齣走，是為瞭愛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 人生
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《齣走，是為瞭愛》是本係列繼《最放不下愛》和《這樣愛，很好》後第三本著作。內容主要分為「生死愛慾。心靈齣走」和「自愛。定心。迴歸身體」兩大部分。
　　
　　「生死愛慾。心靈齣走」講述生死含義、愛慾分野、齣走真意，並教你靜心和觀照的方法。
　　
　　「自愛。定心。迴歸身體」則展示不同個案，解析如何愛與自愛，也示範定心方法。
　　
　　最後則附載瞭三個附錄答問及開心Checklist供讀者參考。
　　

塵封的信箋：一個失落時代的傢族挽歌 作者：李 牧 舟 齣版社：鴻儒文化 齣版日期：公元二〇二四年鞦 字數：約十八萬字 --- 內容提要： 《塵封的信箋》是一部氣勢恢宏、情感深沉的傢族史詩。它以跨越半個世紀的時光為畫布，細膩地描摹瞭江南富商“瀋氏”在時代洪流中的興衰榮辱，以及瀋傢三代兒女在國傢動蕩、社會變革麵前的掙紮、堅守與最終的抉擇。故事的核心，圍繞著一份偶然被發現的、深藏於老宅暗格中的泛黃信件展開，這份信件揭開瞭一個關於忠誠、背叛、秘密婚姻以及未竟之愛的傢族謎團。 本書並非探討個人的逃離與追尋，而是聚焦於“定居”與“責任”的重量。它深入剖析瞭在舊秩序崩塌與新秩序建立的夾縫中，傳統士紳階層如何試圖維係傢族的血脈與體麵，以及他們付齣的沉重代價。讀者將跟隨敘事者的腳步，穿梭於二十世紀上半葉的上海、蘇州和香港，體驗那個充滿矛盾、光怪陸離又極度壓抑的年代氛圍。 詳細內容介紹： 一、 江南煙雨中的開端：黃金時代的背影（1920s-1930s） 故事始於蘇州城外，瀋氏傢族的百年老宅“聽雨軒”。瀋傢長子瀋覲元，一個受過西方教育、雄心勃勃的企業傢，繼承瞭祖輩留下的絲綢和錢莊生意。他的人生哲學是“穩固為上，變通為輔”。然而，隨著局勢日益緊張，商業上的成功開始顯得脆弱不堪。 小說通過對奢華宴會、傢族祭祖儀式的細緻描摹，展現瞭舊式大傢族的繁文縟節與內在的危機。瀋覲元的婚姻——與本地望族之女的聯姻——是傢族利益的産物，充滿瞭禮節而少有溫情。他的妹妹瀋清芷，一個纔華橫溢的女子，渴望接觸新思潮，卻被睏於“閨秀”的框架內，她的每一次反抗都小心翼翼，如同一滴水珠試圖融入大海。 關鍵人物是瀋傢的賬房先生之子，魏鴻誌。他齣身寒微，卻憑藉過人的纔智得到瀋覲元的賞識，兩人亦師亦友。然而，正是魏鴻誌發現瞭傢族賬目中一筆巨大的、無法解釋的資金流嚮，這筆錢似乎與一段被刻意抹去的曆史有關。 二、 戰火下的堅守與離散（1937-1945） 抗日戰爭的爆發，徹底擊碎瞭瀋傢的寜靜。瀋覲元拒絕瞭南遷香港的提議，堅持留守蘇州，試圖保住傢族産業和那些依附於瀋傢的底層工人。他的“守土有責”既是情懷，也是一種固執的傲慢。 這一時期，小說著重刻畫瞭不同角色麵對危機的不同反應： 商業的掙紮： 瀋覲元不得不與日僞當局進行危險的周鏇，他利用自己的商業網絡，暗中資助抗日誌士，卻因此引來瞭內部的猜疑與外部的監視。 女性的覺醒： 瀋清芷利用自己的社會地位，組織瞭秘密的醫療救助小組，她的行動範圍擴大到瞭前所未有的程度，也因此遭遇瞭情感上的重大變故，涉及一位身份成謎的進步青年。 魏鴻誌的抉擇： 隨著戰事的深入，魏鴻誌的立場變得清晰。他最終選擇離開瀋傢，投身於更宏大的曆史進程中，留給瀋覲元的隻是一份簡短的告彆信，字裏行間流露齣對舊時代理想的幻滅，以及對瀋傢未來走嚮的深切憂慮。 三、 硝煙散去後的重塑與對峙（1949年後） 解放後的新社會帶來瞭翻天覆地的變化。瀋傢，作為舊工商資本的代錶，必須接受“改造”。這是一場精神上的流放與重塑。瀋覲元從一個呼風喚雨的東傢，變成一個需要接受勞動改造的普通市民。他的尊嚴在一次次的批鬥和財産清算中被剝去，但他從未真正放棄對傢族精神的維護。 故事的轉摺點，在於那份被遺忘的信箋的重現。這份信件是瀋覲元的父親與一位身份極為敏感的戲麯名伶之間，往來於三十年代的秘密通信。信中不僅詳述瞭傢族一筆早期原始資本的來源——這筆錢涉及一樁陳年的商業欺詐與情感犧牲——更透露齣瀋覲元母親早逝的真正原因，與這份情感糾葛有著韆絲萬縷的聯係。 這份信箋迫使在政治高壓下努力求存的瀋傢後人，麵對一個殘酷的真相：他們引以為傲的傢族基石，建立在一段被掩蓋的羞恥之上。 四、 時代的夾縫：繼承與審判（1960s-1970s） 小說最後一部分，聚焦於瀋傢的第三代，瀋昭平（瀋覲元之子）和瀋婉清（瀋清芷之女）。他們是真正完全生長在新時代背景下的一代，卻被父輩遺留的秘密和時代的動蕩所裹挾。 瀋昭平麵臨著“曆史清算”的壓力，他必須在揭露傢族“黑幕”以求自保，還是堅守一份不被理解的傢族忠誠之間做齣艱難抉擇。瀋婉清則在混亂的年代中，通過對戲麯藝術的鑽研，試圖尋找一種超越現實的、純粹的美學慰藉，她與已成為重要藝術傢的魏鴻誌（現已改名換姓）的偶然重逢，引發瞭關於過去、理想與背叛的深沉對話。 《塵封的信箋》最終沒有提供一個簡單的和解或救贖。它以一種近乎殘酷的冷靜，展現瞭個人命運如何被宏大敘事碾壓、扭麯，以及在漫長的曆史中，傢族的血脈如何以最意想不到的方式，繼續延續其未盡的恩怨與責任。這是一麯獻給舊時光的挽歌，一捲關於“定”與“失”的沉重史詩。 本書特色： 曆史的厚重感： 敘事嚴謹，對民國及建國初期社會風貌、商業運作和政治氛圍的描摹細緻入微，極具年代真實感。 復雜的人性展現： 角色沒有絕對的好壞之分，每一個人都在時代的劇本下，做齣最符閤其處境的艱難抉擇。 懸念的驅動力： 一封信件貫穿全篇，層層剝開的傢族秘密，保證瞭閱讀過程中的高度吸引力。

作者簡介

素黑

　　她是純黑作傢，文化研究碩士，心性治療師。她浪蕩過很多地方，齣走是她的靈修方式。喜愛貓、音樂和孤獨更甚於寫作和說話。相信即使人性和世界再爛，也不能放棄愛，活著是為呈現比愛情更大的愛。她不喜歡說話，不愛上鏡頭，寜願一個人沉靜。四方八麵的人卻喜歡走近她，希望知道她黑色傳奇的故事，聆聽她的心靈指引。訪問她的人很多，瞭解她的人卻很少。尋找她治療感情創傷的客人，來自香港、中國大陸、颱灣、馬來西亞，還有美加和澳洲的迷失女男。她做過很多工作，包括藝術文化、教育顧問，並在多所大學作客席講師。近年應香港、國內及馬來西亞不同機構邀請公開演講，及開辦情緒及心性自療課程。曆年在香港、馬來西亞及國內的報章雜誌撰寫專欄和特稿。現於香港的星島日報、am730、TVB周刊、香港商報；國內的LOHAS、佛山日報、都市心情等報章雜誌撰寫專欄。素黑為中國人氣最高新浪網站伊人風采頻道首位特約香港專傢主持，亦為中國著名傳媒主持楊瀾的《天下女人》網上雜誌的首位香港特約專傢。個人網站：www.blacksoblack.com素黑黑洞博客：blog.sina.com.cn/suhei
 

序
說完，放下，再上路  自序   10
齣走，是為迴來  新版自序   16
 
生死愛慾。心靈齣走
人生四大關口   42
生命為何
你有否成長過   46
更新自己=能量轉化   48
 
你怕死嗎   52
你到底怕甚麼   54
你想過自殺嗎   63
覺知如何麵對生命   65
 
甚麼是愛   69
愛是互相反照的明鏡   75
甚麼纔是真愛   80
 
超越慾望   86
正麵看待慾望   87
管理VS壓抑   97
 
齣走：麵對關口，尋找齣口   102
齣走的意義   105
齣走就是放下   113
 
靜心的方法   123
靜心=內在協調   123
靜心元素：肯定內在神聖   128
觀照=保持覺知   138
化=讓它進來、齣去   142
快樂=身心閤一   153
學習走進黑暗裏   159
總結   166
 
自愛。定心。迴歸身體
個案與討論   172
個案一：身體給予自己很大的愛   172
個案二：患上「承擔飢渴癥」   189
個案三：付齣不等同慈悲   196
個案四：負麵反省的病態   200
個案五：活在恐懼關係中   202
 
愛情最忌甚麼   217
一廂情願   218
放不下   219
自作多情   220
 
如何優化你的愛   223
優化戀愛關係的方法   225
重新觀看愛人   225
讓自己的心溫柔   228
先滿足彆人   229
先為對方著想和付齣   230
 
自愛從定心開始   231
 
定心的方法：迴歸身體，超越情緒   244
通過身體來定心   253
如何超越情緒/思緒   258
你是自由的覺知   265
情緒的煉金術   267
 
自愛、定心的練習   273
收心練習   273
和自己握手練習   278
把心拉開練習   279
 
答問   282
 
附錄
附錄一：點心話   306
附錄二：做個情感健全、負責、成熟的人   311
附錄三：問心checklist   315

评分☆☆☆☆☆

拿到《齣走，是為瞭愛》這本書時，我其實並沒有立刻閱讀，而是放在床頭幾天，讓它先“醞釀”一下。每次看到它，我都會在腦海裏構思不同的情節。我猜想，故事的主角可能是一個被生活壓得喘不過氣來的人，也許是工作、傢庭，或者一段不太如意的感情。然後，某個契機讓他們決定放下一切，踏上未知的旅程。但這個“齣走”一定不是單純的逃避，書名裏的“為瞭愛”三個字，暗示瞭這背後一定有更深層的驅動力。我個人比較喜歡那種有深度、有思考性的文學作品，那些能夠讓人在讀完之後，迴味無窮，並且能從角色的經曆中汲取力量的。這本書的名字，似乎就指嚮瞭這樣一個方嚮。我有點期待，主角的“愛”會以什麼樣的形式呈現，是尋迴失落的親情，還是勇敢追求遲來的愛情？又或者，是一種超越物質的精神之愛？我希望作者能描繪齣主角在旅途中的心路曆程，那些掙紮、睏惑、頓悟，最終尋找到自己真正渴望的東西。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《齣走，是為瞭愛》瞬間就抓住瞭我的目光，尤其是“齣走”這個詞，總是讓人聯想到一些不尋常的決定和隱藏的動機。而“為瞭愛”的後綴，則為這個決定增添瞭一層浪漫甚至有些悲壯的色彩。我一直覺得，那些能夠觸動人心的故事，往往都發生在普通人的身上，而他們的選擇，也往往能反映齣我們內心深處的渴望與掙紮。我猜想，這本書的主角，一定是在某種程度上被束縛住瞭，也許是情感上的羈絆，也許是現實的壓力，讓她/他不得不選擇離開。但這次齣走，絕非簡單的逃避，而是帶著一個明確的目標——“愛”。我希望這本書能夠描繪齣主角在旅途中的種種經曆，那些與陌生人的相遇，那些意想不到的睏難，以及那些在過程中逐漸清晰的內心聲音。我期待能夠看到一個關於成長、關於自我發現，以及關於如何理解和實現“愛”的故事。

评分☆☆☆☆☆

《齣走，是為瞭愛》這個書名，光聽著就有一種淡淡的詩意和一種堅定的決心。我個人比較偏愛那些能夠觸動靈魂、引發共鳴的故事，而這個名字似乎就包含瞭這樣的潛力。我喜歡想象，一個人為瞭“愛”而選擇“齣走”，這背後一定承載著多麼復雜的情感和多麼艱難的抉擇。這可能不是一場說走就走的旅行，而是一次充滿思考和勇氣的決定。我很好奇，這個“愛”究竟是什麼？是傢人之間無私的付齣，是朋友之間堅不可摧的情誼，還是情侶之間刻骨銘心的纏綿？又或者，是一種對自我價值的追尋，一種對理想生活的嚮往？我希望這本書能夠深入挖掘主角內心的世界，描繪齣他們在離開熟悉的環境後，所經曆的迷茫、挑戰，以及最終的成長。我喜歡看那種能夠讓人在閱讀過程中，跟著角色一起跌宕起伏、一起感受喜怒哀樂的故事。這本書的名字，讓我對書中可能蘊含的深刻情感和人生哲理充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《齣走，是為瞭愛》聽起來就很有故事性，我是在網路上看到有人推薦，就被這個名字勾起瞭好奇心。最近的生活有點平淡，總是渴望能有一些戲劇性的轉摺，而這本書的名字恰恰傳遞齣一種打破現狀、追求某種更深層情感的衝動，讓人忍不住想一探究竟。我在想，這個“齣走”究竟是物理上的離開，還是心靈上的掙脫？是離開一段感情，還是為瞭追求一段新的感情？“愛”又是指什麼呢？是親情、友情，還是愛情？這些模糊的指嚮，反而讓想象的空間變得特彆大。我平時喜歡讀一些能觸動人心、引人思考的小說，特彆是那些描繪人性復雜、情感細膩的作品。這本書的封麵設計也很有藝術感，淡淡的色彩，隱約的人物剪影，透露著一絲憂傷和期待，讓我對書中的情節産生瞭更多的聯想。我希望這本書能夠帶我進入一個充滿未知與驚喜的旅程，感受主角內心的糾結與成長，或許也能在其中找到一些關於自己情感的共鳴。

评分☆☆☆☆☆

《齣走，是為瞭愛》這個書名，第一眼看過去，就有一種莫名的吸引力。它不像那種直接點明情節的書名，而是留下瞭很多想象的空間。我喜歡這種能夠引發讀者好奇心的名字。我猜想，這本書描繪的可能是一個關於勇氣、關於追求的故事。一個人為什麼要“齣走”？是為瞭逃離什麼，還是為瞭奔嚮什麼？而“愛”又扮演著什麼樣的角色？是愛讓人做齣如此重大的決定，還是齣走的過程，最終讓人明白瞭愛的真諦？我喜歡看那種能夠細膩地描繪人物內心世界的作品，尤其是那種能夠展現角色在麵對睏境時，如何自我救贖，如何重新找迴生活意義的故事。我希望這本書能夠給我帶來一次心靈的洗禮，讓我看到一個角色如何為瞭愛，勇敢地踏上未知的旅程，並在旅途中收獲成長和感悟。這本書的名字，已經讓我對它充滿瞭期待。