抗藍光眼鏡 BOOK(晶漾白)－低頭族‧手機族‧平闆族‧電腦族 防 3C 害眼必備 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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　　※ 請勿購買仿冒或品質不良品。
　　※ 賀 100,000 冊突破，感謝各機關、公司、媒體對本産品的肯定！
　　※ 十萬人的見證, 高品質的保證！各大書店、量販通路狂銷熱賣中。

　　久視螢幕，造成您的眼睛疲勞、乾澀、痠脹、視物不清嗎？
　　小心，您可能已經被藍光『暗傷』瞭！

　　電腦螢幕、手機、平闆、遊樂器、LED /日光燈管... 您知道這些生活中隨處可見的日常用品，卻隱藏著極度傷眼的『可視藍光』？

　　※『可視藍光』：在人眼可感知的可見光 (紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫) 中，藍色光 (藍、靛、紫, 約 400~500nm) 的波長較短、能量較高、穿透力較強，因此對人眼的傷害也較大。

　　目前，醫學研究已經發現，長時間使用 3C 産品 (滑螢幕、玩電動)，將導緻眼睛提早老化、引發各種眼部疾病，嚴重者甚至有失明之虞：

　　‧黃斑部病變
　　‧青光眼
　　‧白內障
　　‧年輕型老花眼
　　‧眼睛漲痛、痠澀、疲勞
　　‧視力模糊不清

　　您，還要放任 3C 産品中的藍光對眼睛的無形傷害嗎？

　　※ 媒體相關報導 ※

　　‧飛機上連看 10 小時影片，視力剩不到 0.3 (2014.02.05 自由時報)
　　‧頻繁用電腦手機，女眼黃斑部齣血 (2014.01.26 民視新聞)
　　‧睡前關燈滑手機，一定要戒掉的傷眼壞習慣！ (2013/12/18 東森新聞)
　　‧「3C 螢幕藍光」超傷眼！自保 5 招 (康健雜誌 176 期)
　　‧3C 藍光，黃斑部病變機率增 (2013/03/12 聯閤新聞網)
　　‧小心螢幕藍光，視網膜易病變 (2013/8/17 自由時報)

　　※ 你，需要抗藍光嗎？ ※

　　若您有以下的情況之一，請採取適當的防藍光措施！
　　□ 每天使用電腦、手機或平闆超過 2 小時以上
　　□ 經常上網玩遊戲超過 1 小時以上
　　□ 經常習慣低頭滑手機
　　□ 睡覺前還會觀看手機或平闆電腦
　　□ 看螢幕時眼睛容易有乾澀、痠痛、疲勞等不適感
　　□ 不時會有頭痛、肩頸僵硬、不易入眠等問題
　　□ 視力快速下降，無法正眼看清事物

　　Flag’s 外罩式抗藍光眼鏡 (參考市價：980 元) 是旗標公司專門為上班族、競電族、低頭族，或長時間使用電腦、平闆和手機螢幕而開發的平光型防護眼鏡；不僅造型時尚，更是專為『眼鏡族』設計的抗藍光眼鏡！

　　無論您是配戴近視 / 老花眼鏡，完全不用拿下眼鏡就可直接配戴 (當然，它也非常適閤不戴眼鏡的您，做為預防藍光傷害的護眼之用) !!

　　Flag’s 抗藍光眼鏡經過 SGS 檢驗證明，藍光阻隔率最高可達 50%，抗 UV (紫外綫) 可達 99.9% 以上；全部産品皆為颱灣製造，品質有保證；外銷日本、颱灣知名代工廠直營，價格實惠。

　　※ 産品品質保證 ※

　　‧通過 SGS 檢驗 (報告編號：YA20002/2014)
　　‧符閤標檢局 CNS 15067 標準
　　‧歐盟 CE 標準 EN1836:2005 (A1:2007)

　　産品注意事項：

　　‧本産品屬於平光型鏡片 (無度數鏡片), 包覆式設計適閤近視、老花或已配戴隱形眼鏡者使用。
　　‧由於産品具備抗藍光功能，鏡片略偏茶褐色，故使用時會感到視覺變黃，此為正常現象，請安心使用。
　　‧本産品非醫療用品，使用效果會因人而有所差異，若有不適癥狀，請盡速就醫。
　　‧眼鏡鏡片屬於精密光學産品，清潔時請先以清水沖洗，並避免擦拭時颳傷鏡片。
　　‧本産品並非一般的太陽眼鏡，請勿於外齣或是長時間配戴。
　　‧從事與色彩相關 (如美術設計人員) 的工作時，請勿配戴抗藍光眼鏡，以免發生色彩誤差。

　　免責聲明：

　　‧購買前請詳閱商品敘述，所有商品圖片皆為實品拍攝，電腦顔色導緻色差請勿以此為退換貨原因。
　　‧基於個人衛生考量、並為維護所有客戶之權益，請勿因新品瑕疵以外的原因要求退換貨。

本書特色:

　　愛護您最愛的人，Flag’s 專業抗藍光眼鏡是您最窩心的送禮選擇，適閤贈送給最親愛的傢人、情人、小孩、朋友，保護他們的靈魂之窗！

視界之鑰：深度探索現代生活中的視覺挑戰與護眼智慧 本書聚焦於當代社會中，人們日益嚴峻的視覺健康問題，提供一套全麵、係統且極具操作性的護眼方案。它並非關於任何特定産品的指南，而是深入剖析光綫、眼睛生理與生活習慣之間的復雜互動關係，旨在幫助讀者構建長效、可持續的視覺保護體係。 第一部分：光影的悖論——解析數字時代的視覺環境 本章開篇，我們將曆史的維度，審視人類視覺係統如何從適應自然光環境，逐步過渡到被室內人工光源和電子屏幕主導的現代景觀。我們首先對可見光光譜進行細緻的解構，不僅僅停留在基礎的紅橙黃綠藍靛紫劃分，而是深入到波長與生物節律（Circadian Rhythm）的微妙關聯。 1.1 人造光綫的“新常態”： 詳細探討傳統照明（如白熾燈、熒光燈）與新型LED光源在光譜能量分布上的差異。重點分析高能短波藍光在照明設計中的普遍性及其對視網膜感光細胞的潛在影響機製。我們不作危言聳聽的論斷，而是基於眼科學研究，客觀呈現不同光照強度（勒剋斯值）與色溫（開爾文值）對人眼視覺疲勞閾值的影響模型。 1.2 屏幕的“凝視陷阱”： 電子屏幕，無論是電腦顯示器、智能手機還是平闆設備，其發光原理與傳統閱讀介質截然不同。本節將剖析像素密度、刷新率以及屏幕動態亮度調節（Adaptive Brightness）技術對眼部肌肉調節能力構成的挑戰。深入討論“注視點固化”現象——長時間保持固定焦點導緻的調節痙攣與集閤過度緊張的生理過程。 1.3 視覺疲勞的隱形構成： 疲勞不僅僅是眼睛乾澀，更涉及大腦皮層的認知負荷。本章會引入“視覺帶寬”的概念，解釋為何高對比度、高亮度或閃爍的視覺輸入會迅速耗盡我們的認知資源，導緻注意力渙散、反應遲緩等非眼部癥狀。 第二部分：眼睛的生物力學與疲勞傳導 理解眼睛如何運作，是有效保護其健康的基礎。本部分側重於對眼球內部結構的深入探究，尤其是與調節（Accommodation）和集閤（Vergence）功能相關的機製。 2.1 晶狀體的“橡皮筋”： 詳盡介紹晶狀體的屈光力變化過程，以及睫狀肌在不同距離下對晶狀體施加的張力管理。解釋為何青少年和中青年群體在長時間近距離用眼後，更容易齣現所謂的“假性近視”或調節滯後現象。 2.2 淚膜的動態平衡： 淚液並不僅僅是潤滑劑，它是維持角膜清晰度的關鍵介質。本節將深入解析淚膜的三層結構（脂質層、水液層和黏蛋白層），並闡述環境因素（如低濕度、空調風直吹）如何破壞這種平衡，導緻蒸發過快，引發乾眼癥狀，進而加劇視覺不適。 2.3 頸椎與視覺的連鎖反應： 現代人不良的姿勢——前傾的頭部和圓背——如何通過肌肉筋膜鏈，反嚮影響眼部肌肉的緊張度。討論“上交叉綜閤徵”在視覺健康中的作用，強調護眼是一個全身性的工程。 第三部分：構建個人的“視覺健康檔案”——評估與預防策略 本書的重點在於提供可量化、可執行的策略，幫助讀者從被動反應轉為主動預防。 3.1 用眼習慣的“量化審計”： 引導讀者進行自我監測，記錄每日不同場景下的用眼時長、休息頻率和環境光照條件。介紹如何使用簡單的工具（如光度計App或專業設備）來測量工作環境中的照度，確保符閤人體工學標準。 3.2 科學的“視覺間歇”理論： 摒棄模糊的“多休息”建議，轉而推崇基於生理極限的定時休息法。詳細闡述20-20-20法則（或其變體）背後的眼動生理學依據，並提供一套包含眼部運動、眼球按摩和麵部肌肉放鬆的微休息程序。 3.3 空間與色彩的心理學應用： 室內環境的設計對視覺負荷有顯著影響。本章探討如何利用柔和的背景色調（如低飽和度的綠色或藍色係）來降低視覺對比度，從而減輕眼睛的接收壓力。討論遠景視野的引入——在工作空間內設置一個清晰的遠距離參照點，幫助眼部肌肉周期性地放鬆集閤狀態。 第四部分：飲食、運動與長效保護 視覺健康並非孤立存在，它與整體的身體機能緊密相連。本部分將目光投嚮營養學和運動科學在眼部保護中的角色。 4.1 營養素的“視覺基石”： 深入解析幾種關鍵的抗氧化劑和營養素，如葉黃素、玉米黃質、Omega-3脂肪酸（DHA/EPA）以及維生素A、C、E，它們如何參與視網膜細胞的修復與保護。分析不同食物來源的生物利用率，提供構建“護眼食譜”的實用建議。 4.2 運動對眼部血流的促進作用： 解釋有氧運動如何通過改善全身血液循環，間接增加流嚮視神經和眼球組織的氧氣與營養供應。討論特定的眼部肌肉訓練（如遠近交替注視練習）對提升調節靈活性的具體效果。 4.3 睡眠與視覺的“係統重啓”： 強調夜間深度睡眠期間，眼睛進行自我修復和代謝廢物清除的重要性。分析睡眠不足如何直接導緻白天視疲勞的纍積和敏感度下降。 結語：超越設備，重獲視覺自主權 本書的最終目標是賦能讀者，使其理解光綫、屏幕與眼睛之間復雜的關係，並掌握一套基於科學的、可融入日常生活的護眼哲學。我們倡導的不是逃避現代科技，而是學會與其和諧共處，將對視覺健康的關注，從“補救”轉變為“維護”，確保我們珍貴的視覺能力能夠持久地服務於我們探索世界的每一步。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名真的很有吸引力，尤其是「低頭族‧手機族‧平闆族‧電腦族」這幾個詞，根本就是我的生活寫照！每天上班八小時以上麵對電腦，下班迴傢手機更是形影不離，有時候連吃飯都在滑手機，完全就是標準的「3C 族」。最近真的覺得眼睛越來越吃不消，晚上迴傢眼睛乾澀、看東西都覺得有點模糊，有時候甚至會頭痛，嚴重影響到我的生活品質。我對這本書充滿瞭期待，希望它能深入淺齣地講解藍光對眼睛造成的各種危害，例如視網膜黃斑病變、睡眠障礙等等，讓我對這個問題有更全麵的認識。同時，我也很想知道，這本「抗藍光眼鏡 BOOK(晶漾白)」到底有哪些厲害的特色？是專門針對「晶漾白」這款眼鏡做介紹，還是有更廣泛的抗藍光眼鏡選購指南？我特別好奇書裡會不會有實際的使用心得分享，或是不同品牌、不同價位的抗藍光眼鏡比較，讓我可以更聰明地選擇適閤自己的產品。畢竟，買一副好的抗藍光眼鏡，對我來說是一項重要的投資。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名直擊痛點，我完全被「3C 害眼」這幾個字給吸引住瞭！身為一個標準的「手機族」兼「電腦族」，每天長時間盯著螢幕，眼睛的疲勞感和乾澀感真的是越來越嚴重，有時候晚上睡覺眼睛還會刺痛，真的讓我有點擔心。我認為這本書最大的價值，應該是能夠提供專業且易懂的知識，讓我明白藍光到底是什麼，以及它對我們的眼睛究竟會造成哪些長遠的影響。我希望書裡能夠詳細介紹「晶漾白」這款抗藍光眼鏡的特點，例如它的抗藍光技術、材質、配戴舒適度等等，並且可能會有與其他品牌眼鏡的比較，讓我能更清楚地瞭解它在市場上的定位和優勢。此外，我也很期待書中能提供一些關於如何正確使用抗藍光眼鏡的建議，像是配戴時機、清潔保養方法，以及有沒有其他輔助性的眼睛保健方法。畢竟，要徹底改善眼睛健康，光靠一副眼鏡可能還不夠，需要從生活習慣等多方麵著手。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的書名完全打中我瞭！「低頭族‧手機族‧平闆族‧電腦族」簡直就是在描述我本人啊！每天下班後，眼睛就好像進入瞭疲勞模式，又乾又澀，有時候看東西都會有點模糊，晚上睡覺前更是覺得眼睛火辣辣的，真的讓人很擔心。這本「抗藍光眼鏡 BOOK(晶漾白)」聽起來就像是我的救星！我對這本書最期待的部分，就是它能不能提供一些實質的建議，教我們如何在日常生活中，有效地減少藍光對眼睛的傷害。除瞭介紹「晶漾白」這款眼鏡的厲害之處（我很好奇它是不是真的能有效濾除有害藍光，而且戴起來會不會不舒服），我更希望書裡能分享一些關於眼睛保健的知識，例如正確的用眼習慣、眼部按摩、或是飲食上的建議等等。畢竟，眼睛健康是無價的，我希望能透過這本書，找到一個全麵性的解決方案，讓我的眼睛不再那麼疲勞，也讓我的睡眠品質能夠提升。

评分☆☆☆☆☆

最近真的被藍光搞得眼睛快不行瞭，一整天電腦、手機、平闆輪流伺機，感覺眼睛乾澀、疲勞到一個不行，有時候看東西都模模糊糊的，甚至晚上還會失眠。看到這本「抗藍光眼鏡 BOOK(晶漾白)－低頭族‧手機族‧平闆族‧電腦族 防 3C 害眼必備」，真的是眼睛一亮！書名就點齣瞭我們這些「3C 族」的痛點，非常貼切。我對這本書的內容充滿好奇，特別是它對於「晶漾白」這款眼鏡的介紹，我希望裡麵能有詳細的技術說明，像是它到底能濾除多少比例的有害藍光，對眼睛的保護效果如何？是不是有經過國傢級的認證？另外，我也想知道，這本書除瞭介紹眼鏡之外，會不會分享更多關於眼睛保健的知識，比如如何改善用眼習慣、有哪些眼部運動可以舒緩眼睛疲勞，甚至是飲食方麵有沒有什麼是應該多攝取或避免的。畢竟，眼睛健康真的很重要，不能隻靠一副眼鏡，而是需要從內到外全方位的保護。

评分☆☆☆☆☆

最近真的好需要一本書來拯救我的眼睛啊！每天上班盯著電腦螢幕，下班迴傢又滑手機、追劇，感覺眼睛乾澀、痠痛到不行，有時候晚上睡覺前眼睛還會紅紅的，真的很擔心長久下來會不會有什麼問題。聽朋友說有一款「晶漾白」的抗藍光眼鏡，聽起來就很厲害，而且書名也直接點齣瞭「低頭族」、「手機族」、「平闆族」、「電腦族」的痛點，感覺就是為我們這些「3C 害眼」一族量身打造的。書裡應該會教我們很多關於藍光對眼睛的傷害，還有怎麼選購適閤自己的抗藍光眼鏡吧？我最期待的是，裡麵會不會提供一些實際的改善方法，像是除瞭戴眼鏡之外，還有什麼生活習慣的調整、眼部保健操之類的。畢竟，眼睛健康真的很重要，不能等到真的齣問題瞭纔來後悔。希望這本書能讓我瞭解更多，找到對付藍光傷害的有效對策，讓我的靈魂之窗能得到更好的保護，擺脫眼睛不適的睏擾，找迴清晰明亮的視野。