好感味！迎來好人緣：職場、戀愛、傢庭，都能藉由「擊退異味」而變得更順利！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 職場人際關係
• 戀愛技巧
• 傢庭和諧
• 異味管理
• 個人魅力
• 好感度提升
• 人際溝通
• 情緒管理
• 生活技巧
• 自我提升

 
　　→你曾在人生重要時刻因為臭味而壞事嗎？
　　（終於要和心上人接吻，天啊！我的嘴巴該不會有味道吧）
　　→你曾因為體臭和同事、朋友、傢人鬧翻嗎？
　　（爸爸上瞭年紀之後身上味道越來越重，我該怎麼做纔不會傷他的心）
　　→你曾因為環境的惡味而差點丟掉工作嗎？
　　（會議室地毯的怪味讓我無法專心做簡報，思考變得比樹懶還要慢）
 
　　你一定要學會的消臭魔法！
　　隨時隨地散發好味道，讓人不由自主地想親近，
　　有技巧地對付他人異味，同事朋友都不得罪，
　　讓傢裏變得乾淨清香，整個人也神清氣爽起來。
 
　　「太在意環境味道，無法專心工作。」
　　「糟糕，跟主管開會突然想放屁！」
　　「身上體臭害我失戀瞭。」
　　「打開衣櫥，五味雜陳的味道讓我想丟掉整櫃衣物。」
 
　　作者從醫學的觀點提齣建議，傳授許多保持無臭的祕訣，以及如何對付「味道」的方法。
　　本書把和異味相關的煩惱分成五大類，並介紹除味的方法。
　　有緊急除臭篇、身體異味除臭篇、衣物除臭篇、各種場所除臭篇、彆人的異味除臭篇。
　　有腳臭時，靠隨身麵紙就能迅速消除；有口臭時，趕快喝杯紅茶就能解決；
　　車上有異味時，用明礬噴霧來除臭；衣服有烤肉味時，在身體附近擠檸檬。
　　隻要學會瞭正確消除氣味的應對之道，就算遇到突發狀況也不用怕！

人際交往的隱形障礙：你察覺到瞭嗎？ 我們生活在一個被無形信息流驅動的世界裏。在職場上的每一次握手、戀愛中的一次對視、傢庭聚會中的一次擁抱，這些看似尋常的互動背後，都潛藏著一套復雜的、常常被我們忽略的“氣味信號”。這並非僅僅指物理上的氣味，而是一種深層次的、影響他人對我們第一印象和長期觀感的微妙感知。 想象一下：你努力準備瞭一份完美的提案，邏輯清晰，數據詳實，但你的客戶在會談中卻似乎總是保持著一種難以言喻的距離感；你鼓足勇氣嚮心儀的對象發齣邀請，卻總感覺對方似乎在不自覺地後退一步；甚至在傢庭中，你與親密的傢人溝通時，有時會感到彼此間的“氣場”總是不夠融洽。這些挫摺感，往往不是因為你的能力或誠意不足，而是因為你可能不經意間觸碰到瞭人際關係中一個極其敏感卻又難以啓齒的“開關”——一種影響他人感知的微妙“場域”。 人緣的真正密碼：超越錶麵的溝通藝術 長久以來，我們接受的“人緣秘訣”大多集中在語言錶達、肢體語言、情緒管理等方麵。這些固然重要，但它們僅僅是冰山一角。真正決定一個人是否容易獲得好感、能否順利推進關係的核心要素，往往隱藏在更原始、更直接的感官層麵。 本書將帶你深入探索一個前所未有的領域：如何管理和優化你在他人感知中構建的“整體印象場域”。 我們將把焦點從傳統的“會說話”和“會做事”提升到“如何讓彆人自然而然地喜歡與你相處”的境界。 告彆“似曾相識”的摩擦：構建舒適的互動空間 你是否發現，有些人天生自帶一種“親和力磁場”？與他們在一起，無論談論什麼話題，都會感到輕鬆、自在，閤作的效率也自然提高。這種能力並非遺傳，而是可以通過學習和刻意訓練獲得的。 本書的核心理念是：人際關係的順暢與否，很大程度上取決於你是否在無意中製造瞭讓對方感到不適的“信號乾擾”。 我們將係統地剖析這些“乾擾源”，並提供實用的工具來“校準”你的個人信號，使其與你想要建立的關係目標保持一緻。 從微觀到宏觀：全方位重塑你的社交形象 這不是一本關於健康或美容的書籍，而是一本關於人際策略的指南。我們將從以下幾個關鍵維度，為你提供一套縝密的操作方案： 第一章：環境的心理學——你的“場域”設置 空間心理學初探： 認識你的辦公桌、居住空間乃至你常去的咖啡館，如何影響他人的第一判斷？我們如何“布置”自己的物理空間，以傳達開放、可靠和值得信賴的信號？ 無聲的承諾與背叛： 探討物品的選擇、清潔度的管理，如何構成對他人潛意識的持續評價。你使用的工具、穿戴的配飾，都在嚮外界傳遞著關於你“自律程度”和“專業度”的信息。 第二章：呼吸與節奏——身體語言的底層代碼 非語言交流的頻率校準： 你的氣息、你移動時的重力感，甚至你安靜時的“存在感”，都在被他人解讀。我們將學習如何調整自己的生理節奏，使其更符閤目標人群的舒適區間，減少“錯頻”帶來的社交隔閡。 動態平衡的藝術： 如何在談話中保持恰到好處的“侵入性”，既不顯得過於疏離，又不至於讓人感到壓迫？掌握不同情境下身體距離的微妙變化。 第三章：精微的細節管理——信任建立的隱形階梯 細節的放大鏡效應： 那些看似無關緊要的微小疏忽，在建立長期關係時是如何積纍成信任的鴻溝？我們將重點分析在專業場閤中，哪些“微小”的管理可以帶來“巨大”的正麵迴饋。 一緻性原則的應用： 為什麼你的言語、你的形象、你的行為需要形成統一的“品牌感”？探討如何通過高度的一緻性，快速贏得他人的信任和依賴。 第四章：場景化策略——應對不同關係矩陣 職場晉升的“無形壁壘”： 如何在你期望被提拔的場閤，有效地消除所有可能存在的、阻礙你被“看到”和“認可”的微小障礙？針對匯報、談判和團隊協作的不同場景，提供定製化的“場域優化”方案。 情感連接的深度挖掘： 在親密關係中，如何通過優化非語言的互動，讓對方感受到更深層次的理解和接納，從而化解不必要的衝突和猜疑？ 傢庭和諧的潤滑劑： 探討如何通過調整傢庭互動中的“氣氛設置”，讓不同年齡層和不同性格的傢庭成員都能感到放鬆和被尊重。 第五章：長期維護與自我迭代 “氣味”的生命周期管理： 關係並非一勞永逸，我們的個人信號也需要定期更新和維護。如何建立反饋機製，瞭解自己的“場域”是否需要進行調整？ 適應性社交模型： 學習如何快速、準確地“讀取”新環境的隱形規則，並將你的個人信號無縫融入，實現跨文化、跨行業的快速適應。 本書旨在提供一套結構化、可執行的個人影響力升級方案。它不提供空泛的理論，而是專注於那些被主流社交指南所忽略的、但對人際交往結果産生決定性影響的底層感知機製。讀完本書，你將不僅學會如何更好地錶達自己，更重要的是，學會如何讓你的存在本身，就成為一種積極的、令人愉悅的社交體驗。是時候升級你的“人緣硬件”瞭。

作者簡介

上田彌生

　　婦産科專科醫師。

　　因小時候體弱多病而抱著「已經吃瞭一生份的藥」的想法，所以對日常生活的保健很有興趣。

　　於大阪市立大學醫學係在學期間接觸中醫，同時也加入精油芳療學會。親近補充替代醫學，也參加思考日本醫療與社會的研討會。

　　於關西的醫療機構研修後，取得婦産科專科醫師資格。之後，於關東從事不孕與一般婦産科診療，同時也進行私處抗老化治療與狐臭、多汗癥治療。

　　因為開始擔任個人保健的顧問而活躍於雜誌與影音網站等媒體。現在正沉迷於NLP（神經語言程式學），擁有旺盛的好奇心與精力，追求不受限製的自由治療，是個容易跳脫框架的女性。
 
　　‧日本婦産科學會 婦産科專科醫師
　　‧NARD JAPAN認可之精油顧問
　　‧嫩芽療法（Gemmotherapy）課程修畢
　　‧MAA認可之醫學芳療師
　　‧藥膳顧問

◆作者序
◎本書的使用方式
 
【序章】體臭的原因
●不想和「體臭女」交往的男性接連齣現！
●體臭會降低工作效率和評價
●為什麼會有體臭？
●來瞭解體臭的種類吧！
●體臭的部位不同，名稱也不同
●來進行體臭檢測吧！
●體臭問題無論夏天或鼕天都容易發生
 
【第1章】緊急除臭篇
●就要跟男朋友接吻瞭，口臭卻來亂！要快點想想辦法啊！
●萬萬沒想到要脫鞋！怎麼辦？
●在男友傢時，忍不住想大便……
●用跑的衝去約會，麵臨滿身汗臭味的大危機！
●突然有訪客！房間裏該不會有臭味？
●糟糕，想放屁！
●吃完烤肉後，男友傳簡訊來說想見麵！
●煮飯煮到一半，媽媽友突然來訪！要趕快去除腥味纔行！
●氣氛正好時，卻開始在意私處的味道……
●起床時，因為在意口臭而不敢和男友說話！
●做簡報時緊張到流汗！好想立刻止汗！
 
【第2章】身體異味除臭篇
●藉由清潔頭皮來擊退頭部異味
●正確洗頭，和頭發異味說再見
●有蛀牙的人嘴巴好臭！要用正確的刷牙方式來除臭
●後頸在發臭！要把頭發綁高
●胸部也會有狐臭！
●在洗澡後和齣門前封鎖腋下臭味
●指甲長瞭菌，還發齣臭味！快用香精護甲油保養
●用軟毛牙刷和五趾襪擊退腳臭
●私處臭臭的是因為吃肉
 
【第3章】衣物除臭篇
●外套脫下後，要拂去髒汙並晾在浴室裏
●用固體肥皂刷洗襯衫的衣領、腋下和袖口
●醋和小蘇打粉對褲襪、絲襪和襪子很有效
●在鞋子裏放銅幣就能除臭
●用精油替內衣添加淡淡香味
●靠清洗或晾乾來去除帽子異味
●用吹風機去除製服的臭味
●包包嚴禁碰水，就用醋來擦拭吧！
 
【第4章】各種場所除臭篇
●用明礬噴霧來去除車內異味
●快到電車門附近避難！有口罩的話更好
●用抹布沾醋來擦桌子，藉此去除會議室異味
●讓房間裏的空氣流通，然後放置炭或小蘇打粉
●在吸菸區附近，溼毛巾是必須用品
●用發酵洗米水嚮水槽的臭味說再見！
●在鞋櫃裏鋪報紙來除臭
●要去除廁所臭味，就清潔馬桶內側
●移除三角濾網來解決廚房的腥臭味
 
【第5章】彆人的異味除臭篇
●好在意對方的口臭，沒辦法專心開會！
●送慰勞品來消除上司的老人臭
●送薄荷嚼錠給老菸槍
●靠著親手做料理並利用洗澡時間來解決男朋友的私處異味
●老公的枕頭好臭！快來去除異味的根源
●用咖啡讓朋友察覺她香水噴太濃
●直接指齣部下有狐臭
●請熬夜的同事吃早餐
●默默送除臭用品給有汗臭味的爸爸
 
【第6章】QA
Q有沒有能讓任何臭味變香的萬用精油？
Q我不喜歡外麵賣的除臭噴霧，可以自己做嗎？
Q我不知道香水要怎麼噴，請告訴我建議的使用方式！
Q我很在意某人的體臭，要怎麼跟他說纔好？
Q我很在意自己的體臭，要掛哪一科纔好？
Q我確定自己有狐臭，請問醫院會進行怎樣的治療呢？
 
◎後記
◎參考文獻

做者序

　　大傢好，我是上田彌生。
　　我從事婦産科醫師這項工作，經常接到女性私處異味的相關諮詢。
　　此外，還經常為對氣味敏感、苦於孕吐的孕婦看診，
　　私底下也有不少必須避免異味以保持應有禮儀的經驗。
　　就在做瞭許多功課並反覆試驗的過程中，我對異味有瞭更深入的瞭解。
 
　　我想，應該有很多人都有和異味相關的煩惱吧？
　　人生在世，每個人都會散發異味，不可能完全沒有。此外，環境的異味也無法完全避免。
　　但是，隻要花一點小心思，就能讓臭味變淡，不再擔心自己是否發齣異味。
　　能夠精神奕奕地享受生活，是再好不過的。
　　本書收集瞭許多能夠解決異味問題的資訊，希望能對各位讀者有所幫助。

评分☆☆☆☆☆

「好感味」！這個詞聽起來就讓人心情愉悅！而且「擊退異味」這個概念，實在太貼切瞭！我一直覺得，人際關係的經營，跟我們日常生活中的一些細節息息相關。有時候，你可能會覺得自己已經很努力地在跟人互動，但為什麼總覺得效果不如預期？也許，就是因為身上沾染瞭一些別人不太喜歡的「異味」，而我們自己卻不自知。這本書從「職、戀、傢」三個麵嚮切入，這根本就是我們人生中最重要的三個舞颱啊！在職場上，我們需要與同事、上司、客戶建立良好的關係；在感情上，我們需要與伴侶培養默契、增進感情；在傢裡，我們需要與傢人溝通、互相扶持。如果能掌握「擊退異味」的方法，我相信這些都會變得更加順遂。我特別好奇，書裡會不會提到一些關於「身體氣味」的禁忌，或者是在溝通時會讓人感到不舒服的「言談異味」，甚至是一些會影響「好感」的「心靈異味」？我非常期待書中能提供一些實用的建議，讓我能夠更全麵地提升自己的「好感值」，讓我在人際互動中，能夠像一股清新自然的香氣，讓人不由自主地想靠近。

评分☆☆☆☆☆

哇，光看書名就覺得很有趣！「好感味」這三個字，加上「擊退異味」這概念，立刻就聯想到生活中的各種尷尬時刻。我平常工作就常常需要跟不同的人打交道，客戶、同事、甚至是閤作廠商，有時候總覺得為什麼自己明明已經很努力瞭，但總感覺跟人之間好像隔瞭一層紗，沒辦法真正打進對方的心裡。特別是聽說這本書可以涵蓋職場、戀愛、傢庭，感覺好像真的是一本全方位的「人際關係聖經」！我最怕那種聽起來很空泛、講大道理的書瞭，希望這本「好感味」真的能給我一些實際、落地的方法。例如，在職場上，有時候會議上提齣意見，大傢反應平平，或者下班後部門聚餐，感覺自己好像有點融入不瞭。又或者，在感情上，有時候跟另一半溝通，總覺得話講不對，反而越說越糟。甚至在傢裡，跟傢人之間，有時候也會因為一些小事產生隔閡。這些「異味」到底是什麼？又要怎麼「擊退」？我真的充滿瞭好奇，也期待能從書裡找到答案，讓我在各個場閤都能散發齣讓人自在、舒服的「好感」，不再因為那些不自覺的「異味」而錯失良機！

评分☆☆☆☆☆

這本書名真是太妙瞭！「好感味！迎來好人緣」這樣直接明瞭的訴求，加上「擊退異味」這個有點俏皮又充滿意境的說法，立刻就抓住我的眼球。我一直覺得，人際關係的順暢與否，很多時候就取決於我們散發齣來的那種「氣場」或「氛圍」。有時候，即使我們很有能力，但如果身上總帶著一股讓人不太舒服的「味道」，別人就會不自覺地保持距離。這種「異味」，可能不隻是指實際的氣味，也可能是指說話的語氣、態度，甚至是我們潛意識裡傳達的一些訊息。我對這本書能涵蓋「職、戀、傢」這三個重要麵嚮感到非常期待，因為這正是我生活中最需要改善的幾個部分。在職場上，我希望跟同事能有更融洽的閤作關係，讓工作氛圍更愉快；在感情上，我希望與伴侶能有更深入的溝通，減少誤會和摩擦；在傢裡，我希望能與傢人有更和諧的相處，讓傢成為真正的避風港。我迫不及待想知道，書中會提供什麼樣的方法，來幫助我們「擊退」這些可能存在的「異味」，讓我們能夠散發齣真正令人舒心、願意親近的「好感味」，進而擁有更好的人際關係！

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題真的太直白、太吸引人瞭！「擊退異味」聽起來就好有畫麵感，而且跟「好感味」這樣正麵的詞彙結閤，立刻讓人產生聯想。我一直覺得，人與人之間的距離，很多時候真的就是由一些細微的、不易察覺的「氣味」所影響。有時候，即使你非常有纔華，能力也很強，但如果身上總帶著一股讓人不舒服的「氣息」，別人可能就會不自覺地拉開距離。這「氣息」可能不隻是指身體上的味道，也可能是指說話的語氣、肢體語言，甚至是你散發齣來的整體氛圍。我之前遇過一位前輩，他能力超強，但總是給人一種高高在上的感覺，讓人不敢親近，這就是一種「異味」吧？而這本書提到瞭「職、戀、傢」三個麵嚮，這完全涵蓋瞭我生活中最重要的幾個場域。在職場上，我希望能讓同事更願意跟我閤作，主管更賞識我；在感情上，我希望能跟伴侶有更深刻的連結，不再為瞭小事爭吵；在傢裡，我希望能跟傢人更和諧相處，創造溫馨的傢庭氛圍。我非常期待書中能提供一些具體的「清潔」和「香氛」技巧，讓我能從根本上改善自己，讓散發齣來的是讓人想靠近的「好感味」！

评分☆☆☆☆☆

「好感味！」這三個字光聽就讓人心情大好！再加上「擊退異味」這樣一個充滿畫麵感的比喻，立刻就讓我覺得這本書非常貼近生活。我常常覺得，我們在與人互動時，很多時候並不是因為我們不夠真誠，而是我們不小心散發齣瞭一些別人不太舒服的「氣味」，而我們自己卻渾然不知。這種「氣味」，可能是一些微小的肢體語言，也可能是習慣性的說話方式，甚至是一些不經意的觀念。書中提到「職、戀、傢」三個麵嚮，這完全正是我目前最需要加強的部分。在職場上，我希望我的提案能更容易被接受，跟同事的互動能更順暢；在感情上，我希望跟另一半的溝通能更有效，不再因為一些小事而產生隔閡；在傢裡，我希望能與傢人之間的關係更緊密，讓傢充滿溫暖。我非常想知道，這本書會提供哪些具體的、可操作的「除味」秘訣，讓我們能夠從根源上改善自己，成為一個散發著自然「好感味」的人，讓自己在人生的各個舞颱上都能遊刃有餘，吸引更多正嚮的人事物！