孩童護眼抗藍光專刊 (粉紅版) (附贈護眼抗藍光眼鏡) epub pdf txt mobi 電子書 下載

圖書介紹


孩童護眼抗藍光專刊 (粉紅版) (附贈護眼抗藍光眼鏡)


著者
齣版者 出版社:樂友文化 訂閱出版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
齣版日期 出版日期:2014/09/15
語言 語言:繁體中文

    

發錶於2021-05-08

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圖書描述

你的孩子每天接觸多少藍光,你知道嗎?
孩子的視力發展,你不能不關心!
附贈專為孩童設計護眼抗藍光眼鏡,環保材質歐盟檢測,佩戴舒適又安心!

  【本書附贈護眼抗藍光眼鏡介紹】
  產品名稱:孩童護眼抗藍光套鏡
  鏡框材質‧顏色:PP彈性材料,粉色 (粉紅版)                 
  鏡片材質:抗藍光PC鏡片
  重量:18公克
  透視率:69.76%
  藍光阻隔率:50.59%(平均值)
  抗UV紫外線:99.9%
  濾鏡分類:1 光學等級:2
  鏡框檢驗:歐盟標準RoHS 2002/95/EC (報告編號:KE/2010/40795)
  鏡片檢驗:SGS 檢驗IEC62321:2008 (報告編號:CE/2013/15511B)
  抗藍光鏡片藍光穿透檢測:台灣眼鏡工會歐盟標準EN 1836:2005
  製造日期:2014年9月1日

  ※眼科醫師小叮嚀!
  選擇有認證的產品(商檢局,工研院,SGS)

  ※配戴注意事項:
  1. 眼疾患者並長期接受治療中,請詢問醫生是否適合配戴濾藍光眼鏡。
  2. 本產品非醫療用品,若有眼睛不適症狀,請儘快就醫。使用效果會因個人而異。
  3. 戴上後眼睛若有不舒服的情況,請立即停止使用。
  4. 本產品為平光無度數鏡片、全罩式設計,可直接罩在光學眼鏡上使用。
  5. 運動、走路時,請勿配帶本款護眼抗藍光眼鏡。
  6. 眼鏡請勿用清潔溶劑擦拭,以免破壞鏡片表面鍍膜。
  7. 清潔時請先以清水沖洗,並使用眼鏡擦拭布,避免刮傷鏡片。
  8. 應避免接觸高溫或放置陽光直射處。

  根據研究指出,產生近視的年齡越來越年輕化。近視發生的兩個尖峰時期,一個在7-8歲,另一個則是13-14歲。小學一年級到四年級,平均每年增加100至125度,罹患近視的年齡越小,度數加深就越快!

  你的孩子有在滑手機、玩平板嗎?你知道你的孩子每天花多少時間在看電視、玩電子遊戲嗎?

  若你的孩子符合以下狀況,請一定要留意!!提早為孩子的視力健康把關!
  ● 會非常專注地看某樣物體,看書或看電視時,很近距離的觀看
  ● 需要用眼時,會出現皺眉、瞇眼、頭部歪斜等不良姿勢
  ● 經常用手揉眼睛,眨眼次數過於頻繁
  ● 放假不是外出遊玩,而是在家看電視、玩室內遊戲
  ● 眼睛有畏光現象

  小朋友視線模糊、看不清楚就是近視?假性近視只是暫時的,不用治療就會好?小朋友近視戴眼鏡,越戴反而度數越深?

  ■本書例舉常見的兒童保健視力Q&A,讓專業眼科醫師為您破解迷思!

  如果你已經發現孩子和3C產品相處的時間比跟你的相處時間還多,那麼就要在日常生活中更勤於留意孩子的用眼習慣!

  預防近視最好的方法,普遍來說就是多看遠方、多欣賞綠色植物,除此之外,還有什麼方法可以保護孩子的雙眼,降低外在環境傷害?

  ■醫師指導正確用眼習慣,實用性100%護眼食譜,讓孩子遠離3C藍光傷害!

  給孩子閱讀時候使用的檯燈,也是孩子視力惡化的原因之一?原本吵鬧的孩子,拿到智慧型3C產品就不吵了!千萬不能高興得早,把管教權移交給電子保母同時,孩子視力也就難保了!

  ■附贈7-12歲兒童適用護眼抗藍光眼鏡,台灣製造、多項檢驗合格證明,亮眼設計、舒適好戴!

  本書建議做父母的您,孩子在使用3C產品時,配戴專為兒童設計的護眼抗藍光眼鏡,搭配醫師指導正確的用眼習慣,以及護眼食譜,為您孩子的視力健康把關!

著者信息

孩童護眼抗藍光專刊 (粉紅版) (附贈護眼抗藍光眼鏡) epub pdf txt mobi 電子書 下載

圖書目錄

推薦序 三軍總醫院眼科主任呂大文醫師................................................................. 3
推薦序 萬芳醫院眼科主任吳建良醫師..................................................................... 4


CHAPTER 1 3C保母圖方便,兒童視力拉警報!!........................................... 6
手機、平板電腦普及,除了造就年輕的 3C控、低頭族,近年來也出現不少「小小低頭族」,對照
國內學童逐年高升的近視率,眼科醫師提出警告:圖一時方便,讓孩子過早接觸 3C 電腦產品,
最後將賠上孩子寶貴的視力!


你不可不知的藍光危機..................................................................................................... 7
您的孩子每天接觸多少3C產品?...................................................................................... 8
小心!你的孩子正曝露在 3C 傷害中!.............................................................................10
藍色危機來襲,全民一起抗藍光!.................................................................................... 12

CHAPTER 2孩子的視力發展,你不能不關心!................................................. 14
台灣號稱「近視王國」,近視人口比率稱霸全球,每一百人當中就有八十五人為近視患者,其中
六百度以上的高度近視約佔近視總人口三分之一,孩子從小近視已成常態。眼科醫師呼籲,小
朋友近視仍需控制治療,父母應多陪孩子走向戶外,不要為了拼升學而犧牲他們的視力健康。


假性近視(初期近視)── 真近視前期症狀,不可掉以輕心!......................................... 15
真性近視(軸性近視)── 眼軸一直長,視力也失控!................................................... 17
高度近視成眼病變溫床── 千度近視四大眼疾找上門....................................................... 19

CHAPTER 3保護孩子的眼睛,向惡視力宣戰!................................................. 20
孩子的眼睛就水晶一樣純淨無瑕,卻也十分脆弱,尤其置身電子 3C 時代,若無適當防護及管控,
用眼過度加上光害,不但會讓孩子變成「四眼田雞」,視力也將籠罩在嚴重眼疾的陰影之下。保護
孩子的靈魂之窗,是所有父母最重要的功課!


父母護眼作戰Q&A........................................................................................................ 21
慎選護眼檯燈,讓寶貝遠離惡視力...................................................................................23
健康用3 C,拒當小小低頭族...........................................................................................24
小小低頭族必吃的護眼元素.............................................................................................25
愛心滿滿寶貝明目料理....................................................................................................26

附錄:本書附贈護眼抗藍光眼鏡介紹......................................................................29
產品認證書..................................................................................................................30

圖書序言

名醫指導

  三軍總醫院 眼科部主任  呂大文
  市立萬芳醫院 眼科部主任  吳建良

呂大文醫師序

保護孩子的眼睛,六歲前不宜使用3C!


  光譜可分為可見光和不可見光,其中,屬於不可見光的紫外線,對於眼晴的傷害在文獻上已經確定無誤,很多人體實驗證實,白內障及黃斑部病變皆與紫外線有關。現在一般的眼鏡都有抗紫外線的功能,只是濾光效果各有不同;而可見光則是大家熟悉的紅、橙、黃、綠,藍、靛、紫光,以其中的藍光能量最接近紫外線,濾掉紫外線後,藍光便更明顯了。

  目前已有相關研究報告指出,藍光極有可能是導致黃斑部病變的原因之一,這個推論雖然在動物實驗上已獲證實,但因人體實驗需要更長的觀察時間,其曝晒量多寡也有關鍵性的影響,藍光與黃斑部的直接性關聯,目前尚無定論。不過,現今醫界、學界普遍認同,減少藍光接觸量,有助於預防潛在的眼睛傷害。

  如今3C產品普及,為了提升色彩鮮豔度,加入了很多藍光元素,使用年齡層卻不斷下降,不少兒童兩、三歲就開始接觸3C,其一生中接觸到有害光源的機會也因此比成人高很多,加上眼球的發育尚不完全,照射到有害光線時所受到的傷害,可能也比成人來得大,所以更需要為孩子預防光害。

  站在專業眼科醫師的立場,我建議六歲以下的兒童儘量不要接觸3C產品,幼兒長時間、近距離使用3C產品,眼睛不但可能受到藍光傷害,還容易罹患近視,目前學齡前兒童視力不良率逐年上升,值得大家關注,現在歐洲也正積極立法,禁止學齡前兒童使用3C。若小小年紀就近視,將來很可能成為高度近視患者,易併發青光眼、白內障及視網膜病變等各種嚴重眼疾,甚至因而失明。

  在此提醒家長,若要讓孩子使用3C產品,一定要好好管控使用時限與方式,並做好藍光防護,才能達到教育娛樂的目的,同時鞏固孩子的視力健康,協助守護他們一輩子的靈魂之窗。

吳建良醫師序    

慎用3C,預防近視


  台灣過去被稱為「福爾摩沙」,Formosa是美麗的意思,所以我們也用「美麗島」來稱呼台灣。近代在這個美麗島嶼上,發展出世界知名的科技業與經濟奇蹟,所以有時也被稱為「科技島」。但是從眼科流行病學的角度來看,台灣則是世界公認的「近視島」。最近注意到來門診檢查近視的小朋友,和以前有些不同,過去常常是手上拿本書猛K,現在則是拿著手機或是平板努力滑,科技島似乎成了近視島的推手。
   
  台灣地區學童近視的比例,根據衛生福利部的資料:2010年幼稚園大班是7.1%,國小一年級有21.5%,到了國小六年級則有高達65.8%的學童近視,可見近視是台灣學童普遍的問題。學童一旦近視,度數通常會逐年增加,愈早近視,將來度數高於六百度的機會就愈大。據統計,到了高三時,學生近視的比例已有85%,其中高度近視達22%。高度近視不僅是度數比較深而已,與許多眼疾如白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變息息相關,失明的機會也大為增加。

  近視的成因與先天遺傳和後天環境都有關係,華人較其他種族有較高的近視比例;家長有近視小孩也容易近視,但是環境因素也很重要,特別是長時間近距離用眼與缺乏戶外運動,更是造成近視的主因。台灣升學主義盛行,家長為了不讓孩子輸在起跑點,很早就讓小孩閱讀、書寫,繁重的課業讓孩子沒有時間看遠方,就如同動物實驗中豢養在狹小空間的小動物會近視一樣,孩子的眼睛長期配合看近的需求,也就自然發展成近視眼了,所以避免長時間、近距離用眼,是預防近視的首要課題。

  近年來3C產品盛行,兒童過度使用3C的狀況日益嚴重。約有三分之一不到兩歲的孩童已開始使用手機或平板;近六成的兒童每日使用時間超過一小時。看3C螢幕與閱讀紙本書籍不同,前者是直接發出光線的電子元件,具有較多短波長的可見光或是藍光,比較起間接反射自然光的紙本,長時間過度使用3C產品,有可能增加對眼睛的傷害。對此,美國兒科醫學會即建議,兩歲以下的兒童應避免觀看螢幕,大於兩歲的兒童看螢幕每日不應超過一至兩小時。

  在此也提醒父母及小朋友,要保護眼睛、預防近視,一定要養成健康的用眼習慣,閱讀、看電視、用3C三十分鐘,即休息五到十分鐘。每天最好從事二到三小時的戶外運動,此外,近視的小朋友也應定期檢查,遵照醫囑矯正視力,對於控制、減緩近視才有幫助。希望大家一起努力,讓我們的孩子生活在美麗島與科技島當中,不要再成為近視島的居民。

圖書試讀


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