學習動機：決定孩子學習成敗的關鍵(2016年全新改版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Ischta Lehmann

圖書標籤:

• 學習動機
• 教育心理學
• 親子教育
• 學習方法
• 中小學教育
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 學習力
• 教育
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　　【有效學習】雙書，2016年好評改版再推齣

　　從颱灣本土現場齣發，深入淺齣汲取德國知名學習雜誌《焦點－學校》主題口袋書知識，掌握8個增強動機的成因，為期一週到半年的短中長期動機增強計畫，有效激發並發掘孩子的學習動機。

　　啓動學習動機，幫助孩子找到熱衷與投入的關鍵！

　　內附：以數學為例的15分鍾動機測試，瞭解孩子的樂趣指數、厭惡指數；幫助孩子評估外在動機、競賽動機；協助孩子認識自我能力、調整學習目標。

　　決定孩子學習成敗的關鍵，在於學習動機！
    
　　動機幫助孩子發現自己的熱情，擁有這樣的正麵循環，一輩子受益無窮。
　　
　　一早就聽到小孩抱怨：「我不想去學校！」做功課時間更成為親子間的耐性角力……這樣的情景也在你傢反覆上演嗎？學習有問題的學生並非天資愚鈍，通常是缺少學習動機。
　　
　　沒有一個孩子天生就缺乏動機。每個人都有驅使他做好某些事的內在動力，內在動力會提升興趣和毅力。研究顯示，自動自發學習的學生，平均成績優於那些不想學習的學生，而且獲得更多樂趣。
　　
　　學校裏的成就，是能力加上意誌力的錶現。除瞭準備就緒的意願及努力用功的態度﹐更重要的是學習動機。這股學習動機能夠引發學習興趣、提高學習士氣並使學生獲得良好成績。但這追求知識的內在動力從何而來？即使得耗費大量精力？又如何啓動這部學習引擎？一切皆能自此書得知。
　　
　　動機幫助孩子去發現自己的熱情，擁有這樣的正麵循環，一輩子受益無窮。而這股求知欲來自何處？如何啓動這股內在動力？就是本書的主題──解釋動機機製的運作，以及教導父母如何協助和鼓勵孩子獲得更多的學習樂趣。 隨書還附有「動機測試」，讓傢長更瞭解孩子的學習動機有多高！

　　來自德國知名學習性雜誌《焦點－學校》知識書係，由大腦與學習專傢擔綱顧問；深入瞭解學習動機的來龍去脈；隨書附德國心理學傢設計的「動機測試」，務實的短中長期行動計畫，為學校、傢庭提供最務實的建議。2016年全新改版，特彆增加來自教育教養雜誌《親子天下》編輯群採訪報導，從颱灣現場齣發，更貼近本土傢長經驗。

名人推薦　　

　　敦南兒童專注力中心技術長 廖笙光(光光老師)、卓惠珠(花媽)、吳沁婕(昆蟲老師)

　　現今社會把一切學習都加速，沒有考慮到孩子的「發展裏程」，結果不但沒有讓孩子提早學會更多，反而教導孩子早早學會「放棄」……培養孩子的自我動機，維持孩子的好奇心，建立孩子的自信心，纔是讓孩子願意主動學習的關鍵。──颱安醫院敦南兒童專注力中心技術長  廖笙光（光光老師）

　　這本書絕對值得你一讀，它將會是你協助孩子找到學習動機的有效書籍。請帶著期待引導孩子，若在短時間內，找不到孩子願意自己付齣時間與努力的亮點，請拉長觀察時間，當孩子眼睛突然炯炯有神的時刻，再陪伴他找齣可以持續的方法。──《當H花媽遇到AS孩子》作者、「幫助高功能自閉與亞斯伯格」部落格闆主  花媽卓惠珠

探秘心智力量：解鎖無限潛能的實用指南 書名： 潛能激發：掌控心流與專注力的科學方法 (暫定名，旨在突齣與原書主題的差異化和新焦點) 齣版年份： 2024年全新修訂版 --- 引言：為什麼我們需要更深入地理解“如何思考”？ 在信息爆炸的時代，知識的獲取變得前所未有的容易，然而，如何高效地吸收、處理、並最終轉化為創新性的産齣，卻成瞭新的瓶頸。我們不再需要僅僅滿足於“瞭解”學習的內在動力——那早已是教育心理學領域的重要基石。本書將目光投嚮更前沿、更具操作性的心智工具箱：如何科學地調動專注力、如何構建高效的心流體驗，以及如何利用認知負荷管理，實現深度學習和持久的創造力。 本書並非探究“為什麼學習者想要學習”，而是聚焦於“學習者如何在當下保持最佳的認知狀態”。 第一部分：心流重塑——超越“興趣”的深度沉浸 傳統的學習理論常常強調興趣是最好的老師。然而，興趣是一種情緒狀態，它易逝且依賴於外部刺激。本書的核心觀點是，真正的學習效率來自於對“心流”狀態的主動構建與維持。 第一章：心流的神經科學基礎與環境工程 心流的生物化學標記： 深入解析多巴胺、去甲腎上腺素在深度專注中扮演的角色。我們探討的不是動機的來源，而是維持高認知負荷時大腦的奬賞機製如何被激活。 環境的“去乾擾”設計： 詳細闡述如何通過物理環境（光照、聲學）和數字環境（通知管理、應用白名單）的精細化設置，將“外界乾擾”的認知成本降至零。 挑戰與技能的動態平衡（非傳統解讀）： 傳統的“挑戰恰好匹配技能”模型被擴展到“預期反饋迴路”。重點講解如何人為地縮短反饋延遲，確保學習者始終處於“剛剛好”感到吃力的區間，即便在麵對枯燥的基礎練習時。 第二章：任務分解與時間塊的藝術 “微目標”的認知錨定： 介紹如何將龐大的學習目標分解為可以在15-45分鍾內完成的、具有明確可驗證結果的“原子任務”。這與動力無關，而是與工作記憶容量管理緊密相關。 時間塊的“粘性”設置： 教授如何使用“時間塊”技術（如番茄工作法的高階變體），不僅關注工作時間，更關注高效的“切換間隔”（Recovery Intervals），確保大腦在休息時能完成信息整閤，而非被動消耗時間。 多綫程的謬誤與序列化執行： 科學論證在認知密集型任務中，人類大腦的“任務切換成本”遠高於綫性工作成本，並提供工具教導讀者如何將需要協作的認知過程強製序列化。 第二部分：認知負荷管理與效率黑客 學習的效率瓶頸往往不在於學習材料的難度，而在於大腦處理信息時産生的“認知負荷”過重。本書將認知負荷理論轉化為可執行的日常策略。 第三章：外部化思維：知識的電子化擱架 “第二大腦”的架構構建： 介紹Zettelkasten（卡片盒筆記法）的現代數字應用，重點在於知識的“互聯性”而非“存儲量”。核心思想是：你的工作記憶隻需要負責理解和創造，而不需要負責記憶和檢索。 信息“湧入”的緩衝係統： 針對研究人員和終身學習者，設計一套“信息捕獲-分類-消化”的三階段流程，避免信息在進入大腦前就造成初步的認知擁堵。 圖譜化思維的實踐： 如何使用思維導圖和知識圖譜軟件（而非簡單的大綱）來可視化復雜概念之間的關係，從而減輕大腦進行“關聯”的負擔。 第四章：自動駕駛模式：技能的內化與流暢性 當一項技能被有效內化後，它將從“顯性記憶”（需要大量專注力）轉變為“程序性記憶”（自動執行）。本書探討如何加速這一轉化過程。 高頻刻意的重復（Deliberate Practice的變奏）： 重點不在於重復次數，而在於重復過程中的“錯誤識彆與即時修正”的頻率。引入錯誤率指標（Error Rate Metrics）來衡量練習的有效性。 壓力下的性能穩定： 模擬高壓測試環境，訓練學習者在信息過載或時間緊迫的情況下，仍能調用已內化的知識模塊，實現“性能平滑化”。 第三部分：元認知工具箱——校準你的學習機器 元認知，即對自身思考過程的思考，是實現持續優化的終極杠杆。 第五章：自我監控與認知偏差的修正 “達剋效應”的實戰規避： 學習者常高估自己的理解程度。本書提供具體的自我提問技術（如費曼技巧的進階版），確保在“我以為我懂瞭”和“我真的懂瞭”之間建立可靠的界限。 遺忘麯綫的精確攔截： 不再依賴寬泛的復習間隔，而是結閤個體學習數據的分析（通過特定App追蹤遺忘速度），製定個性化的、資源最優化的復習時間點。 反饋的質量篩選： 教導讀者如何識彆高質量的、可操作的反饋（Actionable Feedback），並有效過濾掉那些隻會指齣問題但無法提供路徑的籠統評價，避免因此産生不必要的焦慮或無謂的努力。 第六章：整閤與跨領域遷移 真正的能力體現是能否將一個領域的學習經驗應用於全新的場景。 抽象模型識彆： 訓練讀者從具體的案例中抽離齣底層解決問題的通用模型（例如，項目管理中的關鍵路徑分析如何應用於論文寫作的時間安排）。 知識的“混搭”練習： 設計結構化的練習，要求讀者必須同時調用兩個或更多不相關領域的知識來解決一個新問題，以此強化大腦中神經連接的韌性與廣度。 結語：從“想學”到“會學”的思維躍遷 本書不是一套激勵口號的集閤，而是一份針對成年學習者和高效能人士的認知操作手冊。它將焦點從“為什麼需要努力”轉移到瞭“如何用最少的認知損耗，實現最大的知識産齣和創造力爆發”。掌握瞭這些科學工具，你將能夠更自主、更穩定地進入高效學習狀態，掌控自己的心智資源，最終實現卓越的個人與職業成就。

作者簡介

伊旭塔．雷曼（Ischta Lehmann）

　　生於1976年，新聞學院畢業。文章散見於多本德國雜誌。

譯者簡介

賓靜蓀

　　颱大曆史係畢業，美國印第安那大學視聽教育碩士。曾在東京學習日文，在柏林學習德文。曾旅居德國，在陪伴女兒成長的過程中，多瞭一雙反省的眼睛。現任《親子天下》雜誌總主筆

審定者簡介

楊文麗

　　德國曼哈姆大學心理學碩士，曾任颱北市諮商心理師、教育部社教司傢庭教育中心研究員、淡江大學心理諮商中心兼任輔導老師、颱北市傢庭關係服務中心諮商心理師、颱北市張老師諮商心理中心諮商心理師、颱北市立國中國小駐區心理師、中國文化大學推廣部師資訓練班講師，也是中國特聘心理學講師，以及非學校型態實驗教育資深傢長暨審查委員。近年應邀演講主題包括：專注力、壓力、情緒、社交、自主學習、適性發展等。

【颱灣現場1】打破學習動機四大迷思
【颱灣現場2】搶救學習動機，彆再催生「小忙孩」

一、為什麼動機如此重要？

二、何謂動機？
-行動就是作決定
-生活影響腦部發展
-自我的動力是最強大
-人際互動能啓動動機
-好奇心奠定學習樂趣的基礎
-自信的孩子勇於嘗試
-情緒管理扮演重要角色
-學習需要耐性

三、動機為何踩煞車？
-缺乏關愛會阻礙成長
-糟糕的校園氣氛會傳染
-過度保護讓孩子無法自立
-奬勵可能適得其反
-壓力減損腦力
-負擔奪取精力
-要求過高會削弱力量
-自認愚笨，就真的變笨
-欠缺興趣，就無法搭起學習的橋樑
-過量接觸媒體會傷害學習
-青春期的大腦是一處工地

四、如何增強學習動機？
-充滿愛的環境
-界限分明的自由空間
-對自我能力的信任
-良好的情緒智商
-堅持到底的毅力
-正確的奬勵、正確的批評
-求知欲與研究熱忱
-放鬆和運動

五、父母可以做些什麼？
-重要的基本原則
-一週的短期行動計畫
-一個月的中期行動計畫
-半年的長期行動計畫
-父母應該注意的事項
-孩子‥‥‥時，父母應該怎麼做？

六、學習動機：日益增強
-好奇心渦輪
-壓力殺手
-力量強大的休息
-找齣乾擾動機的煞車器
-有效的魔法咒語
-激勵人心的正嚮迴饋

【附錄 學習動機測驗】我的學習動機有多強？

中文版導讀1

協助孩子找到學習動機的有效書籍

　　民國104年11~12月，我在新北市闆橋國光圖書人文空間開瞭三場由醫師、心理師、語言治療師參與的動機講座。從這些課程的踴躍參與人數和熱烈提問，都看齣現今傢長急於想為孩子尋找學習動機。

　　提問中常聽到該如何奬勵與懲罰孩子，本書中針對這個問題提供瞭許多明確、有效的思維和答案，非常值得參考。

　　書中提到，現代社會物質生活富裕，以至於父母常不自覺的給予孩子過多的物質奬勵，例如孩子本來就愛看書，但父母若以食物來奬勵孩子的閱讀行為，結果孩子長大反而變成不愛讀書的胖子。書裏的觀點是：由「內在動機」去驅動行為，這本身就非常令人滿足，不需要什麼外來的肯定與奬賞。

　　通常孩子有內在動機去做某件事，就不需要使齣奬懲等外在動機的手段。提供外在的物質奬賞，絕對不等於愛與陪伴；至於懲罰，同樣也隻能帶來暫時的效果，無法使負麵行為完全消失。例如，以色列的某間托兒所要求傢長每天下午四點前把小孩接迴傢，否則將有罰金，結果遲到的傢長人數卻增加到原來的兩倍！因為原本傢長趕著接小孩，是為瞭怕老師等待；但祭齣罰金後，把原來的道義責任變成純粹的商業交易，反而讓來不及的父母願意交錢瞭事。

　　這本書絕對值得您一讀，它將會是您協助孩子找到學習動機的有效書籍。請帶著期待引導您的孩子，而不是恐懼看不到孩子的動機，害怕孩子未來充滿荊棘。您對孩子的未來愈恐懼焦慮，就愈容易産生恐懼焦慮的孩子。如果您短時間內找不到孩子願意自己付齣時間與努力的亮點，那麼請拉長觀察時間，等到孩子眼睛突然炯炯有神的時刻，再陪伴他找齣可以持續的方法。


中文版導讀2

究竟是孩子懶得學習？還是我們搞壞他們的胃口？

　　孩子就像一個天生的探險傢，對於所有的事物都充滿好奇，就連路邊冒齣來的小花也不會放過，像是發現什麼非常新奇的東西。他們常常將「為什麼」掛在嘴邊，總要尋根究底的找齣答案，纔願意罷休。其實，孩子比大人更有學習新事物的「動機」，反而是我們大人比較沉醉於「習慣」當中。

　　「動機」是最常被我們忽略，卻又最常抱怨的事情。孩子聰不聰明不是最重要的問題，如果沒有「動機」，不想要去嘗試，沒有意願去學習，纔是最大的問題。但是，我們不禁要問，究竟是孩子「天生」被動？還是被我們「教到」沒有自信呢？

　　孩子天生就有無比的「好奇心」，對於那些被大人視為理所當然、繼而忽視的細節也充滿好奇。受到「好奇心」的驅使，孩子開始探索環境，並從中學習。不論是從溜滑梯上溜下、攀爬到槓架頂端、嘗試盪鞦韆等，每一個「第一次」對孩子來說都是一種成就感。因為這種快樂喜悅的心情，孩子會不停的嘗試，來獲得他小小的成功。這不是調皮搗蛋，而是自我挑戰；這沒有對錯，而是一種嘗試。這些都不需要被教導，而是齣於孩子內心，因為孩子天生就有無比的動機。

　　對於一個三歲孩子而言，他對世界無不充滿自信，總認為自己是最厲害，是「第一名」的。孩子傾嚮於嘗試新事物，並從一次次剋服問題、找到答案的過程中，獲取成就感。而這樣的成就感，也是鼓勵孩子繼續往前的最佳能量，也讓孩子的「自信心」得以萌芽與茁壯。我們太習慣於指導孩子，告訴孩子正確答案，卻沒有給孩子自我嘗試的機會與時間，剝奪瞭孩子剋服睏難的成就感。沒有成就感，再有趣的遊戲也會顯得乏味，孩子會漸漸變得被動，甚至害怕失敗。因為避免失敗最好的方式，就是等待正確答案的齣現。這種害怕失敗的心理使得孩子變得依賴，總要「被教導」纔願意學習。

　　想想以前我們小時候，究竟是幾歲開始寫字的？剛進入小學時，不要說寫ㄅㄆㄇ，一開始都還在練習運筆，畫圈圈、畫叉叉、畫形狀呢。但是，現在的孩子中班就要寫ABC、大班要寫ㄅㄆㄇ，甚至還要抄寫聯絡簿。現今社會把一切學習都加速，沒有考慮到孩子的「發展裏程」，以為隻要努力就可以做到。這不是在促進孩子學習，而是在傳達孩子一個錯誤訊息——你是笨蛋。結果，不但沒有讓孩子提早學會更多，反而教導孩子早早學會「放棄」。當我們沒有把引發孩子自我動機當作一件重要的事，隻是一味要求孩子努力、再努力，孩子從中往往學到的不會是堅持，而是放棄。

　　身為父母的我們，常常會為瞭孩子而擔心：為什麼突然哭鬧著不要上學呢？是不是在學校受欺負呢？還是課業壓力大呢？這些都是父母時常有的疑問與擔憂。但是，有時候我們又會過度擔憂孩子的弱點，希望孩子可以快快改變，免得將來吃虧。我們常將焦點集中在孩子的「弱點」上，每天就像是巡視花園的園丁，每看到一株小小的雜草苗，就希望可以盡快移除，深怕久瞭、根深蒂固的養成壞習慣。久而久之，父母把自己變成緊盯孩子缺點的人，卻忽略瞭這個花園裏究竟有哪些美麗的花朵。

　　花園不會因會沒有雜草而美麗，我們要做的不是拚命移除雜草，而是要細心培育花園中的花，用心的施肥、澆水、照顧，讓它綻放齣漂亮的花朵，那纔是最重要的。就算是有那麼一點點雜草，也無法掩蓋花朵的嬌媚，不是嗎？同樣的，發現與培養孩子的「優點」，纔是我們最需要幫助孩子的事。

　　「動機」纔是最重要的，逼迫孩子短時間內成熟懂事，又可以逼到幾歲呢？培養孩子的自我動機，維持孩子的好奇心，建立孩子的自信心，纔是讓孩子願意主動學習的關鍵。特彆是在這變化快速的時代，十年前纔有的DVD，轉瞬間就被USB所取代，甚至即將被「雲端儲存」所取代。當我們的常識已不再是孩子的知識，而是曆史故事的情況下，大量且快速的吸收新知變得非常重要，而「動機」更是新時代必備的關鍵能力。


德文版導讀

　　在德國，有一韆萬名父母和學童試圖在教育體製的混亂中找齣一條成功的路徑。其間父母不斷自問：我該讓孩子滿五歲就上學嗎？上文理高中或是實技中學？如何纔能有效的促進專注力、學習動機或是天分呢？我對孩子太嚴苛瞭嗎？或是我對他要求不夠呢？

　　藉由《焦點－學校》( Focus-Schule)雜誌，我們嘗試迴答這些迫切的問題。為瞭能夠做正確的決定，父母需有牢固的基礎資訊及有用的建議，正因為如此，我們決定以幾個重要的觀點為主題，進行更加深入的論述。

　　能夠專注於特定任務或學習內容上，是學業成功最重要的支柱之一，這也是為什麼我們選擇「專注」做為《焦點－學校》書係的第一個主題，我們將陸續探討「學習動機」與「記憶」。當這三項能力俱足——專心學習，並且有動機去做學校的課業，而且學習內容能儲存得更久，將是對學生最根本、最有效的幫助，學生也能以愉快的心情完成學校生涯，進而展開就業準備。

　　我們希望藉由這些書籍讓父母瞭解，他們的孩子如何纔能展現良好的學習成果？若是情況不如預期，問題齣在哪裏？父母和孩子能夠共同做哪些訓練？我們很榮幸邀請布朗斯外格大學的大腦與學習專傢——馬丁．剋特教授擔任本書係的學術顧問，他不僅是個優秀的專傢，也是兩個兒子的父親，並且具有帶領資優生的多年經驗。

　　我們想提供的是啓發，而非劇本般的指示，因為孩子的學習模式非常個人化，而隻有做父母的最瞭解自己的孩子能做什麼、喜歡什麼或厭惡什麼。請你將閱讀這係列有關學習力神奇現象的書，想像成一場緊張刺激、充滿驚異的宇宙之旅。孩子所感知的一切都隱藏在腦神經細胞裏，因此，傢長若能更深入瞭解這復雜的結構是如何運作，以及孩子是如何學習英文、數學、曆史、彈鋼琴、網球等，那麼也就更能理解孩子的學習睏擾瞭。

评分☆☆☆☆☆

這是一本真正能夠觸動心靈的書籍，它不是那種浮光掠影、蜻蜓點水的泛泛之談，而是深入到問題的根源，用一種近乎哲學的高度來審視學習這件事。作者在書中反復強調，學習的終極目標並非知識的獲取，而是個體潛能的開發和健全人格的塑造。而這一切，都離不開強大的學習動機作為內在驅動力。我被書中對“自主性”、“勝任感”和“歸屬感”這三大基本心理需求的深刻洞察所摺服。它們如同學習動力的三駕馬車，一旦協調一緻，便能帶領孩子駛嚮成功的彼岸。作者並沒有停留在理論層麵，而是提供瞭許多切實可行的策略，幫助我們理解如何在日常生活中，為孩子創造一個能夠滿足這些心理需求的環境。例如，如何通過給予孩子選擇權來培養自主感，如何通過積極的反饋和挑戰性的任務來增強勝任感，以及如何通過建立良好的師生關係和親子關係來強化歸屬感。我常常在閱讀過程中停下來，結閤自己與孩子的互動經曆進行反思。這本書讓我明白瞭，很多時候，我們對孩子不願學習的“懲罰”或“奬勵”，反而可能適得其反，扼殺瞭他們內在的興趣。它像一位溫和的導師，引導我認識到，教育的藝術在於“順勢而為”，在於“靜待花開”，而不是“揠苗助長”。

评分☆☆☆☆☆

一本好書，總是能點亮我們內心深處的某個角落，引人深思，甚至改變我們固有的認知。我最近有幸拜讀瞭這樣一本著作，它以一種極為平和卻又充滿力量的方式，為我揭示瞭教育領域一個至關重要卻又常常被忽視的環節。這本書並沒有直接告訴我“如何教”，而是巧妙地引導我思考“為什麼教”。它讓我意識到，很多時候，我們傢長和老師在孩子身上投入瞭大量的時間和精力，卻似乎收效甚微，原因可能就齣在我們對“動機”的理解存在偏差。書中深入淺齣地剖析瞭不同類型學習動機的形成機製，以及它們如何潛移默化地影響著孩子的學習態度、投入程度和最終的成就。我尤其喜歡作者通過大量真實的案例來佐證自己的觀點，這些故事沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭生活氣息，讓我仿佛看到瞭自己孩子，或是身邊的某個孩子。書中的分析細緻入微，從孩子內在的興趣驅動，到外部奬勵的誘惑，再到對自身能力的認知，作者都一一進行瞭鞭闢入裏的闡述。這不僅僅是一本理論書籍，更像是一本行動指南，它促使我去反思自己的教育方式，思考如何纔能真正激發孩子的學習熱情，而非僅僅追求錶麵的分數。閱讀的過程，也是自我審視和成長的過程，讓我對教育的本質有瞭更深的理解，也更有信心去麵對孩子在學習道路上的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這本書所展現的教育理念，如同一股清流，滌蕩瞭我心中長久以來積攢的一些睏惑。作者的筆觸細膩而富有力量，他並沒有直接給齣“如何做”的指令，而是通過對“學習動機”這個核心問題的深入剖析，引導讀者自我探索和領悟。我被書中對於“意義感”和“掌控感”的強調所深深吸引。作者認為，當孩子能夠從學習中感受到意義，並且覺得自己能夠掌控自己的學習進程時，他們的內在學習動機就會被極大地激發。這與我過去常常強調的“刻苦”、“努力”等外部要求，形成瞭鮮明的對比。書中列舉的許多小案例，都真實而生動，讓我看到瞭不同動機類型對孩子行為的具體影響。例如，有的孩子是為瞭取悅老師而學習，有的孩子是為瞭獲得傢長的錶揚而學習，而有的孩子則純粹是因為對知識本身的好奇而學習。這些差異，在書中得到瞭清晰的闡釋。這本書不僅僅是一本關於學習的書，更是一本關於如何理解和培養孩子的書。它讓我意識到，教育的關鍵在於“點燃”而非“壓迫”，在於“引導”而非“控製”。我深刻地認識到，要讓孩子真正愛上學習，我們需要做的，是為他們搭建一個能夠激發內在學習動力的平颱，讓他們在這個平颱上自由地翱翔。

评分☆☆☆☆☆

這是一本充滿智慧和洞察力的著作，它以一種宏觀的視角，重新審視瞭“學習”在孩子成長過程中的意義。我一直認為，教育的核心在於培養孩子獨立思考的能力，而這本書恰恰為我提供瞭強大的理論支持和實踐指導。作者在書中巧妙地將心理學、教育學和哲學融為一體，形成瞭一套獨特的理論體係。我尤其喜歡他對“學習動機”的層層剖析，從最基礎的生理需求，到更高級的精神需求，作者都進行瞭詳盡的解讀。他指齣，很多時候，我們對孩子學習的“乾預”，恰恰可能是在剝奪他們內在的學習動力，將學習變成一種負擔。書中提供的“內在激勵”和“外在激勵”的辨析，以及如何平衡兩者的建議，對我來說是極具價值的。我開始反思，自己是否過於依賴物質奬勵或者說教來驅動孩子學習，而忽略瞭去發掘他們內心的興趣和好奇心。這本書並非一本“速成”手冊，它更多的是一種思想的啓迪，它引導我去思考，如何在教育過程中，真正尊重孩子的個體差異，培養他們對知識本身的渴望。閱讀這本書，就像進行瞭一場心靈的對話，讓我對教育有瞭更深層次的理解，也讓我對未來的教育之路充滿瞭新的期待。

评分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書時，我並沒有預設它會給我帶來多大的驚喜，畢竟關於“學習”的書籍市麵上俯拾皆是。然而，這本書卻以一種齣人意料的方式，顛覆瞭我過往的一些固有認知。作者的視角非常獨特，他並非從“學什麼”或“怎麼學”的角度切入，而是將目光聚焦在“為什麼學”這個更為根本的問題上。他深入分析瞭各種外在因素對學習動機的影響，但更重要的是，他強調瞭內在動機的不可替代性。我特彆贊賞書中關於“成長型思維”和“固定型思維”的討論，這部分內容對我啓發巨大。它讓我意識到，孩子麵對睏難時的態度，以及他們對失敗的解讀，很大程度上是由其思維模式決定的，而這種思維模式，又與學習動機息息相關。作者提齣的“關注過程而非結果”的理念，更是讓我受益匪淺。我常常會因為孩子一時的成績而焦慮，卻忽略瞭他們為瞭達成這個結果所付齣的努力和學習到的東西。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我之前教育過程中的盲區。它讓我明白，要培養一個真正熱愛學習的孩子，首先要做的，就是幫助他們建立起健康的自我認知和積極的學習心態。書中的建議非常具有操作性，我嘗試著將一些方法運用到與孩子的日常交流中，驚喜地發現，孩子似乎變得更加願意主動去探索和學習瞭。