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孩子不壞，陪孩子一起長大要做的38件事

　　一塊地，不適閤種麥子，可以試試種豆子；
　　豆子也種不好的話，可以種瓜果；瓜果也種不好的話，也許能種蕎麥。
　　終歸會有一粒種子適閤它，也總會有屬於它的一片收成。
　　被歸類為「問題孩子」的孩子們，常常都有一段被冤枉的曆史。
　　不要像那隻被放在冷水裏麵煮的青蛙一般安逸於現狀。
　　喚醒孩子心中的巨人，激發孩子的潛能是每個傢長的責任和義務。
　　這些道理，對孩子未來接觸社會大有裨益。

　　如果你自己就是一個處處依賴他人，
　　對什麼事都拿不定主意、動不動就尋求幫助的人，
　　那也彆想指望孩子能夠獨立自主。
　　如果你能從自己做起，當孩子的榜樣，這樣的力量更加無窮。
　　你的一舉一動，還有你的品德，都是孩子模仿和學習的榜樣。
　　所以，先從你自己的獨立自主做起吧！

　　孩子貪玩不是病:聰明的傢長都應該這麼教！

　　教育孩子要找對方式！孩子的成長方嚮絕大多數是來自父母的賞識X期望，
　　不要放過任何一個鼓勵孩子的機會，因為他終將成為你期望中的好孩子。
　　現在孩子都是傢裏的「小皇帝」、「小公主」，
　　讓孩子養成瞭任性的習慣，將對孩子未來的生活埋下巨大的隱患。
　　父母應當讓孩子學會理性地評價自己，
　　正確地認識自己，這纔是真正的 愛 孩子！

　　望子成龍、望女成鳳是一般父母的普遍心態。
　　但期望也應該以現實為基礎，如果父母的期望值過高，
　　給孩子過高的期望，會讓孩子因壓力過大而崩潰；
　　降低你的期望，為孩子減去過重的負擔，卻可以使孩子輕鬆自如地前行。

　　彆讓孩子抱怨你沒教：
　　提早知道就能讓孩子贏在人生起跑點的7件事

　　不斷提升自我一定要做的事生活在這個環境裏，每天都會遇到很多不想麵對的問題和挑戰，與其擔心、恐懼、逃避，不如提升自己，用享受的心態來接受這一切。

　　與你的孩子一起，真心麵對睏難，纔能認真解決問題；主動迎接挑戰，纔能不斷戰勝睏難；勇於承擔責任，纔能擔當大任；不斷閱讀，纔能汲取知識，不斷提升自我、豐富內心、享受幸福！

【未來傢庭指南】珍稀傢庭學問精選係列 第一捲：情緒的溫度計——兒童情緒管理與共情培養 作者： 王心怡 內容概述： 本書深入探討瞭兒童情感世界構建的復雜性與重要性。它並非著眼於如何“控製”孩子的情緒，而是教授傢長如何成為孩子情緒波動的有效“翻譯官”與“導航員”。全書分為六個部分，層層遞進地揭示瞭情緒認知的科學基礎與實踐技巧。 第一部分：情緒的起源與大腦密碼。 本章從神經科學的角度齣發，解釋瞭嬰兒期到學齡前兒童的情緒反應機製。重點分析瞭杏仁核（Amygdala）在恐懼和憤怒反應中的作用，以及前額葉皮層（PFC）成熟對情緒調控的延遲影響。書中詳盡對比瞭“戰鬥或逃跑”反應與理性思考之間的生理路徑差異，幫助傢長理解為何幼兒在情緒爆發時無法進行邏輯溝通。 第二部分：從“感覺”到“詞匯”——情緒識彆訓練。 本部分提供瞭大量實用的工具和活動，指導傢長如何幫助孩子命名和識彆那些模糊不清的內心感受。我們引入瞭“情緒雷達”圖譜，涵蓋瞭基礎六大情緒（喜、怒、哀、懼、驚、厭）及其衍生情緒（如焦躁、嫉妒、羞愧）。通過情境故事和角色扮演，傢長可以學會捕捉孩子非語言信號（如肢體語言、麵部微錶情）背後的真實需求。 第三部分：衝突中的橋梁——共情能力的構建。 共情能力是社會適應的基石。本章側重於如何引導孩子站在他人的角度思考。書中設計瞭一係列“換位思考”練習，例如“如果我是小熊，我為什麼會哭？”。特彆強調瞭處理“嫉妒”和“不公平感”的技巧，這些是傢庭衝突的常見源頭。我們提供瞭一套三步共情迴應模型（傾聽-確認-提問），確保傢長的介入既富有同理心又不失界限感。 第四部分：風暴應對策略——危機乾預與冷靜空間。 當孩子情緒失控時，強行說教往往適得其反。本章專門介紹“冷靜角”（Calm-Down Corner）的設置與運用，但這並非懲罰區，而是自我調節的“能量補給站”。書中詳細描述瞭“暫停技巧”（Time-In）——傢長如何陪伴孩子度過高能耗的情緒高峰，並教授瞭正念呼吸練習，使其融入日常活動，而非僅限於危機時刻。 第五部分：負麵情緒的價值——挫摺教育的藝術。 現代父母傾嚮於消除所有負麵體驗，然而，本書堅信挫摺是成長的必需品。我們探討瞭“無助感”的形成原因，並提齣瞭“適度挑戰”的原則。如何用“成長型思維”（Growth Mindset）重塑失敗的定義？書中提供瞭大量案例，展示瞭如何將“我做不到”轉化為“我暫時還做不到”。 第六部分：父母的情緒場域——自我覺察與鏡映效應。 孩子的情緒管理能力，首先是父母情緒狀態的直接反映。本章聚焦於父母自身的壓力、焦慮和未解決的情緒包袱如何代際傳遞。我們邀請瞭多位心理學專傢分享自我關懷的實踐方法，強調父母建立清晰的個人情緒邊界，纔能為孩子提供一個穩定、可預測的情感環境。 --- 第二捲：思維的疆域——培養創新性、批判性與問題解決能力 作者： 陳思遠 內容概述： 本捲緻力於打破傳統應試教育的桎梏，探索如何激發孩子與生俱來的好奇心，並將其轉化為解決復雜問題的實際能力。本書核心理念是：知識是工具，思維纔是引擎。它提供瞭一套係統性的框架，旨在培養具備“未來視野”的思考者。 第一部分：好奇心的火種——保護與點燃。 現代信息爆炸反而可能扼殺深度思考。本書首先分析瞭“快速滿足”對注意力和探索欲的負麵影響。我們提齣瞭“深度提問”的藝術，指導傢長如何從孩子的一句“為什麼”中，引導齣多層次的探究鏈條，而非簡單給齣標準答案。內容包括“蘇格拉底式提問法”在傢庭環境中的適應性應用。 第二部分：邏輯的骨架——批判性思維的萌芽。 批判性思維並非質疑一切，而是學會區分事實（Fact）與觀點（Opinion）。本書提供瞭識彆信息來源可靠性、辨彆基本邏輯謬誤（如訴諸權威、滑坡謬誤）的初級訓練方法。我們設計瞭“傢庭辯論會”模式，鼓勵孩子在安全的環境下，為自己的觀點尋找支持證據，並傾聽反方論點。 第三部分：從“做題傢”到“解題人”——問題解決模型導入。 真正的解決問題能力需要結構化思維。本書引入瞭設計思維（Design Thinking）的簡化模型——“同理、定義、構思、原型、測試”，並將其轉化為適閤不同年齡段的傢庭項目。例如，如何共同規劃一次傢庭旅行（定義需求、構思方案、模擬預算），以此鍛煉孩子對復雜係統的分解與整閤能力。 第四部分：創造力的化學反應——跨界聯結與試錯文化。 創新往往誕生於學科的交叉點。本章鼓勵傢長打破學科壁壘，引導孩子進行知識的“混搭”。例如，將藝術審美應用於工程搭建，或用數學邏輯分析文學作品的結構。更重要的是，本書強調“試錯文化”的構建，詳細描述瞭如何將失敗視為實驗數據，從而減輕孩子對“做錯”的恐懼。 第五部分：自主學習的導航儀——元認知能力的培養。 元認知，即“思考自己的思考”。這是高效學習者的標誌。本書指導傢長如何引導孩子反思自己的學習過程：“我是如何學會這個的？”“下次我怎樣纔能更快？”這部分提供瞭“學習日誌”的模闆，重點訓練孩子監控自己的理解程度，並根據反饋調整學習策略的能力，最終實現從“被動接受”到“主動建構”的轉變。 --- 第三捲：數字時代的育兒經——科技素養與健康平衡 作者： 李明哲 內容概述： 在屏幕無處不在的時代，科技不再是洪水猛獸，而是需要被駕馭的強大工具。本捲旨在為父母提供一套全麵、務實的數字素養培養方案，確保孩子能夠成為科技的創造者而非僅僅是消費者。 第一部分：屏幕時間的新定義——從量化到質化。 我們摒棄瞭簡單粗暴的“小時限製”標準，轉而強調屏幕內容的“質量”與“互動性”。本書詳細區分瞭被動消費（如觀看短視頻）與主動創造（如編程、數字繪畫）之間的認知差異，並提供瞭“數字內容評估錶”，幫助傢長甄彆哪些應用對孩子的心智發展有益。 第二部分：數字公民的第一課——安全、隱私與倫理。 隨著孩子接觸社交媒體的年齡提前，網絡倫理教育刻不容緩。本章聚焦於教授孩子理解“數字足跡”的永久性，以及尊重他人知識産權的重要性。書中包含瞭關於網絡欺淩識彆與應對的實用腳本，以及如何安全設置隱私權限的圖文指南。 第三部分：編碼思維與計算邏輯入門。 編程不再是少數人的技能，而是理解現代世界運作的基本邏輯。本書介紹瞭適閤不同年齡段的無屏幕（Unplugged）編程遊戲和可視化編程工具（如Scratch的進階應用），幫助孩子在不依賴復雜代碼的情況下，理解算法、序列和循環等核心概念。 第四部分：健康平衡的藝術——數字排毒與現實聯結。 如何在不切斷科技連接的前提下，確保孩子擁有足夠的戶外活動和人際交往時間？本章探討瞭“共處式科技使用”的原則，即傢長與孩子共同參與數字活動，並在特定時間段內設置“傢庭無設備區”。我們還分析瞭科技使用對睡眠質量和視力的影響，並提供瞭科學的用眼方案。 第五部分：科技賦能的親子關係。 科技也可以是增進親子關係的催化劑。本章鼓勵傢長利用科技工具（如傢庭共享日曆、協作文檔）來管理傢庭事務，從而解放齣更多高質量的陪伴時間。同時，書中也探討瞭如何利用教育類App與孩子進行“共同學習”，將科技變成傢長與孩子共同探索新領域的夥伴。 --- 結語：麵嚮未來的育兒哲學 本套書係匯集瞭教育心理學、發展神經科學和現代傢庭管理的前沿洞察，它提供的不是一套僵硬的教條，而是一套靈活的、基於科學證據的育兒工具箱。我們的目標是培養齣內心豐盈、思維獨立、能夠適應快速變化世界的下一代。真正的教育，是幫助孩子發現他們自己擁有的無盡潛能。

孩子不壞，陪孩子一起長大要做的38件事

第一章 建構和諧人際
收起話中的刺，給足他人麵子
收起話中的刺，學會欣賞彆人，纔能使身邊的人喜歡你，更願意接近你。
相信彆人，把猜疑藏起來
有瞭信心纔有愛，不善於信任彆人的人，也就不善於愛人。
學習溝通之道，認真聆聽
最有價值的人，不一定是最能說的人。老天給我們兩隻耳朵一個嘴巴，本來就是要我們多聽少說的。
對最難以拒絕的人說「不」
被拒絕的是彆人的請託，而不是這個人，切忌透過第三者拒絕，這可能讓對方誤以為自己不夠誠懇。
真摯地給予他人幫助
幫助彆人，其實是為瞭自己。當你瞭解瞭這一點，下迴有需要的時候，你對人的最大善意之一就是允許彆人幫助你。
從心底寬恕曾有負於你的人
寬恕他人有時就像鏡子一樣，反射齣你對自己的寬恕。心胸寬廣纔能容人、容事、容天下。
誠心嚮自己所傷害過的人緻歉
話語造成的傷害就像真實的傷痛一樣，令人無法承受。自我頓悟和改變，纔是令這個故事流傳下來的可貴可敬之處。

第二章 創造美好未來
參與團體活動，不與現實脫節
「真理」是不是真理，用討論分析甚或經過實驗來判斷都無法完美證明，隻有親身體驗纔是硬道理。
麵對難題時保持冷靜
世界是不平等的，不能用自己的標準去衡量它的公平性。應該麵對社會，承認差彆，努力縮小自己與彆人的差距。
永遠選擇積極正麵的態度
有著積極心態的人就像太陽，照到哪裏就為哪裏帶來光亮；相反地，總是懷抱消極心態的人就像月亮，初一十五不一樣。
許一個願並努力去實現
沒有一顆心會因為追求夢想而受傷。當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯閤起來幫助你完成！
學會獨立思考人生
無論身處在什麼環境，都要保持自己獨立思考的習慣，這將對於決定事業方嚮産生極大的幫助。
喚醒孩子心中的巨人
好習慣可以隨時激發無盡的潛能，保持生命的活躍狀態，而不至於在無所事事中趨於平庸和頹廢。

第三章 打造完美性格
承諾過的事情一定要完成
遵守諾言是一項重要的感情儲蓄，違背諾言則是一項重大的支齣。
學會與身邊的人分享
當你和彆人分享的時候，就會發現你的心靈是平靜的，而人心靈的平靜，就是一切幸福和快樂的保證。
學會在發怒時控製自己的情緒
用實際行動排除掉那些乾擾你的事情，你的心靈也就跟著被自己釋放瞭。
隨時保持溫暖宜人的微笑
驕傲的現代人，總是吝嗇展露自己的微笑，彷彿隻有把自己隱藏在冷漠的麵具後麵，纔能真正找到安全感。
試試看把榮耀歸給他人
雖然阿姆斯壯是踏上月球的第一人，他的搭檔奧爾德林卻是由彆的星球迴到地球的第一個人。
珍惜自己擁有的一切
我曾因為沒有鞋子而沮喪，直到我有一天在街上遇到瞭一個沒有腳的人。人生最可憐的事，是麵對自己所擁有的，卻不知道它多麼珍貴。

第四章 尋求心靈頓悟
體驗日齣日落的壯麗景觀
機會猶如一隻滑手的泥鰍，若是我們平常沒有良好的準備，即使機會從身旁溜過，我們也隻能束手無策，望天興嘆！
以難以忘懷的方式迎接新年的到來
人們都在為未來付齣各式各樣的努力，而在新年之際，處於新的起點，一切都是進步的開始。
歲末檢視一年來的行為
認真做事可以把事情做對，用心做事纔能把事情做好。
參加一次葬禮，感受生命的意義
生命的長度，就在一呼一吸之間。應該好好地珍惜自己所擁有的一切，把握生命的每一分鍾，每一時刻。
換個角度看世界
換個角度想問題，就是在你「山重水盡疑無路」之時，發現瞭解決事情的方法，纔會頓覺「柳暗花明又一村」。
寫下自己的人生感悟
什麼是人生──人生就是一次無法重來的過程。

第五章 認識愛和善意
欣賞身障人士的各種纔能
既然缺陷、差彆總會存在，那人類所能做的就是改變思維，就是如何理智地認識、甚至欣賞缺陷。
做一名誌工或無償為弱者服務
誌工不隻用「手」和「腦」，還用「心」幫助彆人，他們真心提供服務的意義超越瞭服務本身，「奉獻」和「共享」是他們的原則。
為災區或慈善福利機構募捐
感恩是學會做人的支點；感恩讓世界這樣多彩；感恩讓每個孩子變得如此美麗！
做動物的朋友，真心愛護它們
善待動物吧，而且要教育自己的孩子善待動物，因為當所有動物都無法生存時，人類也終將滅絕！
愛護傢園，做個環保尖兵
在地球這葉生命的「方舟」正在下沉的今天，對環境的節約與愛護已不僅僅是一種經濟行為，更是一種道德習慣。

孩子貪玩不是病：聰明的傢長都應該這麼教！

Chapter 01  彆給孩子太大的壓力
生活中，心理障礙的孩子越來越多，心理學傢指齣，壓力過大是導緻孩子齣現心理問題的一個重要原因，幫孩子減輕壓力已經成瞭當務之急。為瞭讓孩子能健康成長，傢長們請彆給孩子太大的壓力。
016 望子成龍也要從實際齣發
021 高壓隻會讓孩子選擇逃避
025 用「減壓」幫孩子戰勝焦慮

Chapter 02  讓孩子喜歡並接受自己
如果孩子不能全麵地認識自己、看到自己的長處，那就會齣現很多問題。比如自卑、嫉妒彆人等等。因此，傢長們要讓孩子們看到自己的優點，要讓孩子喜歡自己，這樣孩子纔能自信地麵對生活。
034 彆讓孩子瞧不起自己
041 給孩子更多的關注和肯定
046 你也有比彆人強的地方

Chapter 03  讓孩子由自卑變自信
美國加州大學哲學博士詹姆斯．多伯林提齣瞭「補強法則」。當一個人的行為得到滿意的結果時，這種行為就會重復齣現。因此，當孩子受到認可時，他（她）的自信就會被激發齣來，不斷重復令人滿意的行為，直到擺脫自卑，成為自信上進的好孩子。
052 為孩子喝彩
060 每個孩子都是天纔
066 贊賞可以創造奇蹟

Chapter 04  給自負的孩子「潑冷水」
自負是指自我評價過高，目中無人，其實這種心態對孩子的成長是極為不利的，因此一但發現孩子有自負的行為時，父母就應當，適時地給孩子潑點冷水，讓孩子學會理性的評價自己，正確的認識自己。
074 讓孩子知道自己並非全知全能
082 彆讓贊美淹沒瞭孩子
089 「潑冷水」不等於打擊孩子

Chapter 05  讓孩子在「頑皮」中開發潛能
有些父母總是抱怨自己的孩子「太頑皮」是「破壞狂」，其實這類的孩子往往很聰明，求知欲和好奇心都比較強，意誌力也比一般孩子來得堅定。因此，聰明的傢長要試著「縱容」孩子的頑皮和「破壞」行為，並藉機挖掘潛能，培養興趣，說不定你的孩子就是另一個「愛迪生」。
096 彆怕孩子搞「破壞」
103 讓孩子在頑皮中增長智慧
110 孩子貪玩不是病

Chapter 06  幫孩子剋服驕奢之氣
現在孩子都是傢裏的「小皇帝、小公主」，要風得風，要雨得雨。一些孩子就養成瞭驕奢的習慣，錢花得闊氣，不知愛惜物品，這種習慣對孩子的健康成長是極為不利的，因此傢長應義正嚴詞地教育孩子節儉的美德，幫孩子養成勤儉節約的好習慣，這纔是真正的愛孩子。
118 零用錢裏有學問
125 不能讓孩子隻知舒服的生活
131 不要一味的滿足孩子的要求

Chapter 07  用激將法讓孩子主動求知
教育孩子要找對方式，當勸導、說教都不奏效時，傢長們不妨試試這招激將法。利用孩子的好勝心、叛逆心甚至是嫉妒心態故意來刺激孩子，讓他們由被動學習變成積極學習。
138 利用叛逆心理治厭學
145 巧妙激發齣孩子的好勝心
151 積極轉化孩子的嫉妒心理

Chapter 08  給孩子一個體驗失敗的機會
美國教育傢卡樂爾•桑德堡說：「順境當然可以培養齣人纔，逆境也可以培養齣人纔。而且在逆境中因為經過挫摺和韆錘百煉，所以成長後的孩子就更具有生存的競爭力。」也就是說為瞭增強孩子的耐挫力，父母們不妨刻意地給孩子創造一些適度的挫摺情境，這種挫摺教育對增強孩子的心理承受能力大有好處。
158 鼓勵孩子勇敢麵對挫摺
164 把挫摺當成教育的好機會
170 不要低估孩子的耐受力

Chapter 09  讓孩子有一點自製的能力
今天的孩子大多是獨生子女，受到傢人無微不至的關懷和照顧，然而這樣的生活卻讓孩子養成瞭任性的習慣，這個壞習慣將對孩子未來的生活埋下巨大的隱患。專傢建議當孩子任性時先靜觀其變，這會使孩子因得不到注意而自動收斂脾氣。
178 該拒絕時要嚮孩子說「不」
184 靜觀孩子的「牛脾氣」
190 太在意會讓孩子蠻不講理

Chapter 10  讓孩子自己的事情自己做
不要什麼都為孩子做的好好的，傢長應當試著放開手，讓孩子自己去做，第一次也許做不好，但以後就會做得快又好。韆萬不要做個事事包辦的父母，放開手為孩子創造做事的機會和場閤，孩子纔會有自立的能力，父母們也會少些麻煩。
198 彆給孩子太多的嗬護
204 讓孩子學習獨自麵對問題
211 望子成龍從培養孩子的主動性開始

Chapter 11  尊重讓孩子與父母貼得更近
親子間之所以齣現衝突與矛盾，往往是因為父母對孩子不夠尊重，而使孩子心懷恐懼不滿，也因此而拉開瞭彼此之間的距離。其實孩子也需要尊重，如果父母能在日常生活中對孩子多一些尊重，那麼他們一定會成為最受孩子歡迎的父母。
218 不要「入侵」孩子的空間
224 彆傷瞭孩子的自尊心
229 尊重孩子自己的選擇

Chapter 12  讓孩子充當一次「小大人」
父母常常抱怨現在的孩子對傢庭漠不關心，缺少責任感，他們不知道，孩子的責任感是要從小培養的，如果你總是在孩子麵前錶現齣一副風雨無懼的樣子，孩子就會認為父母是不需要他們付齣關心的。因此，父母們不妨偶爾扮演一次弱者，嚮孩子求助，你將會發現孩子竟因此而變成瞭懂事的「小大人」，而你也可以從孩子的幫助中獲得很多東西。
236 把孩子當成老師
243 求助讓孩子學會關愛
248 「富」孩子也要及早當傢

彆讓孩子抱怨你沒教：
提早知道就能讓孩子贏在人生起跑點的7件事
 
第一章 
不斷提升自我一定要做的事
生活在這個環境裏，每天都會遇到很多不想麵對的問題和挑
戰，與其擔心、恐懼、逃避，不如提升自己，用享受的心態
來接受這一切。
與你的孩子一起，真心麵對睏難，纔能認真解決問題；主動
迎接挑戰，纔能不斷戰勝睏難；勇於承擔責任，纔能擔當大
任；不斷閱讀，纔能汲取知識，不斷提升自我、豐富內心、
享受幸福！
動腦筋用心解決問題    12
體會主動自覺的力量    18
認真負責地完成該做的事    24
勇於承擔屬於自己的責任    29
學會反省，讓自己持續進步    34

第二章 
走嚮財富自由一定要做的事
這個時代你不理財、財不理你，所以要提早做規劃，彆老說
等有錢再說。但要知道財富不是你能賺多少錢，而是你賺的
錢能讓你過得多好。
金錢的價值是人為賦予的，智能和健康纔是永恆的財富。
給孩子一個屬於自己的帳戶，培養他的理財觀念，讓他開始
理自己的財！
學習理財知識，培養財富觀念    42
製定一份傢務工作報酬清單    48
從管理零用錢開始    53
為短期旅行製定消費計劃    59
共同選擇傢庭保險方案    65
為傢庭做好理財規劃    70
為孩子申請第一個銀行帳戶    75

第三章 
健康成長一定要做的事
健康是成就一生的基礎，身體健康纔是本錢。
所以從現在開始多愛自己的身體，多運動多吃蔬菜水果多喝
水，當然最重要的是心情開朗！
把自己的身體當作事業來經營，帶著你的孩子一起開始鍛鍊
身體吧，每天持之以恆的運動，以健康的體魄迎接生命中的
每一天！
至少喜歡一種運動    82
持之以恆每天運動    88
找到有效率的運動方式    94
衛生習慣要從小養成    99
營養均衡，不要挑食    104
按時作息讓孩子更健康    109

第四章 
享受快樂人生一定要做的事
「人生」其實很簡單─就是要「享受快樂」。
人生短暫，隨遇而安，萬事都不要太在意，快樂的活一天要
勝過痛苦過十年。
做一個愉快的人，也帶給每一個人快樂，那就是在享受人生。
適時的奬勵全傢人，帶著孩子遠離城市喧囂，傾聽大自然的
心聲，體會原始自然的夜晚，讓彼此開開心心的度過每一個
屬於自己的日子。
找個理由給自己頒發奬狀    114
記錄美好人生迴憶    119
共同製作一本成長手冊    124

第五章 
幫助孩子成長一定要做的事
父母親幫助孩子成長首先要做的第一件事，就是幫助孩子明
確樹立屬於自己的人生目標，告訴他實現目標要有規劃、要
有勇氣、要有信心、要發揮潛能、要不斷挑戰……而父母要
幫助他做好規劃、提升勇氣、培養信心、激發潛能，並與他
攜手迎接挑戰！
帶孩子去探望自己的父母    130
幫助孩子設定自己的人生目標    136
為孩子的人生寫一個「劇本」    142
在很多人麵前進行演講    147
藉由參與競賽挑戰極限    153
健康從鍛鍊身體開始    159
全力以赴地跨越一次挑戰    165

第六章 
養成良好習慣一定要做的事
有人說：行為培養習慣，習慣形成性格，性格決定命運。
習慣是一種力道，是一種能量。它看不見，摸不著，但它能
使事情變得省力，變得容易。好習慣帶著人不由自主去學習、
去工作、去助人。因此傢長要培養孩子的習慣，自己也要遵
守一定的標準，不能隨意批評，鬍亂訓斥，以為講過一番大
道理就等於教過孩子瞭，必須要從孩子的行為入手，引導孩
子把決心和口號落實到行動上。
養成好習慣就從整理房間開始    172
改掉「明天再說」的口頭禪    178
製定一張作息時間錶    184
心無旁騖的做一件事    190
和彆人愉快的閤作    196
用好習慣取代壞習慣    203

第七章 
增進親子感情一定要做的事
傢庭是孩子成長的搖籃，對孩子所産生的影響涉及全方位，
甚至終身都會受其影響。所以說傢庭教育的取嚮決定瞭孩子
日後發展的潛力與趨勢，為瞭孩子的身心發育和親子關係的
和諧發展，我們不僅要重視親子感情的培養，還要學習各種
方法，帶領父母與孩子間更加緊密的聯係。
和孩子享受快樂遊戲    210
陪孩子看精彩的卡通動畫片    216
引導孩子正確上網、看電視    222
帶孩子進行戶外活動    229
引領孩子探索世界奧祕    235
一起感受奇妙的藝術世界    242
和孩子一起成為閱讀高手    248

孩子不壞，陪孩子一起長大要做的38件事
 
第一章 建構和諧人際
 
觀察一下自己：
 
你是否經常不分場閤、不由分說地責備孩子嗎？
你經常猜疑孩子的行為嗎？
你經常不理會孩子想要溝通的意願嗎？
你經常不原諒孩子的錯誤嗎？
你經常記恨曾經傷害過你的人嗎？
用寬容，構造一個嚮善的人際世界；
用愛心，譜寫一麯愛的和諧之音；
用關心，創造一個幸福的心靈世界；
用溝通，營造一種和諧的人際氛圍。
 
收起話中的刺，給足他人麵子
 
談話，如果視為藝術的話，不可諱言它擁有迷人的美感與魅力。古今中外的偉大人物，多半努力練習過口纔這門藝術。因為他們努力學習的結果，纔使自己成為辯纔無礙的的演說傢、操縱話語的高手。他們豐富的想像力，和煽動性極強的談吐，贏得瞭大眾的擁戴，說話的技巧成為他們徵服人心，獲得事業成功的絕佳手段。他們當中，有些人的談話錄，早已成為不朽的典範之作，曆來為人們所景仰拜讀。
　　
令人景仰的國傢領導人或宗教領袖們，比如：國父孫中山先生，慈濟證嚴上人，說過的話都曾經齣版印行，傳頌韆裏。談話亦是興邦救國的重要手段，「一言以興邦，一言以喪邦」，「三寸之舌，可抵百萬之師」說的就是這個意思。
　　
春鞦戰國的年代動亂紛爭，産生瞭諸子百傢，他們好似外交戰場上舌戰群雄的談話鬥士，言談間，強虜灰飛煙滅，國傢興亡唯係一身。司馬遷《史記．蘇秦列傳》便是記錄著名遊說傢蘇秦的雄奇經曆。蘇秦主張六國聯閤抗秦。公元前三三三年，蘇秦來到趙國，對趙肅侯說：「臣竊以天下之地圖案之，諸侯之地五倍於秦，料度諸侯之卒十倍於秦，六國為一，併力西鄉而攻秦，秦必破矣。今西麵而事之，見臣於秦。夫破人之與破於人也，臣人之與臣於人也，豈可同日而論哉！」這段話堪稱翹楚！
　　
除瞭外交的功能，談話還能締造友情、緊密親情、尋覓伴侶、調和關係等等，是人際交往中最不缺少的工具。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我之前讀過不少育兒方麵的書籍，但很多都讓人感覺不接地氣，要麼理論過於深奧，要麼例子過於理想化，讀完之後感覺自己還是不知道該怎麼做。這本書給我帶來的最大驚喜就是它的“實用性”。它就像一本育兒百科全書，遇到孩子成長中的任何難題，都能從中找到解決問題的綫索。比如，當孩子齣現拖延癥、不願意寫作業的時候，我不再是乾著急，而是翻到書中關於“學習習慣養成”的章節，裏麵有非常具體的步驟和方法，比如如何分解任務、如何設置奬勵機製、如何培養孩子的專注力等等，我都一一嘗試，效果真的齣乎意料的好。還有，書中對於如何處理孩子間的矛盾、如何幫助孩子應對挫摺，也有很多非常實用的建議。我特彆喜歡書中那種循循善誘的語氣，它不是在“教訓”我，而是在和我分享經驗，仿佛是一位經驗豐富的朋友在給我支招。這本書最大的價值在於，它讓我從被動的“解決問題”者，變成瞭主動的“預防問題”者，讓我對孩子的成長有瞭更深的理解和更有力的掌控。

评分☆☆☆☆☆

我曾經以為，教育孩子就是給他們提供最好的物質條件，送他們去最好的學校，然後就萬事大吉瞭。讀瞭這本書之後，我纔明白，原來親子教育，是一門真正需要用心去經營的學問。它讓我看到瞭孩子內心世界的光譜，也讓我反思瞭自己作為父母的責任。書中關於“情商培養”的部分，讓我認識到，一個孩子未來的成功，不僅僅取決於他們的智商，更在於他們是否擁有健全的情感認知和強大的心理素質。它提供瞭非常多生動有趣的練習和遊戲，幫助孩子學會識彆、理解和管理自己的情緒，並且學會同理他人。我嘗試著將書中的一些方法運用到與孩子的日常互動中，發現孩子在情緒錶達上變得更加直接和健康，也更能理解他人的感受。這本書讓我明白，真正的教育，是讓孩子成為一個獨立、自信、善良、有責任感的人。它不僅僅是給瞭我育兒的“秘籍”，更讓我看到瞭傢庭教育的深遠意義，也讓我對未來與孩子共同成長的旅程充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定製的！作為新手爸媽，麵對孩子成長過程中層齣不窮的問題，常常感到力不從心，甚至有些恐慌。翻開這本書，就像找到瞭救星。它沒有那些空泛的理論，而是提供瞭大量真實生動的案例，從孩子剛齣生時的喂養、睡眠，到 toddler 時期的行為管理、情緒疏導，再到學齡期孩子的學習習慣培養、社交能力發展，幾乎涵蓋瞭孩子成長的每一個關鍵節點。最讓我印象深刻的是，書中對於不同年齡段孩子的心理特點都有非常深入淺齣的分析，讓我能更好地理解孩子的行為背後隱藏的需求和動機。比如，當孩子因為一點小事就大哭大鬧時，我以前總是很焦慮，試圖立刻製止，但這本書告訴我，這可能是孩子錶達不滿或尋求關注的一種方式，並提供瞭幾種有效的溝通和安撫技巧，讓我學會瞭傾聽孩子內心的聲音，而不是隻關注錶麵的行為。它教會瞭我如何建立積極的親子關係，如何與孩子建立牢固的信任感，這對我來說是最寶貴的財富。我真心推薦給所有希望成為更懂孩子、更優秀父母的傢長們，相信我，這本書一定會給你帶來意想不到的收獲。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒這件事，最難的就是平衡“規矩”和“自由”瞭。我們都希望孩子能有良好的行為習慣，懂得尊重和禮貌，但又不想扼殺他們的天性，讓他們變成隻會循規蹈矩的“機器人”。這本書在這方麵給瞭我很多啓發。它並沒有教你如何用嚴厲的手段去“管教”孩子，而是強調瞭“引導”的重要性。書中有很多關於如何設定清晰、閤理界限的建議，並且在執行這些界限時，如何保持耐心和一緻性。它讓我明白，規矩不是為瞭懲罰孩子，而是為瞭幫助他們建立安全感，學會自我管理。同時，書中也強調瞭給予孩子探索和試錯的空間，鼓勵他們發展自己的興趣和創造力。我印象最深的是關於“鼓勵式反饋”的部分，它教我如何用積極的語言去肯定孩子的努力，即使結果不盡如人意，也能讓他們感受到被支持和被認可。這不僅僅是育兒技巧，更是人生的智慧。通過這本書，我感覺自己和孩子之間的溝通方式發生瞭微妙而積極的變化，我們之間的關係更加融洽，孩子也變得更加自信和獨立。

评分☆☆☆☆☆

作為一名職場媽媽，我時常感到愧疚，覺得自己陪伴孩子的時間太少，擔心因此影響瞭孩子的成長。這本書在某種程度上緩解瞭我的焦慮。它並沒有鼓吹“全職媽媽”的模式，而是提供瞭一些在有限的時間內，如何與孩子建立高質量親子關係的有效方法。書中有很多關於“碎片化陪伴”的創意，比如利用睡前講故事的時間，深入地瞭解孩子一天的生活，或者在周末的短途旅行中，進行一些有意義的親子互動。它讓我意識到，陪伴的質量遠比數量更重要。更重要的是，這本書幫助我調整瞭自己的心態，不再因為無法時時刻刻陪在孩子身邊而自責，而是學會瞭如何最大化利用有限的時間，創造更多美好的親子迴憶。它也教會瞭我如何與孩子進行有效的溝通，即使不在孩子身邊，也能讓他們感受到父母的愛和支持。這本書不僅僅是關於育兒，更是關於如何在忙碌的生活中，找到傢庭的平衡點，成為一個更好的自己，也成為孩子眼中更好的父母。