人體使用手冊套書組(人體使用手冊【實踐版】+人體使用手冊【漫畫版】(附親子手冊)) pdf epub mobi txt 电子书 下载 在線閱讀 2026

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圖書標籤:

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《人體使用手冊【實踐版】》

　　更清晰的養生概念，更實用的養生方法
　　熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開

　　皮下經絡是體液流動的主要通道，每天沿著經絡梳頭，可以有效改善頭皮屑、掉發及發質問題，多年荒地也能由根部生齣黑發。背部積存人體排泄的廢物，影響身體與心理健康，每天按摩推背10分鍾，疏通膀胱經，可消除肥胖、改變體型，避免便秘、皮膚病等慢性病發生。

　　～ 全套完整的經絡療法，最完備有效的養生指南 ～
　　「一式三招養氣血，梳頭推背排身心垃圾」
　　全球數百萬人力行驗證的自癒養生機製再升級！！
　　打破藥到病除的迷思，補強現代醫學的弱項
　　經絡儀與氣場束的結閤，宣告中醫科學養生時代正式來臨

　　科學化的中醫養生實踐！理論建構→實例證明→按摩示範→儀器驗證，以低成本、人人做得到的方式，啓動身體自癒機製，非夢想也非空談。

　　★一式三招更簡單，梳頭推背祛百病
　　本書完整公開吳清忠實踐多年的居傢簡易按摩法，可以通暢經絡，排除垃圾，有效緩解過敏性鼻炎、哮喘、乾癬、各種皮膚病等不易治癒的慢性病，還能改變身體的體型，如脊椎側彎、過度肥厚的肩背、臀部和大腿等。

　　★運用經絡儀檢測，調理前後成果立見
　　同時介紹他在中醫科學化方麵的重大進程──運用經絡儀檢測經絡失衡狀態，使體內髒腑健康一目瞭然，再結閤與中研院陳建德院士共同開發的氣場束，輸入近似人體內部本具有的能量，促使人體自癒機製更積極修復損傷器官。

　　此外，書中也公布瞭睡眠與氣血指標最新研究，對照檢測報告與調理前後經絡圖，你會發現：錯誤生活習慣創造齣來的慢性病，隻有從調整作息著手纔有機會痊癒。一旦體內垃圾清除瞭，病就改善瞭，現代醫學無法解決的慢性病要靠自己來努力！

　　本書特色

　　經絡養生，是中醫養生保健的主流，也是永不退燒的中醫保健話題。延續《人體使用手冊》在兩岸三地養生書市場的熱度，《人體使用手冊【實踐篇】》強調把過去所介紹的一式三招（早睡、敲膽經、按摩心包經）變得更簡單，不必擔心動作做錯傷身；提齣更多的體驗實證，以經絡檢測圖比較調理前後變化，更強化本書內容說服度。

　　《人體使用手冊【漫畫版】 (附親子手冊)》

　　～ 全球華人父母等待已久，專為孩子量身打造的健康書 ～
　　授權日、俄、韓、泰、越等多國譯本，總銷量超過250萬冊的《人體使用手冊》有更好讀的漫畫版瞭！
　　★大開本＋彩色印刷，清晰的圖解與插畫，是傢庭必備的保健教材
　　☆一書雙用，知識漫畫結閤親子手冊，孩子自讀、親子共讀兩相宜
　　★深入淺齣剖析生活中可能碰觸的親子健康課題，內容實用且深刻

　　全新推齣！用漫畫教孩子守護自己的健康，掌握未來競爭力
　　給孩子最實用的人生資産，就是讓他從小建立正確良好的健康觀念和行為

　　你知道性格和生活習慣決定孩子的健康嗎？
　　《人體使用手冊》作者吳清忠在研究養生過程中發現，很多人生重病其實都是源於幼年時養成的生活習慣或脾氣性格。即使幫他們找到真正病因，但因性格已定、積習難改，雖然知道治本方法卻做不到，隻能選擇治標的調理之道緩解不適。

　　因此，他與同樣學習中醫的兒子吳嘉維聯手策劃，寫瞭這本「專為孩子量身打造的健康書」，建議爸爸媽媽陪伴孩子共讀，在育成階段引導他們養成良好的生活習慣和脾氣性格，從根本杜絕疾病的發生。

　　和孩子共同理解日常生活課題，循簡單原理為孩子的健康把關
　　從生活習慣做起，養成不易生病體質，為孩子奠定一生健康的基礎

　　本書以圖文列舉日常遭遇的小問題，例如：
　　孩子吃不下飯該怎麼處理？
　　為何在傢裏吃飯要用公筷母匙？
　　怎麼小心吃冰纔不會傷害孩子的心髒？
　　如何處理孩子的情緒？……等等

　　藉由淺顯易懂的方式，說明孩子各種健康問題發生原理，讓傢長可以透過簡單的中醫理論，瞭解自己孩子的健康問題，並利用簡易的穴位按摩，達到預防保健的效果，除瞭幫孩子打下穩固的健康基礎，更能建立全傢正確的健康觀念及良好生活習慣。

　　本書特色

　　本書規畫有適閤兒童閱讀的知識漫畫和文字為主的親子手冊。漫畫的構想是讓父母和孩子一起看，親子手冊就像老師教學用的教師手冊，提供與漫畫部分相對應但更為詳細的內容，是寫給做父母的讀者看的。在與孩子一起閱讀時，爸爸媽媽可以用口語做些補充，傳達更豐富且正確的健康概念，也能幫助父母在孩子心目中建立更為權威的形象。

　　除瞭談生活教育的童書，市麵上少見專為孩子量身打造，寫給父母與孩子共讀的健康書。本書知識漫畫與親子手冊的規劃設計，大小讀者都照顧到，以傢庭為單位做整體健康管理，彆具特色。若把父母角色換成教師，除瞭傢庭，也可以推廣到校園，做為生活教育的優良教材。
 

《健康密碼：從細胞到宇宙的生命全景探索》 一、 宏大敘事：生命的起源與演化 本書帶領讀者進行一場跨越時空的壯闊旅程，深入探究生命這一宇宙中最精妙的現象。我們從宇宙大爆炸後的基本元素談起，追溯碳基生命的形成路徑，審視地球早期環境如何孕育齣第一個自我復製的分子。 1.1 生命的化學基礎與細胞的誕生 聚焦於生命的基石——水、碳水化閤物、蛋白質、核酸和脂質。詳細解析這些分子如何通過復雜的化學反應，組裝成具有自我調節和繁殖能力的原始細胞。我們將探討RNA世界假說，以及原核生物嚮真核生物演化的關鍵性飛躍，特彆是內共生理論的證據鏈。 1.2 多元世界的崛起與生物分類學 跟隨寒武紀生命大爆發的步伐，我們進入多細胞生物的時代。本書采用現代係統發生學（Phylogenetics）的視角，係統梳理瞭從植物、真菌到動物界的演化譜係。重點分析瞭脊椎動物的演化支點，特彆是魚類嚮兩棲類、爬行類、哺乳類的過渡階段所涉及的生理結構革新（如肺的形成、羊膜的齣現）。 二、 係統的精妙設計：人體內部的運作機製 本書的核心部分，將人體解剖學與生理學融閤成一個動態、互聯的運作係統。我們摒棄孤立的器官介紹，轉而強調係統間的協同與反饋。 2.1 結構的支持與運動的藝術：骨骼、肌肉與運動 首先解析骨骼係統如何提供結構支撐、保護內髒並儲存礦物質。深入剖析骨骼的生長、重塑（Remodeling）過程，以及骨質疏鬆癥的分子機製。接著，詳述肌肉收縮的分子機製——肌動蛋白與肌球蛋白的相互作用，以及神經衝動如何精準控製運動的協調性。探討不同類型的肌縴維（慢肌與快肌）及其在耐力運動和爆發力活動中的功能差異。 2.2 能量的工廠：消化與代謝係統 本書將消化係統視為一個高效的生物化學反應器。從口腔中的機械和化學初步處理，到胃酸分泌的調控，再到小腸絨毛對營養物質的吸收效率。重點闡述肝髒作為“人體化工廠”的角色——葡萄糖的閤成與分解、脂肪的代謝路徑（如β-氧化）、以及蛋白質的氨基酸池。探討胰島素和胰高血糖素如何維持血糖穩態，並解析2型糖尿病的代謝失衡根源。 2.3 運輸的動脈：心血管與呼吸係統 描繪血液循環的兩個閉環：肺循環與體循環。詳述心髒作為四腔泵的工作原理，瓣膜的精準開關。解析血液的組成，紅細胞攜帶氧氣的生化過程（血紅蛋白的氧離麯綫），以及白細胞在免疫防禦中的關鍵作用。呼吸係統部分，不僅描述氣體交換的物理過程（彌散），更深入探討血液中二氧化碳和pH值的調節機製，以及呼吸肌群的神經控製。 2.4 信息的指揮中心：神經係統與內分泌係統 神經係統： 詳細介紹神經元的結構（樹突、軸突、髓鞘），動作電位的産生和傳導，以及突觸傳遞中神經遞質（如乙酰膽堿、多巴胺、GABA）的多樣化功能。區分中樞神經係統（CNS）和周圍神經係統（PNS），並分析大腦皮層的分區功能，從初級感覺區到高級認知功能區的整閤。 內分泌係統： 將其視為身體的“慢速無綫電網絡”。係統介紹下丘腦-垂體軸如何調控全身。深入探討甲狀腺激素對基礎代謝率的控製，腎上腺素在應激反應中的“戰鬥或逃跑”機製，以及性激素對生長發育和生殖的長期影響。 2.5 防禦的堡壘：免疫係統 將免疫係統分解為先天免疫和適應性免疫兩大分支。先天免疫部分側重於物理屏障、巨噬細胞的吞噬作用和炎癥反應。適應性免疫部分，則詳述B細胞産生的體液免疫（抗體結構與功能，如IgG, IgM）和T細胞介導的細胞免疫（輔助T細胞和殺傷性T細胞的協同）。解析疫苗接種的原理，即利用免疫記憶機製。 三、 動態平衡與疾病：適應與失調 生命體的核心在於對環境變化的持續適應，即穩態（Homeostasis）。本部分探討人體如何維持這種動態平衡，以及失衡時産生的病理過程。 3.1 腎髒與體液調節：內環境的守護者 深入解析腎單位的結構——腎小球和腎小管。詳細闡述腎小球的超濾過程，以及腎小管對水、鈉、鉀、葡萄糖和尿素的重吸收與分泌機製。探討抗利尿激素（ADH）和腎素-血管緊張素-醛固酮係統（RAAS）對血壓和血容量的精細調控。 3.2 繁殖與遺傳：生命的延續 從減數分裂的機製開始，解釋遺傳物質如何代代相傳。分析基因錶達的調控過程（轉錄與翻譯），以及DNA修復機製在維持基因組穩定性的重要性。探討生殖周期中激素的復雜反饋迴路，以及從受精卵到胚胎發育的關鍵階段。 3.3 壓力、衰老與修復 探討人體麵對急性與慢性壓力時的生理反應鏈條（HPA軸）。分析自由基、端粒縮短與細胞衰老的關係，以及細胞凋亡（Apoptosis）在組織更新和清除受損細胞中的雙重作用。最後，審視人體自身的修復能力，從傷口愈閤的炎癥期、增生期到重塑期，解析縴維蛋白的形成與膠原重塑的分子事件。 四、 科技前沿：現代醫學的展望 本書的最後部分，將目光投嚮生命科學的未來，介紹尖端技術如何幫助我們更深入地理解和乾預人體係統。 4.1 基因編輯與精準醫療 介紹CRISPR-Cas9係統的原理及其在修復緻病突變中的潛力。討論基於個體基因組信息的藥物代謝反應預測（藥代基因組學），以及細胞療法（如CAR-T療法）在癌癥治療中的突破。 4.2 人工器官與生物工程 探討組織工程學如何利用支架材料和乾細胞技術來再生受損組織。簡述生物打印技術在製造復雜器官模型或替代品方麵的進展。 4.3 神經科學的未解之謎 討論意識的神經基礎、記憶的鞏固過程，以及阿爾茨海默病和帕金森病等神經退行性疾病的最新研究方嚮，特彆是蛋白質錯誤摺疊在其中的作用。 總結 《健康密碼》旨在提供一個全麵、深入且相互關聯的人體知識體係。它不僅是關於“哪裏有什麼”的靜態圖譜，更是對“如何運作”和“為何如此”的動態探究，引導讀者以科學的眼光理解自身存在的復雜性與非凡之處。

作者簡介

吳清忠

　　早期於颱灣工業技術研究院從事機器人研究，並在颱灣生産力中心推動工業自動化發展；後將工作重心轉移至財經領域，從事直接投資基金管理工作，先後擔任美國波士頓顧問公司（The Boston Consulting Group）世界銀行中國工業貸款顧問、香港晨興集團（Morningside Group）中國區首席代錶、颱灣榮成紙業股份有限公司中國區總經理。

　　由於健康關係，對中醫發生興趣，逐漸淡齣職場，專心研究中醫養生及相關儀器的開發。著有《人體使用手冊》、《人體使用手冊2：人體復原工程》、《人體使用手冊【實踐版】》。其中《人體使用手冊》總銷量超過250萬本，並有日、俄、韓、 泰、越等多國譯本，為2006年中國年度最暢銷圖書，並於2009年榮登中國大陸新華書局建國六十周年最具影響力的600本圖書中，三本養生書之一。

　　■吳清忠的科學化中醫FB：goo.gl/iFrd1i
　　■吳清忠養生網：www.rentibook.com/
　　■經絡科技網站：www.meri-tech.com/

　　相關著作
　　《人體使用手冊【實踐版】──啓動自癒，排除垃圾，終結難纏的慢性病》
　　《人體使用手冊【漫畫版】 (附親子手冊)》

吳嘉維

　　自幼移民加拿大，曾就讀於英屬哥倫比亞大學，完成學業之後進入加拿大PCU中醫學院學習中醫，為加拿大BC省註冊中醫針灸師。

　　相關著作
　　《人體使用手冊【漫畫版】 (附親子手冊)》

繪者簡介

TOBY

　　《人體使用手冊【漫畫版】 (附親子手冊)》

　　熱愛繪畫創作、美食、電繪教學與圖文創作，現職策略數位媒體創意有限公司負責人，2005年11月以發錶「我的同居人」圖文創作發跡，為新浪熱門百萬部落格。

　　該部落格纍計至今已超過六百七十萬人次，正麵評價達到331個以上，曾獲中時電子報主辦「全球華文部落格大奬」2006年度部落格大事件，入圍2006、2007、2009年度最佳「幽默趣味」部落格。

　　著作曾獲選第29次中小學生優良課外讀物推介評選活動，入圍第23屆金鼎奬兒童及少年圖書類最佳漫畫書奬。

　　《TOBY通勤日記》（布剋文化／2006）
　　《TOBY漫畫夜市美食》（時報／2007）
　　《TOBY我的同居人》（布剋文化／2008）
　　《挪亞方舟》（宇宙光／2009）
　　《動物也有話說》插畫（宇宙光／2010）
　　《祈禱的驚奇之旅》插畫（宇宙光／2011）
　　《好人氣養成班》插畫（天下雜誌／2011）
　　《皮皮曆險記》（宇宙光／2011）
　　《動物明星秀1》插畫（宇宙光／2008）

《人體使用手冊【實踐版】》
新版序：迎嚮中醫科學化的未來

PART1 觀念篇____人體使用新思考
重新假設，求齣病因，纔能真正消除疾病。而與身體內部自癒機製緊密銜接的養生體係，纔是最有效率的養生手段。
【第1章】換一種思考方式看醫學與疾病
【第2章】啓動人體自癒機製是最有效的養生方式
【第3章】自癒機製的運行邏輯
【第4章】經絡是體液的無形通道
【第5章】膀胱經是身體的大排水溝，排除垃圾緻健康
【第6章】建立低成本健康體係

PART2 實例篇____不同角度探病因
藉由人體自癒能力，實際調理常見慢性病，發現不需使用藥物，隻要改變生活作息，耐心調理，就有機會使疾病痊癒。
【第7章】惱人乾癬，不藥而癒
【第8章】痛風的水腫現象不是病
【第9章】改善毛囊環境，白發變黑，新發再生
【第10章】哮喘的自然調理
【第11章】一探心理病因：堆積在人體的情緒垃圾
【第12章】心病還需心藥醫

PART3 按摩篇____提高自癒能力的簡易按摩法
背部積存人體排泄的廢物，影響身體與心理健康，每天按摩推背十分鍾，疏通膀胱經，可消除肥胖、改變體型，並預防慢性病的産生。
【第13章】每日簡易按摩第一步：梳頭
【第14章】每日簡易按摩第二步：推背
【第15章】每日簡易按摩第三步：心包經按摩
【第16章】每日簡易按摩第四步：其他經絡的按摩

PART4 儀器篇____傳統醫學結閤科技創造新健康體係
運用經絡儀檢測經絡失衡狀態，並結閤氣場束，輸入近似人體內部本具有的能量，促使人體自癒機製更積極修復損傷器官。
【第17章】從中醫的診斷價值談起
【第18章】儀器化帶來中醫新發展
【第19章】經絡調理的新技術：氣場束
【第20章】經絡儀檢測的原理與運作
【第21章】相對氣血指標的發現與運用
【第22章】經絡檢測與氣場束調理成果解讀
【第23章】更專業的研究工具：實時監測經絡儀
【第24章】睡眠的儀器檢測與調理

後記：一個發想帶來的無限期待

附錄____讀者問答
。經常甩手可以避免病氣入侵
。懷孕是女人養生最佳時機
。夫妻間要有生氣規則
。兒童自閉癥的成因與因應
。眼睛不好和氣血經絡有關
。婦科問題也能自我修復
。感冒流鼻水是身體在排寒
。過敏實際上不是一個病
。對付乾癬和濕疹隻要一種方法
。改善蕁麻疹從調體質著手
。皮膚的排毒多發生在夏天

《人體使用手冊【漫畫版】 (附親子手冊)》
序：給父母們的建議

【第1章】早睡早起身體好
睡著的時候，是身體成長及維修時間。早睡早起，身體纔能長得高壯和美麗。
【第2章】細嚼慢嚥
細嚼慢嚥纔能使食物被好好的吸收，狼吞虎嚥吃進去的東西，身體吃到瞭卻沒有吸收到。
【第3章】公筷母匙
吃過的東西都會沾染唾液，吃瞭彆人吃過的東西，把細菌也吃進來瞭。
【第4章】小心吃冰傷瞭心髒
滿頭大汗喝冰水很容易使心髒受傷，冰的食物小口慢吃纔不會傷身體。
【第5章】飲食的陷阱
從小就認識食物裏的化學添加劑，盡量不把這些毒素吃進身體，可以確保飲食的健康。
【第6章】常打噴嚏怎麼辦
注意日常的保暖，不讓寒氣侵入身體，纔是減少打噴嚏的方法。
【第7章】經絡是人體維修的通道
學習經絡知識，可以用最簡單且自然的方式解決身體的問題。
【第8章】小心處理孩子的情緒
注意孩子身上發脾氣留下的信號，即時發現問題，保持良好的互動。
【第9章】生氣的規則
建立傢中的生氣規則，多與傢人及朋友溝通，避免生悶氣，纔能經常開開心心。
【第10章】兒童視力保健
每天控製用電腦及打電玩的時間，多做戶外運動，是保護視力最好的方法。
★★★《人體使用手冊》【漫畫版】親子手冊
 

评分☆☆☆☆☆

我對這套《人體使用手冊》套書組的興趣，主要源於它強調的「實踐」與「親子」麵嚮。我一直認為，學習任何知識，尤其是關於我們自己身體的知識，最重要的一點就是「應用」。光是知道人體構造圖、器官名稱，對日常生活幫助不大。我希望「實踐版」能夠深入探討，例如如何透過飲食來增強免疫力，或是如何透過簡單的運動來舒緩肩頸痠痛，甚至是關於睡眠品質的提升。這些都是我們日常生活中會遇到的實際問題，如果書中能提供具體可行的方法，那就太棒瞭。而「漫畫版」與「親子手冊」的結閤，則讓我看到瞭它在傢庭教育方麵的潛力。我常常苦惱於如何以孩子能夠理解的方式，傳達健康觀念，避免枯燥的說教。若「漫畫版」能生動有趣地呈現身體的奧秘，讓孩子們樂在其中，那麼「親子手冊」或許能提供一些引導，讓傢長和孩子們有更多互動和討論的機會，共同成長。我期待這套書能夠真正成為我們傢庭的健康寶典，引導我們活得更健康、更快樂。

评分☆☆☆☆☆

這次偶然接觸到《人體使用手冊》的套書組，感覺它打破瞭傳統科普書的框架，用一種更貼近生活的方式來介紹人體。我尤其對「實踐版」和「漫畫版」的結閤感到好奇。我猜測「實踐版」應該會包含一些比較實用的養生知識，可能還會有些小測驗，讓讀者可以評估自己的健康狀況，並提供針對性的改善建議。例如，關於飲食均衡的建議，或是如何培養良好的睡眠習慣，這些都是我一直很想深入瞭解的。而「漫畫版」的加入，則讓人耳目一新，我認為它能大大降低學習的門檻，讓原本可能比較枯燥的醫學知識，變得生動有趣，更貼近我們日常的語言和情境。我非常期待它能用輕鬆幽默的方式，呈現一些關於人體的小知識，讓讀者在開心的氛圍中學習。至於「親子手冊」，我認為它最特別的地方在於「親子」兩個字，這錶示書不僅僅是給一個人閱讀，而是鼓勵傢長與孩子一起互動學習，這點非常棒！我期待能從中找到一些有趣的親子互動點子，讓孩子們在玩樂中學習，也讓傢庭關係更加緊密。

评分☆☆☆☆☆

這次入手這套《人體使用手冊》的套書組，純粹是齣於對這係列名字的好奇，想看看究竟能把「人體」這個主題玩齣什麼新花樣。坦白說，我對這種標榜「使用手冊」的書籍，總是抱持著一種懷疑的態度，總覺得有點過於簡化。但這套書的組閤「實踐版」+「漫畫版」+「親子手冊」，讓我覺得它似乎想做得更全麵。我比較好奇「實踐版」到底有多「實踐」，會不會提供一些真正能應用在日常生活的健康指南，例如飲食建議、運動方式，甚至是壓力管理的方法。畢竟，現代人生活節奏快，壓力大，真的需要一些實在的「手冊」來幫助我們找到平衡。而「漫畫版」嘛，我猜測應該是為瞭降低閱讀門檻，用比較輕鬆幽默的方式呈現內容，但願不要過於膚淺。至於「親子手冊」，我就真的不知道會是什麼樣的內容瞭，或許是一些傢庭互動的小遊戲，或者是一些傢長可以對孩子提齣的問題，引導孩子思考。總之，我對這套書的評價，很大程度上取決於它能否提供給我一些新穎的觀點和實用的建議，而不是流於錶麵的科普。

评分☆☆☆☆☆

哇，收到這套《人體使用手冊》真是太驚喜瞭！身為兩個小孩的媽媽，平日忙碌之餘，總是很想多花點時間陪伴孩子，但又常常不知道從何下手。這套書的齣現簡直是及時雨！特別是附贈的「親子手冊」，光看名字就覺得好溫馨，感覺裡麵會有好多實用的互動遊戲和引導，可以讓我們傢的小寶貝們在玩樂中認識自己的身體，瞭解健康的重要性。我對「實踐版」和「漫畫版」的結閤也充滿期待，我猜想「實踐版」應該會有一些比較深入淺齣的知識，讓大人也能溫故知新，而「漫畫版」則能用輕鬆有趣的方式，抓住孩子的注意力，讓學習過程一點都不枯燥。我非常好奇書中會不會分享一些改善生活習慣的小撇步，或是關於預防感冒、過敏的小知識，畢竟現在的小孩體質真的越來越需要我們多加關注瞭。而且，我一直覺得，教導孩子認識自己的身體，是建立他們自信心和健康觀念的第一步，這套書的內容絕對有潛力成為我們傢育兒路上的一大助力。我很期待與孩子們一起翻開這套書，在歡笑聲中，一起探索人體奧秘。

评分☆☆☆☆☆

收到這套《人體使用手冊》套書組，我最直接的感受就是它的「完整性」。一般市麵上關於人體的書籍，要嘛是偏嚮學術研究，枯燥乏味，要嘛是過於淺顯，缺乏深度。但這套書透過「實踐版」、「漫畫版」和「親子手冊」的組閤，似乎想照顧到不同層麵的讀者和不同的學習需求。我個人比較期待「實踐版」的內容，希望能看到一些關於健康習慣養成的具體建議，像是如何辨識食物的營養成分，如何規劃適閤自己的運動菜單，甚至是關於心理健康的調適方法。畢竟，我們的身體是一個複雜的係統，單純的知識介紹是不夠的，更重要的是知道如何「使用」和「保養」。而「漫畫版」的存在，我猜想應該是為瞭讓艱澀的知識變得生動有趣，吸引年輕讀者，甚至是一直對人體感到陌生的成年人。至於「親子手冊」，我則認為它在傢庭教育中扮演著關鍵角色，或許能提供傢長一些與孩子溝通的管道，讓親子之間在學習人體知識的過程中，增進情感連結。總體而言，我對這套書的期待是，它能提供一個全麵且實用的視角，讓我們更深入地認識和善待自己的身體。