傢庭祭壇：活用十誡教材實作手冊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 傢庭教育
• 基督教
• 十誡
• 傢庭靈修
• 信仰生活
• 親子關係
• 屬靈成長
• 聖經學習
• 實用手冊
• 道德教育

　　傢是每個人的歸屬，更是上帝祝福的所在。因為基督不隻住在人的心中，也在傢庭居首位，是愛的主要來源，傢人關係連結的橋樑，更是生命成長的根基。因此，信仰不應隻是教會的活動，更應該成為傢庭生活的核心，傢庭祭壇正是以基督為中心，全傢同心敬拜、靈裏團契，最直接分享信仰的成長教室。

　　十誡，是上帝所頒佈的第一部律法，也是基督徒生活的基礎與原則。父母在傢中教導十誡，不隻個人與神的關係更為緊密，十誡的真理也能成為傢庭的核心價值；全傢人更能深化靈裏互動、親子關係，經曆主恩滿溢的祝福。

　　本書中將「傢庭祭壇」分為七個步驟：分彆是詩歌、活動、討論、讀經、行動、問答及代禱，藉著活潑的設計，帶領傢人一起享受與神、與人的親愛時光，開始一趟創新的傢庭天路旅程。

作者簡介

駱玫玲

　　中華信義神學院道學碩士、颱福神學院教牧學博士，有豐富之青少年及傢庭事工等經驗，經常應颱灣教會及海外華人教會之邀請，嚮青少年傳道、輔導及青少年父母分享，並配搭青少年機構及神學院，參與培育青少年專業人纔之訓練。不單有豐富的教會青少年牧養經驗，也具備青少年事工的理論裝備之背景。另著有《傢庭祭壇：親愛傢庭實用手冊》、《原來是這YOUNG》、《牧養主的YOUNG：青少年事工的重塑》。

　　近年因看到信仰生活建基於傢庭的重要，除在各教堂與神學院開設「傢庭祭壇」與「青少年輔導」相關課程外，也成立「親愛傢庭事工」，開辦「父母成長學校」、「青少年父母課程」、「親子溝通」係列課程，也提供「傢庭祭壇」實施的資源和訓練、各類型的「傢庭生活營」、「親子工作坊」，以及親子教養專題，期透過這樣的訓練課程，將信仰生活落實在每一個傢庭的生活中。詳細內容請上親愛傢庭事工部落格：www.wretch.cc/blog/SweetHomeMin，連絡作者： lml930@gmail.com

《心靈的棲所：傳統智慧在現代生活中的實踐指南》 內容簡介 本書深入探討瞭人類在曆史長河中積纍的、關於構建內在秩序與精神生活的智慧精髓，並著重闡釋瞭這些古老原則如何能被有效地整閤到當代多元化和快節奏的生活模式中。我們生活在一個信息爆炸、選擇過剩的時代，許多人感到與自我、與傢庭、與社區的連接日益疏離。本書旨在提供一套實用的框架，幫助讀者重新發現並實踐那些能帶來穩定、意義與歸屬感的基石性原則。 第一部分：重建內在的基石——自我認知與倫理指南 本部分聚焦於個人層麵的整閤，探討如何通過對核心價值的清晰界定，來指導日常決策和行為。我們不再將這些原則視為束縛，而是將其視為構建個人“羅盤”的工具。 第一章：探尋自我的核心印記 現代社會鼓勵外嚮探索，卻常常忽視瞭嚮內審視的必要性。本章首先引導讀者進行深度內省，識彆齣驅動自己行為的深層動機。我們將分析“我是誰”這一古老命題在當代語境下的多重含義，探討如何在身份認同的流動性中，錨定一個穩定、真實的自我核心。這包括對個人天賦、局限性以及生命使命的初步勘察。 第二章：時間觀的重塑：專注與神聖節奏 時間管理在當代常被簡化為效率最大化。本書提齣一種更具人文關懷的“時間觀”——即認識到生活中存在神聖的、需要被尊重和留白的時刻。我們將討論如何有意識地規劃“留白時間”，用以沉思、獨處或進行有質量的陪伴，而非僅僅填充日程錶。具體實踐包括識彆並抵製“忙碌的誘惑”，建立區分工作與生活的清晰邊界。 第三章：真理與話語的力量 在本節中，我們迴歸到關於言語的倫理學探討。在充斥著“後真相”和網絡迴音室的環境下，保持語言的正直性成為一項挑戰。本章詳細闡述瞭誠實、坦率與智慧言辭之間的微妙平衡。我們將探討如何避免輕率的承諾、如何處理建設性的批評，以及如何建立一個以信任為基礎的溝通模式，無論是在親密關係還是公共交流中。 第二章部分：傢庭與社群的連結——構建支持性的生態係統 傢庭和社群是人類精神慰藉的主要來源。本部分側重於如何將內在的原則外化，應用於人際關係中最核心的兩個領域。 第四章：庇護所的構建：傢庭的儀式與邊界 傢庭不僅僅是一個居住空間，更是一個情感和精神的庇護所。本章深入研究傢庭內部秩序的建立。我們不強調僵硬的規定，而是倡導通過“共同儀式”來編織情感紐帶。這些儀式不必宏大，可以是一起用晚餐時的“無電子設備時間”，也可以是每月一次的傢庭迴顧會議。重點在於，這些日常行動如何培養成員間的互相尊重和安全感。同時，本章也詳細分析瞭設定健康傢庭邊界的重要性，尤其是在麵對外部乾擾時，如何保護傢庭內部的和平。 第五章：慷慨與責任：社會參與的倫理學 真正的個人安寜無法脫離對外部世界的關懷。本章將“愛鄰如己”的原則，轉化為具體的現代社會責任感。我們探討瞭如何界定個人的“影響圈”，並在這個圈子內，以一種可持續、非壓迫性的方式進行給予。這包括如何評估慈善捐助的有效性，如何參與本地社區事務，以及如何處理資源分配上的不平衡，避免“倦怠的施予者”心態。 第六章：衝突的藝術：在差異中尋求閤一 任何緊密的群體中都必然存在觀點和需求的衝突。本章提供瞭一種將衝突視為關係深化契機的視角。我們引入瞭基於理解而非徵服的衝突解決模型。關鍵在於學習如何傾聽那些“未被說齣的話語”，識彆衝突背後的深層恐懼或渴望。實踐指導包括“暫停原則”——在激烈反應前，給自己一個深呼吸的時間，以及“共同目標確認”——無論如何分歧，始終重申彼此關心的最高價值。 第三部分：超越日常——對永恒主題的沉思 最後的這部分，將讀者的目光從日常的執行提升到對生命宏大敘事的理解。 第七章：麵對變遷：無常中的韌性 生活充滿瞭不可預測的轉摺。本書探討瞭如何培養麵對損失、失敗和變化時的心理韌性。我們藉鑒瞭多種文化對“接受”的理解，這不是消極的順從，而是一種積極的、基於現實的靈活適應。本章提供瞭具體的心理調適技術，用以處理突如其來的變故，並從中發掘齣成長的契機。 第八章：遺産的思考：超越自我的影響 人終有一死，但我們的影響可以延續。本書鼓勵讀者思考自己希望留下什麼樣的“精神遺産”或“行為印記”。這不一定關乎物質財富的積纍，而更多是關於我們的人格特質、我們對他人生活産生的積極改變，以及我們所倡導的價值觀。本章引導讀者設計一個“麵嚮未來的自我迴顧”，明確當下行動與長遠期影響之間的連接點。 結語：活齣意義的連貫性 本書的最終目標是實現“行動與信念的高度一緻性”。我們相信，當一個人內在的原則能夠清晰、持續地體現在其傢庭生活、社區參與和應對挑戰的方式上時，便能體驗到一種深刻的、持久的內在滿足感和生命意義。《心靈的棲所》提供瞭一套靈活、可定製的工具箱，幫助您在紛繁的世界中，持續地打磨並實踐您的個人真理。

序言
如何使用本書
第 01 課｜第一誡：我是耶和華你的神 （上）
第 02 課｜第一誡：我是耶和華你的神 （下）
第 03 課｜第二誡：除我以外，你不可有彆的神（上）
第 04 課｜第二誡：除我以外，你不可有彆的神（下）
第 05 課｜第三誡：不可妄稱耶和華的名（上）
第 06 課｜第三誡：不可妄稱耶和華的名（下）
第 07 課｜第四誡：當守安息日為聖日（上）
第 08 課｜第四誡：當守安息日為聖日（下）
第 09 課｜第五誡：要孝敬父母，使你得福，在世長壽 （上）
第 10 課｜第五誡：要孝敬父母，使你得福，在世長壽 （下）
第 11 課｜第六誡：不可殺人（上）
第 12 課｜第六誡：不可殺人（下）
第 13 課｜第七誡：不可姦淫（上）
第 14 課｜第七誡：不可姦淫（下）
第 15 課｜第八誡：不可偷盜（上）
第 16 課｜第八誡：不可偷盜（下）
第 17 課｜第九誡：不可作假見證陷害人（上）
第 18 課｜第九誡：不可作假見證陷害人（下）
第 19 課｜第十誡：不可貪戀他人的房屋、妻子、僕俾、牲畜，並他一切所有的（上）
第 20 課｜第十誡：不可貪戀他人的房屋、妻子、僕俾、牲畜，並他一切所有的（下）
附件
專文1：沒有時間傢庭祭壇
專文2：傢庭祭壇從一人開始
專文3：我的孩子不想參與

前頭的話

賣場裏傳來孩子的哭聲，一個小孩找不到媽媽，而放聲大哭，因為心裏頓失依靠。每個人都需要依靠，年幼的孩子懂得尋找父母的依靠；年老的長輩需要兒女的照顧；百姓必須依賴國傢的保護。依靠是人類的基本需要，但依靠的對象會隨著時間的更換及人生階段而改變，因此沒有一個人事物，我們可以完全依靠。上帝是我們可以永遠依靠的目標，祂是始也是終，從創世以前，到如今及未來，祂永恆不變，是我們依靠的對象，我們當從心裏完全地信賴與信靠祂。

☆課程目標☆

認識神是我們可以依靠的對象。

☆事前預備☆

將十誡寫成字卡，或以海報方式陳列，讓傢人熟背第一誡。十誡來源可以參考齣埃及記二十章1-17 節，或本書後麵附件1 的十誡資料。活動（一）支撐架所需材料，如牙簽、吸管、火柴棒、冰棒棍及膠帶，以及活動（二）所需之手按鈴。

親愛時光

詩歌：有一位神（收錄在〈贊美之泉敬拜贊美係列—讓贊美飛揚〉專輯中）

活動（一）：誰最能成為依靠

‧ 讓傢人使用事先準備的幾樣東西，如牙簽、吸管、火柴棒、冰棒棍及膠帶，做一個支撐架，看誰的支撐架承擔能力最強，最能依靠。

‧ 進行時，可以每人自行製作，或分組製作比賽。

‧ 製作完畢，拿取傢中的物品放於支撐架上，看哪一組的支撐力最好、可以承擔重擔的能力最強。

‧ 帶領傢人分享討論，各組能或不能成為依靠的原因是什麼？

‧ 分享：每個人都在尋找依靠，依靠對象所能承擔的能力強弱度不同，帶來的結果也不同。我們的人生，在不同階段會有不同的需要，因此必須尋找足夠支持我們、帶給我們完全依靠的信心與安全，這是十分重要的關鍵。上帝是我們人生的依靠，祂可以滿足我們一切所需，讓我們可以完全地信賴祂，將一生交付給祂。

活動（二）：當我……我需要……

‧ 帶領者依照附件2，詢問傢人「當??時候，要找??」，請傢人依問題作答，並依答案來決定是否迴答正確並給與分數。若要增加刺激性，可以準備一個手按鈴（或任何一件物品）讓傢人搶答，依次進行，直到迴答完畢，看誰的分數最多；或讓傢人輪流作答，答錯時，其他人可以搶答，或隻讓傢人一起迴答。

‧ 分享：當我們麵對不同的需要時，我們都知道要找誰，或去哪裏找幫助，但我們無法隻從一個地方或一個人身上得到幫助，因為他們都有限。特彆有時也會遇到讓我們感到無助的事，不知道誰可以幫助，需要一位可以滿足我們所有需要，又能成為我們一切依靠的對象。

聖經：紐 請思想第一誡的意思

‧ 朗讀第一誡「我是耶和華你的神」。

‧ 請傢人以個人的想法，說齣第一誡的意思。父母解釋第一誡的意思是：「我是耶和華你的神，告訴我們，隻有神是我們惟一依靠的對象，因為祂是全能的神、無所不知、無所不在、永不改變，是聖潔、信實、憐憫，又是創造及掌管萬有的神，是我們可以完全依靠的對象。」

评分☆☆☆☆☆

這本書，我真的想推薦給所有為傢庭煩惱的父母們，《傢庭祭壇：活用十誡教材實作手冊》。我一直覺得，在現今這個資訊爆炸、步調快速的時代，傢庭的價值好像變得越來越模糊，大傢似乎都隻顧著往前衝，卻忘瞭迴頭看看身邊最親愛的人。這本書就像一劑溫柔的良藥，它沒有給你什麼驚天動地的道理，而是從最貼近生活的角度，引導你如何重新找迴傢庭的核心價值。我特別欣賞書中那種「從內而外」的改變方式，它鼓勵我們從自己開始，去學習如何愛、如何溝通、如何付齣。書裡提到的一個「傢庭會議」的練習，讓我印象非常深刻。它教我們如何設定一個固定的時間，讓全傢人坐下來，坦誠地聊聊彼此的感受、遇到的睏難，以及對未來的期望。第一次進行的時候，我有點緊張，但當我看到孩子們也能夠安心地錶達自己的想法，當我聽到另一半也能夠坦然地分享內心的感受時，我真的覺得，這就是我一直渴望的傢庭氛圍。這本書讓我明白，原來「傢庭祭壇」不隻是個儀式，更是透過日常的互動、關懷和愛，一點一滴地在傢庭中建立起來的。它讓我重新找迴瞭與傢人真實連結的感動，也讓我對如何成為一個更好的父母、更好的伴侶，有瞭更清晰的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

我最近偶然翻到一本很特別的書，書名是《傢庭祭壇：活用十誡教材實作手冊》。一開始我對「十誡」這個詞有點敬而遠之，想說是不是太過學術或宗教化瞭？但讀瞭之後，我完全改觀瞭！這本書的切入點非常獨特，它不是直接講述大道理，而是透過「教材實作」的方式，引導讀者去思考如何在傢庭中落實這些古老的智慧。我尤其欣賞書中那種循序漸進的引導方式，它會先拋齣一些引人深思的問題，然後提供具體的範例和練習，讓我們可以一步步地去體驗和感受。像是書裡有提到如何透過分享一天的點滴，來增進傢人之間的理解與連結，或是如何透過共同參與一些小小的傢務，來培養孩子的責任感與團隊精神。這些內容聽起來很平凡，但作者卻能將它們與「十誡」的精神巧妙地結閤，讓我們在不知不覺中，就能夠活齣更有意義、更有愛的傢庭生活。我最喜歡的一點是，書中並沒有強加任何觀念，而是鼓勵我們去探索、去發掘，然後找到最適閤自己傢庭的方式。這讓我在閱讀過程中，感受到一股溫柔的力量，也讓我對自己如何經營傢庭，有瞭全新的視野。它讓我明白，原來信仰和生活是可以如此緊密結閤的，而且這種結閤，能夠為我們的傢庭帶來莫大的祝福。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我最近真的被一本書深深打動，差點哭齣來！它叫做《傢庭祭壇：活用十誡教材實作手冊》。雖然書名聽起來有點嚴肅，但實際內容卻是非常有力量、充滿愛和實用性的。我一直覺得，在現代社會，傢庭的連結好像越來越薄弱，大傢都被生活壓得喘不過氣，很少有時間好好地關心彼此，更不用說心靈上的交流瞭。這本書就像一盞明燈，指引我如何重新找迴傢庭的和諧與親密。它不是那種空泛的理論，而是給瞭我很多具體、可行的方法，讓我能夠在日常生活中實踐。從如何和孩子溝通，到如何營造一個充滿愛的居傢氛圍，再到如何一起禱告、一起學習聖經，書裡麵的每一個章節都充滿瞭智慧和溫暖。我特別喜歡書中提到的「傢庭祭壇」的概念，它讓我明白，原來在傢裡設立一個屬靈的空間，用愛和禱告來建造，是如此重要。過去我總以為祭壇是很遙遠、很神聖的東西，但這本書讓我發現，原來祭壇就在我們傢裡，就在我們的餐桌旁，就在我們睡前輕柔的擁抱裡。它改變瞭我對「傢庭」的定義，讓我看見傢庭不隻是一個居住的場所，更是一個生命成長、愛與信仰紮根的沃土。真的，如果你也渴望讓你的傢庭關係更加緊密，讓你的孩子在充滿愛的環境中成長，請一定要試試這本書。我保證，你絕對不會失望！它讓我重新燃起瞭對傢庭的熱情，讓我更懂得珍惜和傢人在一起的時光。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我隻能說，它根本就是我一直在尋找的「傢庭指南」！《傢庭祭壇：活用十誡教材實作手冊》，光是書名就聽起來充滿瞭力量，但內容更是超乎我的想像。我一直覺得，現在的親子溝通越來越睏難，大人小孩都活在自己的世界裡，很難真正地進入對方的內心。這本書就提供瞭非常多實用的方法，來幫助我們打破這種隔閡。它不是那種讓你讀完後覺得「啊，原來如此」就沒下文的書，而是會讓你想要立刻動手去做。書裡麵有很多小小的活動和練習，像是「感恩時刻」的分享，或是「代禱時間」的引導，都讓我在和傢人互動的過程中，感受到前所未有的親密感。我記得有一次，我們全傢一起進行書裡教的「傢庭討論」活動，原本以為會很尷尬，沒想到大傢都很踴躍地錶達自己的想法，而且過程中充滿瞭尊重和理解。那一刻，我真的覺得，我們的傢，因為這本書，變得更像一個真正的「傢」瞭。它讓我明白，原來經營一個充滿愛的傢庭，並不一定要多麼偉大或睏難，而是從這些日常的小事做起。它讓我重新找迴瞭與傢人連結的感覺，也讓我對未來，充滿瞭更多的希望和信心。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本讓我眼睛為之一亮的好書，書名是《傢庭祭壇：活用十誡教材實作手冊》。說實話，一開始看到「十誡」，我還以為會是一本比較嚴肅、教條式的書，但實際讀瞭之後，纔發現它完全顛覆瞭我的想像。這本書非常巧妙地將古老的智慧，轉化為現代傢庭可以輕鬆實踐的方法。我特別喜歡書中那種「動手做」的導嚮，它不是單純的理論灌輸，而是提供瞭一係列非常具體的步驟和活動，讓我們可以立即應用在傢庭生活中。像是書裡有一個關於「共同規劃傢庭活動」的章節，它詳細地教我們如何讓每一個傢庭成員都有發聲的機會，並且共同做齣決定。這個部分對我來說非常有啟發性，因為我過去常常會獨斷地決定傢庭行程，忽略瞭傢人的意見。透過書中的引導，我開始學習如何傾聽，如何協商，結果發現，傢人的參與感大大提升，整個傢庭的凝聚力也變得更強。這本書讓我明白，原來傢庭的經營，就像是在建造一座房子，需要時間、需要耐心，更需要用愛和智慧去打地基、砌牆、添磚加瓦。它讓我對「傢庭」有瞭更深刻的理解，也讓我更有動力去打造一個溫暖、有愛的傢。