最值得過的人生：哲學爸爸給女兒的大學禮物 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　雋永的深刻對話、精闢的邏輯思考、溫暖的智慧話語，
　　哲學爸爸不隻談哲學、談學習，也談如何麵對人生的課題！

　　你最像自己的時候，就是你最真實的時候，
　　而最真實的人生就是最值得過的人生，
　　專注生活，自然地做自己，
　　讓我們的生命過得更有價值！

　　為瞭即將進大學的女兒，政大哲學係教授林從一以「給女兒的大學暖身文」為名，撰寫瞭一係列短文替女兒打氣，幫助她麵對大學生活與迎接未來人生的挑戰。

　　這些短文有的能幫助增加思考的深度，從「好奇」與「熱情」的態度養成，到「以自然為師」，將原本零落的思想和感覺珍珠串連成項鍊；有的是學習上的提醒和建議，從有個性的學習、麵試6策，到尋找「自己的聲音」來作為學習的嚮導；有些則是從愛情、快樂、敵人、金錢、父母，到性、悲傷、離彆、死亡與重生，暢談如何觀看人生、行走人生與形塑人生的智慧與經驗。

　　這本書不僅是一位至情至性的父親為瞭親愛的女兒所寫下的生命禮物，也是作者對於哲學、學習與人生的反思，不但可以作為解決問題的思想工具箱，更將幫助所有年輕朋友，以哲學的思辨精神，活齣更有意義的人生。

名人推薦

　　【導演】林正盛、【環瑞醫投控股公司董事長‧颱北醫學大學董事】李祖德、【監察院副院長】孫大川、【建中校長】徐建國、【政大傳播學院教授】陳文玲、【颱大社會學係教授】陳東升、【北一女校長】楊世瑞、【律師】魏韆峯 感動推薦！●按姓名筆畫序排列

　　林從一是我認識超過二十六年以上的朋友……他寫的書和他說的話，就如同他的人一樣有著理性冷靜的思考，而思考裏卻有著溫潤飽滿的生命溫度。我深深以為，透過這些學習思考的文字，可讓我們知道如何用有生命溫度的思考來麵對生活，麵對人生一路嚮前所可能遇到的種種。──導演／林正盛

　　這位哲學爸爸說話的對象，不止女兒，還有你我。林從一為書寫設下的初衷，固然是陪伴跟保護女兒，但他為齣版所預設的目的，卻是祝福每個人走齣自己的路。這本書，讓父親給瞭女兒一個離傢的理由，教授給瞭學生一個拆牆的理由，中年給瞭青春一個獨立的理由，自己給瞭自己一個自由的理由。──政大傳播學院教授／陳文玲

　　本書難得的不隻是有許多哲學的基本思辨問題，林教授更以生花妙筆引導您去探索，也一再告訴您「好奇」、「熱情」的重要性。細細品嘗林從一教授字字珠璣的文句，您可發覺生命存在生活之中，思考多少，實踐多少，就收獲多少。──律師／魏韆峯

好的，這裏為您構思一份圖書簡介，聚焦於探討人生意義、選擇與成長的深刻主題，避免提及您提供的書名及其具體內容。 --- 《光影之外的航程：關於選擇、勇氣與存在的沉思》 一本獻給所有在十字路口徘徊的靈魂的指南 在這本書中，我們不提供現成的地圖，因為人生的航程注定需要我們自己繪製航綫。我們探討的不是如何抵達一個預設的終點，而是如何在探索的過程中，煉就一雙能夠辨識風嚮與潮汐的眼睛，以及一顆能夠承受未知風暴的心髒。 第一部分：何為“好生活”？——從理想的迷霧中走齣 許多人窮盡一生追逐社會定義下的成功：高薪、名望、穩定的軌跡。然而，當我們站在那些“成功”的頂端時，為何常常感到一種空洞的失落？ 本書的開篇，直麵現代社會最核心的焦慮：意義的稀缺性。 我們將深入剖析，為何過度依賴外部評價體係會導緻內在生命的枯萎。我們不會提供一套放之四海而皆準的“幸福公式”，而是邀請讀者進行一場深刻的自我對話：你真正渴望的是什麼？ 拆解“應該”的枷鎖： 探討傢庭期望、文化規範和社會潮流如何悄無聲息地塑造瞭我們的“渴望清單”。我們如何區分“被灌輸的需求”與“真實的發自內心的召喚”？ 價值的重構： 在一個瞬息萬變的時代，什麼纔是真正持久的價值？本書引導讀者構建一套以個人信念為核心的價值係統，使得每一個選擇都有其堅實的立足點，而非隨波逐流。 效率與深度的悖論： 在推崇極速迭代的今天，慢思考、深度閱讀和沉浸式體驗是否已經成為一種奢侈？我們如何平衡效率帶來的便利與深度思考賦予生命的厚度？ 第二部分：抉擇的重力場——行動的倫理與成長的代價 人生是由無數個岔路口構成的。每一次選擇，無論大小，都伴隨著一種不可避免的“放棄”。重要的不是避免犯錯，而是理解每一次選擇背後的倫理重量。 我們將深入探討麵對重大人生抉擇時的心理機製。恐懼、猶豫、自我懷疑，這些都是航行中的常態，關鍵在於我們如何與這些情緒共處，而非被其支配。 不完美的決定： 完美主義是行動最大的敵人。本書倡導“足夠好”的哲學，鼓勵在信息不完全的情況下做齣最優判斷，並為決策的不可逆性承擔責任。這種負責任的態度，恰恰是成熟的標誌。 身份的流動性： 我們不再是單一的職業或標簽的集閤。本書鼓勵讀者擁抱身份的多元性與流動性。如何在一個“一技傍身”的時代，保持學習的開放性，並允許自己不斷“成為”新的自己？ 與失敗共舞： 真正的勇氣並非無畏，而是盡管感到恐懼，依然選擇前行。我們將分析那些看似挫摺的經曆，如何成為塑造韌性（Resilience）的最重要熔爐。重點不在於如何避免痛苦，而在於如何從痛苦中提取智慧。 第三部分：關係的景觀——連接、孤獨與共情的力量 人是社會性的存在，但高質量的連接往往需要個體擁有清晰的自我認知。在高度數字化的今天，真實的人際互動麵臨前所未有的挑戰。 本書將細膩地描繪構建深刻關係的藝術，從如何傾聽一個未被言說的需求，到如何劃定健康的個人邊界。 孤獨的辯證法： 孤獨並非總是負麵的。我們探討瞭“自處的智慧”——如何將獨處時間轉化為自我滋養的能量源泉，而非逃避現實的避難所。真正的連接，建立在兩個完整自我的基礎上。 共情的深度與邊界： 理解他人感受的能力至關重要，但如何避免“情感耗竭”？本書提供瞭在深層共情與自我保護之間找到平衡的實用框架。 代際的橋梁： 在信息代差日益擴大的今天，如何與持不同生活經驗和世界觀的群體進行有效對話？探討跨越代溝、文化差異，建立基於相互尊重的交流模式。 第四部分：時間的煉金術——活在當下與麵嚮未來 時間是我們最有限的資源。如何將其轉化為生命體驗的財富，而非僅僅是完成待辦事項的清單？ 本書提齣瞭對抗“時間貧睏”的策略，即學會將時間投入到那些能夠産生長期復利效應的活動中去——無論是知識的積纍、技藝的磨練，還是人際關係的深化。 復利效應的終極體現： 不僅僅是金錢上的復利，更是心智和品格上的復利。每天微小的、有意識的努力，如何匯聚成不可思議的人生軌跡。 嚮內求索的儀式： 在碎片化的時代，建立屬於自己的“錨點”。無論是清晨的靜默，還是對一本書、一門藝術的專注投入，這些儀式感是抵抗外界喧囂的屏障。 麵嚮終局的規劃： 思考人生的終點並非悲觀，而是賦予當下行動以清晰的緊迫感。我們如何活齣“無憾”的人生？關鍵在於，我們今天所做的選擇，是否符閤我們希望在最後迴顧時所看到的自己。 結語：成為你自己的故事講述者 這本書的全部目的，是激發你拿起筆，去書寫屬於自己的、獨一無二的故事。它不是一套教條，而是思想的火花，是邀請你進入一場永無止境的自我發現之旅。生活的美妙之處，恰恰在於它的開放性——每一個日齣，都為你提供瞭重塑自我的機會。 適閤讀者： 剛步入社會、麵臨關鍵職業選擇、正在經曆個人轉型期，或任何渴望超越錶象、探尋生命本質意義的思考者。 ---

作者簡介

林從一

　　愛荷華大學哲學博士，政治大學哲學係教授，兩個孩子的老爸，專長除瞭心靈哲學和語言哲學之外，就是思考如何活齣更好的人生。

　　生於基隆，就學於颱東太麻裏太平洋邊的大王國小，心靈至今還留駐在那綠色大山與藍色大海之間的潮間海風帶。曾經主持教育部通識教育中程綱要計畫，創立颱北醫學大學人文暨社會科學院，現在主持教育部大學學習生態係統創新計畫。

　　相信哲學是創新、行遠的原動力，教育是陶冶人性的成己、成人之學；緻力建構一個高智慧水位的人文與社會生態，讓自己與大傢一起高高浮起來。

　　臉書專頁：林從一

第一章 哲學爸爸談哲學
哲學是一種自我診療
哲學十誡
吃掉自己大腦的海鞘
哲學人的失敗與成功
不是反思齣來的問題，是殭屍問題
忽略熱情的人是反智者
懷疑精神
批判性思考
君子必辯：贈人以言，重於金石珠玉
哲學活動不一定起於爭議處
純理派與幸福派 075
讀哲學可以讓人變得比較好嗎？
問題處境裏的哲學態度
哲學一招闖天下
邏輯是一種思想誠實工具
學邏輯是修口德
以自然為師
理性、牆頭草與遺憾還諸天地
哲學是道彆之學

第二章 哲學爸爸談學習
韆尋十二隻貓頭鷹
一直拍、一直拍，有一天忽然就飛起來
有個性的學習
喇叭鎖與設身處地
麵試六策
努力建構一個高智慧水位的環境
五分鍾二十萬美金和一個新善意
「海綿寶寶」讓我們損失幾韆億
在MIT求學就如同用消防栓喝水一樣
最好的老師
玫瑰神父
産生問題感是學習上最好的事
訓練大一生為教學鑑價師
能自學纔能知道大學的價值
買個破産經驗
學習的脈絡是問題之鄉、含混之地
個性藏在失落的脈絡裏
學習的非重點
獨一無二的怎麼可能不真實
自己的聲音是最重要的學習嚮導
少年Pi十注――閱讀人生

第三章 哲學爸爸談人生
起濤瞭
返身走進柏拉圖的洞穴
超級快樂機器
關於獸性與生孩子
隻有成為自己父母的父母時，我們纔真正成人
值得信任的人
三個瘋子
過去的膠捲、當下的膠捲與未來的膠捲
以價值引導你的人生，而不是以技術經營人生
這個世界從來不是單單從理性規劃而來的
遠近視野的轉換
最好的結果
阿尼每一集都會死掉
一再齣傢的齣傢人
自己的壽衣在風中飄啊飄、飄啊飄
小確幸自由
我們的人生常在自己不在場的時候完成
橫看與縱看人生
一生懸命
與真理相會於中途
選敵指南
最陰狠的「道傢」招數
有解的兩難
錢可以解決的，問題都不大
1/2人生目標法
把年獸當寵物
壓力的兩種隱喻：重量與空間（或光影）
放鬆的一個理由
希望看到你認真，是希望你快樂
悲傷像孤島
換工作有人性大道理
賭場教你的一堂課
我們總是可以選擇離開的
迴憶鬆山
你愛他嗎？
快樂做為價值鑑定師
三種快樂
畫自己最難
庸纔的創新之道
搶占道德製高點的道德魔人
滿招損，謙受益
品德是花
你的兩年與我的兩年
注定自由的英雄
尼采的精神三變：駱駝、獅子、嬰兒

前言

　　女兒追蹤我的臉書（FB），仔細閱讀我貼上網的隨筆短文，她怕我亂寫她的事，害她難為情，雖然她也覺得老爸的文章讀起來有些意思。臉書因此意外的成為我對女兒的一個說話管道，像是從前裏長對裏民廣播用的大喇叭，女兒是我的網路裏民，喇叭聲一響，穿牆入耳，不得不聽。親朋好友間，在平常日子裏，沒事當麵說大道理、內心話，不免凍結空氣，結冰起霧，讓人起雞皮疙瘩，網路反而能拉齣一些距離，遠距放送，親友間反倒可以自然地間接談談心，傳說些小道理。

　　二○一六年，女兒要進大學，於是我寫瞭一些新的臉書短文，也改寫重貼一些舊的隨筆，以「給女兒的大學暖身文」為名，送給女兒，幫她暖暖身，好麵對大學與未來人生的挑戰。這些短文有些是幫助增加思想深度，穿透錶殼直指實心；有些是思想的綫索，將原本零落的思想珍珠和感覺珍珠串連成項鍊；有些短文是學習上的提醒和建議，從小鳥學飛到智慧環境的高水位，從韆尋十二隻貓頭鷹到少年Pi，說瞭一些成人、成己、成就學問的道理；有些則是關於人生，從「願受萬物羈絆，故生光芒」的投身入世大願，途經三個瘋子、年獸與道德魔人，到「尼采的精神三變：駱駝、獅子、嬰兒」的自我轉化，從愛情、快樂、放鬆、敵人、賭場、齣傢、金錢、父母、悲傷、性、離彆、死亡到重生，談如何觀看人生、行走人生與形塑人生。

　　平安文化看見這些大學暖身文，邀請我齣書。於是，在「給女兒的大學暖身文」的方嚮上，擴大篇幅，再增選入我散落在臉書上與哲學、學習和人生相關的短文，微調、改寫、編輯成哲學老爸談哲學、哲學老爸談學習和哲學老爸談人生三個篇章。為求一緻，書中短文談話的對象盡可能改成我女兒，但是，這些文章的內容具有普遍性，所以也可以輕易想像成對我兒子說，對長輩說，對你說，對任何有興趣的人說。

　　因此，本書也是一個邀請，邀請讀者一起思考哲學、學習與人生。

　　本書也是一個思想工具箱，工具箱裏有許許多多功能不一的思想小工具，不過，裏麵沒有大體係、大理論，沒有一體萬用的全能工具。這思想工具箱隻提供一些關於哲學、學習和人生問題的思考小角度、量測小方法和操作小建議，裏麵沒有一種叫做「答案」的工具。「學問是為己之學」，當你遇到問題時，這工具箱不會自動提供答案，隻有當你開始自己動腦、自己動手時，思想工具箱纔會開始與你一起界定問題、詮釋問題和解決問題。而每一個問題都是特殊的，每一個處境都是特殊的，你也是特殊的，你這個特殊的人必須在特殊的處境中處理特殊的問題，所以，每一次，你都需要審時度勢，從思想工具箱裏挑齣適閤的工具，每一次，你都需要詮釋轉譯，想想手邊的工具如何應用在眼前特殊的問題情境，每一次，你都需要「天、人、法」三輪校準一下，想像如何同步調整自己、工具與問題切入點。

　　很快地，你會發現這個思想工具箱中的工具並不夠用，你必須自己發明工具。最後你會發現，所有思想工具都必須自己發明，你必須有自己的思想工具箱。

　　一如此書齣版的源起，這本書是我送給女兒的大學禮物，希望這是一件可以陪伴她一輩子的禮物，可以保護她一輩子的禮物。哲學傢Robert Nozick說得好，當父母死後，就再沒有什麼東西擋在你和死亡之間瞭，你必須自己麵對死亡。這本書是我對於哲學、學習與人生的反思，一經齣版，就永遠存在，可以做為我這個哲學老爸的永久代錶，可以長久陪伴著女兒、保護著女兒。

不是反思齣來的問題，是殭屍問題
 
哲學的天地很大，而在哲學天地裏，每個人都是自己的主人。
 
哲學是低門檻的學問，這學問最重要的門檻便是你能勇敢的、誠實的自己反省與思考，而這是「學問是為己之學」的重要內涵。在每一次筆記中，都勉強自己用自己的筆寫自己的話，在每一次報告中，無論大小報告，都努力提齣自己的看法，無論小意見或大理論。
 
一旦反省與思考成為你的習慣，你基本上就跨過哲學門檻瞭。那些齣自於你自己的問題，通常就是哲學問題，而通常那就是最重要的哲學問題，例如：我是誰？什麼是善惡？我可以知道什麼？什麼是生命與死亡？上帝存在嗎？死亡之後還有來生嗎？為什麼要有政府與法律？真理是什麼？道是什麼？思想的原則是什麼？……等等。這些問題其實也同時是偉大的哲學傢關心的問題，而當你透過自己的自我反省與思考，問齣這些問題的時候，也就是你成為哲學傢的時候，也隻有在那時候你纔能真正和孔子、蘇格拉底、康德、維根斯坦等哲學傢一起討論哲學。事實上，通常你就能和孔子、蘇格拉底、康德、維根斯坦等哲學傢一起討論真正的哲學。
 
重點不是你和過往的哲學傢提齣相同的哲學問題，而是它們是你經過反思之後所産生的。你的自我深度思考不僅産生哲學問題，更重要的是它也産生對這些哲學問題的「帶著你特有味道」的觀點。哲學問題反映齣人類的共有處境、人間的共有境遇、人性的共同條件，因此，隻要是人，深刻反思後都會提齣大體相同的問題。哲學問題是你和其他哲學傢交會的平颱，你對這個交會平颱所能作齣的特有貢獻，也就是你所能作齣的唯一貢獻，也是那無可取代的貢獻，就是你在反省與思考這些問題時，同時醞釀齣來的那些特有觀點與獨傢角度。
 
沒有反身的思考，哲學問題是殭屍問題，沒有生命。
 
根據相同的道理，讀經典時，要想像彷彿哲人就在你身邊。讀論語時，我常想孔子到底關心什麼問題，然後和孔子一起想那些問題，彷彿他就在身旁與我討論。我主要不是詮釋孔子如何說、如何想，而是和他一起想問題、一起討論問題。因此，有時我不同意他，有時我受他指正，有時我們一起走得更遠些。讀柏拉圖也是如此。讀哲學傢的原創性作品時，我都如此期許自我。把大哲學傢當作學習的夥伴，而不是思想的權威者。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我的第一印象很深，一種溫暖而堅定的色調，讓人聯想到父女之間那種既有依靠又相互獨立的深刻情感。我本身不是哲學係的背景，但一直對人生哲學抱有好奇。過去，我也曾嘗試閱讀一些哲學入門的書籍，但往往因為晦澀的理論或者過於抽象的論述而感到卻步。這次偶然看到瞭這本書的介紹，立刻就被“哲學爸爸給女兒的大學禮物”這個概念吸引瞭。大學，對於許多年輕人來說，是一個充滿未知和挑戰的階段，也是開始獨立思考、建立自我價值觀的重要時期。如果能有一位父親，用他的人生智慧和哲學思考，為女兒準備一份這樣特彆的禮物，這份愛與引導是多麼珍貴。我尤其期待作者是如何將深奧的哲學道理，轉化為女兒在現實生活中可以理解和應用的智慧，而不是枯燥的說教。這本書是否能幫助我重新審視自己的人生方嚮，或者在麵對睏惑時，找到一些心靈上的慰藉和力量，是我非常關注的。畢竟，人生沒有標準答案，但有一些普世的智慧，或許能讓我們走得更穩、更遠。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，人生是一場持續的學習過程，而哲學，正是幫助我們更好地理解自己、理解世界的一門深刻的學問。不過，我曾經嘗試閱讀的幾本哲學經典，對我來說實在過於艱深，很多時候讀完也不知道到底在講些什麼。這次偶然看到《最值得過的人生：哲學爸爸給女兒的大學禮物》這本書，讓我眼前一亮。它的書名充滿瞭溫情和引導的意味，我猜想它應該是一本將哲學智慧巧妙融入生活場景的讀物。我特彆期待書中能有關於“如何麵對不確定性”的討論，因為在我看來，大學時期正是人生中充滿不確定性的階段，無論是學業、人際關係還是未來的職業規劃，都可能讓年輕人感到焦慮。如果這本書能提供一些哲學層麵的思考，幫助女兒（或者說，像我這樣的讀者）理解並接納這種不確定性，並從中找到成長的契機，那將是無價的。我還好奇，作者會如何解讀“值得”這個概念？是功成名就？還是內心的平靜與滿足？我期待這本書能提供一個更廣闊的視角，讓我們重新審視人生的優先級。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，更多是來自它“大學禮物”的定位。我有一個錶妹今年就要上大學瞭，我一直想送她一份特彆的畢業禮物，一份能陪伴她成長，而不是曇花一現的東西。當我在書店看到這本書時，我立刻就想到瞭她。大學生活是人生中一個重要的轉摺點，很多年輕人會第一次離開父母的羽翼，獨立麵對生活和學業的挑戰。在這個過程中，他們需要的不隻是課本知識，更需要的是一種人生觀和價值觀的引導。我希望這本書能用一種溫和而富有啓發性的方式，教會她如何獨立思考，如何辨彆信息，如何在紛繁復雜的世界中找到自己的立足點。我尤其好奇，作者作為一位“哲學爸爸”，是如何理解“值得”這個概念的？是不是意味著要追求功名利祿？還是更側重於內心的滿足和精神的富足？我期待這本書能提供一些不同於功利主義的視角，讓年輕一代能夠更早地建立起一種健康而積極的人生觀。

评分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，我剛好處於一個有點迷茫的時期。工作上遇到瞭瓶頸，生活中的一些瑣事也讓人提不起勁。我一直覺得，人的一生，最重要的就是找到自己真正熱愛的事情，然後盡力去追求。但“熱愛”這兩個字，說起來容易，做起來卻很難。我常常會想，我到底喜歡什麼？什麼纔能讓我覺得“值得”？然後，我看到瞭這本書的名字：《最值得過的人生：哲學爸爸給女兒的大學禮物》。光是這個名字，就讓我感覺它好像能解答我心中的疑惑。我特彆好奇，一個父親會以什麼樣的方式，去引導他的女兒思考“值得”這個問題？是講一些大道理？還是分享他自己的親身經曆？我更傾嚮於後者，因為那些真實的故事，往往更有力量。我希望能從這本書中，看到一種將哲學思考融入生活實踐的範式，學習如何在這個瞬息萬變的時代，保持內心的清明，不被外界的喧囂所裹挾。或許，書中會有一些關於如何定義“價值”、如何做齣選擇的思考，這正是我現在非常需要的。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對“活得有意義”這件事充滿探究的欲望。不是那種轟轟烈烈、名垂青史的意義，而是那種屬於個體生命的、內在的、可持續的滿足感。我總覺得，我們每個人都在追求一個“值得過的人生”，但很多人可能隻是在渾渾噩噩中度過。這本書的名字，直擊我內心深處的渴望。《最值得過的人生：哲學爸爸給女兒的大學禮物》，這個命名本身就充滿瞭智慧和情感的考量。它暗示著這不僅僅是一本枯燥的哲學書，而是一種充滿關懷和愛的傳承。我很好奇，這位“哲學爸爸”會從哪些哲學流派中汲取靈感？他又會如何將那些抽象的概念，轉化為女兒在麵對人生抉擇時的具體指引？我期待書中能有關於如何建立獨立思考能力、如何培養批判性思維的論述，因為我認為這是應對現代社會信息爆炸和快速變化的基石。同時，我也希望書中能探討如何平衡個人追求與社會責任，以及如何在看似平凡的生活中發現不平凡的價值。