孤獨也是一種生活 epub pdf txt mobi 電子書下載 2024

圖書介紹

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著者

齣版者出版社：喬木書房訂閱出版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

齣版日期出版日期：2016/12/16

語言語言：繁體中文

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發錶於2024-11-28

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圖書描述

讓我們一起大聲喊：一個人萬歲！

　　
　　孤獨其實是一種平和的生活態度，是一種回歸自然的簡雅，是一種讓心靈尋求寧靜的方式。
　　
　　孤獨並不是洪水猛獸，也不是世紀絕症，更多的時候它是一種力量，可以推開成長路上的絆腳石，它又是一盞明燈，可以讓我們從一片黑暗中找到方向。
　　
　　別再讓曾經的煩惱影響今天的好心情，我孤獨我快樂，一切都要從現在開始。
　　
　　從今天起，我們不再驅逐孤獨、逃避孤獨，而是要享受孤獨為我們帶來的平靜與祥和。
　　
　　這不是一本教你如何克服孤獨的書，而是一本帶你享受孤獨的讀本。本書從六個方面帶你重新解讀孤獨：也許你將孤獨當做一場噩夢，或談之色變或痛苦嘆息，或強做快樂，那麼你便需要矯正對孤獨的錯誤看法，瞭解它真正的含義，發現孤獨原來是這麼美麗的。
　　

著者信息

作者簡介

李素文

　　她的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧，對問題有很深的洞悉；在兩岸四地及東南亞等，都擁有眾多的讀者。

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圖書目錄

序言 …… 9

第一章孤獨是場噩夢嗎 …… 15
1 孤獨已成為一種都市病，人人都需面對   16
2 請為自己填好這份有關孤獨的問卷   24
3 孤獨的三個階段與人生三象   31
4 不能發揮自己的長處，才會備感孤獨   38
5 孤獨是人生大境界   44

第二章越害怕越孤獨 …… 51
6 不要懼怕，請勇敢地承認自己是孤獨的   52
7 推倒那堵超級自戀的牆   59
8 能與自己侃侃而談的人絕不會感到孤獨   66
9 用不著根除孤獨，只要把它撫平   73

第三章一個人萬歲 …… 81
10 孤獨，教我如何面對你   82
11 一個人獨遊紅螺寺   90
12 人間何處有孤獨   99
13 靈感只有在孤獨的時候才會湧現   106
14 自感空虛時，恰是需要孤獨時   113
15 經常抽出一天時間保持孤獨   120

第四章與其兩個人孤獨，不如一個人精彩 …… 127
16 單身是一種高貴的生活態度   128
17 要形同虛設的愛情還是要豐富充實的精彩   135
18 其實沒有什麼可留戀   142
19 明天你會遇見更適合的人   148
20 勇敢地唱首單身情歌   154
21 學會扔掉雞肋才能得到幸福   160

第五章在孤獨中解脫，在孤獨中幸福 …… 167
22 之所以害怕孤獨，是因為沒有放下   168
23 人生的減法比加法更重要   176
24 越是孤獨越要置身人群   182
25 至少還有「你」   189
26 首先捨掉最難捨棄的   196
27 手張得越大，幸福抓得越多   204

第六章   心存感恩是孤獨中的靈魂 …… 211
28 有了感恩之心，便會感謝孤獨   212
29 只有看到沒有腳的人時，才知道沒有鞋子是多麼幸運   222
30 感恩讓孤獨變得更加偉大   230
31 從一粒米中看到一片稻田   239
32 怨恨是孤獨中的陰霾   245

圖書序言

第一章孤獨是場噩夢嗎─正確認識孤獨

在一座座由鋼筋水泥鑄造的城市中，感到孤獨的人越來越多，無論是尚未步出校門的年輕學子，還是已在社會上歷經摸爬滾打多年的奮鬥者，無論是正在努力從基層職位上往上爬的工作人員，還是已經功成名就的老闆級人物，他們當中有很多人都曾遭遇著一場不知何時襲來的孤獨風暴，被前所未有的焦慮、空虛、寂寞、憂鬱、消極、迷茫、無助、冰冷等負面感覺煎熬著！

在這些人中，有的人談孤獨色變，有的人終日呻吟嘆息，有的人強做快樂狀；孤獨彷彿一場噩夢般吞噬著人們的心靈。

然而，孤獨真的像洪水猛獸一般可怕嗎？其實不然！孤獨給了我們更多的思考時間，更多感悟自己內心世界的機會，更多發現美好、品味平凡的閒情逸致，更多靈感、創意的誕生；孤獨不但是必不可少的人生情懷，更是生命的凝練，是靈魂的昇華。

當我們正確認識孤獨、真正瞭解它所賦予我們的意義時，便會驀然發現，孤獨原來可以這樣美麗。

１、孤獨已成為一種都市病，人人都需面對

「我好孤獨，尤其是深夜到來時，那份孤獨的感覺更加讓人窒息！」「即使我走在喧鬧的人群中，也會感到自己是獨自一人，與周圍的人都毫不相干，他們的歡樂不屬於我，我的痛苦也不屬於任何人。」「我終日埋頭於工作，閒暇時便與朋友們出入娛樂場所，喝酒聊天，本以為孤獨早被趕走，可是在晚上回到家

關上門的那一剎那，我才知道，孤獨早已深入骨髓，與我如影隨形。」

這是很多人對孤獨的真實感受，他們無一例外地害怕孤獨，卻又被它纏上身，用什麼辦法都揮之不去。孤獨已經成為了一種都市病，煎熬著越來越多的人。

當人們感到孤獨時，往往拚命地逃離，想方設法地為自己找節目，但最後的結果往往是身處喧囂中，內心卻更加冰冷，而且每隔一段時間，孤獨就會像頑疾一樣舊病復發。

從某種意義上來說，我們的一生都要不斷地面對孤獨，因此，能不能正確地認識孤獨，直接決定了我們會擁有何種生活。

那麼究竟什麼是孤獨呢？

孤獨是一種情緒、一種感受，具體來說，有三種原因會導致我們感到孤獨。第一種原因是沒有信念。有的人對自己的人生沒有任何目標和規劃，也沒有任何信仰，總覺得生命沒有意義，不知道自己該做些什麼或者能做些什麼，整日處在茫然中。