當父母好難，養小孩問題多，父母超頭大！！
　　孩子換季就狂過敏？抵抗力不足常感冒？目中無人想當小霸王？

　　百萬父母最推崇的育兒專家，親子教養節目第一品牌，陪孩子安心長大！
　　本書嚴選《請你跟我這樣過》節目頂尖育兒專家意見，
　　為您解決孩子從出生→發育→學習期等26大疑難雜症，
　　打造不生病不過敏好體質、教出聰明獨立乖小孩！

本書特色

　　你還在苦惱孩子發生便祕、腸病毒、感冒、吐奶、發育落後等狀況卻手足無措不知該如何解決嗎？
　　你發現小孩不獨立、不愛思考、沒禮貌、超叛逆的惱人行為，卻只能抓狂不知如何改善嗎？
　　從此矯正你的錯誤育兒迷思，養兒必備好書，你絕不可錯過！

　　★掌握6個關鍵育兒點，孩子健康乖巧，爸媽快樂輕鬆！
　　◎生理篇
　　出生期：寶寶喝奶、吐奶、發牙、哭鬧、成長發育全照護！
　　發育期：正確退燒、抗敏、增強抵抗力、調理腸胃，養出頭好壯壯好孩子！
　　成長期：飲食、睡眠問題面面觀，養出高人一等的健康孩子！

　　◎教養篇
　　感官開發期：啟發寶寶的活力腦，細心觀察天賦，讓孩子衝出起跑點！
　　性格培養期：獨立自主有想法，懂得控管情緒，正向能量跟著來！
　　掌握可塑期：孩子自動自發，不偏激使壞，帶孩子走出未來的路！

　　★一次解決爸媽百大育兒疑點，孩子身心健康全掌握！
　　◎寶寶爬不夠，會有O型腿、扁平足危機？
　　因為室內空間不足，父母用柵欄把寶寶圍在客廳一個小空間，可能隨處爬個一兩下就有東西扶，很快就跳到站的階段。這樣的確有可能因為下肢關節肌肉還不足以讓他支撐走跟站，而產生O型腿、扁平足。所以，當寶寶學習爬或走的時候，公園或戶外就是個很好的場所。

　　◎小朋友超愛哭，放著不理他就好？
　　有些育兒書上會寫著如果小朋友哭了，不要馬上去處理，讓他哭到自己停止。原則上，當小朋友哭的時候，爸媽還是要去知道小朋友哭的理由是什麼，小朋友到底要什麼，然後再告訴小朋友方法，讓小朋友改變他要求東西的方式，而不是忽視他的需求。

　　◎多吃蔬果可以防便祕，但小朋友便秘還是超嚴重？
　　其實食物纖維就像乾海棉一樣，把它塞到腸道裡，就開始吸收腸道甚至便便裡面的水分，食物纖維就泡開了，但這樣會讓便便變乾；所以在補充這些纖維的時候，也要給小朋友大量的水，把海棉泡開後，到了腸道裡面才有刷的功能。

　　◎如何判斷小朋友是一般感冒，還是腸病毒呢？
　　腸病毒重症出現的時間大概是發病（開始發燒）的第3～7天，一般來說，當小朋友發燒後有四個觀察重點，像是嗜睡、肌躍性的抽搐、呼吸急促、持續嘔吐，若出現這些情形，爸媽就要加強警戒！此時大部分小朋友身上就已經會出現水泡。

　　◎小孩發燒急退燒？何時該吃退燒藥？
　　如果精神還不錯，睡得著、吃得下，就算燒到39度，不需要特別處理也都沒關係。可以讓他輕度的運動排汗，但太激烈的運動就不行，此時小朋友的身體正在跟細菌病毒打仗，如果這時又因激烈運動讓他體力耗盡，這樣生病會更久！

　　◎不想輸在起跑點，如何正確開發孩子潛能？   　
　　如果爸爸媽媽能夠藉由主動遊戲的方式讓小朋友練習，在未來小朋友的學習上，爸爸媽媽反而不需要太刻意去加強。而在寶寶出生後，可以多做前庭覺、聽覺、本體覺、視覺、觸覺五大感覺的訓練。

　　◎吃飯像長蟲，完全坐不住！是因為專注力太差？
　　專注力是一回事，但背後其實還有更多的動機跟情緒，然而持續性專注力，還有一種肌耐力的問題。像是我們坐著的時候，常常人就開始彎腰駝背，因為耐力不夠，特別是小朋友力量不夠，無法久撐，於是就藉由變換姿勢運用不同肌肉來維持坐姿，事實上這是小朋友的肌耐力出現問題導致。

　　◎緊抓界線，不怕孩子變成小霸王
　　當爸爸媽媽們轉移小朋友的注意力，帶離現場後，可以用緩和的口氣跟小朋友說明。懲罰要非常明確，要讓小朋友知道爸爸媽媽的界線，絕對不能越過，爸爸媽媽要比小朋友更有決心。

　　★本書4大重點
　　◎從0歲開始的生養，到3歲開始的教育，26大疑難雜症，專家幫你一次解惑！
　　◎養育小孩也要跟上潮流，最新育兒寶典都讓你知！
　　◎以故事案例開場，最貼近真實生活的育兒、教養問題，一讀馬上引發共鳴！
　　◎問答方式更清晰，完整呈現中醫、西醫觀點，絕不偏頗的多元觀點超實用！

強力推薦

　　超視《請你跟我這樣過》主持人 侯昌明、黃文華
　　彭溫雅 中醫師  
　　洪素卿  自由時報醫藥記者

審訂者簡介

黃瑽寧

　　．超視《請你跟我這樣過》節目常駐醫師
　　．台北醫學大學醫學系畢業
　　．台灣大學臨床醫學研究所博士班修業中
　　．馬偕紀念醫院小兒科住院醫師、總醫師、小兒感染科研究員、小兒急救加護重症科主治醫師
　　．阿姆斯特丹大學附設醫學中心短期研究員
　　．現任職於馬偕紀念醫院小兒感染科主治醫師
　　．部落格「疑難雜症的故事」獲選為2009第五屆華文部落格大獎年度最佳生活情報推薦優格

王宏哲

　　．超視《請你跟我這樣過》節目常駐專家
　　．國立陽明大學醫學院腦科學研究所博士班
　　．台北巿社會局兒童醫學顧問
　　．北巿、桃園縣保姆協會小兒醫學講師
　　．台大、長庚、輔大職治系小兒臨床指導教師
　　．現任天才領袖感覺統合兒童發展中心 執行長

 

第一章    贏在起跑點！養出健康活力好寶寶
寶寶喝對奶，頭好壯壯超健康！
幫寶寶拍對嗝，遠離吐奶危機！
斷奶成功，讓寶寶開心陪爸媽吃飯
寶寶生長進度大不同，揠苗助長行不通！
寶寶發牙學問大，保健做好都不怕！
寶寶哭鬧不休，產後媽媽也焦慮！
養兒靠偏方，保佑寶寶平安長大還是身陷危機？

第二章    奠定好體質！養出不生病不過敏的小孩
從小吃出抗敏力，從本根治更有效！
腸胃一級棒，便祕脹氣不再來！
平時增強抵抗力，不怕腸病毒侵襲！
不要急著退燒，先觀察食慾和精神
救醫前先停看聽，急診並非萬靈丹！

第三章    掌握關鍵期！養出高人一等的健康孩子
就是不愛吃？開胃祕方讓厭食孩子都愛上吃飯！
打造舒眠環境，精神變好情緒佳！
小孩不吃飯愛零食，都是大人錯誤獎勵造成？
飲食安全亮警報，嚴格把關好困難！

第四章　打造好基礎！教出聰明聽話乖寶寶
打造活力腦，讓孩子衝出起跑點！
孩子的興趣跟天賦，要靠父母用心發掘！
提升專注力，孩子學習不NG！
少子化的教養絕招，不讓孩子爬上頭！

第五章　奠定好性格！教出品格優良乖孩子
永遠分不開，我家有個強力膠小孩！
叛逆期提早來？用傾聽和理解取代壓制！
好奇寶寶的十萬個為什麼，機智應答不忽視！　
反效果的過度讚美，易造成孩子錯誤認知！

第六章　掌握可塑期！教出獨立自主好孩子
行行出狀元，幫孩子走出未來的路！
說謊壞習慣快快改，培養家庭誠實氛圍！
孩子偏激的使壞行為，父母要學會適時導正！

不要急著退燒，先觀察食慾和精神

Ｑ：小孩老是半夜發燒，為什麼？

◎案例故事

亞霖兒子現在快八個月，也不知道是不是天生抵抗力就差，經常生病發燒。這天半夜，亞霖摸了摸兒子的額頭，覺得似乎有點燙，果然！兒子又開始燒了起來。亞霖照例拿了耳溫槍，但數字只顯示38.1度，雖然有點燒，但醫生有指示過，寶寶燒到38.5度才需要吃退燒藥，所以亞霖就先按兵不動，再觀察一下；沒想到，過了幾分鐘之後再量，溫度變成37.7度，由於短短時間內溫度變化太大，推測可能是耳溫槍的問題。而且有時候，亞霖測量兩耳溫度，也會出現數值不一的狀況，令亞霖覺得好困惑，不知道該相信哪個才好！

而且若是發現小朋友有出汗情形，才是最麻煩的時候，雖然出汗會退燒，但只要在過一兩個小時，兒子就又會開始燒起來。看兒子不舒服的樣子，有沒有什麼方法可以讓他快速退燒呢？

◎爸媽怎麼做？

A.用酒精擦拭全身B.用溫水擦拭全身C.在小腿上綁濕毛巾

◎專家怎麼說

黃瑽寧--小兒科醫師

身體內的腎上腺素是讓身體自然退燒的一種物資，而腎上腺素在晚上時會呈現低點，所以爸爸媽媽們會發現小朋友好像都是在半夜發燒。如果當爸爸媽媽們覺得小朋友摸起來有點燙的時候，就要注意小朋友可能真的發燒了！尤其是小朋友的主要照顧者，用手觸摸額頭的準確率是74％，因為主要照顧者天天都在摸小朋友，已經很熟悉他的早晚溫度。為什麼要相信自己的手呢？因為對於六個月以下的寶寶來說，耳溫槍只能說是參考用，而且左右耳溫度不一樣是正常的，所以當爸爸媽媽們發現溫度不一樣，請相信溫度比較高的那個，再依顯示溫度給小朋友提供適當照顧。

另外有爸爸媽媽常問，小朋友發燒到幾度的時候要吃藥？要吃什麼退燒藥？還是使用塞劑？其實，這問題每一個醫生講的都不一樣，因為這本來就沒有標準答案。其實，退燒不是一個必要的選項，也不是發燒到了什麼程度就做什麼樣的事情，雖然小朋友發燒了，可是你發現他的精神還不錯，睡得著、吃得下，就算燒到39度，不需要特別處理也都沒關係。只是爸爸媽媽們要注意，小朋友發燒不舒服時，可以讓他輕度的運動排汗，但太激烈的運動就不行，除了會使體內溫度更高，反而讓小朋友更不舒服，而且此時小朋友的身體正在跟細菌病毒打仗，如果這時又因激烈運動讓他體力耗盡，這樣小朋友生病是會更久的喔！