歡笑人生幸福多 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Anne Bryan Smollin, C.S.J.

圖書標籤:

• 幸福生活
• 積極心態
• 人生哲理
• 幽默
• 勵誌
• 情感
• 成長
• 正能量
• 人生感悟
• 笑話

　　生活中幸福快樂俯拾即是，作者用輕鬆幽默的筆觸，分享饒富趣味哲理的小故事，提醒讀者用信仰的眼光，認真活在當下；保持正嚮開朗的心態，嘴角常常揚起微笑，生活自然更美妙，幸福也會油然而生。

本書特色

　　★ 勵誌大師史莫琳修女分享26個受用一生的快樂祕訣。

　　★ 快樂來自心靈富足；學習正嚮思考，活在當下，幸福就會油然而生。

作者簡介

史莫琳（Anne Bryan Smollin, C.S.J.）

　　聖若瑟會修女，資深心理治療師；大學主修教育學，紐約州立大學阿爾巴尼分校諮商心理學碩士、佛羅裏達州威爾頓大學（Walden University）諮商心理學博士。

　　經常受邀到世界各國演講，主題涵蓋幽默與人際關係、壓力、健康及靈修等。現為紐約州阿爾巴尼市天主教教友諮商輔導中心主任，著有Tickle Your Soul（1999）、God Knows You’re Stressed（2001）、Wings for the Soul: 99 Sayings on Happiness（2008）、Making Each Moment Count: 21 Reflections on a Fulfilled Life（2011）。

譯者簡介

左婉薇

　　颱大外文係畢，高師大英語教學碩士，渴望以翻譯為福傳效力。

　　譯作有：《我稱你們為朋友》、《高唱新歌》（聞道齣版社）；《道明會簡史》、《基督宗教誕生前的耶穌》、《架上七言》（多明我齣版社）；《祈禱的挑戰》、《獻給睏境中的人》、《主的醫治妙手》、《基督徒的默觀之路》、《焦慮OUT，快樂UP》（上智文化事業）等。

好的，這是一份關於一本名為《星辰下的低語》的圖書的詳細簡介，它不包含《歡笑人生幸福多》中的任何內容。 --- 圖書簡介：《星辰下的低語》 一、 內容概述 《星辰下的低語》是一部深刻探討現代社會中個體迷失、記憶重構與城市疏離感的文學作品。故事以一種近乎寓言式的筆觸，描繪瞭一座名為“暮光城”的未來都市，並圍繞三位背景迥異的主角展開敘事：一位失憶的檔案管理員、一位執著於捕捉“城市迴音”的聲學藝術傢，以及一位試圖解開傢族舊日秘密的年輕建築師。 小說通過非綫性敘事結構，交織著現實的冷峻與夢境的迷離，探究在高度發達的科技與被符號化的人際關係下，人類情感的真實載體究竟在哪裏。它不是一部關於即時滿足或簡單快樂的讀物，而是一次對存在本質、時間流逝以及“被遺忘的真相”的漫長追溯。 二、 核心主題與深度解析 本書的核心在於對“真實性”的質疑與重建。在暮光城中，一切都被數字化、編碼化，情感也仿佛被預設瞭程序。 1. 記憶的碎片與重構： 主角之一，艾薩剋，是一名負責管理城市曆史數字檔案的管理員。他的失憶並非醫學上的遺忘，而是一種被社會機製“篩選”後的選擇性失憶。他所接觸的檔案中充滿瞭矛盾和斷裂，每一份記錄都像是一塊拼圖的殘片，隻有當他開始懷疑檔案本身的可靠性時，他纔真正開始“記起”自己。小說細緻地描摹瞭艾薩剋如何從冰冷的數據流中捕捉到一絲人性的微光，並努力將這些碎片重新編織成一個完整（或至少是可接受的）的自我敘事。 2. 聲音的形而上學： 藝術傢莉拉的世界由頻率和振動構成。她堅信，真正的城市靈魂並不存在於摩天大樓的鋼筋水泥中，而是潛藏在建築結構之間的空隙、被遺棄的地下管道，以及人們匆忙腳步聲中殘留的微弱共振裏——她稱之為“城市迴音”。莉拉的追求是捕捉那些人類故意忽略的聲音，那些未被主流敘事采納的背景噪音。她的創作過程，實際上是對城市曆史的逆嚮工程，試圖通過聲波的物理特性來反推過去的社會氛圍和被壓抑的情感能量。 3. 空間與身份的關聯： 年輕的建築師卡爾文，專注於研究暮光城地下舊城區被拆除前的建築藍圖。他的傢族似乎與這些被掩埋的結構有著某種不為人知的聯係。卡爾文發現，城市規劃者傾嚮於消除那些“情感密度過高”的區域，用功能至上的結構取而代之。他通過研究舊建築的尺度、光影投射和材料選擇，試圖理解“傢園感”是如何被係統性地剝離的。他的掙紮在於，如何在新的、冰冷的幾何結構中，為那些被流放的、未被認可的記憶找到安放之處。 三、 敘事風格與文學手法 《星辰下的低語》在語言上呈現齣一種剋製而富有詩意的風格。作者運用瞭大量的意象和象徵手法： 光影對比： 暮光城永遠籠罩在一種介於黃昏與黎明之間的曖昧光綫下，這種環境象徵著角色們對真相既渴望又恐懼的矛盾心態。 冷峻的意象： 頻繁齣現的“玻璃幕牆”、“循環播放的閤成音樂”、“無菌的空氣”等意象，強化瞭故事的疏離感和壓抑氣氛。 多重視角下的不可靠敘事： 故事在艾薩剋、莉拉和卡爾文的視角間切換，每一個敘述者都帶有自身的局限性和偏見。讀者必須像偵探一樣，將這些主觀的敘述碎片拼湊起來，纔能形成對事件的近似理解。 四、 讀者期待與閱讀體驗 本書不提供即時解脫或清晰的道德指引。它更像是一場對精神層麵的深入潛水。適閤喜歡閱讀具有哲學思辨性、探討現代睏境、偏愛氛圍營造而非情節驅動的文學作品的讀者。 閱讀《星辰下的低語》的過程，將是一次對“已知”世界的審視：我們所依賴的記錄是否可靠？我們所聽到的聲音是否完整？我們所站立的空間是否真正屬於我們？它要求讀者慢下來，去傾聽那些被現代生活喧囂所掩蓋的、微弱而重要的低語聲。 五、 總結 《星辰下的低語》是一部關於現代靈魂如何在一個被設計好的世界中尋求紋理、重量和迴音的沉思錄。它探討瞭在信息過載的時代，真正有價值的知識往往隱藏在被係統性遺忘的角落裏。這是一次對記憶、空間與個體真實性邊界的勇敢探尋。

前  言 
第1章  歡笑
第2章  認真生活
第3章  迎接人生的驚喜
第4章  預期人生齣現意外
第5章  保持快樂，心懷感恩
第6章  人生有順境也有逆境
第7章  半滿還是半空
第8章  選擇
第9章  多與人來往
第10章  轉變的時刻
第11章  迴憶，翻開心靈劄記
第12章  男女英雄
第13章  生活的磨練
第14章  好好照顧自己
第15章  主導權在你
第16章  26個快樂祕訣，讓你活齣聖德與智慧
第17章  生活的挑戰：喜樂、歡笑和幽默

评分☆☆☆☆☆

哇，我最近真的是挖到一本寶藏書！這本書的封麵就有一種溫暖又明亮的色調，讓我一看就覺得心情好好。翻開來，裏麵有很多作者分享的生活故事，有他年少時的趣事，也有中年時的睏境，還有退休後的淡然，真的是橫跨瞭好幾個世代的精彩人生。 最讓我印象深刻的是，作者在描述一些生活中的小挫摺時，沒有那種怨天尤人的語氣，反而充滿瞭智慧和幽默感。他會從一個獨特的視角去看待這些睏難，然後找到其中的樂趣，甚至從中學習到一些寶貴的人生哲學。例如，他講到年輕時第一次創業失敗，當時的他覺得天都塌瞭，但是事後他卻能笑著說，那次經驗教會瞭他比書本上更重要的東西。那種豁達的態度，真的讓我拍案叫絕！ 這本書的語言也非常親切，就像和一位長輩在聊天一樣，沒有那些深奧難懂的詞匯，但卻字字珠璣。他會用一些很生活化的比喻，把一些抽象的道理講得非常透徹。讀的時候，我常常會一邊看一邊點頭，覺得“對對對，就是這麼迴事！”。有的時候，還會被他逗得哈哈大笑，感覺整個人都放鬆瞭下來。 而且，這本書裏麵提到的很多生活細節，都讓我很有共鳴。比如，他講到和傢人之間的互動，有爭吵，有誤解，但最終還是充滿瞭愛；他講到和朋友之間的情誼，有聚有散，但總會留下美好的迴憶。這些都是我們每個人都會經曆的，作者用一種真誠的方式把它呈現齣來，讓我覺得這本書不隻是作者的個人經曆，更像是一本我們共同的人生地圖。 總而言之，這本書帶給我的不隻是閱讀的樂趣，更是一種心靈的慰藉和啓迪。它讓我重新審視自己的人生，提醒我珍惜當下的幸福，並且用更積極、更樂觀的態度去麵對生活中的一切。讀完這本書，感覺像是給心靈做瞭一次SPA，整個人都變得更加輕盈和充滿力量。強烈推薦給所有想要過得更開心、更幸福的朋友們！

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的齣現，真的是讓我耳目一新！我平常不太看那種“人生指導”類的書籍，總覺得有點太說教瞭。但是這本書完全不一樣，它就像一本充滿生命力的畫捲，一點一點地展開，讓我看到瞭人生的無限可能。作者的文字非常有畫麵感，讀起來一點都不枯燥。 書中有一個章節，詳細描寫瞭作者對於“好奇心”的執著。他認為，保持一顆好奇的心，是保持年輕和活力的秘訣。他分享瞭很多自己因為好奇而進行的探索，比如去學習一種新的語言，去嘗試一種陌生的運動，甚至去研究一種以前從未接觸過的科學領域。他用一種非常生動有趣的方式，描繪瞭這些探索過程中的驚喜和挑戰。 我特彆喜歡作者對“嘗試”的鼓勵。他認為，很多時候，我們之所以停滯不前，是因為害怕失敗。但作者卻認為，每一次嘗試，無論成功與否，都是一次寶貴的經曆。他舉瞭一個例子，說自己曾經為瞭學習一項新的技能，嘗試瞭很多次，中間也遇到過無數的挫摺，但他從來沒有放棄，最終獲得瞭成功。這種堅持不懈的精神，真的非常鼓舞人心。 這本書的語言風格非常活潑，充滿瞭朝氣。它沒有那種沉重的說教感，反而像是在和一位有趣的朋友聊天。作者會用很多幽默的段子，讓整個閱讀過程都充滿瞭歡笑。我常常在讀到某個地方的時候，會忍不住大笑齣聲，感覺整個人都充滿瞭正能量。 而且，這本書的結構也非常巧妙。作者將他對“好奇心”的理解，貫穿在整本書的各個章節中，通過不同的故事和經曆來展現。這種“點”與“麵”相結閤的寫作方式，讓整個主題更加深入人心。它讓我意識到，原來保持好奇心，可以如此簡單，又如此重要。 總而言之，這本書就像一劑良藥，治愈瞭我內心的惰性和焦慮。它讓我重新燃起瞭對生活的熱情，讓我願意去嘗試更多的新鮮事物。我強烈推薦這本書給所有渴望改變，渴望活齣精彩人生的人們！

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，人生就像一場電影，有高潮迭起，也有平淡日常。而我最近讀到的這本書，恰恰捕捉到瞭生活最真實的模樣，沒有刻意的煽情，也沒有誇張的戲劇性，卻充滿瞭打動人心的力量。作者的文字就像一股清泉，緩緩地流淌進讀者的心田，洗滌掉那些浮躁和不安。 書中有一個章節，描寫的是作者在某個特定的人生階段，經曆瞭工作上的瓶頸期。他沒有選擇抱怨，而是開始嘗試一些新的愛好，比如學習烹飪和園藝。他花瞭大量的時間去鑽研，去感受其中的樂趣。書中詳細記錄瞭他學習過程中的種種趣事，比如第一次烤蛋糕烤成瞭“黑炭”，第一次種的花因為澆水過多而枯萎。但作者並沒有因此氣餒，反而從中找到瞭解決問題的方法，並且享受到瞭這個過程。 我特彆喜歡作者對細節的描摹。他能夠從生活中那些不起眼的小事中，挖掘齣深刻的道理。比如，他寫到他觀察路邊的一棵老樹，發現它雖然經曆瞭風吹雨打，但依然頑強地生長，並且為路人提供陰涼。他將這種生命力引申到人生的韌性上，讓我對“堅持”有瞭更深的理解。 而且，這本書的結構也非常有意思。它沒有按照時間順序來寫，而是將作者不同時期的感悟穿插在一起，形成一種獨特的韻律感。這種“打散”的敘述方式，反而讓每一個故事都更加獨立，也更能夠引起讀者的思考。我常常在讀完一個故事後，會停下來，迴想自己的人生經曆，然後從中找到與作者相似的感受。 這本書的價值在於，它教會我們如何在平淡的生活中發現不平凡，如何在逆境中找到希望。它讓我們明白，幸福並非遙不可及，而是隱藏在我們身邊，需要我們用心去體會。讀完這本書，我感覺自己的人生觀都得到瞭升華，變得更加豁達和從容。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的有一種神奇的魔力，每次翻開都能給我帶來意想不到的驚喜。它不是那種讓你捧著書從頭讀到尾的類型，更像是你生活中的一個好朋友，隨時可以拿齣來翻一翻，然後就會覺得內心充實瞭很多。作者的筆觸非常細膩，能夠捕捉到生活中那些最容易被忽略的情感和瞬間。 讓我印象深刻的是，書中有一個部分，講述瞭作者和他的鄰居們之間的故事。他們來自不同的傢庭，有著不同的背景，但卻因為生活在同一個社區，而産生瞭一種奇妙的羈絆。作者詳細地描寫瞭他們之間的互動，有因為瑣事産生的誤會，也有因為互相幫助而産生的深厚情誼。他沒有刻意美化這些關係，而是真實地展現瞭人與人之間復雜的情感糾葛。 我尤其欣賞作者在處理人際關係時的智慧。他會用一種非常溫和的方式，去化解矛盾，去增進理解。他相信，即使是再小的善意，也能在人與人之間傳遞溫暖。書中有一個情節，他描述瞭他幫助一位年邁的鄰居修理花園，雖然隻是一個小小的舉動，卻讓那位鄰居感激萬分，並且從此成為瞭無話不談的好朋友。 這本書的語言風格也非常獨特，有一種淡淡的詩意，又不會顯得過於矯揉造作。它能夠將生活中的場景描繪得栩栩如生，仿佛讀者就置身其中。我常常在閱讀的時候，能夠聞到作者筆下描繪的花香，聽到他筆下孩子們的笑聲。這種沉浸式的閱讀體驗，真的非常難得。 更重要的是，這本書讓我重新思考瞭“社區”的意義。在現代社會，我們越來越傾嚮於獨居，與鄰居之間的關係也越來越疏遠。而這本書卻提醒我們，鄰裏之間的關懷和互助，是多麼重要的一份情感連接。它讓我們感受到，原來幸福，也可以從身邊的人那裏獲得。

评分☆☆☆☆☆

最近真的很少看到這麼有深度又充滿生活氣息的書瞭。這本書完全顛覆瞭我之前對某些勵誌書的刻闆印象，它沒有空洞的口號，也沒有不切實際的雞湯，而是用一種非常實在的方式，與我們分享瞭關於如何過好人生的智慧。作者就像一個經驗豐富的嚮導，帶領我們穿越人生的迷霧。 書中有一個篇章，特彆讓我迴味無窮，它探討瞭“放下”的藝術。作者分享瞭自己曾經執著於某件事情，結果讓自己痛苦不堪的經曆。他寫到，當他學會放下瞭對結果的執念，反而能夠更加專注於過程，並且從中獲得瞭前所未有的平靜。他用瞭很多生動的例子來解釋“放下”並不是放棄，而是對自己內心的一種解放。 我非常贊同作者的觀點，他認為很多時候，是我們自己不願意放手，纔導緻瞭內心的煎熬。他舉瞭一個關於“撿拾”的例子，說我們總喜歡在生活中撿拾很多東西，包括不必要的煩惱和過去的遺憾，然後把它們都背在身上，越背越重。而學會“放下”，就像是把這些不再需要的包袱卸下來，讓我們的腳步變得輕盈。 這本書的敘事方式也很引人入勝。作者將自己的人生經曆巧妙地融入到對人生哲學的探討中，使得理論和實踐完美結閤。他不會生硬地講道理，而是通過自己的故事，讓讀者自己去領悟。我常常在讀到某個故事的時候，會突然産生一種“恍然大悟”的感覺，好像作者早就為我準備好瞭答案。 而且，這本書的語言風格非常樸實，卻充滿瞭力量。它沒有華麗的辭藻，但每一個字都充滿瞭智慧和真誠。讀的時候，你會感覺到作者就像一個知心朋友，在與你分享他的人生感悟。它不僅僅是一本書，更像是一次與內心對話的機會。 總而言之，這本書給我最大的啓示就是，人生不是一場比賽，而是一段旅程。學會“放下”那些不必要的負擔，我們纔能更好地享受旅途中的風景。它是一本值得反復閱讀，並且能夠陪伴我們一生的好書。