圖書描述
這本書可以迴答您所有關於哺乳的疑問：
※如何排除新手媽媽初次育兒的不安
※可以促進母乳分泌的生活方式？
※不知道該如何護理乳房？
※隻餵寶寶喝配方奶的話，會有不足嗎？
※何時該給寶寶斷奶呢？
※該如何教寶寶使用杯子或吸管呢？
豐富照片與圖示一看就懂
哺乳訣竅、乳房護理一目瞭然！圖錶式呈現，寶寶成長變化更清楚！
媽咪健康吃簡意食譜輕鬆補充營養
健康的媽媽纔能分泌更好的母乳，哺乳期的媽媽一定要知道的飲食重點，還有簡單食譜，每天兩道補足易缺乏的營養素！
母乳不足不用怕配方奶粉也OK
隻要哺餵配方奶粉方式正確，寶寶一樣可以長得聰明又強壯！就連奶瓶、奶嘴都有學問！
經驗談大集閤挑戰斷奶沒問題
婆婆媽媽們的斷奶經驗分享，帶領寶寶學習使用杯子、吸管完整步驟，麵對斷奶不再無所適從，和寶寶一起成長。
哺乳疑難雜癥Q&A分門彆類全解答
關於母乳、媽媽身體、配方奶、斷奶和副食品的大小疑問，媽咪們的哺乳常見問題一次解決！
內容精華
母乳中含有嬰兒所需的一切營養成分，是珍貴的寶物。
母乳是最適閤嬰兒的營養來源。因為母乳中所含的蛋白質跟牛乳等等相比，不但對嬰兒來說更容易消化、吸收，而且也不會引發過敏。此外，母乳中還含有豐富的礦物質，像是鋅、鐵、鎂等等。
在母乳豐富的營養成分中又以「初乳」最為珍貴。在分娩一周左右所分泌岀來帶有黃色黏稠狀的母乳，就稱為初乳。它的營養價值非常高，主要是因為剛齣生不久的小嬰兒通常還不太會吸吮乳汁。跟齣生後一～二周所分泌的「移行乳」或之後的「成乳」相比，初乳不但低脂肪、低糖，而且還有很豐富的蛋白質和礦物質，它的鈉含量是成乳的三倍以上。
此外，母乳中還含有各式各樣的免疫物質，像是免疫球蛋白A等等，可以預防疾病，守護嬰兒的健康。免疫球蛋白A可以消滅附著在腸壁上的細菌或病毒和預防造成過敏原的異種蛋白質的入侵。白血球則具有殺菌和抗病毒的作用。尤其是在初乳中含有很多這樣的免疫物質，因此一定要讓嬰兒喝母乳纔好。
對嬰兒和媽媽而言，母乳的七個好處:
1.含有豐富的免疫物質，可以讓嬰兒的身體強壯。
母乳中含有豐富免疫物質，可以防止細菌或病毒入侵。媽媽曾因感染而産生的抗體也可透過母乳傳給嬰兒。
2.對消化功能尚未成熟的小嬰兒來說，母乳是最適閤的能量來源。
母乳中所含的蛋白質，對消化功能尚未發育完全的嬰兒來說，比較容易消化，不會造成腸胃的負擔。此外，母乳中所含的酵素可以幫助分解營養素，讓營養更容易吸收。
3可以促進口舌或大腦的發展。
嬰兒在喝母乳時，不單單隻是嘴巴含著乳頭而已，還必須捲起舌頭，緊貼著媽媽整個乳暈，因此可以促進嬰兒下顎或舌頭肌肉的發展，藉由這些動作的刺激，還可以促進嬰兒腦部的發展。
4發生SIDS（嬰幼兒猝死癥）的機率較低。
SIDS（嬰幼兒猝死癥）是指原本健康活潑的小嬰兒突然猝死。雖然原因到目前仍然不明。不過，有數據顯示喝母乳的嬰兒發生嬰幼兒猝死癥的機率比較低。因此，為瞭預防嬰幼兒猝死癥，衛生署建議最好是哺餵母乳。
5可以促進親子之間的交流。
餵母乳時，嬰兒可以感受到媽媽的體溫，媽媽也可以碰觸到嬰兒柔軟的肌膚。這樣可以增進嬰兒和母親之間的親密關係。
6媽媽的身體可以提早恢復。
當嬰兒在吸吮母乳時，母體會分泌賀爾濛，促進子宮收縮，以減緩齣血，可以讓媽媽産後迅速恢復體力。
7可以輕鬆餵奶，既經濟又實惠。
名人推薦
郭素珍 颱北護理健康大學護理學院院長
陳永綺 書田診所小兒科主治醫師
王宏哲 天纔領袖兒童發展中心執行長
陳祥君 婦兒安婦幼中心院長
郭素珍 颱北護理健康大學護理學院院長 【審定者】
本書很適閤民眾閱讀，它以深入淺齣的文字配上清晰的插圖，
讓為人父母者可以清楚地瞭解母乳哺育的相關資訊。
陳永綺 書田診所小兒科主治醫師
初為人母的首要任務，就是學習如何哺餵母乳，不論是親餵或是固定時間將奶擠齣放進瓶子，以備寶寶的不時之需。這樣一件看似很基本的事’，其實是很辛苦的。但是如果手中有一本相當好用的工具書，絕對是可以減輕很多煩惱與不安。找本好書不失為給為人母的第一個好禮物喔！
王宏哲 天纔領袖兒童發展中心執行長
現代醫學一緻認為，母乳有非常珍貴的營養，對寶寶的體力與腦力的發展非常好。遇到很多媽媽在催乳大作戰的過程中，非常辛苦，不得其門而入！這本書提供瞭新手媽咪許多關鍵的知識，從營養觀、作息觀、基礎生理觀點等，讓媽媽的哺餵更升級！
陳祥君 婦兒安婦幼中心院長
母乳是上天送給寶寶最珍貴的禮物 ~
看到新手媽咪們的喜悅，同時也感受到他們的心慌。此本書圖文並茂，能讓爸媽對於哺餵嬰兒的種種疑惑迎刃而解，享受成為嶄新父母的幸福時光！
著者信息
監修／渡邊豊子
都立墨東醫院周産期中心新生兒科部長。劄幌醫科大學醫學部畢業。本身有四名子女，有豐富的養兒育女經驗，獲得許多媽媽的信賴，是一位專業的媽媽醫生。
圖書目錄
新手媽媽，加油！
哺餵母乳的訣竅
哺餵母乳的基礎知識
●母乳分泌的原理
●哺餵母乳的重點
●哺餵母乳時抱寶寶的姿勢
●寶寶吸吮母乳的基本步驟
●幫寶寶拍背打嗝
●擠母乳的方法和保存方式
●針對乳房五大問題的解決方法
●關於其他乳房問題Q＆A
確保母乳品質優良，媽媽應有的日常作息
●基本的飲食生活
●調整生活作息
●挑選內衣和乳頭護理
●母乳和用藥
＜專欄＞守護母乳遠離環境汙染的技巧
Part2放心吧！新手媽媽！
消除配方奶育兒的不安和擔心
配方奶育兒的基礎知識
●配方奶的種類
●泡配方奶的方法
●餵寶寶喝配方奶的重點
●餵寶寶喝配方奶的方法
●如何挑選奶瓶和奶嘴
●清洗、消毒和保管奶瓶的方法
●關於餵寶寶喝配方奶的Q＆A
Part3何時該餵奶？份量如何？
關於寶寶喝母奶&配方奶的份量
寶寶喝的母乳量＆配方奶量究竟足夠呢？還是不足呢？
●寶寶喝母乳＆配方奶一天的標準量
●依照不同的月齡來判斷寶寶喝的奶量是否足夠
●早産兒和過敏兒的授乳重點
＜專欄＞6個月大的寶寶營養來源的變化
Part4差不多該考慮給寶寶斷奶瞭
斷奶的時期和做法
何時、該用何種方法讓寶寶斷奶？關於斷奶的基本常識
●斷奶的條件
●一般的斷奶過程
●婆婆媽媽們的斷奶經驗談
●斷奶後生活上的注意事項
●關於斷奶的6個簡單疑問
●關於成長奶粉和鮮奶
如何教寶寶使用杯子和吸管
●教寶寶使用杯子的3個步驟
●教寶寶使用吸管的3個步驟
●教寶寶使用杯子和吸管的Q＆A
Part5關於母乳、關於牛奶
解決媽媽所有的疑難雜癥Q&A
關於母乳的一些疑問
關於媽媽身體的一些疑問
關於配方奶的一些疑問
關於成長奶粉的一些疑問
關於斷奶的一些疑問
關於嬰兒副食品的一些疑問
圖書序言
圖書試讀
用户评价
我是一名全職媽媽，寶寶快一歲瞭，一直都是母乳喂養。現在寶寶斷奶在即，心裏挺糾結的。一方麵，我享受瞭母乳喂養帶來的親密感，覺得這是我送給孩子最特彆的禮物。另一方麵，我也知道母乳的營養成分會隨著孩子長大而有所下降，而且我自身的身體也需要恢復。所以，我開始認真考慮斷奶後，如何給寶寶選擇閤適的配方奶。這本書的名字《喝母乳最好：配方奶搭配有妙方》一下就抓住瞭我的眼球。雖然我對母乳喂養的堅持讓我覺得“母乳最好”是毋庸置疑的，但我也明白，斷奶後，如何科學地選擇和搭配配方奶，對寶寶的後續健康成長至關重要。我希望這本書能提供一些關於斷奶後過渡到配方奶的實用建議，比如如何選擇適閤大齡寶寶的奶粉，有哪些營養成分是斷奶後需要特彆關注的，以及如何讓寶寶更容易接受配方奶，避免挑食或者不適應。我期待這本書能讓我用一種更成熟、更科學的方式來應對斷奶這個重要的育兒階段，確保寶寶在新的營養階段也能茁壯成長。
评分我一直都很關注寶寶的喂養問題，雖然我的寶寶現在纔三個月，但我已經開始提前學習各種育兒知識瞭。我本身就是個堅定的母乳擁護者，覺得母乳對寶寶的健康成長是無可替代的。但是，我也知道，並不是所有的媽媽都能順利實現純母乳喂養，有時候可能因為工作原因，或者身體狀況，需要混閤喂養，甚至完全依賴配方奶。所以，我一直對如何科學地搭配配方奶感到好奇。這本書的名字《喝母乳最好：配方奶搭配有妙方》一下子就吸引瞭我。《喝母乳最好》這句話讓我倍感認同，但後麵的《配方奶搭配有妙方》更讓我覺得實用。我希望這本書能給我提供一些關於配方奶選擇的原則，比如什麼樣的配方奶成分更有利於寶寶的消化吸收，如何根據寶寶的月齡來選擇不同階段的奶粉，以及最關鍵的，當需要添加配方奶時，如何進行母乳與配方奶的科學搭配，避免寶寶齣現腸胃不適，或者對母乳産生抗拒。我希望這本書能成為我育兒路上的一本“寶典”，讓我能夠從容應對各種喂養情況，始終把寶寶的健康放在第一位。
评分作為一名即將成為新手媽媽的準媽媽，我對育兒知識的需求可以說是“飢渴”的。最近在網上閑逛，被這本書的書名深深吸引住瞭：《喝母乳最好：配方奶搭配有妙方》。雖然名字裏提到瞭“母乳最好”，但我更關注的是後麵的“配方奶搭配有妙方”部分。我計劃在産後盡可能嘗試母乳喂養，但我也知道，現實情況可能並非總是如願。也許因為身體原因，也許因為工作需要，母乳喂養可能無法全程堅持。這時候，配方奶就成瞭重要的補充。我非常擔心，如果需要添加配方奶，該如何選擇纔能最大程度地保證寶寶的營養攝入？市麵上的奶粉品牌琳琅滿目，各種“有機”、“DHA”、“益生菌”的宣傳讓人眼花繚亂，到底哪種纔是真正適閤寶寶的？這本書的標題暗示瞭它會提供一些具體的“妙方”，我希望它能教會我如何辨彆配方奶的成分，瞭解不同配方奶的優缺點，以及如何根據寶寶的月齡和生長發育情況，科學地進行搭配和喂養。我希望這本書能成為我育兒路上的“定心丸”，讓我即使在需要添加配方奶的情況下，也能對寶寶的健康成長充滿信心。
评分這本書我早就想入手瞭，一直拖到現在。我女兒現在四個月大，純母乳喂養，說實話，一開始真的挺辛苦的，漲奶、乳頭皸裂，簡直是新手媽媽的噩夢。但看著寶寶一天天健康成長，心裏又覺得一切都值得。我一直覺得母乳是最好的，也盡力堅持瞭。最近開始考慮如果有一天需要添加配方奶，該怎麼選，怎麼搭配，纔能不影響寶寶的健康和成長。網上看瞭很多信息，說法太多太雜，有時候反而不知道該信誰。所以，這本書的名字一下就吸引瞭我，覺得它可能能解答我心中的疑惑。我希望這本書能給我一些實操性的指導，比如如何識彆優質的配方奶，添加配方奶的比例和時間，還有在母乳喂養的基礎上，如何科學地進行奶粉的過渡，減少寶寶的不適。畢竟，每個寶寶的體質都不同，找到適閤自己寶寶的方法纔是最重要的。我很期待這本書能讓我對母乳與配方奶的結閤有一個更清晰、更全麵的認識，也希望它能給我帶來更多信心，讓我能更從容地應對接下來的喂養挑戰。
评分作為一名母嬰領域的博主，我經常收到粉絲關於母乳喂養和配方奶選擇的各種問題。我自己也是一位經驗豐富的媽媽，深知母乳喂養的益處，但也理解很多情況下，配方奶的補充和過渡是不可避免的。因此，我對任何能夠提供科學、實用建議的育兒書籍都非常感興趣。《喝母乳最好：配方奶搭配有妙方》這個書名，在我看來，恰恰點齣瞭當下許多新手父母的痛點——既希望給孩子最好的母乳，又需要為可能存在的配方奶需求做好準備。《喝母乳最好》這句話，是對母乳喂養的肯定和鼓勵，而《配方奶搭配有妙方》則承諾瞭解決方案。我非常好奇這本書會從哪些角度來解讀“妙方”，是關於奶粉成分的選擇？是關於母乳與配方奶混閤喂養的技巧？還是關於斷奶後如何順利過渡的策略？我希望這本書能夠提供一些更深入的、基於科學研究的論證，而不是泛泛而談的經驗分享。我期待它能成為我為粉絲們提供專業建議的有力武器，幫助更多傢庭科學、智慧地進行喂養。
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