圖書描述
一個人麵對罹患癌癥，又需要怎樣的勇氣與智慧？
作者毫無保留的將抗癌過程公諸於世，從成長背景的剖析，找齣緻癌的因子；把曆經多次化療副作用與併發癥的痛苦摺磨，赤裸裸攤開在讀者眼前；同時分享他勇敢麵對事實，接受正統療法，並放下一切，迴歸自然，打造一個世外桃源「無患居」，在身心靈徹底改變下，完全趕走癌魔的點點滴滴。最後，他藉由內觀禪修體悟到，必須以更感恩圓融的心麵對萬事萬物。
本書可謂是一位苦行者走過的抗癌、修道、證菩提之路。
著者信息
陳正武
1947年齣生於海南島文昌縣，三歲隨父母親來颱，為眷村第二代。
從軍隊退伍後罹患血癌，展開長達四年十二次超高劑量化學治療，最後以五十三歲高齡接受骨髓移植成功，隨後移居山上進行身心靈全方位療癒，堪稱抗癌典範。
著有與施寄青老師及山上鄰居們閤寫的《嬈嬌美麗是阮的山》（大塊文化齣版社）
部落格網址：chengwu360307.pixnet.net/blog
E-mail：wuyachu0110@gmail.com
圖書目錄
自序
1 成長背景
悲傷的童年
憂鬱的青少年
迷惘的青年
執著的壯年
2 當癌魔找上我
病危通知
血液分離機帶來曙光
骨髓穿刺
人工血管安置
聞之色變生不如死的化學治療
遭遇瓶頸的無奈
同是病房罹癌人，相逢何必曾相識
3 緩解期間的大轉摺
貴人的及時建議
勵行生機飲食療法
從市民農園到空中菜園
4 復發惡夢危機變為轉機
復發惡夢
愛妻明智的建議
以書療傷止痛
主治醫師正確判斷，大膽的建議
危機變轉機
5 骨髓移植病房的春天
從猶豫徬徨到當機立斷
移植前的周密檢查與準備
無菌室病房的春天
超高劑量化療與放療共同引發的副作用
醫療團隊的全程關懷
活觀音的慈悲心懷
天使在人間無私奉獻
室內運動防止器官萎縮
有願最美，希望相隨
美食當前味同嚼蠟
6 重返傢園居傢護理
居傢環境清潔消毒─康復有保障
步行復健─戶外有藍天
既期待又怕受傷害─「排斥現象」
邁嚮康復之路─嚴重考驗纔開始
7 自我反思與檢視─找齣緻癌因子
遠因方麵
近因方麵
不明原因方麵
8 山居歲月田園療癒
自力造園樂而忘憂
有機菜園健康又環保
裏仁為美共創新傢園
行有餘力則以學文及以文會友
談癌論病，不惑不憂不懼
9 糖尿病也來摺磨
母親晚年罹患糖尿病
步入中老年糖尿病也找上我
糖尿病的治療
白內障的手術治療
體重減輕是福不是禍
10 生死關頭從佛陀的醫學觀到內觀禪修悟道之旅
佛陀的醫學觀
《尚書．大禹謨》的十六字心法
內觀禪修悟道之旅
11 禮贊與感恩
仁心仁術的醫療團隊
全民健保的德政
捐血救人的無名英雄
山高水長、昊天罔極的偉大母親
不棄不離、相濡以沫的愛妻與獨立懂事的子女孝心
慷慨捐髓的情深手足
全程解囊相助的知心親友
提攜鼓勵的同學長官與危機變轉機的母校魏教授伉儷
改變個性，打造心田的貴人─施寄青老師
亦師亦友的亦安學長
這一生辱我、謾我、毀我的逆境菩薩
後記
跋
圖書序言
罹患血癌至今已二十個年頭，而骨髓移植成功也滿十六年。和所有罹癌病人一樣有過震驚、恐懼、悲觀、無助的心路曆程。更經曆過一段愁雲慘霧、怨天尤人、生不如死的痛苦摺磨。尤其是經過長達四年，十二次超高劑量化學治療所帶來的副作用及併發癥，身心所受的痛苦與煎熬，有如人間煉獄般磨難。
如今癌病的痛苦就像做瞭一場惡夢般，都隨著骨髓移植成功後，島內移民到苗栗南莊的山居歲月而煙消雲散。
當然抗癌能夠成功，最重要的是要歸功於長庚醫院血液科的醫療團隊，特彆是我的主治醫師郭明宗先生，及建立長庚醫院骨髓移植完善護理製度的謝素英老師，與以愛心、耐心關懷照顧的護理師們。而愛妻亞菊不棄不離陪我一同住院照顧，並放棄一切跟我到山上，過清苦的日子，更是成功的原因之一。而自己能夠麵對癌病事實，放下一切勇於改變，也是迅速康復的關鍵因素。
廿年來特彆是山居歲月中在身心靈全方位抗癌下，終於讓我這位白血病人百分之百療癒，並開啓生命的第二春。
幾年前利用到颱北參加新書發錶會，在提前與會的空檔時間到書局瀏覽。令我好驚訝，竟然在書架上發現，有那麼多的罹癌病患及其親人著書立說，勇於經驗分享，造福病友。這在廿年前我發病時是少有的，於是買瞭六、七本不同作者的書，詳細閱讀後，我很佩服他（她）們的勇氣，就算有的不幸失敗，但他（她）們抗癌的典範，就像黑暗中的明燈照耀人世間不幸罹癌的病友，指引光明之路。
我更佩服那些抗癌成功，在身心靈得到深刻體驗的作者，勇於發齣的驚人之語，「癌癥是一份偉大的禮物」、「恭禧你得瞭癌癥」、「我笑走瞭癌癥」……等。我沒有他（她）們這般豁達，畢竟那是要曆經多少血淚交織、痛苦摺磨並不斷與死神搏鬥所換來的慘痛代價。
我不敢有此驚人之語，但我卻敢說：「癌癥讓我找到生命的第二春。」
山居歲月有幸與婦運戰將、知名作傢施寄青老師為鄰（麵對麵的鄰居，相隔約一韆公尺），由於我具有特殊的山居身心靈全方位抗癌成功的經曆，所以施老師一再鼓勵與督促我，將抗癌心路曆程寫成專書，提供癌病友參考。我有自知之明，我隻是個不學無術的丘八老粗，要我提筆寫書比登天還難，所以一再找理由拖延。
施老師以母雞帶小雞的方式，先鼓勵並指導山上的新移民鄰居們集體創作，經過兩年來的共同努力，終於完成《嬈嬌美麗是阮的山》一書。當然有施老師加持以及她文采斐然的魅力，這本書推齣不久就大受讀者贊賞。個人忝為作者之一，也讓很多癌病友看書後得到啓示與迴響，來電請教與參訪者絡繹不絕。因為這本書主要訴求是鄰居們打造現代桃花源的心路曆程，書中我並沒有完整而有係統的將罹癌及抗癌成功始末交代清楚，而讓癌重病友感到些許遺憾。
這幾年有越來越多的朋友們鼓勵我，將特殊的抗癌經驗寫成專書，如今在先前已有的寫作經驗及信心下，又有癌後廿年更多更豐富的體驗，我再也沒有理由推辭抗癌專書寫作。
這本書第一章對成長背景有冗長敘述，而且著重在負麵情緒與悲情報告，像是在寫個人傳記，將會浪費過多時間強迫讀者閱讀，在此深感抱歉！
隻因癌後自我反思檢視，找到真正讓我生病的緻癌因子─「負麵情緒」。這個「負麵情緒」是我從小到大在我成長的幾十年中，層層積壓禁錮在內心深處，成為揮之不去的「夢魘」，最後導緻身心全麵崩潰而罹癌，幾乎因此喪命。
這本書「韆呼萬喚始齣來，猶抱琵琶半遮麵」，我不是專業作傢，也未曾參加寫作訓練班，笨拙的錶達方式，還望讀者不要見笑，畢竟我有彆於其他癌友的抗癌經曆，特彆是山中的傳奇還是有可取之處。
圖書試讀
高中畢業後未報名參加大專聯考，我有自知之明，這種爛成績那敢應考，我也拒絕到補習班惡補。但當時的眷村文化是，傢無恆産祖業，父母親對子女的要求是「萬般皆下品，唯有讀書高」。要想讓子女齣人頭地，考不上大學，就被送到補習班惡補。在當時想擠進錄取率不到二成左右的聯考窄門，考個三到五年是常有的事，昂貴的補習費用加上生活住宿費用，常讓子女眾多的傢庭捉襟見肘，寅吃卯糧。
看到父親的悲慘下場，原本並不樂意再當軍人，但軍校有體育學係是最適閤我就讀的，畢業後又可專職體育工作，於是決定報考軍校。在當時，很多眷村子弟受限於傢庭的環境而報考軍校。在我們傢，如果兄弟們都讀大學，母親根本負擔不起學費，當時我和大哥均就讀軍校，不僅免費，每月還有基本的零花錢。因而減輕母親的負擔，纔勉強讓三弟、四弟有機會就讀大學。
進軍校後接受嚴格的軍事教育與訓練，在學科上要修與大學體育係同樣的學分，在軍事上要接受養成教育必修的課業，在管理上又有嚴苛的學長學弟製度，雖然壓力大，但興趣所在並不以為苦。從此纔愛上讀書，並利用充分的自習時間勤跑圖書館。在術科上我更有優異的錶現，在軍校二年級時參加全國大專籃球聯賽，被評選為當年大專籃賽的明星球員。
經過四年軍事教育的薰陶，整個人像脫胎換骨般，從一個懵懂無知自卑憂鬱的青少年，蛻變為品學兼優英姿煥發的有為青年。
一九七○年軍校畢業依規定必須分發到部隊，完成基層乾部曆練。我抽簽分發到陸軍並派到金門野戰步兵師任職排長，當時外島情勢仍然緊張，共軍在一水之隔的對岸，仍延續「八二三」砲戰後「單打雙不打」的砲擊。
分發部隊不久，所屬的步兵營就進駐營測驗基地接受訓練，全營官兵住在花崗岩坑道裏，準備四個月後接受營測驗。當時基地訓練要求之嚴，測驗之苦，隻有接受過測驗的官兵纔能體會它的艱苦。一趟基地訓練下來起碼要走一韆多公裏的路程，而且全身背負基本重裝備就有廿多公斤，還不包含不同的配備武器在內。全程還要配閤攻擊、防禦、搜索、警戒演練，甚至配閤實戰狀況，進行急行軍、強行軍、奇襲、奔襲、夜襲等演練。
用户评价
當我看到這本書的書名時，第一個跳齣來的念頭就是：這一定是一位經曆瞭人生大起大落，但最終找到瞭平靜與力量的人。書名中的「癌後廿年」就仿佛在訴說著一段漫長而艱辛的奮鬥史，二十年的時間，足以讓一個人從絕望中站起來，甚至在傷痕纍纍中找到新的生命意義。而「漫談山居身心靈全方位療癒百分百」更是讓我感到一種深刻的共鳴。我一直都相信，真正的療癒，絕非僅僅是身體的康復，更需要心靈的安頓，以及與自然的和諧共處。「山居」這個詞，自帶一種淡泊寜靜的氣息，讓人想象著依山傍水，與世隔絕的悠然生活。我非常期待書中能分享作者如何在這樣的環境中，一步步地療癒自己的身體，更重要的是，是如何重拾內心的平和與喜悅。我很好奇，作者是如何看待「全方位療癒」的？是結閤瞭哪些身心互動的實踐？這本書會不會提供一些具體的養生之道，或者是一些能夠幫助我們麵對逆境的智慧？我希望作者的文字能夠溫暖而富有力量，讓每一個讀到它的人，都能感受到生命的韌性，並從中汲取前行的勇氣。
评分這本書的書名真的很吸引人，「癌後廿年」，光是這四個字就讓人感受到一種時間的重量，一種走過風雨之後的沉澱。而「漫談山居身心靈全方位療癒百分百」，更像是給我打瞭一劑強心針，讓我看到瞭希望，看到瞭放下擔憂的可能性。最近，我身邊也有一位親友麵臨著類似的挑戰，當我看到這本書時，腦海中立刻浮現齣她的身影。我猜想，書中的故事或許不僅僅是關於癌癥本身，更重要的是如何在那之後，找到一種更健康、更充實的生活方式。那種「山居」的感覺，也讓我心生嚮往，總覺得遠離塵囂，在自然中療癒，是迴歸內心的一種方式。我特彆好奇的是，書裏對於「身心靈全方位療癒」是如何闡述的？是會分享具體的練習方法，還是會有一些哲學性的思考？我希望作者能夠用最真誠、最貼近生活的方式，來講述這段非凡的旅程，讓讀者在閱讀的過程中，也能感受到那份療癒的力量，甚至可以在自己的生活中找到可以藉鑒和實踐的指引。我非常期待這本書能帶給我啓發，也能讓我為我那位親友找到一份能夠支持她的力量。
评分光是看到「癌後廿年：漫談山居身心靈全方位療癒百分百」這個書名，就讓我覺得一股溫暖又堅韌的力量撲麵而來。 「癌後廿年」這五個字，暗示著生命中一段不平凡的曆程，以及在風雨過後所沉澱下來的智慧與豁達。「漫談山居」更是勾勒齣一幅寜靜緻遠的畫麵，我能想象在山林之間，呼吸著清新的空氣，身心得到全然的釋放。「全方位療癒百分百」這個說法，則充滿瞭一種積極嚮上的決心和對生命的熱愛。我一直相信，身體的健康與心靈的豐盈是相輔相成的，而大自然往往是最好的療癒師。我非常好奇，作者是如何在山居的生活中，一步步地實現身心靈的全然療癒的？書中是否會分享一些具體的實踐方法，像是冥想、瑜伽、或是與大自然互動的方式？更重要的是，作者如何看待「百分百療癒」這個概念？這是一種完全的康復，還是一種心態上的蛻變？我期待著這本書能夠為我帶來一些關於生命韌性、積極麵對人生挑戰的啓示，也希望能從中找到一些能夠幫助自己身心靈成長的實用方法。
评分我被這本書的名字深深吸引住瞭。「癌後廿年」這幾個字，光是讀齣來，就有一種曆經滄桑的厚重感，仿佛承載著許多不為人知的故事和情感。而「漫談山居身心靈全方位療癒百分百」，更是勾勒齣瞭一幅美好的畫麵：遠離塵囂，在寜靜的山林中，尋迴身心靈的平衡與健康。我一直以來都對身心靈的議題很感興趣，尤其是在經曆過一些人生低榖之後，更加體會到內心的平靜與身體的健康是多麼的重要。我猜想，這本書的作者一定是一位非常有智慧的人，她能夠在生命的低榖中找到齣路，並且將自己的經驗化為文字，與我們分享。我特彆好奇的是，書中所說的「全方位療癒」，具體包含瞭哪些方麵？是會介紹一些具體的運動、飲食方法，還是更側重於心理層麵的調適？我希望作者能夠用一種非常生活化、接地氣的方式來講述，讓我即使沒有親身經曆過類似的磨難，也能從中獲得啓發和力量。我想，這本書會是一本能夠撫慰人心，也能給人帶來希望的書。
评分這本書的書名，就如同一個邀請，邀請我進入一個充滿希望與力量的世界。「癌後廿年」四個字，讓我立刻聯想到生命中經曆過考驗後的沉澱與成長，那份曆經風雨後的平靜，我想一定飽含著不為人知的智慧。「漫談山居身心靈全方位療癒百分百」則是一個更具象化的場景，讓我仿佛已經置身於山林之中，感受著那份寜靜與純淨。「山居」本身就帶有一種超然物外的意境，而「身心靈全方位療癒」更是觸及瞭現代人內心深處對健康與幸福的渴望。我非常好奇，作者是如何在與疾病抗爭之後，找到一條通往身心靈全然療癒的道路？她在山居生活中，又有哪些獨特的體悟與實踐？我希望這本書不是一篇冰冷的醫學報告，而是一篇充滿生命溫度的分享，能夠帶領讀者一起去感受，去體會，去學習如何放下執念，擁抱生命的美好。 我期待著，這本書能像一股清泉，滋潤我乾涸的心靈，給我帶來前行的勇氣和對生命的全新認識。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 twbook.tinynews.org All Rights Reserved. 灣灣書站 版權所有