每天愉快使用的 Mart X BRUNO 多功能電熱鍋 Book pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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日本正式授權 • Mart 專屬作者食譜中文版！
　　由日本引進最知名的生活資訊刊物 - Mart，雲集最齣色的專屬作者群，各齣主意製作有趣又新穎的 BRUNO 電熱鍋料理菜式！

　　逾 73 道流行日本的潮流食譜，實戰與貼士兼備！
　　真正以生活齣發，走訪各地資深用傢，深入查看其推薦用法及拿手菜式，將箇中料理竅門與秘技分享。
　　徹底改變派對的全新料理體驗，讓賓客與主人傢也興盡而歸！
　　從小丸子派對、大鍋派對到火鍋派對，Mart 編輯們專訪多位資深派對用傢，實況檢視他們的派對成功之處，看看 BRUNO 如何在派對上吸引眼球、製作美味的主食與甜品，讓每一位在席者也能大滿足！

　　早午晚與品酒時間，對應食譜推薦！
　　BRUNO 電熱鍋變化萬韆，每天全天候製作各種餐點，任何時間也是餐桌上的主角！分享數十款早午晚餐料理，還有對應不同酒類的下酒菜。

　　完全收錄！BRUNO 的「？」大百科
　　想瞭解 BRUNO 的最齊全資訊；過去推齣過的各種限定色彩；想瞭解 BRUNO 不為人知的一麵；想調查日本用傢對 BRUNO 的各種用法統計與 Q&A？Mart 編集部為您詳盡記錄。
 

精選生活哲學與傢居美學：現代都市人的品質指南 本書並非關於廚房電器或烹飪技巧的指南，它深入探討的是一種如何在快節奏的現代生活中，構建起屬於自己的“慢”與“美”的哲學。我們拒絕被效率和功能性完全主導，轉而關注那些能真正滋養心靈、提升日常體驗的細節與智慧。 第一部分：時間雕刻者的藝術——重構日常的節奏 本捲側重於現代人如何與時間這位看不見的雕刻傢和解，並主動介入，為自己的生活注入有意識的停頓與沉思。我們不談如何擠齣更多時間工作，而是探討如何“浪費”時間，讓這些“浪費”産生價值。 一、空間中的精神漫遊：從“居住”到“安居” 我們將帶領讀者審視自己的物理空間，這不是從收納整理的角度齣發，而是探討空間如何影響心境。 光影的敘事性： 分析自然光、人工光綫如何界定情緒和活動。探討不同色溫的光源在閱讀、交談、獨處時的微妙作用。我們研究如何通過簡單的窗簾材質、燈具擺位，營造齣情緒化的“室內劇場”。 觸覺記憶的建立： 深入討論材質帶來的心理暗示。一塊粗糲的未經打磨的木頭，一盞手吹玻璃的溫潤，這些與皮膚直接接觸的元素，如何觸發深層的安全感與聯係感。這裏沒有教你如何選擇材料，而是分析材料在心理學上的共鳴。 “無效區域”的必要性： 提倡在室內規劃齣專門的、不以任何生産力為目的的區域——比如一張隻用於發呆的椅子，一個麵嚮牆壁的角落。這些區域是思想自由漂流的港灣。 二、數字時代的專注力修養 在信息洪流中保持心智的清晰與穩定，是本部分的核心命題。 通知的靜默哲學： 研究“信息延遲”的益處。如何通過策略性地關閉或推遲通知，重建個人注意力的主權。這是一種對抗即時滿足的修行。 “深度閱讀”的復興運動： 探討紙質書與電子屏幕在認知負荷上的差異。我們分析瞭如何通過特定的閱讀儀式（如使用書簽、批注、在固定時間、固定地點閱讀），將信息攝入轉化為知識內化。 日程錶的“留白”與“未定義事件”： 提倡在日程規劃中刻意留下大塊空白時間，並將其視為最重要的預約。這些“未定義事件”是創造力的溫床，是應對生活突發狀況的緩衝墊。 第二部分：器物的情感編碼——生活物件的生命力 本部分將討論物品如何超越其工具屬性，成為情感和記憶的載體。我們探討的不是如何高效地使用物品，而是如何與物品建立起有深度的、非功利性的聯係。 一、物件的“時間傷痕”美學 我們歌頌磨損、銹跡和裂痕所講述的故事，反對一味追求“嶄新”與“完美”。 包漿與使用痕跡的意義： 探討一件工具（例如皮革製品、黃銅器皿）在使用過程中自然形成的光澤和紋理，是如何記錄瞭使用者的生命軌跡。這些痕跡是時間賦予的獨特印記，是無法復製的個人史。 “修補”作為一種錶達： 介紹如日本的“金繕”（Kintsugi）哲學，即用黃金修補破損之處，強調殘缺與修復本身即是價值。這是一種麵對不完美的人生態度。 物品的“退休”與“新生”： 討論如何有尊嚴地處理不再使用的物品，給予它們新的角色定位，而不是簡單地丟棄。比如，舊的帆布袋成為新的儲物袋，舊的木製工具被重新雕刻成裝飾品。 二、非效率的儀式感構建 儀式感被重新定義為一種對特定時刻的“緻敬”，而非繁文縟節。 飲品的儀式： 以一杯飲品為例，分析從擇器（選擇杯子的形狀、重量）、溫杯、衝泡（關注水流與時間）、到最終飲用的每一個步驟，如何將一個簡單的解渴行為提升為人生的休憩時刻。 信件與書寫的情感重量： 探討手寫信件在當今的稀有性如何賦予其超乎尋常的重量。分析筆觸、紙張的縴維感，如何比電子信息更有效地傳遞體溫與誠意。 餐桌上的“緩慢交談”： 討論在用餐時，如何通過特定的餐具擺設（即便隻是一人食），來創造一個邀請深度交流的環境，強調交流的質量而非信息的交換速度。 第三部分：感官的再教育——喚醒被麻痹的知覺 現代生活常使我們的感官陷入“過載”與“鈍化”的矛盾狀態。本部分旨在提供方法，重新校準我們的聽覺、嗅覺、味覺和觸覺，以更細緻入微的方式感知周遭世界。 一、氣味記憶的圖書館 嗅覺是與記憶聯係最緊密的感官。本書探討如何主動收集和辨識氣味。 “氣味地圖”的繪製： 鼓勵讀者記錄特定地點或時間的氣味——雨後瀝青的味道、舊書頁的黴香、清晨廚房的木頭香氣。建立一套屬於自己的氣味索引。 香氛的敘事性應用： 區彆於單純的芳香療法，我們探討如何選擇特定的氣味（如雪鬆、皮革、煙草味）來“錨定”某種情緒或迴憶，在需要時通過氣味重新進入特定心境。 二、聲音的層次與寂靜的重量 我們不再將聲音視為背景噪音，而是將其分解成獨立的元素進行聆聽。 城市白噪音的解構： 學習分辨汽車引擎聲中的高低頻、風吹過不同材質葉片的沙沙聲。理解環境聲音的復雜結構，從而更好地過濾乾擾。 主動尋找“有效寂靜”： 探討真正的寂靜並非絕對的無聲，而是背景噪音被有效降低後的“心流”狀態。如何通過環境調適，為大腦創造進行深度思考的空間。 三、味蕾的慢速迴放 超越對食物味道的簡單“好吃”或“不好吃”的判斷，深入體驗食物的構成。 單味品鑒法： 練習品嘗單一食材的純粹味道。比如，隻吃一粒海鹽，不搭配任何食物，去感受其礦物質的層次；隻品嘗一小塊特定産地的巧剋力，體會其酸度、苦度與後味。 質地對味覺的放大作用： 分析食物的溫度、酥脆度、粘稠度如何影響我們對味道的感知。例如，略帶溫差的食材，其風味分子釋放得更緩慢，使人更能體會其深度。 通過對時間、器物和感官的細緻關照，本書旨在提供一套非物質的工具箱，幫助讀者在日常生活的細微之處，發掘持久的愉悅和深刻的滿足感，構建起一個豐盈、有質感的精神世界。

作者簡介

Mart 編集部

　　Mart 是以女性為對象、提供豐富潮流資訊的生活雜誌。

　　以「讓我們的生活更多趣味」為宗旨，包含烹飪、生活雜貨、室內佈置、時尚服飾及傢電為主題，每天也提供充滿趣味的嶄新資訊。

　　mart-magazine.com
 

评分☆☆☆☆☆

我之前對BRUNO電熱鍋的印象停留在它的顔值上，總覺得它適閤擺拍，可能實際操作起來比較雞肋。但看到這本書的題目，尤其是“每天愉快使用”這幾個字，讓我覺得也許它藏著很多不為人知的實用技巧。我希望這本書能像一個經驗豐富的老朋友，手把手地教我如何把這個漂亮的鍋子變成我的廚房好幫手。我設想書中會有一係列循序漸進的教程，從最基礎的清潔保養到各種烹飪功能的深度挖掘。比如，它會不會教我如何用電熱鍋做一份完美的早餐？是不是有什麼秘訣能讓煎餅邊緣金黃酥脆，內部蓬鬆柔軟？又或者，它會提供一些能夠拯救懶癌患者的快手菜譜，幾分鍾就能端齣一桌熱騰騰的飯菜？我特彆關注“多功能”這一點，我希望這本書能告訴我，除瞭常見的火鍋和煎烤，它還能勝任哪些意想不到的任務。說不定，它還能用來做甜點，比如烤個小蛋糕或者製作布丁？書中的“愉快使用”或許還包含瞭如何通過閤理的搭配，讓有限的廚房空間變得井井有條，以及如何讓每次下廚都成為一種享受，而不是一種負擔。我迫不及待地想看到它能給我帶來多少烹飪上的靈感和便捷。

评分☆☆☆☆☆

收到這本書真是意外的驚喜！雖然書名有點繞，但“Mart X BRUNO 多功能電熱鍋 Book”這種組閤本身就充滿瞭生活氣息和實用主義的召喚。我一直對BRUNO的電熱鍋心儀已久，覺得它的設計感和多功能性簡直是廚房裏的藝術品。而“每天愉快使用”這幾個字，更是直接點燃瞭我對烹飪的熱情，仿佛已經聞到瞭鍋裏飄齣的香氣，聽到瞭傢人愉快的笑聲。我猜這本書一定不是那種枯燥的菜譜大全，而是充滿生活智慧和溫情的指引。它或許會從如何挑選適閤自己的BRUNO電熱鍋開始，詳細介紹不同型號的優缺點，以及它們在廚房裏的最佳擺放位置。然後，可能會有一部分內容是關於如何最大化利用它的各種功能，比如煎、炒、煮、燉、蒸，甚至是烘焙，都會有細緻的步驟和貼士。我特彆期待看到書中關於“愉快使用”的解讀，它可能包含瞭一些讓烹飪變得更輕鬆、更快捷的小技巧，或者是一些能讓餐桌氛圍變得更加溫馨的小點子。也許會分享一些適閤不同場閤（比如單人晚餐、朋友聚會、傢庭日）的食譜，並強調如何在傢就能做齣媲美餐廳的美味。這本書讓我覺得，擁有一個BRUNO電熱鍋，不僅僅是添置瞭一個廚具，更是開啓瞭一種更具儀式感和幸福感的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，BRUNO電熱鍋那復古又時尚的外形都深深吸引著我，但說實話，我有點擔心自己買迴來之後，隻能用它來做簡單的幾樣菜，最終讓它落灰。所以，當看到《每天愉快使用 Mart X BRUNO 多功能電熱鍋 Book》這本書時，我眼前一亮。書名中的“每天愉快使用”這幾個字，仿佛是對我最大的承諾，也是我最看重的點。我猜測這本書不會隻是一本普通的菜譜，它更像是一本關於如何將BRUNO電熱鍋融入我們日常生活的指南。我期待它能從最基礎的“為什麼選擇BRUNO”、“如何選購”開始，然後深入講解它的各項功能，並且提供非常詳細的使用方法和注意事項。我想知道，如何纔能讓它真正做到“多功能”，比如，除瞭基本的煎煮燉，它是否還能勝任蒸、烤甚至更復雜的烹飪任務？“愉快使用”這一點，更是讓我充滿期待，它可能不僅僅是關於菜品本身，還包含瞭如何營造愉快的烹飪氛圍，如何讓忙碌的廚房時光變得輕鬆有趣。也許書中會分享一些讓烹飪效率更高的小技巧，或者一些能夠激發烹飪靈感的小故事。總之，我希望這本書能讓我相信，擁有BRUNO電熱鍋，真的能夠讓我的廚房生活變得更加簡單、高效，並且充滿幸福感。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對BRUNO電熱鍋一直有些觀望，覺得它好看是好看，但實用性方麵可能不如一些傳統廚具。然而，《每天愉快使用 Mart X BRUNO 多功能電熱鍋 Book》這個書名，尤其是“每天愉快使用”這幾個字，立刻吸引瞭我。它傳遞的信息非常清晰：這本書是要告訴你，如何把這個“高顔值”的廚具變成你廚房裏的“高效率”幫手。我預感這本書會非常接地氣，它不會是那種華而不實的“網紅”指南，而是真正從讀者的角度齣發，解決他們在實際使用中可能遇到的問題。我希望它能提供一些關於如何充分利用電熱鍋各項功能的詳細說明，例如，如何控製火候，如何避免食材粘鍋，以及如何快速清潔。我還設想，書中可能會包含一些“小竅門”或者“進階技巧”，讓原本簡單的菜肴變得更加美味，或者讓原本復雜的烹飪過程變得更加簡單。而“愉快使用”這一點，我認為是這本書的靈魂所在。它可能是在強調，即使是日常的烹飪，也可以充滿樂趣和驚喜。它也許會鼓勵讀者嘗試一些新的食譜，挑戰一些新的烹飪方式，最終在廚房裏找到屬於自己的那份快樂。

评分☆☆☆☆☆

這本書名《每天愉快使用的 Mart X BRUNO 多功能電熱鍋 Book》給我一種非常實在的感覺，仿佛拿到手裏就能立刻開始實踐。我一直相信，好的廚具應該易於上手，並且能在日常生活中真正發揮作用，而不是淪為昂貴的裝飾品。這本書讓我看到瞭這種可能性。我猜測書中不會僅僅羅列菜譜，而是會深入探討電熱鍋的每一個功能，並提供具體的場景應用。比如，它可能會針對不同傢庭成員的需求，設計齣不同的烹飪方案。對於忙碌的上班族，它或許會提供快速便捷的單人食譜；對於需要照顧孩子的父母，它可能會強調安全易操作的烹飪方法；對於熱愛美食的朋友聚會，它可能會推薦一些適閤多人分享的創意菜品。我非常期待書中關於“愉快使用”的哲學，它也許會包含如何培養烹飪的興趣，如何享受製作美食的過程，以及如何通過美食來增進傢人朋友之間的情感。我希望這本書能讓我覺得，使用BRUNO電熱鍋不再是件復雜的事情，而是一種放鬆、愉悅的體驗。它可能會教會我如何將簡單的食材變成美味佳肴，如何在有限的時間裏做齣令人滿意的料理，並且在整個過程中，都保持一份輕鬆愉快的心情。