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　　即使醫生跟我說「你痊癒了」，我還是擔心這件事……

　　病友說：「罹患癌症這樣的大病，歷經痛苦和種種治療，身體看似恢復了健康，但始終惶惶不安，希望它不要再來！但是，癌症沒有穩定期，復發更是從治療結束的那天起，就不能放鬆或掉以輕心的頭號大敵，每個時間點既是開始也是結束，永遠在進行。」

　　就算癌細胞叛逆又倔強，它還是「自己家學壞的小孩」

　　癌細胞是從自己身體的細胞變異而來，想重新獲得孩子的信任，喚回迷途浪子，要用包容與耐心和它對話，久而久之，它也會感受到而休眠，真正做到「和平相處，各安其位」。

　　中醫輔佐西醫，在癌症治療的角色與防治復發的優勢

　　發現者──透過把脈看到可能癌化的證候，採取「治未病」的防範措施。
　　保護者──以「調理」充實正氣，降低治療期間的副作用和效果。
　　恢復者──以「扶正」改善癌疲憊、嘴破等不適，提早恢復元氣，預防復發。

　　癌症容易再找上門的七種患者類型

　　‧虎頭蛇尾型：知道卻做不到的類型，容易因定期追蹤無異狀而掉以輕心。    
　　‧漫不經心型：不把癌症當回事，治療完成後就故態復萌，未做出改變。
　　‧焦慮不安型：無法壓下憂心復發的恐懼，病急亂投醫，常成為不肖藥販下手的對象。
　　‧方向錯誤型：錯誤解讀致癌原因，做出改變卻走錯路，加速復發。
　　‧失序發展型：信心爆棚，自認掌握了治療癌症的竅門，轉向地下醫療而耽擱病情。
　　‧自以為是型：無法改變個性，或阻擋對健康不利的欲念誘惑，沉迷美食、熬夜等。
　　‧失去信心型：病情反覆發作，終至失去信心，而向癌症投降類型。

　　【更多精彩內容】

　　▲6個寬心提醒，不讓復發找上你
　　▲致癌機率的公式，推演復發的可能
　　▲走出幽谷、超越存活率的7位癌友實例
 

作者簡介

許中華

　　致力中西整合醫學，期許把病人的病看好，把學生教好，做一名平民化的醫師，但願每位罹癌以及關心他的朋友都寬心。

　　現任
　　國立陽明大學傳統醫藥研究所教授
　　台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長
　　台灣寬心癌症關懷協會理事長
　　中華芸生會理事長

　　學經歷
　　國立陽明大學公共衛生研究所博士
　　中國醫藥學院中西醫結合研究所碩士
　　中國醫藥大學學士（中西醫雙學位）
　　中、西醫師、內科專科醫師、中西整合專科醫師、安寧緩和專科醫師
 

前言 向勇氣與愛心致敬

第1部 癌症與你
第一章    嚇人的數字
驚悚的癌症統計數字 / 成為成功者的一份子 / 不讓癌細胞再猖獗 / 生命的可貴
第二章    你是落在哪個點？
癌症分期的意義 / 癌症的分期 / 癌症的分期與復發 / 癒後五年是復發關鍵

第2部 中西醫接力
第三章    中醫治療癌症的優勢
中醫的歷史寶藏 / 中醫防治癌症復發的優勢 / 中醫的法寶──把脈
第四章    中醫在癌症各階段的介入
見微知著的醫學偵探 / 中醫在各階段介入的角色 / 中醫的保護者角色 / 治療後半年是中醫介入時機 / 一加一大於二
第五章    中西醫的接力賽
耐心化解病患隱情 / 中醫可以成主流 / 中西醫合作接力 / 西醫放棄中醫接手的例子 / 置之死地而後生
第六章    治療癌症及防治復發的中醫理論
以五行臟象辯證論治 / 從臟腑間尋求健康 / 臟象生剋的處理順序 / 本臟、鄰臟與隔臟 / 補瀉法的三步原則

第3部 預防復發
第七章    把癌細胞當做小孩
誰家的小孩？ / 應該怎麼做？ / 以四它包容癌細胞 / 安心與靜心 / 包容與管束 / Get Support
第八章    預防復發如登山脈
爬一道山脈 / 無咎亦無憂

第4部 釐清原因
第九章     以正氣祛邪氣
以正氣祛邪氣 / 扶正的重要
第十章    癌症發生及復發的原因
致癌的本虛標實 / 致癌機率公式 / 癌症復發機率的計算 / 先天因子高更要努力
第十一章    自己管好後天致癌因子
可改變命運的後天因子 / 癌症的外部因素 / 癌症的內部因素 /　生活習慣不良 / 飲食營養失調 / 自己對自己負責
第十二章    釐清後天因子靠自己
身體土石流的跡象 / 釐清因果關係 / 做到全方位釐清 / 主要仍得靠自己 / 小心不要被誤導 / 檢查的必要性 / 首先做好關心自己

第5部 全方位治療
第十三章    全方位治療
身動、心靜、靈安 / 對自己好一點 / 信仰與信心
第十五章 全方位的改變
醫療 / 飲食與保養補充產品 / 運動 / 污染 / 每個人都值得更好的機會
第十六章 寬心提醒六件事
改了嗎？ / 做了沒？ / 看淡一點 / 沒差異 / 靜下來 / 對自己好一點

第6部 病人角色
第十七章 我是病人我是誰
一種病出百樣病患 / 容易復發的癌症病人類型 / 不容易復發的癌症病人類型
第十八章 報告癌友，請給我火力支援
Get Support很重要 / 病友團體分享

第7部 寬心願
我為何開始鑽研癌症治療？/ 癌症門診累積經驗 / 見病患被騙心疼 / 設講座傳播癌症善知識 / 成立支持團體癌友會 / 抗癌湯方寬心飲面世 / 從夢中得來的藥方 / 一個夢帶來的夢 / 寬心營教人寬心 / 台灣寬心癌症關懷協會接棒 / 一個動念成就台東義診活動 / 走入原住民社區的中醫義診 / 寬心夢

【寬心種籽】
一、    始終自強的女豪傑──林渝潼
二、    傳播正能量的小太陽──林宸如
三、    缺角一族的勇氣──蔡維國
四、    我一定要好好活下來──吳淑真
五、    恐懼不上身的決斷力──郭小麗
六、    挫折還我開朗笑容──古玉雪
七、    熱心服務到復發──蔡德水

把癌細胞當做自己的小孩

曾出版《世界上最快樂的人》的詠給．明就仁波切，被視為禪宗大師，曾在一次禪修活動演講中說了一則自己的小故事：小時候，他在洗澡時，水跑進耳朵，造成困擾。他想了很多辦法，但依然無法將水弄出來，非常苦惱。他的老師薩傑仁波切看到了，了解情況後，教他往耳朵倒更多水進去。見他疑惑，老師便說，水利用水作為引導出水的對治方法。他聽從了，成功將耳朵的積水引出來。老師並向他解釋，這是利用問題對治問題，是最好的方法。換句話說，問題就是答案。對待癌細胞，應做如是觀。

＊＊誰家的小孩？
許多人，尤其是癌症患者及其病人、家屬，對不請自來的癌細胞既恐懼，又厭惡痛恨，它造成多少人和家庭的崩潰離析。它像個惡客，佔據了房子（身體）不肯離去，如果硬要清除它，結果往往是兩敗俱傷。但我們必須捫心自問：它真的是惡客嗎？

從某一種角度來想，癌細胞就是我們自己內心深處的闇黑，陰暗、暴力、鬱悶、自卑……，不願意拿到陽光底下的一部份，但那終究也是我們的一部份，生死相隨，很難離。癌細胞源自於我們自己，不論是來自遺傳或交到壞朋友（受致癌因子影響），它就像我們心中的惡念，在適宜生長的環境下發芽、茁壯、成長，靠著不斷的侵入、吞噬來壯大自己，並不斷擴展版圖，企圖得到我們全部的注意及關愛，終於失去控制，把自己搞死。造出這麼忠誠而暴烈的愛，引發了摧毀肉體及生命的風暴，要與汝偕亡，這能怪誰？怪來怪去，好像最該怪的是自己。

我常將癌細胞比喻為「自己家的壞小孩」，並鼓勵癌友將它們視為家中的浪子，羊群中的黑羊，要以寬心包容它，有耐心和它對話、安撫它，每天好好地跟它說：「要乖喔！」令其保持平靜。久而久之，它也會感受到，也許就能做到「和平相處，各安其位」。畢竟，自己家的壞小孩也是自己骨、自己血、自己肉，從我們自己身上長出來的「癌小孩」。它能成形、壯大，和自己脫不了關係，當然自己得負責。

癌細胞潛藏在人人心中，沒人敢說自己體內沒有癌細胞，待身體和外界的大量致癌因子累積到了臨界值，在適當契機下被觸發，於是破土而出，然後開始尋覓適合成長的環境，迅速發育、生長，脫離保衛機制掌控，開始上山下海，攻佔地盤。

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寬心癌友：中醫調理不讓復發找上你 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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