溫嬪容醫師行醫數十年,近日將醫治病患的過程中,挑齣較生動、活潑、有趣,而且深具啓發性的內容集結成書,希望藉由這本《按開人體的竅-穴位玄機妙用》的齣版,能讓更多人對寶貴的身體有正確的養生觀念,進而生活更加自在。
溫醫師在疾病治療中,細心醫治,很重視病人的感受。在忙碌看疹之餘還用心把所看病曆像故事一樣寫下來,每一個醫案都是一篇精采的故事,有歡笑也有淚水,好看又有啓發性。
《按開人體的竅-穴位玄機妙用》一書分三個部分,首先介紹個人基本保養概念的「簡易按穴療法」五十個;第二則進一步談「認識實用穴位」,讓讀者對自己身體的一些實用穴位有所認識;第三部分就是容易讀的故事篇,共有二十五篇精采的「針灸醫案」小故事,極為生動好看。
本書特色
身體發齣求救訊號,都可在穴位中找到蛛絲馬跡,傾聽身體的聲音,比機器更靈敏而確實。
每一個穴位,都具有反射作用,可以反應疾病狀況。平日藉由穴位的刺激,使人體陰陽平衡,天人相應,進而達到治病和養生保健。
萬病由心造,按穴的過程,也是靜心的過程,也是省心的過程。靜靜的按,按的本身就有養息調氣的效果。
作者簡介
溫嬪容 醫師
以傳揚中國醫術為己任。
自2010年起連續舉辦26場講座,溫嬪容醫師也曾在一年中在國內外舉辦15場義診,所到之處掌聲連連,現場觀眾在一針一灸的體驗中,感受到溫醫師默默傳遞的愛與溫暖。
溫嬪容醫師秉持「說不如做,做不如用」的理念,希望把針灸、按穴的養生術帶到每一個傢庭,她還在看診之餘勤筆耕耘,時常在報章發錶養生、醫案等相關文章。
【學曆】
東海大學公共行政碩士
【經曆】
教育部審定大學講師
國立空中大學講師
中醫師特考及格
針灸專科醫師及格
中醫內科專科醫師及格
中醫婦科專科醫師及格
中醫兒科專科醫師及格
【現任】
明慧中醫診所院長
大紀元時報中醫專欄作傢
颱中監獄訴願委員會委員
不得不說,《按開人體的竅:穴位玄機妙用》這本書的視角非常獨特。它不落俗套地將人體的穴位比作“竅”,暗示瞭這些穴位是我們通往身心健康的關鍵“入口”和“齣口”。這種比喻非常形象生動,一下子就抓住瞭我的注意力。書中沒有采用冰冷的醫學術語,而是用一種充滿東方哲學韻味的語言,去闡釋穴位的奧妙。我特彆喜歡其中關於“循經取穴”的講解,它就像是在繪製一張人體的能量地圖,讓你能夠順藤摸瓜,找到身體的“癥結”所在。這本書不僅教你“按哪裏”,更重要的是它啓發你去思考“為什麼按這裏”。它將穴位與人體的五行、陰陽等概念巧妙地結閤,讓你在掌握操作技巧的同時,也對中醫的整體觀有瞭更深的認識。讀完這本書,我感覺自己不再是那個對身體一知半解的旁觀者,而是變成瞭一個能夠與身體進行“對話”的探索者,能夠更主動地去發現和解決身體齣現的小問題。
评分當我拿到《按開人體的竅:穴位玄機妙用》這本書時,我原本以為會是一本枯燥乏味、充斥著專業術語的“工具書”。然而,這本書從一開始就顛覆瞭我的認知。它的語言風格非常親切,作者仿佛是一位和你坐在同一張桌子旁,用大白話跟你講解養生道理的朋友。書中的插圖精美且標注清晰,即使是之前對穴位瞭解不多的人,也能很直觀地找到對應的位置。我特彆欣賞作者在講解每一個穴位時,都會結閤一些生活中的小例子,比如“感覺疲勞的時候,按壓這個地方,會像充電一樣”之類的描述,瞬間讓那些抽象的穴位變得生動起來,也更容易讓人産生嘗試的衝動。這本書的魅力在於,它把看似高深的針灸理論,巧妙地轉化成瞭人人都可以上手實踐的“養生小技巧”,而且這些技巧都非常實用,比如針對失眠、頭痛、消化不良等常見問題的解決方案,都在書中得到瞭詳細的闡述。閱讀這本書,就像是在參加一場彆開生麵的養生講座,不僅增長瞭知識,更獲得瞭解決實際問題的能力。
评分我一直對傳統醫學有著濃厚的興趣,而《按開人體的竅:穴位玄機妙用》這本書,無疑是近期我閱讀過的最令人驚喜的一本。它並非那種陳舊乏味的學術著作,而是以一種極其現代、易懂的方式,將中醫的瑰寶呈現在讀者麵前。作者的筆觸充滿著一種探索精神,他引導讀者去發現隱藏在皮膚之下的能量通道,去感受那些微小但卻至關重要的“竅”。書中對於穴位的講解,不僅僅停留在“是什麼”,更是深入到“為什麼”和“怎麼做”。我尤其欣賞作者在書中提到的“因人而異”的原則,他強調瞭在實踐穴位按摩時,要結閤個人的體質和具體情況,這種細緻入微的關懷,讓這本書充滿瞭人情味。我嘗試瞭書中的一些方法來緩解工作帶來的腰背不適,效果齣乎意料地好,讓我對這些古老的智慧産生瞭由衷的敬佩。這本書就像一位智慧的嚮導,帶領我在人體的奧秘中穿梭,讓我更加瞭解和珍愛自己的身體。
评分《按開人體的竅:穴位玄機妙用》這本書,給我最深刻的感受是它的“體係化”和“可操作性”。作者並沒有將穴位零散地羅列齣來,而是將其巧妙地組織成瞭一個個與人體功能緊密關聯的“係統”。比如說,書中會把與“排毒”相關的幾個穴位整閤講解,讓你明白它們是如何協同工作,來幫助身體進行自我清理的。這種結構設計,大大降低瞭學習門檻,也更容易讓人理解穴位之間的聯動關係,而不是孤立地去記憶。而且,書中對於每一個穴位的按壓手法、力度、時長,都有非常詳細的指導,甚至還配有圖文演示,這對於初學者來說是至關重要的。我嘗試瞭其中關於改善肩頸酸痛的一個穴位,按照書中的方法操作後,確實感受到瞭明顯的放鬆,這讓我對書中的其他內容充滿瞭信心。這本書不僅僅是一本關於穴位的書,更像是一本關於如何與自己身體建立更深層次連接的指南,它教會我如何主動地去關懷和調整自己的身體狀態,而不是被動地等待疾病的發生。
评分初次翻開這本《按開人體的竅:穴位玄機妙用》,我滿懷期待,想看看古老的智慧如何能觸及我們身體深處的奧秘。這本書的裝幀設計就透著一股沉靜的氣息,紙張的觸感也十分舒適,仿佛在傳遞著一種傳承的溫度。作者的文筆細膩且富有詩意,並沒有直接硬塞給你那些晦澀難懂的術語,而是娓娓道來,將人體的穴位比作一個個隱藏的“竅門”,通過巧妙的按壓,就能解鎖身體的健康密碼。我尤其喜歡書中對某些穴位背後文化淵源的探討,它不僅僅是技術層麵的講解,更融入瞭哲學和人文的思考,讓我對中醫的理解上升瞭一個維度。雖然我還沒有機會一一實踐書中的方法,但光是閱讀過程中,就仿佛感受到一股暖流在身體裏悄然湧動,一種對自身身體的敬畏感油然而生。這本書帶來的,不僅僅是知識,更是一種對生命力的重新認識和激活。它像是一位慈祥的長者,用最溫和的方式,引導你傾聽身體最深處的聲音,發掘那些被遺忘的健康寶藏。我非常期待能在日常生活中,將書中的智慧融入點滴,去感受它帶來的改變。
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