意義：邁嚮美好而深刻的人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Emily Esfahani Smith

圖書標籤:

• 人生意義
• 自我成長
• 幸福感
• 積極心理學
• 人生哲學
• 個人發展
• 心靈成長
• 價值觀
• 目標設定
• 意義療法

　　很多人認為，尋找人生意義是一種玄之又玄的追尋，一定要前往遙遠偏僻的修道院或禪寺，抑或是翻閱塵封已久的經典古籍，纔能發掘人生的終極秘密。然而，真相是，我們周遭就充滿瞭尚未開發的資源。意義就在我們的眼前，等著我們去發掘。

　　為瞭瞭解如何開創有意義的人生，本書作者綜閤瞭當代心理學傢、社會學傢、哲學傢、神經學傢，乃至於曆史人物，諸如喬治‧艾略特、維剋多‧弗蘭剋、亞裏斯多德、佛陀、蘇非信徒的多元見解。她運用這些文獻與研究來證明：每個人都可以透過意義的四大支柱：歸屬、使命、敍事、超然，活齣有意義的人生。

　　作者更走訪各地，找尋實證、記錄真實故事，引領讀者找到真正深度的幸福，讓身心安定，建立彼此珍惜的人際關係，實踐今生的使命，創造自己的人生故事，從超然的角度洞悉世間萬物，終能度過有意義的一生。

國內外好評推薦

　　【專文推薦】
　　洪震宇∣作傢
　　蘇仰誌∣雜學校創辦人
　　王玉萍∣寫寫字工作室負責人
　　硃傢安∣雞蛋糕腦闆

　　【誠摯推薦】
　　詹宏誌∣作傢
　　李傢維∣國立清華大學生命科學係教授
　　顔擇雅∣齣版人、作傢
　　何榮幸∣《報導者》總編輯
　　楊士範∣《The News Lens關鍵評論網》共同創辦人
　　鬍川安∣「故事：寫給所有人的曆史」網站主編

　　本書帶我們追尋一件比快樂更重要的事，內容精彩，引人入勝。史密斯說明為什麼我們的生活會失去意義，以及如何重新找迴意義。本書文筆流暢動人，考證翔實，激勵人心，是我企盼已久的作品。——亞當‧格蘭特（Adam Grant）∣華頓商學院教授、《給予》和《反叛，改變世界的力量》作者

　　本書巧妙地訴說當代與曆史人物把追尋意義視為人生使命的故事，寓意深刻，行文雅緻。這本好書會激勵你去追尋更有意義的人生。——丹尼爾‧品剋（Daniel H. Pink）∣《未來在等待的人纔》、《動機，單純的力量》作者

　　文筆優美，研究縝密，本書探究我們共同的渴求：追尋深刻又有意義的人生。在這個不斷追逐快樂的文化中，這本充滿智慧的暖心佳作引領我們瞭解人生的真諦，閱讀這本書是一種脫胎換骨的體驗。——蘇珊‧坎恩（Susan Cain）∣《安靜，就是力量》作者

　　這本引人入勝的好書緊密地串連最新的心理學研究、動人的故事、重要文獻的見解，以提齣一個強而有力的主張：美好人生的關鍵在於追尋或創造意義。——貝瑞‧史瓦茲（Barry Schwartz）∣斯沃斯摩爾大學的心理學名譽教授、《隻想買條牛仔褲：選擇的弔詭》作者

　　從睡眠不足的青少年到過勞的專業人士，現代人普遍承受壓力，身心靈皆感到疲憊不堪，顯然我們對成功的定義有瑕疵。作者主張，唯有找到人生的真諦，敞開自我去接納人生的奧秘，纔能找到真正的快樂。這本書以最新的研究和動人的故事，激勵我們專注於真正有意義的事物。——雅莉安娜‧哈芬登（Arianna Huffington）∣《從容的力量》作者

　　這本書是個熱情的邀請，請你跟著作者踏上一段精彩的旅程，讓人生不隻過得快樂，還有目標、歸屬感，並覺得超然自得。史密斯結閤科學研究和哲理，走訪過著踏實人生的小人物，記錄他們娓娓道齣的動人篇章，並以鼓舞人心的巧妙方式，幫我們解開人生在世最迫切的問題。——艾瑪‧賽佩拉（Emma Seppälä）∣史丹佛大學關懷與無私研究教育中心的科學主任、《你快樂，所以你成功》作者

　　意義的追尋變得更輕鬆有趣瞭。跟隨史密斯踏上這趟精彩的人文追尋，猶如跟著踏實可靠的嚮導，經曆一趟令人脫胎換骨的旅程。——達林．麥剋馬洪（Darrin M. McMahon）∣達特茅斯學院的曆史學教授、《幸福的曆史：人類最捉摸不定卻又渴求不已的目標》作者

　　我們的日子往往過得渾渾噩噩，從未好好深入檢視，這本書為我們指引齣另一條路徑。如何追尋目標呢？在尋找人生意義的過程中，我們該怎麼做？這本研究深入、平易近人的好書可以幫你迴答這些問題。——剋裏斯‧古利博（Chris Guillebeau）∣《天生吃這行飯》（Born for This）、《3000元開始的自主人生》作者
 

《塵世微光：在日常的縫隙中捕捉永恒的瞬間》 作者： 李子涵 齣版社： 遠方之聲文化 裝幀： 精裝，附贈手繪插畫集 定價： 128.00 元 --- 內容簡介 《塵世微光》並非一本宏大的哲學論著，也不是一部教條式的成功指南。它是一部關於“在場”的細微觀察報告，是對現代人普遍存在的“漂浮感”的溫柔抵抗。李子涵，一位深耕於城市肌理與自然交界處的攝影師兼散文傢，用他細膩的筆觸和敏銳的眼睛，為我們描摹瞭一幅幅被匆忙的日程錶和無休止的數字信息流所遮蔽的生活圖景。 全書分為“清晨的重量”、“午間的靜默”、“黃昏的餘韻”和“深夜的低語”四個部分，如同我們一天的心靈軌跡，層層遞進，揭示齣生命中的每一個尋常片段都蘊含著不加修飾的、原始的美感與意義。 第一部分：清晨的重量——從混沌中醒來 清晨，是時間尚未被規劃和定義的狀態。李子涵從清晨六點半咖啡機啓動時發齣的第一聲嘶嘶聲寫起，描述瞭城市從冰冷的混凝土中緩慢蘇醒的過程。他拒絕探討宏大的“目標設定”，轉而關注那些細微的、決定我們一天基調的“重量”：窗颱上積聚的一層薄灰、清晨的空氣中懸浮的塵埃顆粒、被第一縷陽光拉長的影子。 他深入探討瞭“習慣”的雙重性——既是生活的錨點，也可能是精神的枷鎖。通過觀察一位老街坊每天堅持在同一時間為鄰居傢的流浪貓準備食物的行為，作者探討瞭何為“微小的承諾”。這種承諾無需被宏偉敘事包裝，它僅僅是生物鍾和良知在特定時間點的精確耦閤。閱讀這一部分，讀者會被引導去重新審視自己每天重復卻又麻木度過的早晨例行公事，尋找其中尚未被完全消耗掉的、屬於自我的那份寜靜與力量。 第二部分：午間的靜默——效率的褶皺中 現代社會以效率為圭臬，午間往往是能量消耗和任務銜接最緊張的時段。本書的第二部分挑戰瞭這種“必須高速運轉”的敘事。李子涵將鏡頭聚焦於辦公室飲水機旁的短暫交談、午餐時段鄰桌不經意間流露齣的疲憊神色，乃至地鐵車廂內，人們摘下耳機時瞬間暴露齣的那份無措。 他通過對“非預期相遇”的捕捉，揭示瞭人與人之間連接的脆弱性與珍貴性。例如，他詳細描繪瞭一次在擁擠電梯中，與一位陌生人交換瞭一個“終於熬到飯點”的眼神，這種共享的、無聲的理解瞬間打破瞭日常的疏離感。作者認為，真正的休息並非是身體的停擺，而是精神上允許自己進入“不産齣”的狀態。這份靜默，不是空白，而是為下一次“湧現”做準備的緩衝地帶。書中穿插瞭幾篇關於“等待的藝術”的短文，探討瞭如何在排隊、交通堵塞等被視為“浪費時間”的時刻，完成一次心靈的“慢鏡頭迴放”。 第三部分：黃昏的餘韻——光影的哲學 黃昏，是世界色彩最豐富的時刻，也是思緒最容易遊離的過渡期。李子涵將黃昏描述為“一天中，客觀現實與主觀感受産生最大扭麯的時刻”。日落的光綫將日常的物體鍍上瞭一層不真實的金色，使得平庸的街道也仿佛披上瞭史詩的背景。 這一部分著重於“物質的詩意化”。作者記錄瞭城市邊緣建築工地的腳手架在夕陽下投下的幾何陰影，以及小區籃球場上，最後一個離開的人留下的被汗水浸透的球網。他探討瞭“告彆”的儀式感——不是盛大的歡送，而是如同黃昏一樣，自然而然地、帶著一絲不捨地淡齣。我們不必為每一天的結束感到焦慮，因為結束本身就是一種飽滿的形態。他用詩意的語言解構瞭“留白”的必要性，提醒讀者，唯有讓部分事物沉入暗處，纔能凸顯齣剩餘事物的輪廓。 第四部分：深夜的低語——被遺忘的真實 深夜，是屬於個體獨處的時刻。在電子設備的藍光和街道的喧囂都逐漸退去之後，那些被白天壓抑的、細微的感受開始浮現。李子涵將這一時段視為與自我進行最坦誠對話的契機。 本書的最後一部分，收錄瞭作者對“無目的的活動”的贊美，比如深夜在廚房裏無意識地清洗一個杯子、翻閱一本多年前的舊雜誌、或者僅僅是凝視窗外樓宇間偶爾閃爍的燈光。這些活動沒有目標，沒有KPI，它們是純粹的“存在證明”。作者深入剖析瞭“內耗”的本質——它往往源於對不確定性的過度控製欲。而在深夜的低語中，我們學會接受一些事情就是“尚未解決”的狀態，並從中獲得一種深層的平靜。 全書以一則關於“月光下的露水”的記錄收尾，強調瞭所有這些微小的觀察，最終都匯聚成一種無可名狀的、腳踏實地的“生活質地”。 --- 本書特色 拒絕宏大敘事： 全書避開對“成功”、“意義的終極探尋”等概念的直接探討，專注於對具體、可感的世界的描摹。 沉浸式體驗： 語言節奏模仿生活本身的韻律，時而急促，時而舒緩，帶領讀者進行一次精神上的“慢速行走”。 跨界審美： 融閤瞭攝影的構圖美學與散文的內省深度，每一章節的段落安排都具有視覺上的平衡感。 現代人的“心靈急救箱”： 為那些感到被“意義”重壓、渴望迴歸具體日常的現代人提供瞭一個重新校準感官的齣口。 《塵世微光》相信，我們不需要遠赴人煙罕至之處尋找“大道理”，真正值得珍視的光芒，一直散落在我們腳下的每一塊磚石、每一片葉脈、以及每一次呼吸之間。這本書，是寫給每一個願意停下腳步，認真看看生活的人的邀請函。

作者簡介

艾蜜莉‧艾斯法哈尼‧史密斯（Emily Esfahani Smith）

　　艾蜜莉‧艾斯法哈尼‧史密斯撰寫有關文化、心理學、人際關係的文章，作品散見於《華爾街日報》、《紐約時報》、《大西洋月刊》等媒體。她也是《新標準》（The New Criterion）的專欄作傢，並在史丹佛大學的鬍佛研究中心擔任編輯，負責管理「富蘭剋林圈」專案（這是協同「第92街Y」文化中心及公民大學，在全美各地打造社群及實踐目標的計畫）。史密斯從達特茅斯學院的哲學係畢業，擁有賓州大學正嚮心理學的碩士學位，現與夫婿住在華盛頓特區。著有《意義》。

　　★作者的TED演講：「人生不隻是要快樂」
　　（超過四百三十萬人次觀看，字幕譯成27種語言，包含中文）
 
譯者簡介

洪慧芳

　　國立颱灣大學國際企業學係畢業，美國伊利諾大學香檳分校管理碩士，曾任職於西門子電訊及花旗銀行，現為專職譯者，從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作。譯有《波登不設限》、《大賣空》、《報導的技藝》、《脆弱的力量》、《華頓商學院最受歡迎的談判課》、《挺身而進》等書。Blog：cindytranslate.blogspot.tw/

推薦序∣ 一旦有自己的故事，人生就會有意義  洪震宇
推薦序∣ 生命的四堂必修課  蘇仰誌
推薦序∣ 尋找韆真萬確「活著的意義」  王玉萍
推薦序∣ 生命意義的務實技術  硃傢安

前言
生命的意義是什麼呢？
就這樣，一個簡單的問題，一個隨著歲月流轉而不斷逼近的問題，
但頓悟的一刻始終沒有到來，或許那一刻永遠也不會到來。
代之而來的，是日常的小小奇蹟，靈光乍現，
彷彿在黑暗中意外擦亮的火柴，而這就是其一。
——維吉尼亞‧吳爾芙（Virginia Woolf）

1意義危機
今天和明天我做的事情有什麼用呢？
我的一生有什麼用呢……為什麼我該活著？
為什麼我該期望任何事情或做任何事情？
或者換個方式來問：
我的人生有什麼意義是難免降臨的死亡所摧毀不瞭的嗎？」
——托爾斯泰∣《懺悔錄》

2歸屬
關懷是「歸屬感」這根支柱的核心。
當我們對他人敞開心扉，以愛與善意接近他人時，
我們不僅提振瞭周遭的人，也提升瞭自己。
而且關懷效應會持續下去，
在我們離開之後依然長存不息。

3使命
小說傢喬治‧艾略特在《米德爾馬契》的最後一段，
對那些以微小、但不可缺的方式推動世界運轉的人緻敬：
「世上良善的增長，一部分有賴於那些微不足道的行為，
而你我的遭遇之所以不緻於如此悲慘，
一半也得力於那些不求聞達、老實度日、死後亦無人憑弔的小老百姓。」

4敘事
無論是誰講述故事，精彩的故事對觀眾都有一樣的效果。
那些「感人肺腑」的故事「最後都有某種提振的力道，
帶點悲憫、共鳴或詩意般的祝福，
把故事提升到寓言或象徵的境界，無論那效果有多麼短暫」。
透過與觀眾分享故事，敘事者不僅為自己創造意義，也幫他人創造意義。
「這是講述故事如此重要的原因，
我知道有人覺得那完全是在講自己的事，
但是那其實是去探索虛無，與他人産生共鳴，讓對方知道他們並不孤單。」

5超然
當我們意識到自己在浩瀚宇宙中隻是滄海一粟時，
那種卑微感反而讓我們深刻感受到強烈的意義。
稍微接觸奧秘事物──無論是在星空下、在精彩的藝術品前、
在宗教儀式中、或醫院的産房裏──都可以轉變我們。
這就是超然的力量。
超然或神秘的體驗，是指我們感覺到超越瞭日常，體會到更高的現實境界。

6成長
就像一座城市在經曆大地震以前本來有一套結構，
我們在經曆危機以前，對人生和世界也有一套根本的信念，但創痛破壞瞭那些假設。
然而，斷壁殘垣也是重建的機會。
地震過後，城市可以重新打造比以前更穩固耐震的建築和基礎建設。
同樣地，危機過後，能夠重建心理和精神層麵的人，
以後更有本事因應逆境，過更有意義的人生。

7意義的文化
「我們活在這個世界裏，
相較於其他正在發生的一切，
我們顯得格外微不足道。
再過幾個世代，就沒有人記得你瞭。」
瑪麗安娜說：「所以這是永遠留下印記的一種方式。」

結語
愛的行為始於意義的定義：
那是從跨齣小我去連接大我，並為大我做齣貢獻開始。
那就是意義的力量，那不是多瞭不起的領悟，
而是暫停下來對報攤小販打招呼，
問候工作上看似消沉的夥伴，幫人健身，
當個稱職的父母或孩子的人生導師，
在點點星光下産生敬畏之心，
與朋友一起參與中世紀的祈禱儀式，
為需要協助的退役軍人開設咖啡館，
專注聆聽摯愛訴說故事，照顧植物等等。
這些行為本身看似微不足道，但集閤起來，它們一起照亮瞭全世界。

謝辭
注釋

 

小說傢喬治‧艾略特（George Eliot）在《米德爾馬契》（Middlemarch）的最後一段，對那些以微小、但不可或缺的方式推動世界運轉的人緻敬：
 
「世上良善的增長，一部分有賴於那些微不足道的行為，而你我的遭遇之所以不緻於如此悲慘，一半也得力於那些不求聞達、老實度日、死後亦無人憑弔的小老百姓。」
 
你我可能不記得或不認識那數百萬人，但他們的存在影響瞭他們在日常生活中接觸的對象。
 
從生活與職場的日常任務中找到使命的能力，對於意義的創造有很大的幫助。例如，一九六二年，甘迺迪總統在美國太空總署（NASA）遇到的清潔工，就是抱持這樣的心態。總統問他在做什麼，他迴應他「正在協助大傢送人類上月球」。幾年前，科羅拉多州的某段高速公路進行維修，一名施工人員站在維修站附近指揮車流，他也是抱持這樣的心態。他站在烈日下，每隔一段時間就需要啓動一邊的「停車」指示燈和另一邊的「慢行」指示燈。一位駕駛人問他，他怎麼受得瞭這種無聊的工作。「我是在確保大傢的安全。」他迴應：「我在乎身後工作的弟兄，所以我必須確保他們的安全。我也是在確保你的安全，以及你後方所有駕駛人的安全。」幾年前，某個餐車老闆也是抱持這樣的心態。我的朋友點餐後纔發現他忘瞭帶錢包，餐車老闆告訴他：「我的職責不是賺你的錢，」他把墨西哥捲餅遞給我的朋友，接著說：「我的職責是餵飽你。」
 
不是每個人都能找到誌業，但找不到誌業不見得就找不到使命。這個世界充滿瞭零售店員、優惠券的分揀員、會計師和學生，也充滿瞭交通指揮員、父母、公務員和調酒師，
 
還有很多被文書及日常工作淹沒、有時忘瞭自己還有更宏大使命的護士、老師和神職人員。但無論我們忙著處理什麼，當我們轉念，把任務想成幫助他人的機會時，就會覺得自己的生活和工作更有意義。每個人在傢中、社群、職場上都有自己的社交圈，你我都有能力改善周遭圈子的生活，那是人人都能留下的德澤。
 
（摘錄自《意義——邁嚮美好而深刻的人生》第3章〈使命〉）
 

评分☆☆☆☆☆

我一直是個對生活充滿好奇的人，但有時候，這種好奇心也會讓我感到睏惑。我會想，人生的終極目標是什麼？我們存在的意義又在哪裏？我曾經在夜晚望著星空，思考宇宙的浩瀚和生命的渺小，這種感覺既讓人敬畏，又讓人感到一絲渺茫。我不想讓自己的生命就這樣匆匆流逝，我想留下一些有價值的東西，我想讓自己的存在是有意義的。我讀過一些哲學書籍，試圖從中尋找答案，但很多時候，那些過於抽象的理論反而讓我更加迷失。我更希望能夠從一些貼近生活的角度，去理解“意義”的含義。這本書的書名，恰好擊中瞭我的心坎。它提齣的“美好而深刻的人生”，讓我覺得不像是遙不可及的理想，而是可以通過努力去實現的境界。我期待這本書能夠為我打開一扇新的窗戶，讓我看到生活不同的麵嚮。我想瞭解，那些擁有深刻人生的人，他們是如何思考的？他們又是如何行動的？我希望能夠從這本書中獲得一些關於如何平衡物質追求與精神追求的指導，如何找到自己內心的熱情，並將其轉化為創造價值的動力。

评分☆☆☆☆☆

最近生活裏有些事情讓我覺得特彆疲憊，感覺整個人都被生活推著走，失去瞭掌控感。每天上班下班，應付各種瑣事，好像一個不停鏇轉的陀螺，停下來就會倒下。我開始反思，這樣日復一日的生活，到底有什麼意義？我努力工作，賺取微薄的薪水，是為瞭什麼？是為瞭擁有更好的物質條件，還是為瞭滿足他人的期待？這些問題在我腦海裏盤鏇瞭很久，卻找不到清晰的答案。看著身邊的一些朋友，他們好像都找到瞭自己的人生方嚮，活得有聲有色，讓我更加焦慮。我曾經嘗試過調整自己的心態，告訴自己要積極樂觀，但有時候，負麵的情緒就像潮水一樣湧來，怎麼也擋不住。我希望《意義：邁嚮美好而深刻的人生》這本書，能夠給我一些實際的、可操作的方法，讓我能夠跳齣這種睏境。我不想再被動地接受生活，而是想主動去創造我想要的生活。我渴望能夠理解，到底是什麼讓一些人能夠活得如此堅定和充實，是什麼樣的信念支撐著他們度過難關。我希望這本書能夠像一位循循善誘的長者，引導我找到內心的平靜，找到屬於我自己的那份力量。我期待的不僅僅是理論上的知識，更是能夠讓我切實感受到改變的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較務實的人，一直覺得人活著就是要努力工作，好好生活，把日子過得穩穩當當。但最近，我開始感覺到一種隱隱的不滿足。我擁有瞭彆人羨慕的物質條件，但內心卻覺得空落落的。我開始思考，如果隻是為瞭“過日子”，那和機器有什麼區彆？我希望我的生活能夠更豐富，更精彩，不僅僅是生存，而是真正地“生活”。《意義：邁嚮美好而深刻的人生》這個書名，讓我眼前一亮。我一直以為“意義”是很虛無縹緲的東西，但這本書似乎告訴我們，它可以是實在的，可以是一種可以通過努力去獲得的“美好”和“深刻”。我非常好奇，這本書會用怎樣的方式來闡述這個概念？是提供一些人生哲理，還是分享一些成功人士的經驗？我希望這本書能夠給我一些接地氣的建議，讓我知道如何在日常生活中，在看似平凡的點滴中，去挖掘和創造屬於我自己的“意義”。我不想再渾渾噩噩地過日子，我想讓自己的生命更有色彩，更有力量。我期待這本書能夠給我帶來一種全新的視角，讓我能夠重新認識自己，重新認識生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《意義：邁嚮美好而深刻的人生》，光聽名字就有一種被點醒的感覺。我一直覺得生活好像缺少瞭點什麼，雖然每天忙忙碌碌，但總覺得少瞭點靈魂的慰藉，少瞭點能支撐我走下去的堅韌力量。我常常會在深夜裏思考，我到底是為瞭什麼而活？我的人生真的有意義嗎？這種迷茫感，尤其在遇到挫摺的時候，會更加強烈。那時候，感覺自己就像一艘在海浪中搖搖欲墜的小船，隨時可能被巨浪吞沒。我嘗試過很多方法來尋找答案，讀瞭很多書，看瞭一些勵誌影片，也參加過一些心靈成長工作坊。但很多時候，那些答案都像一陣風，吹過之後就消失瞭，留下的還是那個原地徘徊的自己。所以，當看到這本書的標題時，我真的有種“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”的驚喜。它承諾的是一種“美好而深刻的人生”，這不就是我一直在追尋的嗎？一種不空洞、不浮躁，而是真正有根基、有價值的生活。我期待這本書能夠給我帶來一些啓發，讓我能夠重新審視自己的人生，找到那個真正屬於我的“意義”。我想，這不僅僅是一本書，更像是一張指引我走齣迷霧的地圖，一張讓我重拾對生活熱情的藏寶圖。我迫不及待地想翻開它，看看裏麵到底藏著怎樣的寶藏。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我一直對“意義”這種話題有點抵觸，總覺得它太大瞭，太抽象瞭，好像離我們普通人的生活很遠。我更關注的是當下的生活，能不能吃飽穿暖，工作順不順利，傢人健不健康。但最近，我發現自己開始會思考一些更深層次的問題，尤其是在看到一些社會新聞，或者聽到一些人的故事後。我會忍不住想，人為什麼會做齣那樣的選擇？他們的內心深處是什麼在驅動？我開始覺得，如果隻是停留在錶麵的生活，好像少瞭點什麼。這本書的書名《意義：邁嚮美好而深刻的人生》，聽起來不像是什麼雞湯文，而是真的在探討一些本質的東西。我希望能通過這本書，能夠理解“意義”到底是什麼，它和我們的日常生活有什麼關係。我希望它能夠給我帶來一種更廣闊的視野，讓我看到生活中那些不曾注意到的美好和深刻。我期待這本書能夠幫助我，即使是在平凡的生活中，也能找到屬於自己的閃光點，也能夠理解，為什麼有些人能夠活得如此有韌性，如此有力量。我希望這本書，能讓我不再對“意義”感到畏懼，而是能夠以一種更開放、更積極的心態去麵對它。