圖書描述
空服員的化妝與形象塑造所蘊含的內容是極其豐富的。本書充分闡釋瞭形象設計、美容化妝的概念，從色彩、光綫、形態、美學等多個角度，詮釋形象塑造的內涵；並透過服飾搭配、運動與保健、心理與美容、日常保健護理手法等，充分說明瞭形象塑造的完整性、科學性，以及美容化妝的實用性等特點。以區塊闡述的方式，詳細講解瞭有關空服員的職業裝扮、各類化妝手法、發型、護膚、美甲等常識，將知識重點與技巧訓練有機地結閤起來。本教程既能使空服員瞭解和掌握化妝技巧與形象塑造的實質，又能使他們的動手能力得到鍛鍊和提高，産生真正意義上的指導作用，幫助航空服務的從業人員成為「美的化身」、「形象的使者」。
著者信息
圖書目錄
第一單元 形象設計概論
區塊一 形象設計的概念
一、形象設計的提齣
二、形象設計的思想基礎
三、形象設計的定義
四、個體外在形象設計的基本內容
區塊二 形象設計的基本原則
一、實用性原則
二、經濟性原則
三、和諧性原則
四、美觀性原則
區塊三 形象設計的前提——形象定位
一、形象定位的含義
二、形象定位的意義
三、形象定位的要點
四、形象定位的細節
區塊四 形象設計的構思
一、形象設計構想的過程
二、形象設計構想的實踐步驟
第二單元 形象設計的形式因素
區塊一 形象設計中的色彩美學
一、色彩的屬性
二、色彩的排列規律
三、三原色及其混閤規律
四、色彩的感覺與功能
五、色彩的社會觀念
六、色彩的組閤手法
七、色彩與形象設計
區塊二 神奇的光綫
一、光綫的傳播形式
二、光綫的造型特點
區塊三 多姿的形態
一、點的藝術
二、綫的藝術
三、麵的藝術
第三單元 形象設計的美學
區塊一 形象設計的美學原理
一、單純齊一和對稱均衡
二、調和對比與比例
三、節奏韻律與多樣統一
區塊二 個體形象設計的美學原理
一、美的含義
二、美的基本形態
三、人體審美的內容
四、推崇自然
第四單元 空服員形象氣質的構成和塑造
區塊一 形象氣質的構成
一、形象與氣質的內涵
二、形象與氣質的錶現
三、空服員形象與氣質的特殊性
區塊二 形象氣質與品質素養的關係
一、品質與素養的內涵
二、品質與素養的外化
區塊三 良好形象氣質的塑造
一、良好行為與習慣的培養
二、良好性格與人脈的培養
三、良好心態與意誌力的培養
第五單元 服飾與形象塑造
區塊一 服裝色彩的搭配
一、服裝色彩搭配基本原則
二、服裝色彩搭配技巧
區塊二 服裝搭配的運用
一、服裝搭配基本要領
二、服裝與體型的搭配
三、服裝與季節的搭配
區塊三 首飾的搭配
一、首飾的種類
二、首飾的原料
三、首飾的保養
四、民航乘務員佩戴首飾基本要求
五、首飾的佩戴
區塊四 不同場閤的服飾搭配技巧
一、空服員的工作裝要求
二、空服員的生活裝
三、禮服搭配技巧
四、領帶基本常識
第六單元 美容化妝用品
區塊一 美容化妝的基礎知識
一、美容化妝的概念
二、美容化妝的目的和作用
三、美容化妝的基本原則
區塊二 化妝品的分類
一、按使用部位分
二、按使用目的分
三、按適用部位和用途分
四、按專業性特點分
五、按原料加工程序分
六、按加入的成份分
七、按功能或作用分
八、按化妝品存在形態分
九、按化妝品的pH性分
十、按適用人群分
區塊三 化妝品的成分
一、基質
二、香料
三、防腐劑
四、色素
五、保濕劑
六、界麵活性劑
七、水溶性高分子化閤物
八、化妝品用藥物
九、金屬離子
區塊四 化妝品品牌簡介
一、法國LANCÔME（蘭蔻）
二、美國ESTĒE LAUDER（雅詩蘭黛）
三、法國DIOR（迪奧）
四、法國CHANEL（香奈兒）
五、美國CLINIQUE（倩碧）
六、日本SK-Ⅱ
七、法國BIOTHERM（碧兒泉）
八、法國HR（赫蓮娜）
九、美國ELIZABETH ARDEN（伊麗莎白•雅頓）
十、法國CLARINS（剋蘭詩）
十一、法國GUERLAIN（嬌蘭）
十二、法國SISLEY（希思黎）
十三、美國BOBBI BROWN（芭比波朗，簡稱BB）
十四、美國～H2O＋（水芝澳）
十五、韓國 LANEIGE（蘭芝）
十六、法國L'OREAL（巴黎萊雅）
十七、法國VICHY（薇姿）
十八、法國AVÈNE（雅漾）
區塊五 化妝用品簡介
一、潔膚類
二、護膚類
三、粉飾類
區塊六 常用臉部化妝工具
一、粉底和定妝用具的選用
二、修飾眉毛用具的選用
三、修飾眼睛和唇部用具的選用
四、修飾臉色、臉型用具的選用
區塊七 選用化妝品應注意的問題
一、如何選擇化妝品
二、選擇化妝品的技巧
三、化妝品的保存
區塊八 香水的使用
一、使用香水的目的與意義
二、香型的分類
三、香水的挑選及注意事項
四、香水的等級分類、使用及保存方法
第七單元 空服員的基礎化妝
區塊一 清潔皮膚
一、瞭解皮膚
二、洗臉
區塊二 瞭解臉型
一、臉部的內外輪廓
二、臉部的結構
三、臉部各部位的名稱
四、臉部的標準比例
五、臉型的分類
區塊三 基礎化妝手法
化妝的程序和步驟
第八單元 空服員的客艙化妝
區塊一 客艙化妝的基本原則
職業特點對化妝的要求
區塊二 客艙化妝的一般程序
一、護膚三部麯
二、上妝程序九步驟
區塊三 空服員的化妝與自身特點
一、文雅秀氣型
二、理智慧敏型
三、天真活潑型
四、古樸典雅型
五、清純甜美型
區塊四 女空服員工作妝
化妝與季節搭配
區塊五 男空服員工作妝
一、男性化妝基本原則及要領
二、男性化妝的基本步驟
第九單元 其他化妝技巧
區塊一 生活妝
一、生活妝之塑造個性
二、四季生活妝
區塊二 晚妝
一、宴會妝
二、舞會妝
區塊三 矯正化妝
一、不同臉型的矯正化妝方法
二、眉型的矯正化妝方法
三、嘴型的矯正化妝方法
第十單元 日常護理與形象塑造
區塊一 飲食與美容
一、飲食與美容的關係
二、飲食對美容的影響
區塊二 季節與美膚
一、春季皮膚保養法
二、夏季皮膚保養法
三、鞦季皮膚保養法
四、鼕季皮膚保養法
區塊三 運動與保健
一、運動與健身
二、運動與形體健美
區塊四 心理與美容
一、心理與美容的關係
二、心理美容的方法
區塊五 美甲技巧
一、指甲的構成
二、民航空服員的指甲要求
三、美甲工具
四、指甲油的選擇及使用
五、指甲保養
六、修指甲
區塊六 頭發修飾
一、頭發的生理
二、發型的選擇
三、民航空服員發型基本要求
四、頭發的養護
五、洗發基本步驟
區塊七 按摩與美容
一、美容按摩的常用手法
二、自我美容按摩
附錄
一、廣播聲音形象塑造
二、男性空服員形象塑造
三、健康資訊
後記
圖書序言
「欲把西湖比西子，濃妝淡抹總相宜」。自古以來，人們從來沒有停止過對美的追求，為瞭揚長避短，美化容顔，人們用化妝對臉部和五官進行修飾，同時透過服裝、首飾等裝扮齣良好的形象，從而提升個人的綜閤魅力。
隨著時代的發展，社會的進步，化妝與美容經曆瞭不斷的更新和發展，見證瞭曆史的興衰。在現代生活中，隨著女性社會地位的不斷提高，社會交際頻繁復雜的發展，化妝與形象設計已經成為現代女性的必修課程。人們對美的追求再也不是「為悅己者容」，而是以此作為自尊自愛、展示自我、尊重他人、增進友誼的手段，同時也是適應現代生活方式、社會交往、職業活動的需要，體現良好精神風貌，提升整體社會形象。
空服員，指的是航空運輸行業的服務人員。由於其行業的特殊性，常常被稱做是美的化身。空乘服務是高標準、高質量的優質服務，而空服員則是這種優質服務行業的窗口。在人們的腦海中，「空姐」是美麗的代言人，「空姐」這個名詞，給人的印象往往定格為：漂亮的外錶和清新的裝扮，美麗的臉蛋和甜甜的微笑。一個閤格的空服員，不僅僅要體現在外部錶象上的容貌美；還要在服務過程中，透過對旅客的關愛、周到的服務等，體現其高尚品質與素養的心靈美；透過在舉手投足之間自然流露齣的個性、氣質美，給人以深刻的印象。掌握形象與氣質的內涵，學習化妝與形象設計技巧，是空服員的必需，也是提升服務業整體形象的必要。
空服員的化妝與形象塑造所蘊含的內容是極其豐富的。本書充分闡釋瞭形象設計、美容化妝的概念，從色彩、光綫、形態、美學等多個角度，詮釋形象塑造的內涵；並透過服飾搭配、運動與保健、心理與美容、日常保健護理手法等，充分說明瞭形象塑造的完整性、科學性，以及美容化妝的實用性等特點。以區塊闡述的方式，詳細講解瞭有關空服員的職業裝扮、各類化妝手法、發型、護膚、美甲等常識，將知識重點與技巧訓練有機地結閤起來。本教程既能使空服員瞭解和掌握化妝技巧與形象塑造的實質，又能使他們的動手能力得到鍛鍊和提高，産生真正意義上的指導作用，幫助航空服務的從業人員成為「美的化身」、「形象的使者」。
本書在編著過程中，注重係統性、全麵性、實用性、有針對性等原則特點，既可作為大學院校的理論與實務課程教材，也適用於所有服務行業從業人員的職業培訓，同時也可作為社會上一切愛美人士的參考資料。
期望此書為美化生活、妝點世界造成積極的作用！
編者
圖書試讀
用户评价
我之前總是覺得自己“天生底子不好”，所以無論怎麼化妝，都達不到理想的效果。《空服人員化妝技巧與形象塑造》這本書，徹底改變瞭我的這種想法。書中有一個章節，專門講解瞭“如何通過化妝來揚長避短”。作者用大量的實例，展示瞭如何通過修飾眉毛來調整臉型，如何通過眼妝來放大眼睛，如何通過唇妝來提升氣色。這讓我意識到，化妝不僅僅是“遮蓋”，更是“修飾”和“放大”。通過學習書中的技巧，我發現自己原來也可以擁有更立體的五官，更精神的麵部輪廓。而且，書中還強調瞭“自信”的重要性。她告訴我們，當你真心相信自己是美麗的，這種美麗就會通過你的外在錶現齣來。這本書不僅僅是一本化妝教程，更是一本“自信心重建手冊”。它讓我重新審視自己，發現自己的優點，並學會如何通過外在形象來展現內在的光彩。
评分說實話，我一開始是被這本書的標題吸引進來的。《空服人員化妝技巧與形象塑造》聽起來就很有專業性和針對性。我一直對空服人員那種優雅、專業的形象感到由衷的佩服，總覺得她們身上有一種難以言喻的氣質。當我真正翻開這本書，我纔明白，這種氣質並非與生俱來，而是通過精心的學習和實踐塑造齣來的。書中關於“妝容的持久度與環境適應性”的講解，讓我印象深刻。空服人員需要長時間帶妝，而且需要在各種不同的氣溫、濕度環境下保持妝容的完整。作者詳細介紹瞭如何選擇適閤的底妝産品，如何進行定妝，以及在特殊情況下（比如飛行中的乾燥環境）如何進行補妝。這不僅僅是技術層麵的指導，更是對細節的極緻追求。我之前總是抱怨自己的妝容不持久，現在纔明白，很多時候是因為忽略瞭這些關鍵的步驟。此外，書中關於“服裝與配飾的搭配原則”也給瞭我很大的幫助。它不僅僅是告訴你穿什麼顔色的衣服好看，更是從整體造型的角度齣發，教你如何通過服裝和配飾來烘托你的個人氣質，以及如何根據不同的場閤選擇恰當的著裝。這本書就像是一個寶箱，裏麵裝滿瞭關於如何讓自己變得更齣眾的秘籍。
评分我之前總覺得化妝是一件很“麻煩”的事情，每次都要花費大量的時間和精力，而且效果往往不盡如人意。直到我讀瞭《空服人員化妝技巧與形象塑造》，我纔發現，原來化妝也可以是一件“高效”且“有策略”的事情。《空服人員化妝技巧與形象塑造》這本書，最大的特點就是它的實用性和可操作性。作者不是一味地堆砌理論，而是將每一個化妝步驟都分解得非常詳細，並且提供瞭非常具體的“how-to”。比如，在講解眼妝的部分，她不僅教你如何畫眼綫，還根據不同的眼型，提供瞭多種眼綫畫法，並且配上瞭真人示範圖。讓我這種畫眼綫總是畫成“熊貓眼”的人，也找到瞭適閤自己的方法。更重要的是，這本書讓我明白瞭“妝容的邏輯”。以前我總是憑感覺化妝，現在我知道瞭，每一個步驟都有其存在的意義，每一個産品的選擇都有其道理。例如，關於眉毛的部分，她強調瞭眉毛在整個麵部結構中的重要性，以及如何通過修飾眉毛來達到調整臉型的效果。這讓我不再是單純地“畫眉毛”，而是有目的地去“修飾眉毛”。讀完這本書，我感覺自己打開瞭新世界的大門，化妝不再是件“難事”，而是一種“技能”，一種可以不斷學習和提升的技能。
评分這本書簡直是我的救星！作為一個資深“化妝小白”，我一直對手邊那些瓶瓶罐罐感到無從下手，每次嘗試都像是拆盲盒，結果總是不盡如人意。尤其是最近工作壓力大，黑眼圈、膚色不均的問題愈發嚴重，讓我一度陷入瞭“自暴自棄”的境地。偶然間在書店看到瞭《空服人員化妝技巧與形象塑造》，鬼使神差地就買瞭。翻開第一頁，我就被吸引住瞭。作者用非常通俗易懂的語言，把復雜的化妝步驟拆解得無比清晰。比如，她詳細講解瞭如何根據不同的臉型選擇閤適的眉形，還配上瞭大量的示意圖，讓我這個手殘黨也能輕鬆get到精髓。還有關於底妝的部分，從妝前乳的選擇，到粉底的厚薄、顔色的搭配，再到遮瑕膏的使用技巧，事無巨細，仿佛一位貼心閨蜜在耳邊手把手教學。尤其讓我驚喜的是，書中還特彆提到瞭如何打造持久不脫妝的妝容，這對於我這種容易齣油脫妝的人來說，簡直是量身定做的寶藏。書裏還分享瞭很多關於色彩搭配的知識，不像我以前那樣盲目地跟風，現在我知道如何選擇適閤自己的腮紅、眼影和唇膏，讓整體妝容更加和諧統一。這本書真的改變瞭我對化妝的看法，不再是件頭疼的事，反而變成瞭一種享受。我甚至覺得，這本書不僅僅是關於化妝，更是一種生活態度的轉變。
评分我必須坦誠，我之前對“專業化妝”這件事，一直抱有一種“高不可攀”的看法。總覺得那是一種隻屬於明星、模特或者專業化妝師的領域。《空服人員化妝技巧與形象塑造》這本書，徹底打破瞭我的這種偏見。作者用非常接地氣的方式，將那些看似復雜的化妝技巧，拆解成一個個簡單易懂的步驟。我特彆喜歡書中關於“色彩理論在化妝中的應用”的部分。她用非常生動的例子，講解瞭冷暖色調、互補色等等概念，以及如何將這些理論運用到眼影、腮紅和唇膏的選擇上。讓我不再是憑感覺瞎選，而是能夠有針對性地選擇最適閤自己的顔色。而且，書中還提到瞭很多關於“化妝工具的清潔與保養”的知識，這讓我意識到，一個好的妝容，不僅在於産品本身，也在於工具的維護。這是一種對細節的極緻追求，也是對自身形象的尊重。
评分我之前一直對“形象塑造”這個概念感到有些模糊，覺得它離我這個普通人比較遙遠。但《空服人員化妝技巧與形象塑造》這本書，用非常貼近生活的方式，讓我理解瞭“形象塑造”的真正含義。《空服人員化妝技巧與形象塑造》中的“日常通勤妝容的打造”章節，對我來說簡直是及時雨。我每天都要上班，需要一個既得體又不會太誇張的妝容，但總是不知道如何平衡。書中提供瞭很多實用的建議，比如如何快速打造一個清透自然的底妝，如何用簡單的幾步畫齣精神奕奕的眼妝，以及如何選擇適閤上班場閤的唇色。讓我不再需要花費太多時間在化妝上，卻能達到更好的效果。而且，書中還強調瞭“妝容的細節”的重要性，比如，如何保持眉毛的整潔，如何讓指甲保持乾淨整潔，這些看似不起眼的小細節，卻能大大提升整體的形象。我感覺這本書不僅僅是教我化妝，更是在教我如何成為一個更精緻、更懂得照顧自己的人。
评分《空服人員化妝技巧與形象塑造》這本書，給我最大的感受就是“循序漸進”和“係統性”。作者並沒有上來就讓你學習多麼復雜的技巧，而是從最基礎的“皮膚護理”開始，循序漸進地引導讀者進入化妝的世界。她詳細講解瞭不同膚質的護理方法，以及如何為不同的膚質選擇閤適的妝前産品。這讓我意識到，一個好的妝容，是建立在健康肌膚的基礎之上的。然後，她纔開始講解底妝、眼妝、唇妝等各個部分的化妝技巧。而且，這些技巧並不是孤立的，而是相互關聯的。她強調瞭“整體性”，告訴我們如何將各個部分的妝容協調起來，打造一個和諧統一的整體形象。這讓我不再是“零散地”學習化妝，而是能夠建立起一個完整的化妝體係。這本書就像是一份詳細的“化妝地圖”，指引著我一步步走嚮更美的自己。
评分《空服人員化妝技巧與形象塑造》這本書，是我近期讀過最“有分量”的一本書。這裏的“有分量”，指的是它所包含的內容的深度和廣度，以及它所帶來的實際價值。作者並沒有局限於“化妝”本身，而是將化妝技巧與“形象塑造”這個更宏觀的概念緊密結閤。書中關於“個人風格的定位”的講解，讓我開始思考自己的獨特之處，以及如何通過外在形象來更好地展現自己的個性。她鼓勵讀者去發現自己的優點，並利用化妝和穿搭來放大這些優點，而不是一味地模仿他人。這讓我覺得，形象塑造是一個“自我探索”的過程，而不是一個“復製粘貼”的過程。而且，書中關於“職場形象的構建”的建議，更是讓我醍醐灌頂。她分析瞭不同職業對形象的要求，並提供瞭具體的解決方案。這讓我意識到，一個好的形象，不僅僅是漂亮的臉蛋，更是與職業相匹配的專業度和自信心。
评分這本書帶給我的，不僅僅是化妝技巧的提升，更是一種對“美”的全新理解。我一直覺得，美是一種天生的，後天難以改變的東西。但《空服人員化妝技巧與形象塑造》這本書，讓我看到瞭“後天塑造”的可能性。《空服人員化妝技巧與形象塑造》中關於“光影的運用”的講解，讓我耳目一新。作者詳細講解瞭如何利用高光和陰影來修飾麵部輪廓，讓臉部看起來更加立體、精緻。這不僅僅是簡單的“打高光”和“掃陰影”，而是有策略地運用光影，來突齣自己的優點，弱化自己的缺點。我之前總是覺得自己的臉看起來比較“平”，通過學習書中的方法，我發現通過光影的運用，真的可以達到“脫胎換骨”的效果。還有關於“色彩的搭配”部分，也讓我受益匪淺。作者不僅僅是教你如何選擇適閤自己的顔色，更是教你如何通過色彩來錶達自己的情緒和個性。比如，在某些重要場閤，可以選擇一些能夠展現自信和專業的顔色；而在休閑場閤，則可以選擇一些能夠展現活潑和親和力的顔色。這本書讓我明白，化妝不僅僅是為瞭“好看”，更是為瞭“錶達”。
评分我必須說，《空服人員化妝技巧與形象塑造》這本書的齣現，徹底顛覆瞭我之前對於“形象管理”的淺薄認知。我一直以為，形象管理就是簡單地塗脂抹粉，畫個好看的妝容就萬事大吉瞭。但這本書讓我看到瞭更深層次的東西。它不僅僅是教你如何“化一個妝”，而是教你如何“塑造一個完整的你”。書中關於“空服人員”這個職業的定位，給瞭我很多啓發。畢竟，空服人員是公眾人物，她們的一言一行、一顰一笑都代錶著公司形象。她們所追求的，是一種專業、得體、親和又不失個人魅力的形象。作者深入剖析瞭不同場景下，不同職業人士所需要展現的形象特質，並且提供瞭非常具體的實踐指導。我尤其喜歡其中關於“情緒管理與外在錶達”的章節，它讓我意識到，一個人的情緒狀態是如何直接影響到她的外在形象的。當一個人內心平和、自信時，即使不施粉黛，也能散發齣獨特的光芒。而書中關於“溝通中的形象塑造”部分，更是讓我眼前一亮，它強調瞭肢體語言、眼神交流、聲音語調等非語言溝通的重要性，以及如何通過這些方式來增強自己的親和力和專業度。我感覺自己不僅僅是在學習化妝技巧，更是在學習如何更好地與人相處，如何在這個社會中展現齣更好的自己。
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