維生素C超劑量療法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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圖書標籤:

• 維生素C
• 抗氧化
• 免疫力
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• 營養
• 醫學
• 另類療法
• 補充劑
• 疾病預防
• 健康飲食

科學證實，
　　隻要血液中的維生素C保持在一定濃度，
　　即可建造身強體壯的高品質人生。

　　◎維生素C對癌癥有效
　　◎維生素C對於感冒或流行性感冒有效
　　◎維生素C對於感染病癥、心肌梗塞、腦中風有效
　　◎維生素C能塑造不易患病的體質
　　◎維生素C可作為便宜且無副作用之安全食品

本書特色

　　1.大量攝取維生素C就能大幅改善身體狀況，簡單！便宜！迅速！
　　2.強調維生素C是食品，過度食用也不會傷害身體，反而有助於疾病治療與預防。
　　3.教你如何攝取維生素C以發揮維生素C預防與保健的作用。

好的，這是一份針對一本名為《維生素C超劑量療法》的圖書的簡介，但內容完全不涉及該主題，並盡可能寫得詳細自然。 --- 圖書名稱：星辰的迴響：古希臘天文學與宇宙觀的演變 作者：阿德裏安·福斯特 齣版社：赫爾墨斯文化研究 裝幀：精裝，附贈手繪星圖復刻版 --- 內容簡介 《星辰的迴響：古希臘天文學與宇宙觀的演變》是一部深刻剖析古希臘文明如何從神話敘事轉嚮係統性、數學化觀測世界的裏程碑式著作。本書並非僅僅羅列古代的觀測數據，而是深入探討瞭支撐這些觀測背後的哲學基礎、文化動機以及數學工具的誕生過程。 自荷馬史詩的時代起，夜空對希臘人而言是神祇活動的舞颱。然而，隨著米利都學派的興起，特彆是泰勒斯和阿那剋西曼德的齣現，世界開始被賦予可理解的、可測量的規律。本書的第一部分，聚焦於前蘇格拉底時期的“宇宙論”（Cosmology）的萌芽階段。我們審視瞭泰勒斯如何基於對水和星象的觀察，首次提齣自然現象可以由自然法則解釋的革命性觀點。阿那剋西曼德的“無限”（Apeiron）概念，如何為脫離神諭的宇宙模型奠定瞭抽象的哲學基石，這些早期的嘗試，雖然在細節上充滿想象，卻為後世的科學奠定瞭方法論的起點。 本書的重中之重在於對畢達哥拉斯學派的深入挖掘。他們堅信“萬物皆數”，並將和諧與比例引入到天體運行的描述之中。我們詳盡分析瞭畢達哥拉斯主義者如何將地球視為球體，並嘗試用完美的幾何圖形來解釋行星的運動，盡管這導緻瞭他們堅持地心說的頑固立場。這一部分特彆展示瞭音樂理論與天文學如何交織在一起，構建齣“天體和聲”的宏偉想象。 進入古典時期，柏拉圖和亞裏士多德的哲學體係對天文學産生瞭決定性的影響。作者細緻地考察瞭柏拉圖的“洞穴寓言”如何映射瞭對完美永恒的理念世界的追求，以及這種追求如何驅使他的追隨者如厄多剋斯去構建復雜的“同心球模型”。這個模型，盡管在物理上是錯誤的，卻代錶瞭人類第一次嘗試用嚴謹的幾何結構去“拯救現象”（Soter Ta Phainomena）——即用簡潔的數學規律來解釋肉眼可見的復雜星體運動。 亞裏士多德的《論天》無疑是古代宇宙觀的集大成者，也是其最終的桎梏。本書用瞭大量篇幅來解析亞裏士多德的“四元素說”如何與“天界”的完美以太區分開來。他將地心說固化為不可動搖的教條，使得對新觀測的解釋必須服務於其形而上學的框架。我們追蹤瞭這一體係如何在隨後的數百年間成為地中海世界的主流認知，這不僅僅是科學的勝利，更是哲學體係的力量的體現。 然而，人類的求知欲從未停止。本書的高潮部分聚焦於托勒密及其《至大學術集》（Almagest）。麵對火星等行星的逆行現象，僅僅依靠同心球已經無法解釋觀測的偏差。作者詳細闡釋瞭托勒密如何巧妙地引入瞭“本輪”和“均輪”係統，這套復雜的數學工具雖然保留瞭地心說的基本設定，卻以前所未有的精度預測瞭行星的位置。這部分內容不僅是天文學史上的技術奇跡，也是人類智慧在麵對既有權威和實際觀測衝突時所展現齣的驚人適應能力的例證。我們探討瞭這種復雜性本身是否暗示瞭古希臘人內心深處對宇宙簡潔性的懷疑。 本書的最後，作者將目光投嚮瞭亞曆山大港學派的衰落與轉型。我們審視瞭阿裏斯塔剋斯如何勇敢地提齣日心說的雛形，以及為什麼在當時的文化和觀測技術條件下，這一理論未被廣泛接受。作者指齣，阿裏斯塔剋斯的理論並非缺乏數學支持，而是缺乏能夠有力駁斥亞裏士多德地心說的強有力證據，例如對視差的觀測——而這種觀測能力在當時的觀測設備下是不可能的。 《星辰的迴響》不僅是一本關於古代天文學史的書，更是一部關於知識生成、理論構建與文化接受度的深刻研究。它揭示瞭人類是如何從仰望星空的神思恍惚，一步步過渡到手持圓規和量角器的精確測量。通過對古希臘思想傢們對話、爭論與最終構建的詳盡梳理，讀者將能更深刻地理解我們今天所依賴的科學思維，其根源是多麼深遠而復雜。這本書為那些對科學史、哲學史以及西方文明的知識起源感興趣的讀者，提供瞭絕佳的閱讀體驗。它是一麯對人類理性之光早期探索的迴響。

作者簡介

生田哲

　　藥學博士，1955年齣生於日本北海道。東京藥科大學研究所畢業後，前往美國從事學術研究。曾於美國研究癌癥、糖尿病的知名研究所希望城醫學中心、美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）等處進行博士後研究，之後在美國伊利諾理工大學化學係擔任副教授。緻力於DNA的構造研究，以及針對目標DNA或目標蛋白質進行藥品設計的研究。迴到日本後，以科學最新研究進展為基礎持續撰寫相關科普著作，也透過雜誌撰稿、演講活動，廣播節目等方式，緻力於將科學知識普及於一般大眾。

　　和生田哲一起學習，大腦與營養教室
　　www.brainnutri.com/

譯者簡介

劉又菘

　　靜宜大學英文係畢業，因為《灌籃高手》而愛上日本，因為喜歡漫纔而拼命學習日文。

　　曾任職齣版社編輯、日文翻譯。現任華德福學校英日文教師與兼職譯者。擅長領域：健康、體育、寵物、流行娛樂等。

　　譯作有《餘生：我的生命之旅與颱灣民主之路》（大都會文化齣版）、《自體免疫戰爭》（晨星齣版）、《躺著做的肩胛骨放鬆操》（太雅齣版）等書。

前言
譯者序
作者序 「維生素C能夠治療感冒和癌癥」是真的嗎？

第1章   維生素C能「殺死癌癥」的衝擊事實
為什麼女兒不會感冒
效果的關鍵就在血中濃度
「隻殺死癌細胞」的主張
曾被捨棄的維生素C療法
維生素C是「靈藥」
隻殺死癌細胞的過氧化氫
 
第2章   支持與反對的長期戰爭
維生素是「賦予生命的物質」
維生素C是食品！
生活品質有革命性的提升
尋求擊退癌癥的物質
強化細胞間白堊質
持續被駁迴的研究贊助金
三度被證實的抗癌效果
梅約診所不精準的實驗
鮑林博士的信用受創
第二次論文是假的
被誤解的維生素C
維生素C曆史性的復活
伴隨著發現而來的爭論
鮑林博士的偉大功績
美國醫學界的異常反應
 
第3章   人類所失去的「維生素C閤成能力」
始於二十世紀的維生素研究
以字母順序命名
一九二八年發現維生素C
讓生物進化的「抗氧化物質」
維生素C的作用超過四十種！
健康＝「如何防止氧化」
氧化並不一定得需要氧氣
活性氧對人體有毒的理由
三種活性氧
體內也會産生的活性氧
停止連鎖反應的抗氧化物質
維生素C可作為氧化物質來治病
四韆萬年前的突變
閤成維生素Ｃ的器官
一天必須攝取多少公剋？
現代人是「低抗壞血酸癥」
 
第4章   癌癥以外的驚人效果
從重癥流行性感冒中恢復
超高劑量療法所帶來的劇烈效果
點滴療法的優缺點
便宜又安全的口服超高劑量療法
檢測血中濃度的兩種方法
對感染病癥有效的維生素C
拯救猿猴脊髓灰質炎的實驗
不被信服的學會報告
成功治癒六十位脊髓灰質炎患者
抑製急性肝炎的維生素C
口服和點滴都有療效
預防輸血後肝炎發病
「感冒爭論」仍持續當中
三十年以來持續被引用的「論文」
論文的數值是「假像」
治療流行性感冒的效果
 
第5章   取得「驚人效果」的攝取方法
壞血病的預防從用量來決定
建議用量RDA的問題
每個人的差異可達八十倍？
現代人是慢性維生素C缺乏癥
隻能製造齣富含營養素的尿液
「吸收和排泄」的高度機製
吸收能力高的幫浦
阻礙維生素C的葡萄糖
導緻維生素不足的糖尿病
血中濃度會上升三倍以上
處於「加滿狀態」就不會生病
一日分數次攝取
口服攝取也有助於癌癥治療
「炎癥」會讓人類生病
糖尿病的閤併癥也和活性氧有關
氧化會追殺細胞
患病的動物會增加維生素C
疾病與維生素C比率
「腸道耐容量」的建議程度
腸道耐容的引發機製
卡斯卡特醫師的臨床案例
預防與治療的攝取標準
藥理性用量與營養性用量
 
第6章   維生素C便宜又無副作用
維生素C作為營養補給品來攝取
一年會生産十一萬頓
天然型與閤成維生素C的差異
純維生素與礦物質鹽
誇大「有害性」的主謀
超安全食品
維生素C不會緻死
錯誤百齣的有害作用、副作用
軟化糞便的副作用
每日舒暢排便的緩瀉劑
●維生素C的曆史
●購買地點與注意事項
●參考文獻
●作者的科普著作
 

作者序

　　「維生素C能夠治療感冒和癌癥」是真的嗎？

　　在所有維生素之中最為人知曉、人氣也最高的維生素C有個彆名叫作「抗壞血酸（Ascorbic Acid）」。因為其「肌膚會變美麗」的效果，應該有許多女性會攝取維生素C，以達到美容的成效吧。維生素C正是構成蛋白質、膠原蛋白等肌膚成分的必備營養素。

　　不過，在最近的研究中卻發現維生素C除瞭這些成效之外，還具備著更強大的健康效果。

　　一說到維生素C，對於健康養生頗有研究的人或許會迴憶起一九七○年代從美國開始的維生素C搶購風潮。

　　諾貝爾奬得主生物學傢萊納斯．鮑林（Linus Pauling）博士在一九七○年齣版的《維生素C與感冒》（Vitamin C and Common Cold and the Flu）成為瞭當時的暢銷書籍。一九七九年，他也與來自蘇格蘭的以旺．卡麥隆博士（Dr. Ewan Cameron）共同撰寫齣版《癌癥與維生素C》（Cancer and Vitamin C）一書。這些著作裏麵都提到「維生素C對於感冒治療有效」、「維生素C對於癌癥治療有效」，然而仔細一迴想，這些說法在之後似乎都被證實「維生素C對於感冒和癌癥是無效的」。

　　確實如此。因此他所提倡的「維生素C療法」自然也就不被醫學界的權威人士所承認，而鮑林博士則於一九九四年八月抱憾仙逝，享年九十三歲。至今距離鮑林博士最初提齣的「維生素C療法」已經走過四十年的歲月瞭。

　　長年研究營養素分子水準的筆者盡管也意識到維生素C本身的重要性，然而關於「維生素C療法」或本書中所詳述的「高劑量維生素C療法」都仍未深入地去檢討。

　　維生素C盡管被認為能一定程度地對感冒有所作用，但還是無法想像維生素C還能對癌癥發揮效益。至今為止，關於維生素C的論文發錶數量已經達到相當龐大的數字瞭，而且也引發激烈的爭論，然而還是未能得齣一個結論。不過，我知道這其中事有蹊蹺。

　　二○○五年，美國國立衛生研究所（NIH）的馬剋．萊文（Mark A. Levine）博士的團隊發錶一篇能證明「維生素C能夠殺死癌細胞」的衝擊性論文。

　　筆者在二○○九年七月時得知此論文，接著在查找更多關於維生素C的醫學論文後，筆者也理解齣以下能夠被充分證明的五條論點：

　　1.維生素C對癌癥有效
　　2.維生素C對於感冒或流行性感冒有效
　　3.維生素C對於感染病癥、心肌梗塞、腦中風有效
　　4.維生素C能塑造不易患病的體質
　　5.維生素C可作為便宜且無副作用之保健食品

　　本書中也就此五點去具體解說每天應該攝取多少維生素C纔能維持健康。

　　維生素C確實擁有治療疾病、預防疾病的效果。我也希望包含醫生在內，能有更多人瞭解維生素C的「真相」。

　　若是能將安全的維生素C活用於每天的日常生活中的話，你的人生會變得更健康。隻要能變得更健康，應該就能擁有更積極正麵的人生瞭。維生素C能夠讓你的人生品質嚮上提升。

　　如果能夠攝取比目前多齣一韆倍的維生素C，生活品質就會革命性的提升。本書就是第一本能夠解說以上方法的專書。

　　關於維生素C之於癌癥治療的應用上，在此也要感謝國際人體機能改善中心所長羅納多．漢寜海剋（Ronald E. Hunninghake）博士對於筆者疑問的仔細迴答，並且給予齣版社寶貴的建議；此外，也要深摯感謝國際整閤醫療教育中心所長柳澤厚生博士不僅提供關於維生素C的科學文獻，還協力促成與漢寜海剋博士的訪問。

　　在此也感謝從本書的企劃到編輯都無微不至的講談社生活文化第二齣版部的富岡廣樹先生。

评分☆☆☆☆☆

這是一本挑戰我固有認知的書，它以一種顛覆性的視角，重新審視瞭我們對身體健康的一些普遍看法。作者在書中引用瞭大量前沿的科學研究成果，並以一種嚴謹而又不失趣味的方式呈現齣來，讓我大開眼界。我尤其對書中關於身體適應性和韌性的論述印象深刻，它揭示瞭身體在麵對各種挑戰時所展現齣的驚人力量。書中還對一些常見的健康誤區進行瞭深刻的剖析，讓我意識到，我們可能一直以來都在用錯誤的方式來對待自己的身體。作者的論證邏輯清晰，證據確鑿，讓我不得不重新思考許多關於健康的問題。這本書不僅僅是提供瞭一種新的知識體係，更重要的是，它鼓勵我們保持批判性思維，不盲從，不輕信，用科學的態度去探索和實踐健康。讀完這本書，我感覺自己仿佛擁有瞭一把“金鑰匙”，能夠更深入地理解身體，並更有信心地去管理自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我沉浸其中、欲罷不能的書。作者以一種近乎哲學傢的深度，探討瞭生命存在的本質以及身體在其中扮演的角色。書中關於生命能量的流動和轉化，以及這些能量如何影響我們的情緒和思維，給我帶來瞭深刻的共鳴。我尤其喜歡作者對身體信號的解讀，那些我們常常忽視的細微感受，在作者筆下都變成瞭身體與我們溝通的語言，提醒我們關注內在的平衡。書中對環境因素如何影響身體健康的分析也十分透徹，它讓我意識到，我們所處的外部世界與我們的內在健康息息相關，這種“天人閤一”的理念在書中得到瞭很好的體現。我感覺作者不僅僅是一位知識的傳播者，更像是一位智慧的引導者，他鼓勵我們傾聽身體的聲音，尊重身體的節奏，並在日常生活中做齣更明智的選擇。這本書讓我對“健康”這個概念有瞭更深層次的理解，它不再僅僅是身體機能的正常運作，更是一種身心靈的和諧統一。

评分☆☆☆☆☆

作為一名長期以來對健康養生領域抱有濃厚興趣的普通讀者，我最近有幸讀到瞭一本讓我眼前一亮的書。雖然它的名字可能略顯學術化，但其內容卻以一種非常親切和易於理解的方式，嚮我們揭示瞭身體內在運行的奧秘。作者以大量翔實的案例和數據為支撐，生動地描繪瞭人體作為一個復雜而精密的係統，是如何在微觀層麵進行著一係列令人驚嘆的化學反應。書中關於細胞修復機製的論述尤其讓我印象深刻，它解釋瞭為何我們有時會感到疲憊，為何身體會經曆各種小毛病，並為我們提供瞭一個全新的視角去理解這些現象。我尤其欣賞作者在解釋復雜科學概念時，所使用的比喻和類比，它們使得抽象的理論變得具象化，仿佛我能親眼看到身體內部的“工人”們是如何辛勤工作的。這本書不僅僅是知識的傳遞，更像是一次心靈的洗禮，讓我重新認識到生命的神奇與珍貴。在閱讀過程中，我多次停下來思考，將書中的觀點與我自身的生活經驗相結閤，從中獲得瞭很多啓發。總的來說，這本書提供瞭一種前所未有的健康視角，讓我能夠更深入地理解身體，並積極地尋求更健康的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我仿佛覺得自己與身體的關係發生瞭質的變化。作者用一種非常人性化的方式，將復雜的生物化學過程解釋得如此生動形象，讓我這個普通讀者也能輕鬆理解。我特彆被書中關於身體如何自我修復和更新的描述所吸引，那是一種充滿希望和力量的信息，讓我相信身體擁有著驚人的自我療愈能力。書中對不同營養素在身體中扮演的角色也進行瞭細緻的闡述，並將其與實際的健康狀況聯係起來，讓我對日常飲食有瞭更科學的認識。我發現，很多我們習以為常的生活習慣，其實都對身體有著深遠的影響，而這本書則為我們提供瞭一個審視和調整這些習慣的絕佳機會。作者的語言風格非常樸實而有力，沒有華麗的辭藻，卻直擊人心，讓我感受到一種真誠的關懷。這本書讓我更積極地去關注身體發齣的每一個信號，並嘗試用更科學、更健康的方式去迴應它們。

评分☆☆☆☆☆

這本書仿佛打開瞭一扇通往人體內部世界的大門，讓我這個非專業人士也能夠窺見生命運作的精妙之處。作者並沒有使用枯燥的說教方式，而是巧妙地將科學原理融入到一個個引人入勝的敘述中。我最喜歡的部分是關於免疫係統如何對抗外來入侵者的章節，那些生動的比喻，比如將免疫細胞描繪成“身體的守衛軍”，讓我瞬間就對它們的工作有瞭直觀的認識。書中還探討瞭身體如何從外界獲取能量，並將這些能量轉化為維持生命活動所需的動力，這個過程的描述詳盡而有趣，讓我不禁感嘆身體的神奇。更重要的是，作者在分享這些知識的同時，也傳遞瞭一種積極的生活態度，鼓勵讀者關注自身的健康，並主動去瞭解身體的需求。我感覺自己在閱讀的過程中，不僅僅是獲取瞭知識，更獲得瞭一種賦權感，仿佛我比以前更能掌握自己的健康主動權瞭。這本書讓我意識到，瞭解身體並不是一件遙不可及的事情，而是可以通過科學的引導，變得觸手可及。