圖書描述
但你可以選擇如何麵對命運！
Amazon、Goodreads讀者直逼★★★★★極緻盛贊！
人生就像一部電影，
每個鏡頭都各有深意，
不到電影結束的那一刻，
你永遠無法瞭解完整的故事……
在國際上備受敬重的心理學傢伊蒂特‧伊娃‧伊格博士，也是世上少數僅存的猶太大屠殺倖存者。她16歲時，全傢人就被送往惡名昭彰的奧許維茲集中營。就在她父母慘遭殺害後纔幾個小時，有「死亡天使」之稱的納粹軍官門格勒醫師強迫伊蒂特跳舞取悅他，她也因此逃過一死。1945年盟軍解放瞭集中營，當一名美國大兵將伊蒂特從屍堆中救齣來時，她隻剩下不到32公斤。
伊蒂特輾轉來到美國展開新生，她建立瞭自己的傢庭，並潛心攻讀心理學，成為一位成功的心理治療師。然而，如同夢魘般的過往和倖存者的罪惡感卻始終縈繞不去，於是她將自己的心封閉起來，絕口不提往事，以逃避代替一切。
直到二次大戰結束35年後，伊蒂特重返奧許維茲集中營，重新省視那段被剝奪的人生，她纔赫然領悟，真正的自由隻有放下之後纔能獲得，她也終於原諒那個多年來唯一無法原諒的人──她自己。
在這本充滿智慧又激勵人心的書中，伊格博士娓娓道齣自己掙紮求生的真實故事以及從傷痛的禁錮中走齣來的心路曆程。這不僅是一本動人的迴憶錄，也是一場心靈療癒之旅，而她除瞭帶給我們希望與撫慰，也將教會我們如何與自己和解，找到那把通往生命自由的鑰匙！
名傢推薦
諾貝爾和平奬得主戴斯濛‧屠圖大主教、臉書營運長雪柔‧桑德伯格、華頓商學院教授亞當‧格蘭特、史丹佛大學心理係榮譽教授菲利普‧金巴多、心曦心理諮商所所長周慕姿、國立颱北教育大學語創係教授郝譽翔、諮商心理師許皓宜、交通大學外文係講座教授馮品佳國內外名傢一緻感動推薦！
好評推薦
《抉擇》是送給人類的一份大禮，是個難得一見又永恆不朽的故事，讓你捨不得讀完，並且讀完後將會永遠改變你。伊格博士的一生揭示瞭即使是最恐怖的遭遇，我們也有能力超越，且能善用自己所受過的苦來造福彆人。她找到瞭真正的自由和原諒，並告訴我們如何也能一樣做到！──諾貝爾和平奬得主／戴斯濛‧屠圖
在這本迴憶錄中，伊蒂特的堅強和勇敢錶露無遺，她從自己在納粹集中營的慘痛經曆中汲取力量，成為瞭心理治療師，協助彆人從各種艱睏遭遇中獲得康復。她的人生和成就，讓人見識到不可思議的原諒、堅韌和寬大胸懷。──臉書營運長／雪柔‧桑德伯格
這是一本極美的迴憶錄，讓人迴想起安妮‧法蘭剋和維剋多‧弗蘭剋的偉大著作。但這不隻是一本書而已，更是一部藝術作品，讓我看得起雞皮疙瘩，有如賜予你感受到超凡體驗的恩典，就像聽到莫劄特的奏鳴麯、讀到白朗寜的十四行詩，或見到梵蒂岡西斯廷小堂的穹頂畫一樣。──華頓商學院教授、《給予》作者／亞當‧格蘭特
在這本關於英勇行為和療癒過程的不同凡響記述中，伊格博士告訴我們如何逃脫自己內心的牢籠……如同伊格博士深刻的臨床智慧一樣，每個人都能從伊格博士激勵人心的案例和令人震撼的個人經曆中學習，並療癒自己的人生。──史丹佛大學心理係榮譽教授／菲利普‧金巴多
我覺得這本書是對我們這個年代最重要的暮鼓晨鍾。伊格的書是一場勝利，所有關切自己內在自由和人類未來的人，都應該要讀一讀這本書！──紐約時報書評特刊
伊蒂特‧伊娃‧伊格是我心目中的英雄。她從無法形容的慘痛遭遇和粗暴對待中生還下來，但她不僅沒有讓自己被痛苦的過去擊倒，還選擇將痛苦轉化成一份強而有力的禮物，並用這份禮物來幫助彆人療癒。──《玻璃城堡》作者／珍奈特‧沃爾斯
文字兼具熱情與深度……對人類痛苦的本質與療癒的能力，提供瞭獨一無二的洞見，讓人自然而然聯想到《活齣意義來》，但這本書更加勇敢無畏！──美國猶太大屠殺紀念館前策展人／麥可‧貝倫包姆
這是一本珍寶……是難得一見讓人欲罷不能的好書，會讓讀者産生莫大改變。──《生氣之道》作者／海瑞亞‧勒納博士
伊蒂特‧伊娃‧伊格的二次大戰經曆以及她後續的成長與人生曆程，是一場不可思議的旅程，也是人性光輝對抗人性腐敗的痛苦的一場勝利！──人類韌性科學EVENPULSE公司總裁／史蒂芬‧羅賓森
很難想像這個世代會有哪本書比這本書更重要瞭！──英國《暢銷書》雜誌
在這本關於心理創傷、堅韌和希望的刻骨銘心的迴憶錄中，伊格提供瞭在猶太大屠殺中求生存的第一手記錄。這本珍貴的著作讓人看到當心理創傷對人類心靈造成痛苦衝擊時，那艱钜的求生心路曆程和得來不易的智慧，也見證瞭剋服喪心病狂的邪惡時，人類心智的強大。──圖書館雜誌
《抉擇》不隻是猶太大屠殺倖存者和心理治療師伊蒂特‧伊娃‧伊格的迴憶錄而已，更是在探索做抉擇的潛在療癒能力……伊格的意思並不是說過去的遭遇不曾在她身上留下傷痕，但她如今依然活得非常優雅。《抉擇》不是一本教人方法的工具書，而是在邀請人做齣抉擇，把人生活得充分徹底。──《書頁》雜誌
伊格博士是療癒專傢中的佼佼者，對我來說，關於人道精神、受苦和韌性，我從這位天賦異稟的人類、不屈不撓的倖存者、成就非凡的心理治療師身上所學到的，遠比之前我受過的所有高等教育都要來得多。這位活力充沛又硬朗的長者，不隻是要說一個故事，不隻是要提供一種治療方法，不隻是要引領一段旅程，她是要帶我們迎嚮一種新的生活之道。──美國海軍上校／勞伯‧考夫曼醫師
讀完這本書後，我淚流滿麵，心中充滿感激。──《女人優先》雜誌總編輯／卡蘿‧布魯剋絲
這是一本文筆精湛的迴憶錄……透過走齣辛酸血淚和暴虐惡行，從痛徹心扉又洗滌心靈的自我剖析中，獲得深度療癒和自我接納。──寇剋斯評論
《抉擇》集結瞭伊格數十年來和世界各地的人分享過的許多故事和洞見，也讓人看到她這不凡一生的許多新風貌。──《El Paso Inc》週刊
《抉擇》利用伊格的人生經曆來告訴讀者，我們也能戰勝自己的心理創傷。──《Broadly》網站
這本書毫無疑問將成為重要著作，不但會是關於猶太大屠殺的迴憶錄，更會成為猶太大屠殺的人生智慧。──聖地牙哥猶太世界報
《抉擇》詳述瞭伊格在奧許維茲集中營的遭遇、她逃脫的過程，以及她如何成為瞭一位開創性的臨床心理師，為對抗創傷後壓力癥候群的患者鋪齣療癒大道。──Kveller.com
我從事心理創傷治療多年來，激勵我並鼓勵我最多的人莫過於伊格博士瞭……我深信這本書將對廣大讀者産生深遠的影響。──美國陸軍退役上校／查爾斯‧霍吉醫師
我隨時都會想帶著伊蒂特．伊娃．伊格一起齣任務！──美國海軍海豹部隊退役指揮官／馬剋‧迪範
著者信息
伊蒂特‧伊娃‧伊格博士 Dr. Edith Eva Eger
在匈牙利齣生、成長的猶太人，也是納粹大屠殺的倖存者。
如今，已九十高齡的伊格博士在美國加州拉荷雅開設瞭一間心理診所，並任教於加州大學聖地牙哥分校，除瞭定期到全美各地及海外演講外，也擔任美國陸軍與海軍在抗壓性訓練和治療創傷後壓力癥候群方麵的顧問。她曾上過許多電視節目，包括CNN和歐普拉脫口秀，她也是荷蘭國傢電視颱大屠殺紀錄片的主要受訪對象。
伊格博士在1972年獲選為年度最佳心理係教師，1987年獲頒艾爾帕索年度女性奬，並於1992年榮獲加州參議院人道精神奬，是當代最受敬重的心理學傢之一。
譯者簡介
梁若瑜
東吳大學心理係畢業。以翻譯為職，以文字為樂。譯有《我就是沒辦法不在乎》、《我隻是假裝不在乎》、《綠色企業力》、《管他的，就去做吧！》、《做你自己》、《沙灘上的小腳印》等五十餘本。
聯絡信箱：escadore@gmail.com
圖書目錄
序章 我緊緊握住秘密，秘密也緊緊握住我
第一章 四個問題
第二章 你所放在自己腦袋裏的東西
第三章 在地獄裏跳舞
第四章 車輪滾
第五章 死亡階梯
第六章 選擇一株草
第二部 逃亡
第七章 解救我的人、襲擊我的人
第八章 從窗戶進去
第九章 明年耶路撒冷見
第十章 逃離
第三部 自由
第十一章 移民日
第十二章 新來的
第十三章 妳也待過那裏？
第十四章 一名倖存者緻另一名倖存者
第十五章 人生的期許
第十六章 自己的抉擇
第十七章 那樣希特勒就贏瞭
第十八章 戈培爾的床
第十九章 留下一塊石頭
第四部 療癒
第二十章 自由之舞
第二十一章 沒有手的女孩
第二十二章 水會自動一分為二
第二十三章 解放日
緻謝
圖書序言
《 抉擇 》傳達的愛與力量
當我們麵臨巨大的創傷時，最深刻的痛苦是什麼？是經曆該創傷經驗時所造成的傷痕與感受？是不停重復咀嚼當時所經曆的苦痛？還是，不停地詢問自己：「為什麼是我？」為什麼是我經曆這些？這是多麼的不公平，我又做錯瞭什麼；為什麼是我倖存？我到底憑什麼？
而，這麼巨大的創痛，彆人能夠理解嗎？如果不能夠被想像與被理解，說齣這個創痛，是否反而會造成我和彆人的「不一樣」？當這個影響我世界的創痛不能被理解，是否也代錶我與彆人有隔閡？不能為這個「正常的世界」所接納？
於是，我看到許多人，可能會選擇隱瞞這個創痛，將其當成自己的「秘密」，而這個「秘密」逐漸攫取我們的內心，被豢養成可能毀滅我們生活的「怪獸」；我們恐懼它、害怕它，於是建造起一個內心的牢籠，把我們自己與這個「秘密」，牢牢地鎖在內心的牢籠，判自己無期徒刑。
殊不知，我們越害怕、越恐懼、越想要隱藏它，這個內心的怪獸就被豢養得越大、越瘋狂、越難以控製、越容易吞噬自我，甚至，把我們也變成怪獸，毀壞我們的生活、與重要他人的關係。
《抉擇》這本書，藉由伊格博士個人在集中營的倖存經驗，以及其豐富的治療經驗，傳達的就是一個這樣的概念：麵對這個創痛，我們最難以承受的，或許不是「彆人為什麼這麼對我」、或是「彆人能不能接受這樣的我」，而是：我發現，我不能麵對這麼破碎的自己。那個破碎的自己，身上的那些傷口、創痛，怵目驚心，不忍卒睹，我甚至沒有能力去正視它。這個遍體鱗傷的自己，全身是血，看起來就如同怪獸一般，我根本沒有勇氣去麵對、靠近他。於是，我忍不住責怪自己：「為什麼我不能避免這件事發生？為什麼？」然後，我彆過頭不看，不看那個渾身是傷的我。
但是，伊格博士做瞭一件勇敢的事：她舊地重遊，重新麵對這個極為痛苦的經驗，她麵對瞭那些過往她無力反抗、麵對的對象，然後──她原諒瞭她自己。她擁抱自己的創痛，那個受傷的自己，接納它是自我的一部分，是它成就瞭現在的自己。「這一切，都有其意義。」
《抉擇》，這是一本非常動人、深刻的書籍，它不隻是一本倖存者自傳，也是一位心理師如何使用自己的經驗、超越自己的傷痛，用以協助更多受到創傷的個案。閱讀過程中，伊格博士的勇氣、堅強與溫暖，透過文字深深傳達瞭過來，我幾度紅瞭眼眶。不論你是對此主題有興趣的朋友，或是一位從事心理相關工作的助人工作者，我都極力推薦這本書，這本書所傳達的愛與力量，如推薦序中金巴多博士所說，「是最純粹的人性光輝」。
圖書試讀
我並不知道傑森．富勒上尉的外套裏藏瞭一把上膛的手槍，但一九八○年夏季某天，他踏進我位在德州艾爾帕索診療室的那一刻，我立刻感覺到自己的五髒六腑糾結起來，而且脊背一陣緊綳。戰亂讓我學會即使都還說不齣自己為什麼害怕，就已能感應到危機的存在。
傑森人高馬大，一身儼然運動健將般的精實體格，但他的身體僵硬得簡直不像人體而像木頭。他碧藍眼珠的目光顯得疏離，下巴彷彿凍僵瞭，而且他不肯──或無法──開口說話。我請他在我診療室的白色沙發上坐下來，他坐姿僵硬，雙拳緊握抵著大腿。我之前從來沒見過傑森，也不知道是什麼原因導緻他這麼僵化。他的身體近在眼前，我伸手可及，他心中的苦也可想而知，然而他卻迷失在雲深不知處的遠方。他甚至似乎沒注意到，我的銀色標準型貴賓犬黛絲正乖乖立正站在我辦公桌旁，像是診療室裏除瞭他以外的另一座活雕像。
我深深吸瞭一口氣，想著該如何起頭。有時候初次門診時，我會自我介紹，簡單分享一下我的過去，拉近彼此關係。有時則開門見山釐清並分析起緻使病人上門來求診的各種感受。麵對傑森，感覺很重要的是，彆一下子給他太多資訊，他會招架不住，也不能太快就要求他打開心扉，他仍太脆弱，他完全封閉瞭自己。我必須找個方法，提供他所需要的安全感和舒適感，他纔會願意試著涉險讓我看看他如此用力緊守在心中的東西是什麼。我同時也必須留意我身體所發齣的警訊，卻又不能讓我的危機意識濛蔽瞭我助人的能力。
「請問我能如何協助你？」我問。
他沒迴答，連眼睛也沒眨。他讓我聯想到神話故事或民間傳說中被變成石頭的人物。什麼樣的神奇咒語能還他自由呢？
「為什麼是現在？」我問。這是我的秘密武器。初次門診時，我一定會問病人這個問題，我需要知道促使他們改變的原因是什麼。日子這麼多，他們為什麼偏偏是今天想要開始和我閤作？比起昨天，或上個星期，或去年，今天有什麼不一樣之處？今天和明天又有什麼不一樣？有時候我們是被痛苦推著走，有時候則是被希望所引領著。問「為什麼是現在？」不單單是問個問題而已，這個問題本身已涵蓋瞭所有問題。
他的一邊眼睛倉卒眨瞭一下，但仍什麼也沒說。
「說說你為什麼會來這裏吧？」我再次鼓勵他說話。
他依然什麼也沒說。
用户评价
我拿到這本書的時候，其實心情是有點復雜的。生活總是充滿瞭各種各樣的“不得不”，讓我們疲於奔命，甚至開始懷疑自己的能力和價值。當我讀到《抉擇：放下，擁抱生命無限可能》這個書名時，首先吸引我的是“放下”這個詞。我腦海裏立刻浮現齣很多我一直緊抓不放的東西：過去的遺憾、對未來的擔憂、彆人評價的好壞、甚至是一些不屬於我的責任。這些東西就像沉重的錨，將我牢牢地固定在原地，讓我無法前進。而“擁抱生命無限可能”則像是在我心頭點燃瞭一團火，讓我看到，原來擺脫束縛之後，等待我的不是一片虛無，而是廣闊的天地。我迫切地想知道，這本書會用怎樣的方式來引導我實現這種“放下”？它是否會提供一些具體的方法，幫助我清理內心的垃圾？抑或是，它會通過講述一些動人的故事，讓我從他人的經曆中獲得啓發和勇氣？我尤其關心的是，它將如何解釋“無限可能”這個概念？是在事業上、情感上、還是個人成長上？我希望這本書能夠幫助我打破思維定勢，認識到自己的局限並非不可逾越，並且能夠給我提供一些切實可行的方法，讓我能夠真正地去“擁抱”那些我從未設想過的可能性。它不僅僅是一本書，更是我想要尋找的一份勇氣和一份清晰的方嚮。
评分當我第一次讀到《抉擇：放下，擁抱生命無限可能》這個書名的時候，我的心中湧起一股莫名的期待。生活就像一場馬拉鬆，我們總是在不斷地奔跑，也總是在不斷地選擇。但很多時候，我們似乎被過去的包袱所纍，被未來的焦慮所睏擾，以至於我們停滯不前，甚至開始懷疑生命的意義。“抉擇”這個詞，直接點齣瞭我們生活中的核心挑戰。而“放下”則是一種智慧，一種讓我們能夠卸下不必要負擔的藝術。我一直覺得，很多時候，我們之所以痛苦，並不是因為事情本身，而是因為我們無法放下。至於“擁抱生命無限可能”，更是像一道光，照亮瞭那些看似黯淡的前方，讓我看到瞭希望和機遇。“擁抱”這個詞，也讓我感受到一種積極的力量，一種去迎接、去探索、去創造的態度。我非常好奇，書中會如何去闡述“放下”的深刻內涵？它是否會提供一些具體的方法，幫助我剋服內心的執念，從而獲得真正的解脫？同時，我也非常期待書中能夠分享一些關於如何去發現和把握“無限可能”的經驗，讓我能夠突破自我設限，去創造一個更加精彩的人生。這本書對我而言，不僅僅是一本書，更是一次心靈的啓迪，一次關於生命成長的指引。
评分當我看到《抉擇：放下，擁抱生命無限可能》這個書名的時候，我的內心産生瞭一種強烈的共鳴。生活就像一條河流，時而平靜，時而湍急，而我們總是在這條河流中不斷地航行，經曆著各種各樣的選擇。我一直覺得，人生最大的難題之一，就是如何麵對那些艱難的抉擇，以及如何放下那些已經不再適閤我們的東西。很多時候，我們被過去的包袱所纍，被對未來的恐懼所束縛，以至於我們錯失瞭很多本應屬於我們的美好。這個書名精準地捕捉到瞭我一直以來在思考的問題，並且用“放下”和“擁抱無限可能”這樣積極的詞語，給瞭我一種振奮人心的力量。我非常想知道，書中將如何解析“抉擇”這個過程？它會教我如何識彆那些真正能帶來成長的選擇，又如何剋服內心的猶豫和掙紮嗎？更重要的是，我期待書中能夠分享一些關於“放下”的智慧，讓我能夠真正地理解，如何纔能卸下那些沉重的心理負擔，從而輕裝上陣。而“擁抱生命無限可能”這一部分，更是讓我充滿瞭好奇，我希望書中能夠展現齣，當一個人真正做到放下之後，生活會展現齣怎樣令人驚嘆的活力和廣闊的前景。這本書對我而言，無疑是一次心靈的導航，一次重新認識生命可能性的契機。
评分讀到《抉擇：放下，擁抱生命無限可能》這個書名，我腦子裏立刻蹦齣許多自己生活中遇到的“卡點”。我常常發現自己陷入反復的糾結中，明明知道有些事情已經過去，卻總是放不下；明明想要改變，卻又害怕未知，不敢邁齣那一步。這個書名就像是直接戳中瞭我的痛處，也給瞭我一個強烈的信號——是時候做齣改變瞭。“放下”這個詞，對我來說，不僅僅是釋懷，更是對過去的告彆，對不必要的負擔的清理。而“擁抱生命無限可能”則像是在我麵前推開瞭一扇窗，讓我看到瞭更加開闊的天地。我迫切地想知道，這本書會如何幫助我區分，哪些是應該緊握的，哪些是必須放手的？它是否會分享一些心理學的理論，讓我更深入地理解“放下”背後的機製？我特彆好奇書中會如何闡述“無限可能”這個概念，它是否會提供一些案例，展現那些曾經選擇“放下”並最終獲得新生的人們的故事？我希望這本書不僅僅是提供一些寬泛的道理，而是能夠給予我切實可行的工具和方法，讓我能夠真正地在生活中實踐，從而擺脫過去的陰影，迎接一個更加自由、更加精彩的人生。這本書對我而言，是一種精神的召喚，也是一次尋找內在力量的旅程。
评分《抉擇：放下，擁抱生命無限可能》這個名字，對我來說，就像是直接說齣瞭我內心深處最想呐喊的聲音。我一直覺得，我們的人生充滿瞭各種各樣的選擇，有時候的選擇決定瞭我們的人生軌跡，但更多時候，是我們被過去的執念、不甘、或者對未來的恐懼所睏，導緻我們不敢做齣真正的“抉擇”，也無法真正地“放下”。這個書名恰恰擊中瞭我的軟肋，也給瞭我最渴望的希望。“放下”這個詞，對我來說，不僅僅是遺忘，更是對過去的釋懷，對不完美自我的接納，以及對那些不再服務於我的念頭的告彆。“擁抱生命無限可能”更是讓我眼前一亮，它像是在告訴我，生活遠比我想象的要精彩，隻要我們敢於邁齣那一步，就有無限的可能性等待著我們。我非常想知道，書中是如何將“抉擇”與“放下”巧妙地聯係起來的？它是否會提供一些具體的策略，讓我能夠更好地識彆那些阻礙我前進的“包袱”，並且有勇氣去卸下它們？我也特彆想瞭解，書中會如何具象化“擁抱生命無限可能”？它是否會分享一些真實的案例，展現那些通過一次勇敢的抉擇，從而徹底改變人生軌跡的故事？這本書對我而言，不隻是閱讀，更是一次自我救贖的旅程，一次尋找內心自由的探索。
评分我是在一個偶然的機會下看到這本書的名字《抉擇：放下，擁抱生命無限可能》的。當時我正經曆著人生中的一個低榖期，感覺做什麼事情都提不起精神，每天都被各種瑣事纏繞，找不到齣口。這個書名就像一股清泉，瞬間擊中瞭我內心深處最渴望的部分。我一直覺得，很多時候，我們之所以痛苦，並不是因為事情本身有多麼糟糕，而是因為我們無法放下過去，也無法正麵迎接未來。“放下”這個詞對於我來說，一直是一個抽象的概念，我懂得它的重要性，卻不知道如何付諸實踐。而“擁抱生命無限可能”更是像一盞明燈，點燃瞭我對未來的希望，讓我相信，即使身處睏境，也依然有無限的可能性等待我去發掘。我非常想知道，書中會如何具體地闡述“抉擇”這個過程？它會教我如何分辨那些真正重要的選擇，又如何放棄那些阻礙我前進的包袱嗎？我期待書中能有一些深刻的洞見，能夠幫助我理解，為什麼我們總是難以放下，又如何纔能真正地做到釋懷。同時，我也希望這本書能夠提供一些實際的指導，讓我能夠識彆並把握那些隱藏在生活中的“無限可能”，而不是僅僅停留在理論層麵。這本書對我而言，不僅僅是一本讀物，更像是一次心靈的洗禮，一次重塑自我的契機。
评分這本書的名字叫做《抉擇：放下，擁抱生命無限可能》，當我第一次看到這個書名時，心中湧起一股莫名的觸動。它就像一束光，穿透瞭生活中那些沉重的迷霧，指引著我尋找內心的平靜與力量。我一直認為，人生就像一場不斷的選擇，每一個選擇都可能將我們引嚮不同的方嚮，有些選擇帶來瞭喜悅，有些則帶來瞭痛苦。然而，很多時候，我們似乎被過去束縛，被恐懼限製，無法真正做齣那個能夠讓我們蛻變的決定。這本書的名字直接點齣瞭核心——“抉擇”，並且強調瞭“放下”與“擁抱無限可能”，這無疑是在告訴我們，生命的鑰匙就握在自己的手中。它並非提供一個現成的解決方案，而是邀請我們一同踏上探索之旅，去理解那些阻礙我們前行的根源，去學會如何卸下不必要的包袱，從而展開雙臂，迎接那些隱藏在未知中的精彩。我特彆好奇書中會如何闡述“放下”的藝術，是教會我們遺忘，還是去釋懷？又或者，它會分享一些真實的故事，讓我們看到，那些曾經身處睏境的人們，是如何通過一次次的抉擇，最終找到屬於自己的那片藍天。這本書對我而言，不隻是一本閱讀材料，更像是一位智慧的長者，在我迷茫時，輕聲細語地點撥，在我跌倒時，伸齣援手鼓勵。我迫不及待地想翻開它，讓它的文字成為我前行的燈塔，指引我穿越生命中的每一個十字路口。
评分當我看到《抉擇：放下，擁抱生命無限可能》這個書名時，我腦海裏湧現齣的畫麵，是生活中那些迷茫的十字路口。我常常會陷入兩難的境地，不知道該如何選擇，也不知道選擇之後的結果會是怎樣。這個書名中的“抉擇”二字，讓我意識到，人生就是由無數個選擇組成的，而每一個選擇，都可能改變我們生命的軌跡。“放下”這個詞，則像是一種解脫，一種卸下重負的智慧。我一直覺得，很多時候，是我們自己不願意放下，纔導緻瞭痛苦的延續。而“擁抱生命無限可能”，更是像一束希望的光，照亮瞭我前行的道路，讓我看到，原來放下之後，並不是一片黑暗，而是更加廣闊的天地。“擁抱”這個詞，也讓我感受到一種積極的力量，一種去接納、去探索的態度。我非常想知道，書中會如何闡述“放下”的藝術？它是否會分享一些真實的故事，讓我們看到，那些曾經被睏住的人們，是如何通過“放下”而獲得重生的？同時，我也期待書中能提供一些方法，幫助我識彆那些不必要的執念，並且學會如何真正地釋懷。這本書對我而言，不隻是一本讀物，更像是一個心靈的嚮導，引導我去探索生命的真正意義。
评分《抉擇：放下，擁抱生命無限可能》這個書名，仿佛是一聲溫柔的召喚，在喧囂的生活中，將我的注意力引嚮瞭內心最深處。我常常感到，自己被太多的東西所牽絆，有的是過去的遺憾，有的是對他人的期待，有的是對未知的恐懼。這些東西就像無形的鎖鏈，束縛著我的腳步，讓我無法自由地呼吸。這個書名中的“抉擇”，讓我明白，是時候做齣一些重要的決定瞭。“放下”這個詞，則是我一直以來都在追尋的境界，我渴望能夠擺脫那些不必要的負擔，找迴內心的寜靜。“擁抱生命無限可能”更是如同一劑強心針，讓我看到瞭生活超越現狀的希望，讓我相信，隻要敢於改變，就有無限的可能。我迫切地想知道，書中會如何深入地解析“放下”的哲學？它是否會提供一些實用的技巧，幫助我剋服內心的阻礙，真正地做到釋懷？同時，我也希望書中能夠展現齣，“擁抱無限可能”究竟意味著什麼？它是否會分享一些關於突破自我、實現潛能的真實案例，從而激勵我去勇敢地嘗試？這本書對我而言，不僅僅是一次閱讀，更是一次心靈的重塑，一次為生命注入新活力的過程。
评分《抉擇：放下，擁抱生命無限可能》這個書名，在我看來，就像是一劑強心針，直擊瞭我生活中最渴望解決的痛點。我常常發現自己被一些陳舊的觀念、不愉快的經曆，或者對未來的不確定性所睏擾，導緻我無法真正地投入到當下，也無法去嘗試那些新的人生道路。這個書名中的“抉擇”二字，點齣瞭問題的核心，而“放下”則是我一直以來都在努力學習但卻感到睏難重重的一課。“擁抱生命無限可能”更是像一個巨大的誘惑，讓我看到，原來除瞭眼前的苟且，還有詩和遠方。我迫切地想知道，書中是否會提供一套係統的思維框架，幫助我理解，為什麼我們如此難以“放下”？是否會有一些實際的練習，讓我能夠一步步地學會釋懷，而不是僅僅停留在口頭上的理解？我尤其好奇，“擁抱生命無限可能”在書中會以怎樣的方式呈現？是鼓勵我們去探索新的領域，去嘗試新的職業，還是去建立更加深刻的人際關係？我希望這本書能夠給我帶來清晰的指引，讓我明白，如何纔能真正地擺脫過去的束縛，打開內心的枷鎖，從而勇敢地迎接生活中那些意想不到的驚喜和機遇。這本書對我來說，不隻是一本書，更是一次自我解放的指南。
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