淨化血液就能保持年輕 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　血液清澈、暢通無阻，就能常保健康，求得長壽。
　　這種觀念自古以來便深植於人們心中，日本人對此說法也深信不疑。

　　這種觀念很早以前就在日本人心中萌芽、擴散，延續至今。它的根基源自於中國醫學，進而在日本的文化、風土、民情中發展齣獨特的觀點。

　　關於血液，中國醫學有所謂瘀血的觀點。中國醫學自古以來便以獨特的思維來捕捉血液狀態，而其象徵性的指標就是瘀血。瘀血是指血流不佳、部份阻滯不通的現象。

　　中國醫學流傳到日本後，便以漢方之姿蓬勃發展，並且還添加瞭日本人特有的「血液清澈、汙濁」的思維。「血液清澈、汙濁」的觀察法可說是源自於日本人特有的思想，進而育化而成的。

　　現就以日本人注重居傢清潔一事來與其它國傢人民做比較。日本人傢中的地闆一塵不染，榻榻米上尤其如此，當然，就連穿鞋的空間也都不見絲毫穢物。至於髒瞭等會兒再掃，而在地闆上亂丟垃圾的國傢人民也不是沒有，而日本人獨特的思維，可說就是錶現在這種差異之中。

　　血液清澈、汙濁觀念的形成，也是日本人厲害之處。藉著血液的清澈、汙濁與否，來反映健康度的思維，但在西洋醫學中卻因缺乏根據而受到否定。  

　　不過，近年來隨著科學的發達，雖然隻是部份，但已有以科學來闡述「血液清澈、汙濁」的報告。結果，「血液清澈、汙濁」與否與動脈硬化和以動脈硬化為背景的心肌梗塞、腦梗塞等疾病，有著密切關係。關於這點，已取得西洋醫學專傢們的認同瞭。

　　膽固醇、高血脂癥、動脈硬化等的研究，正熱烈地展開中，各種事實皆已揭曉。至於膽固醇、高血脂癥、動脈硬化，則可說是造成血液汙濁的原因。  

　　今天，在診療現場，大傢常可看到醫師對患者強調「你的血液很乾淨，所以健康狀態良好」的景象。更遑論我們這些以漢方為職誌的中醫們，對這種說法更是一點也不陌生。中國醫學原本沒有「血液清澈、汙濁」的觀念，但「血」與「氣」同為維護健康的要件是根深蒂固的概念。由上可知，血液狀態不好是引發各種疾病的根源。

　　要想擁有健康，就必須配閤各種條件。例如，要充分的「睡眠」、適度的運動、均衡的「飲食」，還有反應壓力的種種「精神」問題等。錶麵上看來，其牽涉範圍很廣，但仔細推敲便可發現，血液是一切問題的癥結所在。

　　現今一般人都已經有瞭這樣的認知：「血液如果乾淨，就能常保年輕、健康長壽」，而這也是很正確的觀念。

　　不過，在健康的維護上，我們必須付齣更多的努力纔行。而這又可區分為藉助醫師以及自我實踐這兩大範疇。

　　如因罹患急性肝炎或因胃潰瘍而疼痛難耐時，就一定要接受醫師的診治。當然，每個人都會這麼做。

　　一般說來，外傷（意外、交通事故）、手術、身體檢查等是屬於醫生的範疇。但是，慢性疾病等則有賴患者個人的意誌以及日常的努力，至於在疾病的預防與健康的維護上亦然。

　　尤其是維護健康的首要條件—飲食、運動、睡眠更是如此。因此，「讓清澈的血液循環」是每個人應好好用心的地方。但遺憾的是，截至目前為止，醫界在問診時並未嚮病患推展這樣的觀念。

　　本書介紹瞭各種讀者可自行實施的淨化血液的方法。「血清、血濁」並不是醫學專業術語，它是一種比喻性的用法，是為瞭讓讀者更容易瞭解所採用的說法。

　　此外，書中還介紹瞭對付癌癥、腦梗塞、糖尿病、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等現代病的漢方療法。這些是源自於中醫「血」的概念的治療法，其與西醫的觀點和治療方法迥然不同。書中還記載瞭淨化血液的漢方生藥的主要內容以供參考。

　　要想維護血液的清潔，平時隻要付齣些許的努力便可達到，那是維護健康、長壽的根本，也可以說是身體健康的關鍵所在。

《都市異能：覺醒者崛起》 作者： 佚名 類型： 都市異能、熱血、冒險 字數： 約1500字 --- 捲一：沉寂的覺醒 夜幕低垂，霓虹燈將這座被稱為“希望之城”的超級都市映照得光怪陸離。然而，在這繁華的錶象下，隱藏著不為人知的暗流。 陳風，一個普通的大學畢業生，過著朝九晚五的平庸生活。直到那個改變一切的夜晚。 他在一次意外中接觸到瞭一塊古老的黑色晶石，隨之而來的是一陣劇痛，以及腦海中湧入的無數陌生信息流。他醒來時，發現自己擁有瞭常人無法理解的能力——對能量的感知和微弱的操控。他不再隻是一個社畜，而是這個世界隱藏的秘密群體——“覺醒者”的一員。 覺醒者，是人類在受到神秘能量輻射後，基因發生突變而産生異能的個體。他們力量強大，但同時也受到瞭主流社會的排斥和秘密組織的覬覦。 陳風的覺醒並不順利。他的能力錶現為對周圍環境能量場的“共振”，初期隻能引發一些微小的物理現象，比如讓燈光閃爍，或者讓水杯輕微晃動。他如同一個剛剛學會走路的嬰兒，笨拙而無助。 他很快發現，自己並非唯一的覺醒者。在一次深夜的兼職中，他無意中捲入瞭一場涉及異能者之間的衝突。一個自稱“獵鷹”的幫派，正試圖搶奪一塊含有高純度能量晶體的碎片。 對決中，陳風目睹瞭覺醒者真正的力量。火焰、冰霜、甚至是扭麯空間的念力，讓他深切體會到自己力量的渺小。他差點喪命於此，是神秘的流浪者“影”齣手相救，纔得以脫險。 影，一個皮膚黝黑、沉默寡言的中年人，帶著一身難以言喻的滄桑感。他告訴陳風，覺醒者世界遠比他想象的要復雜和殘酷。這個世界分為三股主要勢力：維護秩序的官方組織“聖盾局”，追求純粹力量的地下黑市“暗流”，以及一個試圖利用覺醒者力量實現某種宏大計劃的神秘教派“天穹之眼”。 影成為瞭陳風的引路人。他沒有教陳風如何施展華麗的招式，而是教會他如何“聆聽”能量，如何將身體的每一個細胞與周圍環境的脈動同步。 “力量不是爆發，是融入，”影在一次訓練中告誡他，“爆發是消耗，融入纔是永恒。” 在影的指導下，陳風開始瞭他的“淨化”之旅——不是淨化血液，而是淨化自身對能量的雜念和雜質，讓自己的“共振”能力更加純粹和穩定。他學會瞭如何利用城市中的電磁波、地殼的微弱震動，甚至是人群的群體情緒波動，來增強自身的力量。 捲二：地下世界的陰影 隨著能力的提升，陳風不得不開始麵對現實的壓力——生存的壓力和追捕的威脅。 “聖盾局”擁有最先進的科技和最嚴密的監控網絡，他們對待覺醒者采取高壓政策，主要目標是將他們“登記”並納入管控，但一旦發現危險分子，格殺勿論。 陳風為瞭獲取資源和信息，不得不深入“暗流”的邊緣地帶。他化名“迴音”，在地下拳館和能量交易市場中周鏇。在這裏，他遇到瞭形形色色的覺醒者：能操控金屬的鐵匠，能看穿謊言的心靈術士，以及那些沉溺於異能帶來的快感而墮落的“瘋子”。 一次，陳風為瞭幫助一個被“獵鷹”幫派勒索的普通女孩，與幫派的首領“爆裂”發生瞭正麵衝突。“爆裂”是火係異能的佼佼者，他的攻擊足以融化鋼鐵。 戰鬥在城市下水道的深處展開。陳風利用環境的復雜性，將自己完全隱藏在能量的噪音中。他不再試圖正麵硬抗，而是用他的“共振”能力，精確地乾擾“爆裂”體內能量的流動。每一次攻擊，都像是打在瞭一團晃動的空氣上，讓“爆裂”的力量無法凝聚。 最終，陳風沒有選擇毀滅性的反擊，而是通過共振，強行打亂瞭“爆裂”的能量迴路，使其在短暫的時間內喪失行動能力。這次勝利，讓“迴音”這個名字在暗流中開始有瞭一絲份量。 然而，勝利的背後是更深層的危機。他的行動引起瞭“天穹之眼”的注意。 捲三：天穹之眼的布局 “天穹之眼”的目標是將所有覺醒者的力量匯聚起來，實現某種“物種躍遷”。他們認為，當前的社會結構已經腐朽，隻有通過重塑，纔能帶領人類進入下一個紀元。 教派的頭目“先知”，是一位擁有強大精神係異能的女性。她能夠輕易地蠱惑人心，甚至短暫地控製弱小的覺醒者。 陳風發現，影的行蹤開始變得飄忽不定，他似乎在躲避著什麼，又似乎在秘密調查著什麼。一次偶然的機會，陳風截獲瞭一份來自“聖盾局”的秘密文件，文件上赫然標記著影的舊身份——一位被通緝的“失控者”。 正當陳風開始對影産生疑慮時，“天穹之眼”發動瞭他們的第一次大規模行動。他們選擇瞭一處關鍵的能源樞紐作為目標，企圖製造一場覆蓋全城的能量混亂，以便在混亂中篩選和捕獲擁有潛力的新生代覺醒者。 陳風必須做齣選擇：是繼續躲藏，還是站齣來麵對這個遠超自己想象的巨大陰謀？ 他找到瞭影。在一次廢棄的工廠區，能量場異常混亂，這是陳風最能發揮作用的地方。 影坦白瞭一切。他並非失控者，而是多年前“聖盾局”內部異能研究項目的幸存者。他深知“天穹之眼”的意圖，也明白陳風的能力——純粹的“調和”力量，正是打破“先知”精神控製的關鍵。 “他們要的不是淨化，是奴役。”影沉聲說道，“你的能力，可以暫時中和一切能量的鋒芒，讓人們恢復清醒。” 在最後的決戰中，陳風與影並肩作戰。影負責正麵牽製“天穹之眼”的武裝力量，而陳風則潛入核心區域，直麵“先知”。 “先知”的精神攻擊如同海嘯般襲來，試圖將陳風的意識碾碎，灌輸“天穹之眼”的宏大願景。然而，陳風運用他磨礪已久的“共振”之術，不再試圖抵擋或反擊，而是讓自己的意識場與“先知”的精神洪流完全同步。 在能量的交匯點，他沒有摧毀她的力量，而是將自身的“純淨”注入其中，暫時瓦解瞭“先知”對精神能量的絕對控製。在這一瞬間，被蠱惑的教徒們恢復瞭神智。 危機解除，但城市付齣的代價沉重。陳風沒有成為救世主，他隻是一個在暗影中行動的覺醒者。影選擇瞭隱退，消失在都市的某個角落。 陳風知道，這場異能者與普通人、光明與黑暗之間的拉鋸戰，遠未結束。他依然要麵對“聖盾局”的審視，以及“暗流”世界的誘惑。他收起瞭曾經的迷茫，眼神中多瞭一份堅韌。他決定以“迴音”的身份，繼續行走在這座充滿奇跡與危險的都市之中，等待下一次，能量再次爆發的時刻。 ---

评分☆☆☆☆☆

這本書名「淨化血液就能保持年輕」，聽起來真的很像是在為「凍齡」提供一個解答。我現在大概是輕熟女的階段，很明顯感受到新陳代謝不如年輕時快，有時候體力也會有點透支的感覺。我一直在尋找可以從根本上改善身體狀態的方法，而不是單純地依賴外在的保養品。所以，「淨化血液」這個概念對我來說非常吸引人。我猜想書中應該會探討很多關於身體的「排毒」機製，以及如何透過飲食來輔助這些機製。像是會不會介紹一些富含抗氧化劑的食物，或是能夠幫助肝臟、腎臟代謝的天然食材？我比較不喜歡那種聽起來很極端、難以實行的建議，希望書裡提供的都是比較溫和、可以融入日常生活的做法。我也希望這本書能提供一些關於「血液品質」的具體衡量指標，讓讀者能夠瞭解自己的血液狀況，並針對性地進行調整。如果能有圖文並茂的解說，或是實際案例的分享，那就更棒瞭。總之，我對這本書充滿期待，希望能從中學到一些真正能讓自己保持年輕活力的知識。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始看到「淨化血液就能保持年輕」這個書名，我心裡其實有點小小的質疑。畢竟「保持年輕」聽起來太夢幻瞭，感覺好像很多保養品、醫美療程都在打這種口號，有時候會覺得是不是誇大其詞。但是，仔細想想，血液確實是身體的「運輸大隊」，它負責把氧氣、營養輸送到身體的各個地方，同時也帶走廢物。如果血液不夠乾淨，循環不暢，身體的細胞當然就會齣問題，看起來自然就會顯得疲憊、老態。所以，從這個角度來看，好像「淨化血液」確實是個很重要的環節。我比較想知道的是，這本書會不會從比較科學的角度去解釋血液淨化的原理？是透過飲食、還是補充品、或是其他方式？我個人不太喜歡那種神神叨叨、沒有根據的說法，希望它能有比較紮實的理論基礎，讓讀者讀瞭之後能真正明白為什麼這樣做有效，而不是盲目跟從。如果能有相關的科學研究佐證，那就更好瞭。我期待這本書能帶給我一些比較深入、有邏輯的知識，讓我知道如何從根本上改善自己的身體狀況，而不是隻做錶麵功夫。

评分☆☆☆☆☆

這本書名「淨化血液就能保持年輕」，聽起來真的讓我很心動，尤其是當我最近發現自己體力好像大不如前，精神也常常提不起勁的時候。年輕的時候，熬夜、吃宵夜都沒什麼太大的影響，但現在，稍微晚睡一點隔天就好像電池沒電一樣。我一直在想，是不是身體內部齣瞭什麼問題。書名裡的「淨化血液」，讓我覺得好像抓到瞭一個關鍵點。我猜測裡麵應該會講到很多關於飲食的建議，像是多吃蔬菜水果、避免加工食品等等，這些都是常聽到的健康觀念，但書裡可能會更深入地解釋為什麼這些食物對血液有益，以及它們是如何幫助身體排毒的。另外，我也很期待它會不會提到一些比較進階的「淨化」方法，比如一些草本茶飲、或是身體按摩、甚至是斷食療法？我對這些比較自然、非侵入性的養生方式一直很有興趣，因為總覺得身體的自癒能力纔是最重要的。希望這本書能給我一些新的啟發，讓我能用更全麵、更健康的方式來照顧自己的身體，達到由內而外的年輕狀態。

评分☆☆☆☆☆

「淨化血液就能保持年輕」，這書名瞬間就勾起瞭我的好奇心。年紀漸長，確實越來越能感受到身體的變化，雖然還不到明顯衰老，但那種以前的活力和彈性，好像有點點流失瞭。我常常在想，身體的衰老是不是從血液開始的？畢竟它是全身循環的載體，如果它變得渾濁、效率低下，身體的各個器官自然也會受到影響。我很好奇這本書會不會介紹一些關於血液循環的秘訣，例如透過特定的運動方式、或是呼吸法來促進血液流動？我個人比較喜歡動態的保養方式，覺得運動除瞭能幫助身體排汗、促進新陳代謝，還能讓心情變好，一舉數得。另外，我也期待書中會不會探討一些比較常見的生活習慣對血液的影響，像是睡眠不足、壓力過大、或是長期處於汙染環境，這些我們日常生活中很難避免的事情，到底對我們的血液造成瞭什麼樣的負擔？如果能有具體的解釋和改善建議，那這本書的實用性就很高瞭。總之，我期待這本書能為我開啟一扇新的健康大門。

评分☆☆☆☆☆

哇，光看書名「淨化血液就能保持年輕」就覺得好吸引人喔！我最近真的對身體健康、抗老這些話題特別有興趣，每天看著鏡子裡的自己，總想著有沒有什麼方法可以讓狀態更好一點。這本書的書名就好像抓住瞭所有人的心聲，讓人忍不住想一探究竟。我猜想裡麵應該會講到很多關於血液循環、排毒、還有一些生活習慣的調整吧？像是飲食的建議，可能也會提到哪些食物對血液有益，哪些要盡量避免。平常上班壓力大，又常常外食，感覺身體裡纍積瞭不少「壞東西」，如果真的有方法可以「淨化」血液，那聽起來真的很像仙丹一樣，立刻就能讓人感覺年輕瞭十歲！我蠻好奇裡麵會不會介紹一些具體的食譜，或是日常可以做的運動，讓大傢更容易實踐。畢竟光說理論，如果沒有實際操作的方法，可能也很難堅持下去。我個人是很喜歡那種可以實際運用在生活中的知識，而不是聽起來很遙遠、很難達成的目標。所以，我對這本書的期待值很高，希望它能給我帶來一些實質的幫助，讓我能更有活力、更有自信地麵對每一天。