暗流：當心理醫生也得到了憂鬱症 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024

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★ 紐約時報書評（New York Times Book Review）好評推薦！
★ 洛杉磯時報（Los Angeles Times）好評推薦！
★ 華盛頓郵報（Washington Post）好評推薦！
★ 達拉斯晨報（Dallas Morning News）好評推薦！
★ 費城詢問報（Philadelphia Inquirer）好評推薦！
★ 今日美國（USA Today）好評推薦！
★ 美國亞馬遜 4.5 顆星好評！

　　「憂鬱盤踞我，像濃雲押著天空，陽光穿不透，雨也下不來，只有無止盡的瀰漫，如人間有恨緜延不絕。」—拜倫

　　「憂傷有明顯的跡象，你知道它來自何方，去向何處；憂鬱症卻沒有攜帶任何身分證明，它像個不速之客強行闖入你的國度。你不知道它的背景底細，它卻硬要在你體內長住終老。」—瑪莎．曼寧

　　「假如人間有一種徹底絕望與虛無的病，那必是憂鬱症無疑……，經歷漫漫長夜的好處之一是，對陽光更加敏感。作者不再是以擅用美麗學術詞藻自豪的治療師，而是真正能伴隨憂鬱症患者，並且從他們身上得到更多的治療者。」—台大醫院精神部　李宇宙醫師

　　根據調查，在台灣有百分之一的人口患有憂鬱症，但這可能是低估的結果；而憂鬱症患者的自殺率高達百分之十五，更是不容忽視。心理醫生是幫助人們紓解精神壓力、排除心中疑惑的專業人士，然而如果心理醫生自己也有心理方面的問題該怎麼辦？

　　本書作者瑪莎．曼寧是一位成功的心理醫生、受歡迎的大學教授，在學術研究上亦有傑出的表現。而憂鬱症卻冷不防地闖入她的生活，使她的人生完全改觀。瑪莎身兼醫生和病人兩種角色，完整而專業地記錄與憂鬱症交手的經過——從一開始的幽默自嘲到從死亡邊緣重生，她領悟了人生最有益的真諦：學習和自己最害怕的事務交朋友。她沉迷於死亡的圖像並被自殺念頭所困擾，她徒勞地通過抗抑鬱藥和精神病諮詢來尋求救濟。對她丈夫布萊恩的憤怒情緒憋著，並擔心他們的女兒凱拉不能依賴她。

　　瑪莎知道自己必須調整生活的步伐，她去修道院靜思，和丈夫與友人去度假，但是憂鬱症就像罩頂的烏雲，如影隨形，揮之不去，最後瑪莎只得求助其他的心理醫生，而為了解除生活中的危機，她同意接受電擊治療。

　　本書是瑪莎以日記體寫成，詳細描述自身歷經憂鬱症折磨的心路歷程，基於本身的專業學養，本書對於憂鬱症各種徵狀的描繪頗為深刻，而作者自嘲自解的幽默筆觸，在回顧這段與病魔搏鬥的歷程時，適時化解了低迷的氣氛，也增添讀者在閱讀時的樂趣。

各界好評：

　　「穎慧、諷刺和絕望的絕妙組合，《暗流》說多精彩有多精彩。」——洛杉磯時報（Los Angeles Times）

　　「充滿意想不到的愜意……誠實、風趣、充滿希望。」——達拉斯晨報（Dallas Morning News）

　　「幽默、坦率，尊重隱喻的治愈能力。」——費城詢問報（Philadelphia Inquirer）

　　「一本既動人又充滿吸引力日記。」——華盛頓郵報（Washington Post）

　　「充滿吸引力的讀物。」——今日美國（USA Today）

作者簡介

瑪莎．曼寧（Martha Manning）

　　心理學博士、臨床心理學家。

　　曾任美國喬治曼森大學心理學教授及心理治療師，是行為技術與行為技術研究中心的主席兼首席執行官，臨床醫生。

　　曾於1990年陷入嚴重抑鬱症。她沉迷於死亡的圖像並被自殺念頭所困擾，她徒勞地通過抗抑鬱藥和精神病諮詢來尋求救濟。她憋著對丈夫布萊恩的憤怒情緒，並擔心他們的女兒凱拉不能依賴她，曼寧最終同意她的精神病醫生建議服用電痙攣療法（ECT），電擊也使她擺脫危及生命的抑鬱症，儘管她喪失了部份記憶，但也重新找回自己，邁開新生活。她擁有自己的私人診所，曼寧博士常與瑪莎·萊恩漢博士（辯證行為療法創始人）一起為邊緣性行為治療提供培訓。

　　曼寧博士自1993年開始就專注于治療邊緣型人格障礙患者，定居在南卡羅萊納州的哥倫比亞市。

譯者簡介

吳傑民

　　台大外文研究所碩士，曾任中視新聞部編譯。譯有《腳冷時別買帽子》、《兩性的五十個顯著差異》。

目錄
序 聖馬大的憂鬱與救贖
致謝
第一部
第二部
第三部

第一部

一九九○年一月五日

我和九歲的病人史蒂芬妮坐在辦公室的地板上玩「抱歉」遊戲。「抱歉」是一種簡單又好玩的遊戲，年紀很小的兒童也會玩，但是心智成熟的大人往往卻難以忍受，有時候眼看就要到「家」了，情勢卻因為對手的致命一擊而急轉直下，不得不重新回到「起點」。這種遊戲瞬息萬變，一路領先的人可能一敗塗地，劣勢者卻能反敗為勝。

當史蒂芬妮第三度打敗我的時候興奮地大聲歡呼。每次她讓我的棋子重回起點時，總是拉長聲音低低地說：「抱——歉。」聲音裡愉悅的成分顯然多於同情。我看了一下鐘，同時也讓她知道時間快到了。我們把棋子收進盒子裡，然後她把盒子放回架子上。我站起身來，不料衛生棉條竟然掉了出來，落在我的鞋子上。我們都嚇了一跳，瞪著那玩意兒，我結結巴巴地說：「我的天啊！」

史蒂芬妮原本是個相當沉靜的孩子，這會兒卻大笑不止，我也被她傳染得笑個不停。我趕緊把衛生棉條包起來，塞進公事包，史蒂芬妮則驚魂未定，大叫著：「完美的曼寧醫生要散掉了！」

史蒂芬妮衝進擁擠的候診室，比手畫腳地向父母描述剛才的情景，看樣子整個候診室裡的人都很喜歡這個故事，我可以看到他們躲在家庭婦女期刊和世界地理雜誌後面偷笑。我的朋友艾德在大廳裡碰到我時，還隨口問我：「這不會是妳在潛意識裡洩露了妳的性需求吧？」

一九九○年一月八日

我的辦公桌堆積了太多東西，它們根本吸引不了我的注意力。其中有一堆標著「待辦」的文件靜靜地等著，在那裡待得太久，都開始褪色了。桌上還有四罐喝了一半的健怡可樂，裡面是早已失味的褐色液體。旁邊是一個有缺口的咖啡杯，裡面有幾根吃了一半的糖果棒，那是我和罪惡感掙扎後的結果。另外還有逾期兩個月的電話費帳單、三張國民健康保險表格在那裡向我招手。最近我實在太忙了，於是把一些還沒拆封的信件，堆放在一堆我遲早要看的文件中。每天傍晚我離開辦公室時，總會有一種神奇的想法，希望在一夜之間，這一團混亂能自動恢復秩序，不過這就像我把鋁箔箱堆進亂七八糟的櫥櫃裡，然後趁著東西還沒坍落前趕緊關上門一樣。我總是盼望時間一久，櫥櫃裡的東西會自動排列整齊，於是每當我打開櫥櫃，被滑落下來的包裹砸到頭時，都會大吃一驚。

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