排毒斷食的康復奇蹟：7天啟動自癒潛能 epub pdf txt mobi 電子書下載 2024

圖書介紹

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著者原文作者： PETER BENNETT N.D., STEPHEN BARRIE N.D., SARA FAYE

齣版者出版社：世茂訂閱出版社新書快訊新功能介紹

翻譯者譯者：鹿憶之

齣版日期出版日期：2019/01/04

語言語言：繁體中文

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發錶於2024-05-18

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圖書描述

活用間歇性斷食
　　改善過敏、減少慢性病風險、提高免疫力、專注力

　　「現代生活有個不幸的現實，就是我們的高度毒性暴露情形。來自工業廢棄物的環境汙染，營養不良所累積的代謝性毒素，抗生素造成腸道細菌異常等，都會增加毒性，損害健康。由班奈特和博睿兩位自然醫學醫師所提出的指導和智慧，提供排毒和恢復活力的一條康莊大道。」－－美國國寶級自然醫學醫師—喬瑟夫．皮佐諾（Dr. Joseph E. Pizzorno Jr. N.D.）美國巴斯帝爾大學校長，《自然醫學百科全書》作者

　　「讀過這本書，醫師們將可因理解而不再害怕自然醫學。對於實行自然醫學排毒計劃的病患，醫師們將能理解，有助於協助治療。這是一本寶貴的書。在我三十年的見證之下，我深知排毒計畫的效用。」－－亞伯罕‧ 賀弗醫師（Abram Hoffer, Ph.D., M.D.），《細胞分子矯正醫學聖經》作者

　　「關於環境毒性與排毒，本書有詳實說明與作法，是所有臨床醫師非常有價值的參考藏書，亦是為病患所編寫的清楚指南。」－－米契爾．卡明斯基醫師（Mitchell V. Kaminski Jr., M.D.）

　　★經常出現以下症狀，就是毒素累積的證據！
　　‧記憶力差，常忘東忘西
　　‧容易過敏
　　‧經常感冒
　　‧盜汗
　　‧脹氣
　　‧腹瀉
　　‧打嗝
　　‧口臭
　　‧疲勞
　　‧眩暈
　　‧難以治癒的蕁麻疹、濕疹、搔癢

　　★7排毒計畫療程詳解
　　★29道排毒食譜，在家就可輕鬆做
　　★附毒素對照表，引起26種常見疾病的重金屬、化學成分、生活習慣，一看就知道！

　　專業醫學根據，排除人體細胞內部毒素
　　運用有益健康的營養物質，以自然方式治癒疾病！

著者信息

作者簡介

彼得．班奈特自然醫學醫師 PETER BENNETT, N.D.

　　美國巴斯帝爾大學自然醫學院博士、英屬哥倫比亞大學學士，美國西雅圖針灸與東方醫學診所完成三年中醫課程取得針灸師執照、順勢療法執照，並於巴斯帝爾大學自然醫學院完成住院醫師訓練，接受導師巴斯帝爾醫師親自傳承，為他的愛徒。

　　加拿大溫哥華里蘭市Meditrine自然醫學診所創辦人，曾任加拿大不列顛哥倫比亞省維多利亞市Helios診所醫療主任。

　　致力於推動Ecotox排毒療法，一個終身健康的計畫。班奈特醫師使用水療、整體療法、飲食療法和營養療法，幫助急慢性患者恢復健康醫生。常於醫學健康會議中對中西醫師和自然療法醫師發表演說，亦於自然醫學院任教，參加公共教育研討會，為雜誌撰稿，各大廣播電視媒體訪問專家。現在，班奈特醫師專注於瑜伽、冥想、氣功和傳統健康典範的學習。

史蒂芬 • 博睿自然醫學醫師 STEPHEN BARRIE, N.D.

　　美國巴斯帝爾大學自然醫學院博士，美國功能醫學檢驗中心Genova dagnotics創辦人，曾為Great Smoke檢驗所創辦人兼總裁。紐約時報暢銷書作家。為國際功能醫學檢驗領導者，發明多項世界主流檢測項目，旨在探尋疾病發生的根本原因，是預防醫學和早期干預治療的先驅。作為個性化醫學領域的專家。於國際醫學期刊、全球醫學會議等講授排毒療法與胃腸道健康等主題與學術論文。

莎拉．菲 SARA FAYE

　　一位屢獲殊榮的自由撰稿人和作家。專精於健康和醫學寫作二十五年。

譯者簡介

鹿憶之

　　雜誌、出版社編輯與書籍譯者。主編作品曾獲新聞局小太陽獎。翻譯作品涵蓋生活、健康、科學類，包括《端粒酶革命》、《相信孩子的能力，從獨玩到自信成長》、《如何豢養一隻奴隸：古羅馬管理學聖經》、《反社會人格者的告白》、《寶石聖經》等。

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圖書目錄

前言
自序
第1章健康與排毒
第2章毒素如何影響你的健康
第3章細胞、血液和淋巴液
第4章排毒六步驟
第5章肝臟：你的排毒發電廠
第6章人人都中毒：毒素陰影下的求生術
第7章善用醫事檢驗所，早期預警
第8章 7日排毒奇蹟：EcoTox計畫
第9章 7日排毒計劃的食譜和飲食菜單
附錄
附錄1：排毒常見問題
附錄2：排毒計畫的實行範例

圖書序言

第1章 健康與排毒

自工業革命以來，數千種從未見過的化合物都進入環境中。我們時時暴露於在藥物、食物、水和空氣中的各種毒素，各各都有嚴重的健康風險。我們對毒素如何相互作用，以及兩種以上多種毒素一起作用，如何影響我們的健康等，都知之甚少。汞填充物在我們的牙齒和生態系中，厭氧菌在我們的牙根管，因抗生素而產生的異常（細菌）菌叢在我們的腸道中，汽車和機制的含鉛汽油燃料，使我們骨骼中含有鉛，血液中的藥物使肝臟新陳代謝失去平衡。由於這種毒素來源的擴散，使得我們前所未有的想要作身體排毒。破壞細胞的毒素潛伏在暗處，我們看不見，這些毒素破壞了所有細胞值的身體系統「環境」。這種情形日復一日、年復一年，慢慢發生，難以探查，等到實際有疾病發生才知道。

毒性所造成的疾病，是由於血液中受到生化物質的毒害，並藉由循環系統擴散。我們可以想像，細胞和組織好像是在一個受汙染的環境中「游泳」。排毒是一種治療方案，可清潔血液，並將毒素從人體內排除。

我們細胞中的排毒酶系統經過演化，因此即使每天接觸到數千種毒物，依然能生存。排毒酶系統提供我們自然的力量，可將毒素轉換為無毒成分，身體可加以重複使用或排除。這是一種生物學鍊金術，一個神秘而美妙的過程，基本上每天都在發生，在睡眠或工作的時候。我們甚至不會意識到人體內每個細胞都在發生奇蹟。

這是一本排毒啟蒙書。首先最重要是要知道，排毒醫學針對的是三個主要領域：

1.重金屬暴露（鉛、汞、鎘）。

2.儲存在人體脂肪組織中的農藥、有機溶劑殘留物（PCBs）。

3.腸道生態的改變。

這三大類排毒領域（金屬、殺蟲劑、腸道生態）各有不同的醫學文獻基礎，一般來說不被認為是相關的，但人體細胞並不知道在醫學科學中這些不同的毒理學領域是分開的。細胞浸泡在此三類毒素混合的環境中，等待時機引發人體生病。

我們是藉由臨床經驗而非醫學研究，才了解「三重排毒療法」的重要性。一套完整的排毒療法應包括：(1）飲食療法，以減少腸膜發發炎，改善腸道菌叢，(2）服用營養補充品，以促進第一週期和第二週期的肝臟排毒，刺激膽汁流動，(3）三溫暖療法，以減少脂肪儲存的農藥代謝物。