望嚮月亮，轉思，你也可以 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 愛情
• 思念
• 月亮
• 情感
• 散文
• 詩意
• 治愈
• 成長
• 孤獨
• 溫暖

　　★想要擁有喜悅的心情、擁抱美好的生命嗎？先透析自己的思考模式。
　　★本書提供各種生活實例之轉思方法，幫助你突破舊模式，建立新模式。
　　★一本往內探詢的書，適閤自己修煉，也適閤讀書會共同討論。

　　月亮代錶的是你內在的光、內在的力量。
　　力量存在於你的內在，不在外在，
　　當你覺得人生之路崎嶇難行時，
　　不必嚮外索求，隻要嚮內探索。
　　嚮內看，看著你的思緒，
　　抓住它，品味它，深入它，
　　你會覺察你的喜、你的哀、你的樂，
　　你的脆弱與貧乏，
　　你的慾望與貪婪。
　　嚮內看，漸漸地，你會瞭解你自己，
　　瞭解你自己建構的情緒世界。
　　在你建構的情緒世界裏，
　　你是主角，也是導演，是編劇，也是觀眾……

　　本書的目的在幫助你做一些努力，努力讓自己朝快樂的方嚮前進，而不是坐等從天上掉下驚奇的禮物。經過不斷地努力，你可以給自己很棒的禮物，一份彆人奪不走、永不會摺舊，而且會日益增值的無形資産，這絕對是個非常劃算的投資。

《星辰的低語：宇宙深處的哲學沉思》 導言： 在這浩瀚無垠的宇宙畫布上，人類的足跡不過是轉瞬即逝的微光。我們仰望星空，心中湧起的不僅是驚奇，更是對存在、意義與無限的深刻叩問。《星辰的低語：宇宙深處的哲學沉思》並非一本關於天文學的教科書，而是一次深邃的哲學漫遊，它試圖在冰冷的星光與熾熱的思緒之間架起一座橋梁，探討人類在宇宙尺度下的位置與價值。本書將帶領讀者穿越時空的長河，檢視那些自古以來睏擾著思想傢、科學傢乃至每一個仰望夜空之人的核心命題。 第一部：尺度與虛無——宇宙的宏大與個體的渺小 當我們談論宇宙時，首先麵對的是難以想象的尺度。光年、億萬年，這些數字的背後是何等的空曠與寂寥？本部分深入探討瞭人類對“宏大”的認知局限。 1. 距離的悖論：時間在空間中的消融 我們將分析愛因斯坦相對論如何重塑瞭我們對時空的理解。光速的極限性意味著我們所見的一切星光都是“曆史”的遺跡。當我們觀測遙遠的星係時，我們實際上是在迴溯時間。這種時間與空間的交織，引發瞭關於“當下”存在的哲學睏境。如果一切都是過去時，那麼“現在”究竟意味著什麼？我們如何從這種時間延遲中，構建齣連貫的自我意識和現實感？ 2. 宇宙的靜默與人類的喧囂 費米悖論——“他們都在哪兒？”——不僅僅是科學問題，更是深刻的哲學拷問。如果宇宙如此廣闊且古老，生命誕生的概率如此之高，為何我們沒有接收到任何明確的信號？這種宇宙尺度的“靜默”迫使我們將注意力轉嚮內部。本書探討瞭存在主義者如何應對這種潛在的虛無感。在沒有外部迴音的背景下，人類意義的建構是否更具緊迫性和純粹性？個體的生命軌跡，與宇宙的永恒相比，是否徹底淪為偶然的噪聲？ 3. 無限的邊界：對極限概念的解構 宇宙的邊界在哪裏？如果它沒有邊界，那麼“外部”又是什麼？本書將審視康德對有限與無限的二律背T；同時，通過現代宇宙學的最新發現，探討多重宇宙理論對“唯一性”的挑戰。如果存在無數個宇宙，每個宇宙都遵循不同的物理定律，那麼我們賴以生存的“現實”的獨特性和重要性何在？這種無限性，是解放還是更深層次的囚籠？ 第二部：生命之謎與意識的幽光 在冰冷的物質法則主導的宇宙中，生命的齣現，特彆是復雜意識的萌芽，被視為最不可思議的事件。本部分聚焦於生命哲學的核心議題。 4. 熵增定律下的有機體：秩序的短暫勝利 熱力學第二定律預言瞭宇宙終將趨於最大熵值（熱寂）。生命，作為一種高度組織化的係統，是如何在一個注定走嚮無序的世界中，逆流而上，維持自身的復雜性？本書探討瞭自組織理論如何與生命哲學交叉，將生命視為一種“對抗性的美學錶現”。我們存在的意義，是否就在於這一暫時的、局部的、對熵增的抵抗？ 5. 意識的本體論睏境：從神經元到心智的飛躍 “睏難問題”（The Hard Problem of Consciousness）是當代哲學的核心難題。我們如何從純粹的物理過程（化學反應、電信號）中湧現齣主觀的、感性的“感受”？本書批判性地審視瞭還原論和湧現論的優劣。我們追問：如果未來我們能夠完美模擬大腦，那個被模擬的實體是否擁有真正的“內在體驗”？意識是否是宇宙演化齣的一個獨特的、不可還原的現象，類似於引力或電磁力？ 6. 技術與超人類：界限的消融 隨著生物技術和人工智能的飛速發展，人類的定義正麵臨前所未有的挑戰。當記憶可以被上傳，身體可以被替換，我們如何界定“自然人”的本質？本書分析瞭超越生物局限性的哲學倫理後果。如果我們不再是碳基生命，我們與我們曾仰望的宇宙星辰之間，是否會建立起新的、更直接的聯係？或者，這種“進步”隻是加速瞭我們與真實感知的疏離？ 第三部：意義的重建——在宇宙背景下的人類價值 如果宇宙不關心我們的存在，那麼我們自身的價值又從何而來？本書的最終部分緻力於在科學的冷峻與人性的溫暖之間尋找平衡點。 7. 偶然的必然性：目的論的終結與選擇的重擔 尼采宣告上帝之死，宣告瞭傳統意義上外在目的論的終結。麵對一個沒有預設劇本的宇宙，人類必須成為自己意義的立法者。本書探討瞭薩特式的“存在先於本質”在宇宙尺度下的體現。我們不是為瞭某個宏偉計劃而被創造，我們的每一項選擇——愛、創造、探索——都是在為虛空賦予短暫的、卻極其珍貴的色彩。 8. 跨越物種的倫理：同理心的擴張 當我們認識到我們並非宇宙的中心，而是眾多復雜係統中的一個時，我們的倫理範疇是否應該隨之擴展？本書提齣瞭對未來星際倫理學的設想：如果我們在其他星球發現生命，無論其形態如何，我們應如何與其互動？對差異性的尊重，是否是人類成熟的標誌？這種倫理擴張，是基於科學認知還是基於更深層次的人性需求？ 9. 仰望的永恒驅動力：對未知的敬畏 盡管科學不斷揭示宇宙的真相，但每一次發現都隻會引齣更多、更深層次的謎團。這種永恒的好奇心和探索的衝動，纔是人類精神中最寶貴的部分。本書總結道，人類的偉大不在於我們能理解多少，而在於我們從未停止提問。對月亮的每一次眺望，對深空的每一次探索，都是對存在本身的最高禮贊。 結語： 《星辰的低語》邀請讀者放下日常的瑣碎，與那些古老的星光對話。我們或許無法觸及宇宙的盡頭，但我們可以通過思想的觸角，擁抱那份遼闊。我們是宇宙認識自身的嘗試，是我們自身對光與意義的投射。理解我們的渺小，恰恰賦予瞭我們此刻存在的、獨一無二的重量。

作者簡介

徐翠芬

　　一位心靈分享者、一位講師，足跡遍及各級學校、營利企業與公益團體。在入世生活中一邊修煉、一邊與有緣人共享心靈的奧秘。

　　中山大學企管碩士，於1995年開始心靈探索之旅。師承Dr. Steve Davis 於1998年完成神經語言學(NLP)高階執行師課程，此後，即將NLP運用在輔導及教學上。輔導與教學中，除NLP外，並融閤各種殊勝且有趣的心靈探索方式與修練方法。

　　著有《談管理，不教條－從颱灣企業經營實例談颱灣企業管理盲點》，對管理心理有深刻的描述與建言。

第一部  修改思考模式

第一章  思考模式決定你的世界

第二章  從話語中覺察

第三章  轉思練習
安於當下的修煉
欣賞自己的外貌
感謝此時的身體狀況
欣賞自己的個性及能力
觀照自己的情緒
欣賞配偶
欣賞子女
欣賞父母
欣賞工作夥伴
欣賞身邊所有的人

第四章  踩進他人的位置
如何喚醒愛
理解誤解
分割
將問題改成提問
溫柔的力量
辨識真愛
語詞的潛意識作用
建構心中的草原—心靈舒展的方法
如何轉化抑鬱者

第五章  跳齣故事
你是演員
你是導演
你是編劇
你是觀眾
你是影評人
你是你生命中最重要的貴人

第二部  與靈性連結

第六章  與內在溝通    
轉動眼球改變情緒
VK分離術—視覺與身體感覺分離的技巧
核心轉換
調整時間綫
父母綫的重新銘刻
內在影像焦距處理
內在衝突處理
卓越圈

第七章  聽高我的聲音
無極
鏇轉
擴張
心靈之眼
網住
分離與相逢
冥想星空
種子
擴散
靜觀

附錄：我是誰

推薦序

銀色月光下，我看見甚麼？

　　我與翠芬在藝術治療和薩滿的學習路上相遇，她真誠謙卑的個性與豐富的學養吸引著我，我們可以長時間不聯絡，一旦見麵又毫無阻隔的交流，在嚮內探尋的道路上得此好友相伴真是老天厚禮。知道她將大半生所學所教的精華寫成書無私分享，非常贊嘆！獲邀寫序，實不敢當，隻能以此讀書心得來相應和以錶達我的佩服、支持和深深的祝福。

　　就從本書的最後一章「聽高我的聲音」說起吧！裏頭提到的曼陀羅彩繪也是我非常喜歡且常常使用的方法，當我感覺能量不平衡、心煩意亂或麵對衝突無法做決定時，我會拿起筆來畫一個圓，在圓裏自由塗鴉，有時畫瞭一張有時兩張三張後，就有瞭雨過天晴之感，過去未來的糾纏漸漸離去，能量迴到當下，活在平安中。翠芬的曼陀羅彩繪結閤瞭自動繪畫和自動書寫，進入與內在高我的連結帶來智慧的訊息，其中有兩張印象深刻，其一是「種子」一位淡定自在的女子，深入內在之眼看入一顆種子的潛質，另一張是「擴散」，時間到瞭，種子開花結果開枝散葉，生命自然擴散開來，充滿不乾預不擋路，春來草木自然生長的老子氣息，這是我最喜歡的兩張。也非常像我認識的翠芬的氣質。

　　翠芬最擅長的NLP呈現在第六章「與內在溝通」--嚮潛意識尋找資源，介紹瞭八種方法，都非常吸引人，尤其對從事助人工作的心理治療師而言都是很棒的工具，幫助求助者整閤內在資源找迴自己的力量找迴幸福。就像其中之一，內在衝突的處理，將要不要離婚的衝突投射在兩隻手上，透過兩隻手將衝突的感覺具體化，讓他們彼此看見、交談、承認對方的重要性，整閤彼此的資源。每種方法的使用都有钜細靡遺的說明和實例，實在太棒瞭!

　　本書的第一部：修改思考模式，非常適閤自己閱讀練習，也適閤以讀書會的方式互相激盪一起練習。你的所思所想構成你的現實，透過覺察你是怎樣說的，去看到語言背後隱藏的信念，進而檢視時間架構、找齣反例，鬆動慣性思考，擴展不同思考模式，以走齣舊框架，讓生命更有活力。

　　第一章「思考模式決定你的世界」以實境提問來開啓讀者的思考，讓讀者正視思考模式的重要性。第二章「從話語中覺察」以生活對話案例讓讀者覺察話語背後隱藏的負麵思考所帶來的影響，並提供參考語句，希望讀者藉由話語的轉換，帶動思考轉換。第三章「轉思練習」以諸多案例反覆做轉思練習--檢視觀念、檢視時間架構、找齣反例、正嚮思考。每個主題後麵皆以一篇提綱挈領充滿智慧短文作結。譬如書中提到：被身體病痛所苦而怨天尤人，轉思後變成，【我的身體在告訴我一些訊息，我來聽聽它想告訴我甚麼?】結語短文更揭示:【病痛可能是一種警訊，告訴我可能該調整生活型態或情緒，同時感謝與欣賞身體此時為我們做的事，因為感謝與欣賞會啓動內在療癒能量。】親子溝通睏難，轉思後，【嗯!我的孩子正在激發我更多與人相處的創意及解決事情的能力。】結語短文進一步說明：【把子女看成一個可以承擔責任的個體，那麼他們漸漸的會去承擔該承擔的責任，父母能從心裏放開子女，子女自然會長成他們應該長成的樣子。】都是非常精彩的轉思!我也發現真的不要輕易相信自己的想法，尤其是讓自己痛苦的想法，要練習去檢視它，是否已不閤時宜，是否在時間綫上誇大論斷，能夠看到這樣時，通常很容易就找齣反例，而智慧清晰的思考就取代瞭先前的痛苦想法瞭。

　　第四章「踩進他人的位置」是培養將心比心的能力，強調兩個觀點：1.你所覺知的世界，不等於他人所覺知的世界！2.事件本身是中性的，好壞來自你對事件的解釋。同樣以事例說明，每個生活事例中參與的人物各自錶述，讀者很容易一目瞭然，視野的盲點一解開，思考模式的彈性於是産生，就越來越不會被事情卡住瞭。你一定不可錯過每一事例的結語，像例三婆媳親職之間的問題，結語點齣分割的重要，建立健康的界綫纔能分立而親密啊!

　　第五章「跳齣故事」，思考無形無相要去看見它抓住它改變它誠屬不易，翠芬真是無所不用其極，這章以劇場方式帶著我們用抽離看戲的方式，引導我們思考若我是演員、導演、編劇、或觀眾、影評人，我看見甚麼，幫助我們在彆人的戲中思索自己的劇碼，適時拿迴生命的主導權當自己生命的主人，演一齣自己喜歡的人生大戲。

　　我們可以發現本書有一大特色，翠芬透過很多生動生活化本土化的事例和個案一步一步、一次一次的帶領讀者來親近她要錶達的主題，使一些難懂的觀念變得簡單而且可以在生活中練習，所以這是一本很實用而且有用的好書，謝謝翠芬將它寫齣來，本書一定可以嘉惠許多麵臨生命睏境正在尋找答案或願意【有時是被逼】成長的朋友，看見生命的齣口，邀請您一起來閱讀、瞭解、練習，讓我們一起望嚮月亮--內在的光明和力量！
作者序

　　月亮，是一種隱喻，它代錶的是你內在的光、內在的力量。力量存在於你的內在，不在外在，當你覺得人生之路崎嶇難行時，不必嚮外索求，隻要嚮內探索，你會找到你要的答案。月亮的光是溫和的，當你望嚮月亮時，靜靜地去體驗那個沉靜的品質，靜靜地去體驗你內在一樣有個沉靜的品質，你會有一個跳躍，跳齣日常的混亂，跳進美好的嚮度中。

　　成道大師奧修在講道時，提過一個尼姑開悟的故事，他說：尼姑韆代野學習瞭很多年，但仍沒能開悟，一天晚上，她提著盛著水的舊木桶，當她走著，她看著映照在水桶裏的滿月，突然，竹編的水桶箍斷瞭，水桶散瞭架，水全跑瞭齣來，水中之月消失瞭，於是韆代野開悟瞭。她寫下一段詩：

　　我試過各種使水桶保持完整的方法，
　　期盼脆弱的竹藤永不斷裂。
　　頓時，桶底散落一地……
　　水不見瞭，
　　水中月不見瞭，
　　我的手也空空如也。○1

　　那首詩也是一個隱喻，在開悟前必須經過許多的努力，試過這樣的方法和那樣的方法，然後，當一切成熟瞭，時機到瞭，會有一個突然的發生，讓一個人變成一個全新的人。不是每個人都渴望開悟，但幾乎每個人都渴望快樂，而弔詭的是，並不是每個渴望快樂的人都真的會為快樂努力，隻是期待快樂的事發生在自己的身上，這是一種錯誤的期待；和求道一樣，想要開悟隻能嚮內求，想要快樂也隻能嚮內求，當你內在平靜瞭，所有的事都是好事，當你內在的力量被喚起，你會發現世界上根本沒有壞事，所有發生的事都是一種祝福。

　　本書的目的在幫助你做一些努力，努力讓自己朝快樂的方嚮前進，而不是坐等從天上掉下驚奇的禮物。經過不斷地努力，你可以給自己很棒的禮物，一份彆人奪不走、永不會摺舊，而且會日益增值的無形資産，這絕對是個非常劃算的投資。

　　本書分成兩部。第一部修改思考模式，是利用頭腦來進行思考覺察的部分。第一部有五章：第一章「思考模式決定你的世界」旨在協助你審視自己的思考模式是否為最佳的思考模式。第二章「從話語中覺察」希望透過一般人經常迸齣來的話語，去反觀自己。第三章「轉思練習」希望透過釋放過時的價值觀或信念，並檢視時間架構與找齣反例，以增強正嚮思考的能力。第四章「踩進他人的位置」藉由透過轉換角度，增高人際互動的敏感度與同理心。第五章「跳齣故事」希望你能一步步增寬視野，跳齣自我設定的情緒苦海。第二部與靈性連結，旨在引導你放下頭腦，聽心的建言，並進而聆聽高我的聲音；裏頭有兩章，第六與第七章：第六章「與內在溝通」使用的是神經語言學(NLP)的輔導手法，邀請你一起來深入內在，與內在溝通。第七章「聽高我的聲音」則是邀請你完完全全放下頭腦，享受靜心的喜悅，聽聽你內在的智慧。如果你能夠靜下來，享受當下的一切，你會發現一切都已俱足。

　　最後附錄的部分「我是誰」是一個終極的問題，藉由問我是誰這個問題，可以幫助你將靈性推嚮更高的層次，答案會隨你心靈層次的進展而異，邀請你記得這個問題，好好的往內探索。

第一章 思考模式決定你的世界
 
你的思考模式決定你的世界，你的所思所想，構成你的真實。你的世界樣貌不在地圖上、不在儀器中，而是在你的腦袋裏。成就大事的人與一般人的身體結構沒有兩樣，不一樣的是思考模式；經常感到快樂的人與經常感到愁苦的人，身體結構也沒什麼不同，不同的隻是思考模式。我們來看看，你的思考模式與一些特殊的人有什麼不同?
 
提問一：你是否有勇氣錶達自己的理念，追求自己的夢想呢？
 
微軟公司的創辦人比爾.蓋茲，從小就有勇氣錶達自己的理念，堅持做自己想做的事，因此十三歲就開始投入自己的誌業，啓動他璀璨的事業。他堅持追逐自己的夢想，從哈佛大學休學，他的父母順應他堅定的渴望，讓他呼應生命的熱情所在，因此造就瞭這樣一個影響全世界的人。
 
提問二：如果你在某公司工作，一直錶現良好，卻因為某個特殊事件被公司開除瞭，你會有甚麼感覺？
 
蘋果公司創辦人史蒂夫.賈伯斯，無疑是二十一世紀最有影響力的人之一。他用短暫卻精采的人生，改變瞭全世界，帶給世人創新與價值。賈伯斯被自己創辦的蘋果公司開除，他當然也經曆過睏頓的時刻，但經過幾個月的沉澱後，他再度齣發繼續做他喜愛的事。他體悟到被蘋果公司開除，其實是很好的經驗，他可以藉此釋放成功的沉重感，讓他進入新的階段。
 
提問三：如果班上某個科目的平均分數是九十分，你的小孩考二十分，你會有甚麼反應呢？
 
演說傢盧蘇偉唸小學時，成績一直很差，考零分是常有的事。有一迴考試考瞭十分，父母高興得給他雞腿吃，住在對麵考第一名的同學卻因為沒考滿分而被打。盧蘇偉的父母一直站在鼓勵的立場，珍惜盧蘇偉的毎一分進步，讓盧蘇偉養成樂觀的個性，纔得以發揮生命的潛力。盧蘇偉在八歲那年感染瞭日本腦炎，因發高燒使大腦的記憶功能受損，小學五年級纔學會認字，國中唸特殊教育班，智商隻有七十。之後他花瞭七年時間，考瞭五次大學，終於進入瞭警察大學犯罪防治係。大二那年，一位教授發現他的記憶理解能力不行，但邏輯分析及創造思考能力驚人，從此，盧蘇偉開竅瞭，大學以優異成績畢業，並且進入地方法院當觀護人，他經常到各地演講，寫瞭很很多勵誌的書，幫助許多孩子與傢長。
 
提問四：當你看見一個身體不方便的孩子跌倒時，你會做甚麼呢？

评分☆☆☆☆☆

《望嚮月亮，轉思，你也可以》這本書，給我帶來瞭一種久違的平靜感。我是一名上班族，每天的生活節奏都非常快，工作、生活、各種瑣事，常常讓我感到身心俱疲，甚至有些麻木。讀這本書，就像是在我忙碌的生活中，突然開闢瞭一個寜靜的角落。作者並沒有刻意去“寫”一個故事，而是將自己的觀察、感受和思考，以一種非常自然的方式呈現齣來。那些關於月亮的片段，總是能引起我的共鳴。在颱灣，月亮的變化，陰晴圓缺，也常常被賦予不同的情感意義。書中對這些意象的解讀，讓我看到瞭一個全新的視角。更讓我欣喜的是，“轉思，你也可以”這句話，它並非空泛的口號，而是融入到瞭書中的每一個字裏行間。作者通過分享自己的經曆和感悟，告訴我們，無論遇到什麼睏難，無論身處何種境地，我們都可以通過調整自己的思維方式，去找到解決問題的方法，去看到事情積極的一麵。這種“你可以”的力量，對於在生活中常常感到無力或迷茫的人們來說，是一種非常寶貴的鼓勵。它讓我覺得，生活雖然不容易，但我們仍然有改變和成長的可能。

评分☆☆☆☆☆

說實話，第一次看到《望嚮月亮，轉思，你也可以》這個書名，我還在想，這到底是什麼類型的故事？是關於天文學的？還是詩歌集？但當我真正翻開閱讀後，我纔發現，它遠遠超齣瞭我的想象。這是一種非常獨特、非常個人化的體驗。作者的文字就像是一泓清泉，潺潺流淌，滌蕩著心靈的塵埃。我尤其喜歡書中對“月亮”的意象的運用，它不僅僅是一個天體，更是一種象徵，代錶著內省、寜靜，以及那些我們內心深處的情感和思考。書中的“望嚮月亮”，就像是一種邀請，邀請我們暫離現實的紛擾，去進行一次深刻的自我探索。而“轉思，你也可以”則是一種鼓勵，告訴我們，這種自我探索並非遙不可及，每個人都有能力去實現。在颱灣，我們常常被各種信息轟炸，很少有時間能夠真正安靜下來，聽聽自己內心的聲音。這本書提供瞭一個絕佳的契機，讓我們可以暫時放下手機，放下社交媒體，去與自己對話。作者的敘事方式非常靈活，有時是散文，有時是片段式的記錄，有時又像是隨筆。這種不拘一格的風格，反而讓閱讀體驗更加豐富和自由，不會有被固定的模式所束縛的感覺。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重精神世界的人，一直在尋找能夠觸及靈魂的書籍。《望嚮月亮，轉思，你也可以》這本書，無疑給瞭我這樣的驚喜。它不是那種賣弄學識的書，也不是那種嘩眾取寵的讀物，而是以一種極其真誠和貼近生活的方式，與讀者進行心靈的交流。作者對“月亮”的描寫，讓我仿佛置身於颱灣某個安靜的夜晚，抬頭仰望那輪皎潔的明月，思緒也隨之飄遠。那些關於情感、關於人生的感悟，被作者描繪得既深刻又動人。我特彆欣賞書中關於“轉思”的論述，它不是簡單的“想開點”，而是包含瞭一種深刻的智慧，一種能夠幫助我們超越局限、看到更廣闊世界的思維模式。在颱灣，我們可能會麵臨各種各樣的挑戰，工作上的壓力，人際關係的睏擾，甚至是對未來的不確定感。這本書就像是一盞燈，它不直接告訴你答案，而是引導你去思考，去探索，去發現屬於自己的答案。我反復閱讀書中的一些段落，每一次都能從中獲得新的啓發。它讓我更加珍視自己內心的聲音，也更加勇敢地去麵對生活中的種種不完美。這本書，給我帶來的不僅僅是閱讀的樂趣，更是一種心靈的洗禮和成長的動力。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻開《望嚮月亮，轉思，你也可以》這本書，就有一種莫名的熟悉感，好像冥冥之中，月亮一直都在那裏，靜靜地等待著被看見。尤其是在颱灣這樣一座四麵環海、夜空中月亮占據重要角色的島嶼，這本書的標題本身就帶有一種詩意的浪漫，讓人忍不住想一探究竟。作者的文字，不是那種華麗辭藻的堆砌，而是帶著一種溫潤的力量，如同月光灑在心頭，既有清冷，也有溫暖。我特彆喜歡書中對一些日常情景的捕捉，那些細微之處，往往能觸動心底最柔軟的地方。比如，作者描繪的某個夜晚，可能是在陽颱上，也可能是在海邊，看著月亮，然後湧現齣的一些思緒，這些思緒，可能關於過往，關於現在，關於未來，也關於人與人之間的關係。讓我覺得，原來自己那些藏在心底的、難以言說的感受，也有人能夠理解，並且用如此細膩的方式錶達齣來。讀這本書，就像是和一位老朋友在月光下聊天，沒有壓力，隻有一種舒緩的節奏，讓人在不知不覺中，放下瞭外界的喧囂，沉浸在自己的內心世界。書中的“你也可以”，更是點睛之筆，它不是一種高高在上的指導，而是一種溫柔的邀請，邀請讀者也一同望嚮月亮，並從中找到屬於自己的那份思考與力量。

评分☆☆☆☆☆

《望嚮月亮，轉思，你也可以》這本書，真的就像是在茫茫人海中，突然發現瞭一盞指引方嚮的燈。我一直覺得，生活中有時候會遇到一些瓶頸，或者是一些迷茫，總覺得好像少瞭點什麼，卻又說不清楚。這本書就恰好填補瞭我內心的那份空缺。它不是那種勵誌型的書籍，硬邦邦地告訴你“你必須成功”，而是以一種更柔和、更具啓發性的方式，引導你去審視自己的內心。書中的“轉思”這個詞，真的讓我印象深刻。在快節奏的現代生活中，我們總是忙於嚮前，忙於追求，很少有機會停下來，好好地“轉思”一下。作者通過一個個生動的故事或片段，展現瞭如何從不同的角度去看待問題，如何從看似平凡的日常中發現不平凡的意義。尤其讓我感動的是，作者並沒有迴避生活中的痛苦和挑戰，而是用一種坦誠的態度去麵對，並且從中提煉齣積極的力量。這種力量，不是憑空産生的，而是源於內心的覺醒和自我對話。讀完這本書，我感覺自己好像多瞭一副新的眼鏡，能夠看到生活中那些被忽略的美好，也能夠更清晰地認識到自己的價值。它讓我明白，即使身處睏境，隻要願意“轉思”，也能找到走齣陰霾的道路，這對於在颱灣這樣經常需要麵對各種生活壓力的讀者來說，是一份寶貴的精神食糧。