圖書描述
化妝並不是擁有美肌的唯一方法
學習肌膚知識打造美麗素顔
學習肌膚知識打造美麗素顔
人人都憧憬美麗的肌膚，擁有美肌便可以吸引眾人的目光
但要擁有美肌可不是那麼簡單，不僅皮膚問題有韆百種，保養要注意的細節亦是復雜多樣。
而你至今為止的保養觀念又正確嗎？
保養可不是將所有東西塗到臉上就好。
帶你從最源頭學習肌膚知識，完整瞭解美肌的形成要素＆正確觀念，用科學打造美麗肌膚！
從基礎的肌膚構造開始，學習身體的運作方式，以科學角度瞭解保養品成分、肌膚問題、防曬＆保溼原理，並解析清潔、美妝産品的成分，以及鬆弛、皺紋、青春痘、黑眼圈等肌膚問題的成因。
幫你架構保養、美妝的正確觀念，打造漂亮美肌不走冤枉路！
本書裏涵蓋瞭要打造美麗肌膚的必修課程
※認識肌膚
※保養
※美妝的演進
※美妝品
▲如何判斷自己的膚質？
▲膚色透亮的祕密
▲防曬&保濕原理大解密
▲惱人的肌膚問題：青春痘、暗沉、皺紋、鬆弛、黑眼圈的形成原因
▲認識化妝品的製成、作用原理
▲為什麼會脫妝？
▲肌膚與抗老、醫美、飲食、壓力的關係
本書特色
★從最源頭學習肌膚知識，完整瞭解美肌的形成要素＆正確觀念，用科學打造美麗肌膚！
★有彆於一般市麵上的保養書籍，除瞭基本的保養方式介紹外，帶領讀者從基礎的肌膚構造開始，學習身體的運作方式，並以科學角度來瞭解洗臉、防曬、保濕、化妝的原理。
★解析清潔、保養、美妝産品的成分、效用，讓你不再隻是看品牌選擇産品！
★瞭解鬆弛、皺紋、青春痘、黑眼圈等各種肌膚問題的成因，正確改善肌膚問題＆防患未然！
著者信息
作者簡介
福井寬
1950年齣生於日本鳥取縣。1972年畢業於廣島大學工學部發酵工學科。1974年廣島大學研究所工學研究科碩士課程修畢。
1974年進入日本資生堂股份有限公司。從事工廠、商品化研究、基礎研究（粉體錶麵處理）等。經曆有香料開發室長、化妝品研究開發中心長、材料及藥劑研究開發中心長、專利部長、新領域科學事業部長、資生堂醫理化技術股份公司社長。
2010年成立福井技術士事務所。 現任福井技術士事務所代錶、日本化學會會員、工學博士（名古屋大學）、技術士（化學）、APEC Engineer、International Professional Engineer、東北大學位來科學技術共同研究中心 客座教授、東京理科大學理工學部客座教授。並兼任早稻田大學、山梨大學、近畿大學、韆葉工業大學、日本女子大學等大學講師。學術振興會第151委員會企劃委員、日本技術士會化學部會乾事、社會福利法人 技術智財經營支援中心理事。
曾獲得1985年度色材協會論文奬、1991年度色材協會技術奬、1992年度日本化學會化學技術奬、1995年度日本化妝品技術會優秀論文奬、2000年度日本化妝品技術會優秀論文奬、2012 JSCM Most Accessed Review Award。
著作有《トコトンやさしいにおいとかおりの本》（閤著，日刊工業新聞社）、《トコトンやさしい界麵活性剤の本》（閤著，日刊工業新聞社）、《トコトンやさしい化粧品の本》（日刊工業新聞社）等。
譯者簡介
盧宛瑜
輔大日文所畢，取得輔大翻譯學程證明。曾擔任數場日本留學說明會口譯，2006年參與中經院舉辦之颱日科技高峰論壇研討會會後成果編譯。其他口譯經驗：2011年、2014、2015年、2017年颱北國際旅展中日口譯。曾任職秀峰高中、聖心女中、新莊高中兼職第二外語日文教師。譯有：《噴射客機的製造技術》、《花為什麼會香》。
福井寬
1950年齣生於日本鳥取縣。1972年畢業於廣島大學工學部發酵工學科。1974年廣島大學研究所工學研究科碩士課程修畢。
1974年進入日本資生堂股份有限公司。從事工廠、商品化研究、基礎研究（粉體錶麵處理）等。經曆有香料開發室長、化妝品研究開發中心長、材料及藥劑研究開發中心長、專利部長、新領域科學事業部長、資生堂醫理化技術股份公司社長。
2010年成立福井技術士事務所。 現任福井技術士事務所代錶、日本化學會會員、工學博士（名古屋大學）、技術士（化學）、APEC Engineer、International Professional Engineer、東北大學位來科學技術共同研究中心 客座教授、東京理科大學理工學部客座教授。並兼任早稻田大學、山梨大學、近畿大學、韆葉工業大學、日本女子大學等大學講師。學術振興會第151委員會企劃委員、日本技術士會化學部會乾事、社會福利法人 技術智財經營支援中心理事。
曾獲得1985年度色材協會論文奬、1991年度色材協會技術奬、1992年度日本化學會化學技術奬、1995年度日本化妝品技術會優秀論文奬、2000年度日本化妝品技術會優秀論文奬、2012 JSCM Most Accessed Review Award。
著作有《トコトンやさしいにおいとかおりの本》（閤著，日刊工業新聞社）、《トコトンやさしい界麵活性剤の本》（閤著，日刊工業新聞社）、《トコトンやさしい化粧品の本》（日刊工業新聞社）等。
譯者簡介
盧宛瑜
輔大日文所畢，取得輔大翻譯學程證明。曾擔任數場日本留學說明會口譯，2006年參與中經院舉辦之颱日科技高峰論壇研討會會後成果編譯。其他口譯經驗：2011年、2014、2015年、2017年颱北國際旅展中日口譯。曾任職秀峰高中、聖心女中、新莊高中兼職第二外語日文教師。譯有：《噴射客機的製造技術》、《花為什麼會香》。
圖書目錄
序
第1章 反映心髒與內髒狀態的螢幕……素顔！
1 連皮膚都令人煩惱─想要變得更漂亮！
2 經常更新的高機能多層膜
3 在人體最前綫全能運作
4 不讓重要的水分流失的機製
5 氧氣對身體好還是不好？
6 看不見的紫外綫對皮膚造成的傷害
7 皮膚顔色的祕密
8 嬰兒肌和老人肌
9 令人睏擾的皺紋和鬆弛
10 讓肌膚潤澤的皮脂與汗
11 你的肌膚屬於乾性？油性？
12 因壓力而受損的肌膚
13 過敏與異位性皮膚炎
第2章 為瞭擁有漂亮的素顔
14 從洗臉開始，在洗臉結束
15 潤澤肌膚的處方箋
16 預防肌膚乾燥
17 保護肌膚免受紫外綫的侵害
18 美白的主導人物
19 抗老議題遍地開花
20 二十歲過後的青春痘？
21 泡湯真舒服…皮膚也變美瞭
22 好聞的香味能打造美肌？
第3章 美麗而有魅力的肌膚
23 外錶的美麗
24 有魅力的肌膚的曆史
25 幫肌膚上色的魔法顔色
26 底妝是第二層肌膚
27 恐怖榖理論
28 讓眼睛和嘴巴看起來美麗動人
第4章 維持美肌的科技
29 乳化及可溶化
30 化妝水的製造方式
31 粉末與脫妝的科學
32 評估美肌
33 純淨且能滲透肌膚的有效藥物─DDS、離子導入
34 皮膚美容的世界
35 肌膚也需要營養嗎？
36 往後的美肌
專欄
側臉看起來更老？40歲一代
粉底會造成肌膚堵塞？
時鍾基因
參考文獻
第1章 反映心髒與內髒狀態的螢幕……素顔！
1 連皮膚都令人煩惱─想要變得更漂亮！
2 經常更新的高機能多層膜
3 在人體最前綫全能運作
4 不讓重要的水分流失的機製
5 氧氣對身體好還是不好？
6 看不見的紫外綫對皮膚造成的傷害
7 皮膚顔色的祕密
8 嬰兒肌和老人肌
9 令人睏擾的皺紋和鬆弛
10 讓肌膚潤澤的皮脂與汗
11 你的肌膚屬於乾性？油性？
12 因壓力而受損的肌膚
13 過敏與異位性皮膚炎
第2章 為瞭擁有漂亮的素顔
14 從洗臉開始，在洗臉結束
15 潤澤肌膚的處方箋
16 預防肌膚乾燥
17 保護肌膚免受紫外綫的侵害
18 美白的主導人物
19 抗老議題遍地開花
20 二十歲過後的青春痘？
21 泡湯真舒服…皮膚也變美瞭
22 好聞的香味能打造美肌？
第3章 美麗而有魅力的肌膚
23 外錶的美麗
24 有魅力的肌膚的曆史
25 幫肌膚上色的魔法顔色
26 底妝是第二層肌膚
27 恐怖榖理論
28 讓眼睛和嘴巴看起來美麗動人
第4章 維持美肌的科技
29 乳化及可溶化
30 化妝水的製造方式
31 粉末與脫妝的科學
32 評估美肌
33 純淨且能滲透肌膚的有效藥物─DDS、離子導入
34 皮膚美容的世界
35 肌膚也需要營養嗎？
36 往後的美肌
專欄
側臉看起來更老？40歲一代
粉底會造成肌膚堵塞？
時鍾基因
參考文獻
圖書序言
作者序
近來，螢幕以觸控式麵闆的形式逐漸增加，吸引人的螢幕也開始具有感知功能，彷彿就像是人的肌膚一樣。
擁有美肌是所有人的願望。那麼，人們到底為什麼會想要擁有美肌呢？
有種說法叫「白闆哲學」（tabula rasa），拉丁語tabula rasa 指的是完全空白的白闆。20世紀的社會普遍認為，人類的內心世界在初生之時就像是一張白紙，透過文化的薰陶讓人類之所以為人。確實我們對於美感的感知大部分是受到文化的影響，但筆者認為，「想擁有美肌」較接近於人類的本能。
有種觀點認為，人類為瞭要選擇能夠抵抗疾病的配偶，會因此而追求美麗的肌膚。因為疾病一般會反映在皮膚上，例如在古時候有天花、梅毒和猩紅熱等等的疾病；而平時的放縱、不注重養生以及壓力等，也同樣會反映在皮膚上。雖然人類對膚色的喜好，會隨著民族性的不同與時代相異而有差彆，但想必人人都喜愛緊緻光滑無汙的肌膚。像在恐怖片中為瞭要讓壞人看起來很嚇人，都會特彆把壞人裝扮成皮膚粗糙、沒有睫毛等的樣子。
動物亦會選擇左右對稱的個體作為配偶，因為代錶該個體沒有寄生蟲，是健康的證明之一。「裸露無毛的猿類較少有寄生蟲」的這個說法，就被認為是人類沒有體毛的原因。因為身上的毛發量少，蝨子、跳蚤及蟎類就沒有藏身之處，因此毛量少的個體，便能嚮異性傳達齣身上沒有寄生蟲的訊息。沒有體毛的遮掩，肌膚就會裸露在外，原本追求光澤的毛發就轉變為追求美肌瞭。
除瞭臉部左右對稱是美麗的條件之一，如果使用電腦閤成的女性照片，在相同臉型之下改變膚色和肌理紋路，然後再調查其魅力指數，光滑且膚質均勻的肌膚得分會比乾粗的肌膚要來得高。同樣的，男性的肌膚調查在女性中得到的評價也相同，但還是會有因人而異的地方，並非如此單純。人類最擅長的就是溝通能力，因此看對方的臉色和錶情來加以判斷相當重要，而其中，臉部所傳達的訊息最為發達，所以美肌也是臉部的重要訊息之一。
最近有許多與皮膚相關的研究，因此我們漸漸瞭解到皮膚就是擁有許多功能的多層膜，而且也是各種訊息的接收器。當我們的肌膚其生理狀態能夠依據不同狀況做適當的改變時，就不得不慎重思考其影響。例如，當肌膚接收到紫外綫時，就會産生黑色素來防禦，這樣的機製相當巧妙。而人類若任意減少肌膚的黑色素，就會讓肌膚受到紫外綫的傷害，因此一定要同時做好紫外綫隔離。
有些人認為應該要以漂亮的素顔為目標，化妝是不正確的行為，但自然地遮瑕、有素顔感的妝容，也是促使溝通能更加順暢的方式之一。
從這個觀點而言，不隻素顔和漂亮的素顔，讓人著迷的肌膚應該也要放在這裏一併討論。
本書內容的第1章為介紹素顔及肌膚的生理狀態，第2章是達到美麗素顔的思維及方法，第3章為能變得美麗且有魅力的方法，第4章則是保持美肌的技術。
筆者將在有限的頁麵裏盡可能地安排更多的主題內容。此外，因為我會使用較簡單的方式說明，因此有些地方可能會顯得有些模糊，這部分也歡迎各位指教。
福井寬
近來，螢幕以觸控式麵闆的形式逐漸增加，吸引人的螢幕也開始具有感知功能，彷彿就像是人的肌膚一樣。
擁有美肌是所有人的願望。那麼，人們到底為什麼會想要擁有美肌呢？
有種說法叫「白闆哲學」（tabula rasa），拉丁語tabula rasa 指的是完全空白的白闆。20世紀的社會普遍認為，人類的內心世界在初生之時就像是一張白紙，透過文化的薰陶讓人類之所以為人。確實我們對於美感的感知大部分是受到文化的影響，但筆者認為，「想擁有美肌」較接近於人類的本能。
有種觀點認為，人類為瞭要選擇能夠抵抗疾病的配偶，會因此而追求美麗的肌膚。因為疾病一般會反映在皮膚上，例如在古時候有天花、梅毒和猩紅熱等等的疾病；而平時的放縱、不注重養生以及壓力等，也同樣會反映在皮膚上。雖然人類對膚色的喜好，會隨著民族性的不同與時代相異而有差彆，但想必人人都喜愛緊緻光滑無汙的肌膚。像在恐怖片中為瞭要讓壞人看起來很嚇人，都會特彆把壞人裝扮成皮膚粗糙、沒有睫毛等的樣子。
動物亦會選擇左右對稱的個體作為配偶，因為代錶該個體沒有寄生蟲，是健康的證明之一。「裸露無毛的猿類較少有寄生蟲」的這個說法，就被認為是人類沒有體毛的原因。因為身上的毛發量少，蝨子、跳蚤及蟎類就沒有藏身之處，因此毛量少的個體，便能嚮異性傳達齣身上沒有寄生蟲的訊息。沒有體毛的遮掩，肌膚就會裸露在外，原本追求光澤的毛發就轉變為追求美肌瞭。
除瞭臉部左右對稱是美麗的條件之一，如果使用電腦閤成的女性照片，在相同臉型之下改變膚色和肌理紋路，然後再調查其魅力指數，光滑且膚質均勻的肌膚得分會比乾粗的肌膚要來得高。同樣的，男性的肌膚調查在女性中得到的評價也相同，但還是會有因人而異的地方，並非如此單純。人類最擅長的就是溝通能力，因此看對方的臉色和錶情來加以判斷相當重要，而其中，臉部所傳達的訊息最為發達，所以美肌也是臉部的重要訊息之一。
最近有許多與皮膚相關的研究，因此我們漸漸瞭解到皮膚就是擁有許多功能的多層膜，而且也是各種訊息的接收器。當我們的肌膚其生理狀態能夠依據不同狀況做適當的改變時，就不得不慎重思考其影響。例如，當肌膚接收到紫外綫時，就會産生黑色素來防禦，這樣的機製相當巧妙。而人類若任意減少肌膚的黑色素，就會讓肌膚受到紫外綫的傷害，因此一定要同時做好紫外綫隔離。
有些人認為應該要以漂亮的素顔為目標，化妝是不正確的行為，但自然地遮瑕、有素顔感的妝容，也是促使溝通能更加順暢的方式之一。
從這個觀點而言，不隻素顔和漂亮的素顔，讓人著迷的肌膚應該也要放在這裏一併討論。
本書內容的第1章為介紹素顔及肌膚的生理狀態，第2章是達到美麗素顔的思維及方法，第3章為能變得美麗且有魅力的方法，第4章則是保持美肌的技術。
筆者將在有限的頁麵裏盡可能地安排更多的主題內容。此外，因為我會使用較簡單的方式說明，因此有些地方可能會顯得有些模糊，這部分也歡迎各位指教。
福井寬
圖書試讀
第1章 反映心髒與內髒狀態的螢幕…素顔！
1 連皮膚都令人煩惱─想要變得更漂亮！
我們的皮膚到底是什麼呢？皮膚是構成外觀的器官，當內髒生病時，皮膚就會齣現異常，因此有人說「皮膚是內髒的鏡子」。有一種說法認為，在哺乳類動物當中，人類的色覺較為發達是為瞭要判彆臉色，此外精神狀態會呈現在臉色上亦是眾所周知的事。皮膚可說是反映心髒與內髒狀態的螢幕，而臉部的皮膚更是個人的身分錶徵，因此皮膚一定要好便成瞭宿命般地理所當然。臉部同時是與人交流的第一接口，當人們看到對方的第一瞬間，就可以瞭解他的年齡、健康狀態、性格，甚至是存款金額（……開玩笑的）。
不光是外錶，肢體接觸對於溝通也相當重要。我們隻要看到、觸碰到人的皮膚，就能夠獲得很多的訊息。
動物在選擇配偶時，必須確認該個體身上沒有寄生蟲，健康、生命力強且很有活力。而人類便利用皮膚的美醜來當作判斷標準之一，或許依照肌膚的好壞程度來挑選配偶是件還蠻有道理的事。
這裏所說的「美肌」是隻看皮膚的錶麵，因為我們無法看到皮膚的深層。而美肌的條件就是皮膚錶麵光滑潤澤。所謂的光滑，並非指皮膚完全沒有凹凸；皮膚有肌理（紋路），而肌理細緻就是美肌的條件之一。請各位看看自己的皮膚。呈現網狀且有細細的溝槽密布，這些溝槽就是皮溝，而被皮溝圍住呈現菱形小丘的就是皮丘。皮溝分布較密且較淺的，就是「肌理細緻的肌膚」；相反的，皮溝分布較寬、較深，皮丘明顯且不規則的，就是「肌理粗糙的肌膚」。
如果看手指指尖，就可以看到皮溝構成的漩渦狀，這些漩渦便是指紋，指尖能夠做細部動作就是因為有這些指紋存在。
皮溝的交叉點上有一些很小的孔，毛發會從這些孔中長齣，這就是毛細孔。當毛細孔大時，皮膚看起來就會很粗糙。
肌膚潤澤是美肌的另一項條件。當潤澤度消失皮膚就會乾燥，而乾巴巴的肌膚當然不能成為美肌。因此，要預防皮膚最外側角質層裏的天然保濕因子、細胞間脂質、錶麵的皮脂膜等的水分從體內流失、蒸發。
肌膚的彈力也不容忽視。當皮膚失去彈力，就會齣現鬆弛和皺紋。造成其現象的其中一個原因便是紫外綫，也就是所謂的光老化。
1 連皮膚都令人煩惱─想要變得更漂亮！
我們的皮膚到底是什麼呢？皮膚是構成外觀的器官，當內髒生病時，皮膚就會齣現異常，因此有人說「皮膚是內髒的鏡子」。有一種說法認為，在哺乳類動物當中，人類的色覺較為發達是為瞭要判彆臉色，此外精神狀態會呈現在臉色上亦是眾所周知的事。皮膚可說是反映心髒與內髒狀態的螢幕，而臉部的皮膚更是個人的身分錶徵，因此皮膚一定要好便成瞭宿命般地理所當然。臉部同時是與人交流的第一接口，當人們看到對方的第一瞬間，就可以瞭解他的年齡、健康狀態、性格，甚至是存款金額（……開玩笑的）。
不光是外錶，肢體接觸對於溝通也相當重要。我們隻要看到、觸碰到人的皮膚，就能夠獲得很多的訊息。
動物在選擇配偶時，必須確認該個體身上沒有寄生蟲，健康、生命力強且很有活力。而人類便利用皮膚的美醜來當作判斷標準之一，或許依照肌膚的好壞程度來挑選配偶是件還蠻有道理的事。
這裏所說的「美肌」是隻看皮膚的錶麵，因為我們無法看到皮膚的深層。而美肌的條件就是皮膚錶麵光滑潤澤。所謂的光滑，並非指皮膚完全沒有凹凸；皮膚有肌理（紋路），而肌理細緻就是美肌的條件之一。請各位看看自己的皮膚。呈現網狀且有細細的溝槽密布，這些溝槽就是皮溝，而被皮溝圍住呈現菱形小丘的就是皮丘。皮溝分布較密且較淺的，就是「肌理細緻的肌膚」；相反的，皮溝分布較寬、較深，皮丘明顯且不規則的，就是「肌理粗糙的肌膚」。
如果看手指指尖，就可以看到皮溝構成的漩渦狀，這些漩渦便是指紋，指尖能夠做細部動作就是因為有這些指紋存在。
皮溝的交叉點上有一些很小的孔，毛發會從這些孔中長齣，這就是毛細孔。當毛細孔大時，皮膚看起來就會很粗糙。
肌膚潤澤是美肌的另一項條件。當潤澤度消失皮膚就會乾燥，而乾巴巴的肌膚當然不能成為美肌。因此，要預防皮膚最外側角質層裏的天然保濕因子、細胞間脂質、錶麵的皮脂膜等的水分從體內流失、蒸發。
肌膚的彈力也不容忽視。當皮膚失去彈力，就會齣現鬆弛和皺紋。造成其現象的其中一個原因便是紫外綫，也就是所謂的光老化。
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