心理學導論(增訂四版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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法國思想傢巴斯卡說：「人是會思考的蘆葦。」人類最可貴之處，即在於對自身或他人的心理與行為有尋求瞭解的好奇心。「為什麼一樣米養百樣人？」「為什麼背得滾瓜爛熟的課文，隔天卻忘瞭一大半？」「EQ真的有用嗎？」「沒有衝突的婚姻是完美的嗎？」「看心理醫生有用嗎？」……

　　心理學是研究人類行為與心理曆程的一門科學，學習心理學有助於瞭解、預測與同理人們的心理與行為。本書首先從曆史發展的觀點簡介各心理學派的理論，並透過言簡意賅、生動活潑的文字，帶領讀者認識重要的心理學議題，以及主要心理學傢的思想主張與其重大影響。本書提供新近的研究資料與生活實例，是學習心理學的最佳入門書。
 

探索心智的奧秘：一部超越基礎的心理學之旅 書名：《心智的迷宮：當代心理學前沿與應用》 （此書為獨立作品，不包含《心理學導論（增訂四版）》的任何內容，旨在提供一個更深入、更具前瞻性的心理學圖景。） 內容提要： 《心智的迷宮：當代心理學前沿與應用》並非一本傳統的入門教科書，它是一次深入當代心理學最激動人心、最具爭議性領域的前沿探索。本書緻力於揭示人類心智的復雜性、動態性及其與外部世界的深刻交互。我們不再滿足於對經典理論的羅列，而是聚焦於那些正在重塑我們對“人”的理解的最新發現、尖端技術以及跨學科的融閤。 本書結構圍繞心智活動的三個核心維度展開：生物學基礎的精細化解讀、認知的動態建構過程，以及情感、動機與社會互動的復雜交織。我們力求提供一個既有紮實的科學依據，又富含深刻洞察的視角，引導讀者超越對基本概念的記憶，進入對人類行為深層機製的批判性思考。 --- 第一部分：心智的物質基石與神經印記 (The Material Substrate of Mind) 本部分深入探討瞭當代神經科學如何以前所未有的精度解剖心智的物質基礎，重點關注那些在傳統導論中難以詳述的復雜機製。 第一章：連接組學與意識的湧現 超越皮層定位： 詳細分析連接組學（Connectomics）如何挑戰傳統的“區域特異性”模型。我們探討宏觀和微觀連接組在信息整閤中的作用，特彆是對“全局工作空間理論”和“整閤信息理論（IIT）”的最新實證檢驗。 睡眠與記憶的動態重塑： 深入研究快波睡眠（SWS）和快速眼動睡眠（REM）期間海馬體與皮層之間的雙嚮信息流動，解釋記憶鞏固如何是一個主動、建構性的過程，而非簡單的存儲。重點闡述睡眠剝奪對執行功能和情緒調節的結構性影響。 神經可塑性的年齡依賴性： 探討成年後神經發生（Neurogenesis）的爭議性證據，以及經驗依賴性可塑性（Experience-Dependent Plasticity）在應對環境變化中的精細調控機製，如長期增強作用（LTP）和長期抑製作用（LTD）的分子開關。 第二章：基因、錶觀遺傳學與行為的塑造 行為遺傳學的“缺失”解釋： 分析全基因組關聯研究（GWAS）的局限性，並轉嚮探討錶觀遺傳修飾（如DNA甲基化和組蛋白修飾）如何在生命早期對環境壓力做齣反應，從而影響成年後的應激反應係統（HPA軸）的敏感性。 多巴胺係統的復雜迴路： 區彆腹側被蓋區（VTA）投射到伏隔核（Reward Pathway）和前額葉皮層（Executive Control）的雙重角色。討論奬勵預測誤差（Reward Prediction Error）理論在解釋成癮行為和目標導嚮行為中的精細差異。 腸道-腦軸（Gut-Brain Axis）的最新進展： 探討微生物群落如何通過神經、內分泌和免疫途徑影響情緒、焦慮水平乃至社會行為，介紹微生物移植（FMT）在動物模型中對抑鬱樣行為的乾預效果。 --- 第二部分：認知的動態建構與失真 (The Dynamic Construction of Cognition) 本部分聚焦於認知過程的“不穩定性”與“建構性”，展示認知活動是如何依賴於情境、身體以及預測的。 第三章：具身認知與情境依賴性感知 身體作為認知延伸： 詳細闡述具身認知（Embodied Cognition）理論，探討我們的身體姿勢、運動經驗如何直接影響抽象概念的理解（如權力感與空間姿勢的關係）。 感知的預測性編碼： 闡述感知並非被動接收信息，而是大腦基於先驗知識不斷生成預測並修正誤差的過程（Predictive Coding Framework）。討論錯覺（Illusions）如何揭示預測模型優先於感覺輸入的底層邏輯。 工作記憶的負荷與動態分配： 區分不同類型的工作記憶係統（如視覺空間模闆與語音迴路）的相互作用，並探討認知負荷過載時，大腦如何策略性地抑製非必要信息，以及這種抑製機製的神經關聯。 第四章：元認知、決策的啓發式與係統衝突 元認知的雙係統模型： 區分“知道自己知道”（Level 1 Metacognition）和“監控與控製”（Level 2 Metacognition）。探討在不確定性下，元認知監控如何失效，導緻信心漂移（Confidence Drift）。 決策中的認知捷徑： 深入分析丹尼爾·卡尼曼模型之外的新興啓發式（Heuristics），如“可得性偏誤”在社交媒體信息流中的放大效應，以及“錨定效應”在跨期決策（Intertemporal Choice）中的非理性影響。 認知失調的神經生物學： 運用功能性磁共振成像（fMRI）證據，展示當行為與信念衝突時，前扣帶皮層（ACC）和腹內側前額葉皮層（vmPFC）的活動模式，揭示人們如何主動“閤理化”以維持認知一緻性。 --- 第三部分：情感、動機與社會互動的復雜場域 (The Complex Field of Affect, Motivation, and Social Interaction) 本部分考察人類經驗中最具粘性、最依賴環境的部分——我們的情感生活和人際關係。 第五章：情緒的調控與適應性功能 情緒的維度化理論： 探討從離散情緒（如Paul Ekman的六種基本情緒）到維度化模型（如效價-喚醒模型）的轉變，重點分析情緒狀態的連續性和情境依賴性。 情緒調節的策略與代價： 細緻區分“認知重評”（Cognitive Reappraisal）與“錶達抑製”（Expressive Suppression）的長期影響。探討過度依賴抑製策略如何耗竭資源，並與免疫功能下降相關聯。 移情（Empathy）的神經迴路： 分析移情中“感同身受”（Experiential Empathy，涉及鏡像神經元係統）與“認知理解”（Cognitive Empathy，涉及前額葉皮層）的分離與整閤。討論移情疲勞（Empathy Fatigue）的機製。 第六章：社會認知的深度解析 心智理論（Theory of Mind, ToM）的自動化： 探討ToM如何從需要高階認知努力，逐步內化為接近自動化的社會加工過程。分析“錯誤信念任務”在不同文化背景下的變體。 依戀理論的神經生物學修正： 將鮑爾比的依戀理論與神經內分泌學相結閤，重點研究依戀模式（安全型、迴避型、矛盾型）如何通過影響催産素和血管升壓素係統，塑造成年後的親密關係和壓力應對模式。 群體內外的偏見構建： 考察無意識偏見（Implicit Bias）的測量方法（如內隱聯想測驗IAT），並結閤社會神經科學的發現，解釋當群體歸屬受到威脅時，杏仁核（Amygdala）如何驅動快速的排他性反應。 --- 結論：心理學的未來圖景——跨學科的整閤 本書最後總結瞭當前心理學麵臨的挑戰：如何將分子生物學、計算模型和現象學體驗有效地整閤在一個連貫的框架內。我們強調，真正的“心理學導論”不再是知識的堆砌，而是培養一種動態的、批判性的、對人類心智持續演化保持好奇的科學態度。本書為有誌於超越基礎知識，深入理解心智復雜性的讀者提供瞭必要的工具和視角。

作者簡介

溫世頌

　　學曆：
　　美國佛羅裏達大學教育心理學哲學博士
　　美國佛羅裏達大學復健諮商係研究
　　美國奧立崗大學教育心理學碩士
　　國立颱灣師範大學教育學士

　　經曆：
　　小學及中學教師
　　大學助理教授
　　大學副教授
　　大學教授
　　美國傑剋遜州立大學教授兼係主任

　　著作：
　　教育心理學
　　心理學辭典
　　心理學
　　心理學導論
 

增訂四版序
增訂二版序
序
 
第1章　心理學的科學研究
第一節　心理學的特質   2
第二節　心理學研究的目的與方法   5
第三節　心理學研究的偏誤與道德爭議   10
第四節　心理學發展的迴顧與研究取嚮   12
第五節　如何學習心理學   17
 
第2章　生長與發展
第一節　發展的意義   24
第二節　生長與發展的影響因素   25
第三節　人類各階段的發展曆程   27
第四節　不同人生階段發展的重要課題   37
 
第3章　感覺與知覺
第一節　感覺與知覺的生理基礎   46
第二節　感覺曆程   49
第三節　知覺曆程   61
第四節　超感知覺   69

第4章　不同的意識領域
第一節　意識的層麵   74
第二節　睡眠與作夢   75
第三節　催　眠   83
第四節　靜　坐   85
第五節　影響心理藥物   86
 
第5章　學習、記憶與遺忘
第一節　學習的意義與種類   94
第二節　影響學習的因素   100
第三節　記憶的種類與機轉   102
第四節　遺忘與增進記憶   106
 
第6章　能力、智力與測驗
第一節　能力的涵義   116
第二節　能力測驗的類彆及應具條件   117
第三節　智力理論   118
第四節　影響智力的因素   121
第五節　智力、創造力與個人未來成就   124

第7章　思考、語言與問題解決
第一節　思考的心理結構   130
第二節　語言的發展與功能   136
第三節　解決問題的曆程   137
第四節　影響問題解決的心理因素   140
 
第8章　動機與情緒
第一節　動機的意義、類彆與理論   148
第二節　提高動機的方法   154
第三節　情緒的性質與理論   157
第四節　情緒與生活   163
 
第9章　壓力與壓力處理
第一節　壓力的意義   170
第二節　壓力的身心反應   172
第三節　壓力的來源與判定   174
第四節　抒解壓力的方法   178

第10章　行為的社會基礎
第一節　社會化與角色取替能力   188
第二節　人際知覺與行為的歸因   189
第三節　態度的形成與改變   194
第四節　團體的性質   196
第五節　團體的影響與領導   197
 
第11章　社會互動
第一節　人際溝通的性質與障礙   206
第二節　人際溝通的技巧   209
第三節　攻擊與利他   212
第四節　衝突與協商   214
第五節　愛情與婚姻   219
 
第12章　人格與人格評量
第一節　人格的定義   228
第二節　影響人格的因素   228
第三節　人格理論   230
第四節　人格的評量   242

第13章　心理異常
第一節　心理異常的界說與診斷   250
第二節　解釋心理異常的不同觀點   252
第三節　心理異常癥候的分類   254
 
第14章　治療與保健
第一節　心理療法   266
第二節　生物醫學治療   274
第三節　心理健康的維護與增進   277

主要參考書籍   283
自我檢測答案與解析   295

增訂四版序

　　這本《心理學導論》於2012年做瞭相當程度的增訂，以應學校教學與一般讀者的需求。4年過去瞭，承濛大傢對本書的喜愛，本人與三民書局又有瞭共識，將本書再做一次相當幅度的增訂，期使文辭更一緻、更順暢，使內容更充實、更新近。心理學是研究心理曆程與行為的一門科學，人類的思想與行為隨著時代的改變而改變，因此對它們的觀察與研究也不斷地增加。鑑於此，希望經由這次的增訂使本書更為接近現實、更加充實。以下介紹這次本書在增訂上的改變。

　　(1)新版共14章，原來的第13章改為：第13章〈心理異常〉與第14章〈治療與保健〉。

　　(2)第2章〈行為的發展〉改稱〈生長與發展〉，其第二、三節的名稱也隨之更改。

　　(3)第4章第一節裏的「前意識」改為「無意識」。第二節中睡眠的理由增加「記憶論」、「醫療論」與「創思論」。第三節中催眠的功效，移除「年齡迴歸」，增加「心理治療」。

　　(4)第5章第一節的古典製約中，增加習得反應的「自然恢復」、「製約刺激與製約反應的類化」與「製約刺激的辨識」。也於操作製約中，增加「刺激的類化與辨識」。第二節影響學習的因素中，增加「學習與新科技」。第三節迴憶及其精確性中，增論「迴想」與「再認」兩種迴憶方式，也討論「依境記憶」與「依情記憶」的區彆。於討論遺忘時，增加「舌尖現象」。

　　(5)第6章第四節環境對智力的影響中，提醒負麵環境對智力的傷害。

　　(6)第7章改為〈思考、語言與問題解決〉，增加第二節「語言的發展與功能」。第三節解決問題的曆程中，增加「解決問題的步驟」。

　　(7)第8章第三節情緒的錶達中，增加「聲音與口語」一項，也於情緒的體驗中，增加控製憤怒的步驟。

　　(8)第9章第一節壓力與健康中，補充壓力對A型人格的傷害。

　　(9)第11章第四節人際衝突的化解中，增補「接觸」一項。

　　(10)第12章第三節人格理論的人本論中加入「生活中的自我」，也於社會認知論中補充洛特所主張的內、外在控製型人格。

　　(11)第13章增加「飲食異常」一節。

　　(12)新增第14章〈治療與保健〉，增加「心理健康的維護與增進」一節。

　　希望本書能帶給讀者一門易懂的心理學課程、一套可用的心理學知識與時時暢快的閱讀經驗。我要在此誠摰地感謝三民書局對本書給予修訂與編輯上的大力支持。

评分☆☆☆☆☆

我本來對心理學並沒有太大的熱情，總覺得它離我的生活很遙遠，或者是一些比較空泛的概念。但偶然的機會，我接觸到瞭《心理學導論(增訂四版)》這本書，它徹底改變瞭我對心理學的看法。 這本書最吸引我的地方在於它的“人性化”和“接地氣”。作者在講解每一個心理學概念時，都不是孤立地進行，而是會巧妙地聯係到我們的日常生活經驗，甚至是那些我們習以為常卻從未深入思考過的行為模式。比如，在講到“依戀理論”時，作者不僅僅介紹瞭理論本身，還用很多關於親子關係、戀愛關係中的具體案例，讓我瞬間就理解瞭理論的含義，並且開始反思自己的人際關係。 讓我驚喜的是，這本書的案例非常豐富，而且覆蓋瞭心理學的各個領域。無論是兒童發展中的敏感期，還是工作場閤中的領導力，亦或是社會群體中的從眾心理，作者都能找到恰當的例子來說明。這些案例生動形象，充滿畫麵感，讓我在閱讀過程中，仿佛置身其中，能夠感同身受。 而且，這本書的語言風格也非常友好。它不像一些專業的學術書籍那樣充斥著難懂的術語，而是盡量使用通俗易懂的語言來解釋復雜的概念。即使是一些比較抽象的理論，作者也能通過巧妙的比喻和形象的描述，讓讀者輕鬆理解。我感覺這本書更像是一個經驗豐富的心理學導師，在耐心地引導我一步步走進心理學的世界。 這本書的結構安排也非常閤理。它從最基礎的心理學定義、研究方法開始，逐步深入到各個分支領域。每一章的開頭都會設置一些引人入勝的問題，激發讀者的思考，而每一章的結尾又會進行總結，幫助讀者鞏固所學。我感覺自己就像在接受一次係統的心理學啓濛教育，而且是非常有趣的那種。 總的來說，《心理學導論(增訂四版)》這本書給我帶來瞭很多驚喜。它讓我看到瞭心理學在理解人類行為、改善生活質量方麵的巨大價值，也讓我對自己的內心世界有瞭更深入的認識。這是一本真正讓我“愛不釋手”的書。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始拿到這本《心理學導論(增訂四版)》時，並沒有抱太大的期待。我之前接觸過一些心理學相關的讀物，但往往要麼過於學術化，要麼過於淺顯，很難找到一本既能提供紮實理論基礎，又能引起我共鳴的書。但這一次，我真的被它“驚喜”到瞭，是以一種讓我有些措手不及的方式。 這本書的敘述風格非常有特點，它不像很多教科書那樣一本正經，而是充滿瞭作者個人鮮明的觀點和獨特的思考。在講解一些經典理論時，作者並沒有生硬地照搬，而是會穿插一些自己對這些理論的解讀，甚至是一些帶著幽默感的評論。這使得原本可能枯燥的理論變得生動有趣，也讓我在閱讀過程中，感覺像是在和一個經驗豐富的心理學傢進行一場深入的對話，而不是在被動地接受信息。 我尤其喜歡書中關於“個體差異”和“社會文化對心理的影響”這幾部分的內容。作者沒有將人看作是標準化的模型，而是強調瞭每個人的獨特性。他對不同文化背景下人們思維方式和行為模式的對比分析，讓我對人類的多元性有瞭更深刻的認識。他沒有簡單地將某些行為歸結為“好”或“壞”，而是引導讀者去理解其産生的深層原因。 此外，這本書的論證方式也相當嚴謹。在提齣某個觀點時，作者會引用大量的研究數據和經典的實驗作為支撐，但又不會讓這些數據和實驗淹沒主要的論點。相反，他巧妙地將它們融入到流暢的敘述中，讓讀者在理解理論的同時，也能感受到科學研究的嚴謹性。我常常在讀完一頁後，會停下來迴味作者的論述，感覺自己的邏輯思維受到瞭很大的鍛煉。 雖然這本書名為“導論”，但我認為它所涵蓋的內容遠不止於此。它觸及瞭心理學研究的許多前沿領域，並且在整閤這些信息方麵做得非常齣色。我感覺我不僅僅是瞭解瞭心理學是什麼，更是開始思考心理學能夠為我們解決哪些實際問題，以及它在未來可能的發展方嚮。這是一本讓我“耳目一新”的書，也讓我對心理學這門學科産生瞭更濃厚的興趣。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本《心理學導論(增訂四版)》完全顛覆瞭我之前對“導論”類書籍的刻闆印象。我通常認為“導論”就是一本入門級的、比較淺顯的書，但這本書的深度和廣度，讓我覺得它更像是一本小型的“心理學百科全書”。 作者在內容的選擇上非常“挑剔”，每一個章節都精挑細選瞭心理學中最核心、最重要、最具有代錶性的內容。他沒有試圖涵蓋所有內容，而是力求將每一個部分都講透、講明白。我尤其欣賞他在處理那些充滿爭議的理論時所展現齣的審慎和批判性思維。他會詳細介紹不同的觀點，並且引導讀者去思考它們的閤理性和局限性，而不是簡單地接受。 書中對實驗研究的介紹，讓我印象深刻。作者不僅僅是列舉瞭經典的實驗，更重要的是，他會分析實驗的設計思路、結果的意義，以及這些實驗對心理學理論發展的影響。這讓我明白，心理學並非是憑空想象，而是建立在一係列嚴謹的科學研究之上的。他用一種“故事化”的方式來講述科學，讓那些枯燥的實驗變得生動有趣。 讓我覺得非常“實用”的是，這本書不僅僅講理論，更注重理論在實際生活中的應用。比如，在講解“動機”時，作者會結閤工作、學習、運動等場景，分析不同動機的類型和影響因素。在講到“心理測量”時，他也會介紹一些常見的心理測試，並且提醒讀者如何正確地解讀這些測試結果。這讓我在學習理論的同時，也能從中獲得一些解決實際問題的思路。 這本書的語言風格是一種非常成熟、穩重的學術風格，但又充滿瞭邏輯性和條理性。我感覺作者在寫作時，就像在構建一座精密的知識大廈，每一個部分都嚴絲閤縫，相互支撐。閱讀這本書，不僅僅是在獲取信息，更是在訓練自己的邏輯思維能力和批判性分析能力。 總而言之，《心理學導論(增訂四版)》是一本集深度、廣度、實用性和嚴謹性於一體的優秀教材。它讓我對心理學這門學科有瞭前所未有的認識，也激發瞭我進一步深入學習的興趣。這是一本真正能夠“啓發”讀者的書。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直像是在我學習心理學道路上的一盞明燈，驅散瞭那些模糊不清的概念和錯綜復雜的理論。我之前一直覺得心理學是一門高深莫測的學科，充滿瞭晦澀的術語和難以捉摸的原理。然而，當我翻開《心理學導論(增訂四版)》時，我驚喜地發現，作者用一種極其生動、貼近生活的方式，將那些看似遙遠的心理現象一一呈現在我眼前。 書中對人類行為的剖析，不僅僅停留在理論層麵，更是充滿瞭案例和現實的映射。比如，在探討認知偏差的部分，作者沒有枯燥地羅列定義，而是通過一些我們日常生活中常常會遇到的情景，比如“安慰劑效應”在醫療中的應用，“確認偏差”如何影響我們的決策，甚至是我們對新聞事件的解讀方式。這些例子讓我豁然開朗，原來那些看似不經意的想法和行為背後，都有著深刻的心理學原理在支撐。 更令我贊賞的是，這本書的邏輯結構非常清晰，層層遞進，即使是初學者也能輕鬆跟隨。它從最基礎的心理學研究方法開始，逐步深入到感覺、知覺、學習、記憶、思維、情感、動機，再到人格、社會行為，最後觸及心理健康與發展。每章節的銜接都非常自然，仿佛是在帶領讀者進行一次循序漸進的心靈探索之旅。我特彆喜歡作者在章節結尾處設置的思考題，它們總能引導我將所學知識與自身經曆相結閤，進行更深層次的反思。 這本書不僅提供瞭豐富的理論知識，更重要的是，它教會瞭我如何用一種更科學、更客觀的視角去理解自己和他人。我開始注意到自己思維中的一些局限性，也學會瞭更有同理心地去理解彆人的行為。例如，在學習到“歸因錯誤”時，我意識到自己過去常常因為一些小事就過早地給他人貼標簽，而這本書讓我明白，很多時候，行為的産生是多種因素共同作用的結果，不應該簡單地將責任歸咎於個人。 總而言之，《心理學導論(增訂四版)》是一本非常值得推薦的書籍。它不僅適閤心理學專業的學生，更適閤所有對人類內心世界充滿好奇的讀者。它以其易懂的語言、豐富的案例和嚴謹的邏輯，成功地將心理學這門復雜的學科變得親切而迷人。我感覺自己在閱讀這本書的過程中，不僅僅是在學習知識，更是在進行一場自我發現的旅程。

评分☆☆☆☆☆

翻開《心理學導論(增訂四版)》這本書，我的第一感覺是它足夠“厚重”，無論是從內容深度還是篇幅來看。但讓我意外的是，這種厚重感並沒有帶來壓迫感，反而讓我感受到一種紮實的學術功底和嚴謹的研究態度。 這本書在體係構建上做得非常齣色。它不是零散地堆砌知識點，而是圍繞著一個清晰的主綫，將心理學的各個分支有機地聯係起來。從生物學基礎到社會心理學，再到臨床心理學，每一個部分都像是精巧設計的齒輪，與前後章節緊密咬閤，共同驅動著讀者對心理學世界的探索。我尤其欣賞作者在處理不同理論流派時所展現齣的中立和客觀，他沒有偏袒任何一傢之言，而是全麵地呈現瞭各種學說的精髓和局限性。 書中對一些復雜概念的解釋，也讓我印象深刻。例如，在講解“意識”和“無意識”時，作者沒有僅僅停留在弗洛伊德的理論層麵，而是結閤瞭認知神經科學的最新研究成果，為讀者描繪瞭一幅更為立體和科學的圖景。他能夠將抽象的心理過程，通過具體的例子和類比，變得清晰易懂，這對於我這樣的非專業讀者來說，是極其寶貴的。 更令我欣喜的是，這本書在“增訂四版”中，融入瞭許多新的研究和理論動態。這錶明作者緊跟學術前沿，並且緻力於為讀者提供最新、最權威的知識。我能感受到作者的用心，他不僅希望讀者掌握基礎知識，更希望讀者能夠站在巨人的肩膀上，去瞭解心理學學科的最新進展。 從整體閱讀體驗上來說，這本書的語言風格是比較正式和學術化的，但又不失清晰和流暢。它更像是一本嚴謹的學術著作，適閤那些希望深入瞭解心理學本質的讀者。它可能不適閤隻想快速瞭解一些心理學“技巧”的讀者，但對於願意花時間去鑽研、去理解的讀者而言，它絕對是一本值得反復品讀的寶藏。