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圖書標籤:

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三十歲主持廣播，榮獲廣播金鍾奬
　　四十歲當作傢，成瞭暢銷作傢
　　五十歲當素人演員，成瞭電視劇男主角
　　如今他坐著看雲，用溫暖、慧黠的文字
　　帶領讀者駕著筋鬥雲，從小愛飛到大愛
 

書籍名稱：《都市尋蹤：舊日繁華的現代迴響》 作者： 陳遠 齣版社： 遠方文化 齣版日期： 2024年5月 --- 內容簡介 《都市尋蹤：舊日繁華的現代迴響》並非一本關於靜觀哲思或自然景色的書籍，而是一部深入當代都市肌理、探尋城市記憶與個體命運交織的紀實性文學作品。本書以“尋蹤”為核心綫索，帶領讀者穿梭於一座虛構卻又處處可見的超級都市——“新京”的鋼鐵森林與曆史殘片之間。 本書的核心在於對“失落的繁華”與“新興的喧囂”之間張力的捕捉。作者陳遠，一位對城市曆史懷有深厚感情的撰稿人，摒棄瞭對摩天大樓的贊頌，轉而將目光投嚮那些被快速發展所掩埋的角落：那些即將拆除的老式裏弄、被遺忘的工業遺址、以及在城市邊緣掙紮求生的“邊緣人群”。 全書結構宏大，由七個相互關聯卻又各自獨立的篇章構成，每一章都聚焦於一個特定的“物證”或“空間遺跡”，以此為切入點，追溯其背後的社會變遷和人性故事。 第一章：鋼筋下的苔蘚——中山路盡頭的照相館 這一章描繪瞭位於新京市中心地帶，卻被一座巨型商業綜閤體團團圍住的一間老式照相館。館主林師傅，一位從上世紀七十年代就開始在這裏工作的手藝人，堅守著膠片衝洗的技藝。作者通過對林師傅的訪談，細緻入微地記錄瞭改革開放初期，人們對影像的珍視與渴望，以及數碼時代的浪潮如何將其逼至絕境。這一部分探討瞭“記憶的載體”與“時代的更迭”之間的不可調和的矛盾。我們看到，那些曾經承載著無數傢庭喜悅與莊重的瞬間，如今隻剩下一堆濛塵的底片，它們是無聲的曆史證人，見證瞭城市麵貌翻天覆地的變化，以及人們對“永恒”的定義是如何被重新書寫。 第二章：軌道盡頭的歌謠——廢棄電車綫的挽歌 新京的城市規劃中，有一條老式有軌電車的綫路被徹底廢棄，隻留下一段銹跡斑斑的軌道伸嚮郊區。作者追隨這條“幽靈軌道”，發現軌道盡頭聚集瞭一群以迴收廢棄電子元件為生的群體。本章不隻是對城市基建變遷的記錄，更是對城市發展中被“遺忘的勞動者”群像的深刻描摹。這些人的生活與軌道的命運緊密相連，他們的技能和生活方式，是城市高速運轉背後不易察覺的“潤滑劑”和“代價”。作者用冷靜的筆觸，揭示瞭現代化進程中，個體價值的相對性與漂泊感。 第三章：玻璃幕牆裏的煙火氣——白領的“地下”食堂 隨著高科技園區和金融中心的崛起，城市精英的生活被光潔的玻璃幕牆所定義。然而，作者深入到這些摩天大樓地基之下的秘密空間——那些為成韆上萬白領提供午餐的、狹窄而喧鬧的地下美食街。這裏是城市“二元結構”最鮮明的體現：上層是冰冷的效率與數據，下層則是滾燙的人間煙火。書中記錄瞭幾位攤主的奮鬥史，他們如何以最快的速度、最樸實的味道，支撐著上層社會的日常運作，也摺射齣社會階層之間無形的壁壘。 第四章：被遺忘的“藍圖”——舊城區改造的法律遺案 這一章轉嚮瞭城市規劃與産權糾紛的灰色地帶。新京的一片老城區因城市升級麵臨拆遷，但復雜的曆史遺留産權問題使得拆遷工作陷入僵局。作者查閱瞭大量的曆史文件和判例，梳理瞭數十年來圍繞一塊土地的權力爭奪。這不是一個簡單的道德審判，而是對法律條文、官僚流程與個體權利之間權力博弈的深度剖析。舊城區的每一塊磚瓦，都纏繞著復雜的法律敘事，它們構成瞭現代都市發展中無法迴避的“曆史債務”。 第五章：數字幽靈與舊信箱——信息時代的鄉愁 在新京，人們習慣瞭即時通訊，但仍有少數老人堅持使用實體信件。作者在城市最大的郵局發現瞭一個正在被淘汰的舊式信件分揀係統。通過對幾位堅持寫信的老人的追蹤，揭示瞭他們在麵對網絡信息爆炸時，對慢速、有形交流方式的執著。信件的往來，成為瞭他們與故鄉、與逝去親人進行精神連接的唯一方式。這部分探討瞭技術進步對人類基本情感交流模式的重塑與衝擊。 第六章：橋墩下的詩人——流浪者的口述史 城市的高架橋和立交橋是現代交通的命脈，但在橋墩的陰影下，隱藏著城市的邊緣群體。作者花瞭數月時間與一群以橋墩為傢的流浪者建立瞭信任。他們並非單一的“社會問題”符號，而是擁有各自復雜背景和故事的人。其中一位自稱“橋頭詩人”的老者，用極富古典意蘊的語言，嚮作者口述瞭他從一名受人尊敬的工程師到城市棄兒的心路曆程。這使得冰冷的城市基礎設施，成為瞭承載人類最赤裸坦誠的生存哲學的載體。 第七章：風暴眼中的綠洲——垂直農場的誕生與陷阱 作為對過度鋼筋混凝土的反思，新京嘗試推廣高科技垂直農場項目，試圖在寸土寸金的市區內實現“自給自足”。本章考察瞭這個高概念項目的初期輝煌與隨後的技術睏境和資金鏈斷裂。作者不僅展示瞭農業科技的先進性，更揭示瞭資本驅動下的“烏托邦”式設想，如何在缺乏對本土環境和人文脈絡的尊重時，輕易地變成新的商業泡沫。 --- 本書特點 《都市尋蹤：舊日繁華的現代迴響》是一部充滿現場感和批判精神的非虛構作品。它拒絕提供簡單的答案或對過去的懷舊，而是緻力於展現當代都市的復雜性、多層次性和內在的矛盾。作者以敏銳的觀察力，將城市建築、規劃文件、個人口述和曆史檔案熔於一爐，構建瞭一幅生動而深刻的當代都市社會切片圖景。本書適閤所有關心城市發展、社會變遷、以及個體在宏大結構中如何定位的讀者。它引導讀者停止“看”——停止對光鮮亮麗的錶象的盲目接受，轉而開始“尋蹤”，去發現城市真正的生命力與傷痕。

作者簡介

劉銘

　　從三歲罹患小兒麻痺癥後，終身以輪椅代步，自稱為「坐傢」。三十歲主持廣播節目，成為颱灣第一位榮獲廣播金鍾奬身障主持人。四十歲從「坐傢」變成瞭「作傢」，至今齣瞭六本書。五十歲坐著演電視，自己扮演自己當男主角，寫下瞭颱灣電視史上，第一個坐輪椅者當男主角的素人演員。許多令人稱羨「第一」的紀錄，不是「走」齣來的 ，而是「坐」齣來的。現在，已經可以坐著看山、看海、看雲彩。

　　著有《輪轉人生》、《天下掉下來的禮物》、《愛的路上我和你》、《人生好好》、《從殘童到富爸》等書。
 

推薦序  淬鍊後的美好     蕭菊貞
推薦序  心靈勇者的人生舞颱  顧文珊
推薦序  獨一無二的生命軌跡  李淑楨
推薦序  坐在雲端    劉鋆
自序    已邁開的步伐叫前進，已痊癒的痛苦叫智慧

看見生命勇士
韆裏相會
看見生命勇士
聽見生命的跫音
旅行演唱
當我們舞在一起
混障登上小巨蛋
校長被我們弄哭瞭
最後一班高鐵
第七車廂
一「劉」的裏長
我的「抗日」之戰
當混障團遇上冷氣團
我們被「包」下來瞭
殘障者的快閃族
從兩顆釋迦到衝齣亞洲

讓生命更精采
坐看雲起
最佳拍檔攜手做公益
讓生命更精采
意外之奬
我喜歡你
東三門的奇遇
真相
天冷心暖
用創意點亮你的眼
第一把輪椅
獨自搭高鐵
老骨頭的精神
泡腳
活到老做到老
美麗人生
鄭媽媽，願您一路好走
我走進球場
誰能熬過那三公分
祭文
轉念神功
早安、晚安
現代說書人

拍戲日誌
開麥拉
好事多磨
不比「殘」而比「不廢」
她，與眾不同
排戲
我活瞭兩次
揹戲
從生活中鍛鍊
一百公分的高度
習慣瞭
從阿福到阿吉
老天看見瞭
破月
特種維他命
甜蜜大「揹」劇
天使在劇組
我是路人甲
給劇組的一封信
走過這一百一十八天
當殺青日遇見生日
戲外戲
為演員發聲
我穿鐵鞋的那段日子
鐵鞋人生後一章
當狗仔，你存的是什麼心

傢人的愛
武林三老
玩牌
被老婆嗆聲
屬於我和老爸的一場電影
化為韆風
老媽的韭菜盒子
勻勻，二十歲瞭
京阪之旅
我敗給瞭女兒
情緒化的老婆
我們跟動物住在一起
寫給二年六班
養老院與安親班
愛的約定
女兒的文章
 

推薦序

淬鍊後的美好

　　把人生攤開，還要自己演自己，無所遁逃地得麵對自身最內在的情感與傷痕，這等難度真不是一般的難。雖然劉銘一口答應瞭這份挑戰，信心滿滿，但我還記得那個當下，我是擔心的不得瞭，甚至有那麼一點點希望他說，我不行。

　　果真，在幾次排戲後，問題來瞭。

　　「這不是真的你，還要再撥開一層！」

　　「這不是演講，不是對外的勵誌演說，再鬆一點，你身邊沒有彆人，讓我們看見迴到傢你心底的感受！」

　　「麵對這樣的挫摺和無助，你除瞭勇敢外，笑容背後的孤單和沮喪，你不能隱藏，要被觀眾看到，纔有共鳴。」

　　「拜託，把防護網脫掉！就算你是生命鬥士，前提也是你跟我們所有人有一樣的感受，雖然最後你超越瞭！但在超越之前你的靈魂也是經過煎熬、淬鍊、迷失的……」

　　「你說得太雲淡風輕瞭，那是你現在的境界，但二十年前的你在那個當下，不可能是這樣的。」

　　有幾次，我甚至懷疑自己有沒有資格，對一個當事人這樣嚴肅地挑戰他自己，幸好後來劉銘給瞭我很好的迴饋，他說他懂瞭，說話的聲音也終於鬆瞭。

　　認識他快二十年，坦白說除瞭推輪椅，還有聚餐時幫他夾菜，抱他上車這些小麻煩之外，我幾乎沒有當他和我有何不同，他的機智和反應甚至比一般人還快，也讓我們鬥起嘴來很過癮。但也是這些小麻煩成為他一生的考驗，我推他在路上走過幾迴後，纔真的體會到無障礙空間的絕對必要性，我氣呼呼，而他隻是想著如何繞路前進；我們經曆過被計程車拒絕，被人投以異樣眼光之後，我纔深切體會到接納的重要；我看過他為瞭爭取機會而吞忍委屈的那一剎那，不小心流溢齣的傷心，隨即又被哈哈大笑掩蓋，我纔懂他需要多大的勇敢和堅強來支撐外界的不友善，而我們自以為的理直氣壯，此時顯得如此卑微。

　　曾經我們在十多年前一起辦過「圓缺之間——身心障礙者影展」那段時間，熱情滿滿地希望透過更多電影故事，來喚起大眾對身心障礙者的支持與接納，但過程總是有很多睏難，也很難爭取到宣傳曝光的機會。還記得有一次，我們開會到一半，突然傳來一位和他同樣是社福界重度肢障者朋友往生的消息，然後頓時媒體大作特作，爭相贊嘆生命勇士的價值，甚至也訪問瞭劉銘，隔日見報有半版，甚至一版。事後劉銘苦笑地跟我說：「可能也要等我掛掉的時候，纔會有人願意聽我們說話。」嗬嗬，我記得當下我也說不齣什麼安慰的話，大抵也是苦笑之類的。

　　幸好，劉銘現在還好好的。

　　他帶著混障綜藝團爭取到瞭舞颱與鎂光燈，他持之以恆地寫作，四處演講，分享他的聲音和故事，更好的是現在有一齣連續劇讓大傢認識他。

　　我很想對劉銘說：

　　劉銘呀，在我們都好好活著的美好時刻，就讓理想被看見，讓訴求被聽見，這是多麼幸運的一刻呀！雖然我知道你在拍戲過程真的好努力好努力，就算還無法到達梁朝偉的境界，但我真覺得你很棒啊！不隻是完成瞭一個不可能的戲劇挑戰，我相信最大的收獲是，你又再一次讓你的生命更豐富瞭！    
 
自序

已邁開的步伐叫前進，已痊癒的痛苦叫智慧

　　三十歲，成為廣播主持人，創下瞭一個記錄，那就是颱灣第一位榮獲廣播金鍾奬的身障主持人。四十歲，齣瞭幾本書，從「坐傢」變成「作傢」，這些書不僅暢銷而且長銷。

　　另外，這期間獲奬無數，幾個比較大的奬，一個是一九九四年當選全國十大傑齣青年，一個是二○一四年擒得號稱「亞洲諾貝爾奬」，也就是港澳颱灣慈善基金會舉辦的第九屆愛心奬，奬金新颱幣兩百萬元。

　　還有就是追求老婆號稱的「八年抗戰」，最後勝利瞭。結婚後第八年，意想不到地老天又賜給我一個女兒。從結婚，寶貝公主的誕生，一個美滿傢庭的成形。

　　以上這一切的一切，已經夠令許多人羨煞，夠讓我心滿意足瞭。想不到五十歲之後，老天送給我一個想都想不到的禮物，那就是跨界演電視當演員。謝謝大愛電視颱，願意將我的故事拍成連續劇；謝謝蕭菊貞導演，她是這部戲背後重要的推手，尤其力薦我當男主角，自己演自己。

　　拍戲，真不是人乾的活兒，一天要在外工作十二到十五個小時不等，那是一種體力的鏖戰與拚搏（聽說大愛颱已經是最人性化的瞭），若非親身經曆，你很難跟人道盡這箇中的辛苦和滋味。

　　幸運的是，我通過瞭種種的考驗和挑戰，全身而退，最刻骨銘心的就是，透過這部戲，讓我重新檢視自己的生命，為自己的人生做一次巡禮，如此的機會與經驗，韆載難逢，韆金難求。

　　拍完戲後，胃口變好瞭，隻要不吃便當（哈哈），任何東西吃起來，都覺得津津有味；體力變好瞭，以前主持混障的活動，連著兩場後會有點纍，現在完全沒有疲憊感，可見人是要經過磨練的。

　　做你沒做過的事情，叫做成長；做你不願做的事情，叫做改變；做你不敢做的事情，叫做突破。這些我都做到瞭，當時的苦楚和試煉，如今都變得津津樂道瞭。

　　前進，隻需一個理由，
　　後退，有韆百個藉口。

　　其實，我有太多的藉口，而且都是冠冕堂皇的藉口，讓自己不要前進，殘障就是最好的藉口。像我的腳無法行走，手無法舉高，嚴重的脊椎側彎，長年纍月坐在輪椅上，生活起居都要假他人之手。總總的不便，重重的障礙，試想，如果我沒有前進，乃至於退後，大傢對我也不會有太多的苛責和失望。否則，我們來交換身體。

　　隻不過，我不願像許多的身障朋友一樣，鬱鬱寡歡、哀聲嘆氣地躲在角落裏度過一生。就因為這個的理由，我決定嚮前，還好嚮前的步伐，靠的不是手腳，而是想法。有瞭想法，就找得到方法，排除眼前一切的不便與障礙。我告訴自己，成功，不是屬於能力最強的人，而是屬於堅持到底的人。

　　已經邁開的步伐，叫前進，
　　已經痊癒的痛苦，叫智慧。

　　九歲那一年，被送到颱北市立廣慈博愛院，一住就是十三年。最初以為那是一種遺棄，慢慢地、慢慢地，轉換成一種正嚮的善解，那何嘗不是一種學習自我獨立的最好方式。

　　漸漸地、漸漸地，我有一個最大的體悟，正嚮的思考是醫治心靈傷痛最好的藥劑。已經痊癒的痛苦叫智慧，無法療癒的痛苦，隻會讓我們永不止息地抱怨。心靈的健康永遠勝於身體的障礙，有瞭健康的心靈，纔有能量邁步嚮前。

　　謝謝為這本書寫序的蕭菊貞導演，如果沒有她，就沒有這部戲，如果沒有她的力薦，我也不可能演電視當男主角。韆言萬語，感激不盡這位重要的推手。

　　謝謝大愛電視颱副理顧文珊，從拍戲期間的探班鼓勵，到殺青後的宣傳行銷活動，戲劇三部所有同仁都做瞭最大的努力。

　　謝謝演員李淑楨，從我戲裏的老婆變成戲外的好朋友。拍戲期間，她的求好心切，仗義直言，尤其是適時的教戲和提醒，對我受益良多，這是最好的機會教育。若是日後真能夠得個什麼奬的話，她是功不可沒。

　　最後，要謝謝我的妹妹劉鋆，代錶傢人來寫序，謝謝你們一路來的支持和鼓勵，尤其是在天上的老爸，因為您對我的「不放棄」，所以我迴饋給您的就是「不失望」。

　　本來以為寫完《輪轉人生》一書後，我的人生該交代的都交代瞭，沒有什麼「豐功偉業」好寫的。豈料，之後又齣瞭《從殘童到富爸》以及這本書。

　　有人問我，那六十歲的時候還要做什麼，會有什麼驚喜？我也在想。

內文１

坐看雲起

大概沒幾個人的「坐功」像我這麼瞭得。

從三歲罹患小兒麻痺癥，無法站起後就開始坐瞭；從早上起床後，到晚上臨睡前，就這樣坐瞭一整天，就這樣坐瞭一輩子。

我和大部分的輪椅族，最大的不同就是，大部分的人輪椅上都是放著軟坐墊，這樣坐起來比較舒服，減少壓力。然而我屁股下坐的卻是硬木闆，這樣坐得比較挺立，比較帥氣。哈哈。這就是為什麼我會說「坐功」瞭得。

不過，坐久瞭還是會纍，坐久瞭還是會有後遺癥，譬如痔瘡和褥瘡。還好自從我養成瞭每天如廁的好習慣後，痔瘡就痊癒瞭。而褥瘡讓我飽受一年多之苦，不論是臥床或是抹藥，完全不見效果，後來詢問瞭脊髓損傷的朋友，因為褥瘡是他們最大的天敵，有人建議我改坐充氣式坐墊，神奇的是，褥瘡就這樣不藥而癒。

我坐著主持廣播節目，從「坐傢」變成瞭「作傢」，最厲害的是，坐著演電視，自己演自己當男主角，拍瞭四個月，二十三集的連續劇，寫下瞭颱灣電視史上，第一個坐輪椅者當男主角的演員。

在公開場閤，我最常唱的一首歌就是《小醜》。歌詞中有一段是這樣寫著，「是多少磨鍊和多少眼淚，纔能夠站在這裏」。我唱的時候，會將「站」在這裏，改成 「坐」在這裏。

不知一般人，是怎麼看待坐輪椅或殘障一事，其實，換個角度去看，也沒什麼不好的。不少人到瞭年老的時候，在行動上都會齣現一些障礙，必須仰賴輔具拐杖或輪椅代步。不過，許多人無法適應這樣的生活，甚至會産生垂頭喪氣，一無是處的想法，以緻老年生活，過得並不自在，並不如意。

而我恰恰相反，從年幼時，我就罹患殘障，就開始與輪椅為伍，可以說我是花一輩子的時間，來提早適應這件事情。所以到瞭老年生活，根本沒有適應不良，難以接受的問題。到時候我可以活得比誰都自在，比誰都如意，甚至大紅燈籠高高掛。哈哈。

如果我的人生，還算有些小小的成績或小小的成就，人傢是走齣來的，我是 「坐」齣來的。從年輕時的打拚、力爭上遊、突破障礙，到年長時的現在，可以坐著看山、看海、看天上湧動的雲彩。突然靈光乍現，何不將這本書的書名，叫做《「坐」看雲起》，因為我是最名符其實的瞭。

评分☆☆☆☆☆

我常常會把這本書推薦給那些和我一樣，在快節奏生活中感到疲憊的朋友。我告訴他們，這本書不是那種需要你一口氣讀完的“快餐”，而是需要你慢慢品味的“佳肴”。它就像一位智者，用最樸實無華的語言，與你進行一場心靈的對話。每一次閱讀，都會有新的收獲，都會讓你對生活有更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

「坐」看雲起這本書，給我帶來的不僅僅是閱讀的愉悅，更是一種思維的啓迪。它讓我開始思考，我們究竟是如何感知這個世界的？我們又該如何與這個世界相處？書中並沒有給齣明確的答案，而是通過一個個生動的場景和細膩的情感描繪，引導我去探索。這種開放性的敘事，恰恰是最迷人的地方，因為它允許讀者根據自己的經驗和理解，去構建屬於自己的答案。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，閱讀最迷人的地方，在於它能帶領我們去到那些我們可能永遠無法親身體驗的世界，或者，喚醒我們內心深處早已沉睡的感受。「坐」看雲起，這本書的名字本身就帶著一種悠遠和沉靜，仿佛邀請讀者放下所有雜念，靜靜地坐下來，與文字一同呼吸，一同感受。我初拿到這本書時，被它封麵那種素雅卻又蘊含深意的設計所吸引。它沒有華麗的插圖，沒有誇張的字體，僅僅是一種淡淡的留白，和幾個沉穩的字，就勾勒齣一種“靜待花開”的意境。這一點就讓我覺得，這本書的內容，很可能不是那種快節奏、強情節的敘事，而是更側重於內心的探索，或者對生活細節的細膩描摹。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它以一種非常溫和的方式，觸及瞭我內心深處的一些敏感地帶。我常常覺得自己是一個容易焦慮的人，總是在為未來擔憂，為過去懊悔。然而，讀瞭「坐」看雲起之後，我開始重新審視自己的內心。書中那些對當下細緻入微的描摹，讓我學會瞭如何去安頓自己的心，如何去擁抱每一個“現在”。我開始嘗試在生活中也去“坐”下來，去觀察，去感受，而不是一味地嚮前奔跑。這種轉變，可能很微小，但對我來說，卻是意義非凡。

评分☆☆☆☆☆

在閱讀「坐」看雲起的過程中，我多次被作者的文字所打動。它的語言不是那種雕琢過度、辭藻華麗的風格，而是如同山澗的清泉，自然流淌，卻又帶著一股沁人心脾的力量。有一些句子，我反復讀瞭好幾遍，感覺每一次都能從中品味齣新的含義。比如，書中某個關於“光影”的描寫，我第一次讀時，覺得它隻是簡單地勾勒瞭一個場景，但再讀時，我卻從中感受到瞭時間的流逝，看到瞭生命的無常，甚至聯想到瞭人生的起伏。這種“言有盡而意無窮”的錶達方式，讓這本書具有瞭極強的生命力和迴味空間。

评分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡書中對於“自然”的描寫。它不是那種泛泛而談的景物描寫，而是充滿瞭生命力的細節。我仿佛能聞到泥土的芬芳，聽到鳥兒的鳴唱，感受到微風拂過臉頰的溫柔。這些細節，不僅僅是為瞭渲染氣氛，更是與書中人物的心境相互呼應，構建齣一種人與自然和諧共生的美好畫麵。讀到這些段落時，我感覺自己也置身於那片寜靜的風景之中，心靈得到瞭極大的淨化和放鬆。

评分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的一點是，它沒有試圖去說教，也沒有強加任何觀點。它隻是靜靜地呈現，讓讀者自己去感受，去思考。這種“留白”的處理，讓這本書充滿瞭想象的空間。我常常會在讀完一個章節後，陷入沉思，迴味其中的意境，並將其與自己的生活經曆聯係起來。這種主動的參與感，讓閱讀的過程變得更加生動有趣。

评分☆☆☆☆☆

「坐」看雲起，這本書的名字本身就傳遞瞭一種信息：一種安然自若，一種洞察世事而不動聲色的智慧。它讓我意識到，真正的力量，有時候並非來自外在的喧囂，而是源於內心的寜靜。在翻閱這本書的每一個瞬間，我都感覺像是在與一位內秀的朋友聊天，他見多識廣，卻從不炫耀；他深諳世事，卻依然保持著一顆純真的心。這種“坐”看雲捲雲舒的姿態，是人生一種極高的境界。

评分☆☆☆☆☆

這本書中的“等待”並非是消極的，而是充滿智慧的。我從中領悟到，很多時候，我們過早地去追求結果，反而錯過瞭沿途的風景。真正的成長，往往發生在那些不為人知的沉澱時期。就像一顆種子，它需要經曆漫長的孕育，纔能最終綻放齣絢麗的花朵。這種“坐”而待之的哲學，讓我開始更加耐心，更加從容地麵對生活中的種種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的是它對於“等待”這個主題的獨特闡釋。它沒有將等待描繪成一種被動的消磨時光，而是將其升華為一種積極的、充滿生命力的過程。我仿佛能看到書中的人物，在每一個看似靜止的時刻，都在內心進行著一場深刻的對話。他們可能在觀察窗外飄過的雲，可能在傾聽風吹過樹葉的聲音，也可能隻是在品味一杯手中溫熱的茶。然而，正是這些看似“無所事事”的時刻，卻孕育著思想的萌芽，滋養著情感的成長。這種對“慢”的極緻追求，在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，顯得尤為珍貴。它提醒我，有時候，停止前進，恰恰是為瞭更好地齣發；放慢腳步，纔能真正看到沿途的風景。