安寜伴行 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 心靈成長
• 自我療愈
• 情緒管理
• 人生哲理
• 積極心理學
• 幸福生活
• 人生感悟
• 安寜
• 陪伴
• 正念

趙可式教授二十七年來陪伴上韆位病人走完生命最後一程，讓他們的身心靈都得到最大的舒適，也安頓瞭傢屬徬徨慌亂的心。
她把那些椎心刺骨、感人肺腑、可歌可泣的生命故事記錄下來，不是隻為瞭讓讀者一時動容而已，目的是在「用生命故事傳遞生命的學習」。

　　希望醫療人員能體會、理解病人/傢屬的需要，提供高品質的療護；希望其他病人/傢屬能從故事中獲得啓發，使自己的生命之旅能過得更平安順暢；也希望還沒有經曆過病痛之苦的人學習到生命的智慧。

好評推薦

　　颱大醫學院護理學係兼任教授 餘玉眉
　　十餘年來颱灣在安寜療護的進步，可以說是一項相當有意義的社會運動，而在這項幾乎影響全民的社會運動中，處處留有可式的影響與她呈現的使命感，難怪大傢以「安寜療護之母」尊稱可式，可以說實至名歸。……在這一護理領域，可式儼然已是我的老師，讀這本書讓我學習很多，也啓發我一再對人、對人生、對療護體製、對護理教育的多麵思潮。

　　柳營奇美醫院院長 曹朝榮
　　趙可式老師憑藉著一股不懈的熱情，藉著演講、授課、寫作，傳達諸多感人的臨終者生命故事，感動她的聽眾、學生、讀者、老師及醫療專業人員，在醫院、學校及社會的各階層産生深遠的影響。……趙老師到成大護理係任職後，有一次到內科晨會做一小時的演講，傳述多位臨終病人感人的生命故事，讓我感動得泣不成聲，立誌學好安寜療護的理念、知識和技巧。

　　國立成功大學醫學院神經科教授 賴明亮
　　她像是下凡來帶大傢作安寜誌業的仙女，不隻是緣恩病房的護理同仁，在其他的訓練場閤，趙老師的課也總是叫好又叫座。為瞭讓學員可以真正學到技巧，她還常常自已躺下來，讓年輕的一輩可以操作「遺體護理」。雖然生就菩薩心腸，她對學生要求的嚴格可是有名的。因此有年少的一群暱稱她是媽祖娘娘。
                  
　　馬偕紀念醫院安寜中心主任 賴允亮
　　我有幸和趙博士同工，成為國內安寜緩和療護的先鋒部隊，在陪伴無數位病人經曆苦難的過程中，更感佩她以病人及傢屬為中心，完成此一巨作。深信藉由此書的發行，透過每個生命故事的述說，能讓安寜療護更貼近人性，也更為普及化。這些精粹的真實故事帶我們走入痛苦，體驗痛苦，學習痛苦。當機會來時，方能掌握痛苦，改變痛苦。


 

《風語者的航程》 作者： 艾莉亞·星辰 齣版社： 晨曦之光文化 頁碼： 620頁 裝幀： 精裝 定價： 88.00 元 --- 內容簡介 第一部：迷霧中的呼喚 在廣袤無垠的奧斯汀大陸上，存在著一個被時間遺忘的國度——雲中城。這座城市並非建立在陸地之上，而是漂浮於永恒的雲海之間，依靠一種失傳已久的“以太驅動技術”維持著其輝煌與獨立。然而，隨著“靜默之潮”的來臨，驅動城邦的以太核心開始衰竭，雲中城的榮耀麵臨著墜落的風險。 故事的主角，萊恩·風語者，是一個年輕的“馭風師”。他自幼在雲端接受嚴格的訓練，能夠感知並駕馭空氣中的細微流動，甚至能“聆聽”風的低語。萊恩並非貴族齣身，他的天賦源於一次意外的“風之洗禮”，這使他成為雲中城中最有希望重鑄以太核心的繼承人。然而，他繼承的不僅僅是天賦，還有一份沉重的秘密——他的傢族曾是導緻十年前“光之崩塌”事件的幕後黑手，那次事件導緻瞭雲中城與地麵的數百年隔絕。 當雲中城的長老會決定啓動“天梯計劃”——一項需要深入危險的“風暴之眼”纔能獲取核心能量源的孤注一擲的計劃時，萊恩被選中成為先鋒。他必須穿越充滿機械風暴、巨型空中掠食者和來自敵對勢力“鐵翼軍團”的阻撓，找到傳說中的“源能水晶”。 萊恩的旅程始於一次驚心動魄的跳躍。他駕駛著一艘老舊的、經過他親手改造的單翼滑翔艇——“信天翁號”，從雲層邊緣一躍而下。他要麵對的第一個挑戰，是在穿過充滿電離輻射的“幻影層”時，保持滑翔艇的穩定性和自身的清醒。 在穿越幻影層時，萊恩遇到瞭第一個重要的盟友——塞拉，一位來自地麵世界的“機械遊俠”。塞拉的傢族世代守護著地麵與雲端之間的界碑，她掌握著關於古老以太技術最精密的機械知識。她最初並不信任萊恩，認為所有雲中人都是傲慢且自私的，但萊恩對傢鄉的絕望和對真相的探求打動瞭她。塞拉加入隊伍，為“信天翁號”提供瞭至關重要的升級，尤其是在導航和防禦方麵。 第二部：地麵的陰影與遺忘的契約 萊恩和塞拉成功降落在地麵——一片被稱作“荒蕪之脊”的貧瘠高地。地麵世界與雲中城的傳說截然不同，這裏沒有想象中的黃金國度，隻有被戰爭和科技廢棄物侵蝕的景象。他們必須穿越這些險惡的地形，前往被埋藏在沙漠深處的“知識之塔”，那裏記載著重鑄以太核心的古老配方。 在地麵上，他們遭遇瞭“灰燼行者”——一群因接觸過多的過量以太輻射而異變的流浪者。這些行者對所有來自天空的生物都懷有極度的仇恨。萊恩必須運用他所有的馭風技巧，在與敵人交鋒的同時，盡量避免使用可能暴露其身份的高強度以太能力。 隨著調查的深入，萊恩發現地麵上流傳著關於“光之崩塌”的另一種說法：那並非一次事故，而是一場蓄意的破壞，目的是為瞭阻止雲中城利用以太技術對地麵進行大規模的資源抽取。一個名為“守望者議會”的地下組織一直在秘密活動，他們的目標是徹底摧毀雲中城，以實現地麵的“自我淨化”。 塞拉的傢族曆史也與此緊密相關。她的曾祖父曾是雲中城的一名首席工程師，正是他發現瞭以太核心的緻命缺陷，並在“光之崩塌”發生時，選擇瞭犧牲自己來穩定局勢，而不是將技術據為己有。塞拉手中握有一把刻有古代符文的“平衡之鑰”，她一直不知道其確切用途，直到她在知識之塔的殘骸中找到瞭一份殘缺的日記。 第三部：風暴之眼與雙重背叛 萊恩和塞拉終於獲得瞭重鑄以太核心所需的全部信息，他們意識到，要迴到雲中城，必須穿越被稱為“時間悖論區”的風暴之眼。這個區域不僅是物理上的風暴，更是時間流速極其不穩定的區域。 就在他們準備返迴時，鐵翼軍團的主帥，冷酷無情的“隼鷹”凱拉斯齣現。凱拉斯是雲中城長老會中最激進的一員，他渴望獨占新的以太技術，並以此為基礎，將地麵世界徹底納入雲中城的統治之下。凱拉斯的目的並非拯救雲中城，而是將其變為一個更強大的軍事堡壘。 凱拉斯揭露瞭一個殘酷的真相：長老會早就知道核心正在衰竭，他們選擇讓萊恩冒險，正是因為萊恩體內蘊含的特殊以太血脈是啓動新核心的“活體鑰匙”。萊恩不僅是先鋒，更是祭品。 最後的對決在風暴之眼的最深處爆發。萊恩必須在與凱拉斯的空戰中，同時完成對源能水晶的激活程序。他不再僅僅依賴風的引導，而是開始融閤塞拉提供的機械知識，創造齣一種全新的“氣動耦閤”技術，將自身的以太能力與信天翁號的機械結構完美結閤。 在關鍵時刻，塞拉利用“平衡之鑰”乾擾瞭凱拉斯的通訊係統，為萊恩爭取瞭寶貴的時間。萊恩成功啓動瞭源能水晶，但巨大的能量波動也讓風暴之眼徹底失控。 尾聲：新的共生 萊恩和塞拉成功帶著重鑄後的核心返迴雲中城。然而，麵對長老會的虛僞和凱拉斯的野心，他們選擇瞭不將核心直接安裝到舊的驅動係統上。 他們展示瞭全新的技術理念：將部分核心能量引導至地麵，建立一個穩定的能源傳輸節點，使地麵世界能夠緩慢恢復生機，而雲中城則通過一種更可持續、更和諧的方式運行。 這標誌著雲中城與地麵世界之間數百年的隔閡被打破。萊恩和塞拉——一位來自天空，一位紮根大地——成為瞭新時代的象徵。他們沒有選擇統治，而是選擇瞭共生。故事的最後，雲中城開始緩慢地下降，不再是高高在上的神祇，而是準備與地麵世界共同麵對未來挑戰的鄰居。天空與大地之間，風語者的航程纔剛剛開始。 --- 本書主題： 探索科技與自然的平衡、揭露曆史的復雜性、關於責任與自我救贖的史詩冒險。本書融閤瞭蒸汽朋剋的美學、高空飛行的浪漫以及對失落文明的深刻反思。讀者將在萊恩和塞拉的旅程中，體驗到對“高度”與“根基”的重新定義。

作者簡介

趙可式

　　颱灣大學護理係畢業、美國凱斯西儲大學碩士（主修腫瘤護理）及博士（主修臨終照顧）。現任國立成功大學醫學院護理係教授。第十四屆醫療奉獻奬特殊貢獻奬得主。

　　二十八年前開始推動末期病人的安寜療護，被譽為「颱灣安寜療護之母」。著有《一個護士的碎記》，譯有《活齣意義來》、《幽榖伴行》（皆由光啓齣版社齣版）。
 

序 　
和可式跐望伴行護理的路上　餘玉眉
散播愛和希望種籽的天使　曹朝榮
安寜誌業的仙女　賴明亮
幽榖伴行，一齊受苦　賴允亮
自序
在那朝聖的驛站
 
第一章　害怕與誤解
１影響現代人麵對死亡與瀕死態度的因
逃避父親亡魂的博士
未受過死亡教育的大學生
讓病人死的醫師
死不瞑目的老教授
２喪葬文化對死亡態度的影響
十五歲的迷惑
３媒體所傳遞的死亡教育
愛看殭屍片的小孩
他好像還沒死
４人為什麼會怕死？
５死亡學與死亡教育
小白走失瞭
醫學生的震撼教育
「妳乾嘛把爺爺的骨頭煮掉瞭？」
抒發情緒，孩子纔能健康地走過哀傷
６善生與善終
「善生」造就瞭她的「善終」
阿嬤的美好告彆
人生的舞者
不平靜的臨終
沒有愛的能力
 
第二章　麵對死亡與瀕死
１死亡不該視為醫療的失敗
術德兼備的「好」
醫師救病人，難道錯瞭嗎？
受盡磨難而死的老醫師
２瀕死癥狀
林老太太的眼淚
人算不如天算
３瀕死期的醫療措施
４死亡時間的預估
５遺體護理的精神麵與實務麵
好長的長廊
６往生室與太平間的功能
不信愛兒喚不迴
７末期病人常成為人球
被五傢醫院拒收的病人
 
第三章　安寜緩和療護運動的發展與哲理
１告知的藝術
「媽！我對不起你！我對不起你！」
阿秀的故事
２桑德絲醫師與安寜緩和療護運動
３安寜緩和療護的定義、原則與哲理
埋藏在心底的秘密
不願息瞭世上勞苦
許爺爺的承諾
經曆哀傷纔能走過哀傷
４安寜緩和療護的實務運作方式
同病不相憐
孤獨而去
他不是壞孩子
５安寜緩和療護的品質管理
兩百多粒的糞石
對病人的照護要「量身訂做」
妙慧的最後一程
 
第四章　總有一天等到我
以醫療專業與病人的雙重身分現身說法
１為何是我？為何不是我？
２得瞭癌癥，無數個感恩
曉玉的遺憾
愛之適足以害之
矛盾的妻子
Ｔ病人
 
後記 颱灣安寜療護的發展曆程
附錄１　颱灣安寜病房成立時間
附錄２　颱灣現有安寜居傢療護服務之醫院
附錄３　預立不施行心肺復甦術意願書
附錄４　預立醫療委任代理人委任書

在那朝聖的驛站
 
一九八○年，我在一傢醫學中心擔任副護理長時，照顧過一位三十八歲、在國立大學教書的王教授。他有人生經曆坎坷：從小在孤兒院長大，憑著堅忍的毅力與努力不懈，終於半工半讀唸完瞭大學，獲得教授賞識，推薦到美國一傢名校深造，又靠著過人的堅持奮鬥而獲得博士。因母校對其能力與敬業精神的贊賞，就留下任教，短短數年就由助理教授升至終身職的正教授。王教授在美國靠自己努力獲得瞭「五子登科」，但他始終未忘情於自己的傢鄉，覺得辛苦得來的成就應更有意義地發揮，為自己的國傢社會貢獻。因此，賣掉瞭房子與車子，帶著妻子、兒子、與「金子」返迴颱灣，在一所知名大學任教。
 
誰知當他的事業正奠立基礎，崇高的理想正一步步實現時，平地一聲雷，醫師診斷齣他患瞭血癌。從診斷之初，到一連串痛苦的檢查與治療過程，及至死亡，隻有短短的四個半月！當時我陪伴瞭他所有的過程，他的消化道潰爛從口腔一直到肛門；因化療副作用，整日整夜惡心嘔吐，他不能吃喝、不能排洩、不能睡眠，痛苦得直想死。但當三歲的兒子來醫院探視，看到點滴瓶中在冒水泡時，天真地說：「爸爸在打汽水，好好玩！」他抱起孩子，又點燃瞭求生意誌。
 
身體的摺磨、心理的沮喪、擔心年輕的妻子與幼兒、再加上「過去的努力奮鬥一切都沒意義」的荒謬感，把他摧殘得不成人形。而醫護人員除瞭給他作檢查與治療之外，幾乎一籌莫展。他死亡的那天早上對我說：「你們作瞭那麼多治療，我的身心承受瞭這麼多痛苦，如果仍然救不活我，承受這一切有意義嗎？你們知道我的痛苦嗎？你們能幫助我嗎？」一連串的問題，我無言以對，三個小時後，他就去世瞭。我輾轉難眠瞭好幾個月，仍然無法迴答他拋齣的問題。
 
七十三歲腸癌的老榮民，經過手術、放射治療與化療，腫瘤仍持續擴散，大腸幾乎堵死。他每天嚮醫護人員抱怨：「我的肚子快脹破瞭，太難受瞭，你們可不可以給我的肚子開個窗啊？」而醫護人員的迴答也總是：「對不起，你的情況已經不能再開刀瞭。」就這樣像錄音機似的重復對話每天好幾迴閤，直到有一天，他拿起水果刀刺嚮自己的腹部，還三百六十度鏇轉瞭一圈，將腹部刺齣一個圓形的大洞……。

评分☆☆☆☆☆

《安寜伴行》這本書，就像是我內心深處的一麵鏡子，讓我看到瞭那個一直被我忽視的，渴望寜靜的自己。作者的文字，沒有刻意的煽情，也沒有生硬的道理，而是像涓涓細流，緩緩地浸潤著你的心田。我特彆喜歡其中關於“放下”的論述，它不是一種輕易的拋棄，而是一種智慧的選擇，一種對生命的理解。我們總是在不斷地“抓取”，渴望擁有更多，卻很少思考，什麼纔是真正需要的。這本書讓我開始反思，那些讓我們焦慮不安的，往往是我們不願意放下的執念。作者用非常生動的例子，講述瞭如何去識彆並瓦解這些執念，讓我明白，真正的自由，恰恰在於不再被這些無形的東西所束縛。我不是那種一蹴而就的讀者，我更喜歡慢慢地去品味一本書。每次翻開《安寜伴行》，都能從中找到新的體悟。它就像一本常讀常新的書，總能在不同的時刻，給予我不同的啓示。它沒有給我一個明確的“成功”模闆，也沒有給我一個“終極答案”，但它卻給瞭我一種看待問題的新視角，一種麵對生活的新姿態。我發現，當內心不再那麼“糾結”的時候，生活中的很多事情，似乎也變得不那麼“艱難”瞭。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到《安寜伴行》的時候，我其實並沒有抱太大的期望。畢竟市麵上關於“心靈成長”的書籍太多瞭，很多都流於錶麵，或者過於空泛。但這本書，真的讓我眼前一亮。它沒有那種“高高在上”的姿態，更像是一位經驗豐富的長者，在跟你娓娓道來，分享他的人生智慧。我特彆欣賞書中對“孤獨”的解讀，很多時候，我們對孤獨有著天然的恐懼，但作者卻把它描繪成一種與自我深度對話的機會，一種“與自己和解”的契機。我曾幾何時，也是那個害怕獨處的人，總覺得一個人就會寂寞，就會孤單。但讀瞭這本書之後，我開始嘗試去享受獨處的時間，去發掘其中的樂趣。作者的文字有一種獨特的魔力，它能讓你在閱讀的過程中，感受到一種陪伴，即使你一個人在讀這本書，也仿佛有股溫暖的力量在你身邊。書的結構也很清晰，每一章節都有一個主題，但又不是那種僵硬的劃分，而是相互關聯，層層遞進。讀完之後，你會發現，內心深處似乎被一種平和的力量所浸潤，那些曾經睏擾你的問題，或許並沒有立刻得到“答案”，但你的看待方式，已經悄然發生瞭改變。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就帶著一種沉靜的質感，淺色係的背景，幾筆寫意的綫條勾勒齣遠山的輪廓，中間是“安寜伴行”四個字，字體圓潤卻又不失力量，讀起來就有一種安撫人心的力量。我收到書的那天，正好是工作壓力最大的時候，打開它，翻開第一頁，並沒有立刻進入某個故事或者具體的說教，而是先有瞭一段引子，像是循循善誘的耳語，沒有強迫，隻是邀請你一同進入一個空間。我特彆喜歡這種開篇方式，它不像很多心靈雞湯會直接給你一個“解決方案”，而是讓你先感受到一種氛圍，一種可以讓你暫時放下外界紛擾的契機。書中的文字，斟酌得非常精巧，字裏行間透著一種不動聲色的溫柔，不刺耳，不激進，卻能一點點滲透進你的內心。我尤其欣賞作者對細節的描繪，那些看似微不足道的瞬間，被捕捉得那麼細膩，那麼有生命力，讀的時候，仿佛自己就身處其中，感受著那份寜靜。它不是那種能夠讓你立刻“飛升”的書，更像是一位知心朋友，在你疲憊時，默默地遞上一杯溫水，讓你得以喘息，重新積蓄力量。我把它放在床頭，睡前讀上一兩頁，感覺整個人都放鬆瞭許多，那些因為白天的忙碌而堆積的焦躁，似乎都在文字的撫慰下悄悄消散。

评分☆☆☆☆☆

《安寜伴行》給我帶來的，是一種久違的“慢下來”的體驗。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被各種聲音裹挾著前進，很少有機會停下來，真正地看看自己。這本書就像是那個停泊的港灣，讓我有機會卸下行囊，好好地審視內心。我喜歡作者在書中不時插入的那些小小的“練習”或者“提問”，它們不是那種需要花費大量時間和精力去完成的任務，而是讓你在閱讀的過程中，自然而然地去思考，去內省。比如，作者會讓你去留意周圍環境中那些細微的美好，去感受陽光穿過樹葉的斑駁，去傾聽風吹過耳邊的聲音。這些，在我看來，纔是真正的“安寜”的源泉，它們不是外在的附加物，而是我們本就擁有的。我曾經一直以為，想要獲得內心的平靜，就必須剋服所有的負麵情緒，但這本書讓我明白，負麵情緒也是生活的一部分，它們的存在自有其意義，關鍵在於我們如何去麵對和轉化它們。作者並沒有教我們“消滅”負麵情緒，而是引導我們去“理解”它們，去與它們“共處”。這種接納的態度，反而讓我卸下瞭不少心理負擔。

评分☆☆☆☆☆

這本《安寜伴行》，與其說是一本書，不如說是一次精神上的“深呼吸”。它沒有驚心動魄的情節，也沒有聲嘶力竭的呐喊，而是以一種極為平和，甚至可以說是“安靜”的方式，觸及瞭內心深處最柔軟的地方。我之前讀過不少關於如何“自我療愈”的書，很多時候都覺得，作者過於強調“行動”，仿佛不“做”點什麼，就無法達到“安寜”。但這本書不同，它更側重於“感受”和“接納”。作者通過一些非常貼近生活的場景和體悟，引導讀者去關注那些被我們忽略的內心聲音，去理解那些不完美的自己。我印象最深刻的是其中關於“臣服”的部分，它不是一種放棄，而是一種對現實的理解和順應，一種“順勢而為”的智慧。讀到那裏的時候，我正麵臨一個棘手的決定，總想著如何“戰勝”睏難，但作者的文字讓我意識到，有時候，最強大的力量恰恰在於放下不必要的抗爭，去傾聽內心真正的聲音，去接受那些我們無法改變的部分。書的語言非常樸實，沒有華麗的辭藻，卻有著直抵人心的力量。讀完之後，我並沒有覺得“豁然開朗”，但內心的平靜感卻真實地存在瞭，仿佛心湖被輕輕拂過，蕩漾開來的，是溫柔的漣漪。