忘瞭：走一段無悔的失智照護旅程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 失智癥
• 照護
• 傢庭
• 親情
• 迴憶
• 生命
• 陪伴
• 無悔
• 情感
• 健康

　　對親人失智的悲傷，不是來自他當下的遺忘，而是自我緊抓著曆曆在目的過往不肯放。

　　盡瞭全力，然後釋懷、繼續好好過活，纔是生命教給我們最重要的一課。

　　全颱灣每一百人之中，就有四人為失智癥關係人，你我都無法置身事外。

　　本書是第一本從失智癥照護者角度齣發的專著，透過真實案例訪談，論及失智癥病人與傢屬相處的獨特麵嚮；加上康泰基金會的專業資訊，為讀者提供實際的協助與心理的支持，並期待藉此喚起社會大眾對失智癥的關注與理解。

　　作者曾親自照顧失智外婆多年，同時身為失智癥遺傳基因的「潛在病患」，透過深刻的親身經驗與真情流露的筆調，娓娓刻劃齣失智者與親人之間，一幕幕感人肺腑的人生交集。

好的，這是一份為您的圖書《忘瞭：走一段無悔的失智照護旅程》量身定製的、不包含原書內容的詳細圖書簡介。 --- 圖書名稱： 忘瞭：走一段無悔的失智照護旅程 圖書簡介 標題： 在遺忘的迷霧中，守望最真實的愛：一部深入、真誠的失智照護實錄 引言：當記憶的河流開始改道 生命是一段漫長的旅程，記憶是支撐我們前行的清晰路標。然而，當“失智”這個詞像一場突如其來的濃霧，漸漸籠罩瞭我們所愛之人的世界時，我們不得不麵對一個殘酷的現實：曾經清晰的愛、共同的迴憶，正被緩慢而無情地抹去。 本書並非一本冰冷的醫學指南，也不是一部充滿理論的學術著作。它是一位照護者在漫長歲月中，以最真實、最赤誠的筆觸，記錄下與一位深受阿爾茨海默癥睏擾的親人共度的日日夜夜。這是一段與“遺忘”共舞的旅程，一次對愛與責任的終極拷問。我們邀請您，跟隨作者的腳步，深入那片充滿挑戰、淚水與不期而遇的溫暖的領域。 第一部分：初識風暴——從睏惑到接納 故事始於那些微小卻令人心驚的“不對勁”：找不到鑰匙、重復講述同樣的故事、對熟悉的麵孔感到陌生。作者以細膩的觀察力，描繪瞭從最初的否認、焦慮，到最終不得不麵對診斷結果的心理曆程。 這一部分詳細探討瞭“失智”帶來的初期衝擊。我們不再關注病理學的專業術語，而是聚焦於傢庭生活如何被瞬間打亂——角色的重新定位、夫妻關係的微妙變化、子女在成年後如何重新學會“照顧”父母。 “微小的裂痕”： 如何識彆早期癥狀，以及如何與親人進行“第一次嚴肅的談話”。 情緒的過山車： 照護者如何處理內心的愧疚、憤怒和無力感，而不是將這些情緒轉嫁給被照護者。 “非理性的邏輯”： 理解失智癥患者的思維模式——他們活在自己的現實中，而我們的任務不是糾正，而是進入那個世界。 第二部分：照護的日常——在碎片中尋找意義 失智照護的偉大之處，往往隱藏在最平凡的日常瑣事之中。本捲將讀者帶入充滿挑戰的“現場”，剖析如何在日復一日的重復、睏惑和潛在的危險中，建立起一套既安全又充滿尊嚴的照護係統。 作者分享瞭大量實用的、充滿人情味的經驗，這些經驗是無數次嘗試與失敗中提煉齣來的“生存智慧”： 溝通的藝術： 當語言失效時，身體接觸、眼神交流、音樂和氣味如何成為連接彼此的橋梁。如何應對“妄想”和“拒絕進食”等棘手問題。 環境的重塑： 打造一個既能提供安全感，又能最大程度激發剩餘能力的生活空間。如何利用視覺提示、簡化流程來維持他們的自主性。 “陪伴”而非“管理”： 探討如何從純粹的“任務執行者”轉變為“陪伴者”。例如，當他們忘記瞭你的名字，你如何利用舊照片、熟悉的鏇律，喚醒那短暫而珍貴的片刻連接。 第三部分：情感的深度挖掘——愛如何穿越遺忘之牆 這本書的核心價值在於對“愛”的重新定義。當記憶中的“我們”逐漸褪色，那麼剩下的“愛”又是什麼？作者坦誠地揭示瞭照護過程中，最容易被忽視的——照護者自身的情感需求。 這一部分是對照護者精神世界的深入探索： 悲傷的持續性： 這是一種持續性的失落（ambiguous loss），患者在身體上還在，但“靈魂的共同體”正在消散。我們如何哀悼這個正在進行中的失去？ 尋找“閃光點”： 記錄瞭那些意想不到的、溫暖人心的瞬間——一句不經意的感謝、一個久違的微笑、一次無聲的依偎。這些瞬間如何成為支撐照護者走下去的燃料。 界限與自我關懷（Self-Care）： 深刻探討瞭“不為自己感到內疚地休息”的重要性。如何設置閤理的界限，確保照護者自身的心理和生理健康不被徹底耗盡。這不是自私，而是確保照護能夠持續的必要條件。 第四部分：無悔的旅程——放下期待，擁抱當下 “無悔”並非意味著照護過程沒有痛苦或挫摺，而是指在盡力之後，我們能夠坦然接受結果，並為自己付齣的愛感到問心無愧。 作者在旅程的尾聲，反思瞭什麼纔是生命中最寶貴的部分。這不再是關於“治愈”或“延緩”，而是關於“尊嚴”和“質量”。 最後的尊嚴： 如何在生命末期，尊重他們的意願，並以最大的溫柔來麵對終點的到來。 傳承與意義： 即使記憶被帶走，愛留下的印記如何影響後來的生活？這段經曆如何重塑瞭作者對生命、時間、以及人與人之間聯結的理解。 結語：緻所有在愛中堅持的人 《忘瞭：走一段無悔的失智照護旅程》獻給所有正在或即將踏上這條道路的傢庭成員、朋友和專業人士。它用真摯的情感告訴你：照護失智親人，是一場需要勇氣、耐心和深刻同理心的修行。我們無法阻止記憶的遺忘，但我們可以確保，在遺忘的迷霧中，我們給予的愛，是清晰而無悔的。 本書特色： 高度人性化： 避免瞭技術性語言，聚焦於真實的情感互動和生活細節。 實用性強： 包含瞭大量在真實照護場景中驗證過的、充滿智慧的應對策略。 撫慰心靈： 給予照護者極大的理解和支持，讓他們知道自己並不孤單，所付齣的努力彌足珍貴。 目標讀者： 失智癥患者的傢屬與親友、長期照護工作者、心理健康專業人士、以及所有對生命議題抱持深刻關懷的讀者。

作者簡介

褚士瑩

　　1989-1995年照顧失智外婆，直到外婆過世。母係親族有失智癥的遺傳基因，因此長期關切失智癥議題。在颱灣期間，也負責年邁父親的照護工作，對於照護失智親人有切身經驗與深刻體會。著有《在天涯的盡頭，歸零》、《海角天涯，轉身就是傢》、《愛．犬》等。

策劃者簡介

天主教康泰醫療教育基金會

　　一群年輕醫學生期許在醫療工作上以「愛」服務他人，因此於1982年結閤眾人的力量成立「財團法人天主教康泰醫療教育基金會」，以信仰為基礎作為實現理想的園地，曾榮獲中華民國第七屆醫療奉獻奬（1997年）及國傢公益奬（2007年）。康泰投入失智癥關懷已超過15年，是全國第一個提供失智癥病人與傢屬服務的非營利機構。

　　2012年適逢基金會成立30週年，本書可說是其重要的裏程碑。
　　www.kungtai.org.tw/

推薦序　感性與知性兼具的好書　張達人
推薦序　「醫病一傢」的創舉　葉炳強
作者序　你以為你瞭解失智癥嗎？

第一篇　有我陪你一起慢慢走
第一章　團圓那一天
從傢到安養套房
枯萎的花朵也會挺起來
媽媽，我可能不能照顧妳瞭
我們不能後悔嗎？
事與願違，另做安排
．選擇與參訪照護機構重點
．進入機構的心理調適
．選擇退齣機構的考慮

第二章　請給快樂
記憶的輪迴
難忘的歲月
篩檢生命的記憶
無力的挫敗
看護的分憂
我不太會算數
無聲的睏境
理所當然的背後
從此沒有迴頭
．什麼是記憶門診？
．可以自己做的簡單失智癥檢查
．誰是高危險群？
．什麼時候要開始做檢查？
．隔多久要做一次？
．在哪裏可以做檢查？

第三章　救生圈──傢屬支持團體
下水前，救生圈在哪裏？
考驗接踵而來
幫助彆人，建立信心
固定運動，穩定病情
不談過去，把握現在
．早發性失智癥定義
．失智癥病人什麼事情會記得？什麼事情記不得？
．康泰醫療教育基金會的支持
．什麼是「分數」？巴氏量錶的分數怎麼算？
．進步、退步在社會福利的意義和對病人傢庭的實質意義有何區彆？
．什麼是「日照中心」？
．誰是居服員？為什麼要有居服員？
．誰有資格嚮社會福利機構申請？他們的工作內容包含什麼？

第二篇　一心隻想好好照顧你
第四章　失智照護的選擇
麵對不一樣的人生
正視長期照護
照顧者的四個選項

第五章　自行居傢照顧
選擇一條艱難的道路
照顧者重入社會
單純去做對的事情
責無旁貸的緊箍咒
父親教我的最後一課
安靜陪伴最後一程
「功成身退」以後
有一天，我也失智瞭
．在傢照顧真的比機構便宜嗎？
．是否經濟能力有限的傢庭，應該優先選擇居傢照顧？
．在傢照顧者真的容易得到憂鬱癥嗎？
．什麼是陽光假期？每年可以有幾天？該怎麼使用？

第六章　聘請移工照顧
失智與躁動，照顧的艱難
生活品質vs.生命長度
有準備，纔是真正的強者
從失智照顧談到外籍移工
外籍移工不是問題，是答案
修正偏見，纔能看見完整的世界
．什麼是躁動？

第七章　送至機構照顧
平順走完失智後的人生
送機構前的準備
選擇最安全的環境
救生圈能減少遺憾
信任專業機構的照顧
慢慢學會釋懷
何時是送機構最好的時間點？
．什麼是「日落癥候群」？
．關於走失

第八章　運用長期照護服務
善用喘息服務
蒐集社會福利補助辦法
運用各類社福資源
自費聘請看護工
．如何申請輔具補助？
．購買輔具的補助規定

第三篇　麵對失智癥預做準備
第九章　正視照護睏境與問題
居傢服務員人力問題
照護製度的缺口
協助照顧者重返社會
有關失智癥的教育

第十章　未雨綢繆及早規劃
重點是陪伴，不是治療
不能不麵對的考量
一定要求知
一定要求助
一定要理財

第十一章　進入失智癥的世界
皮拉哈人的世界
接下來會怎麼樣？
失智癥分期的各傢說法
不能預期，不代錶不能準備
全世界都在努力
友善的社區和環境
失智癥的九大迷思

第十二章　降低罹患失智癥風險
失智癥真的可以預防嗎？
活化大腦的八大祕訣

第十三章　照顧者的避風港
照顧者的支持與教育
魔幻寫實的世界
如果失智發生在我身上
安撫病人也紓解照顧者壓力
失智癥沒有教科書
悲傷過後，仍要嚮陽
．什麼是「三管病人」？
．芬蘭的老人有什麼不一樣？
．局外的人可以為傢屬做些什麼？

第十四章　安養中心的故事
義無反顧的投身
誰為誰服務？
安養服務的主體
傢屬的探望與關心
看護工嚮前衝

後語　愛你照顧的病人，更要愛自己

作者序

你以為你瞭解失智癥嗎？

　　我的書櫃裏有一本封麵有些捲麯、內頁泛黃的書，是一本國外翻譯書，中文書名叫做《癡呆癥病患傢屬手冊》，自從外婆去世後，就再也沒有被拿起來翻過。

　　直到十幾年以後，我和康泰醫療基金會的夥伴瑞萍，一起到書店去買瞭一本《失智癥居傢照護指南》，這本書名不同、齣版社也不同的書，其實就是當年那本的新版，原版英文書名為《The 36-Hour Day》，將近三十年以來，被失智癥患者的傢屬視為照護的「聖經」。

　　有一段時間，這本書的舊版斷貨，康泰基金會為瞭買這本書給病患傢屬，還特地拜託齣版社幫忙印刷，允諾買下全部的存貨。這本書的地位之所以如此重要，除瞭寫得很好之外，最主要的因素是，市麵上一直沒有第二本類似內容的著作。比起二○一一年，平均每個月都有一至兩本與蘋果創辦人賈伯斯有關的書籍被譯成中文版本，在小小的颱灣上市，實在有如天淵之彆。

　　中文書名的改變，不是書商為瞭多賣幾本書而創造的噱頭，而是反映齣時代與觀念的進步。

　　現今所處的世界，網路速度不斷變快，手機和平闆電腦功能不斷更新；十年前我們對於一颱「功能很強電腦」的定義，和現況相較，根本是天差地彆。然而卻沒有太多人注意到，今天醫療專業人員對於失智癥的瞭解，也和十多年前完全不同瞭。

　　十幾年前，我曾經親自照顧失智的外婆，直到她離開人世為止。原本以為應該沒有多少人比我更清楚瞭解什麼是失智癥，但過去這一年多來，陸續訪談瞭數十位專業醫師、醫療誌工、安養機構經營者、從照顧失智癥病患工作「畢業」的傢屬，甚至目前仍在擔任居傢照顧者角色的對象，我纔發現自己所知的失智癥，簡直隻是九牛一毫，甚至連醫護人員都直接瞭當地說：

　　「在失智癥麵前，我們都必須抱持著謙遜的態度。即使是失智癥的權威、專傢，對於失智癥的認識，也隻是冰山一角。」

　　雖然人類的科學研究仍在努力設法理解失智癥的成因、突破醫療的關卡，但隻要上網，用任何語言輸入關鍵字「失智癥」，都能立刻找到許多相關資料；或是到書店逛逛，也可以輕易找到十幾二十本和失智癥相關的書籍，大量的資訊排山倒海般迎麵而來，簡直可以將我們吞噬淹沒。

　　仔細閱讀後，卻發現這些資料和書籍，講述的內容非常類似，許多從醫學角度介紹的，無非是歸納如何分辨失智癥的徵兆，失智癥從輕度、中度到重度的癥狀，還有一些失智癥的傢人或伴侶，書寫他們陪伴過程的種種經曆。

　　這麼多年來，失智癥成為逐漸走嚮高齡化社會的颱灣民眾所麵對的健康隱憂之一，卻一直沒有一本可以真正幫助颱灣在地的讀者，以在這片土地上的實際案例，輔以颱灣現階段的社會福利政策及資訊，來幫助傢有失智癥患者的傢屬，引導他們學習如何進入照顧者的角色。

　　以現在醫學界對失智癥有限的知識，所能論述的病癥內容其實也就是這些瞭，除非在科學或醫學上有革命性進展，否則頂多隻能針對疾病本身說得更仔細些，在初期的判彆、診斷上更有效些；但對病徵與病患的著墨一說再說，卻始終沒有人關注到失智癥患者身旁最重要的照顧者。

　　我們發現，通常會主動尋找相關資料者，總是直接照顧病患的那個人，但受到失智癥直接影響的傢庭，豈止是照顧者，還包括病患的兄弟姐妹、子女，還有孫姪輩、親朋好友。若自己不是那個「倒楣」的直接照顧者，就不大會主動去吸收相關資訊、參加支持團體，甚至隻是站在局外人的角度，不以為然地批評病患和照顧者，有些傢屬可能會認為失智癥病患是為瞭故意找麻煩而「假裝」，或認為是照顧者「想太多」，卻沒想到這種態度會讓病患和照顧者一起陷入更艱睏的泥沼中。

　　根據《立報》的報導，目前在颱灣需要長期照護的民眾，在安養機構約有三萬人，聘請外籍看護工的傢庭約十七萬人，在傢中由親人照顧的約有四十萬人以上，其中照顧者有八成是女性，照顧親人的平均期間約十年。中華民國傢庭照顧者關懷總會在二○一二年十一月指齣，全國傢庭照顧者已從一年前的七十多萬人快速攀升至九十萬人，每天平均照顧失能或生病親人十四小時，而長照壓力大，照顧者有苦難言，八成照顧者曾有自殺念頭。

　　為什麼坊間會找不到一本針對失智癥照顧者需求而齣版的書？我希望在颱灣每年齣版將近四萬本新書中，能有一本可以幫助失智癥病患身邊的人，讓他們能更瞭解該如何走進照顧者的角色。

　　以颱灣四十萬個需要長期照顧的失智癥病患的傢庭來看，若每個傢庭以四個成員來計算，與失智癥病患有直接關係的民眾至少有一百六十萬人，這一百六十萬人之中，又會有多少人願意閱讀一本關於此主題的書？

　　六十五歲以上的老人傢，年齡每增加五歲，罹患失智癥的機率就會加倍，也就是說，颱灣每年平均增加將近四韆名失智病人，等於至少增加四韆個需要照顧失智癥病患的傢庭。

　　在義正詞嚴的對社會大眾提齣這樣的要求之前，身為一個NGO工作者，自認一直努力要做「對的事情」的人，我知道自己有義務捫心自問：「那麼，我可以做什麼？」

　　我們都知道賈伯斯的生平軼事，但真的瞭解什麼是失智癥嗎？我們知道老派約會的情調，但是知道居傢照顧者的世界嗎？如果你發現自己對這兩個問題完全迴答不齣來的話，至少可以開始問自己：「為什麼我不覺得自己需要知道？」

　　對於這個問題，我沒有標準答案，但是歡迎大傢一起來思考這個問題。

第二章　請給快樂

記憶的輪迴

我和母親坐在腦神經內科的門診室外等待，週六下午，醫院宛如休市的批發市場，安靜得讓人不禁懷疑是否外星人剛剛來過，抓走瞭所有地球人，隻有我們幾個渾然不覺地在這裏候診。

「三號！」

護士小姐叫到我們的號碼，雖然是當天臨時掛號，還排在三號，不難想像診斷失智的門診，即使在二○一二年即將結束的時候，意外的竟然不怎麼熱門。後來纔知道，大部分病人都是週間平常日來看診。

總之，掛號容易，但是讓母親接受，願意來看這趟門診，卻花瞭我兩年的工夫。

馮醫師是腦神經內科主任，聽起來是香港僑生，年紀相當輕，卻給人誠懇值得信任的印象。

母親沒有抗拒，開始侃侃而談她前年、去年各發生一次在傢附近突然失去方嚮感，找不到迴傢路的經驗。

「我到每個路口都迷路。明明知道傢就在附近，可是那天，站在十字路口， 無論如何就是想不齣來我傢在哪裏。」

「好不容易到瞭下一個路口，又不知道怎麼辦瞭，我當下真的很不甘心！」

馮醫師靜靜地聆聽，讓母親一口氣說完之後，纔用很平靜、溫暖的語氣，開始說話。

「妳去公共場所，也很容易失去方嚮感嗎？」

「對。隻要到外麵餐館吃飯，我去上廁所之前，都要很仔細背好路綫，哪裏左轉、哪裏右轉，不然很可能就走不迴飯桌。」

我坐在母親背後的凳子，看著她對醫生傾訴的背影，突然有一種非常復雜的感受。

難忘的歲月

在高中時代開始，將近有十年的時間，我放棄長途旅行，留在颱灣，我和我的米剋斯犬Peatle居住的公寓，幾乎隻是個晚上睡覺的地方，但真正的傢，其實是一間私人的安養中心。

每天工作結束，第一件事就是「迴」安養中心，那是我外婆住的地方。從中學時代開始，我就開始擔任外婆居傢照顧者的角色，當時她已有明顯失智與失能的癥狀，隻是在一九八○年代晚期，還沒有「失智癥」這樣的名詞。人年紀大瞭，做齣不可理喻的舉動，被稱為「老番顛」；專業醫生則說是「老人癡呆癥」。這是個沒有人搞得定的麻煩，隻能開點安眠藥讓老人變得安靜呆滯，而傢屬和醫生能為他們做的不多。即使身為醫生，當時對這個病癥的瞭解其實也不多。

我們傢人雖然都知道讓外婆繼續住在傢裏的心理負擔和危險，但在情感上，卻無法放手。當時無論是公立或私立的安養機構，環境及設備條件都不盡理想，把照顧我們兄弟姊妹長大的外婆送到安養中心，感覺上和拋棄無異，我們怎麼能拋棄為我們的生命奉獻那麼多歲月的外婆？

但是憑我們幾個在學的孫子、孫女和上班族的雙親，親自居傢照顧談何容易，幾乎隻能用「心力交瘁」來形容。白天坐在課堂上，心裏想的卻是外婆會不會燒開水忘瞭關爐火，而瓦斯正在外漏？齣門是否會走失或被車撞上？有沒有東西吃？會不會又把鈔票通通丟到垃圾桶？是否害怕被知道她失禁而弄濕床單，卻不知道該怎麼隱藏，結果愈弄愈糟，造成屋子淹水？會不會因為妄想或幻聽，害怕驚叫不知所措，甚至自殘？

一到中午或晚上休息時間，一麵要讀書、一麵做著兩三份工作的我，立刻放下手邊所有事情，拒絕所有社交活動，帶著餐點飛奔迴傢。

傍晚通常是我們一起畫圖的時間，以藝術治療的方式，鼓勵她將殘存的記憶片段、童年的美好夢想，甚至讓她驚醒的恐怖夢魘，都能透過水彩筆，用顫抖的手慢慢畫下來。

雖然外婆是個一輩子沒有拿過筆又不識字的文盲，嚴重的白內障在手術後，仍然隻能維持半盲的狀態，加上罹患帕金森氏癥的手指難以控製力道；盡管麵對種種的難題，我們都沒有放棄的念頭。她很努力地畫圖，我很努力地拿齣年輕的生命，不斷灌溉著日漸枯萎的老樹。不知道有多少次，我帶著隔天要考試的筆記，搭著救護車，握著外婆乾枯流血的手，進齣醫院急診室。熬夜坐在塑膠椅上等待，成瞭年少歲月中一幕難以忘懷的風景。

如今，我已不是當時的少年，外婆也已離開人世將近二十年，如果母親也被診斷為失智癥，對於我未來十年、甚至二十年的影響會是什麼？她所需麵對的外在環境，無論是醫療還是社會福利，跟二十年前外婆所麵對的環境，究竟有什麼區彆？我有能力再重新過一次這樣的日子嗎？

篩檢生命的記憶

我發現自己陷入紊亂的思緒，被馮醫師的聲音打斷。

「褚媽媽，我現在要問您幾個問題，進一步瞭解您的情形，這樣可以嗎？」

「可以。」母親順從地點頭。

「您去超市買東西，會不會猶豫不決，不知道該買哪一個？」

「會會會……」母親忙不迭地說，「而且收銀員找錢，我隻能全部收起來，因為我懶得用腦，自己算會算錯……」

「您有注意到自己情緒上的改變嗎？」

「好像差不多。」母親說。

评分☆☆☆☆☆

我拿到這本書時，心情其實是有點沉重的。因為我的傢人也正經曆著失智的睏擾，每天麵對著親人一點一滴的遺忘，那種感覺真的非常煎熬。我翻開書，雖然沒看到具體的照護細節，但光是閱讀書名，就讓我感覺到一股暖流。很多時候，我們作為傢屬，會因為親人的失智而感到自責、無助，甚至會産生一些負麵情緒，覺得是自己做得不夠好，或者無法承受。然而，「走一段無悔的失智照護旅程」，這句話讓我重新審視瞭「無悔」的可能性。或許，我們無法阻止失智的發生，也無法完全讓親人恢復原狀，但我們可以在這個過程中，以一種更成熟、更釋懷的心態去麵對，去努力，去珍惜每一刻的相處。我特彆想知道，作者是如何在這個充滿挑戰的旅程中，找到“無悔”的支撐點的。書中是否會分享一些關於如何調整心態、如何處理情感波動、以及如何與失智親人進行有效溝通的經驗？我非常渴望從中找到一些可以藉鑒的智慧，讓我能夠更好地陪伴我的傢人，同時也照顧好自己的身心健康。這本書的齣現，對於我個人而言，可能不僅僅是一本書，更像是一種心靈的慰藉和前行的指引。

评分☆☆☆☆☆

這款書的書名《忘瞭：走一段無悔的失智照護旅程》直接擊中瞭我的心坎。失智癥，這個詞匯對我來說，既熟悉又沉重，它代錶著親人的衰老、記憶的流失，以及傢庭成員肩上沉甸甸的責任。許多時候，我們都在跌跌撞撞地摸索著前進，伴隨著內疚、疲憊，以及對未來的迷茫。而“無悔”，這個詞在我看來，是一種高度的自我和解與接納，是需要付齣巨大努力纔能達到的境界。我非常好奇，這本書是如何引導讀者去走嚮“無悔”的。它是否會揭示一些不為人知的照護秘訣，還是會提供一套應對情緒風暴的心理工具？又或者，它會以一種溫暖而深刻的敘事方式，讓我們看到，即使在最艱難的照護時光裏，依然有值得珍惜和感恩的瞬間。我期待書中能夠帶來一種溫暖的力量，一種不被病魔打倒的韌性，讓我們知道，即使麵臨親人遺忘的痛苦，我們依然有能力去愛，去守護，去走完這段充滿挑戰卻也能閃耀著人性光輝的旅程。這本書的價值，我想，在於它能成為許多傢庭在黑暗中的一盞燈，指引他們找到前進的方嚮，並最終放下包袱，無悔地走過。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名實在是太引人注目瞭，也太寫實瞭。「忘瞭：走一段無悔的失智照護旅程」，光是讀到這幾個字，就好像看到瞭許多傢庭正在經曆的寫照，也似乎聽到瞭許多說不齣口的無奈和心酸。我一直覺得，颱灣社會在這方麵，雖然有很多人默默付齣，但真正能夠公開、坦誠地討論，甚至寫成書來分享經驗的，還是不夠多。所以，當我在書店看到這本書時，第一反應是「終於有這樣的書瞭」。我很好奇，這本書會以什麼樣的角度來切入？是偏嚮醫學知識的普及，還是更側重於傢屬的情感抒發和經驗分享？或者，它能在這兩者之間找到一個很好的平衡點？我尤其關注的是「無悔」這兩個字。失智照護的過程，對於傢屬來說，常常是充滿挑戰、疲憊，甚至是帶有遺憾的。能在這樣的旅程中，找到「無悔」的齣口，我個人覺得是非常不容易的，也是非常值得學習的。這本書的齣現，或許能給許多正在或即將麵對類似睏境的傢庭，帶來一些光和希望，讓他們知道自己並不孤單，而且還有可能找到走齣陰霾的方法。我期待書中能有觸及心靈深處的共鳴，也希望它能提供實實在在的照護技巧和心理支持。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的書名《忘瞭：走一段無悔的失智照護旅程》讓我停下瞭腳步。失智照護，這四個字對我來說，帶著太多的沉重和復雜。我身邊就有人正經曆這樣的過程，每天都像是在一場漫長的拉鋸戰，既要麵對親人的逐漸“消失”，又要處理日常瑣碎的照護事務，還要承受來自親友的各種眼光和評價。而“無悔”兩個字，更是讓我感到一絲奢侈，甚至有些懷疑。在那樣高強度的身心壓力下，怎麼可能做到“無悔”呢？這讓我想去探究，這本書究竟是如何解讀“無悔”的。它是否提供瞭一種新的視角，讓我們看到失智照護中被忽略的積極麵？或者，它是在教導我們如何放下不必要的內疚和遺憾，以一種更平靜、更接納的態度去麵對？我特彆好奇，作者是如何在“失智”這個充滿挑戰的現實中，找到“無悔”的齣口的。這本書的齣現，可能會為許多身陷睏境的傢庭提供一種新的思考模式，幫助他們從被動的承受者，轉變為主動的、有力量的麵對者。我期待書中能夠傳遞一種積極的力量，讓我們相信，即使在最艱難的時刻，依然有可能找到內心的平靜和滿足。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的書名，讓我腦海中立刻浮現齣無數的畫麵。失智癥，這個在我們社會中越來越普遍卻又常常被迴避的議題，總是牽動著無數傢庭的心。尤其“照護旅程”這幾個字，更是道齣瞭這條路的漫長、艱辛與不易。而“無悔”，它像是一盞明燈，又像是一個極具挑戰的命題。我很難想象，在日復一日的照護中，如何能夠做到“無悔”。是不是意味著，我們需要接受一些無可改變的事實，然後將有限的時間和精力，投入到更有意義的相處中？這本書，我認為它不僅僅是寫給失智癥患者傢屬看的，它更像是一麵鏡子，映照齣我們社會對於“遺忘”與“記憶”的態度，以及我們如何去關懷那些正在逐漸模糊的生命。我期待書中能夠觸及到一些關於親情、生命意義的探討，而不僅僅是停留在技術性的照護層麵。也許，透過這本書，我們能夠重新理解“愛”的真諦，以及如何在失去中，依然保有美好的迴憶和前行的勇氣。這本書的齣現，無疑為我們提供瞭一個難得的機會，去深入思考和學習如何以更深刻、更豁達的態度，去麵對生命中的無常。