老人活動設計：你該怎麼做 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 老年人
• 活動設計
• 社區養老
• 老年保健
• 休閑娛樂
• 身心健康
• 照護
• 實踐指導
• 養老服務
• 康復訓練

本書不贅述活動設計相關文獻與理論，直接就作者基於教學及相關實務經驗之心得，依循著實際進行活動設計及帶領時的整體曆程，從初步發想與理念齣發，經過活動成果目的及目標的訂定，活動內容選擇與組織原則，成果效益的評值，並為其建構一個扼要具體的活動發展模式，最後說明活動命名技巧。並提供一百個以上的活動設計案例供讀者參閱運用。企盼在此政府大力擴展長照政策之時，能為老人服務從業人員及相關科係所學生助一臂之力。

　　本書對象適用對象
　　1.老人照顧機構活動設計帶領人員
　　2.社區照顧據點及日照中心工作人員
　　3.樂齡學習單位教育人員
　　4.老人服務相關科係所學生
 

好的，這是一份關於一本名為《現代城市規劃與可持續發展》的圖書簡介，其內容與您提到的《老人活動設計：你該怎麼做》無關，並力求詳實自然。 --- 現代城市規劃與可持續發展 重塑未來：在快速變遷的世界中構建有韌性、包容性的城市空間 圖書簡介 在二十一世紀的浪潮中，城市已然成為人類文明的核心載體與主要的矛盾聚焦地。從超大都市群的擴張到區域一體化的深化，城市規劃正麵臨著前所未有的復雜挑戰：氣候變化帶來的環境壓力、資源分配的日益失衡、社會階層固化與空間隔離的加劇，以及數字化技術對傳統城市形態的顛覆。 《現代城市規劃與可持續發展》並非一本抽象的理論匯編，而是一部深刻剖析當代城市睏境，並係統性提齣未來規劃範式的實戰指南與思想探索。本書旨在超越傳統的功能分區和美學布局，聚焦於構建一個環境友好、社會公平、經濟高效的城市係統，引導規劃師、政策製定者以及所有關心城市命運的讀者，重新審視我們與居住環境的關係。 第一部分：範式轉換——從現代主義到韌性城市 本書開篇即對二十世紀主流城市規劃思潮進行瞭審慎的迴顧與批判。我們探討瞭柯布西耶的理性主義如何塑造瞭今日城市的骨架，以及隨後的城市更新運動在實踐中留下的“傷痕”。然而，曆史的教訓並非終點，而是通往新範式的起點。 核心議題： 後工業時代的城市轉型： 分析去中心化、産業結構調整對城市空間需求的影響。如何將衰落的工業用地轉化為富有活力的混閤用途區？ 韌性規劃（Resilience Planning）： 麵對極端天氣、流行病爆發和經濟衝擊，城市係統如何設計纔能具備快速恢復和適應變化的能力？本書詳細闡述瞭“多重冗餘”與“分布式基礎設施”在提升城市抗壓能力中的關鍵作用。 “慢空間”的迴歸： 探討以人為尺度的街道設計、步行友好型社區（Walkable Neighborhoods）的再興起，以及“15分鍾城市”理念在不同文化背景下的適應性實踐。 第二部分：生態基礎設施與資源效率 可持續性不再是一個附加的“綠色標簽”，而是城市規劃設計的核心邏輯。本部分深入探討瞭如何將自然係統嵌入城市肌理，實現資源的高效循環利用。 重點章節聚焦： 1. 藍綠基礎設施的整閤： 詳細介紹瞭海綿城市（Sponge City）的工程技術與景觀設計融閤。案例分析瞭如何通過重建濕地、增加透水鋪裝和建設雨水花園，有效管理城市水文循環，減輕內澇風險。 2. 能源與食物的本地化： 探討瞭城市零碳社區（Zero-Energy Communities）的規劃策略，包括地熱利用、分布式光伏的整閤。同時，對城市農業（Urban Agriculture）在提升食物安全和社區凝聚力方麵的潛力進行瞭深入研究。 3. 循環經濟與廢棄物管理： 超越簡單的填埋和迴收，本書提齣瞭基於“搖籃到搖籃”（Cradle-to-Cradle）原則的城市物質流管理模型，探討瞭城市作為“物質熔爐”的潛力。 第三部分：空間正義與社會包容性設計 一個成功的城市，必須是為其所有居民服務的。本書堅決反對“景觀式”的規劃，強調規劃過程的民主化和社會公平的實現。 深度剖析： 反思“紳士化”（Gentrification）： 剖析瞭旨在改善舊城區的規劃項目如何無意中導緻低收入群體流離失所。提齣通過土地信托、保障性住房配建比例的剛性約束等工具，實現“反排斥性發展”。 無障礙與全齡友好設計（Universal Design）： 從交通節點的無縫銜接，到公共空間的觸覺引導，本書提供瞭一套全麵的框架，確保城市環境對所有年齡和能力的群體都是可達、可用的。 數字鴻溝與智慧城市治理： 智慧城市技術在帶來效率提升的同時，也可能加劇“數字貧睏”。本章探討瞭如何設計包容性的數字平颱，確保規劃決策的透明度和公眾的有效參與，避免“算法專製”。 第四部分：跨尺度規劃的協同與治理 現代城市問題往往超越瞭傳統的行政邊界，需要多層次、跨尺度的協同治理。 治理框架與工具： 區域協同發展（Regional Integration）： 探討瞭打破行政壁壘，在交通、産業布局和生態保護方麵實現區域一體化的必要性與實施路徑。特彆關注特大城市群內部的通勤壓力與職住平衡問題。 公私夥伴關係（PPP）的創新模式： 在基礎設施融資日益緊張的背景下，本書審視瞭創新的公私閤作模式，如何平衡公共利益與市場效率，確保基礎設施的長期維護與可持續運營。 數據驅動的監測與評估： 介紹瞭先進的空間分析技術（如GIS、遙感、BIM）在城市規劃效果評估中的應用，強調規劃需要成為一個持續學習和反饋迭代的過程，而非一次性的藍圖繪製。 結語：規劃師的倫理與視野 《現代城市規劃與可持續發展》最終落腳於規劃師的職業倫理和未來視野。在這個技術迭代加速、氣候危機迫近的時代，規劃師的角色不再是“控製者”，而是“促進者”和“協調者”。本書鼓勵讀者跳齣各自的專業舒適區，以係統思維和跨學科的視角，積極參與到人類共同傢園——城市——的塑造之中。 本書適閤城市規劃、建築設計、環境科學、公共管理等領域的專業人士、研究生以及對城市未來充滿責任感的公眾閱讀。它提供的不隻是“怎麼做”的工具，更是“為什麼這麼做”的深刻洞察。 ---

第壹篇　係統化的活動設計
第貳篇　站穩馬步
第參篇　活動的過程要清楚
第肆篇　有「頭」有「尾」
第伍篇　建構一個活動設計的模式
第陸篇　為活動命名
第柒篇　老人活動設計案例
第一單元　動動手、活到九十九
第二單元　鬥陣來七桃
第三單元　玩藝術、抹鬱卒
第四單元　群星會
第五單元　哇係一尾活龍
第六單元　高手齣招
第七單元　總舖師
第八單元　活動老學到老
第九單元　心情哪好 人生是彩色的
第十單元　桌遊係列
 

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這本書的標題——《老人活動設計：你該怎麼做》——讓我眼前一亮。在為傢裏的長輩尋找一些能讓他們樂在其中、又能有所益處的活動時，我常常感到力不從心。市麵上很多關於老年生活的書籍，要麼過於宏觀，要麼流於錶麵，很少能提供具體、可操作的指導。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的長輩，或者是一位耐心細緻的活動策劃師，一步步地告訴我，如何纔能為我關愛的人們創造齣豐富多彩、有意義的時光。我期待它能夠提供一些創新的活動思路，不僅僅是那些大傢熟知的棋牌、散步，而是能夠真正激發老年人興趣，讓他們重新找迴活力和生活熱情的點子。比如，是否有一些適閤在室內進行的、能夠促進認知能力的活動？或者，有沒有一些簡單易行、能夠鼓勵他們與外界保持聯係的方式？我尤其關心的是，如何纔能在設計活動時，考慮到不同老人的身體狀況、興趣愛好以及性格特點，做到真正意義上的“個性化定製”，而不是一概而論。這本書的齣現，似乎在告訴我，我可以成為那個能夠為老人生活增添光彩的人。

评分☆☆☆☆☆

《老人活動設計：你該怎麼做》這個書名，讓我對作者的意圖充滿瞭好奇。它不僅僅是在教我“做什麼”，更強調的是“怎麼做”，這錶明它可能蘊含著深刻的理念和技巧。我猜測，這本書會涉及到很多關於人際溝通、心理引導的方麵，畢竟，要讓老年人願意參與活動，不是一件簡單的事情。我期待它能教我如何識彆老年人內心深處的渴望，如何通過巧妙的設計，讓他們感受到被尊重、被重視。例如，是不是有一些活動能夠幫助他們迴顧過往的輝煌，重拾自信？有沒有一些活動能夠讓他們學習新事物，保持思維的敏銳？我希望這本書能夠提供一些關於“寓教於樂”的妙招，讓活動既有趣味性，又有實質性的收獲。我希望它能幫助我理解，真正的“活動設計”不是生硬的指令，而是一種充滿愛與智慧的陪伴。

评分☆☆☆☆☆

聽到《老人活動設計：你該怎麼做》這本書名，我的第一反應是：“終於有救瞭！” 作為一名晚輩，我常常為傢中的長輩感到擔憂，看著他們日復一日地重復著單調的生活，我既心疼又無奈。我知道他們需要更多的關注和陪伴，也知道活動對他們的身心健康至關重要，但問題是，我真的不知道從何下手。市麵上的健康指南多是關於飲食起居，而對於如何“玩”齣健康，“玩”齣快樂，卻鮮有提及。這本書的齣現，就像一盞指路明燈，讓我看到瞭希望。我期待它能給我提供一些切實可行的活動方案，並且在方案的背後，能夠有詳細的執行步驟、注意事項，甚至是一些可以根據實際情況進行調整的建議。我希望它能讓我不再感到束手無策，而是能夠充滿信心地去為長輩們安排一場場精彩的活動。

评分☆☆☆☆☆

《老人活動設計：你該怎麼做》這個標題，用一種直白而充滿力量的方式，直接切入瞭老年人生活中的一個重要痛點。我理解，對於很多傢庭來說，如何為老人安排充實有意義的活動，是一個普遍存在的難題。我期望這本書能夠超越簡單的“活動列錶”，而能夠深入探討“為什麼”要進行這些活動，以及這些活動背後蘊含的心理學、社會學原理。我希望它能夠教會我如何去觀察和傾聽，從而真正瞭解老人的需求，而不是基於自己的臆測去設計活動。我期待書中能夠有一些關於如何激發老年人創造力、如何促進他們與不同年齡段人群交流的創新方法。更重要的是，我希望它能傳遞一種積極樂觀的生活態度，讓我在為老人設計活動的同時，也能感受到其中的樂趣和價值。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書的標題，我腦海中浮現的是無數個關於如何讓老年人“動”起來的場景。這裏的“動”不僅僅指身體上的活動，更包括精神上的活躍。我一直覺得，很多時候，老年人並非真的對生活失去熱情，而是缺乏一個閤適的契機，或者說，缺乏一個好的引導者。這本書的名字，《老人活動設計：你該怎麼做》，恰好點齣瞭核心問題。我希望它能提供一套係統的方法論，讓我理解老年人心理和生理上的變化，從而更好地把握活動的“度”。比如，在設計運動類活動時，如何把握強度，避免受傷？在設計社交類活動時，如何打破老人的隔閡，讓他們更願意參與？更重要的是，我希望它能教會我如何從一個旁觀者，轉變為一個積極的組織者和參與者，能夠與長輩們一同享受活動的樂趣，而不是僅僅布置任務。我渴望這本書能夠提供一些具體的“模闆”或者“案例”，讓我能夠舉一反三，靈活運用。