青菜不再難以入口，鍋鏟不再是大人的專利

　　榮獲台灣媒體觀察教育基金會2012年優質兒童暨青少年節目5顆星獎—「料理甜甜圈」開心上菜！

　　香蕉哥哥與大小姐一起教你完成屬於自己的創意料理，輕鬆零負擔走入廚房，找到親子間的美味記憶點！

不挑食、有主見、樂學習、重分享
13大主題規劃，50道愛的創意料理輕鬆上桌！

　　營養均衡的活力快食—芒果漢堡、小太陽三明治、班迪尼克蛋、繽紛飯糰……

　　清新健康的水果入味—百香果豆腐、培根香蕉捲、蕃茄燴飯、焗烤蕃茄盅……

　　拒絕挑食的創意料理—金沙瓜瓜、蕃茄可樂飯、紅嘟嘟起司餃、雞球菜心……

　　親子共享的美味記憶—快樂親子丼、土魠魚羹湯、橙汁魚排、紫米雞肉丸……

　　絕無負擔的私房甜品—酷炫芒果冰沙、地瓜冰淇淋、水果樂園、布丁蛋糕……

本書特色

　　由香蕉哥哥和超可愛的大小姐一起主持的「料理甜甜圈」，是東森幼幼台2011年最新自製迷你節目，透過簡單的方法，教小朋友運用簡單的食材和道具，也可以創作出屬於自己的美味料理！

　　本書以飲料、漢堡、飯糰、土司、水果類、肉類、瓜類等等豐富多元的各式主題作為基礎，創造許多好吃、好玩又營養美味的小小創意料理，所有菜色都是生活裡不可忽略的重要營養，從做中學，從學習中相互成長，親子關係在50道愛的料理中，從構思開始，備料、調味、步驟、延伸發想……一步一步成為善於和孩子溝通的父母、學會成為一位不挑食、有主見的健康寶貝！讓每一道菜都是親子之間的五星級料理，懂得滿足，樂於分享，每一種食物的味道都將充滿了愛與關懷！

作者簡介

東森電視

　　東森電視台的節目口碑、社會評價已深受台灣觀眾肯定，秉持「堅持卓越品質，穩建紮實經營」的經營信念，為海內外華人提供更豐富、更優質的媒體資訊娛樂服務。在為台灣寫下一頁頁媒體傳奇的同時，東森也不忘為弱勢族群發聲代言，讓媒體真正成為社會進步的力量。

　　根據調查，在觀眾認知中，東森頻道家族為具有高度「注重公益」及「社會責任」之優質形象。不論在收視率、市場佔有率或廣告業績，均已奠定有線頻道第一品牌的地位，未來為因應媒體全球化、國際化的趨勢，進軍國際的腳步將不斷加快，全力拓展大陸、北美、中南美、東南亞、紐澳、歐洲等地之頻道落地、節目版權銷售事業，期使東森電視台邁向國際市場，成為國際華文媒體領航者。

「料理甜甜圈」主持人—香蕉哥哥

　　深獲小朋友喜愛的香蕉哥哥，優質形象也相當得到家長們的肯定。香蕉哥哥很喜歡自己動手作點心，以香師傅的角色帶領大小姐兩位小朋友一起做料理，能充份營造出「親子」的氛圍，進而獲取家長與小朋友的認同感。

「料理甜甜圈」主持人—大小姐（兆絃、愛子）

　　活潑可愛的大小姐，以「史上最年輕的女子團體」成功擄獲兩岸三地大人小孩的眼光！以大廚、小廚的角色跟著香蕉哥哥一起做料理，不但能滿足小朋友喜歡當父母的小幫手的期待，更能以天真純稚的反應營造節目更多歡樂的感受。

美味主題：飲料—多多變變變、酷炫芒果冰沙、酸甜蛋蜜汁

美味主題：漢堡—活力南瓜漢堡、花心培根堡、芒果漢堡、香濃白醬麵堡

美味主題：百香果—百香果優格果凍、青香脆脆瓜、香香蝦球、百香果豆腐

美味主題：地瓜—小太陽三明治、香Q起司地瓜、地瓜冰淇淋

美味主題：紅蘿蔔—圓滾滾紅蘿蔔湯圓、紅蘿蔔煎餅、紅蘿蔔蛋糕、紅嘟嘟起司餃

美味主題：蛋料理—三色QQ蛋、快樂親子丼、茶碗蒸、班尼迪克蛋

美味主題：蕃茄—蕃茄燴飯、焗烤蕃茄盅、義式蕃茄蔬菜湯、蕃茄可樂飯

美味主題：雞肉—雞球菜心、涼拌雞絲、蔬烤雞腿捲、紫米雞肉丸

美味主題：香蕉—香蕉牛奶布丁、香蕉巧克力餅乾、香蕉布朗尼、培根香蕉捲

美味主題：飯糰—鮪魚飯糰、繽紛飯糰、台式傳統飯糰、丸子飯糰

美味主題：瓜瓜料理—寶石瓜瓜、紫色棉棉球、金沙瓜瓜、絲絲入肉

美味主題：海鮮—橙汁魚排、月亮蝦餅、土魠魚羹湯、鮭魚餃

美味主題：土司—土司蝦捲、起司玉米餅、水果樂園、布丁蛋糕