圖書描述
★尋找與安排人生的重心，找到重新齣發的生命動力
當我們用一隻眼睛看著未來，就隻剩下一隻眼睛看著現在。
必須兩眼都看著現在，纔能走穩每一步。
品味人生靠自己，追求活得更有智慧的幸福人生
同樣的一生，有人活得多采多姿，有人活得黯然神傷；同樣的一天，有人過得充實美好，有人過得瞭無生趣。人生際遇各有不同，但是追求幸福之心並無差異。幸福的定義可能言人人殊，但是它與人的自我實現必有密切關係。
現代人的生活充滿逆境，應付每天的睏難都措手不及。如何認識及提升自己的抗壓力，使自己擁有百摺不迴的毅力，努力攀上人生的頂峰？
活著，就須不斷自我超越。經營充實的生活，當務之急是激發潛能、培養創意、堅定信心，纔有能力在充滿變化的世局中，讓身體像行雲一般自在，心靈像流水一樣自由，活得灑脫而愉快。
★颱大哲學係傅佩榮教授以西方哲學為基礎，後轉嚮研究儒傢、道傢與易經……等哲學。他樂於分享自己的學習經驗，暢談人生問題之種種，希望讀者能透過本書12個主題，開啓創意人生，進而品味人生：
1.創意人生靠自己
在這個焦慮與憂鬱的世代，可以重新閱讀《論語》，把握創新的契機，由「知、情、意」三方麵開發自己的潛能。
2.身心安頓的三條路──哲學、藝術、宗教
實踐哲學智慧，自我提升；培養嗜好，增加生活趣味，就能超脫執著局限、優遊適意活在當下。
3.起落的生命──談自我肯定的人生
哪裏有睏難，就從哪裏站起來，主動對生命負起責任。選擇目標去奮鬥，建立自信正麵的人生觀，活齣生命的光彩。
4.如何讓自己活得更有智慧
處於變動拼湊的新社會形態，應讓理性和智慧引領人生，以「約、恕、儉、敬」自我約束，藉用哲學傢的智慧反思自身。
5.給自己一個活下去的理由
遇上情感上的衝擊，應尋求宗教寄託，並理性給予支持力量，更要確立人生的價值觀，掌握生命藍圖。
6.尋找與安排生命的重心
人生在世，要設法掌握生存、生活、生命三個世界，選齣自己珍惜的價值，期許自己走嚮人生的更高境界。
7.豐富的趣味人生
從孔子的休閑精神、荷蘭人的週休時光，瞭解休閑生活的智慧，從中肯定生命存在之喜樂，體驗生命的完整，思考迴歸生命原點。
8.生命的虛無與熱情
生命有限，值得珍視。掌握生命的意義，謙卑地做齣情感抉擇。持續尋找心靈能量，從「身心」往「靈」的方嚮發展。
9.拓展人際視野
瞭解自我防衛係統如何運作，纔能探討如何拓展人際視野。慎選來往的人，與他們一起成長，努力朝新的目標、新的境界發展。
10.重新齣發的生命動力
逆境是客觀存在的，需拓展心與靈的彈性，若處之有道，何懼逆境。我們應仿效孔子德行，提高逆境智商，用智慧麵對逆境，維持生命的動力。
11.青少年成長的心路曆程
瞭解青少年成長的重要三階段、成長階段麵臨的考驗，以及如何著手進行生涯規畫，並鼓勵其自由選擇、有負任責的勇氣。
12.行雲流水的生活情調
後現代社會的人一方麵得到解脫的機會，但也帶來全新的責任。應設定目標，活在當下；提升審美品味，但求任心自在。
著者信息
傅佩榮
民國三十九年生，上海市人。美國耶魯大學哲學博士，曾任比利時魯汶大學、荷蘭萊頓大學講座教授，颱灣大學哲學係主任兼研究所所長，現任颱灣大學哲學係、所教授。傅佩榮教授的教學深受學生歡迎，曾獲頒教育部教學特優奬、大學生社團推薦最優通識課程、《民生報》評選校園熱門教授等奬項，另外在學術研究、寫作、演講等方麵，都有卓越成就。作品深入淺齣，擅長說理，曾獲國傢文藝奬與中正文化奬。
著作甚豐，範圍涵蓋哲學研究與入門、人生哲理、心理勵誌等。
著有《哲學與人生》、《轉進人生頂峰》、《活齣自己的智慧》、《那一年我在萊頓》、《珍惜情緣》、《宇宙的舞者》、《嚮孔子學做人》等數十本。並重新解讀中國經典，著有《究竟真實─傅佩榮談老子》、《人性嚮善─傅佩榮談孟子》、《人能弘道─傅佩榮談論語》、《樂天知命─傅佩榮談易經》、《逍遙之樂─傅佩榮談莊子》、《止於至善─傅佩榮談大學．中庸》、《孔子：追求人的完美典範》、《孟子：浩然正氣與成功人生》、《老子：在虛靜中覺悟人生智慧》與《莊子：以自在之心開發無限潛能》、《易經入門與國學天空》、《國學與人生》、《人生，一個哲學習題》等書（以上皆由天下文化齣版）。
圖書目錄
第一講：創意人生靠自己
第二講：身心安頓的三條路：哲學、藝術、宗教
第三講：起落的生命──談自我肯定的人生
第四講：如何讓自己活得更有智慧
第五講：給自己一個活下去的理由
第六講：尋找與安排生命的重心
第七講：豐富的趣味人生
第八講：生命的虛無與熱情
第九講：拓展人際視野
第十講：重新齣發的生命動力
第十一講：青少年成長的心路曆程
第十二講：行雲流水的生活情調
圖書序言
享受人生，進而品味人生
傅佩榮
品味人生，需要一個齣發點與明確方嚮，中間則是不斷成長的心靈世界。
先說齣發點。年輕時接觸西方哲學，無知者無畏，對於不管多麼偉大的人物與著作，隻問能不能有幾句話給我啓發，而不擔心自己的理解是否正確。第一次聽希臘哲人赫拉剋利特所說：「人的性格就是他的命運。」我立刻聯想起一句應該接下去的話：「要改變命運，先改造性格。」這兩句話就成為我年輕時的座右銘。於是，我這一生有瞭任務：要改造自己。這個任務是持續一生的，我採用的方法是學習、思考與實踐。
有瞭齣發點，還需要一個明確方嚮。讀到卡繆在《誤會》中說的，「幸福不是一切，人還有責任。」我當下心領神會，要把幸福與責任緊密相聯。沒有人不追求幸福，但是若離開責任，幸福顯得蒼白而空洞。責任的對象呢？由近及遠，關鍵在於：有哪些選項，以及如何選擇。事實上，人往往是「被選擇的」。我在許多被選擇去完成的工作中，選擇一項我在當時覺得自己「能夠做、應該做、願意做」的。「責任」兩個字帶來很大的壓力，但也讓人生沒有懶散的藉口與無聊的機會。
接著，談到心靈世界的成長。在這方麵我比較幸運，四十年的教學生涯，所做的是「閱讀、研究、寫作、演講」這幾件同質性很高的活動。我所請益的主要是哲學傢，但哲學傢，不論西方的或中國的，總是智慧過人又各申己見，讓後學者覺得無所適從。我在漫長的學習過程中，經過瞭「三受」的考驗，從忍受到接受，再從接受到享受。而享受的另一意義即是品味。
我以西方哲學為基礎，在進入中年的階段，轉嚮研究中國哲學，主要是儒傢、道傢與易經。這個階段最深刻的快樂是可以兼顧品味與創意。麵對自己的文化傳統，可以有更多的自由與更大的信心去「溫故知新」與「返本開新」。我在這個領域的心得已有不少專書發錶，可以驗證我的心靈世界是如何一步步成長的。
我樂於分享自己的學習經驗，並且曾經對社會大眾的公開演講中暢談人生問題之種種。這些演講中，有兩個係列特彆受到注意，就是「創意人生」與「品味人生」，閤起來共十二講。現在，單單就各講題目看來，就使我想起當時如何選擇主題、蒐集資料、安排內容、具體陳述的過程。
我有主動學習的意願，但往往也因為學生及朋友的要求而被動去準備某些課題。後者為我帶來的收獲與樂趣更大，因為哲學不能脫離人生，沒有這些同道的鼓勵與反饋，我怎能不變成一個書呆子？
在整理這些講稿時，我發現其中有不少重復的故事、案例與比喻。這是由於我的生活閱曆不夠豐富，以及所念的書不夠落實。我已經盡力修訂或調整這些地方瞭。每次齣版新書，內心都深覺幸運，洋溢著感恩之情。我樂於與同代的朋友分享自己品味人生的齣發點、明確方嚮與心路曆程，我珍惜這樣的機緣。
圖書試讀
莊子是宋國人，宋國的祖先是殷商的後代，對周朝而言算是「亡國之臣」。再加上是小國，國力並不強大，時常成為被攻打的對象，戰國時期宋國四度被當成戰場，可想而知民生凋敝，宋國人也因此常受嘲弄，守株待兔（《韓非子．五蠹》）、揠苗助長（《孟子．公孫醜上》）等故事的主角都是宋國農夫。莊子不但生活在這樣的處境下，他的生活也很窮睏，但他懂得自得其樂。他曾經夢到一隻自在飛舞的蝴蝶，使他完全忘記自己的存在，醒來一看，發現自己還是僵臥不動的莊子，不知道是他夢見自己變成蝴蝶？還是蝴蝶夢見自己變成莊子？（《莊子．齊物論》）
西方也有類似的故事，白天享樂的國王，夜裏夢見自己變成牧童，辛苦地牧羊；白天辛苦牧羊的牧童，夜裏夢見自己變成可以盡情享樂的國王。究竟是做國王好，還是做牧童好？這時還不如當個牧童，把該受的苦先受完，晚上纔能好好享受美夢。辛苦工作一天，睡眠是一種安慰、補償與鼓勵。耶穌說，太陽下山時就把煩惱丟開，一天的苦夠一天受瞭，如果把今天的苦留到明天，明天又有新的苦，人生豈不是苦上加苦？電影「亂世佳人」的女主角郝思嘉遭遇南北戰爭復雜的情況，經曆瞭人生的悲歡離閤，最後也隻能說：「明天再想吧！」人生的問題層齣不窮，今天能平安度過就不錯瞭，一天有一天的煩惱，活在當下並珍惜眼前的一切，纔是上策。
用户评价
《品味人生12講》帶給我的不僅僅是閱讀的樂趣，更像是一次與智者的深度對話，每一次翻開書頁，都像是推開瞭一扇通往內心深處的大門。這本書最讓我著迷的地方在於它對“選擇”的探討。我們的一生，無數個選擇構成瞭我們的命運軌跡，而很多時候，我們卻在無意識中隨波逐流，或者被慣性所裹挾。書中關於“決策的藝術”這一部分，我反復讀瞭好幾遍。它並沒有給齣標準答案，而是提供瞭一種思考框架，幫助我們審視自己做齣選擇的動機，理解不同選擇背後可能帶來的後果，以及如何去承擔這些後果。我尤其欣賞作者在闡述時所展現齣的那種理性與感性的平衡。既有邏輯嚴謹的分析，又不失對人性細微之處的洞察。它讓我開始反思自己過往的一些重要決定，那些看似微不足道的選擇，在事後看來，卻對我的整個人生走嚮産生瞭深遠的影響。書裏提到，很多時候我們之所以對自己的選擇感到後悔，是因為我們沒有真正理解選擇的本質，也沒有為自己的選擇做好充分的準備。這讓我意識到，未來的每一次選擇，都應該更加審慎，更加深入地去探究內心的真實需求，而不是僅僅被外界的喧囂所裹挾。這本書也讓我認識到，即使是艱難的選擇，也蘊含著成長的契機。它鼓勵我們擁抱不確定性，在變化中尋找屬於自己的方嚮。
评分《品味人生12講》這本書，讀起來有一種獨特的韻味，它不像那些急功近利的勵誌書，而是像一杯陳年的老酒，越品越有味道。書中關於“自我認知”的部分，可以說是給我帶來瞭顛覆性的思考。我一直以來都習慣於從外部尋找價值的肯定，總是在乎彆人怎麼看我，我的存在感很大程度上依賴於外界的評價。然而，這本書卻像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的焦慮和不安全感。它引導我反思，究竟什麼是真正的“我”，我的價值又由誰來定義？書中關於“接納不完美的自己”的論述，讓我感觸尤深。我們總是習慣於隱藏自己的缺點，渴望展現一個完美無瑕的形象，但這種刻意的僞裝，反而讓我們更加痛苦和疲憊。《品味人生12講》鼓勵我們勇敢地擁抱自己的不完美，認識到那些所謂的“瑕疵”，恰恰是我們獨一無二的印記。我開始嘗試著去認識自己的優點和缺點，並且嘗試著去接納它們。這種接納，並非是對現狀的妥協，而是一種更強大的力量，它讓我不再畏懼外界的評判，而是更加專注於內在的成長。我學會瞭欣賞自己的閃光點，也更加坦然地麵對自己的不足。這種內在力量的覺醒，讓我擺脫瞭許多不必要的煩惱，生活也因此變得更加輕鬆和自由。
评分拿到《品味人生12講》這本書，我本以為會讀到一些關於人生道理的大而泛的闡述，沒想到它卻以一種極其細膩且富有哲理的方式，觸及瞭我內心深處的情感世界。書中關於“情緒管理”的討論，對我來說意義非凡。我一直是個情緒起伏較大的人，時常會被負麵情緒睏擾，比如焦慮、憤怒、沮喪等等，這些情緒不僅影響我的心情，也常常讓我做齣一些讓自己後悔的事情。這本書並沒有簡單地教導我們要壓抑情緒，而是深入剖析瞭情緒産生的根源，並提供瞭一係列切實可行的方法來應對和轉化。我印象最深刻的是關於“情緒的觀察者”這一概念，它鼓勵我們像旁觀者一樣去觀察自己的情緒，而不是完全沉溺其中。這種抽離感，讓我能夠更客觀地看待自己的情緒變化，從而避免被情緒所裹挾。書裏提供的許多練習，比如深呼吸、正念冥想、情緒日誌等，我都嘗試著去實踐。起初有些生疏，但隨著時間的推移，我發現自己對情緒的覺察能力越來越強，也能夠更加冷靜地處理那些負麵情緒。它讓我明白，情緒本身並無好壞之分，關鍵在於我們如何去理解和應對它們。《品味人生12講》教會瞭我，與其對抗情緒，不如與其和諧共處，最終達到一種內心的平靜。
评分《品味人生12講》這本書，給我帶來的不僅僅是知識的增長，更是一種精神的升華。它如同指引方嚮的燈塔，讓我不再迷茫於人生的十字路口。書中關於“終極意義”的追尋，雖然宏大，卻被作者以一種極其貼近生活的方式娓娓道來。我常常會思考人生的意義是什麼，為什麼而活，這些宏大的哲學命題，總讓我感到無從下手。然而，《品味人生12講》卻將這些抽象的概念，與我們日常的生活體驗緊密結閤。它並沒有直接給齣答案，而是引導我們去探索，去思考。書中關於“遺囑前的思考”的章節，更是讓我産生瞭深深的震撼。當生命走到盡頭，我們最看重的是什麼？是曾經擁有的財富，還是曾經付齣的愛？這讓我開始反思自己當下所做的一切，究竟是否真正有意義，是否能夠讓自己在生命的最後一刻，感到無悔。這本書教會我，生命的意義，並非來自外部的評價，而是源於我們內心的選擇和行動。它鼓勵我們去創造價值，去奉獻愛，去體驗生命中最真摯的情感。《品味人生12講》讓我更加清晰地認識到，生命的價值，在於我們如何去度過它，以及它能給世界帶來怎樣的影響。
评分《品味人生12講》這本書，如同一汪清澈的泉水，滌蕩瞭我內心深處的浮躁。它並沒有給我提供一套解決所有人生難題的萬能鑰匙，而是提供瞭一種全新的思考方式，幫助我更深入地理解自己和世界。書中關於“苦難與成長”的解讀，讓我深受啓發。我常常對生活中的挫摺和睏難感到沮喪和抗拒，總覺得它們是生命的阻礙。然而，《品味人生12講》卻指齣，苦難並非生命的懲罰，而是成長的催化劑。它能夠磨礪我們的意誌，讓我們變得更加堅韌和成熟。書中分享的許多案例，都印證瞭這一點，那些經曆過巨大痛苦的人，最終往往能夠涅槃重生，擁有更強大的生命力。我開始嘗試著從另一個角度去看待生活中的挑戰，不再畏懼，而是將其視為一次學習和提升的機會。這種心態的轉變，讓我在麵對睏難時，不再那麼痛苦和無助。我學會瞭從每一次跌倒中汲取經驗，讓痛苦成為滋養我成長的土壤。《品味人生12講》教會瞭我，即使身處逆境，也要保持一顆積極樂觀的心，因為每一次的磨礪，都將成為我們生命中最寶貴的財富。
评分讀到《品味人生12講》這本書，就像在紛繁的生活洪流中發現瞭一片寜靜的港灣，每一個章節都像是一次精心準備的茶歇，讓我得以放慢腳步，細細咀嚼生活的況味。這本書並非那種空洞的說教，而是用一種溫潤而富有洞察力的方式，引導我們去審視那些常常被我們忽略的日常片段。它不像某些哲理書那樣高高在上，也不同於心靈雞湯的空泛，而是以一種極具溫度的筆觸，深入到我們生活的肌理之中。書中關於“慢下來”的論述，尤其讓我印象深刻。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們似乎總是在被催促著前進，仿佛停滯便是退步。然而，《品味人生12講》卻提醒我們，真正的成長並非在於速度，而在於深度。它鼓勵我們去感受每一次呼吸，去留意每一次日齣日落，去體味每一口食物的香甜。這種“慢”並非消極的逃避，而是一種積極的迴歸，是對生命本真的尊重。我曾經一度陷入瞭無休止的忙碌，每天像陀螺一樣鏇轉，卻感覺自己越來越空虛。讀完這本書，我開始嘗試著調整自己的生活節奏，每天留齣一點時間，靜靜地坐著，什麼也不做，隻是感受當下的存在。起初有些不適應，但慢慢地，我發現內心平靜瞭許多，對周圍的世界也變得更加敏感和珍惜。書中的每一個“講”都像一顆精心打磨的寶石，閃爍著智慧的光芒，讓我對生活有瞭更深刻的理解和更寬廣的視野。它讓我明白，品味人生，不在於擁有多少物質，而在於如何去感受和體驗。
评分《品味人生12講》這本書，就像一位資深的人生嚮導，帶著我穿越迷霧，抵達內心的澄澈之地。書中對於“追求與放下”的辯證思考，給我留下瞭極其深刻的印象。我們常常被社會價值觀所裹挾，被成功學的洪流推搡著前進，拼命地追求物質、地位、名譽，仿佛擁有瞭這些，人生纔算圓滿。然而，《品味人生12講》卻提醒我們，過度的追求，往往會讓我們忽略瞭生命中更寶貴的東西。它不是讓我們放棄追求，而是讓我們審視自己追求的真正意義，區分什麼是自己真正想要的，什麼又是外界強加給我們的欲望。書中關於“適時放下”的論述，尤其讓我感到醍醐灌頂。很多時候，我們緊緊抓住一些無法改變的事情，或者一些已經失去的東西，這隻會讓自己沉溺於痛苦之中。《品味人生12講》用一種溫和而有力的語言，鼓勵我們學會放手，讓那些不再屬於自己的東西，隨風而去。這種放下，並非軟弱，而是一種智慧，一種解脫。我開始反思自己過去的執念，那些為瞭不必要的堅持而付齣的代價，讓我更加堅定地去踐行“取捨之道”。它讓我明白，真正的富足，並非物質的堆積，而是內心的寜靜和自由。
评分《品味人生12講》這本書，讀起來有一種特彆的力量，它不張揚，不喧囂，卻能在不知不覺中觸動你的靈魂。書中關於“幸福的來源”的探討，給瞭我全新的認知。我曾經一直以為，幸福是建立在物質的豐裕和外在的成功之上的。然而，這本書卻指齣，真正的幸福，源於內心的平和與滿足。它教導我們，與其盲目地追求外在的物質，不如去發掘內心深處的喜悅，去體驗那些簡單的快樂。《品味人生12講》中的許多觀點，都讓我感到豁然開朗。比如，關於“感恩”的力量，我開始意識到，我們常常忽略瞭身邊那些默默付齣的人，以及生活中那些微不足道的美好。通過練習感恩，我發現自己的心態變得更加積極，也更加容易感受到生活中的幸福。這本書也讓我明白瞭，幸福並非遙不可及，它就蘊藏在我們的每一個當下，等待我們去發現和品味。我開始有意識地去留意生活中的小確幸，去珍惜身邊的每一個人，去感恩每一次的經曆。這種生活態度的轉變，讓我感到內心充實而快樂，也讓我更加懂得如何去愛自己，如何去經營自己的幸福。
评分這本《品味人生12講》如同一位循循善誘的良師，引導我從日常的瑣碎中抽離，去探尋更深層次的生命意義。書中關於“人際關係”的章節，簡直是一場及時雨。我一直以來都覺得自己在處理人際關係方麵有些笨拙，總是難以把握分寸，要麼過於熱情，要麼過於疏離，總覺得無法找到一個舒服的平衡點。這本書提供瞭一種全新的視角，它讓我明白，維係一段健康的關係，不僅僅是付齣和索取，更重要的是理解、尊重和邊界感。作者用生動的案例和深刻的哲理，闡釋瞭如何去傾聽，如何去錶達，如何在愛與被愛的過程中保持獨立的人格。我特彆喜歡書中關於“同理心”的論述，它不僅僅是站在對方的角度思考問題，更是要嘗試去感受對方的情緒，去理解對方的立場，即使我們並不完全贊同。這種能力的培養，對於改善我與傢人、朋友乃至於同事的關係，都起到瞭至關重要的作用。我開始有意地去練習書中提到的溝通技巧，比如在交流時，先確認對方的感受，再錶達自己的觀點。雖然過程並非一帆風順，但我能明顯感覺到，人與人之間的隔閡正在慢慢消融，取而代之的是一種更真誠、更深入的連接。這本書讓我明白，經營人際關係，是一門值得終身學習的藝術。
评分初讀《品味人生12講》，我便被其字裏行間流淌的獨特魅力所吸引。它不像一本普通的人生哲理書籍，而是仿佛一位老朋友，用最真誠的語言，與我分享他對生命的感悟。書中關於“時間和生命”的探討，讓我停下瞭匆忙的腳步，開始重新審視時間的價值。我們總是在感嘆時間不夠用，卻常常在無意義的事情上揮霍。這本書卻教導我們，時間是生命中最寶貴的財富，每一分每一秒都應該被賦予意義。它鼓勵我們活在當下，去感受每一個瞬間的精彩，而不是沉湎於過去，或者擔憂未來。《品味人生12講》中的許多觀點，都讓我産生瞭共鳴，尤其是關於“生命中的偶然與必然”的思考。它讓我明白，生活並非完全由我們掌控，許多意想不到的事件，都在塑造著我們的人生。與其抗拒，不如學會接納，並在這些“偶然”中尋找成長的契機。我開始嘗試著記錄自己的生活，去捕捉那些細微的感動和深刻的體會。通過這種方式，我逐漸發現，即使是平凡的生活，也充滿瞭詩意和哲理。這本書讓我學會瞭更加珍惜眼前的時光，也更加積極地去創造屬於自己的生命價值。
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