寫給喧囂的37個安靜練習 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024

圖書介紹


寫給喧囂的37個安靜練習


著者
齣版者 出版社:天下生活 訂閱出版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
齣版日期 出版日期:2018/12/19
語言 語言:繁體中文



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發錶於2024-05-21

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圖書描述

這本書,原是一位母親打算留待女兒婚禮發表的傳家寶;
這些信,本是妻子只對先生說的戀人絮語。

  但這37封以13年歲月寫就的「家書」,
  一字一句直指困惑核心,
  為每個人生岔口、職場顛簸,提供冷靜眼光,點醒前路。
  失意時可讀,得意時更要讀。


  汪莫從女兒15歲起開始寫家書,將重要的價值觀,以13年的光陰對女兒娓娓道來。她也給先生寫信,送上清醒的旁觀眼光與不言而喻的深情,為另一半梳理不足為外人道的職場心情;她同時勤於與朋友分享教養看法和生活點滴,與先生榮辱與共的工作夥伴也會在重要時刻收到她的信,甚至因而建立幾近莫逆的情感。

  洞察人情,直指核心的事理分析能力,是汪莫的強烈個性特質,她雖然不是職業作家,13年來卻以一封封充滿溫度又理性冷靜的書簡,讓她關心的人們,以悠緩的閱讀速度,反覆咀嚼書信傳遞愛與令人安定的不凡力量。

  ──│汪莫用智慧提煉的10個人生觀察│──
  ▏身為人母,她擁有自覺與成全
  ‧我之所以喜歡為人母的角色是因為在這樣的關係裡,我們讓雙方都有機會成為更好的自己,彼此擁有獨立的靈魂,相互依靠而不互相依賴。
  ‧我不管有多忙,每天一定抽空運動,那是因為愛妳,我能做的是好好照顧自己,讓妳肩上的負擔可以輕一點,享受青春的日子可以久一點。
  ‧給子女的教養,其實都是在為我們自己做準備。

  ▏她們母女一起面對世界
  ‧放棄不是一件簡單的事,要有智慧的放棄更是不簡單。真正的強者不是沒有眼淚的人,而是含著眼淚依然奔跑的人。
  ‧很多人用年齡決定能力,但我讓女兒用能力來決定她能做的事。所以,從小她要我答應她想做的事,必須先證明她有這個能力。
  ‧教孩子如何釣魚(做事的邏輯),而不幫他們釣魚(幫做事),這也是培養孩子信心的重要因素,因為從零開始完成一件事,會讓人得到成就感。

  ▏回首愛情,凝視婚姻緣起
  ‧憶起婚前,我們同樣對人生充滿無限美好的期待,在彼此身上投入自生最大賭注──似乎了解卻又不完全,雖然相愛,卻不知道愛的極限在哪裡,我們選擇奔赴完全無法預知的未來。

  ▏職場上那些意在言外的事
  ‧別從業務的角度做生意,要用老闆的眼光經營事業。
  ‧「壓力」是觀待自己的能力,就像「成就」觀待我們的肚量;這在人生中寥寥可數的「公平」中,是其中的一項。
  ‧很多檯面上的人聰明利用「退休」,讓自己在既有的舞台,又不得罪任何人的狀況之下,漂亮下台一鞠躬。但那只是手段,不是目的。

  。──康健出版╳鳳嬌催化室──。
  {跨界共感,一書即合}

  我們相信紙感,相信文字中安靜的力量,更想念筆尖摩娑紙面的溫度,康健特別邀請樹火紀念紙博物館新品牌──「FENKO 鳳嬌催化室」,一起從紙開始,引導人們找回書寫的寧靜與歡喜。

  鳳嬌用「竹君紙」作反應物,汪莫的家書為催化劑,醞釀紙本之外,人與人之間美好行動的可能性。

  本書書衣採用鳳嬌110磅竹君紙,於台灣埔里自製自產,原料為竹、棉、麻,紙面色調溫暖保有竹纖維的質感,不暈不透、平整細緻極適書寫;書衣反面就是一張精美信紙,對折貼郵就可寄出。

  康健與鳳嬌誠摯邀請你,在閱讀汪莫文字後,一起於書衣伸展情感,為生活中的體悟留下紀念。

名人推薦

  ❤名人暖心推薦❤
  作家.牙醫師.環保志工/李偉文
  臨床心理師/洪仲清
  親職作家/番紅花
  (以上依姓氏筆劃排序)
 

著者信息

作者簡介

汪莫


  31歲時生下女兒,因為想當媽媽而生孩子,不是因為想生孩子而生孩子。所以,女兒一出生,即決定當全職媽媽。
  從女兒15歲就開始寫家書,一方面喜歡文字表達,因為文字能讓人思考,且不會有情緒的衝突。

  因緣際會下,編輯讀到幾封家書,得到當事人的同意有機會讓家書曝光,分享如何在女兒的成長過程中享受生命、找到自己。女兒離開台北出國念大學,旋即展開另一個義工生涯。

  生命是不斷地延續,希望家書的內容,可以提供另類思考的角度。

 
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圖書目錄

推薦序1 這個時代需要緩慢思考,緩慢溝通 李偉文
推薦序2 我最喜歡「母親」這個角色 洪仲清
推薦序3 一個把生活過得活生生的女人 如萍
推薦序4 我的人生指南說明書 怡怡
自序 在資訊土石流的時代,書信找回心感覺

輯一 獨立要靠小事鍛鍊
母親,我最樂於扮演的人生角色
成績單不過是負責任的試驗紙
[女兒說]妳等待的耐心與確定,從何而來?
有時候努力是為了面對失敗
放棄的智慧
「自由」是靠著自律、自重而來
在父母老去之前,請盡情年輕
送妳一雙翅膀和家的根
這十八年來為妳所做的準備,其實是為我自己
多數的不快樂,都是因為忘了說「謝謝」
適時縮小自我,就可以得到快樂
遇到壞事別太難過,遇到好事也別太得意
除了享受青春,別忘肩上另個「愛的負擔」

輯二 爸媽要教「學校沒教的事」
大人內在的矛盾,往往顯現在孩子的教養上
要求別人誠實前,先問自己夠不夠坦誠
不斷比較,會把自我價值給比掉
訓練孩子獨立,得先忍住不出手
孩子講不聽,是因為我們沒把他們當大人看
自信,從小任務中逐步建立
寂寞是我的問題,不是女兒的問題
練習堅持
大人一直盯功課,都忘了「做人」最重要
孩子走在人生的岔路上,總會選擇一條對的路

輯三 不要變成「只會說不會做」的大人
想要人生有選擇,要先為自己負責
信任不是靠嘴巴說,是事實的累積
學會和「擔心」做朋友
人際摩擦,多半因為「自覺有理」

輯四 你的職場挫折,才是變強大的關鍵
成功的能耐,是面對挫折時的心理素養
培養遇事不慌張的能力,以及不被小事絆倒的遠見
用價值去說服同事,而不是道理
快樂不需要準備,失敗要反覆練習
別用「退休」來包裝職涯遇到的難題
變成前輩以後,更該幫後輩搭起舞台
工作上的所有好壞,只是我們心中的那個按鈕

輯五 我想溫柔陪你一起變老
女人角色多重,保有自覺看見自己
婚姻的幸福,要兩人來成就
致 結婚紀念日
與你一起溫柔盡孝


 

圖書序言

【母親,我最樂於扮演的人生角色】
 
從女兒6歲的暑假獨自去公婆家開始,每一年的那個時候,我都會提醒自己,這就是將來要面對的生活。就某種意義上來說,孩子與丈夫,他們都是我們人生的過客,緣分深的待得久一點,緣分淺一點的提早離開,我們終將要找到一個舒適的方式,和自己相處,因為我們自己就是那歸人。
 
所有人生角色的扮演,我最喜歡「母親」這個角色,也做得最認真,原因很簡單,我是想做母親而生孩子,不是為了生而生,對我而言,這有很大的差別,差別在於「心甘情願」。
 
我從來都不是一個要別人肯定的人,這可能來自父母從小無條件的接受「我是誰」,不管我的表現如何,父親看到成績單,只會問:「盡力了嗎?盡力就好。」當然很多時候都是用混的,他們也從沒有質疑過我,就是全然相信,這個小小的「相信」,造就日後「自我肯定」的基石。我傳承他們的教養,用同樣態度教養女兒。
 
●親密關係的起點─接受真實的你
 
我非常清楚孩子是生命中的過客,所以,非常珍惜她的成長。我們都需要很多空間,我們關係很好,其中一個祕密武器就是保持一定的距離,這個距離就是「隱私」,即便在青少年時期,我也從未不經她同意翻閱她的東西。祕密就是不想告訴別人,既然是祕密,又何必知道。我一位很酷的女性友人說:「只要有人跟我講祕密,我就會跟他說:『我一定會告訴別人,你最好想清楚再說,因為我不想背負這種壓力。』」這是事實,當我們知道別人的祕密,又不能明目張膽地問,最後還要假裝不知道,這是一件多麼沉重的事。
 
如果我真的好奇,或擔心,就直接問本人,至少,我會給一次機會聽當事人為自己辯解。對我而言,不知道的事都是不重要的事,我的耐心大過於好奇,我有足夠的耐心等待有一天她主動分享她的祕密──這就是親密關係的起點。
 
其實,會想知道孩子或是丈夫的祕密,有時是自尋煩惱。反正若真的發生什麼事,父母或太太都是最後一個知道,因此從結果推論,知不知道是一樣的,只是提前擔心。
 
那到底要怎麼做?對我而言就是「接受」。

圖書試讀

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