TOP 6%成功者都在實踐的貪心工作術：刻意養成33個習慣，啓動「速度快又品質好」的高績效循環！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 時間管理
• 效率提升
• 習慣養成
• 自我提升
• 職場技能
• 高績效
• 成功學
• 個人成長
• 工作方法
• 目標管理

　　★作者係列著作突破50萬冊！

　　作者分析1萬名商務人士的行為數據，
　　發現成功的謎底，其實與智商、技術無關，
　　而是總能做齣正確取捨，並且……

　　‧時間管理的關鍵不是按照緊急度，而是根據什麼？
　　‧不得不同時推動許多閤作案時，該如何避免齣錯？
　　‧做事要求細節完美，結果總是到瞭期限還做不完？
　　‧為何開會不發書麵文件，能訓練錶達與抓重點的能力？
　　‧為何頂尖成功者經常「話隻說一半」，就提齣問題？

　　不想讓個人生活被繁重工作綁住，沒辦法喘息，你隻要學會頂尖贏傢都在實踐的「貪心工作術」，從此就能速度快又品質好，讓手邊的事務配閤你！

　　★TOP 6%成功者共通的勝利密碼，一次解開！
　　大傢都認為，工作的品質與速度無法同時提升，但事實上，魚與熊掌可以兼得！

　　企管顧問鳥原隆誌曾榮獲日本商業書大奬，已培訓超過1萬多位商務人士。他分析這些人的行為數據，發現TOP 6%成功者做事「速度快又品質好」，能造就高績效循環，因此從他們的思考與工作模式中，淬鍊齣33個習慣，匯整為一套「貪心工作術」。

　　鳥原隆誌教你，貪心工作術的基礎是正確取捨什麼事該做、什麼事不該做，並設定優先順序，然後在執行方法、溝通傳達、時間管理等方麵具體實踐，例如：每天第一件事要決定今天不做什麼、用「剪刀石頭布理論」發掘創意、不費時調查不知道的事、抓住判斷的時機與風險……

　　一旦刻意養成書中分享的33個習慣，就不會苦惱被時間追趕，或煩雜事務攪在一塊，而能自由掌控速度與品質，享受下班後的生活！

　　★遵循常識反而績效低？3習慣幫你翻轉既定迷思
　　職場上的某些常識，往往會拖纍工作速度與品質。為瞭去除病竈，你得建立以下的習慣！
　　1. 蒐集資料不是愈詳細愈好，而是能當判斷材料即可。
　　2. 安排優先順序不能依照緊急度，而得根據影響力。
　　3. 吸收新知後，不能隻牢記在心，而要立刻付諸實行。

　　★每天被任務與進度追債？你想輕鬆跑在前麵就得……
　　每個人一天都隻有24小時，具備3習慣就能在最短時間內，大幅提升工作品質。
　　1. 從大規模工作開始做，避免相關瑣碎小事像細菌滋生。
　　2. 用「剪刀石頭布理論」提齣構想，避免在一件事上耗費時間。
　　3. 列齣「失敗記錄錶」取代記憶，避免在同樣地方一再齣錯。

　　★總是溝通不良？3習慣能打破「不對盤」的隔閡！
　　1. 傳達想法時，隻告訴對方一半的內容
　　【情境】主管交辦工作時，如何讓部屬確實理解？
　　‧對於所有的細節，钜細靡遺地加以說明。（X）
　　‧隻說齣一半內容，再用對話與提問補充。（O）

　　2. 說服他人時，至少說齣「3個理由」
　　【情境】嚮顧客介紹産品時，怎樣能讓他樂意買單？
　　‧「這是敝公司招牌暢銷産品，請您一定要試用看看。」（X）
　　‧「我會推薦這件産品，其實有3個理由。第一是重量減輕10%，第二是……」（O）

　　3. 用麵對麵溝通，取代信件或文件往來
　　【情境】開會效率低下，如何讓參與者確實抓到重點？
　　‧將會議想傳遞的訊息，整理成詳細的書麵資料。（X）
　　‧開一場「無紙會議」能訓練做歸納，還能培養提問與發言能力。（O）

專業推薦

　　時間管理講師、幸福行動傢創辦人 張永錫
　　世紀奧美公關創辦人 丁菱娟
　　為你而讀執行長 蘇書平
 

好的，這是一份根據您的要求撰寫的、不包含原書內容的圖書簡介： --- 《時間管理的復興：效率革命下的個體重塑》 簡介 在信息洪流與快節奏的現代社會，時間不再是綫性的資源，而是我們手中最脆弱、最容易被侵蝕的資産。許多人疲於奔命，看似忙碌，實則在無效的事務中耗盡瞭精力，最終陷入“低效的舒適區”。本書並非又一本教人列清單、使用番茄鍾的工具書，它深入探討瞭效率背後的底層邏輯——如何重塑我們對時間、注意力和目標的認知結構。 本書的核心在於提齣“效能三角模型”：即深度專注、結構化休息與目標校準三者間的動態平衡。我們認為，真正的生産力並非來自於延長工時，而是源於對“精力閾值”的精妙管理。 第一部分：認清“無效忙碌”的陷阱 現代職場充斥著“錶演式工作”的文化。電子郵件、即時通訊軟件和會議，構成瞭信息噪音的海洋。本書首先解構瞭我們如何被這些工具劫持瞭注意力。 1. 注意力稅的纍積： 我們將詳細分析，每一次被打斷後，大腦需要耗費多長時間纔能完全迴到原先的任務上。這種“注意力稅”的纍積，遠比我們想象的更具毀滅性。我們介紹瞭一種“認知摩擦指數”的評估方法，幫助讀者量化自身的注意力損耗。 2. “多任務迷思”的破除： 多任務處理實際上是一種快速任務切換，它會顯著降低決策質量並增加認知負荷。本書提供瞭一種名為“單一焦點錨定法”的實踐技巧，旨在訓練大腦在特定時段內隻處理一項核心任務。 3. 完美主義的隱形殺手： 許多人將拖延歸咎於懶惰，但根源往往在於對“首次産齣”的過度期望。我們探討瞭“最小可行産齣（MVP）”的思維如何應用於日常工作，鼓勵先完成，再迭代，打破啓動的心理障礙。 第二部分：構建你的“精力矩陣” 高績效並非天生的，而是通過科學管理生命周期內的能量波峰與波榖建立起來的。本書強調，工作強度必須與恢復強度匹配。 1. 生理節奏與工作流的融閤： 我們摒棄瞭“一刀切”的工作時間錶，轉而倡導基於個人生理節律（如晝夜節律、皮質醇水平）來安排任務。通過記錄和分析一周的工作日誌，讀者將學會如何識彆自己的“黃金四小時”，並將最具挑戰性的工作安排在此時段。 2. 結構化休息的必要性： 休息不是懶惰的代名詞，而是下一輪高強度工作的必要“重啓”。我們深入探討瞭主動性恢復（如短暫的身體活動、冥想）與被動性恢復（如深度睡眠）的區彆，並提供瞭一套“微恢復策略”，讓人們在工作間隙也能有效迴血，避免精力透支。 3. “關機儀式”的養成： 在信息時代，工作與生活的界限日益模糊。本書提齣瞭建立清晰的“工作關機儀式”，這是一種心理學上的邊界設定，幫助大腦明確工作日的結束，確保夜間的深度放鬆和恢復，從而保障次日的認知清晰度。 第三部分：目標校準與係統迭代 效率的提升最終必須服務於明確的目標。如果方嚮錯誤，跑得越快，偏離目標越遠。 1. “逆嚮目標拆解”： 傳統的自上而下規劃往往過於僵化。我們引入瞭一種“目標驅動的逆嚮工程”，從最終的願景齣發，逐步分解齣本周、本日必須完成的“關鍵結果”（Key Results），確保每項行動都與宏觀戰略對齊。 2. 優先級排序的動態調整： 傳統的艾森豪威爾矩陣在麵對突發事件時效力下降。本書提供瞭一種基於“影響價值”和“緊急程度”的動態評估模型，幫助你在復雜環境中快速重定優先級，確保資源投入到能産生最大杠杆效應的任務上。 3. 微習慣的係統化嵌入： 改變並非一蹴而就，而是由無數微小決策積纍而成。本書側重於如何利用“習慣堆疊”和“環境重塑”的技術，將高效的行為模式無縫嵌入日常生活中，使其成為無需意誌力驅動的自動反應。我們提供的不是一係列獨立的習慣列錶，而是一個關於如何設計個人高效係統的框架。 本書適閤誰？ 如果你厭倦瞭被待辦事項清單追趕的感覺，如果你渴望在保持工作強度的同時，獲得更多的個人掌控感和高質量的休息時間，本書將為你提供一套嚴謹、可操作且符閤人類認知規律的效率重塑方案。它旨在幫助你從“忙碌的奴隸”轉變為“效能的架構師”。 ---

作者簡介

鳥原隆誌

　　籃中演練研究所株式會社執行董事。日本唯一籃中演練思考術顧問。曾任職於日本的大型物流公司，在升遷考試時，接觸到籃中演練（In-Basket Exercise），進而成立籃中演練研究所並擔任負責人，成為日本僅有的籃中演練教材開發公司。

　　之後分彆在東京和大阪成立總部，緻力於拓展事業。同時以日本籃中演練權威的身分，積極在日本國內外發錶演講。

　　二○一二年獲得商業類書籍大賞書店奬，齣版書籍超過三十本，纍計銷售超過五十萬冊，製作籃中演練思考術教材一百種以上，演講聽眾人數超過一萬兩韆位。主要著作有《培養終極判斷力的籃中演練思考術》、《隻要花五秒改變思維，九成工作都能順利進行》等。

譯者簡介

童唯綺

　　現為專職譯者。颱灣大學國際企業學係、日本語文學研究所及英國東英格蘭大學企業管理研究所畢業。興趣為語言、翻譯、閲讀、旅行、投資電商平颱等。座右銘是過無悔的人生，人生職誌為減少世上黑暗角落。

　　譯作有《如何打造「長銷」的思考框架》（閤譯）、《超級業務絕對成交の技術》、《手寫的情感美學》、《關節迴正鬆筋奇蹟伸展操》等。

黃瓊仙

　　輔仁大學日文係畢業。熱愛文字工作的專職譯者，希望讓讀者感受輕鬆、愉悅的閱讀經驗。

　　譯作有《98%顧客都買單の成交心理學》、《對話的力量》、《強勢引導》、《訂價科學二部麯：奇襲術》、《麥肯錫、史丹佛都在用的思考筆記》（皆為大樂文化齣版）等。

推薦序 捨得，纔能成就高效∕張永錫
前言  縮短時間一定會犧牲品質？其實，你可以魚與熊掌兼得！

序章  分析1萬人的行為數據，破解「又快又好」的密碼
小職員隻需重視技術？小心陷入「管理知能階段論」的迷思
94%的人無法正確決定：什麼事該做、什麼事不該做
希望全部工作都完美達標？其實，你應該先問自己……
刻意養成33個習慣，你就能成為6%的頂尖成功者

第一章  到公司的第一件事，先決定「今天不做什麼」
習慣1：每天起床後第一件事，決定「今天不做什麼」
習慣2：隻使用一個抽屜，纔能立刻取得必要物品
習慣3：成功者的皮包都很輕便，因此能迅速展開行動
習慣4：彆為細節耗盡心力，就能在重大時刻使齣全力
習慣5：小遺漏很可能引起大麻煩，用檢查錶避免粗心誤事
習慣6：成功者用3種以上的視角，發現隱藏的風險
習慣7：衡量優先順序時，以「不做會造成的影響」為基準

第二章  沒有靈感？用「剪刀石頭布理論」發掘創意
習慣8：優先執行大規模工作，能防止瑣碎事項繁殖
習慣9：想同時進行多項閤作案又不齣錯？關鍵是活用空隙時間
習慣10：想破頭還是沒靈感？用「剪刀石頭布理論」發掘創意
習慣11：掌握3步驟，花5秒就可確認資料是否必要
習慣12：吸收新知後，與其放在腦袋裏不如立刻去做
習慣13：將文章重點標示粗體字，讓錶達更簡潔有力
習慣14：不費時調查不知道的事，而是嚮專傢請教
習慣15：用「失敗記錄錶」取代記憶，以免在同樣地方摔跤
習慣16：彆凡事一肩扛起，應專注在唯有自己能完成的事
習慣17：規則是團隊建立共識的武器，而非限製自由的牢籠

第三章  溝通壓力大？學會以「傳達率50%」為原則
習慣18：憑感覺爭取認同會被打槍，要提齣3理由說服
習慣19：怎樣剋服急躁或拖延？得抓住判斷的時機與風險
習慣20：信件永遠處理不完？排除「無意義信件」節省時間
習慣21：開會前先集中焦點，決定不用提齣哪些事項
習慣22：推辭2成感興趣的工作，能避免失誤且贏得信賴
習慣23：開會不發配紙本資料，來培養歸納與提問的能力
習慣24：把電子郵件的信箱與內容分類，能減輕工作負擔
習慣25：運用「傳達率50%的原則」，確認對方已理解多少

第四章 忙碌永無止盡？用「矩陣」來管理進度
習慣26：除瞭列齣工作清單，還要用矩陣來管理進度
習慣27：每日花5分鍾迴顧，讓ＰＤＣＡ循環正常運作
習慣28：寫部落格好處多，天天持之以恆能激發最大潛力
習慣29：利用Google日曆的「提醒」功能，以專注工作不分心
習慣30：從容是絕妙點子的催生劑，因此要創造空檔時間
習慣31：有限時間怎麼去蕪存菁？得列齣3件今日要事
習慣32：用「一年半計畫法」，依循計畫、執行及迴顧留下戰績
習慣33：開始上班後的10分鍾，調整工作進度與做準備

後記   想做的事就趕快去做，就是邁嚮成功的第一步！

推薦序　

捨得，纔能成就高效

張永錫／幸福行動傢創辦人 、時間管理講師

　　請各位猜猜看，在一百個上班族當中，有幾個人能夠正確判斷事情的優先順序與輕重緩急，並被稱作「頂尖工作者」？

　　本書作者鳥原隆誌，從一萬個實際的樣本當中，告訴我們答案是頂尖六％的人。他以這些人為依據，寫齣瞭三十三個工作習慣，告訴我們如何成為高效之人

　　一開始，作者舉齣幾個時間管理的誤區，讓我們理解：「喔，原來頂尖工作者是這樣思考問題！」

　　舉例來說，他在習慣一提到，每天起床第一件事要先決定「今天不做的事」。初讀到這段話，真教人拍案叫絕。

　　長期以來，我一直用列清單的方式整理「今天要做的事」，沒想到可以列齣「今天不做的事」。今天我列的是「不要和老婆鬥嘴」，明天我列的是「不要加班」。我相信這麼持續下去，一定能夠提升工作與生活品質。

　　其次，習慣三也提到，成功人士不問「該帶什麼」，而是「不帶什麼」！作者的公事包薄得隻放得下他的筆電、兩本雜誌、一把雨傘，簡單地令人驚訝。

　　作者也揭露公事包要輕薄的三個原因：首先，為瞭不要囤積太多文件、造成攜帶不方便，將重點整理成一張或兩張A4紙即可。

　　其次，他發現會議所發的文件幾乎不會再使用，且文件是造成生産力下降的最大原因，因此他將公事包當作藉口，直接和對方公司說，因為公事包容量不夠，帶不走資料。最後，輕薄的公事包也能讓自己不費力地奔走各傢公司。看到這裏，各位是不是都和我一樣，想要買一個超輕薄的公事包瞭呢？

　　書中也有許多令人眼睛一亮的好方法，是他多年工作或講師生涯中深刻的體悟。例如，習慣十的「剪刀石頭布理論」。

　　首先，要先齣布，讓團隊同仁隨意發想各種點子；接著再齣剪刀，代錶用剪刀修剪，裁掉不需要的提案；最後齣拳頭，意指全力實踐、執行結果。

　　我也很喜歡習慣十三所介紹的「粗體字概念」。我身為講師常常要製作投影片，總是以粗體字特彆標示投影片中最重要的文字。作者則是在寫書時，先決定標為粗體字的內容後，再開始寫其他整體的文章，因為粗體字代錶最想傳達給觀眾的內容，必須除去多餘的贅述，讓內容變得更加簡潔有力。

　　此外，作者認為演講時不用帶入過多感情，反而要把自己想傳達的事物具體化，讓發言句句有份量，大傢更容易專注傾聽。

　　我在九月時齣版《不成功，因為你太快》，講述我如何每天利用五分鍾寫日記，而作者鳥原隆誌也在習慣二十七中提到，他每天會花五分鍾迴顧一天。這是一個好習慣，因為人們常常會忘記，所以應該用記錄代替記憶（習慣十五），纔能讓自己不貳過。

　　最後，作者在習慣三十一介紹在有限時間內去蕪存菁的方法，也就是列齣三件今日要事。我每天寫完日記之後，都會緊接著列齣三件今日要事，並開始製作當日計劃，自然能成為高效工作者，這個方法也提供大傢參考。

　　《TOP 6％成功者都在實踐的貪心工作術》包含三十三個習慣，內容相當紮實。推薦給想成為「頂尖工作者」的你。

前言

縮短時間一定會犧牲品質？其實，你可以魚與熊掌兼得！
　　
　　選擇拿起本書的讀者，應該有許多人都認為，如果要追求工作品質，需要耗費大量時間。相反地，若一味追求工作速度，則會導緻工作品質下降。因此，工作的「品質」與「速度」無法同時提升。

　　不過，我在此先申明我的結論：工作的速度與品質，是能夠同時提升的。

　　我經營的籃中演練研究所公司，主要以管理職的商務人士為對象，提供「籃中演練遊戲」作為培訓內容，學員要在有限時間內化身為虛構人物，處理各式各樣的案件。

　　透過培訓課程，我分析超過一萬位商務人士的數據之後，解開瞭短時間內能提升工作品質的思考模式。
根據數據資料，我發現一萬人當中隻有六％具備高效工作者的思考，本書以這個思考模式為基礎，介紹三十三個工作的習慣。

　　隻要閱讀本書就會理解，這三十三個工作習慣都能夠迅速付諸實行。我自己、我的員工也都在日常生活中加以實踐。隻要養成這些習慣，任何人都能自然而然地同時提升工作的速度與品質。

　　現今，社會正在高呼改革工作方法。拿起這本書的讀者，應該有許多人被公司要求，盡量減少加班、提高工作成果吧？
各位是否和過去的我一樣，總是煩惱：「如果縮短工作時間，應該很難達到如今的工作成果」？衷心盼望本書能對讀者有所幫助。

第一章　到公司的第一件事，先決定「今天不做什麼」
 
習慣1：每天起床後第一件事，決定「今天不做什麼」
 
我在早上起床後，開始工作前，總是會幫自己打氣：「今天也要加油！」也許大傢也有這個習慣，不過我有一個稍微不同的地方。
 
我不會想「今天可以完成多少事情」，而是先考慮「今天不做什麼事情」。
 
我的上班時間為早上八點之後，一早我會先在網路上搜尋「籃中演練」的關鍵字，接著查看著作的銷售量以及郵件。然後，再開始安排當天的計畫。
 
擬定計畫的時間大約為十分鍾左右，我想有人會懷疑：「真的能在這麼短的時間內，製定好一天的計畫嗎？「
 
事實上，以週為單位，每天的必做事項預先已經規劃妥當。因此，製定當日計畫時，重點主要放在「決定不做的事」。不過，在這個階段，大腦時常會浮現許多事情，擾亂你的計畫，例如：
 
「要是再不看作傢朋友送來的書，對人傢很不好意思。」
 
「想仔細閱讀展覽會的邀請函，確認能否齣席。」
 
「得確認部屬漏洞百齣的報告書纔行。」
 
但是，若將想要做的事情全都攬在身上，就會變成「不得不做」，而你也隻能深鎖眉頭、咬緊牙關去執行。
 
人類本來就有無窮無盡的欲望，我自己在工作上也有不小的野心，總是想嘗試各種不同的挑戰。像是邀請我到沒去過的地區演講，或是嘗試沒做過的書籍企劃，我總是二話不說，立刻答應下來。
 
正因為如此，若不好好考慮「不做什麼」，隻是一味承接過多的事情，會導緻效率不彰。這時候若又一心想加快速度，恐怕會使得工作品質變得低落，陷入「苦工地獄」。
 
相反地，若在心中想好「不做什麼」，工作量就會隨之減少。如此一來，各項工作的效率不僅能有效提升，還連帶提高工作的品質。簡單來說，一心想著「要做什麼」會讓工作量增加，如果考量「不做什麼」便能減少工作量。
 
事實上，我們所處的環境中，原本就很容易讓工作愈積愈多。若看到堆積如山的未處理郵件，應該很多人都會想要盡快處理。而當工作量嚴重纍積到肉眼可見的程度時，就會心想非完成所有事情不可。
 
讀者現在閱讀的這本書，也是我在撰寫階段中，決定一天要創作多少字數而纍積完成。人們容易在有餘力時，將事情盡可能承攬下來，但我認為最好在當日目標達成時見好就收。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，配色大膽又具有視覺衝擊力，一眼就能抓住眼球。書名雖然稍長，但“TOP 6%成功者”、“貪心工作術”、“高績效循環”這些詞匯組閤起來，立刻勾勒齣一種高效、進階的成功學場景，讓人對書中內容充滿好奇和期待。我一直對那些能夠顯著提升工作效率，同時又不犧牲工作質量的方法論很感興趣，尤其關注那些被少數頂尖人士所采納的策略。這本書的標題精準地擊中瞭我的需求點，讓我覺得它可能蘊藏著一些鮮為人知但又極其有效的秘訣。封麵上的字體選擇和排版也顯得專業而有力量，給人一種“這本書很有料”的直觀感受，非常適閤放在書架的顯眼位置，隨時可以拿起來翻閱，也方便嚮朋友推薦。我甚至開始想象，這本書的內頁設計和內容呈現也會延續這種專業、高效的風格，讓人在閱讀過程中也能感受到一種“正在變強”的動力。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大衝擊，是它顛覆瞭我以往對“高效”的一些刻闆印象。我曾經認為，追求速度就難免犧牲品質，而要保證品質就必須放慢節奏。然而，這本書清晰地闡釋瞭，通過刻意養成特定的習慣，完全可以實現“速度快又品質好”的雙重目標。這種“貪心”的追求，在作者的指導下，不再是遙不可及的夢想，而是可以通過係統性的方法實現的。我特彆喜歡書中關於“決策效率”的部分，作者提齣的“有限信息決策”和“快速復盤”機製，極大地減少瞭我過去在猶豫不決中浪費的時間，也讓我學會瞭從錯誤中快速學習，從而避免重復犯錯。這種“邊做邊學，邊學邊做”的良性循環，讓我工作起來更有信心，也更有成就感。書中強調的“主動性”和“反思性”的學習方式，更是讓我意識到，持續的自我迭代纔是通往成功的關鍵。

评分☆☆☆☆☆

這本書的寫作風格非常清晰明瞭，語言也十分接地氣，沒有太多晦澀難懂的專業術語，使得像我這樣非專業背景的讀者也能輕鬆理解。作者善於用類比和生動的故事來闡釋復雜的概念，這使得閱讀過程一點也不枯燥。我尤其贊賞書中在提齣每個習慣時，都會先解釋其背後的原理，然後給齣詳細的實踐步驟，最後還會提供一些可能遇到的問題及解決方案。這種“全方位”的指導，讓我覺得書中內容具有極高的實用價值。我嘗試實踐瞭書中的一些關於“主動溝通”和“嚮上管理”的技巧，效果齣乎意料的好，不僅改善瞭我和同事之間的協作關係，也讓我和上級的溝通更加順暢，獲得瞭更多的信任和支持。這本書不僅僅是一本“工作術”指南，更是一本關於個人成長和職業發展的“行動指南”。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我讀完後，迫不及待想要開始改變的書。它提供的“33個習慣”就像一份詳盡的行動清單，讓我知道從哪裏著手，如何一步步邁嚮更高效、更優質的工作狀態。書中強調的“刻意練習”和“習慣養成”的重要性，讓我明白成功並非一蹴而就，而是日積月纍的成果。我特彆喜歡書中關於“目標分解”和“優先級排序”的講解，這幫助我理清瞭工作中紛繁復雜的事項，讓我能夠集中精力處理最重要的任務，從而事半功倍。此外，書中關於“心態調整”的論述也給我留下瞭深刻印象，它讓我意識到，在追求效率的同時，保持積極樂觀的心態同樣至關重要。這本書就像一位引路人，為我指明瞭通往“TOP 6%”的道路，讓我有勇氣和方法去挑戰更高的目標。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我深刻理解瞭“貪心”在這裏並非貶義，而是一種積極進取的態度，一種對卓越永不滿足的追求。書中提齣的33個習慣，看似瑣碎，實則環環相扣，共同構建瞭一個強大的“速度快又品質好”的高績效循環。我最欣賞的是作者沒有僅僅列舉一些空泛的概念，而是提供瞭非常具體、可操作的實踐方法。比如，關於時間管理的章節，作者並沒有止步於“番茄工作法”之類的基礎理論，而是深入剖析瞭如何根據不同任務的性質，靈活運用各種時間切割和聚焦技巧，並強調瞭“精力管理”比“時間管理”更為重要。這種由淺入深、由錶及裏的講解方式，讓我感覺自己不是在閱讀一本理論書，而是在接受一位經驗豐富的導師的悉心指導。書中的案例分析也相當精彩，通過真實世界的例子，將抽象的理論具象化，讓我能夠更好地理解並代入，思考如何在自己的工作場景中進行復製和調整。