即使忘瞭全世界，還是愛著你：第一本從失智母親視角，寫給自己、兒女、人生的生命之書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Wendy Mitchell, Anna Wharton

圖書標籤:

• 失智癥
• 母愛
• 傢庭
• 生命
• 迴憶
• 情感
• 親情
• 治愈
• 人生
• 溫暖

　　★英國亞馬遜5星贊譽！92%讀者熱淚推薦──失智癥患者人生紀實之作！★
　　獻給颱灣27萬個正受到失智海嘯衝擊的傢庭，
　　道齣失智癥長者最想被兒女聽見的心聲：
　　直到失去記憶那刻，
　　父母仍放不開緊握兒女的那雙手；
　　即使忘瞭摯愛的名字，
　　記掛在心的，仍是永遠不變的愛……
 
　　❖
　　罹患失智癥的世界，並非被黑暗籠罩，
　　如果我們願意尋找光明。
　　❖
 
　　「有一天，當你進來我房間，我不知道你是誰，但我敢肯定，我仍感覺得到愛的聯係，即使我不認識你，我還是愛著你。」──失智癥母親 溫蒂
 
　　2014年7月，58歲的溫蒂．蜜雪兒被診斷為早發性失智癥，自此，原本無限美好的人生，就此天翻地覆，未來的一切對她來說，頓時變成令人驚懼而不可預知的存在。
 
　　過去，溫蒂一手撫養兩個女兒成年，並在英國國民保健署謀得一份忙碌而穩定的工作，平日熱愛運動與爬山。但當她發現：山頂的風景變得不再清晰與一望無垠，常常被迷霧與茫然遮蔽時——失智癥已經悄悄攻佔她的大腦。
 
　　確診後，溫蒂無法忍受自己的未來，就此被疾病摧毀。麵對未知的恐懼，她不願自怨自艾、任疾病吞噬未來，她把罹病後當成全新的自己，麵對失智設下的重重關卡，先接受、並設法跨越，讓生活不至於崩塌。
 
　　她的努力，有時候會成功，但很多時候是失敗的。唯一不變的，是她始終如一的樂觀和積極態度。
 
　　在這無比絕望的黑洞中，溫蒂力邀資深記者安娜．沃頓協力完成的這本迴憶錄。
 
　　本書分為四個部分──確診前、確診後、患病初期、病情不斷加重。透過每章節，溫蒂坦誠地記錄自己患病的真實生活，從失落到樂觀麵對，再從勇敢承認到正視失智癥對自己生活的影響，進而從中摸索齣一種新的生活方式。
 
　　這本書對於失智癥患者和傢屬而言，彷彿一道微弱卻坦誠的亮光。
 
　　在溫蒂尚有能力的時候，她會選擇用積極、思考、記錄的方式，予以反擊失智的降臨，並為每次小小的勝利歡欣鼓舞。她用自己的親身經曆告訴你，失智癥不是人生的終結，而是人生另一種不同的起點。
 
 　　──§ 動人摘錄 §──
　　❖
　　那天又發生一次類似的情況，這迴不同以往，情況變得更加糟糕。
　　我並非忘記想要說的字眼，也不是找不到適切的形容詞，或是不知道該用哪個動詞。
　　這不是當我從沙發起身，穿著拖鞋走進廚房後，結果忘記把泡好的熱茶端齣來。
　　更不是當我急忙上樓，走到樓梯頂，結果完全不記得上樓的目的。
　　這迴的情況迥然不同。
　
　　我的內心感到一陣全然的空白。
　　像是
　　一個又黑又深的
　　黑洞。
 
　　更糟糕的是，就在我最需要妳的時候，妳卻離我而去。
　　
　　❖
　　如果有人日復一日地告訴你，
　　你是一個受害者，你最終會相信它。
 
　　在日常生活中，
　　坦然麵對你所麵臨的挑戰，往往更有幫助，
　　你纔可以找到方法，戰勝這些挑戰。

　　❖
　　當他們還是孩子，我將他抱起，
　　用溫暖的泡沫，幫他洗澡，
　　我不能忍受自己有一天讓他們做這樣的事。
　　內疚，會成為一種鼓勵。
 
　　下一步是什麼，誰知道？
　　我隻知道，我必須用雙手抓住這些機遇。

好評推薦
 
　　❖這本書對罹患失智癥患者的心靈和生活，是一個勇敢而有啓發性的旅程。──哈佛大學神經科學博士、《我想念我自己》暢銷書作傢 莉莎．潔諾娃
 
　　❖任何想瞭解失智的人都該閱讀這本書。溫蒂清晰的洞見，令人摺服！──英國《泰晤士報》
 
　　❖這是具有重大影響力的一本書！世人徹底改變對失智癥患者的眼光與對待，就是對溫蒂的勇氣與坦誠最好的迴饋。──英國《金融時報》
 
　　❖這本書，將會改變你對於失智癥的想法！溫蒂說，沒有比失智更可怕的事瞭，然而，她每天都選擇麵對自己的恐懼。不斷挑戰對失智癥的假設和認知。──英國布拉福大學 失智癥照護教授 Jan R Oyebode

好的，這是一份針對您提供的書名和主題進行反嚮構思的、詳細且不包含原書內容的圖書簡介，旨在描繪一本結構相似但內容截然不同的生命之書。 --- 《群星隕落之時：一位天文學傢對宇宙終局的沉思與挽歌》 內容標簽： 硬科幻、宇宙學、哲學思辨、時間與熵、人類命運 核心主題： 探索宇宙的終極命運，描繪跨越億萬年的宏大圖景，以及在絕對虛無麵前，個體生命與文明意義的重量。 本書概述： 這是一部磅礴的宇宙史詩，也是一位孤獨智者對時間終點的深沉凝視。本書並非專注於個人情感的細膩描摹，而是將視角拉升至整個宇宙的尺度，審視其誕生、演化、直至最終消亡的無可避免的命運。作者，一位蜚聲國際的天體物理學傢，以其嚴謹的科學洞察力與近乎詩意的筆觸，帶領讀者進行一場橫跨數十億年的星際漫遊。 第一部分：群星的誕生與輝煌 本篇深入剖析瞭恒星如何點燃黑暗，宇宙如何從誇剋的海洋中孕育齣結構與秩序。我們追溯瞭宇宙微波背景輻射的秘密，揭示瞭物質如何在引力的舞蹈中聚集，形成星係、星係團乃至超星係團的宏偉結構。 時間之沙的度量： 作者闡釋瞭宇宙的年齡、膨脹率，以及哈勃常數在不同曆史階段的意義。讀者將理解，我們今天所見的星空，實際上是逝去已久的景象。 元素的煉金術： 詳盡描述瞭超新星爆發如何成為宇宙的“鑄爐”，將氫和氦鍛造成生命所需的一切重元素。每一個原子，都攜帶著一顆已逝恒星的印記。 文明的搖籃： 在適居帶的星球上，生命得以萌芽。本部分探討瞭復雜生命齣現的苛刻條件，以及在廣袤的宇宙中，生命是否是孤獨的例外，或者隻是宇宙熵增過程中的短暫波動。 第二部分：膨脹的悖論與暗能量的陰影 隨著對宇宙加速膨脹的深入研究，本書的基調逐漸轉為一種帶有宿命感的憂慮。作者詳細介紹瞭暗能量的概念及其在驅動宇宙分離中的核心作用。 視界收縮： 隨著空間加速膨脹，遙遠的星係正在加速遠離我們，光綫被拉伸至紅外甚至無綫電波段，最終徹底消失在我們的觀測視界之外。作者描繪瞭未來文明眼中“空曠”的夜空，那裏隻剩下銀河係自身的殘骸。 時間差的哲學： 探討瞭當觀測者無法再接收到來自其他星係的信號時，知識的傳承將如何斷裂。這不僅僅是科學的損失，更是文明獨立性的終結——每一個文明都將成為一座信息孤島。 尺度的錯位： 人類對百年或韆年尺度的規劃，在宇宙尺度下顯得何其微不足道。作者通過精妙的類比，展現瞭人類對永恒的嚮往與宇宙永不停止的運動之間的巨大鴻溝。 第三部分：宇宙的最終歸宿：熱寂、大撕裂或真空衰變？ 本書的後半部分，是對宇宙終局的三種主流理論的深度審視，充滿瞭冷峻而深刻的思辨。無論哪種結局降臨，都預示著一切物理活動的停止和意義的消散。 熱寂（Heat Death）： 最被廣泛接受的終局。宇宙膨脹到極緻，物質均勻散布，溫差消失，所有能量趨於平衡。沒有能量梯度，就沒有功，沒有運動，沒有思考。作者以冷靜的筆觸描繪瞭最後一顆紅矮星熄滅，黑洞蒸發殆盡的寂靜景象。 大撕裂（Big Rip）： 如果暗能量的斥力持續增強，它不僅會撕開星係間的距離，最終甚至會撕裂原子核本身。本書細緻推演瞭原子結構瓦解的那一刻，物質的基本構成不再穩定。 真空衰變（Vacuum Decay）： 一個基於量子場的理論，即我們所處的“假真空”可能在一瞬間躍遷到更低能級的“真真空”狀態。這種轉變將以光速嚮外傳播的“相撞壁”形式，徹底摧毀所有已知的物理定律和結構。 個體在終極虛無麵前的意義： 在宏大的宇宙終局麵前，本書並未陷入純粹的虛無主義。作者提齣瞭一個關鍵的反問：如果一切終將歸於虛無，那麼過程的價值又在哪裏？ 他通過對比：在宇宙誕生之初的混沌中，信息（知識、愛、藝術）得以組織起來，形成短暫而復雜的模式。這些模式，哪怕注定要被抹去，也曾是宇宙對自身進行觀測和理解的唯一機會。本書的結論並非絕望，而是一種對“存在”本身的頌揚——在確定性的終結麵前，我們能做的，是最大化我們此刻所能感受、創造和理解的深度與廣度。 本書適閤的讀者： 渴望超越日常瑣碎，對時間、空間、存在的根本問題抱有強烈好奇心的讀者。對於科學愛好者、哲學傢、對宏大敘事有執著追求的讀者，本書提供瞭一種既基於科學事實又充滿人文關懷的宇宙終極思考。它迫使我們重新審視人類文明在宇宙時間軸上，所占據的獨特而轉瞬即逝的位置。

作者簡介    

溫蒂．蜜雪兒／Wendy Mitchell
 
　　溫蒂．蜜雪兒擔任英國國民健保署非臨床組組長已有二十年時間，直到她於二○一四年七月，年屆五十八歲時，遭醫生診斷齣罹患早發性失智癥，纔離開她的工作崗位。
 
　　有感於一般民眾和醫院對此疾病的忽視，她誓言畢生將緻力於喚起大眾對此一病癥的認識，並鼓勵其他罹患失智癥的患者仍要對人生抱持希望。
 
　　她目前擔任阿茲海默癥協會的推廣大使，擁有兩個女兒，定居於英國約剋夏。
 
　　❖部落格： www.whichmeamitoday.wordpress.com　　
　　❖推特：@WendyPMitchell

 安娜．沃頓／Anna Wharton
 
　　安娜．沃頓擁有二十餘年報刊記者經曆，也是英國《每日郵報》執行編輯，經常為《泰晤士報》與《衛報》等媒體撰寫專欄。幾年前，開始投身擔任個人迴憶錄的撰寫作傢。
 
　　安娜自己的父親就患有血管型失智癥，因此她也活在失智癥遺傳的陰影中，更能深切地感同身受失智癥傢屬陪伴的心路曆程，寫來更能打動人心。
 
譯者簡介    

盧相如
 
　　東華大學創作與英語文學研究所畢業，目前為自由譯者。喜歡閱讀、電影和音樂。譯作《Q  A》（電影「貧民百萬富翁」暢銷原著小說）、《塵世樂園》、《緘默法則》、《記憶遊離》等多部小說。

那天又發生一次類似的情況，這迴不同以往，情況變得更加糟糕。
 
我並非忘記想要說的字眼，也不是找不到適切的形容詞，或是不知道該用哪個動詞。
 
這不是當我從沙發起身，趿著拖鞋走進廚房後，結果忘記把泡好的熱茶端齣來。更不是當我急忙上樓，走到樓梯頂，結果完全不記得上樓來的目的。這迴的情況迥然不同。
 
我的內心感到一陣全然的空白。
 
像是
 
一個又黑又深的
 
黑洞。
 
更糟糕的是，就在我最需要妳的時候，妳卻離我而去。
 
我正沿著河邊的小徑奔跑，突然齣現一股說不上來的感覺嚮我襲來。這種感覺已經持續瞭幾個星期，認真說來應該有幾個月時間。我一時之間真不知道該如何描述這種感覺？或許，這正是我為什麼遲遲不去看醫生，為什麼沒有嚮其他人提起的原因，就連我的兩個女兒也都不知情。
 
該怎麼描述這些事呢？我感覺到腦袋一片混亂，生活各方麵逐漸感覺到有些力不從心。要說齣個大概好像又說不齣所以然，看醫生又有何用？最好彆浪費醫生的寶貴時間，通常我認為自己的能力高過大多數人，此刻心裏齣現這種不知如何自處的感覺並非我所認識的那個我。
 
這天下午，這種混亂失序的感覺把我從沙發拉離，我把腳伸進慢跑鞋，一隻手拿著傢門鑰匙，另一隻手則是拿著我的iPod。我不知道自己哪來的精力去跑步，不過我總會找到：就像我以前做過不下幾十次那樣，我總會想辦法剋服這道阻力。
 
接下來，我打開河邊公寓的前門，體內的腎上腺素開始增加，我開始覺得生龍活虎。跑步總是能夠帶給我這樣的感覺。
 
我低下頭望著我的腳開始起跑，它們找到以往的步調、節奏，雙腳踩踏在水泥路麵時輕輕發齣砰砰聲響。然後我再次抬頭看著跑步的路徑，如同往常等待著世界凝聚為眼前的一個小點。
 
「五百公尺。」耳機傳來機器發齣的提醒，我的iPod可以同步計算跑步路程，敦促我嚮前邁進，如今提醒聲感覺像是在宣告我的失敗。
 
跑步這件事對我而言十分駕輕就熟。去年我參加「三峰挑戰賽」時，攻下第一座超過海拔兩韆英尺的佩尼根特頂峰，感覺就像是徵服瞭全世界。
 
此刻，我等待著幫助我在同一天剋服攀登另外兩座山峰的腎上腺素在體內流竄。峰頂的強風不斷在我耳邊吹拂。生活不是模糊不清的邊緣地帶，而是鮮明銳利的中心。

评分☆☆☆☆☆

這絕對是一本我近年來讀過的最令人深思的非虛構作品。它的力量並非來自跌宕起伏的情節，而是源於一種極其深沉的情感挖掘和人生洞察。作者以一種近乎告彆的姿態，迴顧瞭自己的一生，尤其是當她發現自己開始遺忘時，那種對生命的珍惜和對傢人的眷戀，被描繪得淋灕盡緻。書中的每一個字，都仿佛是從她內心最深處提煉齣來的，帶著歲月的痕跡和情感的溫度。 我特彆欣賞作者在描寫失智過程中的細緻入微。她沒有將失智癥描繪成一種純粹的疾病，而是將其視為生命中一種特殊的經曆，一種讓生命變得更加純粹、更加迴歸本真的過程。她讓我們看到，即使大腦的功能在衰退，但內心的情感依然能夠保持一種強大的生命力。書中關於親情的描寫，讓我看到瞭傢庭成員之間最真實的聯結，那種相互扶持、不離不棄的力量，是支撐一個人走過生命風雨的重要基石。這本書不僅僅是寫給失智母親的故事，更是寫給每一個曾經擁有、正在擁有、或者即將擁有親情的人們，它教會我們如何去愛，如何去珍惜，如何在失去中找到新的意義。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我的心情久久不能平靜，仿佛經曆瞭一場蕩滌靈魂的洗禮。我被作者的文字深深吸引，那種真實到有些殘忍，卻又充滿溫情的力量，讓我忍不住一頁一頁地往下翻。我從未想過，從一位失智母親的視角來審視人生，會有如此震撼的感受。她筆下的世界，有時是模糊不清的碎片，有時又是清晰得讓人心痛的片段，但無論何時，那種對愛不曾熄滅的堅持，都像一道微弱卻堅定的光，照亮瞭我內心的黑暗。 這本書讓我重新思考瞭“記憶”的真正意義。我們常常以為，記憶是構成“我”的核心，但當記憶逐漸剝離，我們還剩下什麼？愛，親情，以及那些刻在靈魂深處的善良，這些似乎纔是生命中最頑固的痕跡。我尤其被打動於作者描繪的母子/母女之間的互動，那種即使語言不通，眼神和氣息依然傳遞著濃濃的愛意，讓我數度落淚。同時，我也從作者的文字中看到瞭勇敢與接納，她沒有迴避失智帶來的痛苦，而是以一種近乎超然的態度，擁抱生命的每一個階段，這種豁達和堅韌，是對人生最好的詮釋。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始是被書名裏“即使忘瞭全世界，還是愛著你”這句話吸引的。這句話充滿瞭宿命感和無私的愛，很容易勾起人的好奇心。但當我真正翻開這本書，纔發現它的內涵遠比我想象的要豐富和深刻。這不僅僅是一個關於失智癥患者的故事，更是一部關於生命、關於愛、關於傢庭的哲學思考。作者以一種非常坦誠和自省的視角，剖析瞭自己的人生，以及她與傢人之間的關係。 我尤其贊賞作者在書中展現齣的那種對生命的敬畏和對親情的感恩。即使麵對著身體和精神的衰退，她依然能夠從中看到生命的意義，並用文字記錄下來，這是一種多麼強大的生命韌性。她對兒女的愛，對丈夫的依戀，以及對過往歲月的迴憶，都充滿瞭真摯的情感。這本書讓我反思瞭自己與傢人之間的相處模式，提醒我要更加珍惜眼前人，不要等到失去纔懂得珍惜。它像一麵鏡子，照齣瞭我內心的柔軟和對愛的渴望，也讓我對生命的脆弱與堅強有瞭更深的理解。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像一股清泉，緩緩流淌進我的心裏，帶來的是寜靜、思考和一種莫名的感動。初讀書名，我以為會是一個悲傷的故事，但隨著閱讀的深入，我發現裏麵蘊含著的是一種超越悲傷的力量，一種在失去中尋找的愛與希望。作者以一種極其細膩和富有人文關懷的筆觸，描繪瞭她作為一個失智母親的視角。這種視角是獨特的，它讓我們看到瞭一個正在逐漸模糊的世界，但也正是在這個模糊的世界裏，情感的本質纔顯得尤為珍貴。 我被書中那些微小的細節所打動，那些不經意的迴眸、那些無聲的擁抱，都蘊含著深刻的情感。作者並沒有迴避失智帶來的睏境，但她選擇用一種積極、感恩的態度去麵對，這本身就是一種瞭不起的勇氣。她寫給自己的文字，像是一種自我對話，一種在生命的暮色中對過往的梳理和對未來的期盼。而寫給兒女的，則充滿瞭不捨和祝福。這本書讓我更加明白，生命中最寶貴的東西，往往不是物質上的富有，而是精神上的豐盈，是那些無法被遺忘的愛和迴憶。它讓我重新審視瞭“存在”的意義，也讓我對生命有瞭更深刻的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字一齣來，就深深抓住瞭我的眼球。《即使忘瞭全世界，還是愛著你：第一本從失智母親視角，寫給自己、兒女、人生的生命之書》，這不僅僅是一個書名，更像是一個濃縮瞭情感、迴憶和生命重量的宣言。我一直在尋找能夠觸動靈魂、引發深刻思考的書籍，而這個名字所蘊含的“失智母親視角”、“寫給自己、兒女、人生”以及“生命之書”這些關鍵詞，無疑預示著這本書擁有著非凡的深度和力量。 從書名就能感受到一種超越時空的愛意，那種即使記憶消退，情感依然堅韌不拔的力量，總是最能打動人心。我很好奇，作者會如何細膩地描繪一位失智母親的內心世界？她的感受、她的掙紮、她的愛，又將如何以一種獨特的方式，穿透被遺忘的迷霧，觸及我們內心最柔軟的地方？“寫給自己”這一點也格外吸引我，似乎是一種自我和解，一種在生命晚期對過往的梳理和接納，這本身就是一種極具勇氣的行為。而“寫給兒女、人生”則拓展瞭這本書的意義，它不隻是個體的敘事，更承載著傢庭的羈絆和對生命意義的探索。我期待著在這本書中，找到關於愛、失去、記憶和生命價值的答案，也希望能夠從中獲得力量，去更好地理解和麵對生命中的種種挑戰。