圖書描述
露易絲Hay將她最棒的書《創造生命的奇蹟》改編成這部兩小時的有聲課程，其中包括了四個段落，第一部分討論了「我相信什麼」，第二部分探索的是「覺知」，第三部分她引領我們思索「改變」，最後她帶著我們去「愛自己」。每一個段落都包含了許多關於自我療癒令人興奮的觀念，教導你如何為生活帶入更多的愛。露易絲也從書中摘出了一些練習加入這個有聲課程，她強烈建議讀者將筆記書與課程搭配，也建議可以在手邊準備一面大小適中的小鏡子，這是很重要的。
本書特色
你可以隨自己開心，一遍又一遍地播放這個課程，如此，你會發現每一次聆聽都有新的啟發。為了得到最高的效益，露易絲強烈建議你和家人以及朋友一起進行這個課程，這樣你們可以互相討論，分享回饋。甚至你們可能會想要展開一個非正式的讀書會。
要記得，你隨時都可以停下這張CD，重溫某個想法，或是再聽一次。關於露易絲所說的，請你做點筆記，或是與人分享露易絲的教導，以及你自己的經驗。這個課程告訴你所有需要知道的事情，並將露易絲的教導放入你自己的生命中。這是一個很好的基礎，一旦你有了露易絲這個導師，很快你會發現生命改變了，變得更加地美好、完滿。
本書特色
你可以隨自己開心，一遍又一遍地播放這個課程，如此，你會發現每一次聆聽都有新的啟發。為了得到最高的效益，露易絲強烈建議你和家人以及朋友一起進行這個課程，這樣你們可以互相討論，分享回饋。甚至你們可能會想要展開一個非正式的讀書會。
要記得，你隨時都可以停下這張CD，重溫某個想法，或是再聽一次。關於露易絲所說的，請你做點筆記，或是與人分享露易絲的教導，以及你自己的經驗。這個課程告訴你所有需要知道的事情，並將露易絲的教導放入你自己的生命中。這是一個很好的基礎，一旦你有了露易絲這個導師，很快你會發現生命改變了，變得更加地美好、完滿。
著者信息
作者簡介
露易絲・賀 Louise L. Hay
全美最大身心靈出版社賀氏書屋創辦人，生於一九二六年，童年生長在充滿暴力的家庭，五歲遭鄰居性侵，種種坎坷經歷促使她在中年開始步入正向的自我療癒之路。五十一歲那年，醫師整斷出她罹患子宮頸癌，她卻樂觀地相信，這是她對世人證明信念的轉變可以療癒身體的好機會。她開始專注在釋放童年累積的內在憤怒與怨恨念頭，六個月後，癌細胞奇蹟似消失無蹤。露易絲・賀倡導以肯定語轉化深層信念，其出版書籍已被翻譯成近三十種語言，銷售全世界超過三十個國家，改變了數千萬人的生命。
譯者簡介
王芳屏
奧修門徒。喜愛生命，還有生命中小小的奇蹟。金星金牛，喜歡美食和享受。句說是從悠閒星轉世。譯有天使塔羅牌。
露易絲・賀 Louise L. Hay
全美最大身心靈出版社賀氏書屋創辦人，生於一九二六年，童年生長在充滿暴力的家庭，五歲遭鄰居性侵，種種坎坷經歷促使她在中年開始步入正向的自我療癒之路。五十一歲那年，醫師整斷出她罹患子宮頸癌，她卻樂觀地相信，這是她對世人證明信念的轉變可以療癒身體的好機會。她開始專注在釋放童年累積的內在憤怒與怨恨念頭，六個月後，癌細胞奇蹟似消失無蹤。露易絲・賀倡導以肯定語轉化深層信念，其出版書籍已被翻譯成近三十種語言，銷售全世界超過三十個國家，改變了數千萬人的生命。
譯者簡介
王芳屏
奧修門徒。喜愛生命，還有生命中小小的奇蹟。金星金牛，喜歡美食和享受。句說是從悠閒星轉世。譯有天使塔羅牌。
圖書目錄
圖書序言
我相信生命真的非常簡單。我們給出什麼就得回什麼。我們所相信的對我們而言便成為真理。我們的思考創造了經驗，有一個思維的法則存在，就像所有其他事物一樣，如同自然的法則一般。有一個宇宙性能量，或是你能夠稱之為造物主心智、潛意識，任何你想得到的指稱都可以。對我而言，那意謂著，在我之內以及環繞著我的力量，會將思想轉變為經驗。我相信我們對於生命中的每一件事全都負有百分之百的責任。我們想到的每一個念頭，以及說出的每一個字眼，都在創造未來的經驗。其實，每一次當你浮現一個念頭，或說出一個字，宇宙智慧都在傾聽、回應。請觀看你相信的、想到的或說出口的事情，不要帶有評斷或批判，而是以我們的自身價值去完全接納。無論我們相信的是什麼，對我們而言，都將成為真實。
或許你知道，在我們小時候，就已經學會怎麼去想自己，也從周遭的成人學到了看待自己的方式，並相信自己是怎麼樣的一個人。而長大後，我們會傾向於重新創造跟小時候相似的情緒生活，也就是家庭中時常出現的情緒生活。這沒有好或不好，對或錯，這不過意味著我們相信的原則來自家庭，會傾向以父母對待我們的方式對待自己，例如以同樣的方式嘲諷和處罰自己。當你仔細傾聽自己的心聲，你會感覺與父母的言論如出一轍。如果在孩提時期得到愛和讚賞，我們就會用相同方式愛和讚賞自己。而我們也傾向在個人生命中，去重新創造相同的關係，不是跟媽媽的關係就是跟爸爸的關係，再不就是他們彼此之間的模式。想想看在你的生命之中，有哪些關係與你跟父母相處的模式很像，可能是跟老闆、情人、丈夫或太太。這種觀點並非要責怪父母，因為我們全是受害者之下的犧牲品，沒有人可以教導我們任何他們不知道的事。
此外，我相信是我們選擇了自己的父母，並在特定的時空下決定降生到這個星球。我們來到地球，而這裡就像一間教室，有許多人生課題需要學習。你有你的課題，我有我的課題。我們選擇了自己的性別、膚色和國家，並且環顧四周，找到了完美的父母組合，這些條件都反映出我們須要學習的課題和模式。我們為自己的課題選擇了一面完美的鏡子。而大部分的人在成長過程中，常會指著父母說：「你對我做了這個，這一切都是你的錯！」但實情如此嗎？不，如果我們真的為生命中的每一件事負起百分之百的責任，那我們就無須責怪他人，因為我們都盡了力。
或許你知道，在我們小時候，就已經學會怎麼去想自己，也從周遭的成人學到了看待自己的方式，並相信自己是怎麼樣的一個人。而長大後，我們會傾向於重新創造跟小時候相似的情緒生活，也就是家庭中時常出現的情緒生活。這沒有好或不好，對或錯，這不過意味著我們相信的原則來自家庭，會傾向以父母對待我們的方式對待自己，例如以同樣的方式嘲諷和處罰自己。當你仔細傾聽自己的心聲，你會感覺與父母的言論如出一轍。如果在孩提時期得到愛和讚賞，我們就會用相同方式愛和讚賞自己。而我們也傾向在個人生命中，去重新創造相同的關係，不是跟媽媽的關係就是跟爸爸的關係，再不就是他們彼此之間的模式。想想看在你的生命之中，有哪些關係與你跟父母相處的模式很像，可能是跟老闆、情人、丈夫或太太。這種觀點並非要責怪父母，因為我們全是受害者之下的犧牲品，沒有人可以教導我們任何他們不知道的事。
此外，我相信是我們選擇了自己的父母，並在特定的時空下決定降生到這個星球。我們來到地球，而這裡就像一間教室，有許多人生課題需要學習。你有你的課題，我有我的課題。我們選擇了自己的性別、膚色和國家，並且環顧四周，找到了完美的父母組合，這些條件都反映出我們須要學習的課題和模式。我們為自己的課題選擇了一面完美的鏡子。而大部分的人在成長過程中，常會指著父母說：「你對我做了這個，這一切都是你的錯！」但實情如此嗎？不，如果我們真的為生命中的每一件事負起百分之百的責任，那我們就無須責怪他人，因為我們都盡了力。
圖書試讀
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