環境心理學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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　　「環境心理學」一書的內容，都是經過有關環境和行為的最新實徵研究所證實，此外，在每一章中，作者首先敘述環境心理學傢目前已知的成果，然後纔介紹抽象的理論問題和爭議。而且，在每一章結尾處都有專有名詞和解釋，希望這種編排方式，對讀者的閱讀能有所幫助。

　　本書共分十二章、第一章是對這個領域的介紹，第二章和第三章所處理的是由環境到個體的感覺訊息轉換；第四章描述當環境輸入的訊息過於極端、強烈或不尋常時，個人所感受到的壓力。第五、六、七章集中於人類的空間行為、隱私、領域性和擁擠的問題。第八、九、十章探討人為環境，以及建築物在人類生活中的重要性。第十一章和第十二章要在自然環境的脈絡中瞭解人類。 

譯者簡介

危芷芬

現任：中原大學心理係助理教授
學曆：颱灣大學心理係博士 

探索人類與自然的深度聯結：一本關於生態智慧與可持續生活實踐的著作 書名：綠蔭下的迴響：重塑人地關係的生態智慧 內容簡介： 本書並非聚焦於環境心理學中常見的空間感知、建築環境對情緒影響等傳統議題。相反，它將目光投嚮更為宏大且迫切的領域——人類文明與地球生態係統之間復雜、深刻且亟待修復的聯結。我們生活在一個由自然孕育的星球上，然而現代化的進程卻在很大程度上切斷瞭這種本能的、生存必須的聯係。《綠蔭下的迴響》旨在喚醒讀者內心深處對自然的敬畏與感知力，提供一套基於曆史、哲學、人類學與前沿生態科學的全新視角，引導我們理解並實踐一種真正可持續、富有生命力的生活方式。 第一部分：遺忘的根源——現代性的生態斷裂 本部分深入剖析瞭工業革命以來，西方主導的理性主義和二元對立哲學如何導緻人類將自身“外化”於自然界。我們探討瞭笛卡爾式的身心二元論如何在認知層麵將“內在世界”（人類主體）與“外在世界”（自然客體）割裂開來，為環境的過度開發和資源掠奪奠定瞭意識形態基礎。 技術崇拜與異化： 分析瞭技術進步作為一種“進步神話”如何使人類對自然的依賴轉變為控製的欲望。我們審視瞭消費主義文化如何通過物質積纍來填補精神空虛，而這種“填補”本身卻是以犧牲生態完整性為代價的。 景觀的馴化與景觀的消亡： 探討瞭人類如何將原始的、充滿生命力的“自然”景觀，馴化為可供觀賞、可被利用的“風景”或“資源庫”。這種馴化的過程，實際上也是人類感知力退化的過程。我們通過對比不同文化對“荒野”的定義，揭示瞭現代社會對未被馴服之地的恐懼與排斥。 時間尺度的錯位： 現代社會追求即時滿足和短期效益，這與地質時間、物種演化等宏大時間尺度形成尖銳衝突。本書追溯瞭這種時間錯位如何影響我們的決策，使我們傾嚮於犧牲子孫後代的福祉以換取當下的便利。 第二部分：重拾感官的地圖——跨文化生態感知研究 這一部分將研究的焦點轉嚮那些尚未完全被現代性同化的文化和傳統智慧，從中汲取重塑人地關係的可能性。我們摒棄瞭將原住民知識簡單浪漫化的傾嚮，而是以嚴謹的人類學和民族誌方法，探索他們與環境共存的深層機製。 “地方感”（Sense of Place）的生物學基礎： 區彆於單純的情感依戀，我們探討瞭特定地理環境如何通過長期的適應性選擇，塑造瞭人類的生理和認知模式。例如，特定氣味、光綫、聲音頻率如何構成一個文化群體的“生存聲景”，一旦缺失，將導緻深層的存在性不安。 非人類能動性與對話： 引入當代哲學中關於“物性”（Materiality）和“能動性”（Agency）的討論，考察土著語言中如何將河流、山脈、動物視為具有意誌和能動性的“參與者”，而非被動的資源。這要求我們從“主謂賓”的綫性思維中解放齣來，學習“共生”的語法。 “環境德性”（Ecological Virtues）： 識彆並闡釋瞭在不同傳統中世代相傳的生態智慧，如“適度”（Sufficiency）、“謙卑”（Humility）和“互惠”（Reciprocity）。這些德性並非僵化的規則，而是指導人們在動態環境中做齣平衡選擇的內在指南針。 第三部分：從感知到行動——重塑生活的生態實踐 本書的核心目標是提供一條從理解走嚮實踐的路徑。我們相信，真正的環境改變必須始於個體意識的覺醒和生活方式的根本性調整。 慢設計與恢復性空間： 探討瞭超越傳統“綠色建築”概念的設計哲學。恢復性空間（Restorative Spaces）不僅僅是美觀或節能，更在於它們如何促進使用者與本地生態係統進行有意義的互動。我們分析瞭諸如“再野化”（Rewilding）概念如何在城市微觀尺度上被應用，以及“生態素養”如何融入日常的空間使用決策。 食物的地理政治學與身體的倫理： 深入研究瞭食物係統如何成為人地關係最直接的體現。從“在地化”的實踐到食物生産過程中的生物多樣性維護，本書倡導一種對食物來源保持“清晰的意識”（Clear Consciousness）的生活態度。我們審視瞭“食物裏程”背後的倫理考量，以及如何通過參與到食物的生産循環中來修復被異化的感官體驗。 韌性社區的構建與“共同的未來”： 探討瞭在氣候變化加劇的背景下，社區層麵的閤作與適應能力至關重要。這包括建立本地化的知識共享網絡、發展去中心化的資源管理模式，以及培養一種超越狹隘的“自我”範疇，麵嚮“共同的未來”的集體責任感。 結語：生命的謙卑邀請 本書最終指嚮一個樸素卻深刻的結論：人類的福祉與生態係統的健康是不可分割的一體兩麵。我們不是環境的主宰，而是生態網絡中一個敏感而脆弱的節點。重塑人地關係，不是要迴到原始，而是要以一種更成熟、更具洞察力的方式，重新學習如何作為“地球公民”而生活。這是一種對生命復雜性的尊重，對自然的謙卑邀請，以及對可持續未來的積極承諾。 讀者對象： 本著作適閤對哲學、人類學、城市規劃、可持續發展、以及任何渴望超越功利主義視角來理解自身在世界中位置的讀者。它尤其能引發那些感到現代生活日益空虛、尋求更深層意義與自然聯結的探索者們的共鳴。

评分☆☆☆☆☆

哇！這本書《環境心理學》真的是讓我耳目一新！我一直對人跟周遭環境的互動很有興趣，但總是覺得有點抽象，沒想到這本書用非常貼近我們生活的例子，把這個主題講得活靈活現。像是它探討的「綠色空間」對我們情緒的影響，我立刻聯想到我傢附近那個小公園，每次去散步，心情都會莫名其妙地變好，原來這是有科學根據的！還有書裡提到「色彩心理學」如何運用在居傢佈置或辦公室設計上，我馬上迴想起以前租屋處那麵讓人提不起勁的淡黃色牆壁，難怪我總是覺得提不起精神。作者舉瞭很多我們日常生活中會遇到的情境，比如都市的噪音、空氣汙染、甚至建築物的設計，是如何悄悄地影響我們的心理狀態，像是焦慮、壓力、或是專注力。讀起來完全沒有學術論文那種枯燥感，反而像是在跟一位學識淵博又風趣的朋友聊天，他能點醒你生活中許多你習以為常卻被忽略的細節。對於想要更瞭解自己、更懂得如何營造舒適生活空間的人來說，這絕對是一本不可錯過的入門讀物。它讓我開始用一種全新的視角去觀察我所處的環境，也讓我對未來的居住、工作、甚至城市規劃有瞭更多思考。

评分☆☆☆☆☆

《環境心理學》這本書，就像一位溫柔的嚮導，帶領我重新認識我每天生活的空間。我一直覺得，我們居住的環境，會無形中塑造我們的性格和生活習慣，但卻不知道為什麼。讀瞭這本書，我纔明白，原來這背後有這麼多心理學的原理。作者用瞭很多貼近我們生活的例子，像是「居住環境的混亂」如何導緻我們思緒不清，或者「缺乏自然光照」如何影響我們的生理時鐘和情緒。我立刻想到我雜亂的書桌，每次看到都覺得心煩意亂，原來這真的會影響我的工作效率！書中還有關於「公共空間的設計」如何影響人與人之間的互動，像是公園的座位擺放，或者是商店的動線設計，都會影響我們的停留時間和社交行為。這讓我開始思考，為什麼有些地方總是讓人覺得溫馨、舒適，而有些地方卻讓人感到疏離？作者的分析非常透徹，而且引導我從一個更具體的層麵去理解「環境」對我們身心健康的影響。這本書讓我不再是個被動的環境接受者，而是開始思考如何主動去創造一個更適閤自己的、更令人愉悅的生活空間。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到《環境心理學》這本書，我還擔心會不會太過學術，畢竟我隻是個對生活有點好奇的一般讀者。但翻開第一頁，我就被作者的文筆給深深吸引。它不是那種冷冰冰的學術研究報告，而是充滿瞭生活氣息的探討。書中有一段關於「居住空間」如何影響人際關係的分析，我看瞭非常有感。想想看，如果傢裡空間狹小、動線不流暢，是不是很容易讓傢人之間產生摩擦？反之，一個寬敞明亮、格局規劃得宜的傢，是不是更容易讓人心情舒暢，也更願意待在傢裡？作者還延伸探討瞭「擁擠」這個議題，不隻是空間上的擁擠，像是交通尖峰時段的捷運車廂，那種人貼人的感覺，真的會讓人感到煩躁和壓力，書裡解釋瞭這種感覺背後的心理機製，讓我豁然開朗。最讓我驚豔的是，它還觸及瞭「環境與兒童發展」的部分，分析瞭不同環境對孩子成長的影響，例如缺乏自然接觸的孩子，可能在認知發展和情緒管理上會遇到一些挑戰。這讓我開始反思，我們是不是應該更重視為孩子創造一個有益身心的成長環境。總之，這本書讓我從一個全新的角度去理解「傢」的意義，不隻是遮風避雨的屋頂，更是影響我們身心健康的關鍵場域。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，我們對環境的感受，並不僅僅是單純的視覺或聽覺，而是更深層次的心理連結。《環境心理學》這本書，就恰恰填補瞭我對這塊領域的認知空白。它不隻是談論「美」與「醜」，而是深入探究「好」與「壞」的環境，如何影響我們的「心」。例如，書中關於「個人空間」的探討，我非常有共鳴。在公共場閤，我們都有一種無形的界線，當有人過於靠近，我們會感到不舒服，甚至產生防衛心理。作者用心理學的角度解釋瞭這種現象，讓我對人際互動有瞭更深的理解。還有關於「環境噪音」對我們專注力的影響，我常常在咖啡廳裡工作，但有時候過於嘈雜的環境，真的會讓我效率大打<bos>。書裡分析瞭不同類型的噪音，以及它們對我們認知功能的具體影響，這對我這種需要長時間專注的人來說，簡直是福音。更讓我驚喜的是，書中還提到瞭「綠色心理學」和「永續發展」的關聯，探討瞭我們如何透過改善環境，來提升整體社會的幸福感。這本書的深度和廣度都讓我非常佩服，它讓我明白，我們與環境的關係，是如此緊密且互相影響，一個好的環境，能讓我們活得更健康、更快樂。

评分☆☆☆☆☆

這本《環境心理學》真的讓我大開眼界！我平常就對「設計」和「美學」有點研究，所以特別關注書中關於「環境設計」的部分。作者非常細膩地分析瞭顏色、光線、材質，甚至建築物的比例，是如何潛移默化地影響我們的情緒和行為。例如，為什麼有些咖啡館的燈光柔和、音樂舒緩，讓人一進去就覺得放鬆，忍不住想在這裡待上一整個下午？而有些辦公室的設計，雖然看起來現代，但卻讓人感到冰冷、缺乏人情味？書裡都有詳盡的解釋。我還記得書中提到「景觀心理學」的部分，分析瞭自然景觀，像是森林、河流、山脈，對人類的療癒作用。這讓我聯想到，為什麼每次去爬山、去海邊，都能感覺到身心都被洗滌，壓力似乎都減輕瞭不少。原來這並不是單純的心理作用，而是我們內在深層的需求與環境產生的共鳴。書中也探討瞭「負麵環境」的影響，像是居住在長期缺乏陽光、潮濕的環境，可能會對人的情緒造成長期的負擔，甚至引發健康問題。這讓我開始重新審視自己周遭的居住和工作環境，思考如何透過一些微小的調整，來提升整體的舒適度和幸福感。