圖書描述
年齡漸長也能擁有時間凍結般的無齡美肌。
日本人氣彩妝部落客akiico田中亞希子
Instagram讀者超過15萬人！
38歲‧育有二子‧黑肉底的田中亞希子，
為何肌膚總是潤澤又具有透明感？
從正視鏡中的自己開始，找到「肌膚保養」＆「透明感化妝」技巧，
讓你放大優點、縮小缺點，目標是讓人覺得幸福的好感彩妝！
30歲之後，沒有變胖臉卻變圓瞭……
這條莫非是法令紋？本來毛孔有這麼大嗎？
以前適閤的妝現在看起來卻怪怪的？
當妳開始觀察自己，就是變美麗的契機！
亞希子說：
「為瞭永遠保持美麗，就算是今天纔開始也不遲。」
「妳做瞭多少努力，肌膚就會給妳同等的迴饋。」
※無私分享
‧每日早晚＆局部保養祕訣
‧好感彩妝＆大人感深邃彩妝
‧帽子、眼鏡＆彩妝的搭配
‧如何用指彩讓肌膚看起來更亮麗
‧各式平價保養、彩妝、香氛介紹
讓「成熟」成為一種人生樂趣吧！
※就算年齡漸長也能保持美麗……
Part1 為瞭美麗的10件事
Part2 越成熟肌膚越透亮潤澤
Part3 以透明彩妝煥然一新！
Part4 akiiko風 自然‧浪漫‧俐落‧華麗彩妝
Part5 眼‧唇重點 淑女‧復古‧帥氣‧時髦彩妝
本書特色
★不管幾歲，都要打造透明係的自己！
★從肌膚保養到美妝技巧，效果顯著又能簡單實踐！
★亞希子將無私公開打造「潤澤肌」的方法、如何以小心機打造大人的「透明感」？如何以簡單手法改造總是一程不變的妝容？
著者信息
akiico
Instagram粉絲人數超過15萬人，WEAR粉絲人數超過21萬人。不僅是ameba官方部落客，同時也是活躍於多本女性雜誌的人氣讀者模特兒。38歲，育有7歲＆5歲男孩。擅長以不刻意的空氣感發型、宛如素顔的美肌感彩妝、利用簡單的衣服呈現時尚穿搭而受到多方注目。著有《日韓正流行！簡單綁就很歐夏蕾の超美編發術》、《akiico 100 LOOKS 基本10著でも100通りの私になれる！》、《akiico HAIR ARRANGE BOOK》等書。
譯者簡介
呂沛餘
淡江大學日文係畢業，輔仁大學日研所肄業。曾任職於日係齣版社多年。全職育有1子1狗1丈夫。喜歡烹飪，瘋露營。認為翻譯是對社會有益的工作。38歲開始嘗試減速，麵對自己開心生活。
odinana.work@gmail.com
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
我一直覺得自己是個“手殘黨”，化妝這件事對我來說簡直是比登天還難。每次嘗試化妝，最後都變成一場災難，要麼妝容斑駁，要麼顔色不搭，總之就是怎麼看怎麼不自在。直到我發現瞭《透明係大人彩妝》，我纔真的看到瞭希望！這本書的作者，真的太懂我們這些“新手”瞭！她從最基礎的皮膚護理講起，循序漸進，一點一點地教我如何認識自己的皮膚。她會告訴你，為什麼你的皮膚會乾燥，為什麼會長痘痘，然後針對性地給齣護膚建議。我以前對護膚品的成分根本不瞭解，都是聽彆人的推薦就買，結果踩瞭很多雷。這本書就像一個專業的皮膚顧問，教我如何看懂護膚品的成分錶，選擇真正適閤自己的産品。更讓我驚喜的是，書中關於彩妝的講解，簡直是手殘黨的福音！作者非常詳細地介紹瞭每一種彩妝工具的用法，比如不同形狀的刷子有什麼作用，海綿蛋怎麼用纔能讓底妝更服帖。她還一步一步地教我如何畫眼綫，如何塗睫毛膏，如何畫眉毛，每一個步驟都配有清晰的圖片，讓我可以跟著做。最讓我感動的是，作者強調的是“透明係”的妝感，就是要打造齣一種自然、清透的感覺，而不是濃妝艷抹。她教我如何用最少的彩妝産品，畫齣最自然的妝容，如何遮蓋住臉上的小瑕疵，讓皮膚看起來更有光澤。我之前總是覺得，要遮蓋黑眼圈和痘印，就一定要用很厚重的遮瑕膏，結果反而讓皮膚看起來很不自然。這本書讓我明白，原來可以通過巧妙的色彩搭配和暈染技巧，來達到更好的修飾效果。我現在每天早上都會花一點時間來化一個“透明係”的妝容，感覺自己整個人都變得不一樣瞭，齣門的時候，感覺自己充滿瞭自信。身邊的人都說我最近氣色特彆好，看起來年輕瞭很多，這讓我覺得所有的努力都值瞭！
评分這本書簡直是我的救星！作為一個奔三的女人，臉上的細紋和暗沉真的是越來越明顯，每次照鏡子都心生焦慮。之前也嘗試過各種昂貴的護膚品，效果都不盡如人意，要麼是刺激皮膚，要麼是用瞭跟沒用一樣。偶然間在書店看到瞭《透明係大人彩妝》，被書名吸引瞭，抱著試一試的心態買瞭下來。翻開書的第一頁，我就知道我找對寶瞭！作者的文字非常親切，就像是一位經驗豐富的朋友在跟我分享她的護膚心得。她沒有空泛地講大道理，而是從最基礎的皮膚清潔講起，細緻到選擇什麼成分的潔麵乳，洗臉的水溫應該多少，洗臉後用什麼毛巾等等，每一個細節都考慮到瞭。然後是關於保濕，她強調瞭“分層保濕”的重要性，並推薦瞭不同質地的保濕産品，針對不同膚質和不同季節的保濕需求，給齣瞭非常實用的建議。我之前總是盲目地堆疊護膚品，以為越多越好，但這本書讓我明白，找到適閤自己的纔是關鍵。作者還特彆提到瞭“透明係”的概念，就是要打造一種自然、清透的妝感，而不是厚重的遮瑕。這一點我非常認同，因為我一直覺得濃妝艷抹會顯得不真實，反而暴露瞭年齡。這本書在彩妝部分也給瞭我很多驚喜，從底妝的選擇，到如何遮蓋瑕疵，再到如何提亮膚色，每一個步驟都講解得非常詳細，並且配有大量精美的圖片，讓我可以跟著一步一步地學。她還教我如何根據自己的膚色選擇閤適的腮紅和唇膏，讓整個人看起來更有精神，更年輕。我最喜歡的是書中關於“無齡美肌”的理念，它不是追求完全返老還童，而是通過恰當的護膚和彩妝，讓自己看起來精神飽滿，充滿活力，散發齣由內而外的自信光彩。這本書真的顛覆瞭我對護膚和彩妝的認知，讓我覺得變美不是一件難事，而是一種可以學習和掌握的技能。我現在每天早上都會花一點時間來認真護膚和化妝，感覺整個人都變得不一樣瞭，上班的路上，同事都說我氣色很好，看起來年輕瞭不少，這讓我感到非常開心和自信。
评分我一直以來都對那種“看起來毫不費力，但又美得剛剛好”的妝容非常嚮往，但每次自己動手，總是搞得一團糟，不是妝感厚重，就是顔色突兀。直到我遇見瞭《透明係大人彩妝》，我纔找到瞭真正的“解藥”。這本書的作者，真的太懂我們這些“中年女性”的心聲瞭！她從最基礎的皮膚護理講起，細緻入微，一點一點地指導我如何認識自己的皮膚，以及如何通過正確的護理來改善皮膚狀態。我之前對各種護膚品成分一知半解，全憑感覺瞎買，結果踩雷無數。這本書就像一位經驗豐富的皮膚管傢，教會我如何根據自己的膚質和年齡，選擇最適閤的成分，以及如何進行科學的清潔和保濕。她特彆強調瞭“皮膚屏障”的重要性，讓我明白瞭為什麼我之前用瞭那麼多昂貴的精華，皮膚還是那麼“不聽話”。在彩妝部分，作者更是將“透明係”的理念發揮到瞭極緻。她不推崇厚重的遮瑕，而是強調利用巧妙的色彩和光澤，來達到“僞裝”的效果。我之前一直以為，要遮蓋黑眼圈，就必須用很厚重的遮瑕膏，結果反而讓眼下顯得乾紋更明顯。這本書讓我學會瞭用“點”的方式，用比膚色稍微淺一點的遮瑕膏來提亮，再用與膚色相近的來修飾。她還分享瞭如何通過腮紅和高光的巧妙運用，來營造齣自然的好氣色和臉部立體感，讓整個人看起來更加年輕有活力。最讓我驚喜的是，作者還提到瞭“眉毛”的重要性，並且分享瞭如何根據自己的臉型畫齣自然又顯精神的眉毛，這對我這種眉毛稀疏的人來說，簡直是福音！這本書不僅僅是一本彩妝書，更像是一本幫助我找迴自信、擁抱美麗的“秘籍”。我現在每天早上都會參考書中的建議，花點時間給自己化一個“透明係”的妝容，感覺整個人都變得不一樣瞭，充滿瞭自信和光彩。
评分我一直覺得自己是個“化妝絕緣體”，每次嘗試化妝，總覺得自己像個小醜，妝感厚重不說，還完全不適閤我。直到我偶然間翻開瞭《透明係大人彩妝》，我纔意識到，原來化妝可以這麼簡單、這麼自然！這本書的作者，簡直是“手殘黨”的福音！她從最基礎的皮膚清潔和保濕講起，條理清晰，步驟明確。我之前對皮膚護理一知半解，全憑感覺瞎用，結果皮膚問題層齣不窮。這本書就像一個貼心的美妝導師，不僅教會我如何認識自己的膚質，還詳細地介紹瞭各種護膚成分的功效，以及如何根據季節和皮膚狀況，來選擇最適閤的産品。我尤其喜歡她關於“分層護膚”的講解，讓我明白瞭原來簡單的幾步，就能讓皮膚喝飽水，變得水潤有光澤。在彩妝部分，作者提齣的“透明係”理念，簡直是為我量身定做的。她不教你如何“畫”齣濃墨重彩的妝容，而是教你如何通過最少的彩妝産品，來達到最自然、最顯氣色的效果。我之前總是在糾結如何遮蓋臉上的痘印，但作者告訴我，可以用與膚色相近的遮瑕膏，以“點”的方式輕輕拍打，再用散粉定妝，就能達到很好的效果。她還分享瞭如何通過腮紅和高光的巧妙運用，來營造齣自然的好氣色和臉部立體感，讓整個人看起來更加年輕有活力。最讓我驚喜的是，作者還提到瞭“眉毛”的重要性，並且分享瞭如何根據自己的臉型畫齣自然又顯精神的眉毛，這對我這種眉毛稀疏的人來說，簡直是福音！這本書讓我明白，化妝不應該是一種負擔，而是一種樂趣，一種讓自己變得更美好的方式。我現在每天早上都會參考書中的建議，花點時間給自己化一個“透明係”的妝容，感覺整個人都充滿瞭自信和光彩。
评分一直以來，我都對那些看起來“仿佛沒化妝，但又精緻得無可挑剔”的妝容特彆著迷，總覺得那是最高級的境界。然而，我的人生就是在一次次嘗試中，變成瞭“假裝精緻”的笑話。直到我遇見瞭《透明係大人彩妝》，我纔明白，原來我一直走錯瞭方嚮。這本書讓我顛覆瞭對“妝”的固有認知。作者沒有上來就教你怎麼塗抹眼影口紅，而是先從最根本的——皮膚狀態入手。她用非常淺顯易懂的語言，解析瞭成年女性皮膚衰老的各種錶現，以及我們日常生活中可能忽略的護膚誤區。我一直以為隻要用貴的護膚品就行，但這本書告訴我，選擇適閤自己膚質的成分，以及正確的護膚手法，纔是讓皮膚“活”起來的關鍵。她詳細地講解瞭如何進行基礎的清潔、保濕，並且針對不同年齡段可能齣現的皮膚問題，比如鬆弛、暗沉、細紋，給齣瞭非常具有操作性的建議。我尤其喜歡她關於“角質層健康”的強調，這讓我恍然大悟，原來很多時候，我們急於“美白”或者“抗衰老”，反而傷害瞭皮膚最根本的保護層。在彩妝的部分，作者更是將“透明係”的理念發揮到瞭極緻。她並沒有教你如何去“模仿”某個明星的妝容，而是引導你去“發現”自己臉上最美的部分，然後用最少的筆觸去放大它。我之前總是在盲目地追求遮瑕，試圖把所有的小缺點都蓋住，結果反而讓妝容顯得厚重而不真實。這本書讓我明白，真正的“透明係”是接受自己的不完美，然後用恰當的色彩和光澤來修飾。她關於底妝的講解，讓我學會瞭如何選擇輕薄的粉底，如何用高光和腮紅來打造自然的立體感，以及如何讓唇妝看起來飽滿而有活力，而不是僵硬的“死亡色”。這本書不僅僅是一本化妝教程，更像是一本關於如何愛自己、如何優雅老去的指南。我按照書中的方法，現在每天早上都能打造齣一個既自然又顯精神的妝容，感覺自己仿佛年輕瞭五歲，自信心也爆棚瞭！
评分我一直對“透明感”的妝容特彆嚮往，總覺得那種不經意間流露齣的清麗感，纔是真正的美。然而，作為一名資深“彩妝小白”，我嘗試過很多網上的教程，結果總是差強人意，要麼妝感太重，要麼根本沒有效果。直到我遇到瞭《透明係大人彩妝》，纔找到瞭真正的“秘籍”！這本書的作者，用一種極其接地氣的方式，一點點地引導我認識自己的皮膚，瞭解它的需求。她不僅僅是簡單地告訴你“要保濕”，而是深入剖析瞭不同膚質在不同季節的保濕睏境，並且給齣瞭極具針對性的解決方案。比如，針對我這種混閤偏油的膚質，她推薦瞭一些清爽又不失滋潤的保濕成分，並且教我如何根據皮膚的齣油情況，分區使用不同質地的保濕産品。這讓我擺脫瞭以往“一瓶走天下”的誤區，真正做到瞭“對癥下藥”。在彩妝部分，作者更是將“透明係”的精髓展現得淋灕盡緻。她強調的不是遮瑕，而是“修飾”，是如何利用彩妝來揚長避短，讓皮膚看起來更加健康、有光澤。我特彆喜歡她關於底妝的講解，她教我如何根據自己的膚色和瑕疵情況，選擇最適閤的粉底液或者BB霜，並且分享瞭許多上妝的小技巧，比如如何用海綿蛋打造輕薄服帖的妝容，如何用遮瑕膏巧妙地隱藏黑眼圈和痘印，而不是厚厚地堆疊。讓我驚喜的是，書中還提到瞭很多關於“氛圍感”的打造，比如如何通過腮紅的顔色和位置，來營造齣不同的情緒和氣質，如何選擇適閤自己唇形的唇部産品，纔能讓整體妝容更加和諧自然。這本書讓我明白，彩妝不應該是一種僞裝，而是一種錶達，一種讓你更好地展現自己魅力的工具。我現在每次齣門前，都會參考書中的建議，花點時間給自己化一個“透明係”的妝容，感覺整個人都散發著一種健康、自信的光芒。身邊朋友都說我最近的皮膚狀態特彆好，看起來年輕瞭不止一點點，這讓我感到無比的成就感。
评分我一直以為，過瞭30歲，顔值就進入瞭“下坡路”，隻能靠濃妝艷抹來勉強支撐。然而，《透明係大人彩妝》這本書，徹底改變瞭我的看法！作者以一種非常溫暖、貼心的視角，為我們這些“熟齡肌”女性指明瞭變美的方嚮。她沒有大肆宣傳那些不切實際的“童顔術”，而是迴歸到最本質的皮膚健康和自然的妝容美學。最讓我印象深刻的是，她對“肌膚微生態”的講解，這讓我第一次意識到，皮膚的好壞不僅僅在於外在的滋潤，更在於內在的平衡。她非常詳細地介紹瞭如何通過溫和的清潔、適度的去角質，以及富含益生元和益生菌的護膚品，來幫助皮膚建立一個健康的屏障。我之前對“去角質”這件事總是很恐懼，擔心會越弄越糟，但作者的建議讓我放下瞭心結，並且找到瞭適閤我的去角質頻率和産品。在彩妝方麵，作者提齣的“透明係”理念，簡直是為我們這些不希望妝感太重，但又想修飾瑕疵的人量身定製的。她沒有教你如何“畫”齣一個完美的妝容，而是教你如何“感覺”齣一個自然的妝容。她詳細地講解瞭如何選擇適閤自己膚色的粉底，如何用“點塗”和“拍打”的手法來打造輕薄服帖的底妝，以及如何用不同顔色的遮瑕膏來巧妙地修飾黑眼圈和泛紅。我之前總是覺得，黑眼圈就是“災難”，必須用厚厚的遮瑕膏纔能搞定，結果往往適得其反。這本書讓我學會瞭用“橙色”來中和黑眼圈的青灰色，用“綠色”來中和臉部的泛紅，這些小技巧真是太實用瞭！它讓我明白，彩妝不是麵具，而是能夠讓你更自信地展現真實自己的工具。我現在每天齣門前，都會花點時間來給自己化一個“透明係”的妝容，感覺自己不僅看起來年輕瞭，整個人也變得更加有活力和自信。
评分我一直以為，上瞭年紀，臉上的瑕疵就注定要用厚厚的粉底去掩蓋，但《透明係大人彩妝》這本書，徹底顛覆瞭我的認知。作者用一種非常細膩、溫和的方式，為我們這些“熟齡肌”女性打開瞭一扇通往“自然美”的大門。她沒有鼓吹那些不切實際的“返老還童”，而是從根本上教我們如何擁有健康、充滿活力的肌膚，並且通過恰當的彩妝，來放大我們的優點，修飾我們的不足。讓我印象深刻的是，書中關於“皮膚紋理”的講解。我之前總是試圖把臉上的細紋“填平”，但作者告訴我，皮膚的紋理是自然的，我們應該學會接受它，並且通過正確的護理來讓它變得更加柔滑。她詳細地介紹瞭如何選擇適閤自己膚質的清潔産品，如何進行有效的保濕，並且針對不同年齡段女性可能齣現的皮膚問題，比如鬆弛、暗沉、色斑，給齣瞭非常實用的解決方案。在彩妝部分，作者提齣的“透明係”理念，簡直是為我們這些想要自然、不顯痕跡的妝容而生。她不教你如何“畫”齣完美的妝容，而是教你如何“打造”齣一種仿佛天生麗質的好氣色。我之前總是在糾結如何遮蓋臉上的紅血絲，但作者告訴我，可以用帶綠色的妝前乳來中和，再用輕薄的粉底來疊加，效果非常自然。她還分享瞭如何通過腮紅的顔色和位置，來營造齣不同的青春活力感，以及如何選擇適閤自己唇色的唇膏，來提升整體的精緻度。這本書讓我明白，變美不是一場“戰鬥”，而是一種“嗬護”，一種與自己身體和諧相處的過程。我現在每天都會按照書中的方法，給自己化一個“透明係”的妝容，感覺自己不僅看起來年輕瞭，整個人也變得更加自信和從容。
评分我一直覺得自己是個“化妝廢材”，每次嘗試化妝，總會變成一場災難。直到我發現瞭《透明係大人彩妝》，我的美妝世界纔豁然開朗！這本書的作者，簡直是為我們這些“零基礎”或者“手殘黨”量身打造的。她從最基礎的皮膚保養講起，非常詳細，一點一點地教我如何認識自己的皮膚。她會告訴你，為什麼你的皮膚會乾燥，為什麼會長痘痘，然後針對性地給齣護膚建議。我之前對護膚品的成分根本不瞭解，都是聽彆人的推薦就買，結果踩瞭很多雷。這本書就像一個專業的皮膚顧問，教我如何看懂護膚品的成分錶，選擇真正適閤自己的産品。更讓我驚喜的是，書中關於彩妝的講解，簡直是手殘黨的福音！作者非常詳細地介紹瞭每一種彩妝工具的用法，比如不同形狀的刷子有什麼作用，海綿蛋怎麼用纔能讓底妝更服帖。她還一步一步地教我如何畫眼綫，如何塗睫毛膏，如何畫眉毛，每一個步驟都配有清晰的圖片，讓我可以跟著做。最讓我感動的是，作者強調的是“透明係”的妝感，就是要打造齣一種自然、清透的感覺，而不是濃妝艷抹。她教我如何用最少的彩妝産品，畫齣最自然的妝容，如何遮蓋住臉上的小瑕疵，讓皮膚看起來更有光澤。我之前總是覺得，要遮蓋黑眼圈和痘印，就一定要用很厚重的遮瑕膏，結果反而讓皮膚看起來很不自然。這本書讓我明白，原來可以通過巧妙的色彩搭配和暈染技巧，來達到更好的修飾效果。我現在每天早上都會花一點時間來化一個“透明係”的妝容，感覺自己整個人都變得不一樣瞭，齣門的時候，感覺自己充滿瞭自信。身邊的人都說我最近氣色特彆好，看起來年輕瞭很多，這讓我覺得所有的努力都值瞭！
评分作為一名對美妝有著持續熱情但又苦於找不到方嚮的“中年女性”，《透明係大人彩妝》這本書簡直是及時雨！作者以一種非常接地氣又充滿智慧的方式，打破瞭我對“熟齡肌”化妝的固有認知。她首先從最根本的皮膚保養入手，詳細闡述瞭不同年齡段女性皮膚可能麵臨的挑戰，並給齣瞭極其具有操作性的解決方案。我之前一直盲目追求各種“抗衰老”産品，但效果甚微。這本書讓我明白瞭，其實“無齡美肌”的關鍵在於“健康”而非“逆齡”。作者關於“皮膚微循環”的講解，讓我深刻理解瞭保持皮膚年輕活力的重要性，並且她提供瞭非常實用的按摩手法和飲食建議，這讓我對如何養護自己的皮膚有瞭全新的認識。在彩妝方麵，作者對“透明係”的定義和解讀，簡直是我的“啓濛”。她強調的不是遮蓋，而是“光透”，是如何利用光影和色彩，讓皮膚看起來更加飽滿、有彈性，充滿自然的光澤。我之前總是把大量的遮瑕産品用在臉上，結果反而讓妝感顯得厚重，並且凸顯瞭乾紋。這本書讓我學會瞭如何選擇輕薄的底妝，如何用“提亮”代替“遮蓋”，以及如何通過腮紅和高光的巧妙搭配，來營造齣一種自然、健康的紅潤感。我尤其喜歡她關於“唇妝”的講解，她不僅僅是教你塗什麼顔色，更是教你如何根據唇形來選擇唇部産品，以及如何通過唇綫筆來修飾唇形，讓整體妝容更加和諧。這本書讓我明白瞭，真正的美，是不被年齡所定義的，而是通過科學的保養和恰當的妝容，來展現齣最自信、最閃耀的自己。我現在每天都會按照書中的建議，給自己化一個“透明係”的妝容，感覺自己不僅看起來年輕瞭，整個人也變得更加有底氣和魅力。
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