品香靜心：療癒、修復、靜心、回歸、內在的練習，找回最佳的自己 epub pdf txt mobi 電子書下載 2024

圖書介紹

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著者

齣版者出版社：幸福文化訂閱出版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

齣版日期出版日期：2016/05/11

語言語言：繁體中文

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發錶於2024-11-28

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圖書描述

　品香，是簡單、快速又方便的靜心途徑，會讓腦波放慢，思慮澄澈，情緒也會安穩下來。
　　
　　*春暖，點一支淡淡甜甜的香，彷彿百花齊放於心中。
　　夏炎，燃一支消暑去熱的香，讓清涼的氣息吹散心頭燠悶。
　　秋涼，一爐五穀、五藥、五金製成的香，讓秋日的豐沛滋養生活。
　　冬寒，一爐氣蘊深厚的香，暖暖的香氣驅走了寒意。
　　
　　*在工作前，先點一支香，可為一天帶來美好的開始。
　　午休時，品一支香，補充耗散的體力，在緊張忙碌中，能夠保持愉快的心情。
　　下班後，點一爐香，釋放累積的壓力和情緒，修復流失的能量。
　　
　　香可以入心、解鬱、醒脾，改善血液循環，讓更多的氧氣進入身體。香的療癒力，可以達到放鬆紓壓、滋養身心的目的。透過竟心與香道，更能滋養身心、轉化情緒、提高洞察力，明白阻礙個人前進的信念，轉化負面思維，與更高的意識連結，恢復本已具足的喜悅幸福。
　　
　　本書透過製香、品香、香道以及香的各種療癒方法，讓讀者隨時隨地品香靜心，去除焦慮、找回自信，創造幸福，真正認識天然香對身心靈的好處。
　　
　　香，宜晴宜雨，可晝可夜，可宗教可生活，能獨樂可眾享，能聞香靜思，也可歌舞彩繪，既是心靈好友，也是身心良醫。
　　
本書特色
　　
　　*作者以多年研香師的創香經驗，以及傳授香道課程的體會，呈現製香、品香、香道以及香的各種療癒方法。
　　*二十種居家香療法、八種自製療癒香，不求人的居家自我療癒香道。
　　*完整展演香道儀軌的過程，進行療癒、修復、靜心、回歸、內在的練習，幫助自己找回最佳的狀態。
　　*新的生活美學體驗，最佳的靜心方法。
　　*認識天然香的特性以及辨別法，獲得最佳的療癒效果，避免有害身體。　

著者信息

作者簡介

覺隱
　　
　　長年沉潛於香道、茶道文化的研究和教學。目前為「岡達造物」創意總監及竟心香道課程規劃導師。二〇〇三年至今，已研發一百多款香品，是一位專業的研香師，近年多次赴美、日、英、港、中參展。

認為研香師只是一個傳達的媒介，藉由充滿能量的天然植物、礦物、以「製香」如「製藥」的理念，將愛力與祝福落實於製香過程，讓香成為人們療育的管道，並進一步透過香道儀軌的展演，讓大家透過品香的靜心練習，去除焦慮、找回自信，並體驗另一種生活美學，回到內在富足的狀態！

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圖書目錄

導言
推薦序
˙香，讓您與另一個世界相遇∣聖塔達瑪(光遠心事業群創辦人)
˙香有道，亦是菩提道∣鄭宏森(松崗科技股份有限公司董事長)
˙原來～香有這麼強大的力量∣謝政隆(台中市軍功國小校長)

第一章香的力量
萬物精華之結晶
˙祭祀用香│手上的清香是心靈的寄託
˙生活用香│藥香啟動人體自然的修復力
上達天聽的神秘力量│療癒、修復、靜心、回歸、自在
天然原生的療癒力│天然香是一種藥方

第二章合香―製香八道工法
源自香藥同源的智慧
依循中醫五行相生原理製香
美麗又優雅的預防醫學
古法製香的九道工法
研香師--古法香藝的傳承與堅持
研香師的眼淚

第三章香器之美
古代篇
現代篇

第四章香的五感體驗
氣味是記憶和情感的載體
好香辨識及選購
˙眼觀：觀香之形、色
˙鼻嗅：品聞裸香氣息
˙燃香：嗅其薰香煙氣
˙品嚐：嚐裸香及香灰的口感與變化
˙感知身體能量場之反應
˙熱水實驗辨其色、味
累積品香經驗值是最佳的選購方式
天然香品對身心靈的影響
如何提升嗅覺敏感度
˙清洗鼻腔
˙注重居家環境的空氣品質
˙純天然精油熏香可紓壓提神
˙揉按迎香穴
˙靜心
˙五感潛能開發

第五章香的七種感知層次合為道
身體層次
˙放鬆身肢、持續練習──進入香道世界的叩門磚
情緒層次
˙喚醒沉睡的嗅息覺受
˙靜心與情緒紓壓
思想層次
˙物我雙泯──由疏離走向合一
˙回觀當下，淬鍊恆心
˙聞香內觀，覺察自我模式
靈魂層次
˙安神定魄
˙與靈魂體合一
精神層次
˙一花一世界
˙品嘗心流經驗
˙精神力的淬煉
˙療癒修復，找回喜悅與健康
超覺層次
˙開啟神性智慧力
˙創化無礙的圓滿生命
自性層次
˙重返市廛，泛愛群生
˙回歸清淨自性

第六章竟心香道―三階段品香法
香道的本質是療育
竟心香道的內涵
˙聽心式香
˙觀心式香
˙竟心式香
竟心香道的特色與價值
˙與坊間、大陸香道課程規畫雷同之處
˙竟心香道之特殊性
˙竟心香禪的生命美學

第七章妙香DIY與創意運用篇
好運愛情香、紓壓放鬆香、夫妻恩愛香、安心提神香包、安眠養顏泡澡包、香身丸、夜夜好眠枕、衣香法(梅花衣香)

第八章二十種自我療癒的香療法
與香共舞、香遇曼陀羅、火的冥想與淨化、穿越時空的感恩與祝福、享受放鬆自在的片刻、聆聽來自宇宙的信息、用愛滋養生命、讓心情好起來、我和你不一樣、創造高能量的居家空間、如佛一般的走路、與大地連結、對身體說謝謝、愛的能量泡泡屋、跟身體疲累說byebye、點香按摩紓壓好氣色、對體內器官微微笑、小太陽竟心法、眉心定位呼吸、與脈輪的負面能量說掰掰

第九章香之叩問