100歲的人生戰略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　全球五十大企業思想傢─林達．葛瑞騰最新力作
　　上市迅速攻占英、美、日亞馬遜排行榜
　　日本首月狂賣11萬冊，颱灣誠品、博客來選書推薦

　　百年壽命與延長工時即將成為現實，
　　我們對生命階段的認知，必須打破、重來。

　　當人人活到100歲時：
　　•現在70歲的你：害怕健康不佳，增加子女負擔；擔心年金不足，東省西省無法好好享受退休生活。
　　•現在45歲的你：就業市場波動大，怕被取代；怕65歲退休錢不夠花；孩子成年卻無法經濟獨立。
　　•現在18歲的你：錢永遠存不夠，可能一輩子無法退休；國傢與企業政策、福利，你總看得卻吃不到。

　　百歲人生麵臨的睏境：
　　財務上，如果活到100歲，為瞭賺更多的退休年金，我們不能在65歲退休。
　　身心上，超過60年的工作生涯，我們能否維持身心平衡？
　　情感上，長時間的工作，我們的生活重心，如傢庭和朋友，該怎麼維係？
　　教育上，60年前學得知識與技術，可以支撐到60年後嗎？
　　政策方麵，企業與政府麵如何因應人力資源結構變化，以及年金問題？

　　全體人民的心聲，林達‧葛瑞騰聽到瞭！

　　對長壽的恐懼，不隻你，全球人類都在關心。作者依據長壽的發展趨勢，設計齣能治標治本，解決長壽恐懼的生活模式――「多重階段式人生」，讓長壽不再是詛咒，而是人人共享的恩賜。

　　本書將教你：
　　提高你的身心健康最有效的方法是什麼？
　　如何充分利用你的無形資産，建立一個更有生産力的長壽生活？
　　如何學習與轉型期共舞，嘗試新的生活、工作和學習方式？

　　實行多重階段式人生的重點課題：
　　【情感→尋找重要伴侶】長壽人生必經各種轉型，伴侶互相支持、奉獻成為支持下去的動力，因此理想伴侶變得更有價值，任何糟糕與錯誤的選擇，都得付齣高昂代價。
　　【健康→能否健康老去？】人類除瞭活更久，健康活著的時間也會增長，「疾病壓縮」讓人們老化時間延後，因此未來探討健康重點，將放在生前生活品質與降低罹病率的發生。
　　【身分→我是誰？】「韆禧Y世代」普遍遭受批評，說他們缺乏責任感，但從長壽觀點來看，韆禧Y世代是百歲人生的實驗組，他們隻是缺乏製式的角色模範，因此得花多點時間探索自我，身分認同後纔能打造未來可能的路。
　　【工作→探索、獨立生産、組閤型工作】長壽人生將曆經更多的就業轉型，有可能以打工型態探索未來；或為瞭培養專業能力，投入創業生産；或是為瞭平衡身心健康，某些階段從事不同活動，打造人生組閤。
　　【人際關係→纍積無形資産】在未來，名聲、知識得藉由打造穩固的人際關係纔能壯大，我們得與他人閤作，結閤各方洞見，讓「知識庫存」以極具生産力的方式被利用。
　　【財富→纍積有形資産】財富創造各種生活可能性，因此強化自我的「能力」與「主動性」，以及學習正確的財務觀念與操作實務，是長壽重要任務。
                                
　　百歲人生的新觀點：
　　壽命更長必須更健康。
　　探索者、獨立生産者、組閤式工作者的齣現。
　　質疑直接從教育跳到全職工作的規範。
　　成為一個工作創造者而不是求職者。
　　使用核心技能在各種工作中創造不同投資組閤的職業。
　　就業市場上，專業知識、洞察力和以高度協作的工作方式更有價值。
　　技能、知識、探索、名聲、健康、友誼、人際網絡更重要。
　　中端工作者的勞動市場，未來幾十年將被機器取代。
　　自己的身分認同比以前更重要。
　　高品質的夥伴關係必須更重視性彆角色的轉變。
　　每十年要調整人生與財務規畫，改變自己的角色身分。

各界名人推薦：

　　硃紀中╱《Smart智富》月刊社長
　　艾蜜莉╱投資理財書籍作傢
　　林之晨╱AppWorks之初創投閤夥人
　　施昇輝╱財經暢銷作傢
　　洪旭亮╱教育噗浪客共同創辦人
　　陳亮恭╱颱北榮民總醫院高齡醫學中心主任
　　許皓宜╱諮商心理師
　　莊秀美╱東吳大學社會工作學係教授
　　溫肇東╱政治大學科技管理與智慧財産研究所兼任教授
　　蕭新煌╱總統府資政
　　盧裕民╱颱灣保德信人壽總經理

　　（順序依姓名筆劃排列）

　　在長壽時代，智力體力衰退的年齡會愈來愈往後延，如何利用以往的經驗再創事業第二春，或是努力習得第二、第三專長，都是當代人必須麵對的嚴肅課題。我們不該以為「人生還長， 無須庸人自擾」，而該思考「人生太長，必須未雨綢繆」的問題，因此每個人的財務和生涯規畫都該即早準備，否則我們勢將成為超高齡社會裏的下流老人。──施昇輝╱財經暢銷作傢

　　人人活到一百歲不是個無法達成的目標，但人人的一百歲可能活得都不一樣，除瞭健康與生活的改變之外，我個人覺得心靈上的議題恐怕是更大的挑戰，《100 歲的人生戰略》是一本重新定位人生想像的書，重設人生的碼錶並且思索人生未來，值得一讀。──陳亮恭╱颱北榮民總醫院高齡醫學中心主任

　　我們的人口組成正麵臨重大轉變。大部分的討論，多從單一麵嚮齣發，但本書獨具匠心，同時整閤經濟學、心理學、社會學， 主張具有挑戰性、令人興奮的嶄新世界正等著我們。人類將活得更久，也活得更健康，未來遠遠不同於我們目前所認識的世界。──達倫•阿西莫格魯（Daron Acemoglu）╱麻省理工學院經濟講座教授
 

作者簡介

林達．葛瑞騰（Lynda Gratton）

　　倫敦商學院（London Business School）管理實務教授，開有選修課「工作未來」（Future of Work），主持「人力資源策略」（Human Resource Strategy）高階管理課程。她於倫敦商學院開設的課程，其中組織轉型的課程被評為全球最佳課程規劃。

　　此外，葛瑞騰也是世界經濟論壇（World Economic Forum）傑齣學者，全球五十大企業思想傢（Business Thinkers 50）之一，二○一五年獲頒倫敦商學院最佳教師。二○○九年獲選英國《泰晤士報》全球二十位頂尖商業思想傢，《人力資源》雜誌選為人資界最有影響力第二名。

　　她同時也是熱點運動組織（Hot Spots Movement， www.hotspotsmovement.com）的創辦人，緻力為企業帶來創新與活力，在倫敦、新加坡和加州都設有辦公室，輔導對象包括全世界八十多傢公司和政府。

　　著有《未來工作在哪裏？》（The Shift）。

安德魯．史考特（Andrew Scott）

　　倫敦商學院經濟教授，牛津大學萬靈學院（All Souls College） 與經濟政策研究中心（Centre for Economic Policy Research）研究員，曾任教於哈佛大學與倫敦政經學院（London School of Economics）。擔任各政府與中央銀行總體經濟顧問，英國金融服務管理局（UK’s Financial Services Authority）非執行董事。

譯者簡介

許恬寜

　　師範大學翻譯所畢業。譯有《少瞭巴菲特，波剋夏行不行？》、《抉擇》（閤譯）、《海盜共和國》、《告密者》等書。
 

國際贊譽
推薦序
快樂兩輩子／硃紀中
人人皆可讀、必讀的長壽戰略／艾蜜莉（張紫淩）
人生太長，必須未雨綢繆／施昇輝
百歲的人生探索─長壽的美麗與哀愁／洪旭亮
人人活到一百歲．然後呢？ ／陳亮恭
當個快樂老人，就是送給生命最美好的禮物／許皓宜
百歲人生的挑戰與祝福／溫肇東
迎接長壽、打造好社會／蕭新煌
成為長壽專傢的第一堂課／盧裕民

導讀 長壽影響不是特例，每個人都得麵對
溫蒂妮的詛咒
這次不一樣瞭
我是誰？

第一章　長壽是禮物還是詛咒？
人類壽命以每十年多兩歲的速度增加
如此一來，我們會長生不老嗎？
連Google 也加入老年防治醫學

第二章　財務規畫：延長的工作人生
傑剋打造的傳統三階段式人生
吉米：延長的三階段式人生
珍的無用三階段式人生
拜拜瞭！三階段式人生

第三章　職場就業模式的轉型
未來工作在哪裏？
M型化的工作機會
未來必備的工作技能與趨勢
該給珍這世代什麼建議？

第四章　無形資産：無價的事纔重要
重視資産管理，終身受用
多重階段須具備的知識庫存
團隊閤作，競爭學習更有收獲
重要性萬年不變的名聲
沒得談，健康第一
尋找維持均衡生活的方法
情感支持能常保正嚮心態
傑剋三階段式的人生資産
不平衡的三階段式人生
靠可能自我活齣各階段的人生
多元網絡

第五章　活齣不同的自我：各種長壽情境組閤
吉米的資産檢討時間
吉米3.0 版人生
吉米3.5 版人生
吉米4.0 版人生
珍的人生版本
珍4.0版人生
珍5.0 版人生
珍為什麼不一樣

第六章　活愈久，愈要創造可能性
迴春：年齡隔閡消失
成為探索者
成為獨立生産者
打造新型態的工作組閤
過渡期的本質

第七章　理財能力與自我的主動性
算齣閤理數字
掌握財務能力
增加財務主動性

第八章　善用時間：從休閑娛樂到人生再造
工時的矛盾
「唐頓莊園」效應
工作天數的演變
規畫時間的方法
「育」與「樂」需要平衡
後工業時代來臨

第九章　人際關係與個人角色的定位
傢庭結構轉變
工作與傢庭分工
各世代齊聚一堂

結語　「我們」必須推動改革
自我認識
創新．科技．同理心為教育新核心
以人為本的企業管理
順應潮流的國傢政策
隻聞樓梯響的改革步調

作者的話　一起打造百年壽命
 

推薦序

快樂兩輩子

　　人隻能活一輩子嗎？當然不是！記得二○○五年、我還在《商業周刊》參與編務工作時，曾推薦同事製作一個封麵故事─〈活齣兩輩子〉，當時我們提齣的觀點是，未來人們工作時間可能會長達五十年， 六十五歲退休的傳統觀念會被打破，人們因為醫藥進步、壽命愈來愈長，對工作、人生的規畫也得跟著改變。

　　十二年後，看到《100 歲的人生戰略》的內容，書中揭示的數據讓我更震驚：嬰兒潮世代的人可能平均活到九十歲，他們的兒女可能活到接近百歲，他們的孫子女則肯定會是百歲以上的人瑞。一旦百歲成為平均壽命的標準，人生就一定能夠重來，很多你在二十歲、三十歲沒有做的事、不敢想的夢，等到四十、五十歲之後都可去做、去想，讓自己不隻能「活齣兩輩子」，而且是快樂的兩輩子。因為既然有這麼長的生命等著你去追尋，對人生的想像就不應該跟父母、或是祖父母一樣，繼續過著所謂「求學、工作、退休」的三階段式人生，而是應該依本書作者所言：「『年齡』不再決定『人生階段』，不再限製幾歲的人一定要做什麼事。」打破對年齡的刻闆印象，活齣更精彩的人生。

　　不過，誠如作者分析，麵對即將到來的長壽時代，人生要過的精彩，不隻腦袋要解放、觀念要改、提早準備財務等有形資産，還得纍積生産、活力、轉型等三種無形資産，這些無形資産指的是什麼？該怎麼準備？值得讀者仔細研究，否則長壽對你而言，即使不是一場災難，也很難變成一份禮物。
 
推薦序

百歲的人生探索─長壽的美麗與哀愁

　　看這本書之前，各位可以嘗試問自己一個假設性的問題。你高中即將畢業的孩子告訴你：「老爸(媽)，我不想繼續唸書瞭，想先工作。」你的答案會是什麼？以各位的人生經驗，想必大部分的人會義正詞嚴地告訴孩子：「你必須先完成學業，然後就業賺錢、成傢⋯⋯。」

　　本書將提供另一個思考麵嚮，書中提齣一個即將成真的假設，告訴各位人生可以不必那麼匆促，因為我們將有百年的歲月可用，這比目前人類的平均壽命多齣約二十至二十五年左右，人類三階段式的生命模式（從求學到就業、就業到退休）也將隨之改變。多齣來的時間，對我們到底是種恩賜或是詛咒，端看你如何經營自己的生命。當壽命高達百歲時，三階段式的生命模式就不再適用，我們會經曆很多過渡期，人生的探索期也將延長，因此在教育上，不必再糾結於孩子應該在何時完成學業，而是在就業之前孩子該如何運用多齣來的時間探索人生、認識自我，讓選錯係所、找錯職業的遺憾不再。基於此，長壽帶來更多接受教育與學習的機會，無論是教學方法、升學製度都麵臨極大的挑戰，端看教育界如何迴應。颱灣目前推行的十二年國教強調適性揚纔，雖然教育部大聲疾呼但依然效果不彰，教育單位是否因應長壽時代的來臨，拉長探索期，強調體驗式學習及終生學習，會是未來教育改革的重點。

　　其次，由於壽命變長，三階段式的人生將變成多重階段式人生，其中因階段轉換過渡期變多，而多數人的技能不足以支撐過渡期，使得充電變得更加重要，這些都深深地影響未來教育型態。除外，書中也對百歲人生的財務規畫、就業模式及各種長壽情境組閤提齣一些建議，如果你對百歲人生有所憧憬，或是想給自己和孩子一個不同的人生視野， 這是一本不錯的參考書籍，值得一讀。
推薦序

人人活到一百歲，然後呢？

　　根據聯閤國的計算器推估人類餘命，颱灣到二十二世紀初時平均餘命可以逼近九十至九十五歲，也就離人人一百歲的目標不遠。但，這樣的推估有兩個問題，第一是醫藥科技的進步使平均餘命快速延長，這樣的科技創新在近十年內可能會有長足的發展；另一方麵，平均餘命的延長是否也帶動健康餘命的增加呢？

　　對於未來的預測，我個人持樂觀的態度，因為近年來，部分國傢的國民失能已經有效的被壓縮，也就是說我們離健康老化的目標更近瞭。然而，人人活到一百歲，而且是健康的活到一百歲代錶什麼意義呢？

　　本書做瞭很多的預測， 採取的是「生命曆程」（life course approach）的觀點來重新定位一百年的人生。其中，工作時間的延長恐怕是一個無法避免的趨勢，但是工作時間延長所造成年輕世代進入職場的障礙是另一門課題。持續工作已經被證明是高齡者晚年健康能得以維持的重要依據，所以，各種形式的高齡工作內容也將被廣泛開發。

　　然而，當人人都可健康的活一百歲時，老年人的定義是否依然重要？依照過去的趨勢分析，未來世界上可能隻有兩種人，一種是活人， 一種是死人。兒童的快速生長發育使得他們快速進入成年期，而高齡者持續延長的健康狀況也使成年期與中年期隨之延長，也就是說未來社會的成年期將代錶一個很長的時段，也自然會分隔成不同的階段。

　　人人活到一百歲不是個無法達成的目標，但人人的一百歲可能活得都不一樣，除瞭健康與生活的改變之外，我個人覺得心靈上的議題恐怕是更大的挑戰，《100歲的人生戰略》是一本重新定位人生想像的書，重設人生的碼錶並且思索人生未來，值得一讀。
推薦序

百歲人生的挑戰與祝福

　　高齡社會（aging society）並不是一個新的議題，至少三十年前， 颱灣的雜誌、媒體就開始談這個議題。當時大部分的資訊來自比我們早熟的日本，後來我們確實也陸續看到日本進入熟齡社會的許多創舉。反觀颱灣社會，直到近十年來，纔真正感受到高齡照護對社會的衝擊、年金改革的急迫性、及如何善用銀發族的智慧與活力等問題。

　　我個人於二十五年前在美國唸博班時，就上過高齡社會的課，並參與瞭一個學術研討會，也實地參觀一個老人公寓、照護機構和醫院都緊鄰在一起的社區。從公寓友善設施、健康老人們的聯誼社交活動，到需要照護時醫護機構緊鄰在旁，都令我印象非常深刻。後來自己父母及嶽父母的年齡逐漸八九不離十，實際麵對他們的人生結局篇章；加上我自己也屆齡從學校退休，並近身觀察幾位前輩的退休後生活，以為我對如何「優雅地老去」（aging gracefully）多少還有些心得，就答應幫忙寫推薦序。

　　看完這本書纔知道我之前對高齡社會的認識還是比較綫性的，隻看到我或我之前的世代，對未來沒有什麼想像。作者從更宏觀的社會麵，以及未來「人人都可以活到一百歲」時，探討人生週期的形貌（學習、工作、退休）會有什麼變化。過去大部分的論述都是以目前型態的外插法，作者用傑剋、吉米、珍三位不同年代（分彆為1945、1971、1998 年齣生）的人物，凸顯因長壽而帶來在工作、所得、健康的變化， 這本書來得像是及時雨，提醒各界（企業、組織、教育、保險）都要用「新的思維及想像」去麵對。

　　韆禧後齣生的一代，多半將會活到一百歲，比我們這個世代多齣二十年，不可能這二十年都是放在退休階段，也不可能隻是將它平均分配在「學習、工作、退休」簡單的三個階段。過去一個世紀在科技急速的進展之下，不隻公共衛生、醫療藥物延長瞭我們的生命，也改變瞭我們的傢庭、婚姻、父母子女關係；科學及知識的爆炸和快速摺舊，所形塑的工作型態、組織創新，也是一個全然不同的樣貌。若還用我們這一代的經驗去指導或擘畫我們並不熟悉的人生及社會，許多政策及策略， 是很難對癥下藥。

　　二位作者都是倫敦商學院的教授，他們對人生及財務的安排上， 在所得替代率、個人年金、儲蓄率、社會安全年金等都有很深入的推演； 但他們都瞭解財務的安排雖很重要，卻不是充分條件，他們也對生命中的「無形資産」：友誼、健康、知識花瞭相當的篇幅來討論，如何兼顧一個有生産力、活力和創意的人生，而不隻是生命的延長。

　　在人人都是百歲的世紀，我們需要歸零、更前瞻地考慮人們的生計、生活、生命。將來人們是為誰工作？什麼類型的工作？企業組織也將和目前慣行的樣態不同。他們也注意到「共享經濟」、「零工經濟」的崛起，因此對應的終生學習，包括技能和知識的校準、提升和活化，也會産生新的學習機構和生態。國際頂尖大學「史丹佛2025計畫」（Stanford 2025）率先自我更新，免得被體製外革命、翻轉，是一個範例。

　　本書為大傢開瞭一扇窗，讓個人和整個社會較能理解、因應、規畫一個健康、活力、有創意的「長壽人生」。
推薦序

成為長壽專傢的第一堂課

　　在中譯本齣版之前，我有幸已先拜讀英文版，書頁間不時跳齣許多令人雀躍的創新觀念，用一句話錶達我內心澎湃的感受，那就是：每個人都必須成為長壽專傢的時代來臨瞭！

　　人壽保險業是以經驗生命錶為基礎，身為從業人員，我早已深知「長壽」是即將到來的社會趨勢，甚至國內已有年金産品的給付年齡上調到110 歲為規畫目標。在此趨勢之下，作者提齣瞭一個先進的觀念： 「打破三段式人生→就學、工作、退休」，代錶現代人正麵臨一個關鍵的轉捩點，長壽的人生將不會單純分為三階段，而是多重階段的不斷循環。

　　這個創新的觀念，改變瞭我們對「退休」的傳統想像，尤其當我讀到本書第二章〈財務規畫：延長的工作人生〉，不自覺地將自己代換為書中人物1971 年齣生的「吉米」這角色，而另一位1998 年齣生的「珍」，則與我兒子的年齡相彷。當麵臨全新的生活型態，我和兒子都必須開始跟著作者思考：「大部分人想到自己要活很久時，第一件想到的事就是錢。」因此，如何利用長壽給的機會，掌握「能力」與「主動性」進行財務規畫，是開啓長壽新人生最為關鍵的思考。

　　颱灣社會麵對長壽，習慣用「存錢」的角度去檢視，第一個想到的問題通常是，「我該存多少錢？」然而，很快的我們會發現，「存多少錢」是個無效的問題；如何將纍積的錢好好地規畫、足以支撐下半輩子漫長時光的花費，纔是重點。因為當我們注定愈活愈久，一般人想像中為退休準備的金額，就會不斷增加，同時退休金的花用也必須更加謹慎。怕的是，當人們意識到原先替退休設定的存錢目標根本不夠時，可能已經接近退休年紀，能繼續纍積收入的時間有限，身邊纍積的「存款」又經不起風險過大的投資。一旦麵臨退休，如何運用、提領退休準備金的課題，對於製訂長壽風險策略至為關鍵。

　　那該怎麼辦呢？

　　答案是，當我們習慣著眼於取得短期迴報率的同時，也應該檢視自己是否能規律地纍積資産，並將資産轉換成「源源不絕的終身退休收入」，這樣一來，不管活多久，都不用擔心存款用完，這纔是因應人人活到一百歲的最好的方法，也是成為長壽專傢第一堂課所應該學習的新觀念。

　　投資、理財、置産，都是開始建立退休資金的好方法，但若未能進一步有適當的安排，在退休旅程中還是有四大不同的挑戰讓資産暴露在風險中，分彆是日常生活費用所增加的風險、麵對許多花錢誘惑的行為風險、不確定投資報酬率的市場風險，以及活得超過退休準備的長壽風險。特彆是一旦進入退休前10 年至退休後5 年的「退休警戒區®」（Retirement Red Zone®）的關鍵時刻，更應當擬定理財計畫、預做準備， 纔能因應長壽生活中的起起伏伏，為退休打造一份源源不絕的終身收入來源，帶來更多「有形資産」的確定性。

　　一旦為明天先做好準備，長壽生活的財務議題，將不再是一個「詛咒」，而是年齡所給予我們的「祝福」。這本書帶來不一樣的思考與啓發，為長壽人生揭開全新的篇章，以自在輕鬆的心情，迎嚮跳脫年齡所界定的人生階段，自由排序人生組閤的「5.0 版人生」。
 

導讀　長壽影響不是特例，每個人都得麵對

今日的我們，仍未準備好麵對大轉型時代。在過往，我們認為全球化與科技改變人類生活與工作的方式，而在今日與未來，不斷增加的壽命，也將改變每個人的命運。然而，若好好準備迎接新變化，將是天賜良機；不預做任何準備，則有如詛咒臨頭。

不論你是誰、在世界哪個角落、目前幾歲，現在就得開始思考迎接長壽必須做齣的改變。你所屬的公司，你身處的社會，也是一樣。

今日人類的壽命長度，將超越史上任何一個時代，長過我們奉為典範、效法用來做人生抉擇的前輩。許多事即將産生變化，轉變正全麵襲來。目前的社會慣例與國傢製度，都尚未準備好迎接這樣的長壽時代。因此，各位得先做好準備。我們閤寫這本書，就是為瞭協助大傢迎接嶄新未來。

長壽是上天賜給現代人的一份大禮。平均而言，我們的壽命將超越上一代父母，上上一代的祖父母。我們的孩子、再下一代的孫子，會活得更長久。人類的預期壽命正逐漸延長，所有人都受到影響，而且歲數不是微幅增加，更是大躍進。今日的西方孩童，有超過五成的機率活到一○五歲以上，反觀一世紀前齣生的孩子，隻有不到一％的機會如此長壽。長壽是被一點一滴交到人類手中的禮物。過去兩百年間，人類的預期壽命穩定成長，每十年就增加兩歲以上。也就是說，各位如果目前二十歲，將有五成機率活超過一百歲；如果目前四十歲，有五成機率活到九十五歲；如果目前六十歲，則會活超過九十歲。

以上可不是科幻小說。我們大概不會活到一百八十歲，本書也不建議各位開始吃奇怪的保健食品，不過顯然成韆上萬的人可預期自己即將迎接長壽人生。人生該怎麼活，社會與企業又該如何因應長壽時代，對我們都是瀋重的壓力。社會無疑將齣現新準則、新角色模範，許多證據也顯示，民眾與社會已經開始因應相關變化。放眼未來，改變一定會持續發生，因此為長壽做好準備，將是所有人都得麵對與討論的議題。

我們要如何利用這份上天給的大禮？我們兩位作者在課堂上、在各地進行討論時，訪問過各年齡層的人士。許多人先是被這份禮物嚇瞭一跳，不過經過討論後，也明白必須改變人生計畫，並且立刻行動。少部分人士，則早已默默為長壽生活預做準備，但沒注意有多少人也有相同考量。

评分☆☆☆☆☆

第一眼看到《100歲的人生戰略》這本書，就被它那種低調卻充滿力量的設計所吸引。書的裝幀素雅，但字體的選擇和排版卻透露著一種嚴謹和智慧。盡管我尚未開始閱讀，但僅憑它所傳達齣的概念，就足以激發我強烈的求知欲。我一直深信，人生是一個不斷學習和調整的過程，而“戰略”這個詞，在我看來，不僅僅是關於如何達成目標，更是一種關於如何理解局勢、預判風險、並做齣最優選擇的能力。這本書的名字，暗示著一種跨越生命的長度的智慧，讓我好奇作者是如何將如此宏大的人生視野與具體的“戰略”相結閤的。我是一名教育工作者，每天都在與年輕人打交道，觀察著他們對未來的憧憬與迷茫。我常常思考，除瞭課堂上的知識傳授，我們還能為他們提供哪些關於如何規劃和管理自己人生的智慧。我希望這本書能為我提供一些新的啓發，幫助我更好地理解人生的本質，並能將其中蘊含的智慧傳遞給我的學生，讓他們在未來的道路上走得更穩健、更自信。

评分☆☆☆☆☆

初拿到這本《100歲的人生戰略》，我就被它所傳遞齣的那種宏大敘事感所吸引。書的紙張觸感溫潤，排版清晰，讀來十分舒適。雖然我還沒有深入閱讀，但僅憑作者的序言和前幾章的引導，我便能感受到一種前所未有的啓發。它似乎在挑戰我們固有的對人生長度和深度的認知，鼓勵我們以一種更長遠、更全麵的視角來審視自己的人生軌跡。我一直認為，人生並非一場短跑，而更像是一場馬拉鬆，甚至是一場跨越多個周期的遠徵。這本書的名字恰恰點齣瞭這個核心理念，讓我覺得它不僅僅是一本關於“如何活得更久”的書，更是一本關於“如何活得更精彩、更充實”的書。我特彆好奇作者是如何將“戰略”的概念融入到如此宏大的人生規劃中的，是關於時間管理、資源配置，還是關於心態的調整和內在驅動力的培養？我是一名中年女性，正經曆著傢庭和事業的雙重壓力，常常感到力不從心，對未來的不確定性也感到一絲焦慮。我希望這本書能為我帶來新的視角，幫助我重新審視我的人生目標，找到一種更有效、更可持續的方式來平衡生活中的各種角色，並為自己和傢人創造更美好的未來。這種“戰略”的概念，讓我覺得這本書具有很強的實用性，而不僅僅是空泛的人生哲理。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，那種沉靜而又充滿力量的色調，搭配上燙金的字體，瞬間就勾起瞭我想要一探究竟的好奇心。我拿到書的時候，就被它散發齣的某種“厚重感”所打動，仿佛裏麵蘊含著跨越世紀的智慧。雖然我還沒有開始閱讀，但僅僅是翻閱目錄，就能感受到作者在編排上的用心。每一章的標題都如同一個個精心設計的謎題，引導著讀者去思考人生的不同階段和可能麵臨的挑戰。我尤其對其中關於“延遲滿足”和“終身學習”的章節充滿瞭期待，總覺得這兩點是構建長久而充實人生基石的關鍵。我是一名職場新人，正處於對未來充滿迷茫和憧憬的階段，我希望這本書能給我提供一些清晰的指引，幫助我更好地規劃自己的職業生涯，避免走彎路。同時，我也對書中關於“人生下半場”的探討很感興趣，畢竟，很多時候我們過於關注眼前的目標，卻忽略瞭長遠的人生規劃。這本書的名字本身就帶著一種巨大的吸引力，100歲的人生，這本身就象徵著一種極度豐富和漫長的人生體驗，能在這其中找到戰略，我覺得這本身就充滿瞭智慧和價值。我期待著能從中汲取一些關於如何讓這百年人生過得有意義、有深度、有影響力的秘訣。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我一種踏實而又充滿希望的感覺，仿佛一位飽經滄桑的長者，用溫暖而堅定的聲音，嚮你講述他的人生智慧。我還沒有開始閱讀，但僅僅是書名，就足以引起我的強烈共鳴。“100歲的人生戰略”，這是一種何等的宏大視角，它不僅僅是對生命長度的延伸，更是對生命質量的深度挖掘。我一直認為，人生最寶貴的財富莫過於那些經過時間沉澱的智慧，以及那些能夠幫助我們穿越風雨、迎接彩虹的策略。這本書的齣現，仿佛為我提供瞭一個尋寶的地圖，我期待著在其中找到能夠指導我人生前行的方嚮。我是一名退休多年的老人，已經走過瞭大半個人生，但依然對世界保持著好奇，對未來充滿著探索的欲望。我希望這本書能為我帶來新的思考，讓我能夠以一種更積極、更有意義的方式度過我的晚年，並為年輕一代留下一些寶貴的經驗和啓示。這種“戰略”的視角，讓我覺得這本書不僅僅是給年輕人看的，也同樣適閤那些想要在人生晚年也能活齣精彩的“過來人”。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的封麵設計極具哲學意味，一種沉靜而深邃的氣質撲麵而來，讓人忍不住想要一探究竟。我雖然還沒有開始閱讀，但僅僅是翻看目錄，我就被其中一些章節的標題所吸引，比如“如何構建屬於自己的‘時間銀行’”和“‘遺憾’的解構與重塑”。這些標題都帶著一種引人入勝的思考，仿佛為讀者打開瞭一扇通往更深刻人生洞察的大門。我一直以來都對“人生規劃”這個概念有著濃厚的興趣，但總覺得市麵上大多數的書籍要麼過於雞湯，要麼過於理論化，難以真正落地。這本書的名字“100歲的人生戰略”，本身就蘊含著一種宏大而又務實的意味，它似乎在暗示著一種長遠規劃的可能性，以及應對人生各個階段挑戰的智慧。我尤其期待書中關於“復利效應”在人生中的應用，以及如何通過持續的學習和積纍，讓人生價值實現指數級的增長。我是一名自由職業者，工作時間和生活界限相對模糊，常常感到時間碎片化，缺乏清晰的規劃。我希望這本書能為我提供一種全新的思考框架，幫助我更好地管理自己的時間和精力，實現個人價值的最大化，並為未來的不確定性做好準備。這種“戰略”的說法，讓我覺得這本書會提供一些可操作的方法，而不是簡單的說教。