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　　髮型左分還是右分，比較能給人好印象？
　　→右分。因為我們對人的主要注意力，會集中在對方的左視野，也就是自己的「右邊」。（偽忽視）

　　無知的人，為什麼會覺得自己好棒棒？
　　→因為他們對「自己無知」的這件事很無知。（達克效應）

　　◤你以為的理所當然，竟然是大腦設下的騙局◢
   
　　我們的所作所為都受大腦驅使，但大腦對熟悉方法的偏執，讓我們看不見其他可能的選擇。我們的心，以及思考的過程，就是個帶有偏見的濾鏡，會「扭曲」真相。於是，理所當然的推論，往往導致意想不到的錯誤。
   
　　日本腦研究學家告訴你人們為何總是愛跟風、搶排隊，又是如何被記憶力與注意力所欺騙。本書共有80則超實用的心理測驗50張視覺錯覺圖片 225個常見的認知偏誤名詞，幫助你關掉大腦的自動導航，避開直覺陷阱，克服集體盲目，洞悉他人心思，提升心理智商，讓工作、人際與生活無往不利。
    
　　◤懂點心理學，人生很多事都清晰了◢

　　為什麼開好車的人比較容易不守交通規則？（上流階級偏誤）
　　「鄉下人都很親切」、「滿月的夜晚，出生率比較高。」真的是這樣嗎？（確認偏誤）
　　想減肥的你，為什麼會買標籤上寫的是「瘦肉比例75％的絞肉」，而不是「肥肉比例25％的絞肉」？（訊息框架效應）
　　為什麼我們會認為強者一定是壞人，弱者肯定是好人？（無名怨憤）
　　為什麼我們總覺得沒人了解自己，但自己卻很了解他人？（認知不對稱的錯覺）

　　◤你每天的生活，都跟心理學有關◢

　　TEST 1
　　在百貨公司美食街有可供試吃的果醬銷售攤位。
　　你覺得下面哪一攤生意會比較好？
　　有六款口味可選擇的攤位
　　有二十四款口味可選擇的攤位
     
　　TEST 2
　　你腦中縈繞著一首人人都知道的名曲。你正愉快配合著旋律，以指尖輕敲桌面。
　　周圍的人都盯著你的動作，想猜出曲名。這時，你會有下面哪一種想法呢？
　　「應該有人能從我敲打的旋律猜出曲名吧？」
　　「沒人猜得出我腦海中的曲子吧？」

　　TEST 3
　　約翰是名網球選手，明天他將在優勝獎金百萬的比賽中與強敵對戰。
　　今晚，他和對手一起參加賽前的慈善晚會。據悉，約翰的對手對胡椒過敏。
　　下列兩個狀況中，多數人會覺得哪個比較不道德？
　　對手在不知情下點了加有胡椒的餐點，約翰知道，但選擇默不作聲
　　約翰推薦對手點加有胡椒的餐點

　　（以上答案請見本書）

專業推薦

　　台灣大學心理學系教授 林耀盛、東吳大學心理學系教授  邱耀初、師範大學教育心理與輔導學系研究講座教授  陳學志、諮商心理師／啟點文化執行長  楊嘉玲、高雄醫學大學心理學系助理教授  蔡宇哲、臨床心理師  蘇益賢（按姓氏筆劃排序）

作者簡介

池谷裕二

　　一九七○年生於日本靜岡縣藤枝市，藥學博士，現為東京大學藥學系教授。
   
　　池谷為大腦研究學家，透過對海馬體的研究，不斷探究大腦的健康與老化。獲獎無數，包括日本藥理學會學術獎勵賞、日本神經科學學會獎勵賞、日本藥學會獎勵賞、文部科學大臣表彰（年輕科學家賞）、日本學士院學術獎勵賞、塚原仲晃記念賞等。
   
　　主要著作包括《強化記憶力》、《進化過頭的腦》、《單純的腦，複雜的「我」》（以上皆為講談社BLUE BACKS出版）、《海馬體》、《大腦如此令人苦惱》（以上皆為合著，新潮文庫出版）、《大腦的怪癖》（扶桑社出版）等。

譯者簡介

李靜宜

　　文字工作者。近期譯作有《女生要好好的》、《至少月入三萬元的小眾經濟》、《問題解決大全》等。

第一章  啊！難道不是這樣嗎？直覺的心理陷阱
1.好事要快做 深思熟慮的陷阱
2.悄悄置入你內心促發效應
3.我敢掛保證！零風險偏誤
4.如何減少心理損失框架效應
5.選擇越多，買得越少  選擇超載效應
6.換個說法，就能改變想法訊息框架效應
7.因為喜歡，才更有動力 內在動機
8.習慣決定消費自我因循
9.你的最愛值多少錢？稟賦效應
10.為什麼人們總是愛跟風、搶排隊？ 從眾效應
11.「買到賺到」的消費陷阱  誘餌效應
12 .換，還是不換？ 控制的錯覺
13.「直接拿1億」與「50％拿2億」，你選擇哪個？ 展望理論
14.我早就知道會這樣 後見之明偏誤
15.颱風的名字會影響災情？標籤理論
16 .快速心算的數字迷思錨定效應
17.熟悉度＝好感度重複曝光效應
18.你擔心的事，果然九成都會發生刻板印象威脅
19.斑馬紋的迷思過度自信效應
20.捷思判斷法直觀判斷

第二章  你沒有自己想的那麼聰明自信的心理陷阱
21.愈無知的人愈有自信達克效應
22.我真是大善人！道德認證效應
23.為什麼我們總相信自己是對的？一致性偏誤
24.從此過著幸福快樂的日子？歷史終結錯覺
25.自我防衛的心理機制！變化偏誤
26.同溫層效應確認偏誤
27.我真的好棒棒！高人一等效應
28.簡單易懂才是王道認知流暢度
29.小偷家遭小偷是罪有應得？公平世界假說
30.人性中的傲慢與偏見偏見盲點
31.愛情重要，還是麵包重要？可利用性法則
32.這樣想比較好過個人認同效應
33.內心的暴雨自利偏誤
34.我當然比別人厲害認知不對稱的錯覺
35.嚴以率人，寬以待己基本歸因謬誤
36.好想要！剁手也要買同理心差距
37.這種事不會發生在我身上正常化偏誤
38.這麼簡單的東西你也不會？知識的詛咒
39.非我族類的偏見與歧視外團體同質性偏誤
40.給自己找台階下自我設障

第三章  小心！這是大腦設下的陷阱思考的心理陷阱
41.只有喵星人喜歡不勞而獲反不勞而獲效應
42.為什麼離你家愈遠的餐廳，感覺上愈好吃？認知失調
43.你的選擇真的是你的選擇？自由意志錯覺
44.頭髮分線決定你的人緣偽忽視
45.與其不要想，不如好好想思維壓抑量表測試
46.意志力像肌肉，用久會疲憊自我耗損
47.超強效學習法測驗效應
48.意念的神奇力量意念動作效應
49.燕子不是鳥類？信念偏誤
50.什麼是真正的「可惜」？沉沒成本謬誤
51.理所當然的推論，導致意想不到的錯誤合取謬誤
52.逆轉勝的錯覺群聚錯覺
53.打造心理免疫系統對持續時間的忽視、影響力偏誤
54.中獎的迷思不明確性效應
55.強者一定是壞人，弱者肯定是好人？無名怨憤
56.我沒有動手，可以降低罪惡感不作為偏誤
57.令人驚嘆的人工智慧伊莉莎效應
58.再見啦！拖延病蔡格尼效應
59.邏輯的謬誤刺激等同中的對稱、範疇錯誤

第四章  如何擺脫盲目，讀懂人心人性的心理陷阱
60.你可以操控人心羅森塔爾效應、畢馬龍效應、格蘭效應
61.醫院的心理操控術資訊偏誤
62.我快死了嗎？基準率謬誤
63.潛移默化的洗腦效應建議效應
64.不懂也要裝懂匹賽翁鋅效應
65.看穿情緒的肢體語言自我知覺
66.正面力量的傳染力傳染效果
67.禁煙區，癮君子請勿觸法抵抗心理
68.正面思考的力量安慰劑效應
69.以貌取人月暈效應
70.和上帝一起玩骰子小數法則、抗拒消弱
71.這個算命的超級神準！巴納姆效應
72.最有魅力的顏色色彩心理效應
73為什麼開好車的人容易闖紅燈上流階級偏誤

第五章  眼見為憑，過目不忘？才怪！記憶與注意力的心理陷阱
74.選擇性的視界？選擇盲視
75.記憶是不可靠的朋友記憶錯誤
76.被語言改變的記憶語文遮蔽效應
77.是度日如年，還是光陰似箭？望遠鏡伸縮效應
78.顯高又顯瘦的穿衣技巧橫豎錯覺
79.開燈睡覺容易近視？錯覺相關、幻想性錯覺
80.眼見未必為真慕勒．萊爾錯覺

50張欺騙大腦的視覺錯覺圖片
心理學常見的225個認知偏誤名詞

後記
推薦閱讀

1.好事要快做
 
以四人為一組，來玩個小遊戲吧。
　 
首先，每人各分得四十元，然後，依個人意願各捐出一部分做為「共同存款」。
　 
遊戲規則是，你捐多少到共同存款，之後拿回的金額也會加倍，最後每個人都會拿回全部金額均分後的四分之一。
   
比如說，如果你捐二十元，就等於投入四十元到共同存款裡，到最後，你則能拿回十元。如果你選擇不捐款，那麼原本拿到的四十元就完全歸自己所有。
　 
四人一起玩這個遊戲，就能看到誰很快就決定要捐多少錢，以及誰很難做決定，得考慮再三。
　 
那麼，這些人所捐的金額，會呈現出下列哪種傾向呢？
 
①很快做決定的人捐得比較多
②很慢做決定的人捐得比較多
 
答案　①很快做決定的人捐得比較多
 
在十秒內做決定的人，平均是捐出二十七元；仔細思考超過十秒以上的人，平均是捐二十一元。也就是說，深思熟慮的人，比較傾向以自己的利益為優先。
　 
如果催促要花比較多時間判斷的人，請他們盡快做決定，則會提高捐錢的比率，相反的，提醒很快做決定的人要仔細思考，則會降低捐錢的比率。
　 
好事要快做。愈是憑直覺盡速做出判斷，就愈能採取有利全體的行為。相反的，愈是停下腳步躊躇思考，內在的聲音就會變得誠實，做出比較有利自己的判斷。
　 
有研究顯示，購物時若是深思熟慮，喜好就會不固定，容易搖擺不定。因為想得愈多，就愈是無法坦然面對直覺。毫不遲疑，立刻做出決定，才會比較沒有問題。

考試作答時，要是想太多，寫出來的答案反倒會有問題。

運動時，要是太注意自己的姿勢，反而容易表現不佳。
　 
別人要是問你對某個人的觀感，就毫不遲疑回答「那個人不錯」吧。若是停個五秒再說同樣的話，意義就正好相反了。
 
【心理學效應】
深思熟慮的陷阱（The Devil is in the Deliberation）
愈是深思熟慮後做的決定，愈沒有一貫性，且有比較輕忽道德的傾向。
 
2.悄悄置入你內心
   
沒用過的紙是什麼顏色？
婚紗是什麼顏色？
雲是什麼顏色？
護士服是什麼顏色？
蛋殼是什麼顏色？
 
那麼，請問養育小牛的母牛，每天早上喝什麼？
 
①牛奶
②水
③可樂
 
答案 ②水
 
由於前五個問題會讓人想到「白色」，所以應該有不少人會不假思索回答牛奶，但正確答案是水。請注意，喝牛奶的是小牛，而非母牛。

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天天都好用的實效心理學：為什麼離你家愈遠的餐廳，感覺上愈好吃？80個科學實證的心理效應，教你避開思考陷阱，做出最佳決定 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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