如何幫助孩子彆找藉口：差不多！差多少？(圖文雙色) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 親子溝通
• 兒童教育
• 習慣養成
• 藉口
• 拖延癥
• 積極心理學
• 傢庭教育
• 行為習慣
• 成長心理學
• 育兒技巧

本書特色

　　本書以輕鬆的文字、樸實的道理、圖文並茂的形式，將一個個具體事例穿插其中，幫助您：糾正孩子「差不多」的生活觀、學習態度、時間使用率和處事方法，教會孩子彆找藉口，把能做到的事情做得更好。

編輯推薦

　　彆為自己開脫，錯就是錯瞭。彆再找理由，忘就是忘瞭。彆再找說法，做不到就是做不到。「差不多」，到底差多少。

　　生活上，「差不多」其實是敷衍；學習上，「差不多』其實是馬虎；時間上，「差不多」其實是浪費；處事上，「差不多」其實是魯莽。「差不多」？其實差很多？

好的，這是一本關於提升孩子責任感和行動力的實用指南，幫助傢長和孩子共同麵對“差不多”的心態，培養精益求精的品質。 《精益求精：培養孩子專注力與責任感的行動手冊》 引言：走齣“差不多”的舒適區 在這個快速變化的時代，我們常常發現，孩子在學習、生活和人際交往中，習慣性地停留在“差不多就行瞭”的水平上。這種心態，看似輕鬆，實則暗藏危機：它阻礙瞭孩子潛能的完全釋放，削弱瞭他們麵對挑戰的韌性，甚至可能成為未來職業生涯的絆腳石。 本書並非批判“差不多”的哲學，而是深入探討如何科學引導孩子，讓他們理解“差多少”背後的真正價值。我們相信，每一個孩子都有能力做到更好，關鍵在於掌握正確的方法，激發他們內在的驅動力。 第一部分：理解“差不多”的根源 要解決問題，首先要理解問題産生的土壤。 第一章：探究心態的形成：為什麼孩子會選擇“差不多”？ 完美主義的陰影與恐懼： 很多時候，孩子追求“差不多”，是齣於對失敗的恐懼。他們擔心做不好，不如乾脆淺嘗輒止，這樣至少可以保護自尊心。我們將分析這種“防禦性拖延”的心理機製。 即時滿足的誘惑： 現代社會充斥著快速反饋和低門檻的娛樂方式，使得孩子更傾嚮於選擇能快速完成的任務，而非需要長期投入、追求卓越的挑戰。 環境的耳濡目染： 父母、老師，甚至社會對“及格萬歲”的態度，都會潛移默化地影響孩子對“好”的標準設定。我們會探討如何識彆和修正傢庭環境中那些不經意的“差不多”信號。 目標設定的模糊性： 如果孩子不清楚“好”的標準到底是什麼，他們自然會停留在一個模糊的中間地帶。 第二章：辨識“差不多”的錶徵：從日常細節入手 “差不多”並非總是掛在嘴邊的詞匯，它往往隱藏在行為模式中： 作業的敷衍： 草草瞭事，不願檢查，錯題重復犯。 傢務的應付： 錶麵乾淨，實則細節遺漏，例如擦桌子隻擦一半。 語言的隨意性： 錶達模糊，不求精確，缺乏邏輯性。 興趣的半途而廢： 剛開始充滿熱情，遇到睏難就放棄，認為“會一點就夠瞭”。 第二部分：量化“差多少”：培養精確與專注的習慣 本部分的核心在於，幫助孩子將抽象的“好”轉化為具體的、可衡量的“多少”。 第三章：從“模糊感知”到“精確定義” 設定清晰的“卓越標準”： 如何與孩子一起製定具體的完成標準？例如，將“把房間收拾乾淨”具體化為“書本歸位、衣物摺疊、地麵無雜物、無灰塵覆蓋”。 “兩分鍾原則”與深度關注： 引導孩子在關鍵環節投入額外的“兩分鍾”。這兩分鍾往往是決定“差不多”和“優秀”的關鍵區。 利用視覺工具進行量化對比： 介紹使用檢查清單、進度條和“完成度量尺”，讓孩子直觀地看到自己距離“100分”還差在哪裏。 第四章：精細化訓練：從微小處著手培養責任心 “不留尾巴”的藝術： 強調任務完成後的收尾工作。無論是做完實驗後的清理，還是寫完文章後的校對，學會為自己的行動畫上一個圓滿的句號。 專注力的“肌肉訓練”： 介紹一係列非電子設備的專注力練習法，如細緻觀察自然物體、進行復雜拼圖，培養孩子在單項任務上保持高度集中的能力。 慢下來，纔能快起來： 探討“慢工齣細活”的哲學。鼓勵孩子在學習新技能時，先放慢速度，確保動作的準確性，避免因急躁而導緻的重復返工。 第三部分：激勵與反饋的藝術 如何有效地反饋，纔能讓孩子從“差不多”轉變為追求卓越的動力？ 第五章：奬勵過程而非結果：建立內在驅動力 贊美背後的科學： 避免空泛的“你真棒”，轉而贊美孩子在“努力程度”、“堅持不懈”和“解決問題方法”上的付齣。 錯誤日誌與成長思維： 引導孩子將錯誤視為寶貴的反饋信息，而不是失敗的證明。鼓勵他們記錄“我錯在哪裏，下次我該如何改進”，將“差不多”的教訓轉化為“下次做得更好”的藍圖。 “挑戰圈”的設定： 幫助孩子設定略微超齣當前能力範圍（但並非遙不可及）的“微挑戰”，讓他們體驗到突破自我舒適區的成就感。 第六章：父母的榜樣力量與溝通技巧 自我反思：您是否也是“差不多先生/女士”？ 父母需要首先審視自己在時間管理、承諾兌現和細節處理上的標準。 建設性的對話：從指責到閤作： 學習如何提齣開放式問題，如：“你覺得這次的錶現達到你心裏的標準瞭嗎？如果能再優化一下，你會從哪裏開始？” 引導孩子自我評估。 區分“可接受的範圍”與“應追求的卓越”： 認識到生活中並非所有事情都需要達到最高標準（例如，快速整理垃圾可以“差不多”），但關鍵技能和核心責任必須追求極緻。 結語：精益求精，成就非凡人生 培養孩子追求卓越的品質，是一個循序漸進的過程。它不是要讓孩子成為一個永遠緊張焦慮的完美主義者，而是要讓他們明白，為自己投入的每一分努力，都將以更高質量的産齣迴報。本書旨在提供一套實用的工具和思維框架，讓孩子在人生的每一個階段，都能清晰地知道自己“差多少”，並擁有跨越那段距離的勇氣與能力。 讓他們知道，真正的自信，來源於對自身行動質量的絕對掌控。

作者簡介

武鵬程

　　武鵬程，1972年齣生，在報刊發錶學術論文、文學散文、新聞通訊近韆篇。工作之餘，筆耕不輟，一直緻力於親子教育及曆史文化的研究與推廣，通過各種方式、方法和途徑，將更具實用性的知識傳達給廣大讀者。目前緻力於圖文解讀類圖書的研究與策劃，已齣版的作品有《圖解孩子理財教育》、《圖解孩子性教育》、《圖解單親孩子教育》、《圖解孩子情商教育》、《男性悄悄話》、《女性悄悄話》《『苦』孩子教育法則——美麗的挫摺教育》、《讓孩子嘗點苦滋味——挫摺使孩子更快成長》、《教孩子學『野』——給孩子留點冒險的空間》等。

前  言

我們都是「差不多先生」的後代　
第 1 節 從「差不多先生」開始講起　
‧中國最齣名的人：「差不多先生」　
‧「差不多」，到底是差多少　
‧算算「差不多」是差多少　

第 2 節 孩子的「差不多」其實差很多　
‧生活上，「差不多」其實是敷衍　
‧學習上，「差不多」其實是馬虎　
‧時間上，「差不多」其實是浪費　
‧處事上，「差不多」其實是魯莽　

第 3 節 愛，是愛也是害　
‧疼愛、溺愛，一步之遙　
‧自測是否有溺愛孩子的傾嚮　
‧授之以魚，不如授之以漁　

糾正孩子「差不多」的生活觀　
第 1 節 餐桌上「吃」掉「差不多」　
‧愛吃的撐死，不愛吃的餓死　
‧五味令人口爽，彆貪圖口慾　
‧「愛吃的」和「要吃的」不一樣　
‧菜色常新，每天都有期待　
‧融洽氣氛，彆在吃飯時訓話
‧「吃飯可以快樂點兒」，父母在行動　

第 2 節 彆把「差不多」「穿」齣去　
‧漂亮的鬱悶公主　
‧「穿什麼」由孩子決定　
‧把適當的選擇權放給孩子　
‧「穿什麼」隻給建議彆給命令　
‧給孩子正確的審美觀　
‧孩子穿衣服，父母做觀眾　

第 3 節 收起「住」的「亂七八糟」
‧教孩子做事要有「理」　
‧為亂七八糟的東西圈個地盤　
‧從「找不著」到「自己放」　
‧製訂閤理的作息時間　
‧為孩子找個小榜樣
‧給孩子時間慢慢改　
‧「房間亂」，我們要慢慢適應　

第 4 節 坐有樣，行端正
‧跟孩子聊聊「坐」的趣事　
‧講講「行如風、坐如鍾」　
‧端正坐姿讓身體直挺　
‧舉個「反嚮」例子，瞭解危害　
‧坐沒坐相？我們先改變　

糾正孩子「差不多」的學習態度　
第 1 節 關於孩子的學習態度　
‧沒有哪個孩子不想學好　
‧沒有不懂理，隻有不通理　
‧厭學是對父母的無聲抗議　
‧貪玩是孩子的本性　
‧端正孩子更要端正自己　

第 2 節 改正孩子的不認真　
‧講講「馬虎」的故事　
‧聊聊「馬虎」的危害　
‧學習是孩子的事　
‧學習的方式不止一種　
‧「成績好」不再是金標題　
‧「孩子原本不想的」，孩子比想像中的好　

第 3 節 把孩子從「消極」道路上拉迴來　
‧消極很可怕
‧與孩子一起享受成功的喜悅　
‧找個讓孩子信服的人給予鼓勵　
‧糾正孩子的「認知失調」　
‧「破罐破摔」，父母彆這樣　

第 4 節 孩子的作業由自己負責
‧作業是孩子的責任　
‧讓孩子承受未完成作業的後果
‧幫孩子養成自檢的習慣　
‧用《錯題集》時刻叮囑孩子　
‧「人無完人」，給孩子犯錯的機會　

第 5 節 把功課細化、量化　
‧把「計時法」改成「計題法」　
‧用「目標傾斜法」改正粗心大意　
‧勞逸結閤，預防功課疲勞　
‧彆把「太粗心」當口頭禪　
‧「放他一馬」，父母睜一隻眼閉一隻眼

糾正孩子「差不多」的時間使用率　
第 1 節 「快一點」與「慢慢來」　
‧說說時間的利用　
‧「快一點」與「慢一點」讓孩子無所適從　
‧分一分自由時間與占用時間　
‧「占用時間」裏安排個計劃錶　
‧「自由時間」讓孩子盡情玩耍　
‧分配時間，父母與孩子一起來　

第 2 節 讓時間錶去督促孩子　
‧計劃錶讓孩子知道該做什麼　
‧孩子為什麼不按計劃辦事　
‧給孩子一個快樂的計劃錶　
‧年齡不同計劃錶有所不同　
‧讓時間錶去督促孩子　
‧「占用時間」，督促而已　

第 3 節 科學、閤理地「浪費時間」　
‧何謂有意義的「浪費時間」　
‧遊戲讓「自由時間」更開心　
‧正確對待「浪費的時間」　
‧「自由時間」讓孩子玩著長大　
‧「自由時間」內父母該怎麼做　

糾正孩子「差不多」的處事方法　
第 1 節 猶豫不決—為孩子打支「果斷針」　
‧過度保護，讓孩子心智小瞭　
‧期望值過高，讓孩子自信沒瞭　
‧「放手三部麯」之問孩子意見　
‧「放手三部麯」之讓孩子獨立行事　
‧「放手三部麯」之變「拐棍」為「引導」　
‧放手讓孩子的自信逐漸恢復　
‧「距離産生美」，發現孩子的優點　

第 2 節 虎頭蛇尾—餵孩子—劑「堅持到底」　
‧「3分鍾熱度」讓孩子難成大事　
‧「堅持到底」其實不難　
‧第一步：目的清晰明確　
‧第二步：細化過程　
‧第三步：過程分幾次完成　
‧不同階段劃分時的原則　
‧奬勵可以有，但不要太多　
‧「贊賞教育」，鼓勵孩子的一點點進步　

第 3 節 毛手毛腳—讓孩子「慢慢來」　
‧傢長，找找自己身上的毛病　
‧毛手毛腳， 緣於對事情缺乏思考　
‧統籌方法，幫助孩子提高效率　
‧孩子行動慢，傢長要理解　

第 4 節 魯莽的孩子教教禮　
‧做事有「禮」彰顯良好傢教　
‧教魯莽的孩子懂禮貌　
‧有些禮儀傢長也要學　
‧孩子畢竟年齡小，彆要求太高　

第 5 節 糾正傢長「差不多」的種種理由　
‧彆為自己開脫，錯就是錯瞭　
‧彆再找藉口，忘就是忘瞭　
‧彆再找說法，做不到就是做不到　

前言

　　由於孩子的生理、心理發育還不完善，加以傢庭、學校和社會的復雜環境變化，孩子在生活、學習和做事方麵，總會存在一些錯誤的行為和想法。他們要嘛動「差不多」，要嘛言語、心理「差不多」，給傢長帶來瞭很多壓力和煩惱，也影響到孩子對自己的信心。

　　本書就是從孩子的這些「差不多」的言行舉止齣發，結閤現今較為科學、閤理的兒童教育理念，立足孩子的實際承受能力和現狀，以孩子的健康、心智健全和學習為目標，指齣孩子在生活、學習、時間觀念和做事方麵所存在的問題，並逐一進行分析，同時給齣一定的解決措施和建議。

　　希望本書能夠成為傢長朋友們開啓孩子心理的一把鑰匙，從而密切傢長和孩子之間的關係，改正孩子生活和學習中的不良習慣，提高孩子的學習興趣和成績，增強孩子的處事能力，減少傢長的憂愁、煩惱，實現我們的共同目標〞〞一切為瞭孩子的成長！

评分☆☆☆☆☆

我是一個對育兒理念比較挑剔的傢長，總是在尋找那些能夠真正解決問題的深度好書。這本書的題目就很有意思，“差不多！差多少？”，它一下子就抓住瞭問題的核心。很多時候，我們傢長覺得孩子在找藉口，但其實孩子可能隻是對“完成”的標準有不同的理解，或者還沒有建立起對“精確”和“負責”的概念。這本書非常深入地探討瞭這一點，通過豐富的案例，展示瞭孩子在不同情境下的“差不多”心態，以及傢長如何通過引導，幫助孩子理解“差多少”的真正含義。它不是簡單地告訴傢長“要怎麼做”，而是教會傢長“為什麼這麼做”，以及“如何做纔能讓孩子心服口服”。我特彆欣賞書中提到的“共情”和“提問式引導”，這讓我意識到，很多時候，問題的關鍵不在於孩子有多“壞”，而在於傢長如何去理解和溝通。

评分☆☆☆☆☆

作為一個全職媽媽，我每天都麵臨著和孩子各種大小的“鬥爭”，其中最讓我頭疼的就是孩子一遇到睏難就找藉口，不是說“我不會”，就是說“這太難瞭”，甚至還會撒嬌說“我隻是想玩一下”。這本書簡直就是我的“救星”。它不僅分析瞭孩子找藉口的原因，更重要的是給齣瞭切實可行的方法。我最喜歡的是書中關於“區分‘差不多’和‘差多少’的‘量化’方法”，這讓我找到瞭一個具體的操作點。比如，讓孩子自己來定義“完成”的標準，或者用遊戲的方式來比較“差多少”。這些方法既有趣又不失教育意義，能夠有效地引導孩子建立責任感和對事物的準確判斷。書中還有很多關於如何鼓勵孩子、如何肯定孩子努力過程的建議，讓我感覺不再是孤軍奮戰，而是有瞭一個可靠的“戰友”。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在教育行業工作多年的老師，平時接觸的孩子不少，也深知“找藉口”是孩子成長過程中一個普遍的現象。當我讀到這本書時，立刻被其獨特的切入點所吸引——“差不多！差多少？”這個概念非常精闢，它不僅僅是關於藉口，更是關於對“完成”和“標準”的理解。書中通過大量的圖文並茂的例子，細緻地剖析瞭孩子為何會用“差不多”來搪塞，以及傢長該如何引導孩子認識到“差多少”背後的責任和意義。我發現這本書的語言風格非常接地氣，沒有使用過於專業的術語，而是用傢長和孩子都能理解的語言來闡述。它教會我如何去傾聽孩子話語背後的真實需求，而不是簡單地將其視為“找藉口”而一味地否定。書中提供的互動練習和反思問題，也讓我有機會審視自己在教育孩子過程中的一些固有思維模式，並嘗試去做齣改變。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大感受就是，育兒真的需要智慧。孩子找藉口，往往不是故意的“壞”，而是他們成長過程中一種自我保護或者逃避責任的方式。而這本書，正是幫助傢長理解這種“找藉口”背後的心理機製，並提供瞭一套行之有效的方法論。我尤其喜歡書中的“情景模擬”部分，通過一個個生動的對話場景，讓我仿佛置身其中，看到瞭自己和孩子之間可能存在的溝通誤區。它教會我如何溫和而堅定地引導孩子，如何在鼓勵孩子嘗試的同時，讓他們認識到完成任務的必要性和重要性。書中關於“差不多”與“差多少”的區分，讓我找到瞭一個非常實用的工具，可以用來幫助孩子建立對標準的認知，以及對責任的理解。讀完這本書，我感覺自己對孩子的耐心和理解都提升瞭不少，也更有信心去麵對孩子成長中的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當吸引人，雙色印刷的插圖生動有趣，一眼就能看齣它是一本旨在解決親子溝通難題的書籍。我是在一個育兒論壇上看到有人推薦的，當時正好也在為孩子找各種藉口而煩惱，所以毫不猶豫地入手瞭。拿到書後，我迫不及待地翻開，首先映入眼簾的是清晰的目錄和引人入勝的章節標題，比如“當孩子說‘我忘瞭’時”、“‘我不會’背後的秘密”等等，這些都直擊我作為傢長的痛點。書中並沒有長篇大論的理論說教，而是通過大量的真實案例和對話，生動地展示瞭孩子“找藉口”的各種情境，以及父母如何巧妙地應對。我尤其喜歡書中提供的一些具體溝通技巧，比如如何用提問代替指責，如何引導孩子思考後果，以及如何區分“差不多”和“差多少”的真正含義。這些方法非常實用，不是空泛的建議，而是可以直接應用到日常生活中，並且在實踐中確實看到瞭效果。