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代表日本風靡全世界的壽司，歷經長久時間的演變及發展，已進化出多樣風貌，它以容易腐壞的海鮮類為食材，卻是最少發生食物中毒的料理。兼具健康美味的理念，更是符合現今飲食講究養生的潮流。然而，現今有很多「Sushi」，是由許多不瞭解壽司基本知識的店家所提供，對壽司的食用，埋下許多隱憂。因此，為了世界各地壽司愛好者的飲食安全及幸福，在經日本厚生省認可、同時也是全日本壽司業界最大團體「全國壽司商生活衛生同業組合連合會」的監修下，藉由本書提供關於壽司正確且嶄新的技術。
 
　　本書以正確的解說及圖片彙整，將整個壽司世界分成三大部分：
 
　　第一章 魚種別壽司的技術
　　包括美豔的壽司之「華」——「赤身(紅肉)壽司」，以鮪魚為首，鰹魚、鮭魚等皆是「赤身壽司」的類別。另外還有與「赤身壽司」呈現出華麗的紅白對比「白身(白肉)壽司」，除此之外，在玉子燒壽司等其他顏色壽司的搭配下，相互襯托，達到外觀美麗、內在風味兼具的效果。
 
　　第二章 捲物、散壽司、壽司丼的技術
　　包括台灣人最熟悉的捲物壽司，有粗捲、細捲、手捲等，還有在飯上放壽司料的「散壽司」、「壽司丼」等，在外觀及食用形式上展延壽司的所有可能性。
 
　　第三章 壽司拼盤的技術
　　從傳統的「堆疊」到平面的「直列擺盤」、「放射狀擺盤」等，介紹各式各樣的擺盤技術，以及配色技巧。甚至深入探討壽司「容器」的變遷、裝飾竹葉切雕的知識等，每一項皆有精闢的解說。
 
　　本書深入淺出，介紹所有壽司、海鮮類的調理技術及知識，堪稱壽司界的大百科，是壽司店、壽司職人應該人手一本，且各種料理人，以及世界各地的壽司愛好者必讀必備的一本書。

本書特色

　　由日本厚生省認可、全日本最大業界團體「全國壽司商生活衛生同業組合連合會」監修，
　　以圖文方式詳盡解說壽司最正確與嶄新的技術，
　　為壽司職人必備的自我進修實用書籍！

前言 1
閱讀本書前 12
壽司的歷史 從「熟壽司」到「握壽司」 6
江戶前壽司的原點 學習「堆疊擺盤」與「重箱擺盤」 8
江戶前壽司的傳統技術 引以為傲的「壽司銘品」 10
 
【第一章】魚種別 壽司的技術 13
 
赤身壽司 14
 
鮪魚
鮪魚的知識 16
鮪魚的事前處理 20
鮪魚的保存 22
關於手箴形及長箴形 23
[各式各樣的鮪魚工夫及握壽司] 24
旗魚壽司 24
關於「沾料醬油」 24
醃漬的技術 25
 
鰹魚
鰹魚的知識 26
鰹魚的事前處理 27
半敲燒(燒霜) 29
鰹魚握壽司 29
 
鮭魚
鮭魚的知識 30
鮭魚的事前處理 31
[各式各樣的鮭魚握壽司] 33
 
白身壽司 34
 
鯛魚
鲷魚的知識 36
鲷魚的事前處理 38
湯霜 39
[各式各樣的鲷魚握壽司] 40
 
比目魚
比目魚的知識 41
比目魚的事前處理 42
[各式各樣的比目魚握壽司] 45
 
鰈魚
鰈魚的知識 46
 
鱸魚
鱸魚的知識 47
 
黃帶擬鰺
黃帶擬鰺的知識 48
黃帶擬鰺的事前處理 49
黃帶擬鰺握壽司 50
 
紅魽
紅魽的知識 51
紅魽的事前處理 52
 
黃條鰤
黃條鰤的知識 54
黃條鰤的事前處理 55
 
鰤魚
鰤魚的知識 57
鰤魚的事前處理 58
鰤魚握壽司 60
[各式各樣的白身壽司] 61
 
亮皮魚壽司 64
 
小鰭
小鰭的知識 66
小鰭的事前處理 68
[各式各樣的小鰭工夫及握壽司] 70
新子的工夫 72
 
鯖魚
鯖魚的知識 73
鯖魚的事前處理 74
[各式各樣的鯖魚握壽司] 76
 
竹筴魚
竹筴魚的知識 77
竹筴魚的事前處理 78
竹筴魚的大名切法 79
[各式各樣的竹筴魚握壽司] 80
 
秋刀魚
秋刀魚的知識 81
 
沙丁魚
沙丁魚的知識 82
 
沙鮻魚
沙鮻魚的知識 83
 
針魚
針魚的知識 84
針魚的事前處理 85
[各式各樣的針魚工夫及握壽司] 87
 
春子鲷
春子鲷的知識 88
春子鲷的事前處理 89
春子鲷的工夫 90
 
[各式各樣的亮皮魚壽司] 91
 
烏賊、蝦子壽司 92
 
北魷
北魷的知識 93
北魷的事前處理 94
[各式各樣的北魷握壽司] 96
 
真烏賊
真烏賊的知識 97
真烏賊的事前處理 98
 
明蝦
明蝦的知識 100
明蝦的事前處理 101
生明蝦握壽司 103
[各式各樣的明蝦工夫及握壽司] 104
 
冷凍蝦
冷凍蝦的知識 105
冷凍蝦的事前處理 105
 
甜蝦
甜蝦的知識 106
甜蝦的事前處理 107
[各式各樣的甜蝦握壽司] 107
 
牡丹蝦
牡丹蝦的知識 108
牡丹蝦的事前處理 109
[各式各樣的牡丹蝦握壽司] 109
 
[各式各樣的蝦子握壽司] 110
 
貝類壽司 112
 
赤貝
赤貝的知識 114
赤貝的事前處理 115
赤貝握壽司 116
 
中華馬珂蛤
中華馬珂蛤的知識117
中華馬珂蛤的事前處理 118
小貝柱的事前處理 119
[各式各樣的小貝柱工夫及握壽司] 119
 
象拔蚌
象拔蚌的知識 120
象拔蚌的事前處理 121
白象拔蚌的事前處理 123
日本鳥尾蛤
日本鳥尾蛤的知識 124
日本鳥尾蛤的事前處理 125
生日本鳥尾蛤握壽司 125
 
牛角江珧蛤
牛角江珧蛤的知識 126
牛角江珧蛤的事前處理 127
 
扇貝
扇貝的知識 128
扇貝的事前處理 129
 
鮑魚
鮑魚的知識 130
鮑魚的事前處理 131
鮑魚拌鮑魚肝握壽司 132
 
北寄貝
北寄貝的知識 133
北寄貝的事前處理 134
 
煮物壽司 136
 
星鰻
星鰻的知識 138
星鰻的事前處理 139
煮星鰻的作法 140
[各式各樣的星鰻工夫及握壽司] 142
白煮meso星鰻 142
醃漬煮星鰻 143
[各式各樣的星鰻握壽司] 144
 
章魚
章魚的知識 146
章魚的事前處理 147
[各式各樣的章魚工夫及握壽司] 149
煮章魚 149
 
煮蛤
蛤蠣的知識 150
煮蛤的事前處理 151
[煮蛤的工夫及握壽司] 152
醃漬煮蛤 152
 
蝦蛄
蝦蛄的知識 153
蝦蛄的事前處理 154
水煮蝦蛄 155
 
煮烏賊
煮烏賊的事前處理 156
[煮烏賊的工夫及握壽司] 158
 
蒸鮑魚
蒸鮑魚的事前處理 159
[蒸鮑魚的工夫及握壽司] 160
蒸鮑魚的事前處理 160
[各式各樣的蒸鮑魚握壽司] 161
「煮貝」握壽司 161
 
煮扇貝
煮扇貝的事前處理 162
[煮扇貝的工夫及握壽司] 163
醃漬煮扇貝 163
 
玉子燒壽司 164
 
厚燒玉子燒(高湯玉子燒) 164
薄燒玉子燒(長崎蛋糕風) 166
[各式各樣的玉子燒工夫及握壽司] 168
 
鮭魚卵、海膽、其他珍味握壽司 170
 
鮭魚卵 171
鮭魚卵的事前處理 172
[各式各樣的鮭魚卵握壽司] 172
 
海膽 173
[各式各樣魚卵及其他珍味的握壽司] 174
[各式各樣的蔬菜握壽司] 176
[各式各樣的炙烤握壽司] 177
 
壽司飯的技術 178
壽司飯的事前處理 180
 
握壽司的技術 182
握壽司的形狀 183
[基本]小手返 184
小手返(以蝦壽司為例) 185
立返(以玉子燒為例) 185
一手返/本手返 186
軍艦捲 186
 
【第二章】捲物、散壽司、壽司丼的技術 187
 
捲物壽司 188
 
細捲
葫蘆乾捲 189
傳統的海苔捲擺盤法 189
河童捲/鐵火捲 190
 
粗捲
粗捲 191
粗捲(應用) 192
裡捲 193
創意粗捲 194
將海苔縱向擺放的「粗捲」 194
 
手捲
末廣手捲 195
[各式各樣的末廣手捲] 195
[各式各樣的創作、創意捲] 196
 
散壽司、壽司丼 198
 
江戶前散壽司 199
二段重散壽司 200
吹寄散壽司(什錦散壽司風) 201
鐵火丼 202
[各式各樣的鮪魚丼] 202
各式各樣的散壽司丼、壽司丼 203
 
散壽司、捲物食材的事前處理 204
 
葫蘆乾的事前處理 204
鯛魚鬆的事前處理 206
香菇的事前處理 207
醋漬蓮藕的事前處理 208
 
【第三章】壽司拼盤的技術 209
 
壽司拼盤的技術 210
 
壽司拼盤(一人份) 213
壽司拼盤(直列擺盤) 214
壽司拼盤(放射狀擺盤) 216
各式各樣的壽司拼盤 218
壽司餐盒的技術 221
散壽司、什錦散壽司的餐盒 221
 
竹葉切雕的技術 222
 
竹葉切雕的知識 222
劍竹葉 223
蝦型的石菖蒲 224
松型的石菖蒲 225
飾竹葉 226
竹葉切雕的使用方式 227
 
細工捲、細工壽司的技術 228
 
細工捲 228
細工壽司(花、果實) 229
壽司細工(動物) 230
吉祥物、節慶、歲時的細工壽司 230
四海捲的作法/櫻花的作法 231
 
<附錄>竹葉切雕原尺寸大型紙 232

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