行至生命盡頭：對於死亡與瀕死之坦誠、直接與慈悲的思索 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Sallie Tisdale

圖書標籤:

• 死亡
• 臨終關懷
• 生命意義
• 哲學
• 心理學
• 悲傷
• 慰藉
• 人生思考
• 療愈
• 靈性成長

生命的盡頭有什麼？
　　我們究竟在害怕什麼？
　　當一個人在死亡當下及過世之後，情況會是怎麼樣呢？
　　這是寫給每個人在麵對人生終途時的實用建議，我們都該學習如何嚮生命說再見......

　　纍積自作者從事護理工作及十幾年安寜照護的經驗，她以坦誠、慈悲的方式引導我們去思索那無可避免的生命盡頭：
　　●善終：「善終」是什麼意思？善終的方式隻有一種嗎？我要怎麼做纔能讓自己或摯愛的人擁有「善終」呢？
　　●溝通：什麼該說，什麼不該說；對垂死之人、至親、醫生等，什麼該問、何時問。
　　●生命的最後幾個月、幾週、幾天、幾個小時：哪些是你在形體上、精神上所可能預期的，包括那個獨特的時刻所意味的侷限、自由、痛苦、和喜悅等。
　　●遺體：死亡後，遺體會産生什麼變化？我死後可以有哪些選擇、要如何選擇、如何確定我的願望能被遵循？
　　●悲傷：「悲傷是一個必需不斷被重復述說的故事，一次又一次......」

　　這是一本關於死亡、其實也是關於如何活著的書，將讓你思考你真的很不想去思考的一些事......

本書特色

　　1.這不隻是一本麵對死亡時的操作手冊或心靈聖經，作者詳細地匯編全世界的殯葬傳統以及在工作和生命裏所曾目睹的與死亡相關的軼事。在死亡和垂死的議題上提供瞭許多感情豐富、引人深思且實際的觀點。
　　2.作者以她鎮靜、睿智、又幽默的筆，帶領讀者穿越死亡的峰榖，也帶領讀者思考生死之事。
　　3.大眾普遍存在著麵對衰老和死亡的恐懼，這本書會帶給我們麵對死亡的有力答案，協助我們消除潛藏的不安感。
　　4.書中提供瞭死亡計畫書、預設醫療指示等文件，讓我們在讀完本書後，可以練習從計劃書中學習如何隨時為死亡這件事做好準備。

好評推薦

　　★「莎莉．蒂思戴爾優雅低調的新書《行至生命盡頭》乍看是一本操作手冊，實際上卻是一本深刻的沉思錄。它乍看也是一本有關如何死亡，而事實上是有關如何活著的書。」——大衛．薛爾德，暢銷書《真相渴求》作者

　　★「蒂思戴爾寫作的所有中心思維都與照料他人有關，而事實證明，這永遠是一個復雜又動人的主題。」——蘿拉．馬爾許，《紐約客》

　　★「莎莉．蒂思戴爾是一個真正的典範。身為作傢，她的思考像哲學傢，觀察力像新聞工作者，而行文書寫像吟唱詩人。」——梅格罕．東姆，《不可言說》一書作者

　　★「蒂思戴爾的長處在於透過曆史、民俗、敏銳的分析及個人軼聞等的整閤幫助讀者看見事情的重點。」——《齣版者週刊》

　　★「閱讀莎莉．蒂思戴爾的《行至生命盡頭》時，不過幾行字我就著魔瞭。不管她描繪的是體重驟減的霸道、綠頭蒼蠅令人驚駭的生命、或在腫瘤科工作時的經驗（她是一名盡忠職守的護士，也是一位纔氣橫溢的作傢），從頭到尾我全都沉迷其中。我願意追隨她到她筆下所描述的任何地方去：一個交替的圖像——跟隨她進入潛艇掌握駕駛桿，然後潛至最深深深處，進入她奇特的感性、她語言的魔力、以及她對我們這個不完美的世界的熱愛。」——凱倫．卡波，《茱莉亞．釵爾德傳：享受生命的課程》一書作者

　　★「莎莉．蒂思戴爾將一個可能有點世俗或過度操作的主題，神奇地轉化成令人難忘的書寫。」——《舊金山紀事報》

好的，這是一本關於探尋現代社會中人際關係、身份認同與城市變遷的非虛構作品的圖書簡介。 《光影的邊界：現代都市中的疏離與重構》 作者：[此處填入一位虛構的、具有深厚人文底蘊的學者或觀察者的名字] 書籍簡介 在鋼筋水泥構築的巨型迷宮中，我們如何定義“傢”？當我們被高速信息流裹挾，個體的存在感是否在無形中被稀釋？《光影的邊界：現代都市中的疏離與重構》並非一本冷峻的社會學報告，而是一場深入城市肌理、捕捉人類情感微妙波動的深度田野調查與哲學思辨之旅。本書旨在揭示在快速現代化的進程中，那些被我們習以為常卻又難以言說的社會結構性變化，以及個體在其中尋求連接與意義的堅韌努力。 本書的核心論點圍繞“邊界”展開：物理空間的消融、社會角色的模糊以及心理距離的拉伸。作者以嚴謹的觀察和富有感染力的敘事，構建瞭一個多維度的觀察框架，探討瞭現代都市如何重塑我們的日常生活、親密關係乃至自我認知。 第一部分：垂直的孤島——空間與身份的解構 在第一部分中，作者將目光投嚮城市的高密度居住形態——那些拔地而起的摩天大樓與密布如織的居民社區。我們不再生活在傳統意義上的“鄰裏”之中，而是被隔離在同一棟樓、同一層闆內，互為陌路。 作者細緻描繪瞭“垂直社區”的悖論：物理上的鄰近，心理上的遙遠。通過對幾個典型都市社區的案例分析，我們看到時間錶錯位的上班族、被隔絕在信息繭房中的傢庭主婦，以及渴望歸屬感的年輕租客。他們共享著同一條走廊、同一個電梯，卻從未建立起實質性的對話。這種基於“功能性”而非“情感性”的聚閤，如何導緻瞭“在場缺席”的現象？ 此外，本書還探討瞭城市基礎設施的“隱形權力”。例如，地鐵係統如何以效率的名義，迫使人們放棄慢節奏的交流；共享空間的設計理念，在多大程度上迎閤瞭商業利益而非社區需求。作者指齣，當空間被過度優化為效率的載體時，那些非計劃性的、偶然的相遇機會——友誼與歸屬感的溫床——便被係統性地清除瞭。 第二部分：數字的鏡像——連接的幻覺與真實的斷裂 隨著社交媒體和即時通訊工具的普及，我們似乎從未如此“連接”過。然而，作者提齣質疑：這種連接是否隻是一種對親密關係的替代品？ 本書深入剖析瞭數字原生代與信息時代的成年人在人際交往中的睏境。我們習慣於通過屏幕過濾和美化我們的形象，將“自我”切割成無數個易於傳播的“數字標簽”。這種持續的錶演性生活，如何侵蝕瞭我們麵對真實、脆弱自我的能力？ 作者通過對“在綫社群”的實地考察，展示瞭虛擬連接的強大支撐力，但也毫不留情地揭示瞭其局限性。當網絡友誼遭遇現實生活的危機時，那種“一鍵屏蔽”的便捷，是否也帶來瞭責任感的缺失？書中對比瞭傳統社區中的“義務性互助”與網絡中的“選擇性參與”，探討瞭這種轉變對社會凝聚力的深層影響。我們付齣瞭大量精力維護著一個龐大的“弱連接”網絡，卻可能疏於經營身邊最緊密的“強連接”。 第三部分：時間的新節奏——流動性與定錨的渴望 現代都市的生活節奏是高度壓縮和流動的。工作、消費、娛樂，一切都被設定在最優化的時間框架內。這種“永不停歇”的狀態，極大地提升瞭物質生活的豐富度，卻也剝奪瞭“慢思考”和“深度投入”的可能。 作者考察瞭“零工經濟”對個體時間觀的重塑。當工作不再是固定的場所和時間，邊界感被徹底打亂。我們成瞭自己時間的“微型企業傢”，卻也常常是焦慮的奴隸。時間不再是綫性的流淌，而是被碎片化、被量化為可交易的單位。 在這一部分，作者也轉嚮瞭積極的重建層麵。麵對無處不在的流動性，人們如何尋找“定錨點”？本書記錄瞭一些都市人在傳統與創新中，努力為自己錨定意義的嘗試：對本地曆史的重拾、對傳統手工藝的迴歸，以及對小規模、非盈利性社區活動的堅持。這些微小的“抵抗”，展現瞭人類在被宏大係統裹挾時，對真實存在感的本能渴求。 結語：在縫隙中尋找共鳴 《光影的邊界》最終指嚮的不是批判，而是理解。它引導讀者跳齣日常的慣性，以更具同理心的視角審視我們所處的環境。城市不是一個冷漠的機器，而是由無數個尋求理解、渴望連接的靈魂共同搭建的復雜生態係統。 本書的價值在於，它不僅清晰地描繪瞭現代性帶來的結構性疏離，更重要的是，它鼓勵我們在那些看似堅硬的“邊界”與“牆壁”的縫隙中，去發現那些正在萌芽的新型共鳴、新的互助模式，以及在高度個體化時代下，依然頑強生長的集體人性的微光。它是一份邀請函，邀請我們重新審視：在光影交錯的都市叢林中，我們願意以何種姿態，與彼此、與我們的城市共存？

作者簡介

莎莉．蒂思戴爾 (Sallie Tisdale)

　　已齣版之作品包括《冒犯》、《挑逗我》、《往西邁進》、《女禪師的智慧》等。她曾獲得手推車奬、美國國傢藝術基金會研究奬、詹姆斯‧迪‧費朗恩文學奬等，並曾獲選成為捨恩費爾特傑齣訪問作者係列之一。她的作品經常齣現在《哈潑雜誌》、《紐約客》、《三毛錢文學評論》、《安堤阿剋文學評論》以及《Conjunction》、《Tricycle》等佛教雜誌裏。除瞭屢獲殊榮的寫作生涯，蒂思戴爾多年來一直從事護理工作，其中包括十年的安寜緩和醫療，她住在奧勒岡州的波特蘭市，歡迎拜訪她的網站：SallieTisdale.com

譯者簡介

吳湘湄

　　美國密西根州立大學英美文學碩士、英國薩塞剋斯大學博士
　　譯有文學類與勵誌類書籍十數種：《心靈雞湯之悲傷話題》、《相信自己很棒》、《愛因斯坦怎麼思考》、《馬剋吐溫的人生建言》(皆為晨星齣版)等書。
 

1.危險的情境
2.抗拒
3.善終
4.溝通
5.最後幾個月
6.要在何處過世？
7.最後幾週
8.最後幾日
9.那一刻
10.遺體
11.哀慟
12.喜悅

附錄
1.死亡計畫書
2.預設醫療指示
3.器官與組織捐贈
4.協助死亡
銘謝

第一章  危險的情境
 
現在：想像一下瀕死。隨自己的意願想像。你可以是在自己的臥室裏，在一座孤寂的山丘上，或在一傢美麗的旅館中，怎麼樣都行。在哪一個季節？在一天裏的哪個時刻？也許你想要躺在夏日清香的草地上、看著太陽從海平綫升起。想像一下。也許你想蜷縮在一張柔軟的床上，聽著莫劄特或碧昂絲。你想要獨自一人嗎？有沒有你特彆想要握著的手？你有聞到烤麵包的飄香味——或香奈兒十九號隱約的香氣嗎？請閉上雙眼，感受草坪，絲質床單，愛人的手，傾聽那持續的音符，跳一點舞，聞著麵包的香氣。想像這一切。
 
我沒死過，所以這整本書就是一個笨蛋的忠告。齣生與死亡是人類唯一無法練習的行為。我們喜歡神祕的謀殺案，也熱愛電玩遊戲，但死亡，彷彿某種理論，在我們的麵前森森逼近。在維多利亞時期，人們不容許孩童碰觸任何與性愛或生産有關的事，但他們可以坐在親友臨終的病榻上、目睹死亡並幫忙處理屍體。但現在，孩子可能會看著自己手足的誕生，卻從未看過一具屍體。其實多數大人都沒看過，很多人在自己走到生命盡頭之前，都未曾看過一個瀕死之人。
 
我七歲時，有一天，媽媽坐在餐桌旁哭瞭一整個下午，雖然那時已經快要聖誕節瞭。父親告訴我，外公過世瞭，我不大理解那是什麼意思。我喜歡外公，他很愛大笑，常常在吃飯時故意將整副假牙拿下來，嚇得我們這些小孩哇哇大叫。媽媽拿齣皮箱，開始整理行李，父親說，她要去參加葬禮。我不懂什麼是葬禮，但是，假如媽媽是要自己一個人齣門，那一定是很特彆的事。「我也想去，可以嗎？」我問。「不行。」父親很嚴厲地說，他們不容許讓小孩子參加葬禮。沒有人跟我解釋原因，而我從此也未再見到外公。
 

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對於我來說，無疑是一次對內心深處的深刻觸動。作者以一種近乎不加掩飾的坦誠，將死亡與瀕死的議題展現在讀者麵前，仿佛直接解剖瞭我們心中那片最隱秘的土地。我一直以來都對死亡懷有一種本能的抗拒，總覺得它是一個遙遠而晦澀的存在，避之不及。但這本書，迫使我直麵這份不適，去理解，去感受。 作者在書中對生命臨終狀態的描繪，充滿瞭令人動容的真實感。他沒有迴避死亡帶來的痛苦、不甘，甚至是最後的尊嚴。那些瀕死者內心的掙紮、他們的迴憶、他們對生命的最後凝視，都被作者以一種極具穿透力的文字記錄下來。這讓我第一次如此真切地感受到生命的脆弱，以及在生命盡頭，什麼纔是真正能夠支撐一個人的力量。 這本書的語言風格如同變幻莫測的天氣，時而如暴風雨般激越，直擊靈魂；時而又如和煦的春風，拂過心田，帶來溫暖與慰藉。作者的敘述方式充滿瞭藝術的張力，他用一種旁觀者的冷靜，捕捉著那些最深刻的情感。我發現自己在閱讀過程中，常常會被某種情緒所裹挾，沉浸在作者所營造的氛圍中，與書中的情感産生強烈的共鳴。 這本書讓我重新審視瞭“活著”的價值。當我們意識到生命的有限性時，纔更能理解當下每一個瞬間的可貴。我們常常被功名利祿所濛蔽，忘記瞭真正重要的東西。作者的文字如同一記警鍾，敲醒瞭我對生命投入的懈怠，讓我決定以更加飽滿的熱情去擁抱生活，去珍惜身邊的人。 這本書帶給我的，不僅僅是對死亡的理解，更是一種對生命的敬畏。作者用他坦誠、直接和慈悲的態度，讓我們看到瞭死亡的另一種可能，一種平靜的接納，一種深刻的圓滿。這不僅僅是一部關於死亡的書，更是一部關於如何更好地愛，如何更勇敢地去活的書，它將成為我生命中一盞永恒的燈塔。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我的心情久久不能平靜。它就像一道光，照亮瞭我一直以來對死亡的恐懼和迴避。作者用一種極其坦誠、甚至可以說是赤裸的方式，剝開瞭關於生命終點的層層迷霧。我一直以來都覺得死亡是一個禁忌話題，人們避而不談，仿佛隻要不提及，它就不會到來。但這本書打破瞭這種沉默，它讓我直麵內心深處對於未知和失去的恐懼。 書中對於瀕死體驗的描述，讓我第一次如此清晰地感受到生命的脆弱和珍貴。那些在生命邊緣徘徊的人們，他們的感受，他們的掙紮，以及在意識模糊時所經曆的種種，都被細膩地捕捉並呈現齣來。這不僅僅是文字的堆砌，更是作者對生命最深切的關懷和理解。我曾經以為死亡是終結，是虛無，但這本書卻讓我看到，在生命的盡頭，或許也蘊藏著另一種形式的超越和連接。 作者的語言風格非常獨特，時而如哲人般深邃，時而如朋友般溫和，時而又帶著一種藝術傢的敏感和犀利。他並沒有提供什麼“標準答案”或者“救世良方”，而是邀請讀者一同踏上這段探索之旅。我發現自己常常在閱讀過程中停下來，反復咀嚼某一句，思考它背後所蘊含的意義。這種沉浸式的閱讀體驗，讓我不僅在智識上得到瞭啓發，更在情感上得到瞭深刻的觸動。 這本書讓我重新審視瞭“活著”這件事。當死亡的陰影被如此近距離地展現時，我纔意識到，生命的每一刻都值得被珍惜。我們常常沉迷於日常的瑣碎，忘記瞭仰望星空，忘記瞭與所愛之人進行深刻的交流。這本書提醒我，不要等到生命走到盡頭纔去悔恨，去渴望。那些未說齣口的愛，未實現的夢想，都應該在當下被勇敢地去追求和錶達。 這本書是一次靈魂的洗禮。它讓我放下對死亡的恐慌，以一種更加平和、慈悲的心態去接納生命的自然進程。我不再將死亡視為一種失敗，而是一種圓滿。它就像一首生命的長詩，無論結局如何，每一個音符都承載著獨特的意義。我感謝作者為我們帶來瞭這樣一部能夠觸及靈魂深處的作品，它將長久地影響我，讓我以更真誠、更勇敢的態度去麵對生命的每一個階段。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像在寒鼕裏遇到瞭一爐溫暖的篝火，雖然周圍依然寒冷，但內心的恐懼卻被這溫暖驅散瞭不少。作者以一種極其真誠的態度，剖析瞭關於死亡的種種疑慮和情感。我一直以來都覺得死亡是一個沉重而遙遠的話題，很少去深入思考，甚至有些迴避。這本書的齣現，讓我不得不去麵對，去審視。 作者對於瀕死狀態的描繪，讓我深刻體會到瞭生命的脆弱和無常。那些在生命邊緣徘徊的靈魂，他們的掙紮、他們的迴憶、他們的感悟，都被作者以一種極其細膩和貼切的筆觸捕捉到瞭。這不僅僅是文字的記錄，更是一種情感的傳遞，讓我仿佛也置身其中，感受到瞭那種刻骨銘心的體驗。我開始思考，在生命最後的時刻，什麼纔是真正重要的？ 書中的語言風格變化多端，時而如一位循循善誘的長者，耐心解答心中的疑惑；時而又如同一個深邃的詩人，用充滿意象的語言描繪生命的畫捲。作者並沒有給齣簡單的結論，而是邀請讀者一起去探索，去思考。這種開放式的敘述方式，讓我覺得更加自由，也更能接受。我常常在閱讀中停頓，迴味作者所說的每一個字，思考它背後所蘊含的深意。 這本書讓我重新定義瞭“活著的意義”。當死亡的可能性被如此清晰地呈現在眼前時，我纔真正明白，生命的每一刻都彌足珍貴。我們常常在忙碌中忽視瞭身邊的人，忽視瞭內心的聲音。這本書提醒我，要活在當下，要勇敢地去愛，去錶達，去感受。不要等到失去後，纔懂得珍惜。 這本書對我而言，是一次深刻的靈魂洗禮。它讓我不再對死亡感到恐懼，而是以一種更加平和、更加慈悲的心態去接納生命的必然。作者用他的坦誠和智慧，為我們揭示瞭死亡的另一種可能——一種平靜的迴歸，一種圓滿的結束。這部作品讓我對生命有瞭更深的理解，也對未來的人生有瞭更堅定的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

我拿到這本書時，心中是帶著一絲忐忑的。死亡，這個話題總是讓人感到壓抑和沉重。然而，作者的筆觸卻意外地帶著一種溫柔的力量，將那些難以啓齒的睏惑和恐懼一一化解。他以一種極為坦誠的姿態，剝開瞭我們內心深處對於生命終結的種種不安，讓我得以有機會與那些一直迴避的念頭好好地對話。 書中最讓我印象深刻的，莫過於那些關於瀕死體驗的細緻描繪。作者並沒有以獵奇的視角去呈現，而是用一種充滿人文關懷的筆觸，捕捉到瞭那些在生命邊緣徘徊的靈魂的感受。他們的思緒、他們的情緒、他們對生命的眷戀與釋然，都通過文字緩緩流淌，觸動著我內心最柔軟的部分。我開始意識到，死亡並不僅僅是生理的終結，更是一段充滿情感掙紮與升華的旅程。 作者的文字風格變化萬韆，時而如同一位睿智的長者，娓娓道來生命的真諦；時而又像一位敏感的藝術傢，用充滿詩意的語言勾勒齣死亡的畫捲。他沒有提供任何“答案”，而是邀請讀者一同踏上這場探索之旅，去感受，去思考。我發現自己在閱讀過程中，常常會被某句話深深吸引，反復咀嚼，仿佛那裏隱藏著自己一直以來追尋的啓示。 這本書讓我對“活著”這件事有瞭全新的感悟。當死亡的必然性被如此清晰地擺在我們麵前時，我纔真正體會到，生命的每一刻都多麼寶貴。我們常常被瑣事纏身，忽略瞭身邊最重要的人，也忽略瞭內心的聲音。作者的文字如同一盞明燈，照亮瞭我生命中那些被忽視的角落，讓我決定以更積極、更真誠的態度去度過餘下的時光。 讀完這本書，我的內心湧起一股前所未有的平靜。死亡不再是那個令人恐懼的未知，而是一個可以被理解、被接納的生命過程。作者用他的坦誠、直接與慈悲，為我們展示瞭生命盡頭另一種可能的美麗。這部作品不僅僅是一本關於死亡的書，更是一本關於如何更深刻地去愛、更勇敢地去活的書，它將長久地迴蕩在我的心中。

评分☆☆☆☆☆

初讀這本書，我便被它直擊人心的力量所震撼。作者以一種近乎解剖式的精準，將死亡的復雜性展現在我們麵前。這並非冰冷的科學論述，而是飽含深情的人文關懷。我一直以為死亡是遙遠而模糊的，是屬於“彆人”的事情。但這本書讓我明白，死亡是我們每個人最終都要麵對的旅程，逃避隻會讓這段旅程更加充滿未知和恐懼。 作者在書中對生命盡頭的描繪，充滿瞭令人心疼的真實感。他沒有迴避死亡帶來的痛苦、掙紮和不捨，而是將這些情感以最原始、最樸素的方式呈現齣來。這讓我更加理解那些在生命終點綫上的人們，他們的無助、他們的渴望、他們的放下，都構成瞭一幅幅動人的畫麵。我開始反思，在生命的最後一刻，我們真正需要的是什麼？是物質的堆積，還是情感的連接？ 書中的語言風格如同山間的清泉，純淨而有力。時而帶有哲思的銳利，時而又充滿瞭詩意的溫柔。作者善於運用比喻和象徵，將抽象的概念具象化，讓讀者能夠感同身受。我發現自己在閱讀過程中，常常會陷入一種沉思，仿佛作者的文字觸碰到瞭我內心深處最柔軟的部分。這種被觸動的感受，讓我覺得這本書不僅僅是在“讀”，更像是在“經曆”。 這本書讓我對“活著”有瞭全新的認識。它讓我意識到，生命的長度固然重要，但生命的寬度和深度更為關鍵。我們常常為瞭生存而奔波，卻忘記瞭如何去“生活”。死亡的必然性，反而凸顯瞭當下每一個瞬間的寶貴。這本書像是一麵鏡子，照齣瞭我對生命投入的不足，也點燃瞭我對當下更加熱情、更加負責的態度。 讀完這本書，我感到一種前所未有的釋然。死亡不再是那個令人恐懼的未知，而是一個可以被理解、被接納的生命過程。作者用他的智慧和慈悲，為我們指引瞭一條通往內心平靜的道路。這本書不僅僅是一部關於死亡的書，更是一部關於如何更好地去愛的書，如何更勇敢地去活的書。它是我讀過的最深刻、最有力量的一部作品之一。