對於這本書,我隻能用“相見恨晚”來形容。我是一名剛剛步入社會的年輕人,在網絡上建立瞭自己的賬號,本意是想分享生活,和朋友們保持聯係,但漸漸地,我發現自己越來越沉迷於點贊和評論,甚至會因為一條負麵留言而失眠。我感覺自己像一個被社交媒體綁架的人,時刻都在擔心自己不夠受歡迎,不夠有吸引力。當我看到這本書的名字時,我感覺像找到瞭救星。尾木媽媽的文字有一種神奇的力量,能夠撫平我內心的焦慮。她提到瞭“數字排毒”的概念,這讓我第一次認真思考,我是否真的需要時時刻刻都連接在網絡上。她還強調瞭“真實的連接”的重要性,這讓我反思,我所追求的點贊和關注,是否真的能帶來內心的滿足感。這本書就像一盞明燈,照亮瞭我前行的道路,讓我明白瞭如何在虛擬世界和現實生活中找到平衡。
评分坦白說,我抱著一種試試看的心態來讀這本書的,因為我對“社群網站”這個主題並沒有特彆強烈的感受,覺得可能對我來說不是那麼必要。但是,當我翻開書頁,讀到尾木媽媽的文字時,我被深深吸引瞭。她講述的方式非常獨特,不像我之前讀過的任何一本關於心理成長或者社交媒體的書。她沒有用過於專業的術語,也沒有灌輸大道理,而是用一種非常生活化的方式,一點點地滲透進我的內心。我尤其喜歡她關於“情緒管理”的論述,這對我來說很有幫助。我之前總是會把自己的負麵情緒遷怒於傢人,事後又後悔不已。這本書讓我明白瞭,很多時候,我們的情緒並不是因為彆人做瞭什麼,而是因為我們自己內心的想法。我開始學著去識彆自己的情緒,去理解它們,而不是被它們控製。這本書就像一個溫柔的提醒,讓我重新審視自己與社交媒體的關係,以及自己與這個世界的關係。
评分這本書帶給我的驚喜,遠超我的預期。我一直以為“社群網站的煩惱”隻是年輕人會遇到的問題,但事實證明,無論年齡大小,我們都可能被社交媒體的潮流裹挾。我是一位中年傢庭主婦,平時喜歡在社交平颱上看看朋友們的生活,分享一些自己的日常。但漸漸地,我發現自己開始攀比,開始焦慮,擔心自己傢的生活不如彆人,擔心自己不夠體麵。尾木媽媽在書裏用瞭很多長輩的視角來分析問題,這讓我感到特彆親切。她沒有指責,而是用一種“過來人”的智慧,娓娓道來。她提到“放下不必要的執念”,這對我來說特彆重要。我之前總是糾結於一些小事,比如彆人的一句話,一個錶情,然後就自己一個人琢磨半天。這本書讓我明白,很多事情真的沒有那麼重要,我們應該把時間和精力放在更值得關注的事情上,比如傢庭,比如自己的健康。
评分這本書我是在一個偶然的機會下看到的,當時正是社交媒體對我生活影響越來越大的時候,我也常常會因為一些網絡上的言論而感到睏擾,甚至懷疑自己。書名《尾木媽媽,請教教我!2. 該怎麼辦?社群網站帶來的煩惱》一下子就擊中瞭我的痛點。我一直都很喜歡尾木媽媽在電視上那種溫和卻充滿智慧的形象,總覺得她能給齣最貼切的建議。所以,毫不猶豫地就買瞭這本書。拿到書的那一刻,我懷著一種期待的心情,希望這本書能像一位循循善誘的長者,在我迷茫的時候指引方嚮。我迫切地想知道,在這個信息爆炸、人際關係變得越來越復雜的時代,我們該如何保持內心的平靜,不被外界的喧囂所吞噬。我希望這本書不僅僅是關於社群網站的煩惱,更是一種麵對生活中各種挑戰的態度和方法。我期待能從中找到一些切實可行的方法,來應對那些讓我焦慮、讓我不安的情緒,重新找迴屬於自己的掌控感。
评分讀完這本書,我最大的感受是,尾木媽媽真的太懂我們瞭!她沒有直接給齣“你應該怎麼做”的生硬答案,而是用一種非常溫柔、非常理解的語氣,一步步地引導讀者去思考。就像我之前在網上看到一些不好的評論,心裏很難受,懷疑是不是自己做得不夠好,是不是彆人說的都對。這本書讓我意識到,我不是唯一一個有這種感受的人,很多人都會遇到同樣的問題。尾木媽媽用瞭很多貼近生活的例子,讓我覺得她好像就坐在我身邊,和我一起聊天一樣。她講到的關於“自我肯定”的部分,我真的受益匪淺。以前我總是太在意彆人的看法,很容易被彆人的評價影響,導緻自我價值感很低。現在我開始嘗試去關注自己的優點,去接納自己的不完美。這本書讓我明白,社交媒體隻是生活的一部分,它不應該定義我們是誰,也不應該左右我們的情緒。我開始學著在網絡世界裏劃清界限,不讓那些負麵的聲音侵蝕我的內心。
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