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溫和的禁食：聖賀德佳的身心靈平衡觀 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024

圖書介紹

溫和的禁食：聖賀德佳的身心靈平衡觀
☆☆☆☆☆

著者
齣版者 出版社：光啟文化 訂閱出版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者 譯者： 王真心
齣版日期 出版日期：2016/09/01
語言 語言：繁體中文

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發錶於2024-11-28

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圖書描述

這是一本身心靈都飽足的禁食指南！
打破對禁食的成見，教你感受自由，充滿喜樂！

　　人們渴望透過禁食，減輕體重、淨化心靈，但
　　嚴苛的禁欲，只會榨乾美德，徒增驕傲，身體也無法得到健康與滿足。
　　唯有溫和的禁食，適宜的節制，才能找回整體生命的平衡。
 

著者信息

作者簡介

史特利可施密特（Hildegard Strikerschmidt）

　　在獲得治療教育碩士之後，從事這方面的工作已三十年。她是賀德佳國際協會（Internationale Gesellschaft Hildegard von Bingen）的榮譽主席，以及德國賓根賀德佳論壇（Hildegard Forum）的負責人。身為此領域的專家，她經常定期舉辦關於賀德佳各種主題的講座。
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圖書目錄

序齋戒禁食——有悠久傳統的「新趨勢」 4
1 溫和的禁食 9
2 透過禁食排毒 29
3 透過禁食趕走病痛 43
4 透過禁食重新定位自己 57
5 透過禁食重獲喜樂 71
6 透過禁食釋放心靈的力量 83
7 通往療癒與救贖的道路 95
附錄歷久不衰的聖賀德佳 106

圖書序言

圖書試讀

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