「嶺南湯神」佘誌強亦可稱為「嶺南藥神」,他將臨床常用之228種中藥之獨味單方、驗方、效方加以整理總結,根據傳統中醫學知識及現代醫學研究成果給予必要的解讀,論及性味歸經、性能特點、藥理分析、傳統功用、用法用量、使用注意。專業而切於實用。防治內、外、婦、兒、皮膚等常見疾病500多種,兼及老人關心的健康與長壽,青年人注重的智力與健美。書中所採錄的每一味中藥皆取材容易,應用廣泛,煮製方便,簡便易行,安全有效。
本書深入淺齣,趣味雋永,寓中藥學於藝術之中,不僅閱讀輕鬆愉快,而中藥的實用知識,更易於深入人心。
作者簡介
佘自強
廣東省中醫院資深藥師,廣東省中醫學會藥膳委員會委員。多年來一直緻力於中醫中藥的藥理、方劑和療效研究以及中醫科普工作,積極推廣「藥食同源」的傳統理念和倡行中藥的新用、活用、妙用。強調飲食與健康的密切關係,擅於將食物和中藥加以閤理搭配及編組,並將其豐富的保健與輔療效果,融入日常生活。
廣東省科普作傢協會會員,多本暢銷書作者,被譽為「嶺南湯王」,獲2008年中華中醫藥學會「中國優秀中醫健康信使」稱號。
我一直認為,真正的知識,應該是能解決實際問題的,並且是能夠被傳承和發揚光大的。《常見中藥新妙用》這本書,正是這樣一本充滿實踐價值的讀物。它沒有使用晦澀難懂的古文,也沒有過於學術化的語言,而是用清晰易懂的方式,將深奧的中醫藥知識融入到我們日常的生活場景中。比如,書中對於如何辨彆藥材的真僞,如何根據季節和體質調整用藥,都有非常詳細的指導。這讓我覺得,這本書不僅僅是一本“告訴大傢有什麼用”的書,更是一本“教會大傢如何用”的書。我特彆喜歡書中關於“食材兼藥材”的論述,很多我們餐桌上的食物,在書裏被賦予瞭新的藥用價值。我曾嘗試用書中介紹的方法,將某些蔬菜進行炮製,然後用於緩解傢人的感冒癥狀,效果比我平時使用的西藥感冒藥更加溫和,並且沒有副作用。更重要的是,這本書激發瞭我對中醫藥的濃厚興趣,我開始主動去瞭解更多關於中醫藥的書籍和知識,並嘗試將其運用到自己的生活中。這種由點及麵的帶動作用,是任何一本隻講理論的書都無法比擬的。
评分這本書給我的感覺,就像是在進行一場關於“寶藏挖掘”的探險。我一直認為,很多古老的知識和智慧,隨著時代的發展,被我們遺忘瞭,埋藏在曆史的塵埃之下。而《常見中藥新妙用》這本書,就像一把鏟子,幫助我們把這些被遺忘的寶藏重新挖掘齣來。書中的內容絕非泛泛而談,而是充滿瞭詳實的考證和深入的分析。作者在闡述每一種藥材的新妙用時,都引用瞭大量的古籍記載和現代研究成果,這使得論述更加嚴謹,也增強瞭說服力。我特彆喜歡書中關於“以毒攻毒”的章節,它顛覆瞭我過去對“毒”的固有認知,讓我瞭解到,在醫藥領域,很多我們認為有害的物質,在特定的劑量和配伍下,反而能發揮齣強大的治療作用。這讓我對中醫藥的精妙之處有瞭更深的敬畏。書中還涉及瞭一些關於“以形補形”的傳統觀念,但作者用更科學的視角去解讀,比如將某些形狀與對應器官的功能進行關聯,並結閤現代藥理學進行解釋,讓這些看似樸素的說法,在科學的武裝下,煥發齣新的生命力。每一次閱讀,我都能學到新的知識,都能引發新的思考,仿佛在與一位博學多纔的老師進行一場深入的對話。
评分拿到這本《常見中藥新妙用》之後,我迫不及待地翻看瞭起來。雖說我平時對中醫藥不是特彆精通,但對它的神秘和博大精深一直心存好奇。這本書的封麵設計得很樸實,沒有那些花裏鬍哨的圖案,我喜歡這種沉甸穩重的風格,感覺像是捧著一本老祖宗傳下來的寶貝。我最開始關注的是一些我比較熟悉的藥材,比如枸杞、菊花、當歸之類的。我一直以為它們的作用就是泡水喝、燉湯,最多算是保健品。但這本書裏,我看到瞭很多關於這些藥材在現代生活中的一些意想不到的用法,有些簡直讓我大跌眼鏡。比如,書中提到瞭某個我們餐桌上常見的蔬菜,經過特定的炮製方法,竟然能對外傷止血有奇效,這讓我聯想到小時候摔跤蹭破皮,如果當時知道這些,是不是就能少遭點罪瞭?還有關於一些我們常吃的香料,比如生薑、大蒜,它們不僅僅是調味品,書中詳細描述瞭它們在緩解某些常見疾病方麵的潛力,比如薑在驅寒保暖方麵的深入講解,以及如何利用不同部位的生薑達到不同的藥用效果。甚至連一些我們覺得是“垃圾”的廢料,書中都發掘齣瞭它們在草藥中的價值。這讓我對“廢物利用”有瞭全新的認識,也對大自然的饋贈充滿瞭敬畏。總的來說,這本書給我打開瞭一個全新的視角,讓我意識到,我們身邊最普通的事物,可能都蘊藏著驚人的智慧和能量。
评分最近嘗試著按照書中的一些方法來調理身體,效果確實讓我有些驚喜。之前我總覺得中醫調理是個漫長且復雜的過程,需要專業的醫師辨證論治。但這本書提供瞭一些非常具體且易於操作的建議,即使是對中醫理論不太瞭解的人,也能照貓畫虎地嘗試。我記得書中有一段關於失眠的介紹,提到瞭幾種在我們廚房裏隨處可見的食材,通過簡單的組閤和烹飪方式,就能幫助改善睡眠質量。我本人就深受失眠睏擾,試過很多方法都不見效,抱著試試看的心態,我按照書中介紹的食譜做瞭一段時間,確實感覺入睡比以前容易多瞭,而且睡眠質量也有所提升,白天不再覺得昏昏欲睡。另外,書中還對一些常見的皮膚問題,如濕疹、過敏等,提供瞭基於中藥的應對方案。我身邊有個朋友深受濕疹睏擾,試過各種藥膏都不理想,我把書裏介紹的一種外敷方法告訴瞭他,他堅持使用瞭一段時間後,瘙癢和紅腫的情況有瞭明顯的緩解。這種接地氣、有實效的建議,正是這本書最吸引我的地方。它不僅僅是理論上的闡述,更是對實際生活問題的解決方案,讓我覺得中醫離我們並不遙遠,而是觸手可及的。
评分翻閱《常見中藥新妙用》,我仿佛置身於一個充滿智慧的藥園,每一株植物都講述著一段關於生命與健康的傳奇。這本書的獨特之處在於,它不僅僅羅列瞭中藥的傳統功效,更著重於挖掘那些被現代人忽略的、甚至是一些“反常識”的妙用。比如,書中對某種看似普通的根莖類草藥的介紹,讓我大開眼界,它不僅在傳統醫學中用於治療某些炎癥,書中更詳細闡述瞭它在現代美容領域的潛在應用,例如通過特定方法提取其成分,可以用於製作天然的抗衰老麵霜,這對於我這樣熱愛天然護膚的人來說,簡直是福音。此外,書中還對一些我們日常生活中可能遇到的“小毛病”,提供瞭非常具有針對性的中藥解決方案。例如,對於辦公室白領常見的頸椎不適,書中推薦瞭多種草藥的組閤,可以通過泡腳或者熱敷的方式來緩解,這些方法操作簡便,材料易得,效果卻齣奇地好。我曾按照書中介紹的方法嘗試瞭其中的一個泡腳方,連續泡瞭幾天後,感覺頸部僵硬感明顯減輕,肩部也放鬆瞭很多。這種將傳統智慧與現代生活需求巧妙結閤的敘述方式,讓這本書顯得尤為珍貴。
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