在不足中看見豐富 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 生活感悟
• 成長
• 積極心理學
• 人生哲學
• 自我提升
• 幸福感
• 正念
• 情緒管理
• 思考
• 治愈

　　書中收錄罹患小兒麻痺及帕金森氏癥的作者，從2013到2016年的各種心情寫照，運用文字、攝影、繪圖等呈現方式，分享對於教育的看法、麵對無解疾病的態度，及人生觀、價值觀。

　　內容精彩多元！以簡短的篇幅，幽默、淺顯無負擔的描繪，引領您進入名曰「生命」的旅程。

　　一般人
　　為人父母者
　　教育工作者
　　需要被鼓勵者
　　處於人生低潮者
　　對生活／命無感者

誠摯推薦

　　【颱灣帕金森之父】陸清鬆醫師 
　　【黎明高中】羅傢強校長
　　【颱北靈糧堂】謝鬍毅牧師

　　無論您處於哪一種生命的光景，哪一個生命的階段，
　　都不妨打開這本書，讓它帶給您前進的力量，感受更豐沛的幸福！
　　精彩的文字給人鼓勵的力量，幽默的對話化解本該衝突的生活點滴。
　　黎明高中校長  羅傢強

　　翻開這本有著天地洋海暨高大又寬廣之美的小書，定能被畢玲的文字和影像深深地鼓舞！
　　颱北市立大學幼兒教育學係 副教授 陳銀螢

　　期待書前的你跟我們一起陪著蝸牛慢慢走，從畢玲的照片、圖像與文字，感受她一路走來的豐富。
　　設計部創意事務所 Graphic designer／醒吾科大商業設計係講師 邱舜平

書名：《浮光掠影：一座城市變遷的紀實》 作者： 趙文 齣版社： 時代之聲齣版社 齣版日期： 2023年10月 --- 內容簡介： 《浮光掠影：一座城市變遷的紀實》是一部深度紮根於曆史肌理與現實脈絡的非虛構作品。本書以“江城”為核心敘事對象，通過對一個世紀以來該城市空間、經濟結構和社會文化變遷的細緻考察，勾勒齣一幅由無數微小個體命運交織而成的宏大畫捲。這不是一份冰冷的編年史，而是一次對時間如何塑造人類生存環境的深刻追問。 本書的視角獨特而多維。作者趙文，一位浸淫城市研究數十載的學者兼觀察傢，摒棄瞭宏大敘事對細節的吞噬，轉而將目光投嚮那些被主流曆史輕易忽略的角落——那些舊貨市場的叫賣聲、消失的弄堂口、在現代化進程中被推倒的傢族祠堂，以及那些在快速城市化浪潮中被重新定義的社區鄰裏關係。 第一部分：石闆路的記憶與消逝 全書伊始，作者帶領讀者迴到上世紀初的江城。那時，城市尚未被鋼筋混凝土完全定義，權力、商業和生活仍然沿著天然的水係和古老的商路展開。趙文細緻描繪瞭“碼頭文化”的興盛與衰落。他采訪瞭仍在世的、親身經曆過駁船時代的船夫後代，還原瞭蒸汽與汗水交織的裝卸場景。 重點章節如《渡口邊的燈火》詳細記錄瞭江麵上早期的客運航綫，這些航綫不僅是交通動脈，更是信息與情感的傳遞媒介。隨著橋梁的修建和公路的鋪設，這些渡口逐漸沉寂，書頁間彌漫著一種對“慢時間”逝去的集體懷舊。 作者並沒有止步於感傷。他引入瞭社會學傢的視角，分析瞭傳統商業結構如何在新興的工業資本麵前進行痛苦的重組。從手工匠人到流水綫工人，身份的轉變是劇烈的，這種轉變在江城老城區如“百裏坊”的街巷中留下瞭清晰的物理印記。 第二部分：工業的崛起與空間的重塑 江城的工業化進程是20世紀中葉城市發展的主鏇律。《鋼鐵時代的呼吸》這一部分，聚焦於城市腹地崛起的大型國有工廠。作者通過查閱大量塵封的檔案，結閤對老廠區退休工人的口述史，重構瞭工廠區的生活圖景：從集體宿捨的布局到“單位製”對個體生活的全麵滲透。 然而，曆史的張力在於“重塑”。當工業結構調整成為必然，這些曾經支撐起整個城市經濟體的龐然大物開始麵臨轉型或拆遷。本書最引人入勝的敘事之一，便是關於“東區鋼鐵廠”的興衰史。作者記錄瞭拆遷時的社會情緒——既有對新生活的期盼，也有對集體記憶被抹去的失落。 空間形態的改變是顯著的。新的住宅小區拔地而起，取代瞭低矮的民居。趙文通過對比不同年代的城市地圖，量化瞭城市蔓延的速度，並深入探討瞭這種快速擴張對原有社會網絡造成的衝擊。例如，傳統基於血緣和地域的互助係統，如何在新型的、流動性更強的社區中瓦解或轉化。 第三部分：消費、符號與新的身份認同 進入當代，江城迎來瞭其曆史上最劇烈的市場化變革。本書的後半部分轉嚮瞭文化消費和城市符號的構建。作者敏銳地捕捉到，當物質的匱乏不再是主要議題時，人們開始追求“意義”和“體驗”。 《霓虹下的迷宮》一章，探討瞭新興商業綜閤體如何取代老城區成為新的城市中心。這些玻璃幕牆下的空間，不僅僅是交易場所，更是新的社會階層展示自身品味和消費能力的舞颱。作者對比瞭老式茶館（代錶著非正式的、平民化的社交）與現代咖啡館（代錶著精英化、符號化的休閑）的功能差異，揭示瞭城市生活中“在場”的權力轉移。 此外，本書還關注瞭“文化遺産”的再利用。麵對舊建築的保護與開發的永恒矛盾，江城采取瞭多重策略。作者評估瞭“老街改造”項目的成效，審視瞭這種“懷舊景觀”是否真正服務於原住民，還是僅僅成為一種吸引外來遊客的符號消費。對老一輩市民而言，他們記憶中的街道被過度修飾，其真實的煙火氣被抽離，成為一種“被設計”的過去。 第四部分：未來的河流與未竟的對話 在結尾部分，趙文將目光投嚮瞭數字時代對城市生活的滲透。智能交通係統的效率提升、移動支付對傳統現金交易的取代，以及虛擬社區的興起，都在重塑人們對“距離”和“鄰近”的理解。 《浮光掠影》最終提齣的問題是：在一個不斷被“優化”和“升級”的城市中，個體的經驗和記憶將如何承載？作者沒有給齣簡單的答案，而是以一種開放的姿態，邀請讀者共同參與這場關於城市身份的持續對話。這本書是對江城曆史的一次嚴肅緻敬，也是對所有正在經曆快速城市化過程的地區的一麵鏡子。它教導我們，城市不僅是鋼筋水泥的堆砌，更是不斷流動的、由無數未完成的故事構築而成的復雜生命體。

作者簡介

畢玲（Bi Ling, Belinda Chang） 

　　Made in Taiwan
　　生於上個世紀
　　任教於某大學語言中心

　　義大利Università per Stranieri di Perugia 進修
　　文化大學青少年兒童福利係畢業

　　2016年 颱北捷運忠孝復興站藝文廊 攝影展
　　2013年 The top 50 winners of Tumbhi photography contest
　　2010年 中國時報全球華人部落格大賽 決賽入選 
　　1989年 第八屆耕莘文學奬 散文佳作奬
 
　　她沒什麼豐功偉績，
　　隻是很認真地做事，
　　很誠實地麵對自己，
　　很誠懇地對待他人，
　　很盡力地發揮所長，
　　很樂意地與人分享。

　　她身體受睏於有形的軀殼，
　　心靈卻翱翔於無邊的天際。
　　她患有小兒麻痺癥+帕金森氏癥+右小腿骨摺+左髖部骨摺，
　　然而義大利、德國、法國、絲路、內濛……甚至秘魯古印加帝國的所在地Machu Picchu都有她的足跡。

　　此書有她
　　用心靈之眼記錄所見的美麗，
　　用淺白文字闡述人生的哲理。 
　　它看似淺顯，實則深奧；
　　不談情感，但讓你哭，也讓你笑；
　　不教你怎麼賺錢，但讓你變得勇敢；
　　不教你提升地位，但讓你看重自己。
　　她撰寫+攝影+繪圖+編輯，因為她知道
　　你值得她為你付齣全部的心力。

　　更多作品故事及最新訊息：
　　www.facebook.com/snailpetite/ 
　　heisalwaysbymyside.blogspot.tw/ 

推薦序一 心靈有愛
推薦序二 陪著蝸牛慢慢走
推薦序三 生命的禮贊
作者簡介 
自序 
日誌 
秘語 
知己知彼
對號入座

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我的第一反應是它在探討一種逆嚮思維，一種與當下社會主流價值觀似乎有些背道而馳的視角。我們習慣瞭綫性成長，習慣瞭追求“更好”，但“更好”似乎永遠沒有盡頭。而“在不足中看見豐富”，這聽起來就像是找到瞭一種停止內耗、與當下和解的方式。我特彆關注書中是否會涉及一些心理學上的概念，比如“感恩”、“正念”等，以及它們如何能夠幫助我們實現這種“看見”。我也會留心作者是如何通過具體的敘事或論述來支撐這個觀點的，是基於個人經曆的分享，還是對某些社會現象的深度剖析？我個人認為，生活中許多看似微小的細節，比如一次溫暖的對話，一個美麗的日落，一次獨自的思考，都可能蘊含著深刻的意義，隻是我們常常因為忙碌或被其他事物吸引而忽略瞭它們。如果這本書能夠教會我如何更敏銳地捕捉這些瞬間，並從中汲取力量和喜悅，那麼它無疑將是一本極其有價值的讀物。我希望能在這本書裏找到一種看待生活的新角度，一種不被物質和外在評價綁架的內心力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，像是一句低語，卻又帶著某種力量，觸碰到瞭我內心深處一直以來的睏惑。我常常感到，在不斷攀升的生活節奏和物質欲望的裹挾下，我們似乎越來越難以感到真正的滿足。總覺得“還不夠”，總覺得“可以更好”，這種永不滿足的狀態，有時候反而讓我們失去瞭原有的快樂。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我重新審視“豐富”的定義。它是否會探討在有限的資源中，如何創造無限的價值？是否會講述那些在物質匱乏的環境中，卻依然活得有聲有色的人們的故事？我期待這本書能讓我明白，真正的豐富，並不總是體現在物質的充裕，而更多地在於精神的富足、內心的平靜，以及對當下擁有的感激。我希望通過閱讀這本書，能夠培養一種更積極、更感恩的心態，學會從那些看似“不足”之處，發現生活裏蘊含的陽光和溫暖。也許，這本書就像一把鑰匙，能打開我內心一直緊鎖的門，讓我看到一個不一樣的、充滿希望的世界。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，像是一句溫柔的提醒，也像是一個充滿智慧的邀請，讓我去重新審視我對“豐富”的認知。我常常覺得，我們所處的社會，似乎一直在強調“擁有”的重要性，仿佛隻有擁有的越多，纔能越有價值，越幸福。然而，這種追求“更多”的心態，往往讓我們陷入一種焦慮和不安之中，甚至忽略瞭身邊那些觸手可及的美好。我非常期待這本書能夠提供一些打破這種思維模式的視角和方法。它是否會分享一些關於如何在限製中激發創造力，如何在逆境中尋找希望，如何在平凡中發現不凡的故事？我希望這本書能讓我明白，真正的豐富，不僅僅是物質的堆積，更在於內心的滿足，在於與他人的連接，在於對生命的深刻理解。我希望能在這本書中，找到一種與自己和解，與世界和解的方式，學會從“不足”中發現生活真正的光彩。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題，觸動瞭我內心深處一種長久以來對“匱乏感”的思考。我們似乎總是被教導要追求“更多”，擁有“更好”，但這種永無止境的追逐，往往讓我們忽略瞭眼前的擁有，也製造瞭更多的不安。我非常好奇，這本書將如何顛覆我們對“豐富”的固有認知。它是否會提供一些具體的實踐方法，教我們在麵對資源有限、條件不佳時，如何依然能夠感受到生活的充實與美好？我尤其關注書中是否會講述一些邊緣群體或資源匱乏地區的人們，如何在看似“不足”的情況下，反而展現齣驚人的韌性、創造力和社群的力量。我希望通過閱讀這本書，能夠培養一種更深刻的感恩之心，學會珍惜眼前的一切，並在那些被我們視為“缺陷”的地方，發現意想不到的價值和意義。

评分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到“在不足中看見豐富”這個書名時，我便被其獨特的視角所吸引。在當今社會，我們似乎被普遍灌輸瞭一種“擁有越多越好”的觀念，任何形式的“不足”都可能被視為一種失敗。然而，我一直隱隱覺得，這種對“完美”和“更多”的盲目追求，反而讓我們失去瞭很多寶貴的東西。我非常期待這本書能夠提供一種全新的解讀，它是否會探討在物質匱乏、條件受限的情況下，人們如何能夠挖掘齣內在的精神財富？它是否會分享一些故事，講述那些在看似“艱難”的環境中，卻依然活得有尊嚴、有意義、甚至充滿喜悅的人們？我希望能在這本書中找到關於如何與不完美和解，如何在有限中發現無限可能，如何在“不夠”的地方，找到屬於自己的那份獨特而深刻的“豐富”。

评分☆☆☆☆☆

當我看到“在不足中看見豐富”這個書名時，我腦海中閃過無數關於“少即是多”的哲學思考。我們常常被灌輸要“擁有更多”，纔能顯得更成功，更幸福，但這種對“多”的追求，卻往往讓我們丟棄瞭那些真正有價值的東西。我很好奇，這本書將如何具體地闡釋“在不足中看見豐富”這一理念。它是否會提供一些具體的案例，展示那些在物質匱乏或條件有限的情況下，依然能夠創造齣非凡價值或獲得深刻幸福的人們的故事？我尤其希望書中能夠探討如何在精神層麵，比如在人際關係、自我認知、對世界的理解等方麵，從“不足”中找到“豐富”。我期待這本書能引導我重新思考“擁有”的本質，不再以物質的多少來衡量生活的價值，而是學會珍惜當下，感恩所擁有的一切，並在看似“不夠”的地方，發現隱藏的意義和美好的可能。

评分☆☆☆☆☆

“在不足中看見豐富”，這句話本身就充滿瞭張力，像是一個矛盾的統一體，卻又蘊含著深刻的哲理。我一直認為，我們生活在一個信息爆炸、物質極大豐富的時代，但 paradoxically，很多人卻感到精神上的貧瘠和空虛。我好奇這本書是如何將“不足”與“豐富”這兩個看似對立的概念聯係起來的。它是否會探討一些關於“捨得”的智慧，關於如何通過放下不必要的執念，反而獲得內心的平靜與滿足？我期待書中能夠齣現一些具有啓發性的案例，講述那些在特定“不足”的環境中，反而激發齣無限創造力或深刻人生感悟的故事。我希望這本書能夠幫助我擺脫對“擁有”的過度依賴，學會從更廣闊的視野去理解“豐富”的含義，不僅僅是物質上的充裕，更是精神上的豐盈，以及對生活的熱愛和對生命的感恩。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名就足夠吸引人，當我看到“在不足中看見豐富”時，腦海中立刻浮現齣許多關於生活、關於物質、關於精神的思考。我一直認為，我們生活在一個過度追求“更多”和“完美”的時代，似乎隻有擁有瞭更多，纔能獲得幸福；隻有達到瞭某個標準，纔算成功。然而，這種焦慮感卻常常讓我們忽略瞭身邊已經擁有的、細微卻寶貴的東西。我很好奇，這本書將如何引導我跳齣這種慣性思維，去發現那些被我們忽視的“豐富”。我尤其期待書中能夠提供一些具體的案例，那些曾經在睏境中、在物質匱乏時，依然能找到快樂和滿足的人們的故事。這樣的故事，往往比空洞的理論更能觸動人心，更能啓發我們對生活的重新審視。我希望這本書能讓我重新理解“擁有”的意義，不再被外在的物質標準所束縛，而是迴歸內心的寜靜與富足。或許，真正的豐富，恰恰就隱藏在那些我們曾經認為“不夠”的地方。我對作者如何處理這種“矛盾”——如何在“不足”中挖掘齣“豐富”——充滿瞭期待。我會帶著一顆開放的心去閱讀，去感受，去學習。

评分☆☆☆☆☆

“在不足中看見豐富”，這個書名立刻吸引瞭我，因為它觸及瞭我一直在思考的一個問題：我們是如何被塑造成一個總是追求“更多”的消費者，以及這種追求是否真的能帶來幸福。我非常好奇，這本書將如何解讀“不足”這個詞，它可能不僅僅指物質上的匱乏，也可能包括時間、精力、機會等方麵的限製。更重要的是，我期待書中能夠深入探討，在這些“不足”之中，究竟隱藏著怎樣的“豐富”。是那些被逼齣來的創造力？是更深層次的人際關係？還是對生命本質更深刻的領悟？我希望這本書能提供一些具體的例子，講述人們如何在看似“糟糕”的境遇中，找到瞭屬於自己的那份“富足”。這種視角，在我看來，對於在當下這個充滿焦慮和不確定性的時代，具有極大的現實意義。

评分☆☆☆☆☆

“在不足中看見豐富”，這幾個字給我一種豁然開朗的感覺，好像長期以來被某種枷鎖束縛的心靈，突然獲得瞭解放。我一直認為，現代社會對“成功”的定義過於狹隘，往往將其與財富、名譽、地位等外在指標掛鈎，這導緻許多人在追求這些指標的過程中，反而失去瞭內心的平靜與幸福。我非常好奇，這本書將如何打破這種局限，如何引導讀者去發掘那些被我們忽視的“豐富”？我期待書中能有關於個體如何在高壓環境下，保持內心韌性，甚至從中汲取力量的故事。我也想知道，作者是否會探討集體層麵的“不足”，比如社會資源的不均，但卻能從中找到社群互助、創新突破的“豐富”之處。這種視角，在我看來，不僅具有啓發性，更可能具有改變的力量。我希望這本書能讓我學會一種更豁達的生活態度，不再被“缺失”感所睏擾，而是專注於“擁有”的價值，並從中獲得源源不斷的能量。