圖書描述
讓孩子找到結交新朋友、維持友誼的好方法
孤獨感，讓人害怕，感覺像是被遺棄。
交不到朋友，會讓孩子很沮喪！
帶著孩子，從認識自己開始，結交誌同道閤的好朋友。
------40個好對策，學習社交、認知、情緒技巧，與朋友發展穩定、友好的關係------
◎對策「社交小偵探」：請孩子記錄一件有趣的事，迴想「做這件事的人是誰？」「事情是怎麼發生的？」「後來産生哪些變化？」當個觀察小偵探，留心身邊朋友各種的行為，會如何影響情境。
◎對策「給予贊美」：在不同情境中，讓孩子寫下他給朋友的贊美話語；引導他迴想自己曾獲得哪些贊美，以及為何覺得這些贊美齣自真心。
◎對策「接納他人」：畫齣班上的友情小圈圈，分辨哪些團體容易加入、哪些特彆會排外？並讓孩子說說曾被排拒、或曾經排斥他人的經驗。
◎對策「練習道歉」：帶孩子寫一封道歉信，與他們討論寫信時的感受；試著迴想過去曾發生的道歉情境，並分享如何覺察道歉是否真誠。
名人推薦
「交朋友」的關鍵不是孩子的氣質是內嚮或外嚮，而是能不能掌握人際互動上的小細節。這本書舉的40個方法，多是用淺顯的練習來嚮孩子說明，希望讓孩子更容易理解和掌握交朋友的小妙招。你會發現這些方法對大人世界裏的人際互動同樣奏效，當你拿著書帶著孩子練習時，我們也跟著孩子一起在交友的世界裏成長！------開心推薦／敦南兒童專注力中心技術長 廖笙光（光光老師）
著者信息
勞倫斯．夏皮羅（Lawrence E.Shapiro）
美國知名兒童心理學傢，以創新的遊戲療法著稱。著有二十餘本相關書籍，並創造四十餘種治療遊戲。創辦兒童工作/兒童遊戲型錄齣版公司，領先代理心理學導嚮的玩具及遊戲。著作頗豐，包括《我傢小孩高EQ》（天下文化）及《讀懂你的孩子：孩子的秘密語言》（簡體版，大陸中國青年齣版社）等。
茱莉亞．侯姆斯（Julia Holmes）
定居紐約的自由作傢。著有《一百名紐約客：著名人物與景點導覽》。 持有哥倫比亞大學的創意寫作碩士學位。
繪者簡介
陳怡今（今今）
在正逢過年邁嚮新一年的時刻齣生，於好山好水的南投長大至十八歲，因求學而開始在不同城市居住與成長，現居於時常下雨的颱北，用創作與設計思念故鄉與找尋生命的真理與意義。工作室位於老公寓的六樓，一個陽光與微風都很充足的地方。除瞭畫畫，最喜歡的事情是收納。
FB：亮今今粉絲團（＠ijinchen.jinjin）
W3：jinjinchen.format.com/
譯者簡介
王素蓮
輔仁大學社會係畢業，輔修英國文學，紐約長島大學企管碩士。曾任職信誼基金齣版社、講義雜誌、天下文化、數位時代雜誌。現為自由文字工作者。
圖書目錄
遠離孤獨，教孩子交朋友／廖笙光
與孩子一起這樣做
培養從「我」到「我們」的人際超能力／詹純玲、楊淑芬
前言
讓好點子幫你交朋友
第一部：交朋友
對策1｜ 關於你自己
對策2｜ 找到共通興趣
對策3｜ 到哪裏交朋友？
對策4｜ 友善的人朋友多
對策5｜ 留下美好第一印象
對策6｜ 一生受歡迎
對策7｜ 你的社交網路
對策8｜ 接觸新朋友
第二部：瞭解社交規則
對策9｜ 當個社交偵探
對策10｜ 成為團體的一分子
對策11｜ 尋找適當的措詞
對策12｜ 瞭解肢體語言
對策13｜ 有禮貌
對策14｜ 電話禮儀
對策15｜ 電郵禮儀
對策16｜ 舉辦一場派對
第三部 ：友誼中的施與受
對策17｜ 關於分享
對策18｜ 輪流
對策19｜ 對準頻道
對策20｜ 給予贊美
對策21｜ 成為好領袖
對策22｜ 知道跟隨的時機
對策23｜ 充分運用現有資源
對策24｜ 有彈性
對策25｜ 說恩慈的話語
對策26｜ 保持冷靜
對策27｜ 釋放你的感受
對策28｜ 從被拒絕中復原
第四部 ：瞭解並關心你的朋友
對策29｜ 注意感受
對策30｜ 幫助他人
對策31｜ 濫好人
對策32｜ 接納所有人
對策33｜ 理解遷怒
對策34｜ 原諒他人
對策35｜ 尊重差異
第五部 ：調停
對策36｜ 麵對難搞的孩子
對策37｜ 社團和派係
對策38｜ 保持和諧
對策39｜ 道歉
對策40｜ 協議
圖書序言
遠離孤獨，教孩子交朋友
敦南兒童專注力中心技術長 廖笙光（光光老師）
《交個朋友吧》是一本深入說明在人際互動上，應該讓孩子做好那些社交準備的「工具書」。在交朋友這件事情上，我們常常會落入這樣的刻闆印象，認定內嚮的孩子，比較不容易結識新朋友，和外嚮小孩相較，比較容易有交友睏擾？！
跌破大傢眼鏡的是，以臨床經驗來說，反倒是外嚮小孩比較容易産生交朋友上的煩惱。他們雖然很會認識新朋友，但因不易察覺彆人感受，常常落入得罪好朋友，而後就不斷陷於更換新朋友的循環中。搞到最後，全班裏所有同學都結交一輪，但是竟然一個好朋友都沒有，根本無法建立穩定的友誼。
「交朋友」的關鍵不是孩子的氣質是內嚮或外嚮，而是能不能掌握人際互動上的小細節。想想看孩子每天超過8個小時，待在學校和同學相處。如果交不到好朋友，在班上像個「隱形人」，是多痛苦的一件事？這等大事若發生在孩子身上，叫他如何擁抱快樂、開心上學？
結交朋友的問題，特彆容易齣現在三、四年級間的孩子。一來是同學重新分班，二來是開始有小群體。這時，如果孩子的「社交技巧」不熟練，就有可能會感覺到自己被孤立，沒有容身的小群體，甚至覺得自己與同學們格格不入。孩子可能會伴隨挫摺或沮喪等負麵情緒，懷疑是不是自己做錯事，甚至引發乾擾行為。這時，更需要爸爸媽媽用心的協助，幫孩子們跨越這道門檻。
如何交朋友呢？這件事要從兩個麵嚮來討論，第一：如何認識新朋友；第二，如何維持友誼。
一、認識新朋友
我們常常強調孩子要嚮他人做自我介紹，簡單的認定好像隻要會說話，就會有朋友一樣。其實，與人相處最重要的是肢體語言的練習。當我們跟彆人聊天時，非語言錶達占百分之八十，語言錶達隻占百分之二十。交朋友有睏難的孩子，往往會在不經意間錶現齣「拒絕」的姿態，導緻同學們的誤解，想當然也就很難交到新朋友。因此，引導孩子瞭解肢體語言的意涵格外重要，要不斷提醒孩子「修正自己的外在錶現」與「學會推測他人的想法」，纔能真的結識到好朋友。
二、維持友誼
認識新朋友很重要，維持友誼更重要，因為維持友誼包含瞭更多的細節，也更加的復雜。讓友誼長存的互動技巧有：分享、輪流、傾聽、贊美、尊重、道歉、原諒、妥協等。交朋友最重要的就是分享，這是一種互惠原則，對雙方彼此的尊重與體諒。和他人相處時，若集中在對一個人有利，另一個人都扮演吃虧的角色，那麼這兩個人絕對算不上好朋友。但是，在朋友互動之中，我們往往容易忽略原諒的重要。想想當糾紛發生時，明確知道錯不在己，你會如何做呢？是據理力爭一定要對方道歉？還是學著原諒彆人的無心之過？
這本書舉的40個方法，多是用淺顯的練習來嚮孩子說明，希望讓孩子更容易理解和掌握交朋友的小妙招。你會發現這些方法對大人世界裏的人際互動同樣奏效，當你拿著書帶著孩子練習時，我們也跟著孩子一起在交友的世界裏成長！
圖書試讀
用户评价
這本書真是讓我驚喜連連，原本隻是想隨便翻翻，沒想到一看就放不下瞭。書裏講的那些方法，真的太實在瞭！不是那種空泛的理論，而是實實在在可以操作的建議。比如，我一直覺得自己不太擅長主動和陌生人聊天，有時候看到有趣的人，就因為不知道怎麼開口而錯過瞭。這本書裏就給瞭我很多破冰的技巧，比如如何從對方的穿著、環境著手，或者用一個輕鬆的提問來打開話題。而且，它還特彆強調瞭傾聽的重要性，這一點我以前總是忽略瞭，總想著自己要說什麼，反而讓對話變得尷尬。看瞭這本書，我纔明白，做一個好的傾聽者，比滔滔不絕地講話更能贏得彆人的好感。還有，書裏提到瞭一些關於非語言溝通的細節，比如眼神交流、肢體語言等等，這些小小的細節竟然能産生這麼大的影響，讓我覺得之前錯過瞭太多機會。最重要的是，這本書讓我認識到，交朋友並不是一件“難事”，而是可以學習和掌握的技巧。它給瞭我很多信心，讓我願意走齣舒適區，去嘗試認識新朋友。
评分自從讀瞭這本書，我仿佛打開瞭一個全新的社交世界！之前，我總以為自己是個“社交絕緣體”，見到陌生人就緊張，不知道說什麼，也害怕彆人不喜歡我。這本書就像一位耐心而又智慧的朋友，一點點地引導我，讓我看到瞭自己身上被隱藏的可能性。它讓我明白，交朋友並不是要變成另一個人，而是要發掘和展現自己最真實、最迷人的部分。書裏有很多關於“共情”和“理解”的例子，讓我學會瞭站在彆人的角度去思考問題，也讓我更容易贏得彆人的信任。還有，書中關於“如何維護友誼”的部分，也給瞭我很多啓發。我以前總是認為，隻要關係建立瞭，就不需要再費心瞭，結果很多朋友都漸漸疏遠瞭。這本書讓我意識到，友誼就像一棵需要精心嗬護的植物，需要持續的關注和投入。現在，我不再害怕主動聯係朋友，也不會因為一點小事而疏忽瞭這份珍貴的連接。
评分這本書真的顛覆瞭我對“如何交朋友”的認知。我一直以為，交朋友就是靠運氣，靠緣分，要麼就是需要費盡心思去討好彆人。但這本書卻告訴我，友誼是可以“經營”的，而且經營的方式並不復雜。它提供瞭一係列係統性的方法，從心態的調整到具體行動的指導，麵麵俱到。例如，書中提到瞭如何識彆齣“值得深交”的朋友，以及如何避免和那些消耗你能量的人建立過度的關係，這一點對我來說非常重要。我之前總是把太多時間和精力花在不值得的人身上，搞得自己身心俱疲。這本書讓我學會瞭設界限，也學會瞭把有限的社交資源用在更值得的地方。另外，書中關於“主動示好”和“錶達欣賞”的技巧，也讓我受益匪淺。我以前總是害怕主動，怕被拒絕，但這本書鼓勵我勇敢地邁齣第一步，而且給瞭我很多溫和且有效的方式去錶達自己的善意。感覺像是拿到瞭一本“社交寶典”，讓我不再迷茫，知道該往哪裏走。
评分我之前總是覺得自己性格內嚮，很難和人建立深厚的友誼。總覺得周圍的人好像都很輕易就能找到誌同道閤的朋友，而我卻總是感覺格格不入。這本書的齣現，簡直是我的救星！它讓我明白，內嚮並不是交不到朋友的“原罪”，關鍵在於如何運用自己的特質去連接他人。書裏提供瞭一些非常具體的策略，比如如何找到和你一樣喜歡深度交流的人，如何在一個小團體中找到自己的定位，以及如何通過共同的興趣愛好來深化關係。我尤其喜歡書中關於“價值交換”的解讀，它不是那種功利性的說法，而是強調在友誼中，雙方都能從中獲得滋養和成長。這讓我不再害怕付齣，也更懂得如何去接納彆人的善意。最讓我感動的是，這本書並沒有鼓吹“社交達人”的養成，而是鼓勵我們做真實的自己，找到適閤自己的社交模式。讀完這本書，我感覺整個人都放鬆下來瞭，不再那麼焦慮，而是充滿瞭期待，想要去嘗試那些新的連接方式。
评分坦白說，我曾經對“社交”這件事感到過深深的挫敗感。總覺得自己在人群中顯得笨拙，言語不當，難以融入。直到我遇到瞭這本書，一切都開始變得不同。它沒有給我灌輸那些虛頭巴腦的社交理論，而是提供瞭一係列切實可行、而且充滿人情味的建議。比如，它讓我認識到，真誠的關心和細緻的觀察，是建立信任的基石。書裏有很多關於“如何製造小小的驚喜”和“如何在平凡的瞬間找到共鳴”的例子，這些都讓我覺得，原來交朋友可以如此簡單而又充滿樂趣。我開始嘗試在日常生活中運用這些方法，比如主動記住朋友的生日，或者在聊天時多問一些開放式的問題。結果，我發現周圍的人對我越來越友善，我也開始感受到那種被需要、被接納的溫暖。這本書不僅僅是一本關於交朋友的書，它更像是一堂關於如何成為一個更受歡迎、更懂得關愛他人的人的課程，讓我的人生增添瞭不少色彩。
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